ELIMINAR CELULITIS RPIDO

La celulitis esos feos depsitos de grasa que la mayora de nosotras estamos obligadas a ver en nuestro cuerpo en algn momento u otro de nuestra vida la podemos eliminar rpidamente. Sabas que si eres flaca tambin puedes tener celulitis? Y eso de debe a que la celulitis aparece muchas veces por una mala alimentacin acompaada de una vida sedetaria. Pero la pregunta de todas las mujeres es: Hay una manera de eliminar celulitis rpido y para siempre? La respuesta es S! De hecho, hay una gran variedad de tratamientos, que van desde cambios en la dieta hasta cremas para la celulitis, pasando por tratamientos mdicos y mecnicos. Pero por supuesto elejercicio es el tratamiento estrella cuando queremos liberarnos rpidamente de la celulitis y asegurarnos de que no vuelva. 1. Cepillado de la piel Teniendo en cuenta que la piel es el rgano ms grande del cuerpo, los efectos de las toxinas y los desequilibrios de la dieta se muestran primero en ella. Desintoxique la piel con un cepillado sobre la piel seca. Todo lo que se necesita es un cepillo para el cuerpo con cerdas naturales. Comience por lavarse los pies en movimiento ascendentes hasta lo largo de sus piernas. Cepille su estmago con un movimiento circular hacia la derecha y los brazos en un movimiento

ascendente. Se aconseja que todos los movimientos de cepillado se realicen hacia su corazn para facilitar el retorno de la circulacin sangunea y linftica. Todo el cepillado de la piel slo lleva entre dos y cinco minutos al da. 2. Sales de bao para adelgazar La mejor parte del uso de sales de bao para adelgazar es que se puede disfrutar de ellas en la baera de su propia casa. Son ideales para adelgazar y eliminar la celulitis, adems de lograr que la piel luzca increblemente suave. Se aconseja utilizar estas sales de bao durante dos veces a la semana. 3. Crema para celulitis Hay una gran variedad de cremas en el mercado. La mayora de ellas hay que utilizarlas por la maana y por la noche. 4. Masaje anti-celultico Estos masajes anti-celulticos combinan rodillos cilndricos y de succin que bsicamente afectan al tejido conectivo de la piel, estimulan la circulacin sangunea y el drenaje linftico, que es el sistema natural del cuerpo para eliminar las clulas grasas. 5. Dieta anti-celulitica La dieta anti-celultica ideal est repleta de verduras y frutas. Se sabe que la manera ms efectiva de mantener la celulitis a raya es mediante una alimentacin sana. Otros ingredientes milagrosos que se deben incluir en la dieta diaria son el jengibre, hinojo, cebolla, pimienta de cayena, romero, canela, clavo de olor y limones. 6. Tratamiento termal para adelgazar Las envolturas corporales son una gran solucin para deshacerse rpido de la celulitis, aunque por desgracia slo es temporal. Son muy tiles para cuando hay que asistir a un gran evento. Es una gran manera de no slo hacer desaparecer la apariencia de queso crema, sino tambin de perder varios centmetros del cuerpo. 7. Cambio de estilo de vida Aqu tenemos una razn ms para reducir toda esa comida chatarra, el alcohol y los cigarrillos. Un estilo de vida malo = ms celulitis. Es tan simple como eso. Beba de 6 a 8 vasos de agua al da. El agua ayuda a eliminar todas las toxinas que se encuentran en exceso en su cuerpo, sino terminarn en los muslos y las nalgas. Otra sugerencia es tomar infusiones de hierbas en lugar de las gaseosas. 8. Ejercicios Por supuesto, la mejor manera de evitar la flacidez y la celulitis es el ejercicio. Caminar, hacer yoga, levantamiento de pesas... todo sirve para lograr poner en movimiento los msculos de las piernas y glteos. Siempre se puede confiar en esta tcnica de la vieja escuela para deshacerse rpidamente de la celulitis.

9. Tratamiento corporal con microcorriente Este tratamiento utiliza un conjunto de electrodos para enviar impulsos elctricos a travs del sistema nervioso, imitando las acciones naturales del cuerpo para eliminar la grasa. Lo que esto significa es que se pierde sin tener que ir al gimnasio. Los resultados son visibles desde la primera sesin.

Para ms informacin visita: http://combatirlacelulitis.org/