Emotionale Intelligenz: Ein praktischer Leitfaden, um zu lernen, selbstbewusster zu sein, mit Wut in schwierigen Zeiten umzugehen und ein größeres Selbstbewusstsein zu entwickeln

eBook86 Seiten59 Minuten

Emotionale Intelligenz: Ein praktischer Leitfaden, um zu lernen, selbstbewusster zu sein, mit Wut in schwierigen Zeiten umzugehen und ein größeres Selbstbewusstsein zu entwickeln

Name: Emotionale Intelligenz: Ein praktischer Leitfaden, um zu lernen, selbstbewusster zu sein, mit Wut in schwierigen Zeiten umzugehen und ein größeres Selbstbewusstsein zu entwickeln
Author: Franz Schuster
ISBN: 9798201179793

Von Franz Schuster

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Über dieses E-Book

Wie oft haben Sie sich Sorgen gemacht, etwas Falsches zu sagen oder die Situation außer Kontrolle geraten zu lassen, weil Sie ein sehr emotionaler Mensch sind? Würden Sie gerne Ihre Emotionen beherrschen, können es aber nicht?

Fangen wir mit einer absoluten Wahrheit an: Emotionale Intelligenz& nbsp;ist eine der am meisten unterschätzten Qualitäten unserer Zeit. Die Welt um uns herum scheint nur logisch-deduktive Intelligenz zu berücksichtigen...& nbsp;Und doch sind wir emotionale Wesen!

Jeden Tag erleben wir eine Vielzahl von Gefühlen, Wut, Freude, Frustration, Sehnsucht, und unser emotionaler Zustand beeinflusst unsere Entscheidungen und die

Umwelt um uns herum.

Und dank dieses Buches werden Sie lernen, wie Sie durch diesen Sturm navigieren und die Gewässer beruhigen können!

Was finden Sie in diesem Buch?

- Was genau ist emotionale Intelligenz und wie Sie sie zu Ihrem Vorteil nutzen können.

- Wie man in kritischen Momenten mit seinem Ärger umgehen kann.

- Wie man mehr Selbstvertrauen gewinnt, indem man Gewohnheiten aufgibt, die das Selbstwertgefühl zerstören

- 5 Wege zur Verbesserung des Selbstbewusstseins. Sie lernen, was die Vorteile der Selbsterkenntnis sind.

- Wie Sie Ihre emotionale Intelligenz steigern und Ihre Emotionen beherrschen

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Psychologie

SpracheDeutsch

HerausgeberFranz Schuster

Erscheinungsdatum26. Apr. 2022

ISBN9798201179793

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Autor

Franz Schuster

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Emotionale Intelligenz - Franz Schuster

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Zusammenfassung

EINFÜHRUNG

KAPITEL 1: WAS EMOTIONALE INTELLIGENZ IST UND WIE MAN SIE NUTZT

Emotionale Intelligenz: Warum sie wichtiger sein kann als der IQ

Die vier Säulen der emotionalen Intelligenz

Ihr emotionaler Quotient (EQ) kann sich verändern und wachsen

10 TIPPS ZUR EMOTIONALEN INTELLIGENZ FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE

1. Sei die Veränderung, die du suchst

2. Hören Sie mit Ihrem dritten Ohr

3. Stoppen des Brain-Hijacking: Innehalten

4. Erkenne dich selbst

5. Identifizieren Sie Ihre Auslöser

6. Verantwortung übernehmen

7. EQ zeigen, um Ihre Glaubwürdigkeit zu erhöhen

8. Lassen Sie Ihr Urteil an der Tür

9. Steigern Sie Ihr Einfühlungsvermögen

10. Erkennen, dass der EQ-Aufbau Arbeit erfordert

KAPIT

Sprache

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