Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Klebe und rolle den Kieferschmerz weg: Kinetische Tapes und Faszienmassage bei craniomandibulärer Dysfunktion
    Klebe und rolle den Kieferschmerz weg: Kinetische Tapes und Faszienmassage bei craniomandibulärer Dysfunktion
    Klebe und rolle den Kieferschmerz weg: Kinetische Tapes und Faszienmassage bei craniomandibulärer Dysfunktion
    Ebook177 pages24 minutes

    Klebe und rolle den Kieferschmerz weg: Kinetische Tapes und Faszienmassage bei craniomandibulärer Dysfunktion

    By Astrid Kruse Gujer

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Eine Fehlbelastung im Kiefergelenk kann Auswirkungen auf den ganzen Körper haben. Haben Sie Knack- oder Reibgeräusche im Kiefergelenk? Spüren Sie ausstrahlende Schmerzen in Wange, Schläfe oder Ohr? Knirschen Sie mit den Zähnen? Können Sie nicht bedenkenlos in einen Apfel beissen?
    Dieses Buch bietet Ihnen eine Hilfe zur Selbsthilfe. Es unterstützt die effiziente Selbstbehandlung von Beschwerden zufolge einer Fehl- und Überbelastung des Kauorgans.
    Fazienbälle und Faszienmassage sind heute allgegenwärtig. Auch im Kiefer-/Nackenbereich können sie sehr effektiv eingesetzt werden.
    Gezielte Faszienmassage und weitere praktische Übungen, mit und ohne Hilfsmittel, - wie Triggerpunkt-Massage, Kräftigungsübungen und Taping - sowie praktische Tipps zur Muskelentspannung stehen im Vordergrund.
    Gleichwohl wird abschliessend auch auf Krankheitsbilder hingewiesen, die fachärztlich näher abgeklärt und gegebenenfalls behandelt werden sollen. Auch hier soll Sie dieses Buch begleiten.
    Sie können sofort starten!
    LanguageDeutsch
    Publishertredition
    Release dateJun 11, 2019
    ISBN9783748246411
    Klebe und rolle den Kieferschmerz weg: Kinetische Tapes und Faszienmassage bei craniomandibulärer Dysfunktion

    Related to Klebe und rolle den Kieferschmerz weg

    Related ebooks

    Technology & Engineering For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Der Wirbelsäule Gutes tun

      Jan 2, 2021

      Der Wirbelsäule Gutes tun
      4 min read

    • Article

      Osteoporose

      Oct 5, 2021

      Osteoporose
      6 min read

    • Article

      Yoga In Den Wechseljahren

      Apr 5, 2022

      Yoga In Den Wechseljahren
      5 min read

    • Article

      Faszientherapien Heute

      Jun 15, 2020

      Faszientherapien Heute
      6 min read

    • Article

      Gesichtsmuskeltraining

      Apr 5, 2021

      Es macht wenig Sinn, sich die teuersten Cremen auf das Gesicht zu schmieren, wenn jedoch gleichzeitig die Muskulatur unter der Gesichtshaut erschlafft! Bei einem schlaffen Po wissen wir, was zu tun ist. Wir gehen in ein Fitnesscenter, um die Muskulat

      4 min read

    • Article

      Forever Young MIT Qigong

      Jul 5, 2022

      Forever Young MIT Qigong
      3 min read

    • Article

      Die Kraft des Nicht-Tuns

      Mar 9, 2022

      Die Kraft des Nicht-Tuns
      7 min read

    • Article

      Na Dann, Gute Nacht!

      Nov 23, 2023

      Mundatmer sterben im Schnitt neuneinhalb Jahre früher als normale Menschen. Die Ursachen dafür, so haben Forscher nun herausgefunden, sind Insekten und andere Kleintiere. Vor allem Spinnen krabbeln nachts gerne in die offenstehenden Münder Schlafende

      3 min read

    • Article

      Die Mobile Hausapotheke Für Die Beweglichkeit

      Jul 5, 2021

      Aufgrund der Hormonumstellung kommt es in den Wechseljahren oft zu vorher nie gekannten körperlichen Problemen, auch die Gelenke können mehr als üblich schmerzen. Ein sanfter Weg, wieder mehr Wohlbefinden im Alltag zu spüren ist das Üben nach der Fra

      4 min read

    • Article

      Alltagswissen Gibt Es Eine Midlife-Crisis?

      May 5, 2022

      Er ist Doktor der Medizin, Ernährungswissenschaftler, Autor und Journalist. Aus gesundheitlichen Gründen musste Dr. Stuart Farrimond den Kittel als praktizierender Arzt an den Haken hängen und entdeckte danach seine Leidenschaft für Wissenschaftskomm

      1 min read

    • Article

      Stress Ade!

      Jul 5, 2022

      Stress Ade!
      4 min read

    • Article

      Unser Nervensystem – Nachrichtennetz und Übermittlungszentrale

      Jun 15, 2020

      das physiologische Nervensystem wird in das Zentralnervensystem, das aus dem Gehirn und dem Rückenmark besteht, und das periphere Nervensystem eingeteilt, zu dem sämtliche Nervenzellen und Nervenbahnen außerhalb des Zentralnervensystems gehören. Das

      13 min read

    • Article

      Menopause Am Arbeitsplatz

      Jun 23, 2020

      Menopause Am Arbeitsplatz
      5 min read

    • Article

      Der Super-gau In Der Nase

      Mar 18, 2022

      Der Super-gau In Der Nase
      3 min read

    • Article

      Gesundheitswissen Gute Nacht! Schlafstörungen ade

      May 5, 2022

      Der Volksmund sagt: „Morgenstund hat Gold im Mund.“ Leider gilt das nur, wenn die Nacht auch erholsam war. Rund ein Drittel der Deutschen leidet unter chronischer Schlafinsuffizienz, dauerhaft nicht erholsamem Schlaf. Schlafprobleme können in Form vo

      2 min read

    Related categories

    Reviews for Klebe und rolle den Kieferschmerz weg

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Klebe und rolle den Kieferschmerz weg - Astrid Kruse Gujer

      1. Aufbau des Kiefergelenks

      1.1 Das Kiefergelenk

      Das Kiefergelenk (Articulatio temporomandibularis) besteht aus einem walzenförmigen Gelenkköpfchen und einer Gelenkpfanne. Es bildet die Verbindung zwischen dem Unterkiefer (Mandibular) und dem Schläfenbein (Os temporale). Zwischen dem Gelenkköpfchen und der Pfanne befindet sich die Gelenkscheibe (discus articularis). Die Gelenkscheibe unterteilt den Gelenkraum in einen oberen Gelenkraum (zwischen Fossa und Diskus) und einen unteren Gelenkraum (zwischen Diskus und Gelenkköpfchen).

      1.2 Die Kaumuskulatur

      Bewegungen des Kiefergelenkes sind vor allem durch vier paarig angelegte Kaumuskeln möglich (Kaumuskel = musculus masseter). Diese vier Kaumuskeln haben folgende Funktionen:

      Zu berücksichtigen ist jedoch auch, dass noch mehrere andere Muskeln in Betracht zu ziehen sind, insbesondere hinsichtlich der physischen Komponente des Sprachgebrauchs, der Motorik im Allgemeinen und was verschiedene Arten der Kopfbewegung betrifft. Im Rahmen eines funktionellen Zusammenspiels spielen alle diese Muskeln eine wichtige Rolle bei der näheren Bestimmung der so genannten craniomandibulären Dysfunktion (s. Kapitel craniomandibuläre Dysfunktion), vor allem, wenn es um die Interpretation der Schmerzsymptomatik geht.

      1.3 Die Mundöffnung

      Beim Kiefergelenk spricht man von einem Dreh- und Gleitgelenk, da es in der ersten Phase der Mundöffnung (ca. 15° bzw. 20-25mm) zu einem reinen Drehen des Kieferköpfchens kommt. Der Diskus/die Gelenkscheibe gleitet i.d.R. auf dem Köpfchen mit (s.Abb.). Bei der anschliessenden weiteren Mundöffnung (2. Phase) kommt es dann zu einem Vorwärtsgleiten des Köpfchens. Diese beiden Phasen und deren funktionelles Zusammenspiel ist insbesondere bei der Beurteilung von Gelenkscheiben-Verschiebungen im Auge zu behalten (Näheres dazu im Kapitel Diskusluxation).

      Stellung des Kieferköpfchens bei geöffnetem Mund (im gesunden Zustand)

      Bei einer Messung der Mundöffnung wird der Abstand zwischen der Kau-/Inzisalkante der Unterkieferfrontzähne und der der Kau-/Inzisalkante der Oberkieferfrontzähne gemessen.

      Die aktive Mundöffnung wird durch den Patienten selber ausgeführt. Im Normalbereich liegt die aktive Mundöffnung, wenn sie 40mm oder etwas mehr beträgt. Die passive Mundöffnung erfolgt durch eine zusätzliche Dehnung mittels Fremdeinwirkung. Dadurch ist eine erweiterte Mundöffnung um zusätzliche 2-3mm möglich.

      Die Seitwärtsbewegung liegt im Normalbereich, wenn eine Distanz zur mittleren Ruhelage von ca. 7-11mm gemessen wird. Hinsichtlich der Vorschubbewegung des Unterkiefers geht man von einer Untergrenze von 7mm

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1