Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Familienküche: Ganz entspannt: Planen, einkaufen, kochen
    Familienküche: Ganz entspannt: Planen, einkaufen, kochen
    Familienküche: Ganz entspannt: Planen, einkaufen, kochen
    Ebook171 pages2 hours

    Familienküche: Ganz entspannt: Planen, einkaufen, kochen

    By Claudia Krüger and Christian Hacker

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Was gibt's zu essen?
    Als Eltern wollen Sie das Beste für Ihre Kinder, doch oft ist es im Alltag gar nicht so einfach, allen Wünschen und Bedürfnissen gerecht zu werden.

    Warum gesunde Ernährung nicht teuer und zeitaufwendig sein muss, erläutert dieser Ratgeber. Wie kann ich Küche und Alltag organisieren, Stress reduzieren und vor allem leckere und gesunde Gerichte zubereiten?

    - Gesunde Ernährung: Was ist das eigentlich?
    - Wie kann ich Küche und Alltag organisieren, um Stress zu reduzieren?
    - Vorrats- und Lagerhaltung: Das sollte immer vorhanden sein und hier wird es aufbewahrt.
    - Mahlzeitenplanung und Meal Prep: So funktioniert's.
    - Ca. 70 Rezepte: schnell zubereitet, zum Einfrieren geeignet, lässt sich gut vorbereiten, ideal für unterwegs.
    Wichtig für eine entspannte Familienküche: "Was koche ich?" und "Wie?"
    LanguageDeutsch
    PublisherVerbraucherzentrale NRW
    Release dateJun 14, 2022
    ISBN9783863363208
    Familienküche: Ganz entspannt: Planen, einkaufen, kochen

    Related to Familienküche

    Related ebooks

    Cooking, Food & Wine For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Blick ins Kochbuch

      Jun 1, 2020

      Gesunde Ernährung ist auch im trubeligen Alltag machbar! Die Bloggerin Denise Renée Schuster hat über 100 Alltagsrezepte kreiert, die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie die Ausdauer verbessern, ohne zu belasten. Sie zeigt dabei, wie man gut

      1 min read

    • Article

      MIT 5 Zutaten

      Oct 20, 2022

      MIT 5 Zutaten
      1 min read

    • Article

      Editorial

      Apr 7, 2022

      Unsere Rezeptkärtchen mit den 6 cleversten Leckereien liefern immer eine Lösung! Alle Rezepte dieser Ausgabe findet ihr heute schon im Club und könnt sie in eurem Familien-Wochenplan abspeichern. www.zaubertopf-club.de gesund und frisch zu kochen kan

      1 min read

    • Article

      Editorial

      Aug 9, 2020

      Auf der beigelegten Sammelkarte findet ihr unsere besten herzhaften und süßen Aufstriche – perfekt für Frühstück, Brunch oder eine leckere Brotzeit zwischendurch. Für alle braucht ihr ausschließlich euren Mixtopf! Besonders praktisch: Ihr könnt darau

      1 min read

    • Article

      Rustikaler Genuss

      Sep 8, 2022

      Liebe Leserin, lieber Leser, schon beim Gedanken an Käsespätzle, Knödel und Kaiserschmarren wird es mir warm ums Herz. Geht es Ihnen auch so? Dann wird diese neue Ausgabe von „LandGenuss“ Sie glücklich machen. Darin finden Sie nämlich die Rezepte für

      1 min read

    • Article

      Gesund Abnehmen

      Jan 2, 2021

      Gesund Abnehmen
      7 min read

    • Article

      Editorial

      Jan 6, 2022

      LIEBE LESER*INNEN, am Jahresanfang verspüren wir diese besondere Aufbruchstimmung, Lust auf alles Neue, das uns erwartet – auf den Frühling, neue Chancen, ganz einfach auf Veränderung. Als wir die Themen für diese Ausgabe von mein ZauberTopf entwicke

      1 min read

    • Article

      Leichter Jahresstart

      Dec 23, 2022

      Leichter Jahresstart
      1 min read

    • Article

      Ab ins Grüne!

      May 6, 2021

      Liebe Leserin, lieber Leser, endlich ist es wieder warm genug, um den Großteil der Freizeit draußen zu verbringen! Ob beim Picknick oder einfach im Garten oder auf dem Balkon zum gemütlichen Grillen, wir liefern Ihnen in dieser neuen Ausgabe der „Lan

      1 min read

    • Article

      Endlich Sommer!

      May 5, 2022

      Endlich Sommer!
      1 min read

    • Article

      Low-Carb-Tipps RATGEBER

      Jan 3, 2023

      Low-Carb-Tipps RATGEBER
      2 min read

    • Article

      Leicht & lecker

      Dec 27, 2021

      Leicht & lecker
      1 min read

    • Article

      Extralight

      Jan 6, 2022

      Frisches Gemüse bekommt ihr zu jeder Jahreszeit – schaut, was gerade im Angebot ist, und bereitet jeden Tag eine Portion zu. Unser Tipp: Gart frisches Gemüse zunächst erst einmal ganz schlicht, damit ihr sein Aroma kennenlernt, sofern ihr es noch nic

      1 min read

    • Article

      Editorial

      Jan 14, 2021

      Auf der beigelegten Sammelkarte findet ihr unsere sechs wichtigsten Basisrezepte für Gewürzpasten. Gewürzpasten sind im Thermomix® rasch zubereitet und sorgen dann in all euren Gerichten für intensiven Geschmack. Sie ersetzen fertige Brühpulver und -

      1 min read

    • Article

      Purer Geschmack

      Jul 7, 2022

      Purer Geschmack
      1 min read

    • Article

      Dieses Mal: Nüsse und Kerne

      Sep 7, 2021

      Dieses Mal: Nüsse und Kerne
      5 min read

    • Article

      Jetzt Starten – Mit Der Richtigen Vorbereitung

      Dec 23, 2022

      Verschenken Sie alle Lebensmittel, die nicht mehr zu Ihrer neuen Ernährungsform passen, dann gibt es auch keine Verlockungen mehr. Dazu gehören Zucker, Süßigkeiten, Fruchtjoghurts sowie Mehl, Nudeln, Reis, Kartoffeln und auch Fertigsoßen, Marmelade u

      1 min read

    • Article

      Nudelküche

      Sep 2, 2021

      Welche leckere Soße ihr für ein Nudelgericht auch kocht – stellt diese stets fertig und kocht erst dann die Nudeln. Denn: Pasta wird schnell kalt und beginnt dann, klebrig zu werden. Die Soße hingegen könnt ihr warm halten oder jederzeit wieder erwär

      1 min read

    • Article

      Basis-Kochbuch

      Jun 1, 2020

      Basis-Kochbuch
      1 min read

    • Article

      Low Carb RATGEBER

      Dec 27, 2023

      Die wichtigste Regel lautet: Low Carb ist nicht No Carb. Es gibt einfache und komplexe Kohlenhydrate, die aus unterschiedlich vielen Zuckermolekülen zusammengesetzt sind. Je komplexer ein Kohlenhydrat ist, desto besser ist es für unsere Gesundheit. E

      3 min read

    • Article

      Editorial

      Jan 13, 2022

      Mit cleveren Tricks servieren wir weiterhin unsere Lieblingsgerichte. Dafür ersetzen wir ein paar Zutaten einfach durch leichtere. Blumenkohl etwa vertritt Getreidereis und statt Pasta kommen Gemüsenudeln auf den Teller. Die 6 wichtigsten Basics find

      1 min read

    • Article

      Leicht & Low Fat für reichen Genuss

      Jan 22, 2024

      Leicht & Low Fat für reichen Genuss
      2 min read

    • Article

      Familienküche

      Mar 3, 2022

      Auf Seite 65 haben wir euch unser Lieblingsrezept für einen schnellen Avocado-Dip verraten. Die Vorzüge der Frucht: Sie enthält reichlich ungesättigte, extrem gesunde Fettsäuren, ihr Fruchtfleisch sorgt für Cremigkeit und ihren milden Geschmack mögen

      1 min read

    • Article

      Vorschau

      Jun 30, 2020

      Vorschau
      1 min read

    • Article

      Herrlich Frisch

      Mar 10, 2022

      Herrlich Frisch
      1 min read

    • Article

      Ratgeber

      Jan 5, 2021

      Die mediterrane Ernährungsweise ist nicht nur lecker, sie ist auch noch richtig gesund! Frisches Obst und Gemüse sind an der Tagesordnung. Außerdem landen viel Fisch und Meeresfrüchte auf dem Teller, in denen jede Menge ungesättigte Omega-3-Fettsäure

      1 min read

    Related categories

    Reviews for Familienküche

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Familienküche - Claudia Krüger

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1