Raus aus der Kaufsucht!: Wie Sie mit einfachen Methoden Ihre Kauf- und Konsumsucht endlich besiegen - inkl. 3-Wochen-Action-Plan
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Book preview
Raus aus der Kaufsucht! - Luise van Horn
INHALT
Das erwartet Sie in diesem Buch
Was ist eine Kaufsucht?
Wieso bin ich betroffen?
Woran erkenne ich eine Kaufsucht?
Der Kaufsucht den Kampf
Der 3-Wochen-Plan
Die erste Woche:
Die zweite Woche:
Die dritte
Viel Erfolg!
Das erwartet Sie in diesem Buch
Jeder Mensch kennt das manchmal unstillbare Verlangen danach, einen bestimmten Kauf unbedingt tätigen zu wollen, obwohl dieser eigentlich nicht notwendig oder sogar nützlich ist. Daran ist im Grunde genommen auch überhaupt nichts auszusetzen, doch wenn dieser Zustand zur Gewohnheit wird, kann es gefährlich werden. In meinem Buch kläre ich Sie darüber auf, was eine Kauf- bzw. Konsumsucht ausmacht und worin der Unterschied zu einem normalen Konsum von Lebensgütern besteht. Zudem erläutere ich Ihnen, aus welchen vielfältigen Gründen man an einer Kaufsucht erkranken kann. Es werden Zustände und Erlebnisse in unserer Vergangenheit und Gegenwart aufgeschlüsselt, welche dafür verantwortlich sein können, dass man gefährdeter als andere Menschen ist, an einer Konsumsucht zu erkranken.
Vielfältige Merkmale und Anzeichen einer bestehenden Kaufsucht werden aufgeführt und erklärt. Der erste Schritt, um der Kaufsucht den Kampf anzusagen, besteht darin, die Anzeichen an sich selbst oder einer anderen Person zu erkennen und gegen diese im Anschluss vorzugehen. Gemeinsam können wir somit Ihrer Kaufsucht den Kampf ansagen. Ich stelle Ihnen verschiedene Ansätze vor, damit Sie sich die passende Lösung für Ihr Problem heraussuchen können. Auch die Kombination mehrerer Ansätze wird in diesem Buch unter die Lupe genommen.
Mit meinem eigens entwickelten 3-Wochen-Plan nehme ich Sie an die Hand und führe Sie Schritt für Schritt zu dem Ziel, Ihrer Kaufsucht den Kampf anzusagen. Nach dem Abschluss dieses Plans, haben Sie das Handwerkszeug dafür erlangt, sich eigenständig von Ihrer Sucht zu trennen. Beinhaltet sind darin zahlreiche Tipps und Tricks, welche Ihnen dauerhaft den Abschluss mit Ihrer Sucht ermöglichen und erleichtern können.
Was ist eine Kaufsucht?
Das Kaufen begleitet unser Leben alltäglich. Die Packung Kaugummi an der Tankstelle, das kühle Eis nach einem anstrengenden Arbeitstag im Büro oder das reduzierte T-Shirt, das man eigentlich nicht braucht, man es sich jedoch auch nicht entgehen lassen möchte. All das ist normal und gehört zu einem Leben in dieser Gesellschaft dazu. Einkaufen zu gehen, für manche ein Segen, für andere ein Fluch, gehört genauso dazu wie Zähne zu putzen und Hände zu waschen. Die meisten konsumierten Güter werden aus der Notwendigkeit heraus gekauft: Zahnpasta, Lebensmittel und Schulhefte. Darüber denkt kaum jemand nach. Natürlich darf das eine oder andere Genuss- oder Unterhaltungsmittel nicht fehlen. Wir müssen uns ja schließlich auch mal etwas gönnen.
In Maßen ist dagegen auch nichts einzuwenden. Wir leben in einer Konsumgesellschaft. Es findet also vielmals Anerkennung, einen Kauf zu tätigen. Wir wollen gut aussehen, unseren Wohlstand zur Schau stellen und einfach auch nur Dinge besitzen, weil sie schön sind. Deshalb ist es gesellschaftlich anerkannt, mehr zu besitzen, als man eigentlich benötigt. Meistens ist dieses Verhalten auch nicht problematisch, wenn es nicht zu einem täglichen Zustand wird. Vor allem bei Frauen wird dieses Verhalten gefordert und gefördert. Schon junge Mädchen gehen samstags in Gruppen los, um den neuesten Trends hinterher zu shoppen.
Werbung läuft auf allen Geräten und führt vor allem bei jungen Menschen zu einem Verlangen nach mehr und nach dem neuesten Trend, den anscheinend jeder besitzt. Das ist gerade auch das Ziel der Werbung. In uns wird unterbewusst das Verlangen ausgelöst, diesen Gegenstand besitzen zu wollen. Notwendigkeit und gesellschaftliche Anerkennung bei Besitz werden vorgegaukelt. Shoppen zu gehen, ist heutzutage jedem ein Begriff und wird auch allgemein als Hobby anerkannt. Dabei steht der Spaß, vor allem an neuer Kleidung, im Vordergrund. Zeit, Geld und der Platz im Kleiderschrank werden dabei oft vergessen oder verdrängt und so hat doch schon jeder einmal zu viel gekauft oder einen Fehlkauf begangen.
Bei manchen Menschen passiert dies jedoch häufiger als bei anderen. Woran andere noch Spaß haben und es nur manchmal als Abwechslung vom Alltag nutzen, entwickelt sich bei manchen Menschen eine regelrechte Sucht nach dem Kaufen und Konsumieren. Ein zwanghaftes Kaufen besteht und das Verlangen nach dem Kauf wird so groß, dass der Betroffene nicht genug Widerstandskraft aufbringen kann, um