1 Coeficiente Emocional

SUCCESS INSIGHTS
Versin del Coeficiente Emocional
Ignacio Martinez Gerente de Marketing Ejemplo S.A 18/1/2012
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Ignacio Martinez
INTRODUCCIN
El informe de Coeficiente Emocional TM estudia detenidamente la inteligencia emocional del individuo, que consiste en la habilidad de percibir, comprender y aplicar en forma eficiente la fuerza y la perspicacia de las emociones para facilitar los niveles ms elevados de colaboracin y productividad. Dicho informe fue diseado para mostrar la percepcin en dos reas amplias: La inteligencia emocional intrapersonal y la inteligencia emocional interpersonal. La investigacin demuestra que los lderes exitosos y los buenos actores han desarrollado bien las habilidades de la inteligencia emocional. Esto les facilita trabajar con una amplia gama de personas y responder de manera eficaz a las condiciones cambiantes del mundo de los negocios. De hecho, la inteligencia emocional del individuo (EQ) puede ser un mejor indicador de los resultados del xito ms que la inteligencia (IQ). Este informe mide cinco dimensiones de la inteligencia emocional: Inteligencia emocional intrapersonal se refiere a lo que pasa dentro suyo en las acciones diarias.
Auto - Conocimiento es la habilidad para reconocer y comprender los estados de nimo, emociones e impulsos, as como tambin el efecto sobre los dems. Auto Regulacin es la habilidad para controlar o redireccionar los impulsos y estados de nimo destructivos y la propensin a dejar de pensar antes de actuar. Motivacin es la pasin por el trabajo por razones que van ms all del dinero o del estatus y la inclinacin a perseguir metas con energa y persistencia.
Inteligencia emocional interpersonal se refiere a lo que le pasa a usted en relacin con los dems.
Empata es la habilidad de comprender las caractersticas emocionales de los otros individuos. Habilidades Sociales es la habilidad para manejar las relaciones y construir redes o cadenas.
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INTRODUCCIN
Es 100% verdadero este informe? S, no y tal vez. Slo estamos midiendo la inteligencia emocional e informamos acerca de enunciados de reas donde se muestran las tendencias. Para una mayor exactitud, sintase libre de hacer anotaciones o editar el informe que se refiera a cualquier enunciado del informe que pueda aplicar o no, pero slo despus de haberlo cotejado con amigos o colegas para ver si estn de acuerdo.
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RESULTADOS DE EVALUACIONES DE COEFICIENTES EMOCIONALES
El coeficiente Emocional (EQ) es una medida de su habilidad para percibir, comprender y aplicar en forma eficaz el poder y la perspicacia de sus emociones y las emociones de los dems para facilitar los niveles ms altos de colaboracin y productividad. El resultado global de la Evaluacin de Coeficiente Emocional indica su nivel de inteligencia emocional global. Cuanto mayor sea el nmero, mayor ser su inteligencia emocional. Si su meta es incrementar el EQ, el foco de su desarrollo ser los items en los que ha sido evaluado con un puntaje ms bajo. 1. AUTO-CONOCIMIENTO: La habilidad para reconocer y comprender el estado de nimo, emociones e impulsos, as como tambin el efecto sobre los dems.
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Notas
8.6 7.4* 2. AUTORREGULACIN: La habilidad de controlar o redireccionar impulsos y cambios de humor destructivos y la propensin a dejar de pensar antes de actuar.
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8.0 7.2* 3. MOTIVACIN: La pasin de trabajar por razones que vayan ms all del dinero o del estatus, y la propensin a perseguir metas con energa y persistencia.
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7.5 7.9* 4. EMPATA: La habilidad para comprender las emociones de los dems.
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7.0 7.5* 5. HABILIDADES SOCIALES: La habilidad para manejar las relaciones y construir redes.
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
8.9 7.6*
* El 68% de la poblacin cae dentro de este rango.

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INFORMACIN DE RESULTADO DE COEFICIENTE EMOCIONAL
La suma de las subescalas de Autorregulacin, Auto-Conocimiento, y Motivacin representan su Coeficiente Emocional Intrapersonal. La suma de la Empata y las subescalas de Habilidades Sociales representan su Coeficiente Emocional Interpersonal. Su nivel total de Coeficiente Emocional fue calculado sumando los puntajes de coeficientes Intrapersonales e Interpersonales.
INTRAPERSONAL: La habilidad para comprenderse a s mismo/a y formar un concepto exacto para actuar en forma eficiente en la vida.
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Notas
8.0 7.5* INTERPERSONAL: La habilidad para comprender a otras personas, lo que las motiva, la manera en que trabajan y cmo trabajar en conjunto con ellas.
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7.9 7.6* COEFICIENTE EMOCIONAL TOTAL: Su nivel total de inteligencia emocional, que se forma al combinar los resultados intrapersonales e interpersonales.
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8.0 7.5*
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CARACTERSTICAS GENERALES
Basadas en respuestas [N], el informe ha seleccionado enunciados generales para proporcionar una amplia comprensin de su nivel de inteligencia emocional. Auto-Conocimiento La mayor parte del tiempo expresa sus emociones verdaderas en forma autntica. Maneja el estrs mejor que el resto de las personas. Puede priorizar tareas naturalmente. Autorregulacin No es el/la mejor para manejar los conflictos. Cuando se siente estresado/a, puede controlar bastante sus emociones de manera que no lo/a afecta con respecto a los dems. A veces actua antes de pensar bien las cosas. Motivacin Puede depender de las multitareas, haciendo que su estilo de trabajo individual sea menos eficiente que el ideal. Puede rendirse cuando se enfrenta con un desafo excesivo o una resistencia. Puede resolver las cosas bastante bien, aunque podra haber alcanzado la grandeza. Empata Puede tener problemas para comprender los puntos de vista de los dems que no son como usted. Otros no siempre sienten que es compasivo/a con ellos. Es bueno/a trabajando con la gente.
Notas
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CARACTERSTICAS GENERALES
Habilidades Sociales Puede ver la conexin entre sus acciones y el impacto que stas tienen en otros. Su capacidad nica para identificar las diferencias en la gente y las mejores formas para interactuar con ella lo/a hacen el/la candidato/a ideal para una posicin directiva. Otros disfrutan interactuando con usted.
Notas
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AUTO-CONOCIMIENTO INTRAPERSONAL
La habilidad para reconocer y comprender el estado de nimo, emociones e impulsos, as como tambin el efecto sobre los dems.
Su puntuacin fue una 8.6. Tiene un buen auto-conocimiento. Puede notar lo que siente y por qu. Tambin tiene una valoracin de sus propias habilidades. Lo que puede hacer: Describa sus fortalezas y debilidades a un familiar, amigo o compaero de trabajo de confianza para mejorar su habilidad de auto - conocimiento. Compare el feedback que recibe de los dems con su propio auto - conocimiento. Para mejorar la toma de decisiones, busque tendencias conductuales y debata sus observaciones con un asesor de confianza, familiar o amigo. Considere si tiene una percepcin realista de s mismo/a. Reflexione acerca de la conexin entre sus emociones y su comportamiento. Identifique los desencadenantes que conducen a reacciones negativas en potencia. Practique observar su auto - conocimiento escribiendo un diario acerca de sus respuestas emocionales a situaciones que fueron significativas. Tome nota de sus descubrimientos introspectivos y analcelos con un familiar, amigo o compaero de trabajo de confianza para mayor aclaracin. Confeccione una lista de fortalezas y reas que necesita mejorar. Lala todos los das. Piense en situaciones donde utiliza todas sus fortalezas y debilidades, especialmente en el lugar de trabajo. Confeccione un plan de trabajo desafiante para desarrollar aquellas reas que necesita mejorar, tanto en su hogar como en el trabajo.
Notas
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AUTORREGULACIN INTRAPERSONAL
La habilidad de controlar o redireccionar impulsos y cambios de humor destructivos y la propensin a dejar de pensar antes de actuar.
Su puntuacin fue una 8.0. Tiene un nivel de autorregulacin moderado. Puede regular las emociones negativas y se permite experimentar emociones positivas. Trabaja bien bajo presin. Lo que puede hacer: Practique la autorregulacin, en primer lugar escuchando, luego haciendo una pausa y luego respondiendo. Si se siente frustrado/a, identifique lo que lo/a condujo a esa emocin. Confeccione respuestas eficaces a situaciones estresantes buscando estrategias para cambiar el estado de nimo negativo. Analice modos de manejar el cambio y el estrs con familiares, amigos o un asesor de confianza. Concntrese en las situaciones que le brindaron una sensacin de calma o de emociones positivas. Elija un familiar, amigo o asesor de confianza para analizar cmo manejar los cambios y cmo practicar la autorregulacin. Pregntese, "Qu es lo peor que puede suceder?" para considerar la realidad de la situacin. Haga un seguimiento de situaciones de la vida diaria durante las cuales pudo regular sus respuestas o emociones. Analice los modos de expresar emociones en forma adecuada con sus compaeros de trabajo. Existe una conexin fuerte entre el cuerpo y la mente. Asuma el control de su cuerpo mediante la meditacin o yoga para aprender a autoregular sus emociones en todo momento.
Notas
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AUTORREGULACIN INTRAPERSONAL
Comience a hacer ejercicio en forma regular para mejorar la habilidad de manejar sus emociones y relajar el cuerpo y la mente. El ejercicio regula sus emociones al liberar endorfinas, adrenalina, serotonina y dopamina.
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MOTIVACIN INTRAPERSONAL
La pasin de trabajar por razones que vayan ms all del dinero o del estatus, y la propensin a perseguir metas con energa y persistencia.
Su puntuacin fue una 7.5. Tiene bastante motivacin; la indecisin puede ser un tema. Tiene la habilidad de buscar desafos creativos. Lo que puede hacer: Fije metas especficas con fechas para alcanzarlas. Clarifique por qu esas metas son importantes para usted. Pregntese no solamente, "Cules son mis metas?" sino tambin, "Por qu son mis metas?" Trabaje con un colega o asesor de confianza para crear items de accin detallada para lograr sus metas. Reserve tiempo para trabajar sobre sus metas todos los das, an si son cinco minutos al da. Confeccione una lista con sus metas y mantngala en un lugar donde pueda verla todos los das. Pase el tiempo visualizando el logro de sus metas. Pdale a un amigo cercano que lo/a ayude a mantener la responsabilidad de alcanzar sus metas. Festeje sus logros, tanto los grandes como los pequeos. Aprenda de sus errores; haga un seguimiento de las lecciones que aprendi da a da. Cuestione el estatus quo y haga sugerencias para mejorar. Busque la inspiracin de los dems que utilizan la motivacin interna para superar obstculos y poder alcanzar sus sueos.
Notas
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EMPATA INTERPERSONAL
La habilidad para comprender las emociones de los dems.
Su puntuacin fue una 7.0. Tiene una empata promedio. Nadie lo/a denominara fro/a, pero no permite que los problemas de los dems afecten sus emociones. Lo que puede hacer: Intente comprender a los dems antes de comunicar su punto de vista. Observe la conducta no verbal para evaluar las emociones negativas o positivas de los dems. Practique la comunicacin emptica en respuesta a sus familiares y compaeros de trabajo. Observe la interaccin con los dems que cree que son empticos. Qu puede hacer para tomar como modelo su comportamiento? Rompa los malos hbitos interpersonales, tales como interrumpir a los dems. Observe el lenguaje corporal para expresar mensajes no verbales. Busque la clarificacin de los dems al intentar leer sus respuestas emocionales. No prejuzgue a los dems cuando interactua con ellos. Ofrezca ayuda a sus amigos, familiares e inclusive a extraos.
Notas
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HABILIDADES SOCIALES INTERPERSONALES
La habilidad para manejar las relaciones y construir redes.
Su puntuacin fue una 8.9. Tiene habilidades sociales excepcionales. Tiene la habilidad de buscar cosas en comn y construir buenas relaciones con los dems. Es persuasivo/a, eficiente en liderar el cambio y un/a experto/a en construir y liderar equipos. Lo que puede hacer: Pdales a quienes admira un feedback acerca de su estilo interpersonal. Busque ganar conocimientos acerca de cmo mejorar su nivel de habilidades sociales (por ejemplo, debatir detalles de una funcin o actividad social y lo que lo/a haga hace sentir incmodo/a). Recurra a la exclusividad de los dems, construya intereses mutuos y muestre una curiosidad genuina hacia el bienestar de los dems. Practique permitir que los dems tomen la iniciativa de manera que pueda influir desde un rol de apoyo. Busque el modo de tener influencia en el trabajo ayudando a otros a mejorar sus habilidades sociales. Brinde consejo y feedback acerca de las tcnicas de habilidades sociales eficaces a sus compaeros de trabajo. Extrapole la sabidura del liderazgo y conocimiento de su mentor/a para continuar mejorando sus habilidades sociales. Haga el esfuerzo de mantenerse en contacto con la gente que conozca; comunquese con sus contactos en forma regular. Busque la calidad, no la cantidad, en sus lazos sociales. Converse con los dems a un nivel ms profundo. Converse acerca de los sentimientos relacionados con el trabajo. nase a un grupo profesional o a una filiacin para continuar construyendo su red.
Notas
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Ignacio Martinez
HABILIDADES SOCIALES INTERPERSONALES
Recuerde los nombres de las personas. A todos le resulta difcil, de manera que si lo recuerda, ser distinguido/a por ello!
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Ignacio Martinez
EQ DEFINIDO
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
La habilidad para reconocer y comprender el estado de nimo, emociones e impulsos, as como tambin el efecto sobre los dems.
A o nt
o ut
-C
o on
cim
ie
Au
tor
reg
ula
ci
La habilidad de controlar o redireccionar impulsos y cambios de humor destructivos y la propensin a dejar de pensar antes de actuar.
La habilidad para comprender las emociones de los dems.
Motiva
cin
INTELIGENCIA INTERPERSONAL
Emp ata
Habilidades Sociales La habilidad para manejar las relaciones y construir redes.
La pasin de trabajar por razones que vayan ms all del dinero o del estatus, y la propensin a perseguir metas con energa y persistencia.
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* El 68% de la poblacin cae dentro de este rango.

INFORMACIN DE RESULTADO DE COEFICIENTE EMOCIONAL

La habilidad para comprender las emociones de los dems.

HABILIDADES SOCIALES INTERPERSONALES

La habilidad para manejar las relaciones y construir redes.

HABILIDADES SOCIALES INTERPERSONALES

La habilidad para comprender las emociones de los dems.

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Habilidades Sociales La habilidad para manejar las relaciones y construir redes.

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