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    Meerjungfrau Lyra verlernt das Ritzen - Fabelhafte Soforthilfe und nachhaltige Maßnahmen bei selbstverletzendem Verhalten, Essstörungen, Zwängen und anderen Störungen: Mit wirkungsvollen Körperübungen für mehr Selbstwert von der erfahrenen Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
    Meerjungfrau Lyra verlernt das Ritzen - Fabelhafte Soforthilfe und nachhaltige Maßnahmen bei selbstverletzendem Verhalten, Essstörungen, Zwängen und anderen Störungen: Mit wirkungsvollen Körperübungen für mehr Selbstwert von der erfahrenen Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
    Meerjungfrau Lyra verlernt das Ritzen - Fabelhafte Soforthilfe und nachhaltige Maßnahmen bei selbstverletzendem Verhalten, Essstörungen, Zwängen und anderen Störungen: Mit wirkungsvollen Körperübungen für mehr Selbstwert von der erfahrenen Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
    Ebook203 pages58 minutes

    Meerjungfrau Lyra verlernt das Ritzen - Fabelhafte Soforthilfe und nachhaltige Maßnahmen bei selbstverletzendem Verhalten, Essstörungen, Zwängen und anderen Störungen: Mit wirkungsvollen Körperübungen für mehr Selbstwert von der erfahrenen Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin

    By Sonja Katrina Brauner and Scarlett Müller-Mangelberger

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    About this ebook

    In diesem fabelhaften Buch begegnen wir Lyra, der ritzenden Meerjungfrau, Emilio, dem kotzenden Drachen, Kobold Orlando, der suchtkrank auf die Welt kam, Eva, dem schweigsamen Einhorn, Miranda, der Haare ausreißenden Elfe, Lino, dem beißenden Riesen, Elazar, dem ängstlichen Flugdrachen, sowie Tessa, der zwanghaften Hexe.
    Alle diese Fabelwesen verbindet eine schwierige Lebensgeschichte mit selbstverletzendem Verhalten, Zwangsstörungen oder Tics. Die von der Autorin herausgearbeiteten fantastischen Herausforderungen und ihre Lösungsvorschläge helfen betroffenen Kindern und Jugendlichen dabei, sich von ihren selbstschädigenden Handlungsweisen und Zwängen zu befreien. Einfache Körperübungen steigern gleichzeitig das Selbstwertgefühl.
    Das vorliegende Geschichtenbuch mit psychotherapeutischem Inhalt ist daher ein zuverlässiger Ratgeber für Eltern, Begleitpersonen und Expert*innen. Es liefert verständliche Erklärungen diverser Störungen sowie SOS-Tipps und nachhaltige Maßnahmen zur dauerhaften Problemlösung.

    Aus dem Inhalt:

    Lyra, die ritzende Meerjungfrau // Lyras streichelweiche Übung mit der Haut / Lyras Geschmacksübungen / Lyras spannende Übung mit den Ohren // Selbstverletzendes Verhalten: Hinweise

    Emilio, der kotzende Drache // Emilios Körperbild-Übung mit der Papierrolle // Essstörungen: Informationen / Ess-Brech-Sucht (Bulimia nervosa) / Magersucht (Anorexia nervosa) / Ess-Sucht und Binge-Eating

    Orlando, der Kobold, der suchtkrank auf die Welt kam // Orlandos "Alles, was gut ist"-Übung / Orlandos süßsaure Geschmacksübung // Suchterkrankungen: Informationen

    Eva, das schweigsame Einhorn // Evas gute Gefühle-Übung / Evas schöne Plätze-Übung // (Selektiver) Mutismus: Informationen

    Miranda, die Haare ausreißende Elfe // Mirandas Wünsche-Übung für die Zukunft / Mirandas Atemübung // Haare ausreißen (Trichotillomanie): Informationen

    Lino, der beißende Riese // Aggressives Verhalten bei Kindern: Informationen

    Elazar, der ängstliche Flugdrache // Elazars Übung zum Abklopfen und Tönen // Tics und das Tourette-Syndrom: Informationen

    Tessa, die zwanghafte Hexe // Zwangsstörungen: Informationen

    *

    Ein Buch vom Sachbuchverlag edition riedenburg, Salzburg
    * editionriedenburg.at *

    *
    LanguageDeutsch
    Publisheredition riedenburg e.U
    Release dateMar 10, 2023
    ISBN9783990821213
    Meerjungfrau Lyra verlernt das Ritzen - Fabelhafte Soforthilfe und nachhaltige Maßnahmen bei selbstverletzendem Verhalten, Essstörungen, Zwängen und anderen Störungen: Mit wirkungsvollen Körperübungen für mehr Selbstwert von der erfahrenen Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
    Author

    Sonja Katrina Brauner

    Sonja Katrina Brauner hat süddeutsche und südamerikanische Wurzeln und ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Pädagogin und Autorin. Über 2.000 Kinder, Jugendliche und Erwachsene begleitete sie bereits in traumatischen Krisensituationen und half überdies, Hilfseinrichtungen in Deutschland und Österreich für sexuell missbrauchte, HIV positive und kriegstraumatisierte Kinder aufzubauen. Ihre wertschätzende und positive Haltung wird von Klient*innen wie Expert*innen gleichsam geschätzt. Sonja arbeitet mit viel Spaß in der praktischen Psychotherapie und ist selbst zweifache Mutter.

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      Meerjungfrau Lyra verlernt das Ritzen - Fabelhafte Soforthilfe und nachhaltige Maßnahmen bei selbstverletzendem Verhalten, Essstörungen, Zwängen und anderen Störungen - Sonja Katrina Brauner

      Dieses Buch widme ich

      dankbar allen Kindern

      und Jugendlichen, die ich

      vertrauensvoll auf ihrem

      Lebensweg begleiten und

      beraten durfte und von

      denen ich immer sehr viel

      gelernt habe.

      Inhalt

      Vorwort

      Einführung für die Arbeit in Beratung, Begleitung und Behandlung

      Haltung und Wertschätzung

      Stabilisierungs- und Ressourcenübungen

      Der sichere Ort

      Themenwahl

      Das kann ich besonders gut

      Was ich gerne mache

      Wen ich gerne mag

      Was ich künftig sein lasse

      Welche neuen Ideen für die Zukunft gibt es?

      Mein Notfallkoffer

      Mein Stammbaum

      Fabelhafte Fallbeispiele

      Lyra, die ritzende Meerjungfrau

      Lyras streichelweiche Übung mit der Haut

      Lyras Geschmacksübungen

      Lyras spannende Übung mit den Ohren

      Lyras schöne Übung mit den Augen

      Lyras schlagkräftige Übung für das Herz

      Selbstverletzendes Verhalten: Informationen für Eltern, Interessierte und Expert*innen

      SOS: Was ist zu tun?

      Emilio, der kotzende Drache

      Emilios Körperbild-Übung mit der Papierrolle

      Emilios allerliebste Atemübung

      Emilios energetisierende Magen-, Darm- und Nierenübung

      Essstörungen: Informationen für Eltern, Interessierte und Expert*innen

      Ess-Brech-Sucht (Bulimia nervosa)

      Magersucht (Anorexia nervosa)

      Ess-Sucht und Binge-Eating

      SOS: Was ist zu tun?

      Orlando, der Kobold, der suchtkrank auf die Welt kam

      Orlandos „Alles, was gut ist"-Übung

      Orlandos süßsaure Geschmacksübung

      Orlandos wundersame Geruchsübung

      Orlandos abenteuerliche Herzblutübung

      Orlandos entgiftende Leberübung

      Orlandos befreiende Blasenübung

      Suchterkrankungen: Informationen für Eltern, Interessierte und Expert*innen

      SOS: Was ist zu tun?

      Eva, das schweigsame Einhorn

      Evas gute Gefühle-Übung

      Evas schöne Plätze-Übung

      (Selektiver) Mutismus: Informationen für Eltern, Interessierte und Expert*innen

      SOS: Was ist zu tun?

      Miranda, die Haare ausreißende Elfe

      Mirandas Wünsche-Übung für die Zukunft

      Mirandas Atemübung

      Haare ausreißen (Trichotillomanie): Informationen für Eltern, Interessierte und Expert*innen

      SOS: Was ist zu tun?

      Lino, der beißende Riese

      Linos Übung zu den Lieblingsbüchern

      Linos Wörterübung zum Hören und Reden

      Linos wunderbare Talente-Übung

      Aggressives Verhalten bei Kindern: Informationen für Eltern, Interessierte und Expert*innen

      SOS: Was ist zu tun?

      Elazar, der ängstliche Flugdrache

      Elazars Übung zum Abklopfen und Tönen

      Elazars melodische Übung zum Musik machen

      Elazars Ritt auf dem Mammut-Pony

      Samaras und Felix‘ kreative Übung mit Papier, Wänden oder Stoff

      Male zusammen mit Elazar, Samara und Felix auf die Felswand

      Tics und das Tourette-Syndrom: Informationen für Eltern, Interessierte und Expert*innen

      SOS: Was ist zu tun?

      Tessa, die zwanghafte Hexe

      Tessas gute Wünsche-Übung

      Tessas Tanzübung

      Zwangsstörungen: Informationen für Eltern, Interessierte und Expert*innen

      Sonderfall Waschzwang

      SOS: Was ist zu tun?

      Vorwort

      Liebe Eltern, Expert*innen und interessierte Jugendliche,

      ein gutes und intaktes Selbstwertgefühl ist die Grundlage für ein Leben voller Gesundheit und Glück. Aktuelle Studien zu Kinder- und Jugendgesundheit zeigen jedoch, dass die Belastungen weiter angestiegen sind und inzwischen ungefähr jedes dritte Kind an psychischen Auffälligkeiten leidet.

      Seit über 35 Jahren arbeite ich mit Kindern und Jugendlichen in Krisensituationen und erlebe in meiner Arbeit fast täglich, wie sich diverse Störungen im Laufe der Jahre häufen. Und nicht nur das: Heranwachsende versuchen außerdem, sich immer extremer auszudrücken. Das Alter der sich selbst verletzenden Kinder, die zudem Suchtmittel missbrauchen, Suizidversuche unternehmen und unter Angst- und Essstörungen leiden, ist bedauerlicherweise deutlich gesunken.

      Da ich selbst in einem Kinderheim geboren wurde und viele Dinge miterlebt habe, die häufig auch meine jungen Klient*innen betreffen, weiß ich sehr gut, wie sich Krisensituationen anfühlen. Andererseits habe ich auch gelernt, dass es möglich ist, daran zu wachsen, um später ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen.

      Dieses Buch hat das Ziel, das Selbstwertgefühl von Kindern und Jugendlichen nachhaltig zu steigern. Hierzu dienen zahlreiche funktionale Körperübungen, die sich über die Jahre in meiner Praxis bewährt haben.

      In ausgedachten Fallbeispielen schildern erfundene Fabelwesen außerdem aus ihrer Sicht, was neben einer liebevollen und wertschätzenden Haltung des Umfeldes notwendig ist, um jungen Geschöpfen guten Selbstwert und sicheres Urvertrauen zu vermitteln. Die leicht lesbaren Geschichten eignen sich zur Anwendung in Therapie und Praxis sowie für den Hausgebrauch.

      Viel Spaß beim Lesen, Nachdenken und Ausprobieren guter Körperübungen wünscht allen Leser*innen und Anwender*innen herzlichst

      Sonja Katrina Brauner

      Sonja

      arbeitet auch gerne

      als Clownfrau und

      bringt so mehr Spaß

      in die praktische

      Psychotherapie.

      Wichtiger

      Hinweis

      Bist Du Jugendliche*r?

      Dann fang am besten ab

      Seite → zu lesen an.

      Ich empfehle Dir, das

      Buch in Begleitung

      erwachsener Personen zu

      lesen und zu bearbeiten.

      Sind Sie in der professionellen

      Beratung tatig?

      Dann lesen Sie bitte auf

      der nächsten Seite weiter.

      Einführung für die Arbeit

      in Beratung, Begleitung

      und Behandlung

      Um einerseits zuverlässig Anonymität zu gewährleisten und andererseits die wirksamen Körperübungen bereits jüngeren Kindern verständlich zu erklären, habe ich meine ehemaligen Klient*innen der

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