Sei stolz auf dich - Du bist einmalig
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About this ebook
Es gibt viele Gründe, mehr als Du denkst, warum Du stolz auf Dich sein kannst. In diesem Buch zeige ich sie Dir auf.
Anna Maria Kastl
Anna Maria schreibt, hält Vorträge, Lesungen und Seminare in Sachen Leben und Lieben. Inspirierend, lehrreich und motivierend, aber dennoch mit dem nötigen Humor und ganz viel Herzenswärme. Ihre Beiträge berühren Herz und Seele gleichermaßen. Psychologische Beratungen, Sexualtherapie und Energiearbeit gehören zu ihren weiteren Angeboten. Lernen Sie mit Anna Maria eine Frau kennen, die ausschließlich die Liebe lebt und Ihnen mit über 40 Jahren spiritueller Lebenserfahrung und ihren Gaben sehr viel an Rat, Hilfe und Lebensweisheit zu vermitteln hat.
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Sei stolz auf dich - Du bist einmalig - Anna Maria Kastl
Sei stolz auf Dich
Es ist ganz wichtig für uns und unser Seelenleben, aber auch für unser Unterbewusstsein, dass wir hin und wieder einmal Bilanz ziehen und wirklich richtig stolz auf uns sind. Jeder Mensch hat Grund dazu, auch wenn einige jetzt nicht so denken.
Uns wurden und werden teilweise immer noch negative Dinge eingetrichtert, aber Lob kommt selten bis gar nicht. Es gibt Menschen, die einem ständig erzählen, wie toll sie doch sind, aber nicht einen Gedanken daran verschwenden, was wir geleistet haben. So ist das auf der ganzen Welt. Es gibt die, die laut herausschreien, wenn sie Gutes tun und es gibt die, die Gutes tun und schweigen.
Wenn wir an all die Berufe denken, von Pflegekräften, Feuerwehr, Technisches Hilfswerk, Ärzte, Sprechstundenhilfen, soziale Notdienste usw. Wie oft werden die einzelnen Personen ein Lob hören, ein Dank, Anerkennung und Wertschätzung erhalten? Und damit meine ich auch privat. Wie oft werden sie von ihren Angehörigen und Partnern gelobt? Ich kann da ein Lied davon singen und darum hielt ich es für nötig ihnen allen einmal zu schreiben, dass sie sich selbst mehr loben müssen. Auch, wenn das nicht ganz dasselbe ist, man trotzdem gerne von anderen einmal Gutes hören würde, ist das besser als nichts für uns und unsere Seele.
Das Lob an die Frauen ist meist nur auf ihr Äußeres beschränkt und selbst da, beißen sich die Männer mittlerweile auf die Zähne. Denn Schönheit taugt ja nichts. Schöne Frauen sind alle nicht treu und gehören einem nicht alleine. Das höre ich und das lese ich sehr oft aus den E-Mails heraus. Aber hässliche Frauen wollen sie dann auch nicht. Uns Frauen geht es nicht anders. Die Männer, die sich uns als gutaussehend präsentieren, haben vorher wohl noch nie in den Spiegel gesehen….
Mein Beitrag richtet sich allerdings an Männer wie Frauen. Seid stolz auf euch und lobt euch immer wieder einmal. Denkt darüber nach, was ihr leistet, privat genauso wie beruflich. Denkt an die Doppelbelastung, die ihr einfach wegsteckt. Denkt daran wie stark ihr seid und wie viel ihr den ganzen Tag leistet. Klopft euch auf die Schulter, wenn euch etwas super gelungen ist. Denkt an den Weg, den ihr gehen musstet, bis ihr da angekommen wart, wo ihr jetzt seid. Denkt an das Gute das ihr tut und erkennt euren Wert und eure Leistung. Ihr werdet sehen, wie gut euch das tut. Und euer Unterbewusstsein braucht das auch. Irgendwie bekommt man all das Gute, das man tut, auch wieder zurück. Aber man möchte es auch einmal hören, stimmts?
Also mir geht es so. Ich möchte es auch hören und ich möchte es oft hören, weil ich meinen Wert kenne und weiß, wie viel ich leiste.
Bitte sagen sie nie: „Nichts zu danken, wenn ihnen jemand einen Dank ausspricht. Freuen sie sich darüber und sagen sie einfach
bitte, gerne geschehen."
Nicht sagen „das ist mein Job." So einfach ist das nämlich nicht. Wir tun oft viel mehr als unseren Job und keiner sagt danke. Wenn sich dann mal einer herablässt, dann sollten wir den Dank auch annehmen und ihn nicht gleich wieder mindern oder herabsetzen.
Wir selbst sollten dankbare Menschen sein und bleiben. Denn dankbare Menschen werden immer Belohnung finden auf die eine oder andere Art und Weise. Keiner will mehr als das, was ihm zusteht. Doch ein Dank steht uns allen zu.
Seid stolz auf euch und denkt ganz bewusst jeden Abend darüber nach, was ihr alles geleistet habt. Vergesst aber euren Partner nicht. Auch er hat einiges geleistet und verdient ganz sicher euer Lob und eure Anerkennung.
Zuhören ist oft der bessere Trost und die schnellste Heilung
Wenn wir Menschen trösten wollen, merken wir ziemlich schnell, dass manche einfach nur reden möchten. Dann sollten wir uns die Zeit nehmen, zuzuhören. Wenn wir die Zeit gerade nicht haben, dann nehmen wir die Person einfach mit, wohin wir auch gehen oder wir machen mit ihr einen Zeitpunkt aus, der besser passt, aber noch am gleichen Tag. Denn die Menschen wollen nicht immer reden. Bis sie kommen, kann es sein, dass der oder die Betreffende schon nichts mehr sagt. Darum macht es sich wirklich besser, spontan zuzuhören und alles andere in den Hintergrund zu schieben.
Nicht jeder will zum Psychologen gehen, um sich einfach mal so auszuquatschen und die Psychos machen dann ein Drama draus. Also das tue ich nicht. Mein Einfühlungsvermögen reicht dafür aus, um zu erkennen, dass einer einfach nur reden oder sich unterhalten möchte, weil er einsam ist. Das ist alles Vertrauenssache.
Man selbst hat ein schlechtes Gewissen und sagt lieber gar nichts mehr. Man will niemand die Zeit stehlen. So macht jeder alles mit sich selbst aus, bis er wirklich krank wird. BRAVO! Die kalten Herzen lassen grüßen.
Ich habe versucht, und es ist mir Gott sei Dank auch gelungen, durch meinen Verein und meine ehrenamtlichen Tätigkeiten, auch für diese Menschen da zu sein. Sie nicht alleine zu lassen und ihnen zuzuhören. Egal ob sie mir schreiben, mich anrufen oder persönlich kommen.
Am Ende des Gesprächs, dem sie aufmerksam zugehört haben, sollten sie dann mit zwei oder 3 Sätzen einen Trost anbringen, der wirklich hilft, nach dem Motto: „Aber sprich nur ein Wort und meine Seele wird gesund.
Von Wahrheit zu Wahrheit
Mal abgesehen davon, dass wir prinzipiell immer ehrlich sein sollten, ist dies bei Paaren bzw. in Partnerschaften besonders wichtig und eigentlich auch eine Selbstverständlichkeit. Wenn wir allerdings jemand die Wahrheit sagen, spüren wir schon, dass der damit manchmal so seine Probleme hat.
Eine Frau, die ihren Partner fragt, ob ihr dieses Kleid steht, bringt ihn oft in Verlegenheit. Er weiß, wenn er jetzt die Wahrheit sagt, gibt es eine Diskussion. Manchmal will er dieser ausweichen, besonders wenn er unter Zeitdruck steht. Aber er darf nicht. Wahrheit ist Wahrheit. Um eine Diskussion zu vermeiden,