TALLER PARA ARTISTAS INTRODUCCIN El cuerpo humano ha sido y seguir siendo un medio de expresin para las Artes.

El cuerpo se expresa en cada movimiento de un Bailarn, en cada interpretacin y gesto de un Actor, en cada acorde de un Msico Instrumentista y a travs de cada nota que expresa la voz de un Cantante. Siendo el cuerpo de cada uno de estos Artistas Ejecutantes su principal Instrumento y la herramienta nica con la que van a contar durante toda su vida, se hace indispensable educarlo para prevenir malestares y lesiones, brindndole la atencin y el cuidado necesarios. Todos los artistas, al igual que los deportistas, trabajan largas horas y con una exigencia extrema, la musculatura de sus cuerpos, sea en sus prcticas, ensayos o arriba del escenario, ponen en juego su aparato msculo-tendinoso, osteoarticular y sistema nervioso combinado con su emocionalidad. En el caso de los msicos (instrumentistas o cantantes), de los actores y de los bailarines que tambin son ejecutantes de Alto Rendimiento, es necesario establecer las pautas de su cuidado corporal, que adems se conjuga con su emocin al expresarnos y entregarnos su arte de una manera muy especial. Los artistas, pueden ver disminuida su productividad a causa de dolencias y afecciones, debido fundamentalmente al sobre-uso que realizan con sus cuerpos, pudindoles provocar tendinitis, afecciones articulares, musculares, cervicalgias u otras afecciones de su columna vertebral, problemas ligamentarios (como los esguinces), seos (como las fracturas) y a nivel del sistema nervioso, debido a un uso inadecuado y excesivo de la musculatura comprometida, las llamadas distonas focales. El dolor, la irritacin, la fatiga o el cansancio son los signos que a veces no puede escuchar, para seguir adelante con la tarea. Un artista que por una lesin est obligado a parar le est dejando su puesto a otro. Quiz este pensamiento sea la razn por la cual muchos artistas aguantan el dolor de forma casi estoica en un mundo que se est volviendo cada vez ms competitivo. Un fisioterapeuta est capacitado para evaluar la biomecnica de los movimientos de un artista con respeto a la fisiologa y anatoma de cada uno de ellos y aplicar las tcnicas teraputicas ms adecuadas para corregir los problemas identificados. La necesidad de generar un anlisis biomecnico para toda prctica artstica, se asocia con la utilizacin ptima del cuerpo que a su vez debe vincularse con

los aspectos psicoemocionales, alimenticios y gimnsticos que atraviesan a toda su actividad. ANTECEDENTES KINETIKO es un empresa de salud que trabaja desde hace doce aos en rehabilitacin fsica (asistencia y prevencin), docencia universitaria y capacitacin. Su labor est dedicada a la bsqueda del bienestar de las personas a travs de una diversidad de servicios enfocados con un criterio profesional. Nora Bandieri, Licenciada en Kinesiologa y Fisiatra por la Universidad de Buenos Aires y docente de la misma por muchos aos, ha estado involucrada de forma personal con el arte, por lo que conoce de primera mano las afecciones de los artistas y ha dedicado parte de su vida profesional a trabajar de manera especfica este tema a travs de la biomecnica y la sensopercepcin. JUSTIFICACIN Luego de varias reuniones mantenidas entre el Lcdo. Daniel Wappenstein, Gerente General de KINETIKO y la Lcda. Nora Bandieri, se estableci la necesidad de la creacin de actividades para artistas que aborden la prevencin y cuidado de lesiones comunes propias de la profesin. Existen factores de riesgo bajo los cuales los artistas ejercen su actividad, y que deben ser conocidos con la finalidad de mejorar su calidad de vida tanto personal como profesional. El entrenamiento constante, la hiper movilidad de algunas articulaciones, lesiones diagnosticadas y no tratadas, lesiones no diagnosticadas, aplicacin incorrecta de la tcnica, estrs, problemas msculo-esquelticos, estancias prolongadas de pie o sentado, sndrome de sobre entrenamiento no diagnosticado o mal tratado, son algunas de las causas para producir limitaciones, disfunciones y hasta falta de respuesta en algunas funciones, por sobre-uso.

PROPUESTA En el presente documento KINETIKO entrega la propuesta que consiste en:

ACTIVIDAD Taller para artistas

FECHA Del 22 al 26 de octubre de

HORARIO Jornada a la maana, tarde o

DURACIN 4 horas

NMERO

Hasta 15

2012.
A definir con la institucin (de acuerdo a disponibilidad)

noche.
A definir con la institucin (de acuerdo a disponibilidad)

participantes mximo

OBJETIVOS General Capacitar a Artistas y Terapeutas Fsicos en el manejo corporal ptimo de la prctica de cada disciplina para prevenir lesiones propias de su labor. Especficos Lograr una mejor ubicacin del cuerpo en el espacio. Tomar consciencia del propio tono muscular. Conocer el lmite fisiolgico que el cuerpo puede soportar. Generar actividades especficas que el artista puede realizar, para aportar ligereza y mayor destreza de su cuerpo y una disponibilidad ptima del mismo. Establecer una relacin armnica entre el artista y su actividad.

METODOLOGA Marco Terico Se trabajar un marco terico de acuerdo a las necesidades particulares de cada grupo en el cual se establecern de manera clara los aspectos biomecnicos que intervienen en el gesto laboral de los artistas participantes. Se tomarn en cuenta los entornos de las diferentes actividades, posiciones sostenidas, momentos de estabilidad, movimiento, inestabilidad, etc. Marco Prctico Trabajo corporal basado en consignas de movimiento muy simples, realizndolas con comodidad y utilizando la propia observacin como gua, para poder ampliar las opciones de movimiento recorriendo caminos diferentes a los habituales. Los temas a tratar son: Prevencin y cuidado del principal instrumento: el cuerpo

Posturas disfuncionales: mal uso, sobre uso, friccin, incomodidad, sobreesfuerzo, displacer. Observacin y reconocimiento de las zonas y funciones del propio cuerpo, que puedan distorsionar la fluidez, a la hora de realizar la actividad laboral. Identificacin y localizacin de las posibles interferencias. Descubrimiento de nuevas opciones. Concepto terico y trabajo corporal, referidos al apoyo y al sostn. Desnaturalizacin de las propias posturas. Aumento de fluidez y mayor naturalidad. Integracin de la funcin respiratoria: La respiracin como indicador de la tensin. Descubrimiento de la ampliacin de nuestro campo expresivo. Mayores y nuevas posibilidades. Matices sonoros y perceptivos: su relacin con el tono muscular. Concientizacin de las zonas corporales que habitualmente no se integra al realizar el gesto de ejecucin. Un camino a construir. Mayor velocidad y destreza en el manejo del cuerpo en relacin al espacio de actuacin, vestimenta, instrumento musical, sin perder la calidad en la ejecucin del mismo. actividad artstica.

Descubrimiento de una postura corporal dinmica al realizar la

INVERSIN El Taller para Artistas tiene un costo de $425,00 incluye IVA, este valor cubre 4 horas de taller en un da para un grupo de 15 personas como mximo. Si su organizacin no cuenta con ese nmero de interesados, podemos unir instituciones hasta llegar al cupo deseado y dividir porcentualmente el costo del Taller. Con gusto atenderemos todas sus inquietudes.