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Ebook30 pages14 minutes
Gewohnheiten Und Ernährung Gegen Kahlheit
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About this ebook
In diesem Buch können Sie herausfinden, welche der Gewohnheiten, die Sie haben, dazu führen, dass Sie Ihre Haare verlieren und welche Lebensmittel Sie konsumieren können, um Haarausfall zu vermeiden.
Haben deine Eltern Kahlheit?
Fangen Sie an, Haare zu verlieren?
Bemerken Sie Haare auf Ihrem Kissen?
Leiden Sie unter viel Stress und Schlafproblemen?
Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit Ja beantworten, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie, und es wird äußerst hilfreich sein, um Haarausfall zu verhindern.
Die Informationen, die Sie hier finden, stammen aus wissenschaftlichen Studien über klinische Studien am Menschen und Sie finden ihre Referenzen in diesem Buch.
Author
César González Andrade
Maestro en Ciencias de la Nutrición y Licenciado en Nutrición César González Andrade, egresado de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos, una maestría del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología de México.
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Book preview
Gewohnheiten Und Ernährung Gegen Kahlheit - César González Andrade
Index
Vorwort
Einleitung
Teil 1: Das Problem verstehen
Verschiedene Arten von Alopezie
Normale Alopezie.
Alopecia areata.
Weibliches Muster Haarausfall
Ursachen der Alopezie
Fettsucht.
Rauch.
Anabol-androgene Steroide
Schlafstörungen
Stress
Frisuren rückwärts
Klima
Teil 2: Gewohnheiten und Ernährung
Gesundes Essen
Soja
Gluten
Alkohol
Omega 3
Ingwer Zingiber officinale
Vitamin D
Apfel Malus pumila
Knoblauch Allium sativum
Bewährte pflanzliche Heilmittel
Tamanu Öl Calophyllum inophyllum
Thuja orientalis
Ginseng Panax Ginseng
Kaffee Kaffee Arabica
Ulmus davidiana
Schlüsse
Dankbarkeit
Bibliografie
Vorwort
Lösen Sie unsere Gesundheitsprobleme mit zuverlässigen Informationen, auf natürlichere Weise und ohne auf Medikamente oder Operationen zurückgreifen zu müssen; Es ist das, wonach wir alle suchen, aber die Informationen, die wir im Internet finden, sind oft verwirrend, widersprüchlich oder falsch und lösen unsere Probleme nicht.
Wir haben auch die Informationen, die wir in Büchern finden können, aber hier haben wir ein anderes Problem, die Bücher, die verfügbar sind, sind in der Regel von zwei Arten: Das erste ist ein leicht zu lesendes und zu verstehendes Buch, aber mit unzuverlässigen Informationen, das zweite ist ein Buch mit genauen und wissenschaftlichen Informationen, aber schwer zu lesen, mit vielen technischen Details und wenigen oder keinen praktischen
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