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    Wegweiser für ein glückliches und gesundes Leben, das Sinn gibt
    Wegweiser für ein glückliches und gesundes Leben, das Sinn gibt
    Wegweiser für ein glückliches und gesundes Leben, das Sinn gibt
    Ebook174 pages51 minutes

    Wegweiser für ein glückliches und gesundes Leben, das Sinn gibt

    By Alois Kriechbaumer

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    About this ebook

    "Der erste Wert einer jeden Ethik ist die Würde des Menschen, denn von ihrer Respektierung geht jede Entscheidung zwischen Gut und Böse aus."

    "Der einzelne Europäer mag die Lehre des Christentums für falsch halten, und doch wird alles, was er sagt und tut und schafft, seinem christlichen Kulturerbe entspringen und diese Kultur als sinngebend voraussetzen."

    "Allzu leicht können auch extrem erfolgreiche Menschen vergessen, worauf es im Leben tatsächlich ankommt, was uns wirklich ausmacht - die Seele."
    LanguageDeutsch
    PublisherBooks on Demand
    Release dateApr 5, 2023
    ISBN9783757897338
    Wegweiser für ein glückliches und gesundes Leben, das Sinn gibt
    Author

    Alois Kriechbaumer

    Als Hauptschullehrer in Pension (Deutsch, Bildnerische Erziehung, Kunst und Design, Technisches Werken) lese ich gerne Biografien, schreibe E-Books und gestalte diese. Diese Gewohnheiten bringen eine neue Achtung vor einem Tag, wenn wir unser Leben gestalten wollen.

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      Wegweiser für ein glückliches und gesundes Leben, das Sinn gibt - Alois Kriechbaumer

      Als Hauptschullehrer in Pension (Deutsch, Bildnerische Erziehung, Kunst und Design, Technisches Werken) lese ich gerne Biografien, schreibe E-Books und gestalte diese.

      „Diese Gewohnheiten bringen eine neue Achtung vor einem Tag. Wir haben nur den heutigen Tag, der gestrige Tag ist vergangen, der morgige ist noch nicht da. Wenn wir unser Leben gestalten wollen, dann am heutigen Tag. Jetzt."¹

      1 Jeder Tag hat viele Leben, Clemens Sedmak, Verlag Ecowin Salzburg 2014, ISBN-10: 3711000630

      INHALT

      Stille - innehalten

      Die Seele läuft mit

      Ein Leben nach dem Tod

      Jesus wird zum Tode verurteilt

      Mit unserem Leben zufrieden sein

      Jesus nimmt das schwere Kreuz auf sich

      Moralisches Handeln

      Jesus fällt das erste Mal unter dem Kreuze

      Heilen mit der Kraft der Natur

      Jesus begegnet seiner Mutter

      Wie sich unser Gehirn repariert

      Simon von Cyrene hilft Jesus das Kreuz tragen

      Die Welt ist nicht heil, aber heilbar

      Veronika reicht Jesus das Schweißtuch

      Erinnerungen bestimmen uns

      Jesus fällt das zweite Mal unter dem Kreuz

      Länger leben durch Bewegung

      Stille und Mitgefühl

      Jesus begegnet den weinenden Frauen

      Bildung braucht Persönlichkeit

      Jesus fällt das dritte Mal unter dem Kreuz

      Krebsrisiko verringern

      Jesus wird seiner Kleider beraubt

      Die Entschlüsselung des Alterns

      Jesus wird ans Kreuz genagelt

      Wer seine Kultur verliert

      Jesus stirbt am Kreuz

      Verzicht heilt Körper und Seele

      Jesus wird vom Kreuz genommen

      Was uns wirklich ausmacht

      Der heilige Leichnam wird ins Grab gelegt

      Dimensionen der menschlichen Seele

      Der Klang vom unerhörten Sinn des Lebens

      Jeder Tag hat viele Leben

      Das Leben wird gegen Abend immer klarer

      Quellenverzeichnis

      1

      „STILLE - INNEHALTEN"

      In der Natur liegt eine Kraft, die uns zu besseren Menschen macht.

      Der Wald heilt. Bäume sind gute Ärzte.

      Stille - innehalten werden immer wichtiger in unserer rastlosen Zeit. Die erste Vorbedingung für ein richtiges Gemüt besteht darin, dass wir lernen, unseren Geist und unser Herz frei zu machen.

      „Jeden Tag sollten wir uns Zeit nehmen, friedliche Bilder an unserem geistigen Auge vorüberziehen zu lassen, an ruhige und schöne Landschaften zu denken und bewusst die Kraft beruhigender Worte auf uns wirken zu lassen.

      Worte können eine von großer emotionaler Wirkung ausübende Kraft sein, und allein schon in ihrer ruhigen Aussprache liegt viel heilsame Wirkung. In den Worten der Bibel wohnt eine besonders heilsame Kraft.

      Wahrscheinlich steht der Mangel an innerem Frieden, der den modernen Menschen auszeichnet, in direktem Zusammenhang mit dem lärmigen Leben unserer Zeit.

      Wissenschaftliche Experimente beweisen, dass jeder Lärm an unserem Arbeits- oder Wohnort unsere Leistungsfähigkeit stark herabsetzt.

      Geistige Gesundung ist eng mit Ruhe und Stille verknüpft, wie sich immer an Burnout-Erkrankten nachweisen lässt. Wir wissen: Extremer, anhaltender Stress schadet dem Menschen, weil er die Abwehrkräfte schwächt und die Kräfte des Organismus erschöpft.

      Ein gewisser Stress liefert Anregungen und gibt dem Leben Struktur und Farbe. Ein Leben ganz frei von Stress ist langweilig und unbefriedigend.

      Es gibt also sehr wohl den ‚positiven Stress‘, den jeder Mensch braucht, vor allem junge Menschen. Man darf nicht zögern, bei der Ausbildung junger Menschen hohe Anforderungen an sie zu stellen. Menschen brauchen Spannungen. Sie sind die Würze des Lebens.

      Gesunde Spannung entsteht dadurch, dass auf der einen Seite ein Ziel oder eine Aufgabe auf der anderen Seite steht. Schwierigkeiten lassen sich durch nichts besser bewältigen als durch Sinn oder durch eine Herausforderung, die auf einen wartet.

      Das Gefühl der Leere, des Ausgebranntseins tritt ein, wenn das Leben scheinbar perfekt ist, wenn wir kaum Spannungen erleben und Vergnügungen in der Freizeit im Übermaß genießen.

      Der Wille zum Sinn ist im Leben eines jeden Menschen verwurzelt. Machen wir uns also auf die Suche, wie wir ein solch sinnhaftes, glückliches und gesundes Leben erreichen können!

      Wissenschafter, die Menschen untersuchten, die ein Alter von hundert Jahren glücklich und gesund erreicht haben, fanden heraus, dass die folgenden Gründe eine bedeutende Rolle spielten:

      Sie blieben bis ins hohe Alter tätig.

      Sie nahmen die Dinge ruhig und ohne Hast.

      Sie aßen leicht und einfach.

      Sie waren fröhliche Naturen und genossen das Leben im guten Sinne.

      Sie gingen früh zu Bett und standen früh auf.

      Sie befreiten sich von Angst und Sorge, sie fürchteten den Tod nicht.

      Sie hatten Gottvertrauen.

      Wir müssen uns also bis ins hohe Alter bewusst sein, dass es immer etwas Neues, Aufregendes zu lernen oder zu tun gibt. Leben in einem Zustand der Erwartung hält uns wachsam und jung.

      Wenn der Geist alt und träge wird, verliert das Leben seinen Glanz

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