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Yoga Vidya 2013

Yoga erleben!

Europas grte Yoga- und Ayurveda-Seminarhuser


Yoga und Meditation Yogaferien Kinder, Jugendliche und Familie Yoga und Ayurveda Wellness Yogatherapie Kundalini Yoga Yogalehrer-Ausbildungen Ayurveda- und Massage-Ausbildungen
Jedes Wochenende krankenkassen-anerkannte Yoga und Meditation Einfhrungsseminare!

Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,


willkommen im Yoga Vidya Seminar- und Ausbildungsjahr 2013
Du mchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas fr dich tun? Dich entspannen und neue Kraft tanken? Zugang zu deiner Intuition und Kreativitt finden? Innere Ruhe und Frieden erfahren? Neues lernen oder dich weiterbilden? Dann bist du hier genau richtig: Du kannst unter unseren mehr als 2400 Seminaren, Ausbildungen und Erholungsangeboten whlen, was am besten deinen Bedrfnissen und Vorstellungen entspricht. Die bei uns tglich praktizierte bungskombination von Yogastellungen, Atembungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe Schwingung unserer Seminarhuser aus. Sie wirkt optimal auf Krper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken. Wir danken unseren treuen Seminargsten fr ihr Vertrauen und freuen uns auf ein Wiedersehen. Alle, die zum ersten Mal kommen, begren wir herzlich in der Yoga-Vidya-Familie und wnschen dir einen erlebnisreichen, inspirierenden Aufenthalt in Europas grten Yoga- und Ayurveda-Seminarhusern. Dein Yoga-Vidya-Team

Was macht deinen Aufenthalt in einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu einem so unvergesslichen Erlebnis?


Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir den klassischen ganzheitlichen Yoga und Ayurveda. Daher gehren tglich mindestens eine Yogastunde, morgens und abends Meditation und Mantra-Singen sowie Vortrge zum Standardprogramm. Du bekommst viel Energie und Kraft, die auch zu Hause noch lange nachwirken. Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem normalen Seminarprogramm kannst du deinen Tag bereichern durch: den gefhrten meditativen Spaziergang, Nordic Walking, Klangreise, Vortrge auch fr Individualgste, tglich Feuerzeremonie, indische Rituale, Mantra-Rezitation. Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg): Geniee Massagen und Wellnessanwendungen in unserer stimmungsvollen AyurvedaOase mit mediterranem Flair viele begeisterte Gste gnnen sich dieses einmalige Entspannungsund Wohlfhlerlebnis sei es whrend eines individuellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen. Besondere Atmosphre: Du erlebst indische Ashram-Atmosphre, sinnvoll an westliche Bedrfnisse angepasst, in Europas grten Yoga und Ayurveda Seminarhusern. Gut strukturierter und organisierter Tagesablauf fr optimales Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt. Gnstige Pauschalpreise: Wir sind ein gemeinntziger Verein mit dem Ziel Yoga zu verbreiten, deshalb knnen wir das gesamte Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive Unterkunft und Verpflegung zu gnstigen Konditionen anbieten. Umweltbewusst: Wir haben eine biozertifizierte Kche mit vegetarisch/vegan-biologischer Vollwertverpflegung. Putz und Waschmittel sind aus 100% natrlichen Rohstoffen, bei Drucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Recyclingprodukte. Mit Sonnenstrom schonen wir die Ressourcen der Natur. Kinderbetreuung: Auch auerhalb der Kinderseminare, so dass du auch als Alleinerziehende/r oder mit der ganzen Familie dein Seminar/Ausbildung entspannt genieen kannst.

www.yoga-vidya.de Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

Information und Anmeldung


Tglich Mo-So 8-20 Uhr Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg:

05234 / 87-0
Katrin Gerber, Yoga Vidya Westerwald:

02685 / 8002-0
Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee:

04426 / 90416-10

Unsere Seminarhuser Bad Meinberg Westerwald Nordsee

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Seminarangebote thematisch Kinder, Jugendliche und Familien Yoga Urlaub Individuelle Yogaferien in Bad Meinberg Yoga und Meditation Einfhrung Yoga fr Mittelstufe und Fortgeschrittene Kundalini Yoga Yogatherapie Yogalehrer-Ausbildung Ausbildungen Indien-Reisen

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Seminarkalender 2013 ber 2300 Seminare! Tagesablauf, Preise, Seminarleiter

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Ayurveda Wellness Anwendungen in der Ayurveda-Oase Ayurveda-Wellness-Pakete Yogalehrer/innen-Ausbildung 4 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre Business-Yogalehrer/in Hormonyogalehrer/in Rcken Yogalehrer/in Kinderyogalehrer/in Yogalehrer/innen-Ausbildung 2-Jahres-Bausteinzertifikat 9-tgige Intensiv-Weiterbildungen Spezifische Weiterbildungen Andere Ausbildungen Kurs- und bungsleiter/innen Spezielle Ausbildungen Ayurveda-Ausbildungen Massage-Ausbildungen Therapie / Heilpraktiker

155 156 158 161 164 168 170 171 172 175 177 180 184 201 203 216 227 234 241

Yoga Vidya e.V. Wir ber uns Yoga Vidya e.V., Verbnde, Hilfswerk Yoga-Vidya-Tradition Anreisebeschreibungen Teilnahmebedingungen, Impressum Anmeldeformular Yoga Vidya Center

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Yoga Vidya Bad Meinberg

Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfltigen Angebot!


Yoga Vidya Bad Meinberg ist mit ber 80.000 bernachtungen im Jahr das grte Yoga-Seminarhaus Europas. Idyllisch am Rande des Kurstdtchens Bad Meinberg gelegen, umgeben von einem groen Park, bietet das Seminarhaus viele naturnahe Erholungsmglichkeiten. Die Seminare und die Begegnungen mit interessanten, gleichgesinnten Menschen, besonderen Gastlehrern und ber 80 ausgebildeten Yogalehrern ermglichen dir besonders lebendige Yogaerfahrungen.

Yoga kennenlernen, vertiefen und entspannen, Kraft aufladen...


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Yoga und mehr: Tglich bis zu 10 parallele Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe, Fortgeschrittene sowie besondere Themen-Yogastunden und Meditationen. Erlebe mystische Sehenswrdigkeiten wie die Externsteine ein uralter Kraftort und wunderschnes Naturdenkmal! Geniee die idyllische Natur auf den Spazier- und Wanderwegen im weitlufigen Park. Entspanne dich in unserer Ayurveda-Oase: Unsere Ayurveda Spezialisten verwhnen dich fachkundig und liebevoll mit Massagen und traditionellen ayurvedischen Anwendungen. Einfach wohlfhlen und genieen!

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Freizeitaktivitten in der Umgebung: siehe Seite 10.

Unterbringung: Fr unsere Gste stehen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer zur Verfgung fast alle mit Dusche, WC und Balkon. Schlafsle mit 612 Betten. Zelten in den Grnanlagen beim Haus ist romantisch und besonders gnstig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobilhafen (mit Strom) parken. www.yoga-vidya.de/badmeinberg Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

Yoga-Paradies im Teutoburger Wald

Das weitlufige Haus bietet dir:


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Groe Yoga-, Vortrags- und Meditationsrume Zimmer fr Allergiker Einige Familienappartements Vegetarisches/veganes Buffet aus zertifizierter Bio-Kche 2 Speisesle, einer zum Essen in Stille Boutique mit Yoga-Zubehr, vielen Bchern, CDs, DVDs, Snacks, s Sonnenterrasse, grozgiger Garten/Park s Videoraum, Bibliothek s Kostenloses Internet s W-LAN im Internet-Cafe s Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-Oasen s energetisch aufbereitetes Wasser an unserem Brunnen s hauseigene Sauna (10,50 ) s Schwimmbad (kostenlos)

Haus Shanti das Besondere in Bad Meinberg


Die weitlufigen Gebude beherbergen unter anderem: Die Ganesha Kinderwelt: Fr entspannte kleine Yogis! Kinderseminare finden jedes Wochenende statt - in der Hauptferienzeit durchgehend. So wird der Yogaurlaub hier ein Erlebnis fr die ganze Familie! Kinderbetreuung auch auerhalb der Kinderseminare mglich (bitte 2 Wochen vorher anfragen). Yogatherapie: Aktiviere deine Selbstheilungskrfte! Unsere Yogatherapeuten untersttzen dich dabei: Sie gehen auf deine persnliche Situation ein und erarbeiten auf Wunsch einen individuellen krperorientierten oder psychologischen Yogatherapie- und bungsplan. www.yoga-vidya.de/yogatherapie Das Shivalaya Retreatzentrum ein Ort der Stille und Einkehr: Steht allen Seminar- und Individualgsten zur Verfgung, die Ruhe, Stille und meditativen Rckzug suchen: Fr zwischendurch oder fr intensive eigene Praxis. Tgliche Meditationen, Rezitationen, Rituale. Kostenlos und ohne Voranmeldung. Mehrmals jhrlich gibt es auch angeleitete Stille-Retreats unter der Leitung von Swami Nirgunananda. www.yoga-vidya.de/shivalaya Angegliedertes Rehazentrum: Bietet als kompetenter Partner Krafttraining, Sauna, Physiotherapie, Fitness zu Sonderkonditionen und kostenloses Schwimmen fr Yoga Vidya Gste. www.rehazentrum-badmeinberg.de Gastgruppen der ideale Rahmen fr deine eigene Veranstaltung: Fr dein eigenes Seminar stehen dir 10 Seminarrume und Gstezimmer zur Verfgung. Die kraftvoll-spirituelle Atmosphre des Hauses, alkohol-, rauchfrei und vegetarisch, lsst deinen Event zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. www.yoga-vidya.de/shanti

Yoga Vidya Westerwald

Im Naturparadies Rhein-Westerwald
Fern ab von Straenlrm und Alltags-Hektik bietet dir das Haus die ideale Umgebung fr Erholung und intensive Praxis: Es liegt absolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald, eingebettet in sanfte Hgel und wunderschne Mischwlder. Whrend du am Wochenende hier viele nette Leute triffst, erlebst du unter der Woche die Zurckgezogenheit und meditative Stille eines Wald-Ashrams. Zum Seminarhaus gehren mehrere Yoga- und Vortragsrume, ein Aufenthaltsraum mit Prsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen und lauschigen Pltzen. Bei schnem Wetter knnen die Yogastunden, Vortrge / Workshops, Mahlzeiten und Meditationen auch auf der groen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse stattfinden.

Yoga auf der Wiese - romantisch und naturverbunden


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Erlebe Natur pur: Auf den Radwander- und Nordic-Walking Wegen im idyllischen Grenzbachtal. Geniee das liebevoll zubereitete vegetarische Buffet. Yogische Kstlichkeiten sind berhmt! bernachte mit deinem Zelt direkt am klaren, pltschernden Grenzbach! Oder nutze die Stellpltze fr Wohnmobile.

Freizeitaktivitten in der Umgebung: siehe Seite 9.

Unterbringung: Die Zimmer sind einfach, schn und individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt kologische Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Bder bzw. Duschen befinden sich auf den Etagen.

www.yoga-vidya.de/westerwald Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

Yoga Vidya Nordsee ~ im Wangerland

Yoga am Meer frische Luft und weiter Blick


Unser Yogaseminarhaus an der Nordsee bringt die indische Weisheit des Yoga mit dem rauen Charme des Wattenmeeres zusammen. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel im Wangerland, 2,5 km zum herrlichen Wiesen- und Sandstrand. Im Haupt- und Nebengebude stehen mehrere Yoga- und Seminarrume zur Verfgung. Durch die breiten Glasfronten des Yogastudios hast du einen herrlichen Blick auf die wunderbare Landschaft und die romantischen Sonnenauf- und -untergnge. Die frische, klare Nordseeluft vitalisiert und energetisiert. Mit Yoga, Atembungen, Meditation und Wandern am Meer knnen sich Krper, Geist und Seele ideal erholen und aufladen. Nach einem Yoga-Aufenthalt am Meer bist du voller Energie und Positivitt, bereit, den Alltag mit neuer Kraft zu meistern. Unser sympathisches, herzliches Nordsee-Team freut sich auf dich! Yoga und Meditation am Meer ein unvergessliches Erlebnis:
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Geniee die familire, spirituelle, naturnahe Atmosphre! Erlebe das wohltuende Reizklima der Nordsee: Die salzige Nordseebrandung, das Watt und der pollenfreie Seewind wecken die Lebensgeister. Erkunde das wunderschne Friesenstdtchen Horumersiel. Horumersiel-Schillig hat den grten Strand Frieslands! Verweile gemtlich im Ayurveda-Cafe... .... oder stbere im Yoga Shop.

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Unterbringung: 45 Zimmer mit Dusche/WC bieten Platz fr Unterkunft in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern sowie Schlafslen; darunter einige einfache Einzelzimmer (Dusche/WC) mit 5% Preisnachlass. Im Sommer kann man auf der Wiese beim Haus zelten.
Kurtaxe mit vielen Vorteilen: Der Ort erhebt in der Zeit vom 1.4. bis 31.10. eine Kurtaxe von 1 pro Tag, die du bei deiner Ankunft an der Rezeption bezahlst. Mit der Kurkarte hast du viele Vorteile, u.a. kostenloser Eintritt in die Strandbder, kostenloses Parken (auer Parkplatz Friesentherme), 25% Ermigung in der Frieslandtherme.

www.yoga-vidya.de/nordsee Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

Kinder, Jugendliche und Familien


Kinderbetreuung:
Kinderbetreuung ist auch auerhalb der Kinderseminare mglich. Bitte sptestens 2 Wochen vorher nachfragen. Dann klren wir, ob es zu dem von dir gewnschten Zeitpunkt mglich ist. Kinderbetreuungspreise pro Tag: Whrend 1 Yogastunde: 8 Whrend 2 Yogastunden: 16 Whrend Yogastunden/Vortrgen: 25 Ganztags: 70

Yoga macht Kindern besonders viel Spa, frdert Konzentration und Selbstbewusstsein. Die Kleinen und die Groen knnen dabei krperliche, geistige und seelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehren Yoga, Meditation und Entspannung jeweils dem Alter der Kinder angepasst.

Kinderyoga-Seminare Familienwoche
Fr Kinder 36 und 712 Jahre
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation und Naturerlebnis Yoga bietet Kindern eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken, Austoben und Entspannen. Weitere KinderyogaSeminare gibt es mit vielen spannenden Themen, z.B. Schneegestber im Mrchenwald, Yoga mit dem Osterhasen, Kleine Indianer. Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Whrend der Ferienzeiten im Sommer durchgngig und ber Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfingsten auch mehrere Tage oder Wochen. Das Angebot fr Kinder ist so zusammengestellt, dass du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare parallel zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Weiterbildung whlen kannst. Nordsee: Im Juli und August durchgngig, sowie ber Ostern, Pfingsten und Weihnachten. Westerwald: ca. 1 im Monat fr Kinder 712 Jahre. MZ 77 , DZ 92 , S/Z/Womo 58 , alles inklusive. www.yoga-vidya.de/kinderyoga

Yoga und Meditation fr die ganze Familie


Mit separaten Yogastunden fr Kinder und Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermigung fr den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut werden soll, bitte 2 Wochen vorher anfragen).

Werde Jugendbungsleiter/in fr Yoga

Yoga fr Jugendliche
Lust auf Yoga, viel Lachen, Spa und Abenteuer?
Wir lernen Yogabungen und Meditationstechniken, machen Spiele und singen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es ein abwechslungsreiches Programm und viel Spa. Ab 13 Jahre.

Willst du mehr ber Yoga erfahren und vielleicht sogar andere Jugendliche unterrichten? In dieser Ausbildung erfhrst du Yoga in seinen verschiedenen Aspekten, entwickelst ein gutes Krpergefhl und kannst dein Selbstbewusstsein strken. Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleine Ausflge sind bei der Ausbildung dabei (bitte Taschengeld mitbringen). BM: 9.-18.8.13; Mit Zertifikat. Teilnahmevoraussetzung: 1418 Jahre

Abkrzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

Yoga Urlaub!
Wir bieten unseren Individualgsten eine Menge:
Einfhrung und Begrung Preise inkl. bernachtung, 2 tglich biologisch-vegetarische Vollwertkost tglich 12 Yogastunden ( 100 Min.) 2 tglich Meditation, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung Mglichkeit zur Teilnahme an tglich 2 Vortrgen zu Yoga und anderen spirituellen und Gesundheitsthemen. Kostenlose Rahmenprogramme wie Nordic Walking, gefhrte meditative Spaziergnge, tgliche Feuerzeremonie, MantraRezitation, Klangmassage u.v.m. Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht, Yogatherapie-Beratung, psychologische Beratung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-Konsultation, Massagen etc.

Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphre. Du geniet tglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen.

Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. In Bad Meinberg jede Woche, im Westerwald fast jede Woche (So-Fr). An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage (von So-Fr oder So-So).
Preise in Euro: MZ So-Fr 288 So-So Spezial 288 So-So 416

Yogaferien individuell
Individualgste sind das ganze Jahr ber herzlich willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga Vidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag oder Sonntag sein, damit du eine systematische Einfhrung in den Yoga erfhrst. Im Westerwald ist dies nur mglich, wenn du den Tagesablauf schon kennst. Unsere Yogahuser sind vegetarisch, rauch- und alkoholfrei. Dies untersttzt ideal deine Yoga-Praxis. Unsere Individual- und Wellnessgste bereichern ihren Aufenthalt mit tglich 1-2 Yogastunden, Tiefenentspannung, Meditation, Mantra-Singen und Vortrgen (ca. 4-6 Stunden jeden Tag).

DZ 362 362 520

EZ S/Z/Womo 439 230 439 230 627 334

Individuelle Freizeitangebote
Zustzlich zum tglichen Yoga- und Meditationsprogramm gibt es gefhrte Spaziergnge, Massagen, Nordic Walking und vieles mehr.

Ferienwochen Aktion:

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ieen In Bad Meinberg: Spezial ~ 7 Tage zum Preis von 5! eb e ez ah l Winter-Spezial: 6.1.-3.3. Frhsommer-Spezial: 28.4.-30.6. Herbst-Spezial: 7.10.-15.12. An der Nordsee: Winterferienwoche 6.1.-3.3.2013 - 20 % Rabatt! www.y-v.de/Ferienwoche-Spezial
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Preise in Euro: MZ DZ Fr- So pauschal 105 134 So-Fr pro Tag 46 61

EZ S/Z/Womo 165 81 76 34

Freizeitaktivitten in der Umgebung


Bad Meinberg: Beschreibung siehe ab Seite 10. Nordsee: Gefhrte und eigene Wattwanderungen Wangerlndischer Pilgerweg (2-25 km) mit stimmungsvollen Kirchen Radtouren: Leihfahrrder vor Ort Bootsfahrten zu den vorgelagerten Inseln und Seehundbnken Friesland Therme Horumersiel Kinderspielhaus Seesternchen Nordsee-Welten Wilhelmshaven Kitesurf-, Drachen-, Landboardschule am Strand von Schillig Hooksiel mit Meerwasserhallenbad und Wasserskilift. Westerwald: Grenzbachtaler Klettersteig direkt hinter dem Haus. Westerwlder Seenplatte: Schwimmen, Rudern und Tretbootfahren Linz am Rhein mit malerischer Altstadt Bergbaustollen mit Fhrung Schloss Sayn. Romantischer Schlosspark mit Schmetterlingsgarten Permakultur Antana mit Beeren, Gemse, Kruter, Tee- und Heilpflanzen Schiffausflug auf dem Rhein Saunalandschaft in Rengsdorf.

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Individuelle Yogaferien in Bad Meinberg


Dein Yoga-Programm: Yoga-Anfnger knnen bei uns sanft entspannen und Yoga lernen. Fortgeschrittene knnen ihre Yoga-Praxis vertiefen. Familien knnen bei uns von Klein bis Gro Yoga praktizieren, entspannen und an gemeinsamen Unternehmungen teilnehmen.

Unabhngig von einem festen Seminartermin kannst du aus einem abwechslungsreichen Programm an Yoga, Meditation und Vortrgen, gesundheitlichen und spirituellen Aktivitten auswhlen und deinen Tag individuell gestalten.

Freizeitaktivitten in der Umgebung


Bad Meinberger Badehaus: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fu) mit Auenbecken, Textilsauna und Salzgrotte fr unsere Gste zum halben Preis (6 ). Moorbad: im Rosebad in Bad Meinberg (bitte zwei Wochen vorher anmelden). Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silberbachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt. Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahegelegen im Teutoburger Wald. Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nur Kinderherzen. Malerische Altstdte, Schlsser und Kirchen: z.B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Hxter sowie kulturelle, archologische Sttten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflgen ein. Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad ist auf wohlige 32 C beheizt. Mit einer hervorragender Wasserqualitt in angenehmer Atmosphre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst du bei uns schwimmen und entspannen. Benutzungszeiten bitte an der Rezeption erfragen. Im angegliederten Rehazentrum Bad Meinberg: Krafttraining, Sauna, Physiotherapie, Fitness, Bio-Fupflege, Aquafitness.
s Wchentliches Angebot fr alle:

Morgenspaziergnge, Gefhrte Wanderung, Meditativer Spaziergang, Klangreise, Nordic Walking, Fantasiereise, vedische Rezitationen, Zeremonien u.v.m.
s Persnliche Segensrituale: knnen bei uns

im kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie und Freunden begangen werden, z.B. Hochzeiten, Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, Rituale in persnlichen bergangsstadien.
s Individuelle Intensivpraxis fr Erfahrene in

der Stille des Shivalaya-Retreatzentrums.

Standard-Tagesablauf:
700 915 1100 1430 1615 1800 2000 Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung Yogastunde Brunch Workshop/Vortrag Yogastunde oder Workshop Abendessen Meditation, Mantrasingen und Vortrag

Unsere Individualgste nehmen 46 Stunden am Tag an unseren Yoga- und spirituellen Programmen teil.

Unterbringung: Gemtliche Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer, Schlafsaal/Zelt. Essen: 2 tglich reichhaltiges biologisch-vegetarisches Buffet mit leckeren warmen Gerichten, Salaten mit verschiedenen Dressings, morgens zustzlich Obst, Msli und Brot. Getrnke: Kostenlose Tees und energetisch aufbereitetes Wasser am Yoga-Vidya-Brunnen. Anreise: Parkpltze direkt vor dem Haus; bei Anreise mit der Bahn Abholservice vom Bahnhof. 10

Individualgast
Zeitraum MZ DZ EZ Fr So pauschal 105 134 165 So Fr pro Tag 46 61 76

Preise in Euro

S/Z/Womo 81 34

Abkrzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

Unsere Ayurveda-Oase

Zum Regenieren und Relaxen: In einem harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfhlbad und Ruheraum kannst du dich von unseren Ayurveda-Spezialisten bei Massagen und anderen Anwendungen verwhnen und/oder dich bei einer Konsultation beraten lassen.

Aktiv-Wellness-Pakete
Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag

Ayurveda Individualkur
Stelle dir deine Massagen und Anwendungen selbst zusammen oder lasse dir nach einer Konsultation ein individuelles Kurprogramm empfehlen. Ab fnf Stunden Behandlungszeit 5 % Rabatt auf alle Anwendungen. Buchung ber die Ayurveda-Anmeldung (05234/87-2123 oder ayurveda@yogavidya.de). www.yoga-vidya.de/ayurveda

Yoga und Aquafitness


Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aquafitness oder Aquapower strkst du Krper und Geist. Das Wasser reinigt, khlt und trgt dich. Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, MantraSingen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad, direkt vom Seminarhaus Shanti aus zugnglich. 2 Aquafitness, 1 Sauna*, 1 Ayurveda oder andere Massage. MZ 298 ; DZ 372 : EZ 449 ; S/Z 240 .

Yoga, Schwimmen, Sauna Massage-Paket


Jeden Fr.-So. oder So.-Di. Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation. Besuch im Thermal-Mineralbad, Sauna* und einer Ayurveda-Massage (auf Wunsch auch andere Massagearten, die im Haus angeboten werden). MZ 160 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137 .

Yoga und Fitness Neu:


2013 steht dir in Bad Meinberg die indische Ayurveda-rztin Dr. Aruna Rajendran (Madras Universitt, Chennai, Tamil Nadu in Sdindien) fr Konsultationen, Ayurveda Therapie und individuelles Pancha Karma zur Verfgung. Siehe Seite 160. Ergnze die flexibilisierende und harmonisierende Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und Krafttraining im Fitness-Studio des Reha-Zentrums Bad Meinberg, Haus Shanti Devi. Tgliche Nutzung des Fitness-Studios, mit Anleitung des Trainerteams fr ein ausgewogenes Trainingsprogramm. Tgliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads, 1 Sauna*, 1 Massage. MZ 306 ; DZ 380 ; EZ 457 ; S/Z 248 .

Yoga und Moor Wohlfhl-Woche**


Erlebe die ursprngliche Heilkraft der Natur unter fachkundiger Anleitung und Begleitung. bungen von Yoga und Spiritualitt werden mit den klassischen, alt bewhrten Heilanwendungen Bad Meinbergs, wie Moor und Heilwasser verbunden. Alles-inklusive Kompaktangebote zu einem ausgesprochen gnstigen Preis. 5-Tage-Woche (So.-Fr.) 2 Moorbad oder Moorpackung, 2x AyurvedaMassage, 1 Thermal-Mineralbad und Sauna*. MZ 387 ; DZ 461 ; EZ 538 ; S/Z 329 . 7-Tage-Woche (So.-So.) 3 Moorbad oder Moorpackung, 3 AyuevedaMassage, 2 Thermal-Mineralbad und Sauna*. MZ 554 ; DZ 652 ; EZ 750 ; S/Z 477 . MZ 575 ; DZ 679 ; EZ 786 ; S/Z 493 .

Yoga, Fitness und Indoor Cycling**


Kperliche Anstrengung steigert dein Wohlbefinden, formt deinen Krper und erhht deine mentale Leistungsfhigkeit. Wie Paket Yoga und Aquafitness, plus 1 Indoor Cycling, 3 Fitnessstudio und 1 Massage. Bitte 2-3 Wochen vorher anmelden. MZ 299 ; DZ 373 ; EZ 450 ; S/Z 241 .

* Nach Wahl: Rehazentrum (Sauna, kleines Schwimmbad) oder Thermal-Mineralbad Badehaus (Wrme/Dampfkabinen max. 60, Textil, groes Schwimmbad mit Auenbecken). ** Bitte mind. 2 Wochen vorher anmelden

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Yoga und Meditation Einfhrung


Unsere Einfhrungsseminare sind in Bad Meinberg von den Krankenkassen als Prvention anerkannt.
Hierfr muss vor Beginn des Seminars die Zustimmung fr die Bezuschussung bei der Krankenkasse eingeholt werden und liegt in deren Ermessen. So kann sich dein Seminarpreis um bis zu 50 reduzieren. Erstattet wird se k 80% des Hatha-Yoga-Anteils pro Versicherten, in der Regel fr eine Prventionsmanahme pro Jahr. Kur n
Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfngerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden ist Voraussetzung fr eine Krankenkassen-Bescheinigung.
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Basis- und Aufbaukurse fr Einsteiger, die Yoga und Meditation in all ihren Aspekten kennenlernen wollen.

Unsere Elemente fr mehr Harmonie und Wohlbefinden:


Asanas (Krperstellungen) fr mehr Krpergefhl, Flexibilitt und Kraft. Pranayama (Atembungen) energetisierende und harmonisierende Atemtechniken. Tiefenentspannung aktiviert die Selbstheilungskrfte und wirkt stressabbauend. Meditation fhrt zu innerem Frieden und erffnet die Quellen von Intuition und Kreativitt. Mantra-Singen ffnet das Herz und frdert zwischenmenschliche Verbundenheit. Vortrge und Workshops zu Themen des ganzheitlichen Yoga und einem gesunden Lebensstil.

Unser Klassiker
Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schnheit wahrzunehmen. In diesem Basisseminar erfhrst du alle Aspekte dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine systematische Einfhrung ins Hatha-Yoga und die 12 Grundstellungen. Erlerne einfache Krper-, Atem- und Entspannungstechniken fr sprbar mehr Kraft, Flexibilitt und Gelassenheit. Spannende Vortrge ber die Yogaphilosophie runden dieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst du voller Energie sein, bereit, den Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die erlernten oder vertieften bungen zu Hause weiter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Erlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet fr Anfnger ohne und mit Vorkenntnissen. Einfhrungsseminare gibt es am Wochenende sowie als besonders preisgnstiges Kurzseminar unter der Woche oder als Wochenseminare von 5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der Nordsee finden jedes Wochenende Einfhrungsseminare statt, im Westerwald mindestens einmal im Monat.

Yoga und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Abendessen. 57 Bad Meinberg: 10.2.; 7.4.; 16.6.; 15.8.; 6.10.; 15.12. Westerwald: 25.1.; 22.3.; 3.5.; 12.7.; 16.8.; 13.9.

Einfhrungs-Wochenende
BM und NO: jedes Wochenende FrSo; WW: etwa 23 Mal pro Monat. MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Weiterfhrende Seminare
Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Beratung und ntzliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht erhalten und in deinen Alltag integrieren kannst. Wiederholung und grndliches Erlernen des Sonnengebets, Heranfhren an Kopfstand, Krhe und andere Stellungen.

Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Denken und Handeln im Alltag. berwinden von Hindernissen in der Meditation uvm. Bei den Yogastunden kannst du zwischen verschiedenen Levels whlen. Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest du auch im chronologischen Teil ab Seite 21. www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation 12

Abkrzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

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Mittelstufe und Fortgeschrittene


Asana spezial: von meditativ bis intensiv
Erlebe die einmalige Vielfalt des Hatha-Yoga!
Tglich 46 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Fr sprbar mehr Energie, Flexibilitt und Kraft. Jedes Wochenende findet ein Intensiv-Asana-Seminar fr alle statt, die intensiv ben wollen. In den Asana-Spezial-Seminaren kannst du Yoga in verschiedenen Stilen ben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit Partner, meditativ und gelassen, anatomisch exakt oder ganz im Flow. Themen und Schwerpunkte sind z.B. Asana Intensiv und Meditativ, Wie meistere ich den Skorpion?, Yoga Bodywork Asana Intensiv, Asana Intensiv und Meditativ, Schwerpunkt Rckbeugen, Asana Flow, Asanas spiraldynamisch, Vorwrtsbeugen und Variationen, Asana Intensiv mit Narayani, Die 84 Hauptasanas.

Eine Auswahl beliebter Seminare:

Asana intensiv - Standardseminar


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yogapraxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 46 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und MantraSingen.

Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Fr Paare und Einzelpersonen geeignet. Tglich 46 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Ca. 1 Mal im Monat.*

Asana Flow
Asana Flow ist ein flieender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natrlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klnge und Mantras, aber auch tnzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrcken. Ca. 1 Mal im Monat.*
* Alle Termine: www.yoga-vidya.de/asanaspezial

Asana Intensiv Meditativ


Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras (Energiezentren) nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen und Mantra-Rezitation. Ca. 1 Mal im Monat.*

Stille ~ Schweigen ~ Sein


Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. BM: 24.2.-1.3., 25.-30.8., 1.-6.12., 24.-27.12. WW: 30.6.-3./5.7., 25.-27.12.; NO: 29.-31.3.

Vipassana- und Metta-Meditation


mit Bhante Dhammananda 20.9.-25.9. BM

Elemente Meditation
mit Swami Nirgunananda 1.5.-5.5. BM

Meditation Intensiv Schweigend


WW mit Maheshwara 30.6.-5.7. BM mit Sukadev 20.-25.1., 28.7.-2.8. NO 21.-26.4., 10.-15.3., 15.-20.9.

Neujahrs-Meditation
mit Swami Nirgunananda 1.-4.1.13 BM

Vipassana Yoga Meditationsretreat


mit Adriaan van Wagensveld 23.6.-30.6. BM

Raja Yoga Meditation


mit Swami Nirgunananda 22.12.-25.12. BM

Alle Meditationsseminare findest du im chronologischen Teil ab Seite 21 und im Internet unter: www.yoga-vidya.de/meditation-seminare
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Kundalini Yoga

~ Erwecke deine Energie


Kundalini Yoga ist die Wissenschaft von der Erweckung des schlafenden Potenzials im Menschen. Der Schlssel zur vollen Entfaltung ist die Erweckung der Kundalini. Kundalini Yoga ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verndern kann. Schlafende Energien werden erweckt, die Chakras geffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt. In unseren Kundalini Yoga Seminaren lernst du wirkungsvolle Techniken, um dein Energieniveau erheblich zu erhhen, deinen Astralkrper zu reinigen und dein Bewusstsein zu erweitern. Je nach Erfahrung kannst du aus folgenden Seminaren whlen:

Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. BM: 1.-3.2., 24.-29.3., 9.-12.5., 30.6.-5.7., 4.-11.8., 6.-8.9., 8.-10.11., 1.-6.12., 26.-31.12.13/1.1.14 WW: 30.1.-1.2., 13.-15.9., 18.-20.10. NN: 22.-24.2., 26.-28.4., 7.-9.6.

Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. BM: 4.-6.1., 1.-3.3., 31.5.-2.6., 28.-30.6., 19.-21.7., 11.-18.8., 27.-29.9., 10.-15.11., 29.11.-1.12., 26.12-31.12./1.1.14 WW: 15.-17.2., 26.-28.4., 3.-5.5., 10.-12.5., 31.5.-2.6. NN: 1.-3.3., 14.-16.6., 12.-14.7., 8.-10.11.

Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung zusammen mit weiterfhrender Theorie. In der Praxis: Asanas mit lngerem Halten, BijaMantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. BM: 14.6.-16.6. WW: 12.-14.4., 19.-21.4., 7.-9.6. NN: 5.-7.7., 19.-21.7., 9.-11.8., 11.-13.10

Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fhle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! BM: 1.-5.4./7.4., 5.-7.4., 14.-19.7., 18.-25.8., 20.-22.9., 17.-22.11., 26.-31.12./1.1.14

Fr ausfhrliche Infos Sonderbroschre anfordern oder: www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga

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Abkrzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

Yogatherapie

Die 3 Sulen der Yoga-Vidya-Therapie


Psychologische Yogatherapie
Arbeitet mit psychischen und seelischen Mitteln, um auf allen Ebenen Blockaden zu beseitigen und damit heil zu werden. Leitende Therapeuten: Shivakami Bretz, Maik Zessin

Krperorientierte Yogatherapie
Ein Yoga-bungsprogramm, das auf deine persnliche, seelische und gesundheitliche Situation zugeschnitten ist, um deine Selbstheilungskrfte zu aktivieren. Therapeuten: Parameshwara Tegtmeier, Heinz Pauly, u.a.

Ayurveda-Therapie
Arbeitet mit elementaren und energetischen Prinzipien, um mit sich selbst und Umwelteinflssen in Einklang zu kommen und die natrliche Vitalitt herzustellen. Leitung: Julia Lang, Dr. Aruna Rajendran

Yogatherapie ist die Anwendung klassischer Yoga-Praktiken auf spezifische Beschwerdebilder und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind die Aktivierung der Selbstheilungskrfte, Lebensstilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.

Yogatherapie Angebote
Yogatherapie-Seminare
Schwerpunkte, z.B. Yoga fr die Wirbelsule, bei Arthrose, bei Migrne, fr die Atemwege, bei Depression, Umgang mit rger und Angst, fr Selbstbewusstsein, fr Gelassenheit u.v.m.

Individuelle YogatherapieKuren in Bad Meinberg


Flexibel, unabhngig vom Seminarprogramm Eine Yogatherapie-Kur bietet dir umfangreiche Mglichkeiten, intensiv an deinen Themen zu arbeiten. Ziel der Yogatherapie mit krperlichem Ansatz ist es, ein mageschneidertes bungsprogramm zur Weckung deiner Selbstheilungskrfte zu entwickeln. So kannst du deine tgliche Praxis zu Hause gezielt weiterfhren fr mehr Wohlbefinden und eine stetig voranschreitende Entwicklung zu verbesserter Gesundheit. Ziel der psychologischen Yogatherapie ist die Reflektion der Hintergrnde einer Krankheit oder von Lebensumstnden, die dich belasten. Mit Mitteln der humanistischen Psychotherapie (Hypnose, Gestalttherapie, Systemische Arbeit) in Kombination mit Yogatechniken erfhrst du Klrung auf der Seelen-Ebene. Unsere kompetenten Therapeuten begleiten dich mit individuellen Einzelberatungen. Darber hinaus kannst du die offenen Angebote des Hauses nutzen, wie Meditation und Mantrasingen, Yogastunden, Klangreisen, usw. Dein Therapeut bert dich auch, welche Angebote des Hauses fr dich sinnvoll sind. Termin und Dauer deines Aufenthaltes bestimmst du selbst. Empfehlenswert sind mind. 7 Tage, im Einzelfall sind auch 5 Tage mglich.

Besonders bewhrte Individualkuren sind z.B.: Entspannungs-Kur: Du findest innere Ausgeglichenheit und Entspannung durch sanftes Yoga, Fantasiereisen, Klangmassagen oder AyurvedaAnwendungen. Techniken zur Entschleunigung. Rcken-Kur: Du lernst bungen zum Lsen von Verspannungen und zum Strken deiner Muskeln, z.B. fr Schultern, Nacken, Rcken, bei Beckenschiefstand. Klang-Kur: Die heilenden Schwingungen von Klangschalen oder Planeten-Stimmgabeln sorgen fr Entspannung und Harmonisierung. U.a. Organmassagen, Hormonsystem-Ausgleich, Strkung der Aura, Ton-Punktur mit Stimmgabeln. Stoffwechsel-Kur: Durch Reinigung des Krpers und Strkung des Verdauungssystems untersttzt du deine Selbstheilungskrfte bei vielen Beschwerden, wie Verdauungsproblemen, Diabetes, Rheuma, Arthrose oder anderem. 7 Tage: MZ 449 ; DZ 553,50 ; EZ 658,50 (5 Tage ab MZ 334 ).
Inkl. Unterkunft, Verpflegung, Erstgesprch + 2 yogatherapeutischen Einzelsitzungen. Bei Bedarf knnen weitere Einzelsitzungen hinzugebucht werden. Auch eine Verlngerung der Kur ist mglich.

Einzelberatung
Gesprch/Konsultation (ganzheitliche- oder psychologisch orientierte Yogatherapie), bungsteil, Erstellen eines bungs-/Behandlungsplans. 60 Min 38 ; 90 Min 57; 120 Min 75 .

Yogatherapie-Kuren
Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit yogatherapeutischen Einzel- und/oder Gruppensitzungen. Fr weitere Informationen bitte die Broschre Yoga Therapie anfordern oder im Internet unter: www.yoga-vidya.de/yogatherapie

Anmeldung und Beratung: Kurtelefon: 05234/87-2250 Tglich: 1430 Uhr bis 1600 Uhr E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Themenrelevante Links: www.yogatherapie-portal.de www.yogatherapie-kur.de www.yogatherapie.cc

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Yogalehrer/innen Ausbildungen
in Europas grtem Ausbildungszentrum

Jeden Monat

VorbereitungsWochenenden
zum Kennenlernen!

Yoga ist ein praktisches System zur Entwicklung der gesamten Persnlichkeit s Yoga zu unterrichten ist eine erfllende, verantwortungsvolle Aufgabe s Die Ausbildungen bei Yoga Vidya geben dir fundiertes Wissen
s

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Unser Ausbildungssystem:

4
WOCHEN INTENSIV
Losgelst vom Alltag die Tiefe des Yoga erfahren. 400 UE Beginn jeden Monat

2
JAHRESAUSBILDUNG

3
JAHRESAUSBILDUNG
ab 105 mtl.

ab 1.818

Yoga schrittweise direkt Die Transformationskraft im Alltag umsetzen. In 56 Stadtzentren mglich. der Intensivwochen mit individueller Fhrung. 723 UE. Beginn Januar 2013. 780 UE. Beginn Mai ab 163 mtl. und September.

Die Grundausbildungen

Yoga Therapie Ausbildung


Kompetent und gezielt auf krperliche Beschwerden eingehen.

UnterrichtsTechniken Systematische Vertiefung


Einzelne Aspekte des Yoga werden in Wochenendund Intensivseminaren vertieft.

Yoga fr bestimmte Zielgruppen


z.B: Senioren, Schwangere, Kinder

Weitere Informationen ab Seite 161

UE= Unterrichtseinheiten 45 Min.

Die Weiterbildungen

Yoga Visharada Studiengang


Der Knigsweg fr besonders ernsthafte Aspiranten. Orientierung und Sttze fr einen systematischen spirituellen Fortschritt.

Preise* Yogalehrer/innen Ausbildung in Zeitraum MZ DZ EZ S/ Z/ Womo 4 Wochen Intensiv 2.146 2.560 2.989 1.818 2 Jahres Ausbildung** mtl. 163 176 189 155 3 Jahres Ausbildung mtl. 123 146 169 105
* inkl. bernachtung u. Verpflegung. **Aufpreis in einigen Zentren.

Der Studiengang

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Ganzheitliche Ausbildungen
Neben den Yogalehrer-Ausbildungen findest du bei uns ein breites Spektrum von Kompakt-Ausbildungen. Sie stehen allen Menschen offen, die sich grndliche Kenntnisse in alternativen, ganzheitlichen Beratungs- und Behandlungsmethoden und verwandten Wissenschaften aneignen wollen. Sie sind auch fr dich geeignet, wenn du dein Wissen nicht hauptberuflich einsetzen willst, sondern fr dich persnlich tiefer in ein Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und Lebensweise einsteigen willst. Sie zeichnen sich aus durch: Leichtes Lernen durch organische Verbindung von Theorie und Praxis Kombination aller Ausbildungsinhalte mit Yoga und Meditation fr ganzheitliches Lernen In einer energetisch hoch aufgeladenen und geschtzten Atmosphre, weg vom Alltag, erfolgt Lernen auf allen Ebenen. Du kannst komprimiert in kurzer Zeit sehr viel mehr Neues aufnehmen, als du das vielleicht sonst gewhnt bist.

Kursleiter
Bei Yoga Vidya kannst du Kursleiter/in in verschiedenen Bereichen werden. In 5 bis 7 Schulungstagen erwirbst du das ntige Wissen, um: andere in Meditations-, Entspannungs-, Atem-, Rcken- und Fastenkursen zu begleiten deine musikalischen Fhigkeiten weiterzugeben Kinder an ganz neue Lebenserfahrungen heranzufhren, uvm. Alle Kursleiter/innen-Ausbildungen findest du ab Seite 203

Spezielle Ausbildungen
Lerne, andere Menschen mit gezielten Techniken auf ihrem persnlichen Weg zu untersttzen. In den speziellen Ausbildungen bei Yoga Vidya gewinnst du wertvolles Wissen ber menschliche Entwicklungspotentiale und Techniken, diese besser zu entfalten. Du steigerst deine Fachkompetenz und tankst frische Energie und Inspiration, die du auch in deinem eigenen Alltag nutzen kannst. Z.B.: Spirituelle Lebensberatung, NLP, Familienstellen, Prana Heilung, Reiki uvm. Spezielle Ausbildungen findest du ab Seite 216

Massage Ausbildungen
Massage ist eine der ltesten Techniken zur Linderung von Schmerzen. Gerade in der heutigen Zeit, in der Menschen zunehmend unter Muskelverspannungen und Muskelschmerzen leiden, ist diese Technik beliebter und gefragter denn je. Massieren ist eine wunderbare, befriedigende Aufgabe, wenn du gern praktisch in direktem Kontakt mit Menschen bist. Geeignet fr Einsteiger, die grndlich massieren lernen wollen, wie auch fr Profis, die ihr Spektrum erweitern oder vertiefen wollen. Z.B.: Fureflexzonen Massage, Tibetische Klangmassage, Lomi Lomi, AyurYoga Thai, Rckenund Nackenmassage uvm. Massage Ausbildungen findest du ab Seite 234

bungsleiter
Frdere die Entwicklung von Menschen durch Yoga. In intensiven 1014 Tagen wirst du von erfahrenen Ausbildern darin geschult, Yoga an eine bestimmte Zielgruppe weiterzugeben. Als Yoga bungsleiter lernst du: die Grundlagen des Yoga kennen Yoga bungen selbst korrekt auszufhren auf bestimmte Zielgruppen angepasste Yoga Einheiten anzuleiten und zu korrigieren, z.B. als Kinderyoga-, Seniorenyoga-, SchwangerenYoga bungsleiter/in Alle bungsleiter/innen-Ausbildungen findest du ab Seite 213

Ayurveda Ausbildungen
Ayurveda, die sanfte Methode der Gesunderhaltung, Krankheitsvorbeugung, Heilung und Wellness wird immer populrer. Erwirb dir kompetentes Fachwissen durch eine zustzliche berufliche Qualifizierung in intensiven Ausbildungen mit kompetenten erfahrenen Ausbildern, in klassischem Stil in Verbindung mit Yoga und Meditation. Lerne dieses lteste Gesundheitssystem der Welt, die Wissenschaft vom langen Leben, grndlich in Theorie und Praxis kennen, z.B. in der Ayurveda-Gesundheitsberater Ausbildung, Abhyanga Massage, Marma Massage, Ayurveda Koch Ausbildung uvm. Ayurveda Ausbildungen findest du ab Seite 227

Therapie/Heilpraktiker
Die Therapie-Ausbildungen setzen sich aus mehreren Bausteinen zusammen. Jeder Baustein ist eine in sich abgeschlossene Ausbildung auf dem jeweiligen Fachgebiet. Mit diesen tiefgehenden Ausbildungen kannst du: viel neues Fachwissen erwerben tiefer in einzelne Fachbereiche einsteigen deine bisherige Kompetenz und Qualifikation erheblich erweitern und vertiefen dir neue berufliche und persnliche Perspektiven erffnen, ein zustzliches Standbein schaffen dich in der energetischen Atmosphre dieses Kraftortes aufladen und inspirieren interessante Menschen kennenlernen Z.B.: Yogatherapie, Psychologische Yogatherapie, Entspannungs-, Meditationstherapie, Heilpraktiker Psychotherapie-Vorbereitung. Therapie Ausbildungen findest du ab Seite 241

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gnstig Persnliches Wachstum kompetent Spirituelle Entwicklung kompakt! Berufliche Kompetenz Hohe Qualittsstandards Bewhrtes erfolgserprobtes Konzept

Indienreise Sivananda-Ashram Rishikesh


Intensive 3-wchige Praxis im Sivananda-Ashram, Rishikesh:
500

20.10.-8.11.13

Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag 600-700 Puja mit besonderem Arati 730 Frhstck/ca. 900 meist Vortrag eines Swamis, anschlieend Yogastunde 1130 Mittagessen 1900 Abendessen, anschlieend Abendsatsang Nachmittags Ausflge zu spirituellen Kraftorten der Umgebung, Teilnahme an den Ashramprogrammen oder eigene Unternehmungen.

Eine spirituelle Pilgerreise, bei der du intensives Sadhana an der Wirkungssttte von Swami Sivananda praktizieren kannst. Rishikesh Der Ort der Rishis
Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am Fu des Himalaya gelegen, gilt in Indien als Hauptstadt des Yoga. Schon in alten Zeiten haben Menschen hier intensive spirituelle Praktiken ausgebt. Bis heute ist Rishikesh ein besonderer Kraftort mit vielen Yogis/Yoginis. Auch heute noch leben hier Schler von Swami Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lsst dich die hohe Schwingung und besondere Atmosphre sehr intensiv aufnehmen. Wer teilnehmen will, sollte Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Center mindestens ein Seminar mitgemacht haben Regelmig praktizieren An Mantras, Meditation, Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein Einfache Unterbringung und Verhltnisse akzeptieren Sich Ashram-Gepflogenheiten anpassen, u.a. in Kleidung und Verhalten

Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati, Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist verpflichtend. Daneben bleibt gengend Zeit fr eigene Aktivitten.

Preis* 2.052 inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt in Rishikesh. Plus ca. 50 fr Ausflge, Trinkgelder (Bus/Taxi/Kche/Vortrge etc.), persnliche Ausgaben.
* Kleine Programm-Abweichungen sind in Indien blich. Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhhungen/Zuschlge durch Fluggesellschaften.

Der Sivananda-Ashram in Rishikesh


1923 von Swami Sivananda gegrndet. Heute umfasst er u.a. Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy, ein Krankenhaus sowie die Unterknfte fr ber 150 Mitarbeiter (ca. 100 Swamis) und Gste.

Bitte Sonderbroschre anfordern. Reiseleitung: Sitaram Kube sitaram@yoga-vidya.de Tel.: 05234/87-0

Indien-Rundreisen
Den Ganges entlang
mit Swami Tattvarupananda, Shakti & Maheshwara 29. Sep 19. Okt 2013 Yoga & Pilgern! In Delhi folgen wir der Geschichte Indiens und ihrer Kinder, in Vrindavan Krishna, in Varanasi den alten Yogis mit ihren Ritualen rund um Mutter Ganga, in Sarnath & Bodh Gaya Buddha. Swami Tattvarupananda macht mit seinem tiefem Wissen diese uralten Orte fr uns lebendig und fhrt uns bis Kalkutta. Hier begegnen wir Mutter Theresa, Ramakrishna und Tagore und erleben Indien pur.

Sdindien
Yoga, Natur und Kultur mit Shakti, Maheshwara & Harilalji 21. Dez 2013 10. Jan 2014 Eine Reise durch Kerala & Tamil Nadu, reich an Kultur und Tradition, uralten Tempeln und Ashrams, in denen bis heute Yogis leben und lehren - inmitten einer ppig tropischen Vegetation und Farbenpracht. Aufenthalt pro Ort 2 bis 4 Nchte, von dort Ausflge zu spirituellen Kraftorten, Tempeln und Kulturdenkmlern. Ebenso Tage mit intensiver Yogapraxis oder Zeit fr Seele baumeln lassen am Strand. PREISE*: Den Ganges entlang 2.640 ; Sdindien 2.490 ; jeweils inkl. Flug (mit 50% CO2-Kompensation), Transport, Unterkunft, bersetzung, teilweise Verpflegung.
* Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhhung/Zuschlge durch Fluggesellschaften.

Reiseleitung: Shakti & Maheshwara Lehner, Yoga Vidya Speyer, speyer@yoga-vidya.de Tel: 06232-670557

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Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

Seminarkalender
Chronologisch

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald
Gut Hoffnungstal 57641 Oberlahr Tel.: 02685 / 8002-0 Fax: 02685 / 8002-20 westerwald@yoga-vidya.de

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg
Yogaweg 7 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Fax: 05234 / 87-1875 info@yoga-vidya.de

Nordsee
Yoga Vidya Nordsee
Wiarder Altendeich 10 26434 Horumersiel Tel.: 04426 / 90416-10 Fax: 04426 / 90416140 nordsee@yoga-vidya.de

Seminarbeginn / Anreisetag:
Bitte bis sptestens 19 00 anreisen, bei Paketen bis 18 00. Anreise mglich ab 13 00; Zimmer beziehbar ab 15 00 Uhr. 16 30 Yogastunde mit Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atembungen), Tiefenentspannung. 1800 Uhr Abendessen. 2000 Seminarbeginn mit Meditation, Mantrasingen, Vorstellrunde, Vortrag. Bei Ayurveda- und YogaPaketen / Individualgsten: 19 00 Begrung und Einfhrung.

Bitte mitbringen Bettwsche, Handtuch, Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui, biologisch-abbaubare Krperpflegeprodukte, persnliche Sachen. Wenn vorhanden: YogaMatte, Meditationskissen und -decke (knnen auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vidya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleihgebhr fr Bettwsche 5 .
Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Wenn nicht anders beschrieben sind fr unsere Seminare keine Vorkenntnisse ntig. Seminarleiter Nordsee: s. Seite 146 Seminarleiter Westerwald: s. Seite 148 Seminarleiter Bad Meinberg: s. Seite 146 Anreisebeschreibung s. Seite 258 Teilnahmebedingungen s. Seite 259

Standard-Tagesablauf in den Yoga Vidya Husern


700 Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung und Vortrag (bei IntensivSeminaren ab 6 00) Yogastunde Brunch Workshop / Vortrag (bei Ausbildungen und lngeren Workshops teilweise ab 14 00) Yogastunde oder Workshop Abendessen Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 14 00, sonst nach dem Brunch um ca. 12 00. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12 30 rumen. Davon abweichende Anfangs- und Endzeiten werden im jeweiligen Katalogteil angegeben.

915 1100 1430

Preise: Bei den Seminaren, Ausbildungen u.s.w. angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten das gesamte Seminar-, Ausbildungs-, Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewhlten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. (Taschengeld fr Ausflge mit einplanen.) Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8 00 2000 Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0 Nordsee Tel.: 04426 / 90416-10

1615 1800 2000

Abkrzungen
SL: Seminarleiter/in MZ: Mehrbett-, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer, S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil BM: Bad Meinberg, WW: Westerwald NO: Nordsee WB: Weiterbildung YLWB: Yogalehrerweiterbildung

nderungen ergeben sich aus der Thematik des jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminare haben nachmittags in der Regel andere Programme. Bei Wohlfhlpaketen sind die Massagen / Anwendungen entweder vormittags oder nachmittags, so dass in jedem Fall eine Yogastunde, ein Vortrag sowie die Meditation und Mantra-Singen besucht werden knnen.

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Nordsee

Bad Meinberg
1.-4.1. Yoga und Meditation Praxiswoche
Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Fr alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Lngere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Mglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; S/Z 138

4.-6.1. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

1.-4.1. Stille-Retreat mit Yoga und Meditation 1.-4.1. Neujahrs-Meditationen


Das neue Jahr - ein goldenes Buch mit 365 unbeschriebenen Blttern. Womit willst Du sie fllen? Was willst du ganz persnlich in diesem neuen Jahr zum Blhen bringen? Wir lesen einige Texte und meditieren viel. Angeleitete Meditationen strken deine Ressourcen fr neue Herausforderungen und Chancen, wecken deine Intuition, geben dir die Kraft umzusetzen, was du schon immer tun wolltest oder helfen dir, Klarheit ber deine Ziele und Bedrfnisse zu bekommen. So kannst du dieses Geschenk der kommenden 365 Tage optimal beginnen und nutzen. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; S/Z 170

4.-6.1. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

Ziehe dich fr einige Tage aus der ueren Welt zurck. Werde still. ffne dich fr den Raum, der sich auftut in deinem Inneren. Yoga ben und mehrere Stunden tglich meditieren. Dazwischen Spaziergnge und kleine Wanderungen in der wunderschnen Naturlandschaft des Teutoburger Waldes.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; S/Z 138

4.-6.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

1.-6.1. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 301 ; DZ 375 ; EZ 451 ; S/Z 242

6.-11.1. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Fr Praktizierende mit guter Kondition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492

1.-4.1. Schneegestber im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht? Wenn der Winter schon da ist, kmpfen wir uns durch den tiefen Schnee im Wald und entspannen uns beim frhlichen Yogaspa. Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit Mrchenerzhlen. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Caldern Mancha.
MZ 96 ; DZ 118 ; S/Z 68

1.-6.1. Kursleiter Kirtan und Mantra-Singen Ausbildung


Lerne es, Menschen ins Mantra-Singen zu fhren, Kirtangruppen zu etablieren, Mantraseminare zu geben und Menschen Freude am Singen zu vermitteln. Beschreibung s.S. 210. SL: Narendra Hbner.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

6.-11.1. Schweigeretreat an der Nordsee


Rckzug aus dem Alltag. In-sich-gehen und Sich-finden. Neue Eingebungen schpfen aus der Stille. Einsame Spaziergnge an der Nordsee in der mit Prana aufgeladenen frischen Seeluft. Meditationssitzungen mit inspirierender Thematik. Hatha Yoga Praxis und Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

1.-6.1. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Shaktidas Schler.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

1.-4.1. Ayurveda Wohlfhlwoche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; S/Z 170

6.-11./13.1. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt. Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen im Preis um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
6.-11.1.: MZ 230 ; DZ 290 ; EZ 350 ; S/Z 183 6.-13.1.: MZ 333 ; DZ 416 ; EZ 502 ; S/Z 267

1.-4.1. Shank Prakshalana und Kriyas


Reinige und verjnge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollstndige Splung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter bungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt gefhrt wird, um alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm zu lsen. Die vielleicht machtvollste Reinigungsbung berhaupt. Fr Vitalitt und innere Klarheit. SL: Ramashakti Sikora
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; S/Z 170

2.-7.1. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev


Wer schon viele Monate oder Jahre mit einem Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und Tipps, um weiter zu kommen. Tglich mindestens 3 Stunden Mantra-Meditation in Verbindung mit geistiger Mantra-Wiederholung whrend der Yoga-Stunden. Es ist hilfreich, nach dieser Woche eine oder zwei weitere Wochen im Ashram zu bleiben, um individuell mit dem Mantra tief meditieren zu knnen und vielleicht sogar eine Purushcharana, das klassische Ritual zur Mantrashakti-Aktivierung unter Anleitung von Sukadev durchzufhren. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz.
MZ 364 ; DZ 438 ; EZ 514 ; S/Z 305

11.-13.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

1.-4.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 160 ; DZ 204 ; EZ 250 ; S/Z 125

22

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
4.-6.1. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Kay Hadamietz.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

4.-6.1. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

4.-6.1. Ayurveda Wohlfhl und Gesundheitswochenende


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Beschreibung s.S. 158.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

4.-6.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

1.-4.1. Achtsam Sein im Hier und Jetzt 4.-6.1. Ganesha - Beseitiger der Hindernisse
Ganesha steht fr den Aspekt des Erfolgs, des erfolgreichen Beginns eines Vorhabens. Als der elefantenkpfige Gott symbolisiert er die Kraft, Hindernisse aus dem Weg zu rumen. An diesem Wochenende beschftigen wir uns mit dem Ganesha-Aspekt im Makro- und Mikrokosmos, lernen ber, mit und von ihm, ben Verehrung und Hingabe. Religise Hintergrnde und spirituelle Praxis ergnzen sich flieend. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Bhairava Evers.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

4.-6.1. Bhaktissimo - Bhakti pur mit Govinda


Govinda, Assistent des Priesters im indischen Ganesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Verkrperung von Bhakti Yoga! Seine ganze Persnlichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind reine Liebe und Hingabe an Gott, an die Schpfung, an die Natur. Lass dich bezaubern von seiner Leichtigkeit und der von innen kommenden Freude. SL: Govinda.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Mit der Achtsamkeit bringst du Krper und Geist zusammen und bist ganz prsent im gegenwrtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen bungen, Meditationen fr den Alltag und Gesprchsrunden zum Austausch. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

4.-6.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Antarjyoti Lorenz
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

4.-11.1. Yoga Aktiv Fasten 4.-6.1. Die Kathopanishad ber den Sinn des Lebens und das Geheimnis des Todes
Die Kathopanishad ist eine der berhmtesten klassischen Upanishaden. Sie enthlt den Dialog von Naciketas mit Yama, dem Gott des Todes, wo es um den hchsten Sinn des Lebens und die berwindung der Sterblichkeit geht. Die Upanishade erklrt auch anschauchlich und wunderschn einige Grundprinzipien des spirituellen Wegs. Wir lesen Textstellen aus der Upanishade, besprechen sie und meditieren darber. Du bekommst einen Zugang zu der archaisch-mystischen Sprache, die jenseits des Intellekts eine tiefe Resonanz auslsen und ein tiefes intuitives Wissen in dir berhren kann. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Sharada Steffens.
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

4.-11.1. Yoga Aktiv Woche


Tanke Kraft, Energie und Schnheit fr Wochen und Monate durch Meditation, Atembungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, MantraSingen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestrkt entgegen sehen!
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

4.-6.1. Yoga fr die Gttin in dir - Chakra-Arbeit mit Atem, Bewegung und Bewutsein
Erfahre deine Weiblichkeit als Quelle deiner Kraft und feiere diesen wertvollen Schatz mit anderen Frauen durch Bewegung, Trumen, Klang und Stille zu Ehren von Mutter Erde, Schwester Mondin und der Gttin in dir. Bewusste Atem- und Stimmspiele in Verbindung mit Chakrakonzentration fhren dich tiefer in deine Kraft und Schnheit.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

4.-13.1. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A2 / F2- Die Weisheit der Upanishaden


Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga. Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainingslehre, Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates. Beschreibung s.S. 180. SL: Atman Shanti Hoche, Chandra Cohen.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

6.-11.1. Partneryoga/Partnerasanas
Yoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische und flieende Bewegungssequenzen lassen dich mit (d)einem Partner im spielerischen Miteinander zu einer Einheit werden. Partner-Yoga untersttzt ein gesundes Verhltnis zum eigenen Krper und schafft Flexibilitt, Balance und Strke. Fr Paare und Einzelpersonen. SL: Radhika Siegenbruk, Hridaya Loosli.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Januar 2013

Nordsee
13.-18.1. Yogatherapie Ferienwoche
Nimm eine Auszeit vom Alltag und nutze die Chance dich richtig aufzuladen, zu regenerieren und verwhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Massage-Workshops, Spaziergngen und Ausflgen zu deiner inneren Mitte. Inklusive zwei individuellen Einzelberatungen. So untersttzen wir dich dabei, deine individuelle Praxis zu optimieren bzw. einen persnlichen bungsplan fr zu Hause zu erarbeiten. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Petra Schaak.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Bad Meinberg
6.1. Tag der offenen Tr
Von 11-21 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen: 1100 Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe 1130 Infos ber Ayurveda und Ayurveda-Wohlfhlpakete; Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe und Kinder 1230-1330 Vollwert-Buffet 1400 Einfhrung ins Hatha Yoga; Information ber YogalehrerAusbildungen 1430 Einfhrung in die Meditation; Einfhrung ins Ayurveda 1600 Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop 1630 Einfhrung ins Ayurveda; Infos ber Yoga-Therapie 1730 Vollwert-Buffet 1830 Infos zur Yogalehrer-Ausbildung; Infos ber Ausbildungen und zur Psychologischen Yogatherapie 2000 Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola. Kinderbetreuung von 1030 bis 2100 Uhr fr Kinder ab 3 Jahre. Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst zahlst du:
MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34 . Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

13.-18./20.1.1 Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen im Preis um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
13.-18.1.: MZ 230 ; DZ 290 ; EZ 350 ; S/Z 183 13.-20.1.: MZ 333 ; DZ 416 ; EZ 502 ; S/Z 267

6.-13.1. NLP fr PersnlichkeitsIntegration und Genie-Erweckung Ausbildung


Du lernst Techniken, mit scheinbaren Widersprchen und sich widersprechenden Persnlichkeitsanteilen auf kreative Weise umzugehen und das Potential scheinbarer Konflikte freizusetzen. Beschreibung s.S. 217. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

11.-13.1. Bewusst leben und lieben mit Yoga


Entdecke die ursprngliche Weisheit deines Krpers und Geistes neu. Bringe dein Leben und deine Beziehungen in Fluss. Wir gehen den Fragen nach: Was will ich wirklich? Wer kann ich wirklich sein? Vortrge, Workshops, Asanas, Meditation und Satsang. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shankari Kittner, Ralf Ebenhoch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-11./13.1. Yoga Ferienwoche/Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Pranava Koch.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ;S/Z 230

11.-13.1. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

11.-13.1. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-18.1./15.2. Retreat zur Erweckung der inneren Energie mit Keshava


Erwecke dein inneres Potential und erweitere dein Bewusstsein. In der energetischen Ashramatmosphre, tauchst du gemeinsam mit Keshava und seiner langjhrigen Erfahrung tiefer in die Spiritualitt ein. Asanas, fortgeschrittenes Pranayama, Kriyas und lngere Meditationssitzungen. Einstieg jeweils freitags mglich. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga Vidya-Seminars. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Keshava Schtz.
13.-18.1.: MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283 18.-25.1./25.1.-1.2./1.-8.2./8.-15.2.: MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419 13.1.-15.2.: MZ 2010 ; DZ 2498 ; EZ 3003 ; S/Z 1.623

11.-13.1. Aufatmen in der Stille


Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Zeit fr intensive Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit fr dich, sammelst deine Krfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten zu Einzelgesprchen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Tenzin Leickert.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-13.1. Bhakti Yoga mit Janin Devi und Kai


Erlebe in diesem Intensiv-Seminar die Freude und die Kraft, die durch Kirtan und das Chanten der Mantras in dir geweckt werden knnen. Janin ersprt den Zugang zu dem jeweiligen Mantra und nimmt dich mit in den Raum deines Herzens. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Janin Devi.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
11.-13.1. Raja Yoga 1
Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali: Gedankenkraft und positives Denken; Meditationstechniken; Unterrichtstechniken: Yoga fr Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sitaram Kube.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-13.1. Yoga fr krper- und schwerbehinderte Kinder - Yogalehrer WB


In diesem Kurs lernst du, wie du diese Kinder ber eine spezielle Methode in die Tiefenentspannung von Krper und Geist fhrst und eine derartige Yogastunde gestalten kannst. Beschreibung s.S. 185.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-13.1. Visionen leben


Du mchtest deine Visionen kennen lernen und beginnen sie zu leben? ffne eine Tr dafr. Mit Hilfe einiger Methoden aus Yoga und verwandten Bereichen wirst du deinem inneren Selbst und den daraus resultierenden Mglichkeiten nher kommen. Neben dem freien Spiel der Fantasie soll aber auch der Realittsbezug der Visionen bzw. ihre praktische Umsetzbarkeit thematisiert werden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-13.1. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

6.-11.1. Zu sich kommen


Das Wesen des Menschen ist Sat-Chid-Ananda - also Sein, Bewusstsein und Glckseligkeit. Wir sind selbst das Glck, nach dem wir stndig in der Welt suchen. Yoga will, dass wir wieder zu uns selbst finden. Was hlt uns davon fern? Wir werden ruhig und spren den Augenblick. Das Seminar ist auf Selbsterforschung und Achtsamkeit ausgerichtet. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

11.-13.1. Yoga bei Hrsturz, Tinnitus und Co.


Du willst endlich wieder gut hren? Die Umwelt dringt permanent in uns ein, wir knnen die Ohren nicht vor irgendwas verschlieen wie z.B. die Augen. Das geht so lange gut, bis unsere Ohren die Notbremse ziehen und mit (Nach-)Druck Alarm luten. Wirkungsvolle Entspannungstechniken, Atem- und Krperbungen helfen bei der Regeneration des Gehrs. Tipps fr das ben zu Hause. SL: Falko Schetelich.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-18.1. Schweige Retreat


Stille Schweigen Sein. Eingebettet in die wunderschne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Mantrasingen, Yogastunden und intensives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

11.-13.1. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst wichtige Grundlagen der Erkrankung und welche bungen besonders hilfreich sind, um die Symptome von Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstrung, Muskelschwche, Ermdung zu mildern. Beschreibung s.S. 188. SL: Brigitte Heitz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-18.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

18.-20.1. Yoga fr Schwangere Weiterbildung fr Yogalehrer


Du lernst schwangerschaftsvertrgliche AsanaVariationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergrnden der Schwangerschaft, auch mit mglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander. Beschreibung s.S. 186. SL: Susanne von Somm.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

13.-20./25.1. Meditationskursleiter-Ausbildung
Lerne Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Beschreibung s.S. 206. SL: Sukadev Bretz.
13-20.1.: MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469 13.-25.1.:MZ 952 ; DZ 1129 ; EZ 1313 ; S/Z 811

11.-13.1. Yoga und EFTEmotion Freedom Technique


EFT ist eine Meridianpunkt-Klopftechnik um Energieblockaden zu lsen. Der Flu der Energie kann durch verschiedene Ursachen blockiert sein, sowohl auf physischer, emotionaler oder mentaler Ebene. In diesem Kurs lernst du, solche Blockaden zu erkennen und auf einfache Weise selbst frei zu setzen. So kannst du mit EFT z.B. auch Glaubensmuster oder Traumata ablsen und positive Ziele verstrken, insbesondere in Verbindung mit Yoga. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-23.1. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jrgen Wade.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

13.-27.1. Ayurveda Massage Ausbildung


Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage unter Bercksichtigung energetischer Aspekte. Beschreibung s.S. 236. SL: Galit Zairi.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

11.-13.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

13.1.-10.2. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Devani Purvis, Kay Hadamietz, Shankara Girgsdies.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

20.-25.1. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu fhren. Beschreibung s.S. 204. SL: Michael Bchel.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; Z/Womo 370

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Januar 2013

Nordsee

Bad Meinberg
18.-20.1. Asanas exakt mit therapeutischen Betonungen
Das Seminar verbindet den spirituellen Hintergrund des klassischen Yoga nach Swami Sivananda mit Yogatherapie und Sportwissenschaft. Du lernst die Asanas besonders physiologisch korrekt und deinem Krper entsprechend achtsam und dosiert durchzufhren und auf eventuelle Schwach- oder Schmerzpunkte einzugehen. In Praxis eingebundene Theorie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. SL: Carmela Giordano, Maria Caldern Mancha. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

18.-20.1. Karma und Reinkarnation


Die Beschftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzten vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft Dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen besser zu verstehen und deinem Leben einen hheren Sinn zu geben. Weitere theoretische Themen: Astralwelten und -wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe fr Verstorbene und erdgebundene Geister. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Yogabungen und Vortrgen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.1. CranioSacraler Yoga 13.-20.1. Atemkursleiter Ausbildung


Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 496

18.-20.1. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tgl. 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

Ein Yoga des Herzens, des Lichts und der Liebe Gottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leicht erlernbare Methode der Selbstheilung. Er verbindet dich mit der universellen Einheit, lsst dich alte karmische Verbindungen lsen, alte Glaubensmuster und Gedankenformen, die dich von deinem eigentlichen Urselbst, von deinem Seelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernt haben, auflsen und umstrukturieren. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Andrea Grmmer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.1. Bilanz ziehen


Deine persnliche Standortbestimmung. Professionell zu reflektieren, wo man persnlich steht, hilft den berblick zu behalten, das Leben neu zu justieren, die eigenen Werte zu bedenken und die Richtung seines Lebens zu berprfen.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.1. Chakra-Yoga Schwerpunkt Muladhara und Swadhisthana


Lerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras: ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Diese Chakras stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Stabilitt, Vertrauen, Flexibilitt, Kreativitt, Loslassen, Reinigung und Freundschaft. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.1. Krise heit Wandlung


Krisen sind Angebote des Lebens, neue Wege zu beschreiten - und das Beste daran: Die Werkzeuge hierfr schlummern bereits in dir. Coachingelemente, Einzel- und Gruppenarbeit, Meditation und Yogastunden untersttzen dich dabei, neue Kraftquellen in deinem Inneren zu erschlieen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Jessica Samuel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.1. Intensives Achtsamkeits-Sadhana


Schule deine Achtsamkeit im Hatha Yoga und werde in lngere Meditationspraxis hineingefhrt. Gesprche, Beobachtungsaufgaben und auch Schweigezeiten runden diese Zeit ab. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. Fr Anfnger, Fortgeschrittene und als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Petra Schaak.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.1. Yoga bei Schulterund Nackenverspannungen


Schmerzen im oberen und im unteren Rcken beruhen zumeist auf Muskelverspannungen, die auf Stress und Mangel an Bewegung zurckzufhren sind. Du erlernst Yogahaltungen und Entspannungstechniken, die deine Rckenbeschwerden lindern und heilsam auf die gestresste Psyche wirken. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Melanie Pollmanns.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.1. Raja Yoga 3


Der Yoga der Geisteskontrolle. Wir besprechen das 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Bei den Unterrichtstechniken lernst du: Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Keshava Schtz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.1. Indisch-vegetarischer Koch-Workshop mit Mani


Traditionelle indische Gewrzmischungen und deren Zubereitung stehen im Mittelpunkt dieses abenteuerlichen Workshops. Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel der Gewrze mit bestimmten Gemsearten und Linsengerichten sowie deren Wirkungen auf den Krper. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde indisch-vegetarische Mens zubereiten und genieen. Lass dich berraschen! SL: Manikaran Goel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.1. Mit Ayurveda erfolgreich und freudevoll durchs Leben gehen


Wie knnen wir trotz aller scheinbar negativen Einflsse von innen und auen in unserer Mitte ruhen und unsere Leichtigkeit dabei nicht verlieren? Humor und Lebendigkeit sind wichtige Schlssel. Du lernst verschiedene Techniken, um deine Lebensfreude noch weiter zu steigern. Du bekommst einen Einblick in gesunde Ernhrung, positives Denken, Zwischenentspannungen und Massagen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

18.-25.1. Retreat zur Erweckung der inneren Energie mit Keshava


Zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Beschreibung siehe 13.1.; SL: Keshava Schtz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

18.-20.1. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre


Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
18.-20.1. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

20.-25.1. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

18.-20.1. Yoga und Grundlagen des Kung Fu


Kung Fu ist ein asiatisches System der Persnlichkeitsentwicklung. Die Nhe zum Yoga und die Anwendbarkeit fr alle Altersstufen machen es zur idelalen Ergnzung des Hatha Yoga. Nach einer kurzen Einfhrung und Demonstration wird die Bewegungsform 15 Grundstellungen gelehrt. Gute krperliche Kondition erforderlich. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Eduard Jolmes.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-25.1. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

18.-20.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

20.-25.1. Asana Exakt 20.1.-3.2. Shivalaya Klausur fr ernsthafte Aspiranten


In zwei Wochen intensivster Praxis im Schweigen kannst du in der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums ohne uere Ablenkungen in die Tiefe gehen. Spirituelle Transformation geschieht. Innere Fhrung und Intuition werden stark. Dein Energieniveau und deine Ausstrahlung erhhen sich erheblich. Die gemeinsame intensive Praxis in der Stille ist der Kern dieser Klausur. Es gibt eine Einweisung und danach bst du nach einem bewhrten Plan mindestens 13 Stunden tglich Meditation, Asanas, Pranayama gemeinsam mit Swami Nirgunananda. Persnliche Begleitung und Beratungsgesprche. Bitte sptestens 2 Wochen vorher anmelden. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis fortgeschrittener Pranayama-Techniken, regelmige eigene Yogapraxis und psychische Stabilitt. Intensivseminar. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 820 ; DZ 1027 ; EZ 1241 ; S/Z 655

18.-20.1. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben knnen. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Karsten Petermann. MZ
342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

20.-25.1. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv


Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogabungen einzusetzen. Beschreibung s.S. 226. SL: Heinz Pauly.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

23.-25.1. Asana Intensiv Endlich Kopfstand lernen


Du bst schon eine Weile Yoga und mchtest endlich sicher im Kopfstand stehen? Du lernst viele Vorbungen kennen, durch die du viel krperliche Spannkraft und Energie bekommst und auch gengend Selbstvertrauen, um bald ganz entspannt im Kopfstand stehen zu knnen. SL: Antarjyoti Lorenz.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197

20.-25./27.1. Yoga Ferienwoche und Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

25.1. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Beschreibung s.S. 12. 57

20.-27.1. Paar-Partner Massage Ausbildung


Du lernst verschiedene Massagetechniken wie Ayurveda-, Thai-, Schwedische, Polaritts- und Fu-Massage mit Energiearbeit, Waschungen, Kompressen und Aromalkunde zu verbinden und anzuwenden. So kannst du Paare dazu anleiten, mit diesen Techniken sich neu zu entdecken, Respekt freinander aufzubauen, liebevoll zu geben und zu empfangen, Qualittszeit in die Beziehung zu bringen. Beschreibung s.S. 238. SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

25.-27.1. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; Z/Womo 105

25.-27.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Radhika Nosbers
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Januar 2013

Nordsee
20.-25./27.1. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen im Preis um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
20.-25.1.: MZ 230 ; DZ 290 ; EZ 350 ; S/Z 183 20.-27.1.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

Bad Meinberg
25.-27.1. Asana Intensiv Wie meistere ich den Skorpion?
Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr eine Sache des Vertrauens und der Konzentration als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende bungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion zu finden. SL: Julia Schlenkert.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.-27.1. Yoga fr die Gelenke


Mit Hilfe bewhrter Yoga-Krper-bungen arbeitest du sanft und nachhaltig an der natrlichen Beweglichkeit und der Belastungsfhigkeit deiner Gelenke. Spezielle Yoga-Atembungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels, sind fr die Gelenke besonders wichtig. Mit praktischen Tipps fr den Alltag. Fr Betroffene und als Prventionsmanahme geeignet. Sanftes Seminar. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.-27.1. Die Kraft der Mantras


Die grte Heilkraft dieser Welt liegt in der Liebe. Nach kurzer Einfhrung in die Theorie des Mantra Yoga werden wir vor allem viel singen, um die Heilwirkungen der Mantras auf Krper, Geist und Seele zu erfahren. Lasse dich durch die Mantras verzaubern und nimm viel Freude, Liebe und Inspiration mit in den Alltag. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.-27.1. Ashtanga Yoga der Raja Yoga Weg des Patanjali


Du erhltst einen berblick ber das Yoga Sutra des Patanjali. Wir ben das Umsetzen dieser Yoga Lehrstze in deine Praxis. Du bekommst viele Tipps, wie Yoga im Alltag gelebt werden kann, damit citta vritti nirodha, das Ziel des Yoga-Weges, erfahren werden kann. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Petra Schaak.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.-27.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

27.1. Yoga Verwhntag


Ein Tag um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 1000-1800 Uhr.
Preis 57

25.-27.1. Restoratives Yoga


Restoratives Yoga ist ein sanfter Yogastil, der hilft, den Organismus zur Ruhe zu bringen und dir neue Lebenskraft und Freude gibt. In der bungsfolge werden die Haltungen so kombiniert, dass die Blutzirkulation und die Versorgung der Organe verbessert werden. Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) ergnzt die bungsreihe. Das Nordseeklima tut ein briges dazu, damit du aufgetankt und gelst in die neue Woche gehen kannst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Chandra Cruse.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.-27.1. Ganzheitlich schlank werden und bleiben


Schlank werden und dieses nachhaltig auch zu bleiben ist nicht nur ein ueres Ideal, sondern verhilft zu einem ganzheitlich gesundem Leben und Wohlgefhl. Du lernst hilfreiche Techniken aus dem Yoga und Ayurveda, die du auch im Alltag leicht umsetzen kannst. SL: Pranava Koch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.1.-1.2. Neue Wege aus der Depression


Einfache, spezielle Yogabungen bringen dich zurck zu dir selbst. Du bekommst mehr Energie, kannst dich besser konzentrieren und dich in deinem Krper zu Hause fhlen. Der Kontakt zu deinem innersten Wesenskern kann deinem Leben einen neuen Sinn geben. In einem geschtzten Rahmen hast du die Mglichkeit, in Gruppen- Partner- und Einzelbungen alte Muster anzuschauen, und neue Lsungsanstze zu finden. Sanftes Seminar. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

25.-27.1. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachbungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und strkt Krper und Geist. SL: Marc Gerson.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.-27.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

25.-30.1. Herz-Qi Gong und Yoga


Lerne, eine aus 8 bungen bestehende Methode, um das Herz zu entlasten. Dies geschieht durch eine bestimmte Atemtechnik und durch die Frderung der inneren Ruhe. In den Bewegungen werden die fr das Herz wichtigen Leitbahnen massiert, so dass eine hnliche Wirkung wie in der Akupunktur erzielt werden kann. Mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Norbert Strehlow.
MZ 364 ; DZ 438 ; EZ 514 ; S/Z 305

25.-27.1. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi


Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati, Begrnder der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.1.-1.2. Ayurvedische Rcken-Behandlung - Ayurveda Weiterbildung


Du lernst gezielte ayurvedische Manahmen zur Prvention und Besserung bei Rckenbeschwerden. Beschreibung s.S. 223. SL: Galit Zairi.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

27.1.-1./3.2. Yoga Ferienwoche/Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

25.1.-1.2. Retreat zur Erweckung der inneren Energie mit Keshava


Zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Siehe Beschreibung Retreat 13.1.-15.2. SL: Keshava Schtz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

25.-27.1. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

1.-3.2. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
1.-3.2. Hormon Yoga
Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erlangst Wissen um die krperlichen, geistigen und seelischen Vernderungen dieser Lebensphase. Yoga- und Atembungen erleichtern dir den Umgang mit mglichen Symptomen. Hormonelle Ungleichgewichte knnen durch gezielte Asanas, Atembungen und Energielenkungen balanciert werden. Mit Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Abhathi Eckert-Fink.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.-27.1. Ayuryoga
Erklrung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. Geeignet fr die eigene Praxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Hridaya Loosli.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

1.-3./8.2. Vipassana-MeditationsSchweigekurs
Im stillen, aufrechten Sitzen fhrt dich Vipassana, auch Einsichts- oder Achtsamkeitsmeditation genannt, zur Klarheit und zu intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt deinen Krper, deinen Geist und deine Seele, Wohlbehagen, tiefe Freude, inneres Glck u.. knnen sich einstellen. Du beobachtest nur ohne zu bewerten, ohne zu analysieren. Du bst Sitz- und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens und abends Satsang mit Mantra-Singen. Absolutes Schweigen, Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Keine Vorkenntnisse ntig. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Jochen Kowalski.
1.-3.2.: MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136 1.-8.2.: MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

1.-3.2. Burnout - spirituelle Krise?


Wenn die einfachsten Aufgaben zu viel werden, wenn der Schlaf nicht mehr ausreicht und du keine Ruhe mehr findest, kann das ein Hinweis auf einen Burnout sein. Mit Konzentrations-, Entspannungs- und Krperbungen lernst du Wege, wieder zurck in die Kraft zu kommen. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.2. Der Atharvaveda ltestes Zeugnis indischer Heilkunst


Tauche ein in die magische Welt des Atharvaveda, des Vorlufers der ayurvedischen Wissenschaft. Du erfhrst, welches Konzept von Heilung im damaligen Indien vorherrschte. Mit Textauszgen (Sanskrit und deutsche bertragung) von schamanischen Heilungsriten, Austreibungsriten und Liebeszauber. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Oliver Hahn.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.2. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

1.-3.2. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar


Besonders grndliche Einfhrung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung ber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder dem Stress lass nach Programm: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. Bitte bei Buchung angeben. MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

27.-30.1. Asana Intensiv - Anatomie leicht gemacht


Durch das Spren, Benennen und Erkennen von Knochen, Gelenken, Muskeln und Bewegungen in den Asanas verbindest du die intellektuelle Ebene mit der Erfahrungsebene. Aus dieser Verbindung heraus knnen sich anatomische Fachbegriffe zu natrlichem Wissen umwandeln. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Antarjyoti Lorenz.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295

1.-3.2. Gelebtes Mitgefhl


Vom Herzen zuhren und von Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Wir werden eigene reaktive Muster erkennen, liebevoll betrachten und einfhlsam annehmen sowie die innewohnende lebensdienliche Kraft erschlieen lernen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Lakshmi Devi Helm.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.1.-1.2. Yoga Ferienwoche 1.-3.2. Orientalischer Tanz und Yoga


Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Verbindung mit Yoga ist eine wunderbare krperliche und mentale Vorbereitung dafr. SL: Sina Bremer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.


MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

30.1.-1.2. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s. S. 14.
MZ 115 ; DZ 145 ; EZ 175 ; Z/Womo 92

1.-3.2. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

1.-3.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Januar / Februar 2013

Nordsee
27.1.-1.2. Yoga - ein Weg aus dem Burn-out
Asanas und Bewegungsabfolgen werden meditativ in Verbindung mit dem natrlichen Atem ausgefhrt. Entspannung setzt ein. Regenerationsprozesse werden eingeleitet und dein Energielevel angehoben. Gemtliche Spaziergnge an frischer Luft bauen Stresssymptome ab. Gegenseitiges Massieren, Gruppengesprche und vegetarische Kstlichkeiten steigern dein Wohlbefinden.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Bad Meinberg
1.-3.2. Yoga fr Schwangere
Yoga schenkt der werdenden Mutter die Fhigkeit, sich mit auergewhnlicher Sensibilitt und Flexibilitt auf die inneren und ueren Vernderungen einzustellen. Spezielle Atem- und Krperbungen, tiefe Entspannungen, Mantra-Singen und eine Mutter-Kind-Meditation fhren zu strkerer Harmonie mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby. So untersttzt Yoga die Schwangerschaft und die Geburt als einzigartige Gelegenheit, mit der weiblichen inneren Macht in Berhrung zu kommen. Ein aktivierendes und zugleich entspannendes Seminar fr Schwangere zum Loslassen und Auftanken. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

1.-10.2. Systemische Coaching Ausbildung


Du lernst, wie Systeme also z.B. Teams, Unternehmen, Familie, gesellschaftliche Gruppen funktionieren und Aufstellungen fr die verschiedensten Lebensbereiche deiner Klienten kennen. Inhalte u.a.: Einzelpersonen, Familien und Teams systemisch beraten; Coaching-Techniken der systemischen Therapie; Aufstellungen anleiten; prozess- und lsungsorientiert arbeiten. Beschreibung s.S. 218. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber.
MZ 728 ; DZ 861 ; EZ 998 ; S/Z 622

27.1.-1.2./3.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen im Preis um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
27.1.-1.2.: MZ 230 ; DZ 290 ; EZ 350 ; S/Z 183 27.1.-3.2.: MZ 333 ; DZ 416 ; EZ 502 ; S/Z 267

1.-3.2. Yoga, Klangtherapie und Entspannung


Du bst sanfte Yogabungen in Verbindung mit den entspannenden Klngen von Klangschalen und Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung und Meditation in einer besonders tiefgehenden, therapeutischen Form kennen lernen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.2. Sukadevs Geburtstag


50 Jahre Sukadev - Du bist herzlich eingeladen zur Geburtsfeier: 700 Uhr Satsang mit Geburtstagspuja, 108 x Om Tryambakam, kleinen feierlichen und lockeren Geburtstagsbeitrgen und -berraschungen. Nachmittags veganes kstliches Kuchenbuffet. Das Programm ist kostenlos. Spenden fr Sukadevs Yoga Vidya Projekte willkommen. bernachtung zu Individualgastpreisen mglich. Sukadev freut sich ber viele spirituelle Aspiranten und mit Yoga Vidya verbundene Yogis. Wenn du inhaltlich etwas beitragen willst, melde dich bei Keshava@yoga-vidya.de. SL: Keshava Schtz, Sukadev Bretz.

1.-3.2. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tgl. 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

1.-3.2. Stimme und Klang als Weg


Lerne, die Heilkraft und Tiefe deiner Stimme kennen. Mit Yoga, Achtsamkeitsbungen und Gesngen begegnen wir uns selbst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesi-Iby.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.2. Mutter/Vater- und Kind Yoga


Gemeinsames spielerisches ben von Yoga, Entspannung und Massage von Mutter und/oder Vater und Kind. Ihr verbringt an diesem Wochenende gemeinsame, wertvolle Zeit. Ihr werdet zusammen spielerisch Yoga ben, die Krperwahrnehmung und -koordination trainieren und in Entspannungsphasen und Massagen immer wieder Momente der Ruhe gemeinsam genieen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Radhika Nosbers.
1 Erwachsener mit Kind: MZ 205 , DZ 250 , S/Z 163 . 2. Erwachsener: MZ 128 , DZ 158 ,S/Z 105 . 2. Kind: MZ 77 , DZ 92 , S/Z 58 .

1.-3.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

3.-8./10.2. Yoga Ferienwoche Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

1.-3.2. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

1.-8.2. Retreat zur Erweckung der inneren Energie mit Keshava


Ein Retreat zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Siehe Beschreibung Retreat 13.1.-15.2. SL: Keshava Schtz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

3.-8.2. Yoga Wohlfhlwoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Petra Schaak.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
3.-8.2. Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson Kursleiterausbildung
Lerne, Entspannungskurse in PMR (Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson) anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL:Werner Leben.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

8.-10.2. Asana Flow


Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du mal besinnlich, mal dynamisch-tnzerisch in die Asanas. Beschreibung s.S. 13. SL: Lalita Furrer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-8.2. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Ramashakti Sikora
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

3.-8./10.2. Yoga und Moor Wellnessund Wohlfhlwoche 5/7 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga bungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Krften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur fr deinen ganzen Organismus. Sonderbroschre anfordern. Bitte bis 19.01. anmelden.
3.-8.2.: MZ 448 ; DZ 522 ; EZ 598 ; S/Z 389 .

8.-10.2. Yoga und Kampfspiele fr Kinder und Jugendliche Yogalehrer Weiterbildung


Spielerisch steigern die Kinder ihr Durchhaltevermgen, Reaktionsgeschwindigkeit und Konzentrationsfhigkeit. Vermittelt wird Fairness und ein positiver Umgang mit Kraft und Aggression. Beschreibung s.S. 185. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.2. Yoga und Schamanisches Heilen - Einfhrung


Erfahre die Rckbindung an deine Lebenskraft und an deine natrliche, intuitive Weisheit. Erfahre Ganzwerdung und Heilung als zentrale Aufgabe der Yogis, Schamanen und Heiler auf dem Weg zur Verbindung mit dem Hheren Bewusstsein. Dieses Wochenende ist eine Einfhrung in die Techniken des schamanischen Heilens sowie auch eine Vorbereitung auf die Schamanische Heilen-Ausbildung. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

2 Moorbder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.


3.10.2.: MZ 633 ; DZ 737 ; EZ 844 ; S/Z 551

3 Moorbder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

8.-10.2. Yoga fr entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln


Wer hartnckig ist hat viel gemeinsam mit Menschen die fter die Zhne zusammenbeien meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander ber. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Krperbungen und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativitt bringen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.2. Konzentrationsund Gedchtnis-Training


Yoga und Gedchtnistraining sind ideale Helfer, um Informationsflle, Umgebungseinflsse und Stressoren entspannt zu meistern. Mit gezielten bungen zur Verbesserung von Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration kannst du das Hirnleistungsniveau steigern. Mnemotechniken untersttzen das Aufnehmen, Speichern und Abrufen von Informationen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Waltraud Keller.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.2. Yoga und Tai Chi Chuan


Tai Chi Chuan (Li Stil) ist eine Kombination sanft flieender, langsamer Bewegungen mit Atmung, Konzentration, Entspannung und Krftigung. Es dient der Gesunderhaltung und Vitalisierung von Krper, Geist und Seele. Es werden neben den ersten 5 Sequenzen (20 Bewegungen) des Tai Chi auch taoistische Aufwrm-, Atemund Yogabungen erlernt sowie verschiedene Partnerbungen durchgefhrt, um die grundlegenden Prinzipien des Tai Chi Chuan zu vermitteln. SL: Hans Ltz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

8.-10.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

8.-10.2. Passive Yoga (AYTM) im Yogaunterricht - Yogalehrer WB


Entdecke Aspekte des Passiven Yoga als Ergnzung fr deine Yogapraxis. Du bekommst Inspirationen wie du Passives Yoga als gezielte Korrektur in deinen Yogaunterricht oder in die Yogatherapie einbinden kannst. Beschreibung s.S. 190. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.2. Yogatherapie Einfhrung


Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung von weit verbreiteten Krankheiten. Gleichzeitig Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche, Claudia Persche.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.2.-3.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 164. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; Z/Womo 1.818

8.-10.2. Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme. Was frdert Prvention und Heilung, was ist zu vermeiden? Beschreibung s.S. 187. SL: Niranjan Klepel. MZ 159
; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-11.2. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 186 ; DZ 230 ; EZ 276 ; S/Z 150

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Februar 2013

Nordsee
3.-8./10.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen im Preis um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
3.-8.2.: MZ 230 ; DZ 290 ; EZ 350 ; S/Z 183 3.-10.2.: MZ 333 ; DZ 416 ; EZ 502 ; S/Z 267

Bad Meinberg
8.-15.2. Yoga Aktiv Fasten
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Sharada Steffens.
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

8.-10.2. Die Kraft des Rckens


Swami Vishnu sagt: Gesundheit ist nicht der Sinn des Lebens, doch Gesundheit kann helfen den Sinn des Lebens gut leben zu knnen. Erfahre inspirierende Ansichten und praktische bungen fr deine eigene Praxis und als Yogalehrer fr deinen Yogaunterricht. Fr Betroffene und Yogalehrer. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-15.2. Yoga Aktiv Woche


Tanke Kraft, Energie und Schnheit fr Wochen und Monate durch Meditation, Atembungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, MantraSingen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestrkt entgegen sehen!
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

8.-10.2. Yoga fr Singles


Fr Mnner wie Frauen, die sich einen Partner wnschen: Lerne, wie du ihn/sie findest. Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt fr Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schn, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dolores Dimic.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

8.-11.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; S/Z 138

8.-11.2. Ayurveda bei Burn-out


Nahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burn-out. Ayurveda bietet dir wertvolle Hilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschpfungszustnden; u.a.: Steigerung deiner Lebensenergie, Ernhrung, Selbstmassage Workshop. Ein wertvolles Seminar fr mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Prvention und Lebensqualitt! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Devadas Janku.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

10.2. Yoga und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Beschreibung s.S. 12. 57

8.-10.2. Yoga Nidra Die Kunst der richtigen Entspannung


Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem Stress. Erhalte tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Krper und Geist erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine wahren Qualitten zu erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

10.-15.2. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren o. im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

8.-11.2. Gesang und Stimmbildung intensiv


Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den Zugang zu deiner Musikalitt. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich fr die Stimmbildung vor. Mit der bung wchst die Begeisterung und Freude und du erlebst, wie gut es dir tut. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich fr die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Es ist auch ausreichend Zeit, auf jeden Einzelnen einzugehen. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

10.-15.2. Hellseher/in Ausbildung


Du erlernst die Grundtechnik fr das Hellsehen und diese Fhigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

8.-10.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

10.-15./17.2. Yoga Ferienwoche Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

8.-15.2. Retreat zur Erweckung der inneren Energie mit Keshava


Ein Retreat zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Beschreibung siehe 13.1.; SL: Keshava Schtz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

8.-11.2. Yoga und Fasching fr Kinder von 3-6/ 7-12


Du kannst zu Hause stbern, vielleicht auch in Omas und Opas Schatztruhe und viele bunte, lustige Kleidungsstcke, Hte, Tcher, Brillen usw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige Faschingskostme und bunte Gesichter mit Faschingsschminke. Ein Wochenende mit Yoga, kreativem Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen und vielen berraschungen. SL: Maria Caldern Mancha, Nicole Couvaras. MZ 109 ; DZ 131 ; S/Z 81

10.-15.2. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

10.-15./17.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von

11.2. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 1000-1800 Uhr. 57

15.-17.2. Luna Yoga fr die Frau


Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Krperkunst. An diesem Wochenende bringst du mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle bungsweise ermglicht dir eine intensivere und vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane und Verspannungen im unteren Rcken. Nur fr Frauen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heike Steinert.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-15.2. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano.
MZ 128 ; DZ 158 ; S/Z 91

15.-17.2. Fureflexzonen Massage Basisseminar


Regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechniken fr Krper, Geist und Seele. Fr die Anwendung an sich selbst und anderen. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-6.2. Yoga fr Singles 15.-17.2. Schon zu Hause


Mit Hilfe einfacher, effektiver bungen aus dem Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis strkst du deine Gelassenheit und die Prsenz im Hier und Jetzt und lernst eine neue Betrachtungsweise kennen: Im Auen gibt es nichts zu finden und zu erreichen du bist schon angekommen. Mit Yogastunden, Meditationen und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.2. Gelebte Spiritualitt im Alltag


Welche Vorstellungen hast du von gelebter Spiritualitt und was haben sie mit deinem tglichen Handeln zu tun? Was hindert dich, Spiritualitt in den Alltag zu bringen? Warum handle ich so? Warum finde ich mich immer wieder in hnlichen Situationen wieder? Viele Muster lsen sich durch Bewusstwerden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michael Bchel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Fr Singles - Mnner wie Frauen, die sich einen Partner wnschen: Hier lernst du, wie du ihn/sie findest. Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt fr Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schn, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dolores Dimic.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

15.-17.2. Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief


Yin Yoga fhrt uns auf unsere heilsamen und meditativen Wurzeln zurck. Loslassen und liebevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Untersttzt durch Kissen und Decken werden die Positionen lngere Zeit ohne Muskelaufwand auf dem Boden eingenommen, so dass das Bindegewebe und die Gelenke sanft gedehnt werden. Dies untersttzt den freien Energiefluss durch den ganzen Krper. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sanja Kerzinger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.2. XXL - Yoga fr die starke Frau


Erlebe, wie du dich mit einfachen Yogabungen strken kannst und mehr Beweglichkeit in deinen Alltag bringst. Du erlebst deinen Krper und dich selbst mit einer neuen, erweiterten Wahrnehmung. Dein Selbstvertrauen wird gefrdert. Mit Spa und Kompetenz aus eigener Erfahrung hilft dir Michaela in einem geschtzten Rahmen, ber dich hinauszuwachsen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

15.-17.2. Liebe, Mitgefhl, Freude und Gleichmut


Das ben dieser Emotionen empfiehlt Patanjali in den Yoga Sutra als Weg, einen klaren Geist zu entwickeln. Die Krfte von Liebe, Mitgefhl, Freude und Gleichmut bestellen den Boden fr Brahman, das Gttliche in deinem Geist. Sie werden Brahmaviharas, Aufenthaltsorte von Brahman genannt. Du bekommst theoretische Einsichten in den Wert der Brahmaviharas im Hinduismus und Buddhismus und lernst Techniken, diese Eigenschaften selbst in Meditation und Asanapraxis zu entwickeln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.2. Bhagavad Gita 15.-17.2. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser "hchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu gelebter Spiritualitt im Alltag., Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Sitaram Kube.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

15.-17.2. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

8.-10.2. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

15.-17.2. Pranayama, Yogapraxis und Meditation


Eine wunderbar belebende Erfahrung: harmonisierende, wrmende und khlende Atemtechniken in der frischen Waldluft des Teutoburger Waldes fhren zur Verbesserung deiner Widerstandskraft und beugen Erkltungskrankheiten vor. Lebensenergie kommt ins Flieen und deine Ausstrahlung erhht sich. Lasse dich von der groen Kraft deines Atems berraschen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.2. Zur Ruhe kommen - zu sich kommen


Der inneren Stimme lauschen, Begegnungsbungen, Chakra Schauen, Meditation, Atem, Sinneserfahrungen, schamanische Elemente und einiges mehr, erlebst du in dieser Woche voller Achtsamkeit und Verstndnis. Begegne deinem Selbst und erfahre dich in verschiedenen Facetten. Eingebettet in Yoga und Mantra-Singen, kommst du in Kontakt mit deinem Herzen und deiner Kraft. SL: Michaela Schwidder.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Februar 2013

Nordsee
17.-22./ 24.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen im Preis um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen im Preis um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
10.-15.2.: MZ 230 ; DZ 290 ; EZ 350 ; S/Z 183 10.-17.2.: MZ 333 ; DZ 416 ; EZ 502 ; S/Z 267 17.-22.2.: MZ 230 ; DZ 290 ; EZ 350 ; S/Z 183 17.-24.2.: MZ 333 ; DZ 416 ; EZ 502 ; S/Z 267

Bad Meinberg
15.-17.2. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

15.-17.2. Yoga und Viszerale Osteopathie


Du bringst die Erfahrung als Yogalehrer/in mit oder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchst nach Anregungen, wie du deine eigene Asanapraxis vertiefen kannst? Oder du mchtest deine Kursteilnehmer noch effektiver anleiten knnen, wenn sie ber Beschwerden und Schmerzen klagen? Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Anjana Mayr.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.2.-17.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 164. SL: Petra Schaak.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

14.2. Maha Mantra Singen


12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr.
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15.-17.2. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend

22.-24.2. Ayurveda Einfhrung


Lerne die Wissenschaft vom Leben den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen berblick ber die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Krper zeigen. Du lernst die therapeutischen Mglichkeiten und die ayurvedische Ernhrungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps fr zu Hause. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

15.-17.2. CranioSacrale Selbstbehandlung


Lerne eine sanfte, einfhlsame und tiefgehende Form der Krperarbeit, deren Ziel es ist, die krpereigene Selbstregulation zu untersttzen. Diese Methode wird sonst als Behandlungsmethode an anderen Menschen vermittelt - an diesem Wochenende jedoch erforschen wir den CranioSacralen Rhythmus und subtile Krperbewegungen bei uns selbst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kerstin Nolte.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.2. Gelebtes Mitgefhl


Von Herzen zuhren und von Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Wir werden eigene reaktive Muster erkennen, liebevoll betrachten und einfhlsam annehmen sowie die innewohnende lebensdienliche Kraft erschlieen lernen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Lakshmi Devi Helm, Annett Zupke.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.2. Die Kraft der Mantras


Tauche tnend, singend und den Krper sprend in die Welt der Mantras ein. Lasse dich durch die Mantras verzaubern und nimm viel Freude, Liebe und Inspiration mit in den Alltag. Fr Anfnger und Fortgeschrittene. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

15.-22.2. Yogatherapie bei Rckenproblemen und Erkrankungen des Sttz- und Bewegungsapparates
Vor allem Rckenbeschwerden haben sich heutzutage zu einer weit verbreiteten Volkskrankheit entwickelt. Sie knnen die Lebensqualitt erheblich beeintrchtigen. Gerade hier bietet die Yogatherapie mit einem gezielten Programm aus speziell angepassten Asanas, die wir in dieser Woche kennen lernen und ben, beeindruckende und dauerhafte Heilerfolge. Auch fr rheumatische Beschwerden gibt es zahlreiche beschwerdespezifische bungen, ergnzt durch individuelle Ernhrungsempfehlungen. SL: Ravi Persche, Wolfgang Kessler, Claudia Persche.
MZ 618 ; DZ 722 ; EZ 829 ; S/Z 536

22.-24.2. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

15.-17.2. Qi Gong fr Yoga-bende


Lerne, die Grundlagen und Unterschiede dieser von der Struktur her verschiedenen bungssysteme kennen. Danach kannst du bewusst kombinieren. Flexibilitt, Kraft und Ausdauer werden parallel entwickelt. Du lernst Erdung, Zentrierung und Energie zum Flieen zu bringen. Du wirst nach diesen zwei Tagen regeneriert, gestrkt und aufgeladen nach Hause zurckkehren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene. SL: Marc Gerson.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

24.2.-1.3. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur! Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

15.-17.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

15.-24.2. Rckenkursleiter Ausbildung


Du lernst das kompetente Leiten/Moderieren eines Rckenkurses/Wirbelsulengymnastik. Ausbildungsprogramm in Anlehnung an die Richtlinien der Konfderation der deutschen Rcken-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
schule (KddR) zur Reduzierung von Rckenleiden. Beschreibung s.S. 215. SL: Niranjan Klepel.
MZ 728 ; DZ 861 ; EZ 998 ; S/Z 622

17.-24.2. Yoga Aktiv Fasten


Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Dr. Marga Michels.
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

10.-24.2. Ayurveda Massage Ausbildung


Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage unter Bercksichtigung energetischer Aspekte. Beschreibung s.S. 231. SL: Hannelore Jostock.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; Z/Womo 937

17.-22.2. Fureflexzonen-Massage Ausbildung Teil 1


Fundierte komplexe Ausbildung, welche die besten traditionellen westlichen und alterprobten ayurvedischen Methoden der FureflexzonenMassage zu einer eigenstndigen, hoch wirkungsvollen Therapie- und Wellnessmethode verbindet. Ausbildung beinhalte Teil 1 und Teil 2 (23.-28.6.). Inklusivpreis fr beide Teile zusammen. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 ; DZ 950 ; EZ 1103 ; S/Z 685

15.-17.2. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s. S. 14. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

17.-24.2. Yoga Aktiv Woche


Tanke Kraft, Energie und Schnheit fr Wochen und Monate durch Meditation, Atembungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestrkt entgegen sehen!
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

17.-22.2. Headache (Kopfschmerz) Massage Ausbildung


Du lernst diese Art der Massage, die auf Techniken der Akkupressur, CranioSacralarbeit, meridianer Massage und tiefer, struktureller Massage (Esalen, Rolfing) beruht. So kannst du ganz spezifisch auf Menschen mit Kopfschmerzen, Migrne und Nackenverspannungen eingehen. Beschreibung s.S. 238. SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

15.-17.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

17.-22.2. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

22.-24.2. Asanas Intensiv mit Hilfsmitteln fr Einsteiger


Mit Hilfe von Bndern, Kissen, Decken, Sthlen und Matten lernst du weitere Mglichkeiten in den Asanas kennen. Durch exakte Ansagen der Asanas, sanfte Variationen der Yoga Vidya Grundreihe und individuellen Korrekturen kannst du in diesem Seminar in deiner eigenen Yogapraxis vielleicht den entscheidenden Sprung nach vorne machen. Wenn du das Gefhl hast, dass du einem Yogalehrer mal so richtig Lcher in den Bauch fragen mchtest, bist du in diesem dynamischen Seminar goldrichtig. Ein intensives Asana Seminar, besonders geeignet auch fr Neueinsteiger im Yoga. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.2. Das Feld der Ahnen


Durch Gene, Karma und Sozialisation unterliegen wir dem Einfluss unserer Ahnen. Wir wollen mit Biografiearbeit Verstrickungen der Ahnenkraft aufspren, die Sippenseele und damit alte Wunden heilen. Schamanische und vedische Rituale untersttzen den Prozess. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

17.-22./24.2. Yoga Ferienwoche Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

22.-24.2. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und Wellness-Tipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Devadas Janku.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.2. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung


Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr Jugendliche zu unterrichten. Beschreibung s.S. 185. SL: Matangi Eichberger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

24.2.-1.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Februar 2013

Nordsee
24.2.-1.3./ 3.3. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen im Preis um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
24.2.-1.3.: MZ 230 ; DZ 290 ; EZ 350 ; S/Z 183 24.2.-3.3.: MZ 313 ; DZ 416 ; EZ 502 ; S/Z 267

Bad Meinberg
22.-24.2. ManitouMoves Bewegung als kraftvoller Weg
Eine Kombination von flieenden Bewegungen aus dem Yoga, dem Kampfsport und der indianischen Ritualbewegungen, begleitet von indianischer Musik - ein kraftvoller Weg, um deine Lebensfreude, Krper und Persnlichkeit zu strken. In der Tiefenentspannung fhren dich Trommeln oder Rasseln in schamanische Reisen, bei denen du unter anderem auch deinem Krafttier begegnest. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Constanze Schrter.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.2.-1.3. Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation


Naradas Musik und Stimme fhrt dich zu tiefer Entspannung. Shaman Drums begleiten dich in den Yogabungen. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas ganz besonders bewusst, eine bewusstseinserweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil chanten wir sanft bis kraftvoll verschiedene Sanskrit Mantras. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Narada Doblin.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

22.-24.2. Tao Yoga


Reaktiviere die wichtigsten Energie- und Heilungszentren im Krper, erschliee Hauptenergiebahnen und bekomme ohne Umwege direkten Zugang zu deinem gttlichen Schpferpotiental. Durch diese machtvollen Techniken kann sich auch vieles Alte automatisch mit auflsen, was nicht mehr zu deinem Besten ist. Du wirst energetisch unabhngig, frei und sehr stark. Ein energetischer Quantensprung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.2. Burnout erkennen und vorbeugen


Du kennst das Gefhl, vom Alltag berrollt zu werden und findest dich hufig in Stresssituationen wieder, die deine Krfte rauben und keinen Ausweg mglich erscheinen lassen? Dann nutze dieses Wochenende, um in aller Ruhe effektive Methoden aus dem Yoga und der Psychologie zu erlernen, die dir helfen, deine Gesundheit zu bewahren und den Alltag mit neuer Lebensfreude zu meistern. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heiko Geritzmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.3. Kundalini Yoga Mittelstufe


Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.2. Vedische Astrologie - Jyotisha


Du mchtest wissen, wie sich Partnerschaft, Familie, Beruf und Gesundheit entwickeln? Probleme erkennen bevor sie eintreten, damit du dein Leben kreativ gestalten kannst? Lasse dich faszinieren von kosmischen Zusammenhngen, Sternbildern, Planeten, Wissen ber Zeit und Raum. Anhand von Horoskopen gewinnst du erstaunliche Einsichten in dein Leben und das anderer Menschen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

3.-8./10.3. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevgeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergngen, Vortrgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenber Ferienwochen im Preis um 20% ermigt! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
3.-8.3.: MZ 230 ; DZ 290 ; EZ 350 ; S/Z 183 3.-10.3.: MZ 333 ; DZ 416 ; EZ 502 ; S/Z 267

22.-24.2. Kleine Piraten in Bad Meinberg - Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren
Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen und am Ende selbst einer zu werden? Wild und verwegen, listig und schlau - das sind die Eigenschaften einen richtigen Kapitns und seiner Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen und am Ende gibt es am Lagerfeuer eine groe Piratenparty. Die tglichen Yoga-Stunden geben dir richtig Kraft, die Herausforderungen zu meistern. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

22.-24.2. Yoga und die groe Stille der Kartuser


ffne dein Herz fr die groe Stille, mit liebebeseeltem Schweigen, gregorianischem Choral, Psalmengebet und Kontemplation. Hre die Texte christlicher Mystiker und lasse dich davon inspirieren. Du kannst hier auch mehr ber den Kartuserorden, den strengsten Orden der katholischen Kirche, erfahren. SL: Atmarama Sirch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.2. Yoga und Mantra


Ein Erlebnis der besonderen Art. Die Mantras, die whrend der Asanas erklingen, werden deine Lebensenergie aktivieren. Lass dich in den Asanas mithilfe der Kraft der Mantras ganz tief in dein Inneres hinabfallen, um vllig entspannen zu knnen. Jede Yogastunde ist einem der indischen Gtter gewidmet, die jeweils einen eigenen Aspekt unserer Psyche reprsentieren. Umrahmt wird das Ganze von gemeinsamem Mantra-Singen und Geschichten ber die Gtter. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
22.-24.2. Tibetische Klangmassage Basisseminar
Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.2.-3.3. Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie


Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit, u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditationstechniken; Tiefenentspannung und innere Heilreisen; Paarbungen z.B. wohlwollendes aktives Zuhren. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbaustein A der Psychologischen Yogatherapie, aber auch als einzelnes Seminar belegbar. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Shivakami Bretz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

1.-3.3. Asana Intensiv fr Ausgeglichenheit, innere Stabilitt und Vertrauen


Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du Ausgeglichenheit und den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen und Stabilitt fr deine Yogaund Meditationspraxis und das tgliche Leben. Techniken und Tricks zur Erhhung von Koordination und Kraft. Tgl. 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.2. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

1.-3.3. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Die Kunst der Berhrung
AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige Krpertherapie in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird auch als passives Yoga bezeichnet. Passive Yogabungen, zielgerichtete Berhrung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung, Krper und Gemt knnen sich regenerieren. Vertrauen und soziale Fhigkeiten wie Empathie knnen auf subtile und spielerische Art und Weise gebt werden. Auch als Vorbereitung fr die AYTM-Ausbildung geeignet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

22.-24.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

1.-3.3. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhistana und Manipura


Lerne alles ber das zweite und dritte Chakra: Symbolik, Einflussbereiche auf Krper und Psyche, Entwicklungsstufen. bungen zur ChakraHarmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Sie stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Flexibilitt, Kreativitt, Freundschaft, Verdauungskraft, Willensstrke, Stoffwechsel und Selbstachtung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.2.-1.3. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1


Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Ausbildung beinhalte Teil 1 und Teil 2 (5.-10.5.). Inklusivpreis fr beide Teile zusammen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 ; DZ 950 ; EZ 1103 ; S/Z 685

1.-3.3. Die inneren Fesseln sprengen die Phyllis Krystal Methode


Du lernst die Grundlagen mit Yogabungen, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Mit Hilfe dieser von der amerikanischen Psychologin entwickelten Methode ist es mglich, mit der inneren Weisheit, der Seele, dem gttlichen Kern, in Kontakt zu treten. Wenn du diese innere Fhrung akzeptierst, kannst du deine Probleme besser bewltigen, deine Beziehungen zu anderen Menschen entwickeln sich positiver. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.3. Hatha Yoga Unterrichtstechniken - Yogalehrer Weiterbildung


Wir wiederholen und vertiefen die Unterrichtstechniken des Hatha Yoga. Neben der korrekten Ausfhrung liegt der Schwerpunkt in der individuellen Korrektur und in Hilfestellungen, die du bei deinen Schlern anwenden kannst, um sie tiefer in die Asanas hineinzufhren. Beschreibung s.S. 190. SL: Hridaya Loosli.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

24.2.-1.3. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Bildungsurlaub anerkannt in Nordrhein-Westfalen. SL:Ramashakti Sikora.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

1.-3.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

24.2.-1./3.3. Yoga Ferienwoche Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

1.-3.3. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Darshini Devi.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-6.3. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s.S. 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; Z/Womo 138

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Februar / Mrz 2013

Nordsee
3.-8./10.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
3.-8.3.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 3.-10.3.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

Bad Meinberg
1.-3.3. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

tisierende Atemtechniken, Blitzentspannung, Meditation fr zwischendurch. Tipps, wie du die tglichen Herausforderungen spiritualisieren und in Chancen verwandeln kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.3. Gong spielen lernen


Der Gong ist ein Klanginstrument mit einem sehr groen Klangspektrum. Du lernst verschiedene Gongs zu spielen und sie in unterschiedlicher Weise einzusetzen. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.3. Tinnitus-Programm
Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive bungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lsungsvorschlge auf. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-10.3. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv


Ein ausgeklgeltes Programm um zu entschlacken: Fasten mit Sften und Gemsebrhen, Reinigungskruter oder -tees. 2 Moorbder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, tglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie und Positivitt. Bitte mindestens zwei Wochen vorher anmelden, wenn du die Moorbder wahrnehmen mchtest. SL: Sharada Steffens.
MZ 707 ; DZ 840 ; EZ 978 ; S/Z 601 .

8.-10.3. Indische Schriften und Philosophiesysteme


Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Doschanas. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell fr Anfnger, Yoga fr den Rcken. Bentigte Literatur: MM, Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Keshava Schtz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.3. Vox Yoga Yogalehrer Weiterbildung


Lerne die Tragfhigkeit deiner Stimme und deine Sprechtechnik zu verbessern und das Potential des Yoga dafr zu nutzen. Beschreibung s.S. 196. SL: Christina Aubrecht.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.3. Rituale - Loslassen lernen


Wir alle haben in unserem Leben hufig erfahren, dass es in Vernderungsphasen wichtig ist, Dinge los zu lassen. Vielen Menschen fllt es leichter, dies in Verbindung mit einem Ritual zu tun. Wir werden diese Fragen nicht nur theoretisch ergrnden, sondern in vielen bungen selber die Wirkung erfahren. Jeder wird die Mglichkeit haben, fr sich selbst ein Ritual zu finden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene. SL: Silvia Tews.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

8.-10.3. Yoga und Pilates


Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rckenmuskulatur gekrftigt. Die sanft flieenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch verbunden, so dass du dich gestrkt und entspannt zugleich fhlen wirst. Deine Wirbelsule wird aufgerichtet, die Krperhaltung verbessert und Rckenbeschwerden entgegengewirkt. SL: Manuela Thiems.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

3.-8.3. Rcken- und Nackenmassage Ausbildung


Du lernst Massagesequenzen fr den Rcken und Schulter-Nacken-Massage. Beschreibung s.S. 239. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

1.-3.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

3.-8.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

10.-11.3. Shivaratri- Feier


Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen.

3.-10.3. Ayurveda Koch Ausbildung 1.-3.3. Yoga@home


Intensiv-Workshop, wie du deine regelmige Yogapraxis auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll an deinen Tagesablauf anpassen, in deinen Alltag integrieren und aufrecht erhalten kannst: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min., energeErlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Kche in Theorie und Praxis. Geeignet sowohl fr Hobbykche als auch fr professionelle Kche, die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Beschreibung s.S. 230. SL: Leela Mata.
MZ 607 ; DZ 711 ; EZ 818 ; S/Z 525

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
3.-17.3. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung fr medizinische Berufe
Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast und Yogatherapie anwenden willst, kannst du dir mit der Yogatherapie Ausbildung fr medizinische Berufe in mehreren Bausteinen die ntigen Kenntnisse dafr erwerben. Beschreibung s.S. 241.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

8.-10.3. Business Yoga Basisseminar Yogalehrer Weiterbildung


Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst du alle ntigen Informationen, um nach diesem Seminar Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Beschreibung s.S. 195. SL: Hans-Peter Bayerl.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.3. Der Kreislauf des Lebens - Tod und Sterben aus yogischer Sicht
Leben und Tod sind zwei Seiten derselben Medaille gem der yogischen Reinkarnationslehre. Jedes Werden hat schon die Vernderung, das Vergehen, in sich. Aus yogischer Sicht betrifft der Tod nur den Krper, nicht die Seele. Themen u.a.: Was du tun kannst, wenn ein dir nahestehender Mensch sich dem Tod nhert: in der Zeit davor, whrend des Sterbens und danach. Wie du den Gedanken an Tod und Sterben integrieren kannst statt ihn zu verdrngen. Karma und Reinkarnation. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-31.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Radharani Birkner, Pranava Koch.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

3.-8.3. Der Weg des Herzens das Bewusstsein der neuen Zeit
Hooponopono, eine alte hawaiianische Familientradition, und die Kraft der Achtsamkeit helfen dein Herz zu heilen und einfach, schnell und effektiv Probleme und Konflikte zu lsen. Verfahrene Situationen kommen wieder in Fluss, verstrickte Beziehungen gewinnen an Leichtigkeit. Themen wie Verletzungen und Traumata, die oft die tiefliegenden Ursachen fr Krankheiten sind, kannst du auf fast unglaublich einfachem Weg auflsen. SL: Radharani Dedovic.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

3.3.-28.4. Gurukula Yogalehrer Ausbildung


2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Beschreibung s.S. 166. SL: Jrgen Wade, Klaus Hahndorf.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

8.-10.3. Mit Yoga den Alltag meistern


Jeder Tag deines Lebens ist das Tor zu Ruhe, Harmonie und Freude. In diesem Kurs lernst du praktische bungen und Kurz-bungsreihen, wie du Yoga von der Matte und dem Sitzkissen in deinen Alltag bringst.Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Tenzin Leickert.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.3. Achtsamkeit und Meditation


Achtsamkeit ist die Grundlage fr rechtes Leben und Denken und hat daher eine lebenswichtige Botschaft fr alle. Je hher der Stress, desto wichtiger ist die Entschleunigung. Wer das innere Tempo verlangsamen kann, schafft eine Grundlage fr sein inneres Gleichgewicht und kann Vernderungen auch im Alltag herbeifhren. Mit Hilfe der Achtsamkeitsmeditation kannst du mehr Ausgeglichenheit, Gleichmut, innere Ruhe und Konzentration finden. Basis des Kurses ist der Lehrtext von den vier Grundlagen der Achtsamkeit: Krper, Empfindungen, Emotionen und Geistesobjekte. Mit Yogastunden und Satsang. SL: Bhante Dhammananda.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-8.3. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Nosbers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

8.-10.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.3. Glcklich sein und werden


Glcklichsein ist lernbar! Wir befassen uns mit den Erkenntnissen der modernen Glcksforschung im Spiegel des alten Wissens des Yoga. Du lernst einfache praktische Methoden, dein Glcksempfinden im Alltag wirkungsvoll zu steigern. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

8.-10.3. Ayurvedisches Stress lass nach Wochenende


Entspannung pur fr Krper, Geist und Seele: kleine Konsultation; Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit ausgesuchten ayurvedischen len; kleiner Shirodhara Stirnguss; kleine Mukhabhyanga spezielle Gesichtsbehandlung; Svedana Schwitzbehandlung mit Kruterdampf - eingebettet in ein Programm mit Yoga und Meditation.
MZ 237 ; DZ 266 ; EZ 297 ; S/Z 213

8.-10.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

8.-10.3. Mantras als Kraftquelle fr Yogastunden - Yogalehrer Weiterbildung


Sundaram, ein Meister der Musik, inspiriert dich, wie du Mantras und Bhajans in deinen Yogaunterricht integrieren und deine eigene Yoga-Praxis bereichern kannst. Beschreibung s.S. 193. SL: Sundaram.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.3. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz 2013

Nordsee
10.-15.3. Meditation Intensiv Schweigend
Tgliche lange Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Bad Meinberg
8.-10.3. Yoga und Kampfkunst fr Kinder 6-10 Jahre
In Spiel- und Partnerbungen werden verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt, sowie Regeln und Fairness, eine kleine Gesetzeskunde fr junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben. Tgliche Yogastunden bilden einen gelungenen Ausgleich. Siehe S. 8. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

10.-15./17.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
10.-15.3.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 10.-17.3.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

8.-10.3. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

10.-15.3. Yoga und AyurvedaMassage Wohlfhlwoche


Gewinne neue Energie, komme ins innere Gleichgewicht und finde innere Ruhe. Nach einer Einfhrung ins Ayurveda werden Massagetechniken vorgestellt und gebt. Wir massieren uns gegenseitig mit therapeutischen und wrmenden len, die auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmt werden. Meditation, Satsang und Yoga sowie Spaziergnge an der frischen Nordseeluft runden das Programm ab. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhakti Beenen.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

8.-10.3. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

10.-15.3. Yoga Wohlfhlwoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

8.-10.3. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Lalita Furrer.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

8.-15.3. Hot Stone Massage-Ausbildung


Du lernst mit heien Steinen zu arbeiten und eine vollstndige Hot Stone Massage zu geben. Durch die Wrme wird der Wirkungsgrad dieser besonderen Massagetechnik erhht, welche so eine absolute Tiefenentspannung ermglicht. Beschreibung s.S. 239. SL: Carolyn Freudenberg.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

15.-17.3. Special Retreat mit Narayani


Ein spontanes Wochenende: Narayani kommt an die Nordsee! Du bist herzlich eingeladen! Hatha Yoga-Asanas undlass dich berraschen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Narayani.
MZ 189 ; DZ 219 ; EZ 249 ; S/Z 166

8.-10.3. Yoga bei Kopfschmerz und Migrne


Du hast Kopfschmerzen oder Migrne und mchtest dir selbst helfen knnen? Erlerne dazu einfache bungen. Aus der groen Zahl von Atem- und Krperbungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf den bungen, die sich insbesondere bei Kopfschmerz und Migrne bewhrt haben. Viel Hintergrundinformationen, zahlreiche Tipps fr den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern. Meditation, Mantra-Singen und mehr. SL: Shanti Wade.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

10.3. Om Namah Shivaya Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Beginn 800, Ende 2000 Uhr.

10.-11.3. Shivaratri- Feier


Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. Einleitung der Feierlichkeiten am 10.3. morgens 500 Uhr mit einem Ganapati Homa (Feuerzeremonie). SL: Sukadev Bretz, Swetlana Martens.
MZ 43 ; DZ 58 ; EZ 73 ; S/Z 32

8.-10.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Maria Caldern Mancha, Carmela Giordano.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

10.-15.3. Energietrainer Ausbildung 8.-10.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Lerne, Energietraining fr verschiedene Zielgruppen anzubieten und durchzufhren. Beschreibung s.S. 207. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
10.-15.3. Asana Intensiv mit Narayani
Intensives Arbeiten an den Asanas, ergnzt durch inspirierende Vortrge und Meditationen. Auf spielerische Weise, ohne groe Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Narayani.
MZ 442 ; DZ 516 ; EZ 592 ; S/Z 383

10.-17.3. Yoga Aktiv Fasten


Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fhlst du dich wie neugeboren! SL. Corina Jennrich
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

10.-11.3. Shivaratri- Feier


Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und MantraSingen. SL: Narada Marcel Turnau.

10.-19.3. Panchakarma Kur mit Leela Mata 10.-15.3. Entspannungstraining mit Yogaelementen fr Kinder (EMYK) Ausbildung Teil 1
EMYK nach Dr. Marcus Stck ist das erste wissenschaftlich standardisierte und evaluierte Kinder-Yogaprogramm in Deutschland. Ausbildung beinhalte Teil 1 und Teil 2 (19.4.-21.4.). Inklusivpreis fr beide Teile zusammen. Beschreibung s.S. 210. SL: Matangi Eichberger.
MZ 655 ; DZ 759 ; EZ 866 ; S/Z 573

10.-15.3. Wer bin ich? Die Praxis der Selbst-Erforschung


Eine auergewhnliche und inspirierende Gelegenheit, die fundamentalen Prinzipien und Methoden des Vedanta unter Leitung eines groartigen Lehrers zu erlernen und zu praktizieren. Du bist eingeladen, alte begrenzende Sichtweisen ber dich und die Welt zu hinterfragen und zu berwinden. In der Erkenntnis unserer wahren Natur liegt der Schlssel fr wirkliche innere Freiheit und bestndiges Glcklichsein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: James Swartz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

10.-15.3. Hellseher/in Ausbildung


Du erlernst die Grundtechnik fr das Hellsehen und diese Fhigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

Eine von Leela Mata selbst entwickelte Form der Panchakarma Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Krperkanlen werden gelst, der gesamte Organismus wird entgiftet, die Selbstheilungskrfte aktiviert. Leela Matas lebenslange Erfahrung und ihre starke Ausstrahlung als spirituelle Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin untersttzen dich, frdern deine spirituelle und persnliche Entwicklung und machen diese Kur zu einem unvergleichlichen Erlebnis. Neben den klassischen Reinigungstechniken runden gegenseitiges Massieren, Saunabesuche, Einlufe und ein spezielle Dit das Programm ab. Mitbringen: Kleidung zum Tragen im Anschluss an die lmassage, Bademantel, Badeanzug/ Badehose, groes Badehandtuch, Thermoskanne, bei Bedarf Thermosbehlter fr Essen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 768 ; DZ 902 ; EZ 1039 ; S/Z 663

15.-17.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

10.-15.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

10.-17.3. Yoga Aktiv Woche


Tanke Kraft, Energie und Schnheit fr Wochen und Monate durch Meditation, Atembungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestrkt entgegen sehen!
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

15.-17.3. ADYA-Yoga und Aromatherapie - der Yoga der Achtsamkeit


Adya Yoga bedeutet, sich bewusst mit der Wahrnehmung, Emotion und den Haltungen des Yogas auseinanderzusetzen. Naturreine Essenzen von Mutter Erde untersttzen uns dabei. Sie vermgen uns direkt ber die Sinne zum Sein zu geleiten. Wir lernen ausgewhlte therische le aus der Sicht des Ayurveda als subtile Helfer in der Therapie zu nutzen, Duftmeditationen anzuleiten und entdecken die uralte Kunst der rituellen Raumbeduftung. Als Weiterbildung fr AYTM und Ayurveda Gesundheitsberater geeignet. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: LaraM. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.3. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Beschreibung s.S. 189. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

17.-22.3. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s.S. 203. SL: Devapriya Eschler.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; Z/Womo 370

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz 2013

Nordsee
15.-17.3. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Bad Meinberg
17.-22./24.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
17.-22.3.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 17.-24.3.; MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

15.-17.3. Asanas als Ganzkrperverehrung Gottes


ffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Krper und bitte um die Erfahrung gttlicher Gegenwart. Hatha Yoga in Verbindung mit Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Erfahre wie du die Yoga Vidya Grundreihe als Gebet Gottes ben kannst.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.3. OM - Das Urmantra im Nada Yoga


OM steht fr den immerwhrenden Klangstrom im Kosmos. Nada Yoga ist ein Weg der Hingabe an den Klang mit dem Ziel des EINS-Werdens. Du erfhrst das OM als Grundton, als tief in dir liegendes Zuhause, aus dem sich deine natrliche Stimme heraus entfalten kann. Inhalte u.a.: Einfhrung ins Nada Yoga, die 7 Swaras (Tne des Lichts) und 7 Chakras, OM und die Obertonreihe, freies Tnen, Stimm-Meditationen. Fr Anfnger, Fortgeschrittene und Yogalehrer geeignet. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

22.-24.3. Surya Yoga


Surya meint die Verkrperung von Sonne, Licht und Wrme. Die Sonne steht im Mittelpunkt unserer tglichen Praxis. Wir begren sie bei Sonnenaufgang, bedanken uns bei Ihrem Untergang. Kraftvolles Atmen, Visualisierungen und bewusste Sonnengebete verbinden sich mit dem wunderbaren Nordseeklima. Lerne die Sonne unter ganz neuen Aspekten kennen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Florian Keil.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.3. Das Satipatthana Sutta ist ein Yoga Sutra


Der lteste aufgeschriebene Text ber Hatha Yoga knnte wohl ein Vortrag von Buddha sein. Das Satipatthana Sutta ist der wichtigste Text ber Meditation im Theravada-Buddhismus. In vielen Klstern wird dieser Text jeden Tag rezitiert und gebt. Die Schrift gibt genaue Anweisungen ber Meditation in Krperstellungen und in Bewegung. Sie beschreibt, wie Krper und Geist in den vier Elementen zu erfahren sind und wie du das Aufkommen und Vergehen spren kannst. Entdecke in diesem Praxis- und Theorie-Seminar wie sehr Buddhismus und Raja Yoga sich hneln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Psychologische Yogatherapie geeignet, SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.3. Vertrauen entwickeln mit Sukadev


Lerne bungen und Anstze aus verschiedenen Yogawegen, um dein Vertrauen zu entwickeln und zu strken: Vertrauen zu dir selbst, in deine eigenen Fhigkeiten. Vertrauen in andere, in das Gute in anderen, Gottvertrauen. Deiner Intuition vertrauen. Sukadev teilt hier seine groe Erfahrung und Lebensweisheit mit dir, so dass dein Leben inmitten aller ueren Strme fest gegrndet ist und du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Ein Wochenende, das dein Leben entscheidend verndern und dir viele neue Impulse geben kann. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.3. Dein schamanisches Krafttier finden


Entdecke deine schamanischen Fhigkeiten Lockt dich manchmal im Traum eine andere Wirklichkeit? Hast du schon einmal das Gefhl gehabt, dass deine verstorbene Gromutter Kontakt zu dir aufnehmen will? Damit diese Erfahrungen sinnvoll in den Alltag integriert werden knnen, bedarf es eines sicheren Rahmens. Eine Methode dazu aus dem unermesslichen schamanischen Schatz ist die Reise zum Krafttier. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Cornelia Knzel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.-22.3. Yin und Yang des Yoga


be morgens kraftvolles Yang Yoga und nachmittags ein meditatives Yin Yoga. Yang Yoga regt durch seine flieenden Bewegungen im Atemrhythmus den Kreislauf an, whrend Yin Yoga auf sanfte Weise den Krper dehnt und speziell das Bindegewebe anspricht. Die Yogastunden beenden wir mit Yoga-Nidra und Meditation. Theorieteil: Energetische Effekte von Ying und Yang und die Rolle des Bindegewebes. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Christof Spratter, Romana Saibel.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

22.-24.3. Yoga und Mantra


Mantras, die whrend der Asanas erklingen, werden deine Lebensenergie aktivieren. Lass dich in den Asanas mithilfe der Kraft der Mantras ganz tief in dein Inneres hinabfallen, um vllig entspannen zu knnen. Jede Yogastunde ist einem der indischen Gtter gewidmet, die jeweils einen eigenen Aspekt unserer Psyche reprsentieren. Umrahmt wird das Ganze von gemeinsamem Mantra-Singen und Geschichten ber die Gtter. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.3. Gruppen leiten


Praxisorientiertes Seminar fr alle, die mit Gruppen arbeiten. Du kannst verschiedene Techniken und Methoden ausprobieren und erhltst wertvolle Anregungen aus dem Feedback der Kursgruppe. Tehmen u.a.: Moderationsmethoden, Leitung wahrnehmen, Konflikte positiv nutzen. Mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig. Als Weiterbildung fr Kursleiter geeignet. SL: Mangala Klein.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.3. Yoga und Schamanismus


Schamanismus ist eine ganzheitliche Heilungsmethode. Heilung im Einklang mit der Natur und den Elementen, durch unsere eigenen inneren Bilder und durch unbewusstes archaisches Wissen. Es werden traditionelle Techniken vermittelt und gebt. Durch Yoga und Meditation ffnest du deinen Geist. Du entspannst und kannst loslassen. Eine Pforte zur nicht alltglichen Welt wird geffnet. Voraussetzung: Grundstabilitt, Selbstverantwortung und ein offenes Herz. SL: Dr. Rainer Ternieden.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.-22.3. Kamasutra fr Frauen der weibliche Pfad des Yoga


Strke dein Selbstvertrauen und die psychische und physische Kraft, speziell whrend der Wechseljahre oder drastischen Lebensvernderungen. Yogabungen aus dem Hormon Yoga, Atembungen, Tiefenentspannung und Meditation und Vortrge/Diskussionen ber persnliche Erfahrungen, werden helfen, mit Problemen besser umgehen zu knnen und dir neuen Mut und Lebensfreude geben. SL: Chandra Cruse.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

15.-17.3. Raja Yoga 2


2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle Praxis. Kriya Yoga Kleshas, die Ursachen des Leidens und ihre berwindung. Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichtstechniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga fr Kinder. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shivakami Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
15.-17.3. Huna, Heilung und Yoga
Huna ist eine der ltesten Heilmethoden der Welt. Huna ist praktisch orientiert und lsst sich gut in den Alltag integrieren. Du lernst dein Energiefeld zu reinigen und aufzuladen. Du lernst deinen inneren Garten kennen und dich immer wieder neu auszurichten, deine natrlichen Fhigkeiten einzusetzen, und so mehr und mehr zum Mitschpfer deines Lebens zu werden. Du wirst die Kraft der Liebe spren, aus der wir kommen und zu der wir wieder zurck kehren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Premajyoti Mller.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.3. Hasta Samudrika vedische Handlesekunst Grundausbildung


Du lernst, die wichtigsten Handstrukturen zu analysieren und daraus Aussagen ber Charakter, Naturell, Talente, Gesundheit und Karriere eines Menschen zu treffen. Beschreibung s.S. 221. SL: Bernd Rler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.3. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

15.-17.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

15.-22.3. Yoga Nidra Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schler weiterzugeben. Beschreibung s.S. 191. Dr. Nalini Sahay.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

15.-17.3. Yoga zur Strkung des Konzentrationsvermgens


Mit einem konzentrierten Geist kannst du deine volle Kapazitt nutzen. Yoga kennt eine Reihe von Krper- und Atembungen sowie Konzentrations- und Meditationstechniken, die dir helfen, deinen Geist auf die Themen zu richten, auf die du ihn gerade richten willst. Dein Geist wird ruhig und klar. Dein Konzentrations- und Leistungsvermgen werden zunehmen und dir neue Wege ffnen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Falko Schetelich.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.-22.3. Gelebte Spiritualitt im Alltag


Welche Vorstellungen hast du von gelebter Spiritualitt und was haben sie mit deinem tglichen Handeln zu tun? Was hindert dich, Spiritualitt in den Alltag zu bringen? Warum handle ich so? Warum finde ich mich immer wieder in hnlichen Situationen wieder? Viele Muster lsen sich durch Bewusstwerden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

15.-24.3. Systemisches Familienstellen 1 - Grundlagen Ausbildung


Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzipien und Dynamiken kennen, nach denen ein Familiensystem funktioniert. Werden diese Ordnungen unbewusst verletzt, knnen Krankheiten, Probleme und Krisen entstehen. Wenn man wei, wie diese Krfte und Energien im System wirken, knnen Lsungen gefunden werden. Beschreibung s.S. 218. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber.
MZ 728 ; DZ 861 ; EZ 998 ; S/Z 622

17.-22.3. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Tglich Yogastunden, Meditation, Vortrge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. SL: Padmavati Lukomski.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

17.3. Yoga Verwhntag 15.-17.3. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. Siehe S. 8. SL: Svenja Faehse.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

Ein Tag um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 10-18 Uhr. 57

17.-22.3. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Lerne, Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu fhren. Beschreibung s.S. 204. SL: Heinz Pauly.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

22.3. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Beschreibung s.S. 12. SL: Shambhudas Alexeev. 57

22.-24.3. Bhakti Yoga


Der Yoga der Liebe und Hingabe fhrt zur Erfahrung des Gttlichen. Das Singen von Mantras und das Ausfhren von Ritualen wie Arati, Homa und Puja helfen, sich im Herzen zu ffnen, und die Geschichten aus der hinduistischen Mythologie enthalten groe Wahrheiten und sind voller Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz 2013

Nordsee

Bad Meinberg
17.-22.3. Yoga und Meditation Praxiswoche
Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Fr alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Lngere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Mglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen. SL: Pranava Koch.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

17.-22.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Svenja Faehse, Simona Deckers.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

17.-22.3. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

17.-22.3. Erforsche deine frheren Leben 24.-29.3. Die Last mit dem Kreuz - Yoga fr den Rcken
In unserem Kulturkreis sind Rckenschmerzen ein sehr hufiges Gesundheitsproblem. Sie kommen nicht von ungefhr: Der Rcken des Menschen spiegelt akut und chronisch unsere einseitige, meist sitzende und bewegungsarme Lebensweise wieder: Yoga bietet durch Bewegung, Entspannung und Atemarbeit eine groe Hilfe um den Schmerz zu lindern. Richtige YogaKrperbungen, langsam und bewusst gebt, helfen innere Ruhe zu finden, ein muskulres Gleichgewicht zu erreichen so kann sich die Krperhaltung wieder verbessern und der Rcken sich aufrichten und gesunden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Charry Ruiz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Du trgst eine lange Geschichte mit dir. Finde etwas ber die Abenteuer deiner frheren Leben heraus, indem du dich an vergangene Erlebnisse und Beziehungen erinnerst. Wir erforschen frhere Leben in einem geschtzten Rahmen mittels gefhrter Meditationen und Reisen. Das kann dir helfen, dir ein strkeres Selbstbewusstsein zu verleihen; deine Beziehungen in diesem Leben besser zu verstehen; Klarheit in Ereignisse dieses Lebens zu bringen; karmische Muster zu enthllen; seelische Wunden aufzulsen und zu heilen. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

17.-24.3. AyurYogaThaiMassage und Passive Yoga Lehrer/in Intensivwoche


Intensivwoche zur Qualifikation fr den Titel AYTM und Passive Yoga Lehrer/in. Zustzlich 2 Wochen Assistenz am anschlieenden 2-wchigen AYTM & Passive Yoga Basiskurs erforderlich (24.3.-7.4.) sowie eigene Massage-Praxis. Wird nur alle 2-3 Jahre angeboten. Beschreibung s.S. 254. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

17.-22.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

22.-24.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

17.3.-14.4. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs


Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 227. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 2343 ; DZ 2757 ; EZ 3186 ; S/Z 2.015

24.-29./31.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
24.-29.3.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 24.-31.3.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

22.3. Mantrakonzert mit Janin


Mantra-Konzert zum Mitsingen mit Janin Devi & Friends. Die seelenvolle Stimme von Janin fhrt dich mit ihren Sanskrit Mantras und spirituellen Liedern in die Stille deines Seins. Durch Mantras ffnest du dein Herz und erlebst die Harmonie des Yoga. Nimm dir Zeit und gnne dir diesen Genuss. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Janin Devi.

24.-29.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Marie Calderon, Giulia Resner.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

17.-22.3. Spirituelles Retreat mit Sukadev


In diesem Retreat teilt Sukadev seine reichhaltige spirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Jahren eigener bungspraxis mit dir. Wie bei vielen Meistern, die schon lange auf dem Weg sind und hohe Bewusstseinsebenen erreichen, verschmelzen auch bei Sukadev Jnana und Bhakti zu einer organischen Einheit. Die gemeinsame Praxis und Anleitung durch Sukadev ist allein schon Inspiration. Allein durch seine persnliche Ausstrahlung entsteht eine starke Schwingung, Kanle der Intuition werden geffnet. Sukadev wird spezielle Meditationen sowie zwei Yogastunden selbst anleiten. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

24.-29.3. Yoga und Mantra


Mantras, die whrend der Asanas erklingen, werden deine Lebensenergie aktivieren. Lass dich in den Asanas mithilfe der Kraft der Mantras ganz tief in dein Inneres hinabfallen, um vllig entspannen zu knnen. Jede Yogastunde ist einem der indischen Gtter gewidmet, die jeweils einen eigenen Aspekt unserer Psyche reprsentieren. Umrahmt wird das Ganze von gemeinsamem Mantra-Singen und Geschichten ber die Gtter. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

22.-24.3. 3 Krper und 5 Hllen in der Asanapraxis


In diesem Praxisseminar erfhrst du die Lehre von den 3 Shariras und 5 Koshas direkt in deiner Asanaspraxis. Zunchst lernst du, die grobe Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu beruhigen; dann deinen Energiekrper systematisch in Asana und Pranayama zu erfahren, wonach du die emotionale, intellektuelle und Wonnehlle in deinem Geist zu unterscheiden lernst. Mit diesen Erfahrungen legst du ein Fundament fr meditatives ben der Asanas. In gefhrten Meditationen und Yogastunden dringst du mit deiner Beobachtung immer tiefer in dein

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
Krper-Geist-System ein. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

22.-24.3. Gesunde Grenzen abgrenzen und sich ffnen


Wie viel Offenheit, wie viel Abgrenzung ist fr dich gesund? Machst du manchmal Zusagen, die sich dann faul anfhlen? Mit Konzentrations-, Partner- und Gruppenbungen lernst du deine persnlichen Grenzen kennen und sie zu zeigen. Du erfhrst mehr ber Kommunikationstypen und einfhlsames Zuhren. Das Seminar hilft dir, dich und deine Mitmenschen besser zu verstehen und in schwierigen Situationen aus deiner Mitte heraus ruhig zu agieren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-26.3. Chakra Meditation


Die Praxis der Chakra Meditation basiert auf den Lehren von Swami Satyananda Saraswati, einem Schler von Swami Sivananda. Die Symbolik der Chakren fr die Chakra Meditation ist die Lotusblte und versinnbildlicht unser spirituelles Wachstum von den niedrigeren zu den hheren Bewusstseinsstadien. Einfache Praxis wird Schritt fr Schritt gelehrt, um die Chakren zu verstehen und eine Sensibilitt fr sie zu entwickeln. Sie beeinhaltet Pranayama, Bandha, Mudras und Meditation. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 147 ; DZ 176 ; EZ 207 ; Z/Womo 123

22.-24.3. Hanuman Training: Strke und Hingabe entwickeln


Hanuman - seine besonderen Eigenschaften und wie du sie fr dich nutzen kannst. Ein ausgeglichenes Prana befhigt dich, ein kraftvolles spirituelles Leben zu fhren. Du lernst, acht besondere Eigenschaften Hanumans zu kultivieren und in dein Leben zu integrieren. Pranayamaund Meditationspraktiken aus dem Tantra strken deine Shakti-Kraft. Mit neuer Lebensenergie und neuen Einsichten wirst du an deine tglichen Aufgaben herangehen knnen. Inspirierende Geschichten aus dem Ramayana und der Hanuman Chalisa regen die Fantasie an und machen es leicht, die neuen Fhigkeiten zu integrieren. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 169 ; DZ 199 ; EZ 229 ; S/Z 146

22.-24.3. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogabungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Krper wirken. Beschreibung s.S. 189. SL: Shivapriya Groe-Lohmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-29.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Antarjyoti Lorenz.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

22.-24.3. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv


Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogabungen einzusetzen. Beschreibung s.S. 192. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-29.3. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Carmela Giordano.
MZ 160 ; DZ 197

22.-24.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano, Nina Raem.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

22.-24.3. Traum Yoga


Interpretation und Verstndnis von Trumen aus der Sicht des Yoga und Vedanta. Lerne die Botschaften deiner Trume zu entschlsseln, sodass du klgere Entscheidungen fr dein Leben und deine Beziehungen treffen kannst. Du kannst deine Trume nutzen, um Zugang zu tieferen Ebenen in dir zu bekommen, mehr ber dich selbst zu erfahren und so dein Leben zu heilen, zu harmonisieren und zu transformieren. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung fr Psychologische Yogatherapie geeignet. SL: Leela Mata.
MZ 179 ; DZ 209 ; EZ 239 ; S/Z 156

24.-29.3. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Swami Saradananda.
MZ 298 ; DZ 372 ; EZ 449 ; Z/Womo 240

22.-24.3. Yoga fr Schwangere Yogalehrer Weiterbildung


Lerne spezielle Yogakurse fr Schwangere zu unterrichten (s. S. 186). SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

22.-29.3. Neuromuskulre Tiefenentspannungsmassage (NTM) Ausbildung 22.-24.3. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Kavita Pippon.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

Lerne, eine Neuromuskulre Tiefenentspannungsmassage (NTM) nach Esalen zu geben. Typisch fr diese Technik sind lange Streich- und Dehnbewegungen ber die gesamte Lnge des Krpers, leichtes Wiegen, passive Gelenkbewegungen und tiefe Strukturarbeit an den Muskeln sowie CranioSacralarbeit. Beschreibung s.S. 238. SL: Gudrun Frank, Birgit Teicher.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz 2013

Nordsee
24.-31.3. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Tglich Yogastunden, Meditation, Vortrge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. SL: Edith Schumann.
MZ 540 ; DZ 641 ; EZ 746 ; S/Z 459

Bad Meinberg
22.-29.3. Yoga Aktiv Fasten
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Elisha Stein.
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

29.-31.3. Stimme und Klang als Weg


Ein Wochenende, an dem du die Vielfalt und Heilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit bewhrten Yogatechniken, Achtsamkeitsbungen und Gesngen begegnen wir uns selbst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-29.3. Traumata aus frheren Leben heilen


Heile deine Traumata aus vergangenen Leben und lasse dafr Freude, Verstehen, Begeisterung und Wachstum der Seele Einzug halten. Deine gegenwrtige Lebenssituation ist das Ergebnis vieler zurckliegender Erfahrungen. Wenn man bestimmte Dinge im Leben als traumatisch erlebt und die Psyche sie nicht verarbeiten kann, entsteht ein Muster, das im Astralkrper eingraviert ist bis es freigesetzt und geheilt wird. Dieses Seminar schafft einen geschtzten heiligen Raum, wo du Zugang zu Eindrcken aus frheren Leben bekommst, die sich in diesem Leben besonders auswirken. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

22.-29.3. Yoga Aktiv Woche


Tanke Kraft, Energie und Schnheit fr Wochen und Monate durch Meditation, Atembungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestrkt entgegen sehen!
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

29.-31.3. Yoga fr Kinder 3-6/ 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Marie Calderon, Giulia Resner.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

29.-31.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

24.-29.3. Afrikanischer Tanz und Yoga


Afrikanischer Tanz ist natrlicher Tanz. Elementare Bewegungsformen trainieren Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringt der Tanz deine Lebensenergie zum Flieen. Ha - Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Krperzellen. Auch geeignet als Orientierung fr die AfroYogabungsleiter Ausbildung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Monika Adele Camara.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

24.-29.3. Ayurveda Wellness-Woche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und MantraSingen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Devadas Janku. MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

29.-31.3. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

24.-29.3. Lachyoga bungsleiter Ausbildung


Durch einfache Lachbungen und bungen aus dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen, befreienden Lachen zu fhren. Beschreibung s.S. 214. SL: Madhavi Fritscher. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

22.-31.3. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A


Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinderyoga. Viele Praxisbeispiele. Beschreibung s.S. 184. SL: Narendra Hbner, Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

24.-29.3. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung


Du lernst, Menschen wertvolle Techniken und Methoden fr die Bewltigung ihres Alltags zu vermitteln. Beschreibung s.S. 208. SL: Leela Mata, Parvati Wiefel.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

24.-29.3. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

24.-29.3. Pranayama Yogalehrer Weiterbildung


Erweitere deine Kenntnisse in Pranayama und bereichere deine Yogastunden durch spezielle und hochwirksame Atembungen. Beschreibung s.S. 190. SL: Sukadev Bretz, Radharani Birkner.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

24.-29.3. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

24.-29.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
24.-29.3. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren
Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! Siehe S.8. SL: Birgit Rei, Nina Raem.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

24.-31.3. Rcken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1


Lerne spezialisierte Rckenyoga-Kurse kompetent zu unterrichten und dieses Wissen sowie Sicherheit im Umgang mit Rckenbeschwerden, auch in deine normalen Yogastunden einflieen zu lassen. Ausbildung beinhalte Teil 1 und Teil 2 (5.-12.5.). Inklusivpreis fr beide Teile zusammen. Beschreibung s.S. 237. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

24.3.-7.4. Kinder Yoga bungsleiter-Ausbildung


Du lernst die Grundlagen des Yoga, die bungen auf Kinder angepasst anzuleiten und zu korrigieren. Beschreibung s.S. 214. SL: Kavita Pippon, Lalita Furrer.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

29.-31.3. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder dem Stress lass nach Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. Bitte bei Buchung angeben. Keine Vorkenntnisse ntig. MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-29.3. Selbstheilung durch Pranaerweckung


Erhhe dein Prana und bringe es ins Gleichgewicht durch einfache Pranayama-bungen, die berall und zu jeder Zeit praktiziert werden knnen. Dadurch kannst du einen besseren Umgang mit Schmerzen, eine Verminderung von ngsten und ein subjektiv besseres Wohlergehen erreichen. Ein machtvoller Kurs fr das Strken von Kreativitt, Positivitt und Energie. Unterrichtet von Dr. Nalini Sahay, einer Schlerin von Swami Satyananda Saraswati und praktizierender Psychologin. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 215 ; DZ 259 ; EZ 305 ; Z/Womo 180

24.3.-7.4. AYTM und Passive Yoga Lehrer/in Assistenz- und Praxiswochen


Assistenz fr AYTM & Passive Yoga Lehrer/inAnwrter der 2-wchigen AYTM-Basisausbildung, zu besuchen im Anschluss an die AYTM & Passive Yoga Lehrer Intensivwoche vom 17.-24.3. als Voraussetzung fr das Zertifikat. Beschreibung s.S. 171. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 940 ; DZ 1147 ; EZ 1361 ; S/Z 775

29.3.-1.4. Yoga Nidra Die Kunst der richtigen Entspannung


Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem Stress. An diesem Wochenende erhltst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Krper und Geist erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine wahren Qualitten zu erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; Z/Womo 192

29.3.-1.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; Z/Womo 138

24.3.-7.4. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Ausbildung (Basiskurs)


Die AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige Kunst der Berhrung in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Beschreibung s.S. 254. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

29.-31.3. DancingFeet Kinder Yoga von 4 - 6 Jahre


Stark wie ein Baum - beweglich wie eine Katze - ruhig wie ein Stein - Tanz, Gesang, Storytelling aus Afrika und Indien lassen die Stunden leicht zum Fest werden - und vielleicht entsteht am Ende ein groes (Sand-)gemlde. Siehe S. 8. SL: Monika Adele Camara.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

29.3.-7.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta


Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken: Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und Stressmanagement. Beschreibung s.S. 180. SL: Swami Saradananda.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; Z/Womo 527

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz 2013

Nordsee
29.3.-1.4. Hormonyoga in den Wechseljahren oder bei Kinderwunsch
Hitzewallungen, Schlafstrungen, Stimmungsschwankungen, Verlust der Weiblichkeit sind einige der Begleiterscheinungen in den Wechseljahren. Mit gezielten bungen nach Dinah Rodrigues, der Begrnderin der Yoga Hormon Therapie, begegnest du auf eine sehr bewusste Art dieser Vernderung. Die bungen tragen dazu bei, die krpereigene Hormonbalance zu verbessern, was auch Frauen mit Kinderwunsch hilft. Yoga kann dir helfen bis ins hohe Alter hinein, in allen Lebensbereichen vital und gelassen zu bleiben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Charry Ruiz.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

Bad Meinberg
29.3.-1.4. Rcken-Hygiene: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration
In 30 Jahren Yogapraxis und Unterrichten von Yoga hat Gauri eine innovative neue Technik entwickelt: die Verbindung klassischer Yoga Asanas mit genauen anatomischen Korrekturen und Anpassungen. Mit ihrer Erfahrung vermittelt sie kompetent und genau grundlegende Einsichten in die Wirkungsweise von Asanas auf den Rcken. Du lernst insbesondere den Rcken im Alltag zu trainieren, Rckenverletzungen zu vermeiden, neue Gewohnheiten und Bewegungen zu entwickeln, um Rckenprobleme zu berwinden und ihnen vorzubeugen. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt.
MZ 237 ; DZ 282 ; EZ 328 ; S/Z 202

29.-31.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

29.3.-1.4. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-PlusPaket oder dem Stress lass nach Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga. Keine Vorkenntnisse ntig.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158 Bitte bei Buchung angeben. MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

29.3.-1.4. Ahimsa-Training fr Kinder


Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, mssen wir bei den Kindern anfangen. (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Gewalt immer wieder Thema. Immer dort, wo Verletzungen in Sprach- und Hilflosigkeit mnden, brauchen Kinder geeignete Mittel, um sich angemessen zu verhalten, damit ihr Selbstvertrauen weiter wachsen kann. An diesem Wochenende ben die Kinder Ihre ngste zu berwinden und bekommen die Mittel an die Hand, die sie fr ein gewaltloses Miteinander brauchen. Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jrgen Klee.

29.3.-1.4. Yoga fr Jugendliche Cool Teens- Abenteuer ICH


Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga und erfahre Asanas, Pranayama, Entspannungen, Meditationen und Spiele auch im Freien, die dir besonders gut tun, dir den Schulalltag erleichtern und lerne deinen Krper als deinen Freund zu kennen, deine Beziehungen wertzuschtzen, Strken und Schwchen zu zeigen und zuversichtlich in die Zukunft zu blicken. Yoga sorgt dafr, dass du dich wohlfhlst und weiterhin Spa hast an deinen Hobbys wie Sport, Musik oder Kreativitt. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Matangi Eichberger.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

31.3.-5./7.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
31.3.-5.4.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 31.3.-7.4.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

MZ 109 ; DZ 131 ; S/Z 81

29.3.-1.4. Die Sprache der Blumen


Blumen bringen uns eine Botschaft aus hheren Sphren durch ihre Sprache von Farbe, Form, Duft und Schwingung. Sie wecken Gefhle von Schnheit, Mut, Freude, Unschuld, Heilung in uns. Darshanie hat von Kindheit an einen lebendigen direkten Bezug zu den feinen Schwingungen in der Natur. In diesem einzigartigen Seminar lehrt sie dich, die Sprache der Blumen zu verstehen und dich mit ihrer subtilen Essenz zu verbinden. So knnen Blumen ein zartes Werkzeug fr dein spirituelles Wachstum werden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

29.3.-5.4. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

29.3.-1.4. Selbstbewusstsein und Strke entwickeln mit Shanmug


Shanmug fhrt dich in diesem Seminar dank seiner immensen Erfahrung als Yogalehrer und praktizierender Psychotherapeut dazu, dein volles Potential zu entfalten, dich aus der Begrenzung durch uere und innere Konditionierungen zu befreien. Das geht in drei Schritten: 1) dich selbst annehmen 2) deine Strken finden und 3) dein Leben gestalten. Du wirst ein Gefhl unglaublicher Befreiung erfahren und mit einem ganz neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen, umsetzen, deine Talente und Mglichkeiten nutzen und entfalten knnen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Shanmug Eckhardt.
MZ 237 ; DZ 282 ; EZ 328 ; S/Z 202

31.3.-5.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

29.3.-1.4. Ayuryoga 31.3.-5.4. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Wir erschlieen in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Erklrung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. Geeignet fr die eigene Praxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
29.3.-1.4. Yoga mit dem Osterhasen - Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Ob Osterhasen wohl auch Yoga machen? Lass dich berraschen in den Osterhasen-Yogastunden. Wir malen Ostereier, basteln und verstecken Osternester. Im Mrchenwald erstrahlt die Natur in ihrer Bltenpracht und vielleicht begegnet uns auf den Ausflgen ein Osterhschen. Siehe S. 8. SL: Nina Raem.
MZ 109 ; DZ 131 ; S/Z 81

31.3.-5.4. Stimm- und Sprechtraining Kursleiterausbildung


Werde dir des Potentials deiner Stimme bewusst und nutze ihre vielen Mglichkeiten. Beschreibung s.S. 209. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

31.3.-7.4. Atemkursleiter Ausbildung


Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL: Florian Keil.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

29.3.-1.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; S/Z 138

31.3.-5.4. Vedische Rezitation


Lerne die 10 wichtigsten Shanti Mantras auf klassische Weise zu rezitieren. Vedische Rezitation schult deine Konzentration, Atmung und Stimme, erhht das Prana und aktiviert die Chakras. Zusammen mit dem Wissen um die tiefe Weisheit dieser Mantras eine machtvolle spirituelle Praxis. Mit Shanti-Mantra-Yogastunden, Chanting-Praxis und Inspirationen mit einem Meister der Vedas. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

29.3.-7.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv E: Bhakti Sutras


Bhakti Sutras von Narada. Erlernen von Puja, Homa, Arati. Yoga Unterrichtstechniken zur ffnung des Herzens. Anleitung von Kirtan. Beschreibung s.S. 180. SL: Leela Mata, Sitaram Kube.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

31.3.-5.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

31.3.-5.4. Gesichtsmassage Ausbildung


Wir beschftigen uns mit Gesichtern, deren Ausdruck und damit, wie wir Menschen helfen knnen, ihre Mimik weicher und harmonischer werden zu lassen. Wir stimulieren Reflexpunkte, Meridiane sowie Energiepunkte und lockern die Gesichtsmuskeln. Mehr Praxis, weniger Theorie. Beschreibung s.S. 236. SL: Angelika Fischer.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

31.3.-7.4. Kriya Yoga Intensiv mit Dr. Nalini Sahay


Wenn du seit 2 Jahren oder lnger regelmig Asanas und Pranayama (mit Mudras und Bandhas) praktizierst, bist du bereit den Kriya Yoga in der tantrischen Tradition als Teil des Kundalini Yoga zu lernen. Du lernst die 20 Haupt-KriyaPraktiken in einer besonderen Zusammenstellung und Reihenfolge, sodass sie systematisch zu Pratyahara, Dharana und Dhyana fhren. Diese Kriya-Praktiken basieren auf dem Hatha Yoga und umfassen u.a. Ajapa Japa, Chakra Sadhana, Yoga Nidra, Ujjayi, Mudras, Bandhas, Kriyas. Intensivseminar. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

1.-3.4. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Shankara Wenzel.
MZ 115 ; DZ 145 ; EZ 175 ; Z/Womo 92

1.-3.4. Die Satsang - Trommeln der Kirtan - Musik


Rhythmus erleben, Takte spren und in Trommelklnge umsetzen. Wir lernen auf spielerische Weise, verschiedene Mantras und Kirtans mit Djembe, Cajon oder kleinen perkussiven Instrumente wie Zim-bel oder Rassel zu begleiten. Nach diesem Kurs, knnen wir beim Satsang oder Mantrasingen den Rhythmus geben, auf dem die Musik aufbauen und schwingen kann. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

31.3.-7.4. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga fr Menschen mit besonderen Beschwerden


Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yogaschler besondere Beschwerden oder krperliche Besonderheiten haben. Beschreibung s.S. 187. SL: Sarada Serra, Sukadev Bretz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

1.-5.4. Mantra Singen der Weg zum Herzen


Beim Singen kommt die universelle Sprache unseres Herzens zum Ausdruck. Lass dich vom Klang und der Musik verzaubern und erlebe selbst die Harmonie und erhebende Kraft der Mantras. Diese Kraft gibt uns immer wieder Raum zur Erneuerung und ffnung. Das Seminar bietet Raum fr Herzffnung und Tanz, Stille und Meditation und schafft Verbindung zum Gttlichen. SL: Sundaram.
MZ 273 ; DZ 333 ; EZ 394 ; Z/Womo 226

31.3.-28.4. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Devaki Lammet-Rochdi.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz /April 2013

Nordsee
5.-7.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

Bad Meinberg
1.-5.4. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Fr Praktizierende mit guter Kondition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. Beschreibung s.S. 13. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 273 ; DZ 333 ; EZ 394 ; S/Z 226

5.-7.4. Yoga und Meditation Einfhrung 1.-7.4. Prana-Yoga


Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 432 ; DZ 521 ; EZ 613

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

1.-5.4. Frhling im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Der Mrchenwald im Silvaticum-Park erwacht aus dem Winterschlaf. Mit etwas Glck begrt uns ein strahlend blauer Frhlingshimmel zum Sonnengru am Morgen. Bei kleinen Ausflgen in den frhlingshaften Park staunen wir ber die Wunder der Natur. Frhliches Kinderyoga lsst dich den Frhling genieen und willkommen heien. Siehe S. 8. SL: Maria Caldern Mancha, Nina Raem.
MZ 128 ; DZ 158 ; S/Z 91

7.-12.4. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klnge dringen tief in Krper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kruterlen untersttzen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

2.-7.4. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Lerne, Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu fhren. Beschreibung s.S. 204. SL: Michael Bchel.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579

1.-5./7.4. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14.
1.-5.4.: MZ 231 ; DZ 290 ; EZ 351 ; S/Z 184 1.-7.4.: MZ 359 ; DZ 447 ; EZ 539 ; S/Z 288

5.-7.4. Atlantische Heilkunst mit Heilreisen


Lerne dich mit den Energien von Atlantis zu verbinden und tiefe Heilung auf allen Ebenen zu erfahren. Mache dir die verschiedenen Elemente wieder bewusst und lernst sie in dir zu aktivieren und zur Heilung einzusetzen. Phantasiereisen zu den Heilsttten der Atlantisenergie erwecken deinen inneren Heiler, so wirst du mit neuer Energie aufgeladen und lernst im Alltag diesen Kontakt bewusst herzustellen und einzusetzen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

7.-12.4. Yoga Wohlfhlwoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 270 ; DZ 340 ; EZ 410 ; S/Z 215

1.-5.4. Verbinde dich mit deiner Seele


Jede Seele ist individuell. Deine Seele versucht immer mit dir in Kontakt zu treten. Sie motiviert dich und leitet dich durch deine tiefsten Wnsche. Die Verbindung mit deiner Seele bringt dich auf deinen Lebensweg. Verbinde dich mit deiner Seele und fhle, wer du wirklich bist, hre deine innere weise Stimme, erfahre in deiner Seele unendliche, bedingungslose Liebe. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 273 ; DZ 333 ; EZ 394 ; S/Z 226

7.-12./14.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
7.-12.4.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 7.-14.4.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

5.-7.4. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden, Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrerausbildung. SL: Ramashakti Sikora
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

7.-14.4. Yoga Personaltrainer Ausbildung


Die Ausbildung befhigt dich, im Personaltraining aktiv zu werden. Mit den Instrumenten des Yoga undAyurveda lernst du, individuelle Trainings- und Therapiekonzepte zu entwickeln. Beschreibung s.S. 208. SL: Uli Schuchart.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789

1.-5.4. Yoga fr Wasserratten Kinderyoga ab 7 Jahre


Yoga im Wasser macht besonders viel Spa. Fr Wasserratten und solche die es werden wollen. Siehe S. 8. SL: Olga Penisi.
MZ 128 ; DZ 158 ; S/Z 91

1.-5.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 213 ; DZ 273 ; EZ 334 ; S/Z 166

12.-14.4. Die Gedanken zur Ruhe bringen


Immer wieder fragt sich der Meditierende: Wie und Wann kommen endlich die Gedanken zur Ruhe? In Vortrgen/Workshops werden verschiedene berraschend wirksame Mglichkeiten angeboten, die du fr die Meditation und in den Yogastunden einsetzen kannst. Mit Hilfe von Atem, Klang, Licht und Konzentration wird der Geist still, ohne dass wir forcieren mssen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-7.4. Klangyoga mit Planetentnen


Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in deinen Krper eindringende Klnge entspannen Geist und berhren die Seele, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-7.4. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Ramashakti Sikora
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
5.-7.4. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Manipura und Anahata
Vertiefe dein Wissen ber das dritte und vierte Chakra und ihre Zusammenarbeit. Sie stehen in Verbindung mit: Stoffwechsel, Willensstrke, Transformation, Selbstachtung, Entfaltung und Verstndnis. Ihre Symbolik, Einflussbereiche auf Krper und Psyche, Entwicklungsstufen, bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-7.4. Du bist einzigartig


Jeder Mensch ist ein Juwel mit besondern Talenten und Aufgaben. Entcdecke dieses Einzigartige in dir! Hier kannst du tief in die gelebte Weisheit des Yoga eintauchen und deinem Leben neue Impulse geben. Du kannst eine neue Stufe deines spirituellen Weges erreichen. Etwaige Blockaden knnen sich auflsen. Du kommst zu dir und gehst mit einer klaren Vision in den Alltag zurck. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 169 ; DZ 199 ; EZ 229 ; S/Z 146

5.-7.4. Frhling im Mrchenwald Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Der Mrchenwald im Silvatikum-Park erwacht aus dem Winterschlaf. Mit etwas Glck begrt uns ein strahlend blauer Frhlingshimmel zum Sonnengru am Morgen. Bei kleinen Ausflgen in den frhlingshaften Park staunen wir ber die Wunder der Natur. Frhliches Kinderyoga lsst dich den Frhling genieen und willkommen heien. Siehe S. 8. SL: Maria Caldern Mancha. Nina Raem.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

3.-5.4. Yogallo - Kinderyoga fr Erwachsene


Viel Lachen, Spa und frhlich sein erfhrst du an diesem Wochenende in einer netten Erwachsenen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga von einer ganz anderen Seite kennen. Diese Erfahrung wird dich bereichern und kann deine eigene Praxis auf eine neue Ebene bringen. Offenheit ist erwnscht. Fr Yogalehrer bestens geeignet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shankara Wenzel.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

5.-7.4. Energietechniken im Yoga


Spezielle Atem- und Aufladetechniken fhren dich zu einer Erfahrung von flieender Lebensenergie. Das hier Gelernte kannst du in deine Praxis einbauen und auch zwischendurch fr mehr Energie im Alltag nutzen. Kenntnis der Yoga Vidya Grundreihe (Rishikeshreihe, Sivananda Reihe). SL: Shambunath Spitzl.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-7.4. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

3.-5.4. Silent River Vinyasa Asanas in sanfter flieender Bewegung


Vinyasa bedeutet u.a. Bewegung. Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Fluss. Du tauchst ein und erlebst durch die meditative Annherung an deine individuellen Leistungsgrenzen eine tiefe innere Stille. Du erlebst diesen magischen Moment, in dem aus Handlung Zustand wird - voller Fokus, Klarheit und vor allem Kraft. Die Kraft weiter zu flieen in der Bewusstheit, dass der Tnzer nicht vom Tanz zu trennen ist. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uli Schuchart.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

5.-7.4. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen


Fr Einsteiger, die lernen mchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschlieend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-7.4. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Devani Purvis.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

5.-7.4. Asanas mit Hands-On Teil 1


Durch Hands-On kannst du wertvolle Korrekturen spren, die ber die Krperintelligenz spter noch erinnert werden knnen. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln Gurten und Korkkltzen ermglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Grundlagen der Asanas vorwiegend in Stehhaltungen fr bende ab Anfnger/Mittelstufe und Yogalehrende. Darber hinaus kannst du die Anwendung der HandsOn-Korrekturen erlernen. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

5.-7.4. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Beschreibung s.S. 189. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April 2013

Nordsee
12.-14.4. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Bad Meinberg
5.-7.4. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

7.-12.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

12.-14.4. Yoga fr Pflegende


Einen Menschen pflegen und auf die eigenen Bedrfnisse achten. Mit Menschen sprechen, die diese Situation kennen Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die andere pflegen oder in diese Situation involviert sind. Es werden Wege aufgezeigt, wie Yoga dir Untersttzung und Freiraum in dieser Situation schaffen kann. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Fr Betroffene und Yogalehrer. SL: Ramani Hlker.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-7.4. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, AyurvedaMassage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

12.-14.4. Asana Intensiv - Schwerpunkt Vorwrtsbeugen und Variationen


Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du arbeitest insbesondere an der Vorwrtsbeuge und fortgeschrittenen Variationen. Du entwickelst Geduld und bst, Geist und Sinne zurckzuziehen. Deine Energie wird stark erhht und die Meditation vertieft sich. Techniken und Tricks zur Erhhung der Flexibilitt. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

14.-17.4. Spirituelle Heilmeditation - ein Weg fr mehr Selbstvertrauen


Wenn wir die innere Stimme wahrnehmen und es lernen, ihr zu folgen, wird unser Weg zu Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen fhren. Das hhere Selbst in uns ist der wahre Handelnde hinter all unserem Tun. Wie kommen wir in Kontakt mit unserem hheren Selbst? Was ist die innere Stimme und wie kann ich lernen, sie zu hren? Hierzu wird eine praktische Einfhrung gegeben, um sich zu erforschen und die eigene Persnlichkeitsentwicklung zu frdern. Bitte einen kleinen Spiegel und ein weies Tuch mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nepal Lodh.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; S/Z 170

5.-14.4. Senioren Yoga bungsleiter/in Ausbildung


Lerne, Yogakurse fr Senioren anzuleiten. Besonders interessant fr diejenigen, die bereits mit lteren Menschen arbeiten. Kavita Pippon. Beschreibung s.S. 214.
MZ 728 ; DZ 861 ; EZ 998 ; S/Z 622

5.-21.4. CranioSacrale Yogatherapie Ausbildung


Du erlernst ist eine sehr feine und sanfte, gleichzeitig intensive und tiefgehende sowie ganzheitliche Krperarbeit. Beschreibung s.S. 222. SL: Andrea Grmmer.
MZ 1250 ; DZ 1487 ; EZ 1732 ; S/Z 1.063

12.-14.4. Ayurveda fr Frauen mit Leela Mata


Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als weise Frau hier ihr besonderes Ayurveda-Wissen um ein gesundes, natrliches, freudevolles Leben als Frau. Du erfhrst, wie du im natrlichen Rhythmus leben, die Selbstheilungskraft aktivieren, etwaige Disharmonien ausgleichen, dich gut fhlen, mit Pubertt und Menopause angenehm umgehen kannst. Eine auergewhnliche Gelegenheit, von einer erfahrenen Ayurveda- und spirituellen Meisterin in die Rhythmen des Kosmos und ihre Entsprechung im Mikrokosmos der Frau eingeweiht zu werden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 179 ; DZ 209 ; EZ 239 ; S/Z 156

7.4. Yoga- und Meditation Einfhrungstag 14.-19.4. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga.Beschreibung s.S. 203. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Beschreibung s.S. 12. 57

7.-12.4. Entwickle deine Intuition


Intuition ist die Stimme deiner Seele. Sie ist universelle, angeborene Intelligenz. Wenn du Yoga praktizierst, ffnet sich deine innere Welt. Du lernst in einem geschtzten Rahmen bungen um deine Intuition zu erfahren und zu begreifen, verschiedene Arten von Intuition zu verstehen, unterschiedliche Ebenen der Intuition zu erforschen, Intuition von Imagination zu unterscheiden, eine tragfhige Beziehung zu deiner inneren Stimme zu entwickeln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

12.-14.4. Da geht es lang


Den eigenen Weg finden ist nicht einfach, zu gro ist das Feld der Mglichkeiten. Doch wo ist der eigene Weg, der dich trgt und wo du dich verbunden fhlen kannst? Du begibst dich auf deine eigene Reise, erforscht deine Handlungsmglichkeiten und bekommst mehr und mehr Gespr zu dem was dir am Nahesten liegt. Eine Selbsterfahrung mit dir und in der Gruppe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Tenzin Leickert.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

7.-12.4. Klangreise und Klangmeditation Ausbildung


In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten. Sie sind sehr beliebt und knnen den Zuhrern viel Entspannung, Freude und Inspiration bringen. Sie knnen auch heilsame und therapeutische Wirkung haben. Beschr. s.S. 226. SL: Heinz Pauly.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

12.-14.4. Yoga fr die Augen


Lerne eine Vielzahl an bungen aus dem Yoga und verwandten Gebieten fr die Augen kennen. Du wirst staunen, wie rasch mit regelmigen Augenbungen positive Wirkungen zu erreichen sind. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
12.-14.4. Hormon Yoga Basisseminar Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogabungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Krper wirken. Beschreibung s.S. 189. SL: Amba PopielHoffmann, Shivapriya Groe-Lohmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-7.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Radhika Nosbers.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

7.-10.4. Meridian-Yoga Praxis


Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen deine Meridiane und innere Organe stimuliert werden, um so Heilung und Ausgleich der Energien zu frdern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Kperwahrnehmung und dem Meridian-Yoga System. Das Ziel des Wochenendes ist es, ein Grundverstndnis ber die Meridianlaufbahnen zu entwickeln und durch das praktische ben ein effektives Programm fr zu Hause zu erlernen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

12.-14.4. Die homopathische Hausapotheke


Du lernst den ganzheitlichen Ansatz der klassischen Homopathie kennen und erwirbst Grundwissen ber Wirkweise, Anwendung und Mglichkeiten der klassischen Homopathie. Du lernst wichtige (Notfall-) Mittel kennen und unterscheiden, die die Basis fr deine homopathische Hausapotheke bilden knnen. Am Beispiel ausgewhlter Beschwerdebilder kannst du einen Einstieg in diese sanfte und sehr wirkungsvolle Heilmethode finden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Mangala Klein.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

12.-14.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

7.-12.4. Ayurveda Detailmassagen


In diesem Seminar lernst du die ayurvedischen Detailmassagen in der Tiefe kennen. So kannst du deine Massage Praxis um ein Vielfaches bereichern. Wir besprechen die traditionelle Fumassage, Fuchakrenmassage, Knie-, Rcken-, Gesichts- und Kopfmassage sowie die dazugehrigen Marmapunkte. Und vor allem fhren wir alle Massagen aus und genieen sie. Besonders geeignet als ergnzende Massage-Praxis fr die Ayurveda Gesundheitsberater oder als Ayurveda-Weiterbildung. SL: Hannelore Jostock.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

12.-14.4. Energie pur: Afrikanisches Trommeln


Bringe mehr Energie in dein Leben! Trommeln ist mitreiend- pure Lebensfreude und Leidenschaftlichkeit. Einsteiger lernen einfache Rhythmen, fortgeschrittene Trommler knnen komplexere Rhythmen und Solo-Phrasen lernen. Und wir werden vor allen Dingen Spa beim gemeinsamen Grooven haben. Trommeln knnen kostenlos ausgeliehen werden. Ausleihwunsch bitte bei Anmeldung angeben! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gerd Radecke.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

12.-14.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

12.-14.4. Meditation fr Anfnger


Lerne die Grundtechniken der Meditation und finde zu innerem Frieden, Positivitt, Kreativitt und Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

7.-12.4. Yoga und Entspannung


Diese praktisch angelegte Woche verbindet sanftes Yoga mit verschiedenen Entspannungstechniken. Diese Techniken sind einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren, wie z.B. die Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Devapriya Eschler.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

12.-14.4. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Beschreibung s.S. 184. SL: Charry Ruiz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

14.-19.4. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung


Mchtest du die Ayurvedische Marma Massage professionell anwenden? Lerne, die Marmapunkte zu lokalisieren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit in den verschiedenen Organen des Krpers wiederhergestellt oder aufrechterhalten werden kann. Beschreibung s.S. 232. SL: Leela Mata.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

12.-14.4. Gelassenheit entwickeln mit Sukadev


Mchtest du gelassener durchs Leben gehen? Machtvolle Techniken, um in einer Welt voller Vernderungen und mit den Hhen und Tiefen des Lebens gelassen zu leben. Du lernst, spezielle Blitz-Entspannungstechniken, Atmungstechniken fr den Alltag, emotionelle Energie nutzen ohne von ihnen berwltigt zu werden, Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit, Selbstliebe und akzeptanz, praktische Nchstenliebe im Alltag. Von besonderer Bedeutung ist das Bewusstwerden des Gttlichen im Alltag. Eine machtvolle bung dafr ist Bewusstheit hoch drehen gelassen leben. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

14.-19.4. Pawanamuktasana Yogalehrer-Weiterbildung


Pawanamuktasana sind spezielle bungsreihen, die von Swami Satyananda entwickelt wurden. Sie umfasse: Anti-rheumatische bungen, bungen fr Verdauung und Unterleib sowie bungen gegen Energieblockaden. Beschreibung s.S. 192. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

14.-19.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April 2013

Nordsee
14.-19.4. Harmonium Intensiv
Lerne dein Harmoniumspiel zu vertiefen. Musiktheorie und Bhakti, Rhythmus- und Gesangsschulung, Tipps fr die Integration von Musik in den Yogaunterricht und die eigene Komposition, bereichern deine Praxis. Viele neue Lieder erwarten dich. Erfahrung im Umgang mit dem Harmonium und im Singen erforderlich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Uli Schuchart.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483

Bad Meinberg
14.-19./21.4. Yoga und Moor Wellness - und Wohlfhlwoche 5/7 Tage
Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga bungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Krften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur fr deinen ganzen Organismus. 2 Moorbder, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen. Sonderbroschre anfordern. Bitte bis 30.3. anmelden.
14.-19.4.: MZ 448 ; DZ 522 ; EZ 598 ; S/Z 389 .

19.-21.4. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - fr Betroffene


Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewhrt und ist eine der besten Methoden, das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen. Du lernst wichtige Grundlagen der Erkrankung und welche bungen besonders hilfreich sind, um die Symptome von Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstrung, Muskelschwche, Ermdung zu mildern. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Brigitte Heitz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

14.-19.4. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

2 Moorbder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.


14.-21.4.: MZ 633 ; DZ 737 ; EZ 844 ; S/Z 551 .

19.-21.4. Nada Yoga - Sing dich ins Licht


Die indische Vokalmusik lsst dich deine natrliche Stimme entfalten. Erlebe den Zusammenhang zwischen Krper, Gefhl und Stimme. Du erkundest die 7 Swaras, die 7 Tne des Lichts und tauchst ein in die Klangwelt eines Raga. Weitere Themen: Atem, Stimme, Chakras, der Krper als Instrument, spielerisches Erweitern deiner stimmlichen Ausdruckmglichkeiten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3 Moorbder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

14.-19.4. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

19.-21.4. Yoga fr erfolgreiche (Geschfts)beziehungen


In diesem Seminar setzt du dich intensiv, achtsam und liebevoll mit deinen eigenen Beziehungen in Privatleben und Beruf auseinander.Du lernst, wie sich Beziehungen und Teamaspekte einfach, aber wirkungsvoll in deinen Berufsalltag und, falls du Yogalehrer bist, in deinen Yogaunterricht integrieren lassen. Wahlbaustein der Business Yoga Ausbildung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Hans-Peter Bayerl.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

14.-19./21.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
14.-19.4.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 14.-21.4.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

19.-21.4. Asana Exakt


Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben knnen. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

19.-21.4. Achtsamkeits-Wochenende
Ein Wochenende der Praxis und der Innenschau. Wir praktizieren gemeinsam Sitzmeditation, Gehmeditation und ben Achtsamkeit im alltglichen Tun. Achtsames Yoga und achtsames Bewegen lsst uns ganz in Einklang mit uns selbst kommen. Wir tauchen ein in die Flle des gegenwrtigen Moments und lassen zu, dass das Geschenk des Lebens sich offenbart. Seminar teilweise im Schweigen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lakshmi Devi Helm.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

19.-21.4. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

19.-21.4. Das Hormonsystem ein Buch mit 108 Siegeln Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst in dieser Einfhrungsweiterbildung, das Anleiten und Erstellen von bungsreihen fr Menschen mit speziellen Problemen und Erkrankungen des Hormonsystems. Beschreibung s.S. 189. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

19.-21.4. Die 112 Techniken des Bhairava Tantra


Eine kleine Schrift aus dem Kashmir-Shivaismus beschreibt 112 Methoden, die zur Erleuchtung fhren. Wegen der verschiedenartigen Natur der Menschen gibt es Techniken unterschiedlichster Art, die in dieser Schrift beschrieben sind. Wir erkunden gemeinsam meditativ Licht- und Atemtechniken, Zentrierungs-, Bewusstseinsund Klangtechniken. Einige dieser Methoden werden in spezielle Yoga-Asanas Stunden miteinbezogen. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

19.-21.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

19.-21.4. Der Weg des Herzens


Viele praktische bungen zur Herzffnung und Heilung aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit bilden das Kernstck dieses Seminars. Du lernst Achtsamkeit, Liebe, Mitgefhl, Freude und Gelassenheit zu entwickeln. Die bungen sind sehr effektiv und trotzdem leicht in den Alltag integrierbar, sodass du mehr und mehr dein Leben danach ausrichten kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Julia Lang.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
19.-28.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D - Raja Yoga
Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichtsdidaktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 182. SL: Swami Nirgunananda, Atman Shanti Hoche.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

10.-12.4. Aufatmen in der Stille


Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit fr dich, sammelst deine Krfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten zu Einzelgesprchen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung, SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

21.4. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 1000-1800 Uhr. 57

19.-21.4. Creative Dance und Yoga fr Jugendliche


Beim Creative Dance geht es um deine Gefhlswelt, um deine Art, mit deinem Krper umzugehen. Dabei kannst du albern sein, traurig sein, wtend sein, alles ist mglich und erlaubt...und das Schnste ist, dass du keine Fehler machen kannst. Dabei kannst du in deinen tnzerischen Improvisationen zu ganz unterschiedlicher Musik spirituelles Erleben erfahren. Im Tanz sprst du vor allem diigene Seele ganz intensiv. Von diesen Improvisationen ausgehend erarbeiten wir dann ganz eigene Choreographien. Bitte bequeme Kleidung mitbringen! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sibyl Bolley.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

12.-14.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s. S. 14. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

21.-26.4. Burnout? - Mit Yoga zurck ins Leben


Burnout, was ist das? Wie entsteht es und wie kann ich es verhindern? Die Ursachen liegen in deiner Persnlichkeitsstruktur. In diesem Seminar lernst du, durch Gruppen- Partner- und Einzelbungen auf deine individuelle Situation zu schauen. Du kannst deine Stolpersteine im Leben erkennen (z.B. Gewohnheiten, die nicht mehr hilfreich sind, alte Glaubensstze), sie aus dem Weg rumen und neue Alternativen finden. Du lernst angepasste Yogabungen, Entspannungsund Atemtechniken. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

14.-17.4. Bhagavad Gita


Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser hchsten Weisheitslehre. Mit Anleitung zu gelebter Spiritualitt im Alltag. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

19.-21.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

21.-26.4. Theorie und Praxis der 84 Hauptasanas


Die Hauptasanas werden gemeinsam studiert und besprochen, ihre Wirkungen auf verschiedenen Ebenen sowie Kontraindikationen, Variationen und der Einsatz von Hilfsmitteln. Korrekturen, Hilfestellungen und Ausrichtung. In jeder Einheit wenden wir uns einer Gruppe zu (Stehende Asanas, Rckwrtsbeugen etc.). Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Uli Schuchart.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

14.-19.4. Chakra-Woche
Jedes der sieben Haupt-Chakras steht fr bestimmte Eigenschaften, die du in ihrer Gesamtheit erfahren kannst. Jeder Tag wird einem der Chakras gewidmet. Durch Theorie, Yogastunden und praktische Anwendungen im Alltag findest du einen direkten Zugang zu jedem einzelnen Chakra. Mit spezifischen Workshops und Aktivitten in der Natur in Verbindung zu jedem Chakra. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga Vidya-Seminars. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

19.-21.4. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung. SL: Pranava Koch.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

21.-26.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Devani Purvis.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

19.-21.4. Yoga und Laufen der Durchbruch fr deine geistige und krperliche Fitness
Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinationsund Flexibilittsbungen eine exzellente Ergnzung zum Konditions- und Krafttraining des Laufens, deren Vorteile erfolgreich in Spitzen- und Profisport genutzt werden. Mit theoretischen Grundlagen zu Yoga, Lauf- und Trainingslehre. Bad Meinberg und Umgebung bieten idyllische Laufstrecken im Teutoburger Wald, von sanft bis fordernd. Voraussetzung: Normale bis gute krperliche Fitness. Keine Vorkenntnisse ntig. Offenheit fr Yoga und Spiritualitt. SL: Radharani Birkner.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-26.4. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung - Aufbaukurs


Verfeinerung und Erweiterung des in der Marma Massage Ausbildung Gelernten. Teilnahmevoraussetzung Teil 1. Beschreibung s.S. 232. SL: Leela Mata.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

21.-28.4. Yogatherapie bei psychosomatischen Strungen


Du lernst, wie wirksam die ganzheitlichen Techniken des Yoga besonders bei chronischen Erkrankungen sind und erstellst ein yogatherapeutisches Diagnose- und Behandlungsschema mit anschlieendem Dokumentationsbericht. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche, Kirsten Lutter.
MZ 618 ; DZ 722 ; EZ 829 ; S/Z 536

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April 2013

Nordsee
19.-21.4. Nordische spirituelle Welten, Runen und Yoga
In diesem Seminar werden die Runen, Zeichen der germanischen Kosmologie und Mythenwelt, uralte Symbole aller Aspekte der Schpfung und des menschlichen Lebens vorgestellt. 24 Runen in ihrer Bedeutung, ihren Lauten und ihrem magischen Gehalt. Der praktische Teil beinhaltet das Runenorakel und die Arbeit mit den Schutzrunen. In den Yogastunden knnen die Runen krperlich dargestellt werden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Dr. Rainer Ternieden.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Bad Meinberg
26.-28.4. Ayurveda Meditationstechniken
Meditation ist die hchste aller Yoga Praktiken. Sie bedingt Harmonie in Krper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst: Vorbereitungen und Hilfen fr die Meditation - Mantra, Yantra und Ritual - Meditationstechniken fr bestimmte Doshas (Grundenergien) - Kruter, Ernhrung und Lebensstil fr mehr Sattwa und Tiefe der Meditation - viele praktische hochwirksame spezielle Meditationstechniken angeleitet von Leela Mata. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Geeignet als AyurvedaWeiterbildung. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Leela Mata.
MZ 179 ; DZ 209 ; EZ 239 ; S/Z 156

19.-21.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

26.-28.4. Fest und stark im Leben stehen 21.-28.4. Gtter Yoga


Jeder Tag der Woche ist einem Aspekt des Gttlichen gewidmet, der bestimmte archetypische Qualitten reprsentiert. Wir praktizieren z.B. am Montag Shiva-Yoga, am Dienstag Subrahmanya-Yoga, am Mittwoch Krishna-Yoga usw. jeweils mit darauf abgestimmten Yogastunden, Meditationen, Mantras, den mit der Gottheit verbundenen Eigenschaften und inspirierenden Gttergeschichten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

19.-21.4. Yoga und Akrobatik


Gemeinsam Yoga praktizieren und akrobatische Figuren lernen und entwickeln. Ein Angebot fr gebte Yogis und Yogalehrer. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Uli Schuchart.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Im tglichen Leben sind wir stndig gefordert unseren Mann oder Frau zu stehen. Wir sehen uns mit Herausforderungen und Widerstnden konfrontiert. An diesem Wochenende lernst du, die Kraft dafr in dir als innere Quelle zu finden. Mit speziellen Asanas, gefhrten Meditationen und bungen zur Selbsterfahrung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gudakesha Becker.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-28.4. Klassisch-indisches Bogenschieen in den Asanas wecke die Kriegerin in Dir


Du lernst und vertiefst klassisches indisches Bogenschieen aus verschiedenen Asanas. Die Kriegerin in sich zu erwecken bedeutet, sich einzulassen, auf einen tiefen inneren Selbsterfahrungs-Prozess, der zu Strkung, Bewusstseinserweiterung und Selbsterkenntnis fhren kann. Wir arbeiten mit klassischen Langbgen ohne technische Hilfsmittel. Die Ausrstung kann gestellt werden. Ein Seminar fr Frauen! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Brigid Ryll.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.4. Om Shri Hanumate Namah-Singen


12 Stunden Singen fr Mut und Gottvertrauen. Du wirst Dinge mit neuer Energie angehen knnen, mit tiefer Hingabe und innerem Loslassen an eine hhere Kraft. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Zwischen 800-2000 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

21.-26.4. Meditation Intensiv Schweigend


Tglich lange Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

26.-28.4. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Uli Schuchart.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

26.-28.4. Klangmassage
Lasse dich tragen von den Schwingungen der Gongs und Klangschalen. Erlerne verschiedene Spieltechniken, die Hintergrnde der Schwingungstechniken und deren Wirkung. Sie fhren dich zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz loslassen, fhlst dich positiv und gestrkt. Die sanfte Massage harmonisiert jede Krperzelle. Auch interessant fr Yogalehrer und Therapeuten, die ihr Spektrum erweitern wollen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-28.4. Hormon Yoga fr Yoga Anfngerinnen


Systematisches Einfhren, Erklren und ben von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grundbungen und ihre speziellen Abwandlungen und Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hormonelle Schwankungen auszugleichen und besonders die Phase der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren leicht zu machen. Diese bungen wirken auf die inneren Organe und Hormondrsen und erhhen das Energieniveau. Neben der physiologischen Wirkung wird dein ganzes System stabilisiert und gestrkt. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-26.4. Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation


Naradas Musik und Stimme fhrt dich zu tiefer Entspannung. Shaman Drums begleiten dich in den Yogabungen. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas besonders bewusst, eine erweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil chanten wir sanft bis kraftvoll verschiedene Sanskrit Mantras. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Narada Doblin.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

26.-28.4. Leberreinigung
Nicht nur in der Gallenblase knnen sich Steine ablagern, sondern auch in der Leber. Die Leberreinigung ist ein einfaches Verfahren, Gallenstein-Anstze aus der Leber auszuleiten, was wir an diesem Wochenende praktizieren. (Bei beste-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
henden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Danach wirst du dich frisch und vital fhlen. Vorbereitung zu Hause: 1 Woche vorher tglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft (ber den Tag verteilt, mglichst 2 Stunden vor den Mahlzeiten)und nehme in dieser Woche keine Milchprodukte zu dir. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-28.4. Yoga fr den Bauch


Blockaden im Bauchraum stren das Wohlbefinden und den Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als krperliche Beschwerden: Probleme mit der Verdauung und den Bauchorganen. Wir kmmern uns ganz speziell um die Aktivierung des Bauchraumes mittels spezieller Yoga-bungen, die entspannend, aktivierend und krftigend wirken. Auerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursachen verschiedener Strungen, Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-bungen. Tipps fr das ben zu Hause. Fr Betroffene. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bis 18.04. anmelden.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136 .

14.-19.4. Singen, Tnen, Sein


Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heillieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefhle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstrken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Krper- und Entspannungsbungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tnen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

26.-28.4 Krpertraum, Weltpolitik und Spiritualitt


Die Welt braucht den Traum und der Traum braucht die Welt. Du lernst die Grundzge des Werks von Arnold Mindell kennen, in dem sich unterschiedliche Welten verbinden: Die therapeutische Welt jungianischer Psychologie, die beseelte Natur der Schamanen, die politisch soziale Welt des mndigen Brgers; die intensive Krpererfahrung des Yogis und die wilde Tatkraft des Suchenden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-28.4. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

26.-28.4. Was wirklich wichtig ist im Leben


Hast du manchmal den Eindruck, das Leben vergeht immer schneller und es bleibt wenig Zeit, dich mit sinngebenden Fragen zu beschftigen? Welche Ziele mchte ich in meinem Leben erreichen?, Was wrde gern ich in meinem Leben ndern?, Was bedeuten Glck und Zufriedenheit fr mich?. Yoga kann Denkanste und Anregungen geben. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-28.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Devani Purvis.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

26.-28.4 Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 64 ; DZ 79 ; EZ 94 ; S/Z 53

26.-28.4. Yoga fr dein inneres Kind


Freue dich dein inneres Kind zu entdecken, zu erwecken, und in deinem Herzen zu heilen. Lerne spielerisch mit deiner Gefhlswelt umzugehen, finde Vergebung und Mitgefhl fr dich und all jene die dich umgeben. Oft fhlen wir uns unseren Gefhlen und Verhaltensmustern ausgeliefert. Hier lernst Du bewhrte Techniken aus dem Raja Yoga und modernster westlicher Psychologie kennen. Anhand der Arbeit mit deinem inneren Kind findest du zu Ausgeglichenheit, Gelassenheit und zu tiefem innerem Frieden. SL: Parvati Wiefel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-28.4. Yoga-Bltenfest - Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren


So wie drauen jetzt alles blht, verwandeln wir die Kinderebene mit selbstgebastelten Blten in ein Bltenmeer. Beim Bltenfest kren wir die Blten-Prinzessinnen und -Prinzen und schicken Frieden-Luftballons in die Welt. Jeden Tag gibt es altersgerechte Kinderyogastunden. Siehe S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Caldern Mancha. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

17.-19.4. Achtsam Sein im Hier und Jetzt


Mit der Achtsamkeit bringst du Krper und Geist zusammen und bist ganz prsent im gegenwrtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen bungen, Meditationen fr den Alltag und Gesprchsrunden zum Austausch. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

26.-28.4. Yoga fr den Beckenboden


Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilitt und uns als Ganzes seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Mglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten bungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.4.-3.5. Time Out - mit Yoga und Ayurveda


Gnne Dir 5 Tage, um mit Techniken aus dem Yoga und Ayurveda zu relaxen und dich spirituell und physisch wieder aufzuladen. Mit tglichem Yoga Programm und einem (kleinen) Massageworkshop. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Koch.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

19.-21.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Beschreibung s. S. 14. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April 2013

Nordsee
21.-26./28.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
21.-26.4.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 21.-28.4.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

Bad Meinberg
28.4.-3.5. Bewusst leben und lieben mit Yoga
Entdecke die ursprngliche Weisheit deines Krpers und Geistes neu. Bringe dein Leben und deine Beziehungen in Fluss. Wir gehen den Fragen nach: Was will ich wirklich? Wer kann ich wirklich sein? Vortrge, Workshops, Asanas, Meditation und Satsang. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Gabriele Hrl.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

28.4.-3.5. Entdecke deine Bestimmung - gestalte dein Schicksal


Hast du dich schon gefragt, warum du hier auf dieser Welt bist? Wofr du da bist? Worum es in deinem Leben geht? Leela Mata hilft dir, dich mit deinem Herz zu verbinden, deinen Gefhlen, deiner Intuition zu trauen und zu folgen und so deine wahre Bestimmung freizulegen. Du lernst deinen Alltag mit grerer Klarheit und einer tieferen Ausrichtung zu gestalten dich hherer Fhrung zu ffnen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 392 ; DZ 466 ; EZ 542 ; S/Z 333

21.-26.4. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

28.4.-3./5.5. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

26.-28.4. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tgl. 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

28.4.-5.5. Jyotisha Vedische Astrologie Grundausbildung 28.4.-3.5. Stimme und Klang als Weg intensiv
Erkenntnisse und Erfahrungen werden mit bungen aus dem Mantra-, dem Kundalini-, dem Tantra- und dem Nada Yoga, Atem- und Achtsamkeitsbungen vertieft. Durch achtsame und authentische Redestabkreise und vielerlei Gesnge begegnen wir uns selbst, erfahren mehr ber die Seelenstimme (Soul Voice), ber die Fhigkeit der Stimme und der Klnge zur Heilung und Transformation. Das Meer, die wunderschne Natur, laden zum Singen und Klingen ein. Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Wochenendseminars Stimme und Klang als Weg. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

26.-28.4. Hormonyoga an der Nordsee


Hormonyoga ist mehr als eine Yogapraxis zur Milderung von Beschwerden in den Wechseljahren! Hier lernst du einen neuen Zugang zu dir selbst, deine schlafenden Fhigkeiten zu wecken und deine Weiblichkeit neu zu definieren. Du erlebst, dass Wechsel auch eine Neuorientierung ist, die mit viel Energiegewinn verbunden ist. Du erfhrst, wie eine intensive eigene Praxis der Hormonyogabungen nach Dinah Rodrigues deine krperliche und geistig-spirituelle Entwicklung frdert. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gabriele Hrl.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Lerne Geburtshoroskope zu erstellen und zu interpretieren und so dein Privatleben und deine berufliche Berater- und Lehrttigkeit um einen wichtigen Aspekt erweitern und bereichern. Beschreibung s.S. 221. SL: Bernd Rler.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

28.4.-26.5. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

1.-5.5. Elemente Meditation


Wunderschne, angeleitete Meditationen erwarten dich. Baum-, Berg-, Bach-, See-, Feuer-, LuftMeditationen. Sie berhren bestimmte Bilder deines Unterbewusstseins und du kannst gezielt die Qualitten in dir strken, die mit einem Element zusammenhngen. Ideal um Kraft zu tanken und sich neu zu orientieren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 296 ; DZ 355 ; EZ 416 ; S/Z 249

26.-28.4. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

28.4.-3./5.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
28.4.-3.5.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 28.4.-5.5.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

26.-28.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

28.4.-3.5. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur! Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439

1.-5.5. Emotionale Balance mit Yoga Retreat mit Swami Tattvarupananda


Gefhle sind das Salz in der Suppe des Lebens. Sie gehren unabdingbar zu unserem Dasein. Allerdings ist unser Gefhlsleben oft turbulent und wir erleben uns hilflos und ausgeliefert. Zusammen mit einem Meister des Vedanta lernst du, wie dir die Wissenschaft des Yoga hilft, alle Gefhle zu wrdigen und im Alltag angemessen mit ihnen umzugehen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 296 ; DZ 355 ; EZ 416 ; S/Z 249

28.4. Tag der offenen Tr - Haus Yoga Vidya Nordsee


Ab 1100 Uhr bis 2200 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe, Yogavorfhrung, Einfhrung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45 , DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34;
Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17

3.-5.5. Ayurveda Einfhrung


Lerne die Wissenschaft vom Leben den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen berblick ber die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Krper zeigen. Du lernst die therapeutischen Mglichkeiten und die ayurvedische Ernhrungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps fr zu Hause. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

58

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
1.5. Tag der offenen Tr
Von 11-21 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen: 1100 Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe 1130 Infos ber Ayurveda und Ayurveda-Wohlfhlpakete; Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe und Kinder 1230-1330 Vollwert-Buffet 1400 Einfhrung ins Hatha Yoga; Information ber YogalehrerAusbildungen 1430 Einfhrung in die Meditation; Einfhrung ins Ayurveda 1600 Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop 1630 Einfhrung ins Ayurveda; Infos ber Yoga-Therapie 1730 Vollwert-Buffet 1830 Infos zur Yogalehrer-Ausbildung; Infos ber Ausbildungen und zur Psychologischen Yogatherapie 2000 Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola. Kinderbetreuung von 1030 bis 2100 Uhr fr Kinder ab 3 Jahre. Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst zahlst du:
MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34 . Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

21.-24.4. Frhling des Lebens


Schritt fr Schritt tun sich neue Tren im Frhling auf. Lerne dich von Glaubensstzen zu lsen, die dich hindern liebevoll mit dir selbst umzugehen. Im Raum der Selbstakzeptanz und Liebe blhen Kreativitt, Mut und Visionen auf. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uma Marija Balic.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

3.-5.5. Acro Yoga


Mit Elementen aus der Akrobatik, dem Partneryoga und der Improvisation brichst du feste Strukturen von Asanas sowie Gesetze der Erdanziehungskraft auf. So erffnet sich dir eine neue Weite in Krper und Geist. Wunderbar geeignet als Weiterbildung fr Yogalehrende sowie fr alle Yoga- und Bewegungsfreudigen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lucie Beyer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-5.5. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Darshini Devi.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-26.4. Yoga und Schamanisches Heilen Ausbildung Teil 1


Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Rituale der Schamanen fr dich selbst und die Beratung anderer anzuwenden. Du lernst u.a.: Yogische und Schamanische Kosmogonie, Grundlagen des schamanischen Reisens, Heilverfahren und zeremonien, Krafttiere, Seelenverluste und Seelenrckholung. Ausbildung beinhalte Teil 1 und Teil 2 (20.-25.10.). Inklusivpreis fr beide Teile zusammen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 224. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 802 ; DZ 950 ; EZ 1103 ; Z/Womo 685

3.-5.5. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. SL: Devadas Janku.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-5.5. Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management Yogalehrer Weiterbildung


Entspannungstechniken. Geistige Einstellung und Stress. Mentales Training. Yoga und Gesundheit. Wissenschaftliche Untersuchungen ber die Wirkung des Yoga. Yoga im tglichen Leben. Krankenkassen und Yoga. Yogatherapie. Yoga bei speziellen Problemen. Beschreibung s.S. 178. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-26.4. Yoga und Wandern


Tanke Kraft, Erholung und neue Positivitt bei ausgedehnten Wander-Touren. Erlebe tiefe Verbundenheit mit der Stille der Natur und erfahre den harmonischen Einklang mit allem Sein. Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditieren, Satsang und Mantra-Singen. SL: Radhika Nosbers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439

3.-5.5. Entspannte Eltern, entspannte Kinder


Entspannte Eltern - entspannte Kinder, was wre das fr eine tolle Beziehung! Doch leider sieht der Alltag geprgt von berforderung und Stress in Beruf, Erziehung und Schule oft anders aus. Lerne durch ein abgestimmtes, wohltuendes Yogaprogramm speziell fr dich und dein Kind mehr Gelassenheit, Freude und Selbstsicherheit. Stark wie ein Berg, verwurzelt wie ein Baum, leicht wie ein Schmetterling und kraftvoll wie ein Krieger. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Matangi Eichberger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-5.5. Mudra-Yoga
Mudras, das kleinen Fingeryoga, untersttzen deine tgliche Yogapraxis, sind leicht auszufhren, frdern die Konzentration, den Pranafluss, helfen bei Nervositt und Schlafstrungen. Verwende sie in der Meditation und tauche damit tiefer in die Stille ein. SL: Gauri Neidig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-28.4. Jnana Yoga und Vedanta


Der Yoga des Wissens fhrt dich zur Erforschung von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Was ist der Sinn des Lebens? Was ist wirklich? Was ist Glck? Im Jnana Yoga werden Karma und Reinkarnation erlutert. Mit den Meditationstechniken des Jnana Yoga kannst du die Wahrheit in dir selbst erfahren. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

3.-5.5. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Devani Purvis.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April / Mai 2013

Nordsee
3.-5.5. Yoga und Reiki
Wir praktizieren tglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweitern sie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem persnlichen Weg. Reiki und Yoga ergnzen sich auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige Anwendungen strken wir unsere Selbstheilungskrfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind. Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, Kopie des Zertifikats mitbringen. SL: Devapriya Eschler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Bad Meinberg
3.-5.5. Spiritualitt und Geld
Yogis haben oft bewusst oder unbewusst die Einstellung, das Thema Geld sei unspirituell. Hier kannst du deine Einstellung gegenber Flle verndern: Flle lieben und leben, Geld als Energietrger anerkennen und wertschtzen, alte Muster und Gelbnisse auflsen, Durchfhrung eines Rituals fr Flle in jeder Lebenslage. Als Folge kann sich Erfolg auf allen Ebenen manifestieren. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Mirijana Gieron-Hix.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.-12.5. Yoga Musik Festival


Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Tne. Freue Dich auf ein Wochenende voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhren, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Mit bekannten internationalen Interpreten. Tageskarte ohne bernachtung: Donnerstag 15 , Freitag und Samstag je 88 , Sonntag 44 . Einzelveranstaltungen: Konzert 15 , Yogastunde/ Workshop 11 , Brunch oder Abendessen 7 .
Einzelne bernachtung (nur in Verbindung mit Tageskarte): MZ 35 , DZ 40 , EZ 50 , S/Z 25 . Komplettes Programm inkl. Bffet + bernachtung: MZ 266 ; DZ 310 ; EZ 356 ; S/Z 231

3.-5.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

3.-5.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Birgit Rei, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

3.-5.5. Gelebtes Mitgefhl


Vom Herzen zuhren und von Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Wir werden eigene reaktive Muster erkennen, liebevoll betrachten und einfhlsam annehmen sowie die innewohnende lebensdienliche Kraft erschlieen lernen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Lakshmi Devi Helm, Annett Zupke.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-5.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

3.-5.5. Nahrung fr die Seele


Leela Mata vereinigt in einzigartiger Weise das Wissen um die praktischen und subtilen Wirkungen der Speisen und die tiefe spirituelle Tragweite dessen, wie wir mit dem Essen umgehen - Wie sollte unsere Ernhrung beschaffen sein, damit sie unserem Wohlbefinden und unserem spirituellen Wachstum dient? Wie kann sie helfen, Heilung, Zufriedenheit und Freude in dein Leben zu bringen? Wie stellt Essen unsere Verbindung zum Gttlichen her? Wie kannst du mit einfachen Ritualen das Essen energetisieren und spiritualisieren? Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 179 ; DZ 209 ; EZ 239 ; S/Z 156

9.-12.5. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahren
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. Siehe S. 8. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Giulia Resner ,Charry Ruiz.
MZ 109 ; DZ 131 ; S/Z 81

3.-5.5. Yoga und Kinesiologie


Die Kinesiologie ist eine natrliche Selbsthilfemethode zur Aktivierung und Harmonisierung der eigenen Energie. Spezielle bungen helfen, die Batterien wieder aufzuladen, sich wohler zu fhlen und somit Alltagsbelastungen leichter zu bewltigen. Der Muskeltest als Werkzeug des Kinesiologie-Therapeuten lsst sowohl Energieblockaden przise identifizieren als auch individuelle Korrekturmanahmen bestimmen. SL: Petra Zimmermann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.-12.5. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Anne Wuchold.
MZ 186 ; DZ 230 ; EZ 276 ; S/Z 150

5.-10.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

9.-12.5. Yoga und Kampfkunst fr Jugendliche


Lerne verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken in Spiel- und Partnerbungen. Neben den praktischen und theoretischen Eigenheiten und Unterschieden der verschiedenen Kampfsportarten sind Regeln und Fairness im Kampfsport eine kleine Gesetzeskunde fr junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben. Tgliche Yogastunden bilden einen gelungenen Ausgleich. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 109 ; DZ 131 ; S/Z 81

5.-10.5. Zeit fr Gott


In diesen Tagen schauen wir uns verschiedene Herangehensweisen an Gott zu verehren, Ihm nher zu kommen. Ein praxisorientiertes Seminar mit Rama, der viele Jahre durch Asien reiste um Gott zu begegnen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Rama Schwab.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

9.-12.5. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Devani Purvis.
MZ 186 ; DZ 230 ; EZ 276 ; S/Z 150

10.-12.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
12.-17.5. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

12.-17./19.5. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Pranava Koch.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

12.-17.5. Hellseher/in Ausbildung


Du erlernst die Grundtechnik fr das Hellsehen und diese Fhigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

12.-19.5. Yoga bei psychischen Problemen - Yogalehrer WB


Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu fhren und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen. Beschreibung s.S. 248. SL: Shivakami Bretz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

26.-28.4. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teil der YogalehrerAusbildung s. S. 14. SL: Shambudhas Syta.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

12.-17.5. Power Yoga Entdecke den inneren Krieger in dir


Wir ben die klassische Yogareihe mit dynamischen Power Yoga Elementen. Bei der harmonisch flieenden Abfolge von Asanas liegt das Hauptaugenmerk in der Verbindung jeder Krperbewegung mit der kraftvollen Atmung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Kamala Lubina.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

12.-21.5. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv


Ein ausgeklgeltes Programm um zu entschlacken: Fasten mit Sften und Gemsebrhen, Reinigungskruter oder -tees. 2 Moorbder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, tglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie und Positivitt. Bitte mindestens zwei Wochen vorher anmelden, wenn du die Moorbder wahrnehmen mchtest. Bitte bis 30.3. anmelden. SL: Elisha Stein.
MZ 707 ; DZ 840 ; EZ 978 ; S/Z 601 .

28.4.-1.5. Familienaufstellen und Yoga


Lerne, Verstrickungen und Blockaden zu lsen, Hintergrnde und Muster verschiedener Ereignisse zu erkennen und viele Mglichkeiten, freier, entspannter und mit mehr Verstndnis und Lebensfreude durchs Leben zu gehen. Wir arbeiten mit den klassischen und freien Aufstellungsmethoden, Seelenbewegungen, Symptom/ Strukturaufstellungen und vertiefen das Gelste durch eine angepasste Asana Praxis und tiefen Atembungen. SL: Michaela Hold.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

12.-17.5. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Im Mittelpunkt steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

17.-19.5. Ayurveda Massage Wochenende


Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und zu beachten, das persnliche Gleichgewicht im Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder dem Stress lass nach Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. Bitte bei Buchung angeben. MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.4.-3.5. Retreat mit Bhajan Noam


Sich zurckziehen aus dem gewohnten Alltag kann uns eine neue Sicht auf unser Leben schenken. Denn solange wir in routinierte Ablufe eingebunden sind, haben wir wenig Mglichkeit zur Reflektion. In stillen und gefhrten Meditationen, in spontanen Vortrgen oder Lesungen aus der alten Weisheitsliteratur, bei Spaziergngen in der Natur, whrend Krper- und Atembungen kann uns pltzlich ein Licht aufgehen oder knnen wir ganz allmhlich Antworten auf unsere Fragen finden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

12.-17.5. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

28.4.-3.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Radhika Nosbers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

1.-3.5. Schamanischer Heilkreis


Schamanische Rituale bei denen du deinem Krafttier begegnest und die Energien der Natur ersprst. Durch Anrufung der Spirits und dem Schrfen des Bewusstseins entstehen heilsame Energien, mehr Klarheit fr unser alltgliches Leben und du kommst in deine Kraft. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gisela Schauerte.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April / Mai 2013

Nordsee
3.-5.5. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung. SL: Shivakami Bretz.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

Bad Meinberg
5.-12.5. Nada Yoga Grundausbildung
Du lernst Methoden des Nada Yoga in Theorie und Praxis kennen, ergnzt durch gezielte Krperarbeit und Stimmtraining. Beschreibung s.S. 226. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789

9.-12.5. Asana intensiv 5.-9.5. Achtsam Sein im Hier und Jetzt


Mit der Achtsamkeit bringst du Krper und Geist zusammen und bist ganz prsent im gegenwrtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen bungen, Meditationen fr den Alltag und Gesprchsrunden zum Austausch. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shivakami Bretz.
MZ 273 ; DZ 333 ; EZ 394

Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tgl. 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 186 ; DZ 230 ; EZ 276 ; S/Z 150

9.-12.5. Swinging Nordsee


Eine einzigartige Mischung aus Coaching fr frische Klarheit ber das, was gerade ansteht und kreativer Energiearbeit, Musik und Entspannung, Yoga und Trommeltanz. So ffnen sich weite Rume fr Inspiration und tiefe, kraftvolle Erholung. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

5.-10.5. Fit in den Frhling Entschlacken mit Ayurveda Fasten


Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, knnen sich bergewicht und Trgheit einstellen. Ayurvedisches Fasten entfacht es wieder. Whrend dieser sanften Methode wird der Krper mit Hilfe von Suppen und heien Getrnken gereinigt und entschlackt. Bewegung an frischer Luft, Massageworkshop, Yoga, Meditation, Mantra-Singen sowie Gesprchsrunden bereichern den Tagesablauf. Ein Saunabesuch steht ebenfalls auf dem Programm. SL: Petra Schaak.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

17.-19.5. Schamanismus, Naturspiritualitt und Yoga


Spre intensive Herzens-ffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsbungen und Natur-Rituale. An Kraftpltzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvaticum und an den Externsteinen erschlieen sich dir neue Dimensionen der Natur-Erfahrung. Diese Praktiken werden dir auch knftig Erdung, Heilung und groe Freude durch Natur-Verbindung ermglichen. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

10.-12.5. Jnana Yoga und Vedanta


Der Yoga des Wissens fhrt dich zur Erforschung von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? Meditationsanleitungen. Abstrakte Meditationstechniken, Unterrichtstechniken: Meditation im Yogaunterricht. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Keshava Schtz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-10./12.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
5.-10.5.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 5.-12.5.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

10.-12.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

17.-19.5. Standfestigkeit Przision in Standhaltungen


Lerne Standtstellungen przise und korrekt ausgerichtet auszufhren. Du bst schrittweise hinfhrende, vorbereitende bungen zu den Grundstellungen der Standpositionen. Korrekturen und Hinweise zum sinnvollen Einsatz von Hilfsmitteln wie Blcke, Gurte, Sthle, Wand bereichern deinen Yogaunterricht und erleichtern deinen Teilnehmern das Einnehmen verschiedener Standpositionen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Ina Bhme.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-10.5. Yoga und Entspannung


Diese praktisch angelegte Woche verbindet Yoga mit verschiedenen Entspannungstechniken. Diese Techniken sind einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren, wie z.B. die Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training. SL: Devapriya Eschler.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

12.-17.5. Swinging Nordsee


Eine einzigartige Mischung aus Coaching fr frische Klarheit ber das, was gerade ansteht und kreativer Energiearbeit, Musik und Entspannung, Yoga und Trommeltanz. So ffnen sich weite Rume fr Inspiration und tiefe, kraftvolle Erholung. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

17.-19.5. Yoga fr Kinder 3-6 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Keine Vorkenntnisse ntig. Siehe S. 8. SL: Svenja Faehse.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

12.-17.5. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Petra Schaak.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

17.-19.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

12.-17./19.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
12.-17.5.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 12.-19.5.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

17.-19.5. Yoga und soziales Training im Umgang mit Jugendlichen


Du bist Lehrer/in, Trainer/in, Yogalehrer/in oder arbeitest mit Kindern und Jugendlichen, dann bist du hier genau richtig! Du lernst bungen zu den Themen: Grenzen setzen, Selbstschutz,

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
Wertschtzung, Krpersprache, Gruppenbewusstsein. Es geht darum jungen Menschen ungnstige Verhaltensweisen bewusst zu machen und mit der Untersttzung von Yoga und sozialem Training gnstige Handlungsalternativen zu erarbeiten. SL: Lalita Furrer, Hans-Jrgen Klee.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.-20.5 Der Weg des Herzens das Bewusstsein der neuen Zeit
Hooponopono, eine alte hawaiianische Familientradition und die Kraft der Achtsamkeit helfen, dein Herz zu heilen und einfach, schnell und effektiv Probleme und Konflikte zu lsen. Verfahrene Situationen kommen wieder in Fluss, verstrickte Beziehungen gewinnen an Leichtigkeit. Themen wie Verletzungen und Traumata, die oft die tiefliegenden Ursachen fr Krankheiten sind, kannst Du auf fast unglaublich einfachem Weg auflsen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Radharani Dedovic.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

3.5. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Beschreibung s.S. 12. SL: Shambhudas Alexeev. 57

17.-19.5. yoga@work
Einfache, sehr wirkungsvolle Yogabungen fr Entspannung zwischendurch - die Yoga Vidya Grundreihe angepasst an deinem Arbeitsalltag, ob im Bro, im Pausenraum oder unterwegs. So kannst du dich zwischendurch immer wieder regenerieren und deine Aufgaben mit neuer Energie angehen. Deine Konzentrationsfhigkeit wchst, du kannst besser mit stressigen Situationen umgehen, bleibst gesnder und kommst entspannter nach Hause. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shanti Wade.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-5.5. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s. S. 14. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

17.-20.5. Heilende Mantras fr ein neues Zeitalter


Du lernst heilende Mantras mit wohltuenden Klngen kennen, die es dir ermglichen, bewusster mit deinen Selbstheilungskrften in Berhrung zu kommen. Mantras fhren dich in ein offenes Herz und heilen die Herzensbrche, sodass du den Alltag bewusster und entspannter wahrnehmen kannst. Die Mantras werden in Theorie und Praxis vermittelt: Grundlagen des Mantra-Singens, Aussprache, Bedeutung und Hintergrund. SL: Darshini Devi.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

3.-5.5. 3-Jahres-Ausbildung Beginn


Beschreibung s. .S. 167. SL: Nitya Braun.

17.-20.5. Ayurveda Massage Wochenende


Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und zu beachten, das persnliche Gleichgewicht im Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder dem Stress lass nach Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. Bitte bei Buchung angeben. MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

17.-20.5. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Keine Vorkenntnisse ntig. Siehe S. 8. SL: Maria Caldern Mancha.
MZ 109 ; DZ 131 ; S/Z 81

17.-20.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; S/Z 138

17.-20.5. Yoga und Meditation Pfingstseminar mit Swamiji


Neben der eigenen Praxis, dem eigenen Bemhen, geschieht vieles auf dem spirituellen Weg einfach durch Einstimmen auf das Gttliche, durch Satsang im Sinne von Zusammensein mit Weisheit. Erlebe diesen Satsang mit Swamiji aus Rishikesh. Swamiji ist ein Meister, dessen reine Gegenwart dich erhebt und zu tiefen Erfahrungen fhrt. Er strahlt tiefen Frieden und Stille aus. Seine sanfte, friedvolle Schwingung bertrgt sich, wenn du dich darauf einstimmst. Spannungen fallen von selbst ab. Dein Geist erhebt sich anstrengungslos zu einer hheren Wirklichkeit. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swamiji.
MZ 237 ; DZ 282 ; EZ 328 ; S/Z 202

9.5. Tag der Offenen Tr Haus Yoga Vidya Westerwald


Ab 1100 Uhr bis 2200 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden fr Anfnger und Fortgeschrittene, Einfhrung in die Meditation und Mantra-Singen, Hausfhrung, Vortrge, Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 , DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34 Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

17.-20.5. Einfhrung in die Yogatherapie


Das Wissen um den therapeutischen Aspekt des Yoga kann eine wichtige Ergnzung und Hilfe fr Yogalehrer sein. Das Pancha Kosha Tattwa-Konzept der 5 Hllen und Elemente wird grundlegend erlutert. Wir besprechen die Indikationen und Kontraindikationen von Asanas, Kriyas und Pranakontrolle, zyklische Entspannung und Mglichkeiten deiner zuknftigen Yogaberatung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Harilalji.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mai 2013

Nordsee
12.-17.5. Yin und Yang des Yoga
be morgens kraftvolles Yang Yoga und nachmittags ein meditatives Yin Yoga. Yang Yoga regt durch seine flieenden Bewegungen im Atemrhythmus den Kreislauf an, whrend Yin Yoga auf sanfte Weise den Krper dehnt und speziell das Bindegewebe anspricht. Die Yogastunden beenden wir mit Yoga-Nidra und Meditation. Theorieteil: Energetische Effekte von Ying und Yang und die Rolle des Bindegewebes. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Christof Spratter.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Bad Meinberg
17.-22.5. Rckbildung mit Yoga fr junge Mtter und ihre Suglinge Yogalehrer-Weiterbildung
Rckbildungsyoga hilft, Krper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Krper zu krftigen und den Beckenboden aufzubauen. Beschreibung s.S. 186.
MZ 364 ; DZ 438 ; EZ 514 ; S/Z 305

19.-24./26.5. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

17.-24.5. Ayurveda Beauty, Wellness und Kosmetik Ausbildung


Lerne, Schnheits- und Wellnessbehandlungen professionell vorzubereiten und durchzufhren. Beschreibung s.S. 231. SL: Galit Zairi.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

19.-24.5. Therapeutisches Yoga mit Nordic Walking fr den Rcken und die Gelenke
Du hast Probleme mit deinem Rcken, deinen Gelenken? Die Kombination von therapeutischem Yoga mit Nordic Walking ist da ein besonders gutes Gegenmittel. Mit Yoga kannst du deine Rckenmuskeln strken, die Gelenke sanft trainieren und mit neuer Gelenkflssigkeit versorgen. Nordic Walking ist ein gelenkschonender Ausdauersport. Nordic Walking Stcke knnen ausgeliehen werden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

16.5. Mantra Singen


12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8 h, Ende 20 h.

17.-24.5. Spirituelle Coaching Ausbildung


Lerne Menschen mit Hilfe verschiedener CoachingTechniken wirkungsvoll zu beraten, zu begleiten und zu untersttzen, ein erfolgreiches Leben zu fhren, ihnen neue Perspektiven zu erffnen. Beschreibung s.S. 216. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

17.-19.5. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

20.-24.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 213 ; DZ 273 ; EZ 334 ; S/Z 166

17.-19.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

22.-31.5. Ayurveda Medizin Grundkurs


Kompakte Grundausbildung in Ayurvedischer Medizin. Beschreibung s.S. 228. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 788 ; DZ 921 ; EZ 1058 ; S/Z 682

17.-19.5. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

17.-26.5. Chakra-Kur - Reinigung der Chakras


Unter Anleitung konzentrierst du dich im Rahmen der tglichen Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tgliche Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmonisierst du whrend dieser Kur alle Hauptchakras. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Mahashakti Engeln.
MZ 628 ; DZ 761 ; EZ 899 ; S/Z 522

24.-26.5 Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.-20.5. Kirchenwanderung und Yoga


Eingerahmt in ein Yoga- und Meditationsprogramm lernst du sehenswerte Kirchen im Wangerland kennen. Wir radeln wir ber das wunderschne Friesische Land, erkunden die umliegenden Orte und tauchen in die Geschichten der Kirchen ein und ben auch mal Yoga am Strand. Zustzliche Kosten fr Fahrradverleih ca. 20 . SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

24.-26.5. Gesundheit, Energie und Bewusstsein


Mit einem Plasma-Energie-Bild analysieren wir deinen aktuellen Energiezustand und wie du darauf reagieren kannst: Mit praktischen Techniken aus der Bio-Energetik, der natrlichen Gesundheitslehre, dem Taoismus, dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigern und Blockaden zu beseitigen. So schaffst du beste Voraussetzungen fr Gesundheit. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shaktidas Bhmer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.-26.5. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv C - Bhagavad Gita


Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga, Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit. Beschreibung s.S. 180. SL: Sitaram Kube, Devani Purvis.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

19.-24.5. Pranayama und Meditation intensiv am Meer


An der frischen Nordseeluft praktizieren wir Pranayamas und lngere Meditationen am Strand. Zustzlich Vortrge, Mantra-Singen und zwei Yogastunden tglich. Eine Einfhrung in fortgeschrittene Atembungen wird gegeben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

19.-24.5. Spieltherapeuten Ausbildung


Lerne die Grundlagen der Spieltherapie und ihre Einsatzmglichkeiten mit Kindern, insbesondere auch in Kombination mit Yoga. Beschreibung s.S. 212. SL: Iris Zander.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

24.-26.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
24.-26.5. Fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken erfolgreich vermitteln
Lerne fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken kennen und diese erfolgreich in deinen Unterricht zu integrieren. Beschreibung s.S. 203.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-26.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Birgit Rei, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

24.-26.5. Krishna - Liebe und Herzenkraft


Krishna steht in der indischen Mythologie fr den Aspekt der Liebe, Herzensffnung und Lebensfreude, aber auch fr den Weltenlehrer. Als Krishna mit der Flte symbolisiert er den Ruf Gottes an die Seele. Wir lernen von, ber und mit Krishna. Religise Hintergrnde und spirituelle Praxis ergnzen sich flieend. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Bhairava Evers.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-26.5. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

24.-26.5. Obertonsingen
Kompetent und humorvoll wirst du in die Grundtechniken eingefhrt. Du machst eine vllig neue Stimm-Erfahrung und wirst staunen, wozu deine Stimme alles fhig ist. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen sogar, dass die Obertne die Gehirnaktivitt verlagern und neue Areale aktivieren knnen. In diesem Seminar erlernst du, zwei Melodien gleichzeitig zu singen. Natrlich mit Yogastunden und Meditation. SL: Jens Mgge.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

10.-12.5. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s. S. 14. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

24.-26.5. Heil- und Segensmeditation


Du lernst und praktizierst in der Gruppe wunderschne herzffnende Meditationen: Licht/Herzmeditation, Meditation der liebenden Gte, des Lchelns, der Vergebung, des Annehmens und Loslassens, Lotosmeditation. Ein Seminar, das dein Herz ffnet, dir zu mehr innerem Frieden, Selbstakzeptanz und Energie zu zielgerichtetem Handeln im Alltag verhelfen will. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

12.-17.5. Schweige Retreat


Stille Schweigen Sein. Eingebettet in die wunderschne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Mantrasingen, Yogastunden und intensives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

24.-26.5. Vollmond an den Externsteinen


Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natrlichen Kraftorte Europas. Gerade an Vollmond-Tagen und - Nchten kann man die Kraft der Erde besonders gut spren und sich so mit neuer Kraft und Positivitt aufladen. Yoga-Stunden, Mantra-Singen und Meditation bereiten auf das besondere Erlebnis vor. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-26.5. Mitgefhl entwickeln


Erfahre durch Yoga und Mantra Meditation die Kraft des Mitgefhls. Du wirst tiefe Erfahrungen machen knnen und Techniken kennen lernen, um echtes Mitgefhl zu entwickeln. Hierdurch entsteht die Kraft des Verzeihens, und du kannst selber Heilung erfahren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.-19.5. Yoga und Reiki


Wir praktizieren tglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweitern sie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem persnlichen Weg. Reiki und Yoga ergnzen sich auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige Anwendungen strken wir unsere Selbstheilungskrfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind. Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, Kopie des Zertifikats mitbringen. SL: Devapriya Eschler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

24.-26.5. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

17.-20.5. Mit Qi Gong in den Frhling


Qigong ist ein ganzheitliches bewhrtes bungssystem mit kleinen Bewegungsfolgen, Atemund Meditationsbungen. Das Seminar befasst sich mit den bungsfolgen der 5 Elemente, dem Ursprnglichen Licht, der Meditationsform "der kleine Kreislauf", kleine theoretische Einfhrung in TCM im Rahmen von Qigong und einer QiYogastunde. Bei schnem Wetter ben wir drauen. SL: Petra Summer.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; Z/Womo 192

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mai 2013

Nordsee

Bad Meinberg
24.-29.5. Ayurveda Massage Weiterbildung
Du lernst neue Massagetechniken hinzu und die alltgliche praktische Umsetzung im Umgang mit deinen Kunden. Beschreibung s.S. 233. SL: Galit Zairi.
MZ 364 ; DZ 438 ; EZ 514 ; S/Z 305

24.-29.5. Empathietrainer/in fr Kinder und Jugendliche


Lerne Kinder in ihrer Kommunikations- und Liebesfhigkeit zu entwickeln. Beschreibung s.S. 213. SL: Matangi Eichberger.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

26.5. Yoga Verwhntag 19.-24.5./26.5. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie, Keine Vorkenntnisse ntig. Beschreibung s.S. 8.
19.-24.5.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 19.-26.5.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

24.-26.5. Kinderyoga fr Erwachsene


Ich gre die Sonne, die Erde, die Tiere Mit kindlicher Gelassenheit und Offenheit wirst du dieses Wochenende dem Yoga begegnen. Gemeinsam wollen wir einfach nur Sein und Spa haben. Ernsten Erwachsenenthemen, wie Umgang mit dem inneren Kind oder Aufgehen im Hier und Jetzt, wollen wir mit kindliche Neugier begegnen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Florian Keil.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Ein Tag um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 1000-1800 Uhr.
57

19.-24./26.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
19.-24.5.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 19.-26.5.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

26.-31.5. MBSR (Arbeits-) Stress erfolgreich meistern mit Achtsamkeit


Der Kurs basiert auf MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach J. Kabat-Zin), d.h. auf der Praxis der Achtsamkeit. Du lernst damit eine effektive, erprobte Methode zur Bewltigung von (Arbeits-)Stress. So kannst du aktiv etwas tun, um inmitten einer fordernden Arbeitswelt keinen Raubbau an deiner Gesundheit zu betreiben und innerlich wieder zur Ruhe zu kommen. Bereichert durch tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Dr. Franz Friczewski.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

19.-24.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

24.-26.5. Problemzonen-Yoga
Fr alle, die auf ein knackiges ueres Wert legen und ihr Aussehen und ihre Figur verschnern wollen. Du lernst gezielt Asanas, die Bauch, Oberschenkel und Ges straffer werden lassen. Mit regelmiger Praxis rckst du Fettzellen und Cellulite erfolgreich zu Leibe und kannst den Umfang von Bauch, Taille und Ges reduzieren. Dieses Programm hilft in jedem Alter. Mit untersttzenden Ernhrungs- und Verhaltenstipps. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Petra Schaak.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

19.-24.5. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Petra Schaak.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

24.-26.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

26.-31.5. Gedchtnis-Training Kursleiter/in Ausbildung


Lerne fr dich selbst und fr deine knftige Rolle als Trainer/in wirkungsvolle Techniken und Strategien zur Optimierung der Gehirnleistungen kennen und anwenden. Beschreibung s.S. 208. SL: Waltraud Keller.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

24.-26.5. Das Leben spielend matrixen


Die 2 Punkt Methode nach Dr. Richard Bartlett ist eine machtvolle Technik, um direkt in die persnliche Matrix einzutauchen, um so diese zu vervollkommnen und neu zu strukturieren. Durch spielerisches ben in der Gruppe erlernst du diese einfachen aber effektiven Methoden. Lse Blockaden, ngste, ungeliebte Gedankenmuster und befreie dich um dein wahres kreatives Potenzial zu entdecken. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hildegard Blunder.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-31.5. Hawaiianischer Tanz und Yoga am Meer


Der aus flieenden Bewegungen, Sprechgesang und Klatschrhythmen bestehende Hula Kahiko stammt aus der Heiltradition der Kahunas (Heilerinnen) der pazifischen Inseln. Er mchte uns in Einklang setzen mit Gott, der Natur, den Elementen und den Menschen. Das kannst du besonders in dieser Umgebung am Meer erfahren, Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Monika Adele Camara.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

26.-31.5. Schamanische Schwitzhtte


Du lernst die Schwitzhttenzeremonie aus der indianischen Tradition Nordamerikas kennen. Gemeinsam mit der Gruppe baust du aus Zweigen eine Schwitzhtte. Hhepunkt ist die feierliche Einweihung der Schwitzhtte. Mensch sein, die Erde fhlen, schwitzen und loslassen, danken, trumen das und mehr gehrt zum Zauber dieser Zeremonie, an deren Ende die Menschen symbolisch neu geboren werden. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

24.-26.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
30.5. Yoga Bodywork-Tag
Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis. 1100-1700 Uhr ununterbrochenes ben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. 57

30.5.-2.6. Meine 5 Sinne Yoga fr Kinder von 3-6 Jahren 26.-31.5./2.6. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schmecke, ertaste, lausche und beobachte die Natur und alles was darin lebt. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Balancieren, Schnffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben. Siehe S. 8. SL: Maria Caldern Mancha.
MZ 109 ; DZ 131 ; S/Z 81

26.5.-23.6. Ich bin dann mal weg - 4 Wochen Auszeit zum halben Preis
Yoga Urlaub und alternative Auszeit zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Kontinuierliche Begleitung und Betreuung durch eine/n erfahrene/n Yogalehrer/in. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 715 ; DZ 922 ; EZ 1136 ; S/Z 550

17.-20.5. Im Einklang mit Unendlichkeit - Bhagavad Gita fr den Alltag


Vedanta ist nicht nur die Philosophie der universellen Einheit, sie wird auch die Philosophie der vollkommenen Freiheit genannt. Wie du diese Freiheit in dein Leben bringst und sie dich immer mehr zu dir selbst, zu mehr Lebensglck, wahrer Unabhngigkeit und innerem Frieden fhrt, lernst du in diesem Seminar mit Swami Tattvarupa, einem Meister der Upanishaden. Yogastunden und Meditation bieten dir Raum, das Wissen zu reflektieren und zu verinnerlichen, damit es zu praktischer Vedanta, gelebter Weisheit, fhrt. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; Z/Womo 192

30.5.-2.6. Naturforscher unterwegs Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schnen Teutoburger Wald. Yoga in der Natur macht besonders viel Spass. Mit Becherlupen erkunden wir Insekten und lernen die Bume des Waldes kennen. Aus Grsern und Blumen legen wir Naturmandalas. Siehe S. 8.
MZ 109 ; DZ 131 ; S/Z 81

31.5.-2.6. Asana Flow


Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du mal besinnlich, mal dynamisch-tnzerisch in die Asanas. Beschreibung s.S. SL: Lalita Furrer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.5.-2.6. Marma und Adya Yoga


ADYA YOGA ist ein Ritual, ein Pfad der liebevollen Achtsamkeit. Der Zustand von Gleichmut, Upekkha, und liebender Gte, Metta, geleiten uns durch die Bewegungen. Durch ausgewhlte ADYA Yoga Krper-, Konzentrations- und Atembungen lernst du, deine innere und uere Haltung; Leere oder Flle deiner eigenen Energie zu erspren. Mit Hilfe von Berhrung, gezielter Akupressur (Marma Mardana), meditativer Aufmerksamkeit und Suggestionen lernst du deine Lebensenergie bewusst zu regulieren. Als Weiterbildung fr Yogalehrer und AYTM geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 296 ; DZ 355 ; EZ 416 ; S/Z 249

31.5.-2.6. Fhl den Rhythmus Trommelworkshop mit Subash aus Sri Lanka
Inspirierende Tage, die dir helfen, aus dir heraus mitreiende internationale Rhythmen auf deine Trommel zu zaubern. Besonders fr Beginnende geeignet. Bitte wenn mglich eigenes Instrument mitbringen. Trommeln knnen gegen eine Gebhr von 10 ausgeliehen werden. SL: Subash J. Geeganage.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.-20.5. Gesang und Stimmbildung intensiv


Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den Zugang zu deiner Musikalitt. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich fr die Stimmbildung vor. Mit der bung wchst die Begeisterung und Freude und du erlebst, wie gut es dir tut. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich fr die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; Z/Womo 192

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mai 2013

Nordsee
26.-31.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

Bad Meinberg
31.5.-2.6. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung
Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr Jugendliche zu unterrichten. Beschreibung s.S. 185. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

31.5.-2.6. Nada, Nadis und Chakras


Nada Yoga vermittelt Jahrtausende altes Wissen, wie Klang (Nada), Energiebahnen (Nadis), Energiezentren (Chakras) und Nada Brahma, die Welt als Klang, miteinander verbunden sind. Du sprst, wie der Klang deiner Stimme auf den Energiefluss, wirkt. Du entwickelst eine feine Wahrnehmung fr deinen Krper als Instrument, als Klangkrper. Jede Zelle wird in Schwingungen versetzt. Leicht und spielerisch entwickelst du deine stimmlichen Ausdrucksmglichkeiten und erfhrst die heilende Wirkung von Nada Yoga. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-31.5. Gewaltfreie Krper-Kommunikation


Die Botschaften des Krpers erforschen, mit unseren Bedrfnissen in Kontakt kommen und auf eine spielerische Entdeckungsreise gehen. Wir nutzen alle Sinne und haben Spa dabei. Musik, Tanz und freie Bewegung wechseln sich ab mit Meditation, Visualisierung und kreativem Ausdruck. Mit Yogastunden, Meditation, MantraSingen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sabine Geiger.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

31.5.-2.6. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

31.5.-2.6. Kristalle, Heilmantras und Heilmeditationen


Du lernst, dich mit den Kristall-Energien zu verbinden und so tiefe Heilung auf allen Ebenen zu erfahren. Du machst dir die verschiedenen Energien wieder bewusst und lernst sie in dir zu aktivieren und zur Heilung einzusetzen. Spezifische Heil-Mantras helfen dir, die Energie zu bndeln und zur Heilung einzusetzen. Die Heilmeditationen mit Phantasiereisen erwecken wieder deinen inneren Heiler, Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-31.5./2.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
26.-31.5.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 26.-2.6.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

26.-31.5. Yoga, Naturerlebnis und Klangtherapie


Dieses Seminar bietet dir eine besonders abwechslungsreiche Kombination von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Klangyogastunden und Klangreisen mit Klangschalen, Gong und anderen Klanginstrumenten kannst du besonders gut entspannen und abschalten, gleichzeitig aber auch viel Energie tanken. Bei den Deich- und Strandwanderungen kannst du die Stille und die Schnheit der Kstenregion genieen. Bei guten Wetter gibt es auch die Mglichkeit im Watt zu wandern. In Absprache knnen bei den Wanderungen kurze oder auch lngere meditative Schweigephasen eingebaut werden. SL: Heinz Pauly.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492

31.5.-2.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

31.5.-2.6. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s.S. 14. SL: Radharani Birkner.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

31.5.-2.6. Nordic Walking und Yoga


Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

31.5.-2.6. Indischer Tanz und Yoga


Der klassische indische Tanz ist eine ber dreitausend Jahre alte, bis ins Detail ausgereifte Tanz- und Schauspielkunst als Ausdruck der Liebe zum Gttlichen. Eine dynamische, krperorientierte und sehr sinnliche Form des Yoga fr Bewusstwerdung und Erfahrung des Gttlichen. Schon nach ein paar Tagen hast du die Grundtechniken gelernt und erlebst Herzensffnung und krperliche Harmonie. SL: Anjali Sriram.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.5.-2.6. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie, Keine Vorkenntnisse ntig. Beschreibung s.S. 8.
MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

31.5.-2.6. Stress Ade Das Yoga Anti-Stress Programm


Yoga und Meditation sind die besten bungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation, kombiniert mit modernem Stress- und Zeitmanagement. Fr ein Leben, in dem du den Stress kontrollierst und nicht er dich! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Frank Skrzypczak.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
19.5.-16.6. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 164. SL: Atmamitra Mack, Narada Marcel Turnau.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; Z/Womo 1.818

20.-24.5. Ankommen im Herzen


Erlebe eine Woche voller Achtsamkeit und Verstndnis. Deiner inneren Stimme lauschen, Begegnungsbungen, Chakra Schauen, Meditation, Atem, schamanische Elemente und mehr. Eingebettet in Yoga und Mantra-Singen, kommst du in Kontakt mit deinem Herzen und deiner Kraft. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold, Elke Steinmair.
MZ 273 ; DZ 333 ; EZ 394 ; Z/Womo 226

31.5.-2.6. Yoga fr den Rcken Aufrichtung und Beweglichkeit


Spezielle bungsfolgen mit besonderem Wert auf rckengerechte, genaue Ausfhrung. Du lernst Stellungen fr die Analyse deiner Krperhaltung und Beweglichkeit kennen und anschlieend gezielte bungen, die die Wirbelsule aufrichten, strken und Haltungsschden entgegen wirken. Du lernst, Yogastellungen rckenfreundlich zu verndern und verschiedene Hilfsmittel einzusetzen. Als Yogalehrer gewinnst du neues Verstndnis und Anregungen fr deine Unterrichtsstunden. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

31.5.-2.6. Yoga und Gewaltfreie Kommunikation


Im Yoga ist die Achtsamkeit und das NichtVerletzten (ahimsa) im Handeln und Denken zentral. Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschtzend umzugehen: aufrichtig sein, den anderen verstehen lernen, klare Bitten aussprechen. Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, mit praktischen bungen. Thematisch abgestimmte Yogastunden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pierre Boisson.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-24.5. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 273 ; DZ 333 ; EZ 394 ; Z/Womo 226

20.-24.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 231 ; DZ 290 ; EZ 351 ; Z/Womo 184

20.-24.5. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers. MZ 128 ; DZ 158

31.5.-2.6. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jrgen Wade.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

31.5.-2.6. Yogatechniken fr Vergebung


Erfahre durch Yoga und Mantra Meditation die Kraft der Vergebung. Aus der Vergebung heraus entsteht die Kraft, Raum fr Neues zu schaffen und alte Denkmuster aufzubrechen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-26.5. Anfnger unterrichten Weiterbildung fr Yogalehrer


Viele Yogaschler brauchen am Anfang mehr Zeit um ihren Krper zu mobilisieren, zu dehnen und zu krftigen, um ihn fr die Ausfhrung der Asanas vorzubereiten. Du lernst eine groe Vielzahl an bungen fr Anfnger um deine Yogastunden variantenreicher zu gestalten. Beschreibung s.S. 190. SL: Hridaya Loosli.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

31.5.-2.6. Schamanische Baumzeremonie und der Steinkreis


Du lernst Grundlagen des Schamanismus kennen: archaisches Wissen ber die Himmelsrichtungen, die Baumzeremonie und den Steinkreis. Schamanische Arbeit kann Dir eine neue Sicht auf die Natur und Dein Leben schenken. SL: Stephan Rustemeyer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

31.5.-2.6. Yoga und Kampfkunst fr Kinder 6-10 Jahre


In Spiel- und Partnerbungen werden verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt. Es werden praktische und theoretische Eigenheiten und Unterschiede der verschiedenen Kampfsportarten vermittelt sowie Regeln und Fairness, eine kleine Gesetzeskunde fr junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben. Tgliche Yogastunden bilden einen gelungenen Ausgleich. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

24.-26.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

26.-31.5. Sadhana - intensive Praxis


Lade dich auf in einer Woche intensiver Yogapraxis, die dich in neue Tiefen deines Sadhana fhrt. Du schulst deine Achtsamkeit in der Hatha Yoga Praxis und wirst in lngere Meditationspraxis hineingefhrt. Vortrge ber die tiefere Wirkungsweise der Yogapraixs. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Hridaya Loosli.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

31.5.-2.6. Vegan kochen


Vegan kochen ist ganz einfach. Wir zaubern einen veganen Pfannkuchen und dazu eine unwiderstehliche Nougat Creme fr den Nachmittag. Nach der kleinen Mittagspause geht es dann gleich weiter mit leckerem Seitan Gulasch. In den Vortrgen bekommst du viele Tipps und Anregungen. Ich gehe auf Ethik und Moral ein und natrlich auch, warum Veganismus die gesndeste Ernhrungsweise ist. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

31.5.-2.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mai / Juni 2013

Nordsee
2.-7./9.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
2.-7.6.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 2.-9.6.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

Bad Meinberg
2.-7.6. 3 Krper und 5 Hllen in der Asanapraxis
In diesem Praxisseminar erfhrst du die Lehre von den 3 Shariras und 5 Koshas direkt in deiner Praxis. Zunchst lernst du, die grobe Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu beruhigen; dann deinen Energiekrper systematisch in Asana und Pranayama zu erfahren, wonach du die emotionale, intellektuelle und Wonnehlle in deinem Geist zu unterscheiden lernst. Mit diesen Erfahrungen legst du ein Fundament fr meditatives ben der Asanas. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Narendra Hbner.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

2.-7.6. Yoga und Reiten


Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Meditation und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. Die speziellen Yogastunden krftigen deine Muskulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feingefhl werden verbessert. Unter Leitung einer kompetenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebildeten Westernpferden im gesunden Reizklima der Nordsee. Egal ob mit oder ohne Reiterfahrung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Melanie Vagt.
MZ 445 ; DZ 515 ; EZ 585 ; S/Z 390

2.-30.6. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 164. SL: Petra Schaak.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

2.-7.6. Umgang mit rger, Angst und Depression


rger, Angst und Furcht sind die zerstrerischsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umgehen zu knnen. bungen aus allen Aspekten des Yoga beinhalten Selbstanalyse, Einstellungsnderung, spezielle Meditationstechniken, geistige Neu-Programmierung, Affirmationen, Visualisierung, Atem- und Entspannungstechniken. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

2.-7.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

7.-9.6. Ayurveda Wohlfhlund Gesundheitswochenende


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. SL: Devadas Janku.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

2.-7.6. ADS/ADHS-Berater/in-Ausbildung
Du lernst die ntige Differenzierungskompetenz um Kinder effektiv zu begleiten und Eltern wie Lehrer kompetent zu beraten, insbesondere verschiedene bewhrte Therapieprogramme als Alternativen zu einer medikamentsen Behandlung. Beschreibung s.S. 213. SL: Matangi Eichberger.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

7.-9.6. Energieschutz mit Yoga


Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten: Wahrnehmungsbungen um feinere Energien erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energiehygiene; effektive Schutztechniken im Alltag; Meditationen fr Schutz und Heilung; eigene Grenzen und Bedrfnisse erkennen und vertreten; feinstoffliche Anatomie: Chakras, Nadis, Prana. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

2.-7.6. Antlitz-Analyse Ausbildung 2.-7.6. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Lerne aus Farben, Linien und Formen des Gesichts Mangelerscheinungen zu erkennen und entsprechende Beratungen durchzufhren. Beschreibung s.S. 225. SL: Nicole Blechschmidt.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

2.-11.6. Panchakarma Kur mit Dr. Devendra Mishra


Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Krpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und dein Immunsystem strkt. Tiefsitzende Blockaden in den Krperkanlen werden gelst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjngt, destruktive Denk- und Verhaltensmuster knnen sich auflsen. Unter der kompetenten Leitung von Dr. Devendra Mishra kannst du auf wunderbare Weise den Reinigungs- und Regenerationsprozess mit Lernen verbinden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 728 ; DZ 854 ; EZ 980 ; S/Z 629

7.-9.6. Breath Walking


Breath Walking, ein von Yogi Bhajan und Gurucharan Sinnh Khalsa entwickeltes Programm vereint positive Wirkungen aus Yoga und Walking. Es ist gesund, schont die Gelenke, macht fit, hlt schlank und wirkt Wunder bei Depression. Durch Walking verbesserst du dein Kreislaufsystem, atmungsorganische Funktionen und Ausdauer. Durch Yoga Asanas verbesserst du Gelenkbeweglichkeit, Muskeltonus und Verdauung. Atemrhythmen und Mudras vertiefen die Wirkung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sergej Lebedev, Rosi Schillinger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

7.-9.6. Ayurveda Einfhrung


Lerne die Wissenschaft vom Leben den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen berblick ber die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Krper zeigen. Du lernst die therapeutischen Mglichkeiten und die ayurvedische Ernhrungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps fr zu Hause. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald

7.-9.6. Kongress: Yoga mit Kindern


Yoga und Entspannung mit Kindern und Jugendlichen. Die beste Gelegenheit, die Mglichkeiten von Yoga mit Kindern und Jugendlichen, in Kindergarten und Schule in seiner ganzen Vielfalt kennen zu lernen. Interessante Referenten, kinderyoga-erfahrene Yogalehrer, garantiert viel Spa in den Kinderyoga-Musterstunden. Sonderbroschre anfordern. SL: Sukadev Bretz. MZ 181 ; DZ 210 ; EZ 241 ; S/Z 157

7.-9.6. Sanskrit-Mantras besser verstehen


Im Lauf dieses Kurses werden Sanskrit-Mantras in solcher Weise erklrt, dass du nicht nur mehr ber ihren Hintergrund und ihre Verwendung weit, sondern auch eine grundstzliche Vorstellung vom Aufbau des Sanskrit und seiner Geschichte hast. Es wird rezitiert und gesungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

7.-9.6. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

31.5.-2.6. Prana Yoga


Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Beim Prana Yoga steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

7.-9.6. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Devani Purvis.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

7.-9.6. Stille Achtsamkeitspraxis


Eintauchen in einen Raum der Stille, den Alltag fr eine Weile hinter sich lassen, den Krper von innen fhlen, Gedanken wertfrei wahrnehmen, sich Gefhlen gegenber ffnen und sie als Energiewellen willkommen heien. In diesem Seminar, machen wir durch Hatha Yoga, Meditation und Mantra-Singen Kontakt mit unserer eigenen Essenz, im Hier und Jetzt. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nirmala Werner.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

31.5.-2.6. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s. S. 14. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

7.-9.6. Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme. Was frdert Prvention und Heilung, was ist zu vermeiden? Beschreibung s.S. 187. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

31.5.-2.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

7.-9.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

2.-9.6. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung


Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. Durch sanfte kreisfrmige Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des Krpers knnen Giftstoffe entfernt und gebundene Energien sowie blockierte Emotionen freigesetzt werden. Beschreibung s.S. 232. SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; Z/Womo 469

7.-14.6. Achtsamkeitspraxis Lehrer Ausbildung


Lerne deine eigene Achtsamkeit zu schulen und auszubauen und Kurse in Achtsamkeitspraxis anzuleiten. Beschreibung s.S. 217. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

9.-14.6. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Maheshwari Silwanus. MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

7.-9.6. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen


Fr Einsteiger, die lernen mchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschlieend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Govinda Roth.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juni 2013

Nordsee
7.-9.6. Kundalini Yoga Einfhrung
Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

Bad Meinberg
9.-14.6. Hellseher/in Ausbildung
Du erlernst die Grundtechnik fr das Hellsehen und diese Fhigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

7.-9.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

9.-14.6. YoBEKA Trainer/in Ausbildung Teil 1


YoBEKA=Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit - Das kleine 1x1 der Gesundheitsfrderung fr Kitas und Grundschulen. Ausbildung beinhalte Teil 1, Teil 2 (15.-20.9.) und Teil 3 (29.11.-1.12.). Inklusivpreis fr alle drei Teile zusammen. Beschreibung s.S. 210. SL: Ilona Holterdorf.
MZ 952 ; DZ 1129 ; EZ 1313 ; S/Z 811

14.-16.6. Detox Yoga mit grnen Smoothies


Die Natur schenkt uns durch Wildpflanzen einen reich gedeckten Tisch an lebenswichtigen Substanzen. Du erfhrst welche Wildkruter du sammeln kannst und wie du grne Smoothies herstellst. Diese enthalten zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, sekundre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe. Yoga hilft dir zustzlich, dich von alten Schlacken zu befreien (detox = entgiften) und du erlebst die Verbindung mit der Natur neu. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Devi Ortmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.-14./16.6. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

9.-14.6. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

9.-14./9.-16.6. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche 5/7 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga bungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Krften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur fr deinen ganzen Organismus. Sonderbroschre anfordern. Bitte bis 25.05. anmelden.
9.-14.6.: MZ 448 ; DZ 522 ; EZ 598 ; S/Z 389 .

14.-16.6. Hanuman Yoga Fitness-Training


Sukadevs Yoga Vidya Fitness-Reihe fr mehr Power! be und trainiere Kondition, Muskelkraft, Flexibilittst, Koordination und Entspannung. So kannst du in kurzer Zeit alle Systeme des Krpers trainieren. Ohne Hilfsmittel, ohne Fitnessstudio und mit geringem Zeitaufwand. Auch auf feinstofflicher Ebene wirst du dich aufgeladen und inspiriert fhlen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Rama Shakti Brall.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.-14.6. Singen, Tnen, Sein


Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefhle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstrken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Krper- und Entspannungsbungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tnen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492

2 Moorbder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.


9.-16.6.:MZ 633 ; DZ 737 ; EZ 844 ; S/Z 551

3 Moorbder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

14.-16.6. Abwechslung in die Yoga Vidya Grundreihe bringen Yogalehrer Weiterbildung


Spielerisch fhrt dich der Einsatz von Hilfsmittel ber das bereits Gelernte hinaus. Korrekturen, exakte Ansagen und Partner Asanas verleihen deinen Stunden mehr Tiefe. Beschreibung s.S. 190. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.-16.6. NLP und die Magie der Sprache


Du lernst zwei Sprachmodelle kennen, mit deren Hilfe du sowohl in Beratungsgesprchen als auch in der Selbstreflexion zwei Werkzeuge des Denkens entwickeln kannst, das Milton- und das Meta-Modell. Inhalte insbesondere: - Metaphern, Trancezustnde, przise Fragetechniken, Sprachgefhl, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

14.-16.6. Sanfter Yoga fr alle


Lass dich nicht entmutigen von den kunstvollen akrobatischen Yogabungen, die du in vielen Yogabchern siehst! Yoga kann jeder machen egal in welchem Alter und mit welcher Konstitution. Du lernst sanfte Alternativen von bungen kennen, die deinen Bedrfnissen entsprechen. Fr dein krperliches und seelisches Wohlbefinden, deine Flexibilitt und Belastbarkeit im Alltag sowie deine Gesundheit und Lebensqualitt. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shanti Wade.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.-14./16.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
9.-14.6.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 9.-16.6.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

14.-16.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s.S. 14. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

14.-16.6. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschr. s..S. 14.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
14.-16.6. ManitouMoves Bewegung als kraftvoller Weg
Eine Kombination von flieenden Bewegungen aus dem Yoga, dem Kampfsport und der indianischen Ritualbewegungen, begleitet von indianischer Musik - ein kraftvoller Weg, um deine Lebensfreude, Krper und Persnlichkeit zu strken. In der Tiefenentspannung fhren dich Trommeln oder Rasseln in schamanische Reisen, bei denen du unter anderem auch deinem Krafttier begegnest. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Constanze Schrter.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

14.-16.6. Kantha Yoga fr eine schne Stimme


Wie alle Organe knnen wir auch die Stimme mit Asanas, Meditation und Entspannung ausgleichen und strken. In diesem Workshop verbinden wir klassische Stimmbildung mit Yoga. Du erfhrst viel ber die Physiologie der Stimme, erarbeitest ein Stimmtrainings-Programm und lernst, die Stimme zu stabilisieren. Bring Experimentierfreude mit, entdecke die vielen Facetten deiner Stimme! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Maxi Zllner.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

14.-16.6. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

7.-9.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s. S. 14. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

14.-16.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

14.-16.6. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation 14.-16.6. Stark und selbstbewusst bei Mobbing
Mobbing ist eine destruktive Handlungsweise mit schwerwiegenden Folgen. Du lernst u.a.: Wie kann ich Mobbing erkennen und klassifizieren? Wie kann ich mit Yoga bungen das Selbstbewusstsein strken und Betroffenen helfen? Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gudakesha Becker.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.-14.6. Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga


Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration hilft, die Energien zu sublimieren. Eine machtvolle bungsreihe von 18 Stellungen, der Kriya Hatha Yoga, verjngt den Krper und bereitet ihn auf die feineren Stufen des Kriya Yoga vor. Integrierte Mudras und Bandhas aktivieren die Kundalini Energie. Viel Praxis, wenig Theorie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

14.-16.6. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

9.-14.6. Wandern, Wildkruter und Yoga


Erfahre die Ursprnglichkeit der Natur auf den Wanderungen. Entdecke die verschiedenen Kruter am Bach, im Wald und auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung und saftigen Wildkruter-Salaten. Tglich eine Yoga-Stunde, Meditation und Mantra-Singen. Bitte Wanderschuhe und Rucksack mitbringen. SL: Sitaram Kube.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

14.-28.6. Sadhana Intensiv Fortgeschrittene Praxis fr den erfahrenen benden


Ein speziell von Swami Vishnu-Devananda zusammengestelltes, von Sukadev angepasstes zweiwchiges Hatha Yoga-Intensivprogramm fr Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung und Entfaltung deiner geistigen Fhigkeiten. Intensives Praktizieren von Pranayama, Mudras und Bandhas, zusammen mit Asanas, MantraSingen und Meditation. Studium einer der klassischen Hatha Yoga Schriften. Eine einzigartige Erfahrung, die dich auf deinem spirituellen Weg ein gutes Stck weiter bringt. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Sukadev Bretz.
MZ 820 ; DZ 1027 ; EZ 1241 ; S/Z 655

14.-16.6. Passive Yoga (AYTM) im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung


Das Yoga der Berhrung. Entdecke Aspekte des Passive Yoga (AYTM) als wertvolle Ergnzung fr deine Yogapraxis. Du bekommst Inspirationen wie du Passive Yoga als gezielte Korrektur in deinen Yogaunterricht oder in die Yogatherapie einbinden kannst. Beschreibung s. Seite 190. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
16.-21.6. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Bad Meinberg
16.6. Yoga- und Meditation Einfhrungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Beschreibung s.S. 12. 57

16.-21.6. Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson - Kursleiterausbildung


Lerne, Entspannungskurse in PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson) anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL: Werner Leben.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

14.-16.6. Visionssuche
Die Suche nach der Lebensvision ist so alt wie die Menschheit selber. Unsere wesenseigene Lebensaufgabe zeigt sich in voller Klarheit, wenn wir ernsthaft nach ihr suchen und uns verpflichten, sie im Leben umzusetzen. Du durchlufst die 3 klassischen Phasen der schamanischen Visionssuche: Ablsen (Vorbereitung), Reise (Schwelle), Nacharbeitung (Integration). Die Vision wird dabei nicht unbedingt neu geschaffen, sondern wieder-erinnert und neu belebt. Keine Vorkenntnisse ntig. Offenheit auch fr Yoga und Spiritualitt. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

16.-21.6. Yoga fr Schwangere ab dem 4. Monat


Ein Wochenende zum Kennenlernen von Yogabungen sowie Atem und Entspannungstechniken, die dich durch die Schwangerschaft bis zur Geburt begleiten. Mantra-Singen, Gesprchsrunden und ein gemeinsames Freizeitprogramm ermglichen Austausch, Eintauchen und Genieen dieser besonderen Zeit deines Lebens. Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat.
16.-21.6.: MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

16.-21./23.6. Yoga Ferienwoche/ Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

16.-21.6. Kleine Indianer in Bad Meinberg - Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Trommeln, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim Fhrtensuchen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben. Siehe S. 8. SL: Nina Raem
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

16.-21./23.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
16.-21.6.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 16.-23.6.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

14.-16.6. Singen, Tnen, Sein


Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefhle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstrken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Krper- und Entspannungsbungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tnen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

20.6. Om Namah Shivaya Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Beginn 800, Ende 2000 Uhr.

21.-23.6. Mantra, Klang und Stille


Durch das gemeinsame Singen von Mantras und einer Klangreise mit Sansula, Klangschalen und Gong ffnen wir uns fr den Kontakt zu unserer wahren Natur. Sat Chid Ananda und Seinsqualitten wie Frieden und Liebe. Wir folgen den Klngen in die Stille, lauschen und lassen geschehen - beim Tnen, Singen, Entspannen. Eingebettet in tgliche Yogastunden, Meditation, Vortrag/Lesung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Yadava Mgerle.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

14.-16.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

16.-21.6. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

14.-19.6. Ayurveda Marma Therapie-Seminar


Marmas sind sensitive Bereiche die sich aus Nadis (Energiekanlen) heraus entwickeln. Sie verteilen Prana (Lebensenergie) durch Chakras und Nadis im Krper. Beim Stau des Energieflusses in den Nadis bekommen die zugehrigen Organe nicht genug Energie. Marma Therapie arbeitet mit verschiedenen Heilpflanzenauszgen, lmassagen, Prana-Heilung und leichtem Fingeroder Holzstbchendruck. Grundkenntnisse in Ayurveda, Massage, Yoga und Meditation. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 364 ; DZ 438 ; EZ 514 ; S/Z 305

16.-23.6. Ayurveda Kruterberater Ausbildung


Du lernst den praktischen Umgang mit den Krutern, deren Wikrung und Anwendungsmglichkeiten. Beschreibung s.S. 230. SL: Nepal Lodh.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
14.-16.6. Fureflexzonen-Massage zum Kennenlernen
Die Fureflexzonen-Massage ist vielen Vlkern als Mglichkeit der natrlichen Gesundheitsvorsorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freude mit dieser einfachen Methode dich und andere zu behandeln. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

14.-16.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.

16.-23.6. Naturerlebnisferien
Mchtest du dich ein paar Tage von deinem Alltag lsen und eintauchen in die Naturwelt mit wunderschnen Wanderungen zu Kraftorten, u.a. Externsteine und Velmerstot mit dem magischen Steinlabyrinth? Atme tief die Luft des Waldes ein, verbinde dich mit Mutter Erde und lasse dich von der Gute Nacht Klangschalen Reise tief berhren. Wahrnehmungsbungen ermglichen dir auch knftig Erdung, Heilung und Freude durch Naturverbindung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Bitte Wanderschuhe mitnehmen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

21.-23.6. Gayatri Mantra


Das Gayatri-Mantra ist eines der ltesten und kraftvollsten Mantras der Veden. Regelmiges Wiederholen kann dich sehr schnell in einen tiefen meditativen Zustand versetzen. Du lernst die genaue Aussprache und Schreibweise kennen und bst spezielle Meditationen mit dem Gayatri. Musik, Mantra-Singen und eine Homa runden dieses Seminar ab. SL: Sitaram Kube.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

16.-21.6. Edelstein-Massage Ausbildung


Lerne Edelsteinmassagen im Wellness- und Entspannungsbereich, in der Naturheilpraxis etc. zu geben. Themen u.a.: Edelsteinkunde, Wirkungen, Massagetechniken mit verschiedenen Steinen. Fr Laien und Profis. Offenheit auch fr Yoga und Spiritualitt. Beschreibung s.S. 235. SL: Bhajan Noam.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; Z/Womo 370

21.-23.6. Heiler-Infowochenende
Einfhrung in die Kunst, die in jedem Menschen vorhandenen Heilkrfte zu mobilisieren und diese Fhigkeit gezielt zu trainieren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-23.6. Achtsam leben, lieben und arbeiten


Mit Hilfe einfacher effektiver bungen aus dem Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis lernst du, ber die Selbstbeobachtung Achtsamkeit als Alltagspraxis in alle Bereiche deines Lebens einflieen zu lassen. Dies wird dir helfen, Privat- und Berufsleben angenehmer zu gestalten, indem du Stress, rger und Sorgen reduzierst und letztlich berwindest. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-23.6. Kleine Indianer in Bad Meinberg - Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Trommeln, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim Fhrtensuchen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben. Siehe S. 8. Siehe S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

21.-23.6. Asana Intensiv - Die 84 Hauptasanas


Erweitere deine Yogapraxis um die bungsreihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten berlieferungen als besonders wirksam fr den Menschen empfohlen. Es heit, es gibt insgeamt 8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisseminar lernst und bst du die wichtigsten 84 davon! Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

16.-21.6. Asana Intensiv mit Narayani


Intensives Arbeiten an den Asanas, ergnzt durch inspirierende Vortrge und Meditationen. Auf spielerische Weise, ohne groe Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Narayani.
MZ 442 ; DZ 516 ; EZ 592 ; Z/Womo 383

21.-23.6. Lu Jong das Gesundheitsgeheimnis der tibetischen Mnche


Die Lu Jong-bungen sind eines der ltesten Bewegungssysteme Asiens und wurden bisher nur mndlich von Meister zu Meister weitergegeben. Dieses alte Wissen sttzt sich auf die Elementenlehre und besteht aus 28 bungen, die sich jeweils auf bestimmte Krperteile bzw. bestimmte Beschwerden konzentrieren. Die bungen sind leicht zu erlernen und besonders fr ltere Menschen von hohem therapeutischen Wert. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Chandra Cruse.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-23.6. Ayurveda bei Burn-out


Nahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burn-out. Ayurveda bietet dir wertvolle Hilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschpfungszustnden; u.a.: Steigerung deiner Lebensenergie, Ernhrung, Selbstmassage Workshop. Ein wertvolles Seminar fr mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Prvention und Lebensqualitt! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Devadas Janku.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.6. Ayurveda Einfhrungstag


Einfhrung in Theorie und Praxis des Ayurveda fr Gesundheit und Entspannung: Die 3 BioEnergien (Doshas) als Grundlage fr typgerechte Lebensfhrung. Ayurvedische Ernhrungslehre. Massage-Workshop. Ayurvedisches Mittagessen und Abendessen. Sanfte Yoga-Stunde. 10-18 Uhr. Bitte Duschzeug und Handtcher mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. 57

21.-23.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juni 2013

Nordsee
23.-28.6. Meditation Intensiv Schweigend
Tgliche lange Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Bad Meinberg
21.-23.6. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati, Begrnder der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

23.-28./30.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
23.-28.6.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 23.-30.6.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

21.-23.6. Wege der Achtsamkeit, Yoga und Meditation


Du lernst Tee zu trinken, wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu ben, wenn du Asanas bst. Damit baust du dir eine unerschtterliche Basis, die es dir ermglicht, auch in schwierigen Situationen ruhig bei dir zu bleiben. Die Achtsamkeitspraxis ermglicht dir, vllig gegenwrtig im Hier und Jetzt zu sein. Die kleinsten Ereignisse und Gegenstnde werden wieder Quellen von Verwunderung und Freude. Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

23.-28.6. Yoga, Meditation und Paarkultur 21.-23.6. Suryar Namaskar - 108 Sonnengre am Meer
Was kann es Schneres geben, als frhmorgens am Meer Sonnengre zu praktizieren? Intensive und vielfltige Variationen krftigen und dehnen deinen Krper. Das Rauschen der Wellen, eine leichte Meeresbrise und strahlender Sonnenschein untersttzen deinen bewussten Atemfluss. So wird dein Sonnengebet auf eine neue Ebene gehoben. Grndliches Kapalabhati frdert diesen Prozess. Gute krperliche Kondition erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Liebesbeziehung ist ein Thema, das fr die meisten Menschen von zentraler Bedeutung ist und unser Wohlbefinden hngt zu einem nicht geringen Teil von der Qualitt der Partnerbeziehung ab. In diesem Seminar fr Paare geht es darum mit Hilfe angeleiteter bungen und Achtsamkeitspraxis die eigene Beziehungsdynamik zu erkennen und eine individuelle Beziehungskultur zu entwickeln. Die Achtsamkeitspraxis wird durch Hatha Yoga und Elemente der Einsichtsmeditation vertieft. Dieses Seminar dient dem Erblhen der Liebe im Mittelpunkt der Beziehung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nirmala Werner, Lukas Etienne Werner.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

21.-23.6. Yoga und Bodyscan - Einfhrung in MBSR


MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein System mit Elementen des Hatha Yogas und der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation, die uns helfen, mit Stress souvern umzugehen und das Wohlbefinden frdern. Gebt werden sanfte Asanas, Sitz- und Gehmeditationen sowie Entspannung im Liegen (Bodyscan). Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heiko Geritzmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-23.6. Yoga fr Schwangere ab dem 4. Monat


Eine Woche zum Kennenlernen von Yogabungen sowie Atem und Entspannungstechniken, die dich durch die Schwangerschaft bis zur Geburt begleiten. Mantra-Singen, Gesprchsrunden und ein gemeinsames Freizeitprogramm ermglichen Austausch, Eintauchen und Genieen dieser besonderen Zeit deines Lebens. Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.-30.6. Achtsamkeits-Wochenende
Ein Wochenende der Praxis und der Innenschau. Wir praktizieren gemeinsam Sitzmeditation, Gehmeditation und ben Achtsamkeit im alltglichen Tun (bspw. dem Essen, dem Wegbringen von Geschirr etc.). Achtsames Yoga und achtsames Bewegen lsst uns ganz in Einklang mit uns selbst kommen. Wir tauchen ein in die Flle des gegenwrtigen Moments und lassen zu, dass das Geschenk des Lebens sich offenbart. Seminar teilweise im Schweigen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lakshmi Devi Helm.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

23.-26.6. Lach-Yoga fr Yogalehrer, Kursleiter und Therapeuten


Lerne Menschen sanft zu tiefem, herzhaftem Lachen zu fhren und abwechslungsreiche, freudevoll Kurse zu konzipieren. Beschreibung s.S. 189. SL: Hans-Jrg Angele.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; S/Z 170

21.-23.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

23.-28.6. Manege frei - Yoga fr Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren


Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach drauen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzhlen. nderungen vorbehalten. Siehe S. 8. SL:Nina Raem. MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

23.-28.6. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

28.-30.6. Kirtan Bliss


Das Ziel jeder Handlung, jeder Kunst und jeder Philosophie ist es, die Intensitt der Lebensfreude zu steigern. Kirtan, das gemeinsame musikalische Singen, Spielen und Erleben heiliger Namen, Klnge und Mantras ist ein Weg dazu. Lerne die Grundbegriffe und Techniken spielerisch zu ben. Eine Einladung zum Mitsingen, Mitspielen und Sich-verzaubern-lassen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

23.-28./30.6. Yoga Ferienwoche Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald

23.6. Weltyogatag - Tag der offenen Tr

Tag der offenen Tr anlsslich des internationalen Weltyogatags. Weltweites ben von Yoga fr den Frieden. Von 1100- 2200 Uhr. 1100/1130 Yoga-Stunden Anfnger und Fortgeschrittene, Infoveranstaltung ber Ayurveda und Ayurveda Wohlfhlpakete; 1300 Vollwert-Buffet; 1400 Vortrag mit Vorfhrungen, Hausfhrung, Infovortrag zur Yogalehrerausbildung, Mantra-Singen, Mantra-Konzert; 1600 Yogastunden, Einfhrung in die Meditation, Einfhrung ins Mantra-Singen, Infoveranstaltung ber Ayurveda und Ayurveda Wohlfhlpakete; 1800 Einfhrung in die Meditation, 1800 Vollwert-Buffet; 2000 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag. Alles kostenlos.
Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34 ; Nur bernachtung u. Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17

23.-30.6. Vipassana Yoga Meditationsretreat


Vipassana, die Achtsamkeitsmeditation, ermglicht dir in diesem Schweigeseminar schrittweise die vollkommene Prsenz im Hier und Jetzt zu erfahren. Tglich neun Stunden Sitzmeditation, morgens und nachmittags je 2 Stunden meditatives Yoga und eine Gehmeditation im Freien. Mit systematischen Anleitungen aus den Satipatthana Sutra. Du hast tglich die Mglichkeit zu einem persnlichen Beratungsgesprch. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

23.6.-21.7. Intensive Yogatherapie 4-Wochen-Ausbildung


Intensive Yogatherapie-Ausbildung nach dem System des renommierten sVYASA-Instituts in Karnataka/Sdindien, das sich am Aufbau der 3 Krper und 5 Hllen orientiert. Beschreibung s.S. 244. SL: Harilalji.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

21.-23.6. Ken Wilbers integrale Spiritualitt


Ken Wilber ist ein zeitgenssischer amerikanischer Philosoph und gilt als der Pionier des integralen Denkens und Handelns. Sein Werk ist ein Versuch, die Weltbilder der modernen Wissenschaft, des materiellen Lebens und das der Mystik und Meditation in Einklang zu bringen. Dieser Workshop soll einerseits in die Ideen Ken Wilbers einfhren, andererseits durch flieende meditative Yoga-Asanas zu einem Erlebnis der Vereinigung von Spiritualitt und Weltlichkeit gelangen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

23.6.-21.7. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

23.-28.6. Devi Sadhana Retreat


Mit Swami Mangalananda und Swami Gurusharanananda aus dem Anandamayi-Ma-Ashram in Omkareshwar, einem bedeutenden indischen Pilgerort. Beide sind exzellente Musiker und reisen regelmig in den Westen, geben Yogaunterricht, singen Bhajans und versuchen ihre Aktivitten in Indien bekannt zu machen. Lasse dich inspirieren und tief berhren. Erlebe intensives Mantra- und Kirtan-Singen, Bhakti Yoga, Meditation, Japa und Swakriya Yoga. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Guru-sharanananda, Swami Mangalananda.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

28.-30.6. Ayurveda und die moderne Psychologie


An diesem Wochenende wird der Ayurveda aus der Sicht der modernen Psychologie am Beispiel eines begleitenden klinischen Programms bei Depression und Burn-out in der Psychosomatik nher beleuchtet. Du lernst, individuelle Behandlungsanstze zu entwicklen, um emotionale Abwrtsspiralen zu durchbrechen. Als Weiterbildung fr Passsive Yoga - und Ayurveda Therapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Ayurveda, Massage, Yoga und Meditation. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-23.6. Yoga frs Herz Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die wichtigsten Therapiegrundstze im Umgang mit Herzpatienten kennen. Ebenso die Voraussetzungen, die einen verantwortungsbewussten yogatherapeutischen Einsatz im Unterricht ermglichen. In Anlehnung an das in zahllosen klinischen Studien erprobte OrnishProgramm. Beschr. s.S. 243. SL: Ravi Persche.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

21.-23.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

28.-30.6. Die Gttin in dir


Lebe deine weibliche Kraft, komme ins Flieen und erwecke deine Intuition. Mit Yoga und Ritualen in der Natur kannst du die Gttin in dir wachrufen und dein schlafendes Potential der Weiblichkeit erwecken. Bitte wetterfeste Kleidung und einen Gegenstand mitbringen, der fr dich Kraft symbolisiert. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-23.6. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; Z/Womo 105

23.-28.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Narada Marcel Turnau, Radhika Nosbers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juni 2013

Nordsee
28.-30.6. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

Bad Meinberg
28.-30.6. Business Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung
Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst du alle ntigen Informationen, um nach diesem Seminar Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Beschreibung s.S. 195. SL: Dr. Hans Kugler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.-30.6. Yoga und das Geheimnis der goldenen Blte


Ein taoistisches Werk aus dem alten China von L Dsu, das auf Lao Tse zurckgefhrt werden kann. Es handelt von der Methode der rcklufigen Bewegung von Licht, mit der Gedankenenergie im Herzen gesammelt und als Lebenselixier transformiert wird. Wir erweitern die Praxis der Methode der Rcklufigen Bewegung des Lichts um die sechs Perioden des gesetzmigen Kreislaufs. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.-30.6. Kopfstand lernen


Der Kopfstand gilt als der Knig der Asanas wegen seiner vielfltigen Wirkungen auf Krper, Geist und Seele. Wir arbeiten intensiv mit mit Vorbungen, genauer Erluterung der Technik und vielen hilfreichen Tipps und Tricks. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Julia Schlenkert.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133

28.-30.6. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials.Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s.S. 14. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.-30.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

28.-30.6. Yoga fr den Rcken - bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstrungen schlagen sich oft auch in Verspannungen und Schmerzen des Rckens nieder. Du erlernst Entspannungstechniken und Yogahaltungen, die deine Rckenbeschwerden lindern knnen und heilsam auf die gestresste Psyche wirken. Als Betroffener kannst du so Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen und Schlafstrungen. Als Yogalehrer kannst du dir Anregungen fr deinen Unterricht holen und Verstndnis fr diese psychosomatischen Beschwerden gewinnen. Keine Vorkenntnisse ntig. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.-30.6. Manege frei Yoga fr Kinder 7-12 Jahren


Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der Zirkusmanege und entdecke deine verborgenen Talente bei Zauberei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage, Stelzenlauf, Pantomime, Clownerie uvm. In zirkusreifen Yogastunden schulst du deine Bewegungsvielfalt und erlernst spielerisch Balance- und Konzentrationsbungen. Es gibt ausreichend Raum fr Trume, Phantasie und eigene Ideen. Siehe S. 8. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

28.-30.6. Yoga fr Schwangere Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, spezielle Yogakurse fr Schwangere zu unterrichten. Beschreibung s.S. 186. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.-30.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

28.-30.6. Yoga und Meditation Aufbauseminar 30.6.-5.7. Heilsame Vergebung - Ein Weg zur Herzffnung
Eintauchen in einen Raum der tiefen Ausshnung und Transformation von schmerzhaften Mustern, Verletzungen und Krnkungen aus der Vergangenheit. Verschiedene Rituale, Zeremonien und Meditationen ermglichen intensive Heilungsprozesse. Manchmal wird es sogar mglich, zu erkennen, dass jede Erfahrung auch einen heilsamen Aspekt in sich birgt, bzw. einen tieferen Sinn hat. Unser Herz ffnet sich fr mehr Verbundenheit zu uns selbst und anderen. Leichtigkeit, Dankbarkeit und Freude treten ein. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Christel Smaluhm.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

28.-30.6. Tibetische Klangmassage Basisseminar


Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

28.-30.6. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachbungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und strkt Krper und Geist. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.-30.6. Schamanische Rituale im Alltag


Entdecke deine schamanischen Fhigkeiten. Rituale ffnen die Grenzen zwischen unserer alltglichen Wirklichkeit und der Welt der Geistwesen und Energien. Du lernst Rituale, die dir helfen, tglich die Verbindung zu allem was lebt zu spren, Altes loszulassen und Neues in dein

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
Leben einzuladen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Cornelia Knzel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

30.6.-5.7. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

28.-30.6. Yoga und Naturkunst


Gehe auf eine innere und uere Reise und tritt in kreativen Kontakt mit der Natur. Mache Wanderungen in der wunderschnen, vielfltigen Landschaft des Teutoburger Waldes. Schaue genau hin, beobachte, selektiere und gestalte kleine Teile der Umgebung respektvoll um. Dann wird alles in den Kreislauf der Natur zurckgegeben. Einzel- und Gruppenarbeit. Keine (knstlerischen) Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Uckel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

30.6.-5.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

30.6.-7.7. Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie


Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit, u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditationstechniken; Tiefenentspannung und innere Heilreisen; Paarbungen z.B. wohlwollendes aktives Zuhren. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbaustein A der Psychologischen Yogatherapie, aber auch als einzelnes Seminar belegbar. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Shivakami Bretz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

28.-30.6. Manege frei - Yoga fr Kinder von 3-6 Jahren


Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach drauen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzhlen. nderungen vorbehalten. Siehe S. 8. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

30.6.-5.7. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

23.-30.6/5.7 Meditationskursleiter-Ausbildung
Ausbildung zum/zur Meditationskursleiter/in: Vermittlung von umfangreichem theoretischen Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken und intensive Meditationspraxis. Beschreibung s.S. 206. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.
23.-30.6.: MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; Z/Womo 469 23.6.-5.7.: MZ 952 ; DZ 1129 ; EZ 1313 ; Z/Womo 811

28.6.-3.7. Die 8 Dimensionen der Asanas


In Anlehnung an das Buch von Jrgen Schell Yoga - Schlssel zur Stressbewltigung baut dieses Seminar auf den 8 Dimensionen der Asanas auf. Du erforschst und ersprst deine Atemrume, Balancepunkte und weitere 6 Dimensionen. Die Asanas bst du sanft und entspannend, damit fr dich ein genaues Spren und eine Erfahrung der Dimensionen mglich wird. SL: Darshini Devi.
MZ 364 ; DZ 438 ; EZ 514 ; S/Z 305

28.-30.6. Asana meditativ und dynamisch 30.6.-7.7. Ho'oponopono Ausbildung


Du lernst in Einzel- und Gruppensitzungen und beratungen die traditionelle hawaiianische Familienkonferenz als effektives Konfliktlsungsund Organisationsmittel einzusetzen. Beschreibung s.S. 225. SL: Radharani Dedovic.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

Auf der Basis der Yoga Vidya Grundreihe lernst du, Ashtanga Yoga Elemente in deine Asana Praxis zu integrieren. Die dynamisch verbundenen Stellungen werden mit dem Atem synchronisiert. Die ganze Praxis wird zum Erlebnis einer Meditation in Bewegung. Intensivseminar. Gute krperliche Kondition erforderlich. SL: Ernest Bisaev.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

30.6.-5.7. KinderyogaErlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde - 3-6/7-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen schwimmen, trommeln, basteln und fhren aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. SL: Joy Gutthardt, Nina Raem.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

30.6.-7.7. AYTM Passive Yoga Therapie Ausbildung Baustein 2: Grundlagen


Erlerne die Wirkungen der AYTM Therapie, Fortgeschrittene AYTM bungen, Energetik der AYTM; das Herstellen medizinischer Kruter,- und Gewrzle; die Kruterstempel- Massagetechnik. Teilnahmevoraussetzungen: Abschluss von Baustein 1/Basiskurs. Beschreibung s.S. 253. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

28.-30.6. Ayurveda Wellness-Wochenende


Hast du Lust die Ayurveda Massage kennen zu lernen, etwas ber die Philosophie des Ayurveda zu erfahren und Massagen zu genieen? Dann bist du in diesem Seminar genau richtig. Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden. An diesem Wochenende lernst du die Ayurveda Rcken-, Fu- und Handmassage, und kannst selbst Massagen genieen. Verspannungen werden gelst und eine tiefe Entspannung wird erfahren. Mit vielen Tipps fr den Alltag. SL: Shambavi Hofstetter.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juni 2013

Nordsee
30.6.-5.7. Nordic Walking und Yoga
Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tgliche Yogastunden, Meditation, MantraSingen, sowie Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyam Joachim Clemens. MZ 376 ; DZ 457 ;
EZ 541 ; S/Z 311

Bad Meinberg
30.6.-9.7. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv B - Hatha Yoga Pradipika
Detaillierte Besprechung der Hatha Yoga Pradipika, dem klassischen Grundlagenwerk der Hatha Yoga Praxis. Beschreibung s.S. 181. SL: Devani Purvis, Sukadev Bretz.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

5.-7.7. Mantras und Gitarre


Lerne deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu begleiten. In diesem Seminar werden dir die grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die ntige Harmonielehre vermittelt. Darber hinaus lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

30.6.-10.7. Tibetische Klangmassage Ausbildung


Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 ; DZ 950 ; EZ 1103 ; S/Z 685

30.6.-5./7.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
30.6.-5.7.: MZ 317 ; DZ 398 ; EZ 482 ; S/Z 552 30.6.-7.7.: MZ 458 ; DZ 585 ; EZ 721 ; S/Z 367

5.-7.7. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Beschreibung s.S. 184. SL: Narayan Poese.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-7.7. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-7.7. Quantenheilung und Yoga


Was ist Quantenheilung und wie bekommst du Zugang zur Quelle des Seins (Matrix)? Lerne, wie du Quantenheilung mhelos und natrlich im Alltag einsetzen kannst. Inhalte u.a.: Zweipunktmethode, Quantenphysik, Quantenwelle, Blockaden und Traumata, Transformierung hinderlicher Glaubensstze. SL: Sarah Mack.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

30.6.-5.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

5.-7.7. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar


Besonders grndliche Einfhrung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung ber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder dem Stress lass nach Programm.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

30.6.-5.7. Yoga, Natur und Wattwandern


Entdecke deinen Bezug zur Natur an der Nordsee. Verbinde Yogapraxis und Naturerlebnis und komme so deiner Natur nher. Wattwanderung, Ausflug auf eine Insel und zu einem SeevogelSchutzgebiet, Radtouren, Wildkruter, Meditation im Freien und viele neue Eindrcke aufnehmen. Bitte mitbringen: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuhwerk. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sitaram Kube.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

5.-7.7. KinderyogaErlebniswochenende mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6/7-12 Jahre
Erfahre und erforsche beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, trommeln und fhren aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. Siehe S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Calderon Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

30.6.-5.7. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

5.-7.7. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tgl. 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 141 ; DZ 177 ; EZ 216 ; S/Z 115

5.-7.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

80

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
5.-7.7. Rolli Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
Schwerpunkt ist neben dem eigentlichen Rollstuhl-Yoga die Krankheitslehre. Beschreibung s.S. 189. SL: Martin Knig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

7.-12.7. Chakra Healing Basisausbildung


Praktische Anwendungen fr Chakra-Klrung und -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 220. SL: Galit Zairi.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

5.-7.7. Yoga bei Rundrcken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps fr den Alltag


Du erhltst wertvolle Kenntnisse ber Rundrcken, Skoliose oder Gleitwirbel und einen mglichen Weg des Umgangs damit. Du erlernst spezifische Yogahaltungen und bungsfolgen, mit denen du an der Korrektur dieser Beschwerdebilder arbeiten kannst. Wenn du Yogalehrer bist, kannst du dir Anregungen fr eigene Kurse fr Yoga fr den Rcken holen. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

30.6.-3.7. Bhakti Sommer Yoga


Lass den Sommer rein - Leben, Feiern, Musik, Herzschlag- und Krper spren, Yoga zu groovigen Beats, Natur, Bhakti Sadhana, Tanzen, gemeinsames Innehalten. Wenn du dich durch diese Worte angesprochen fhlst, dann heie ich dich herzlich willkommen! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uma Marija Balic.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

5.-7.7. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

30.6.-3.7./5.7. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Bildungsurlaub anerkannt in Nordrhein-Westfalen. SL: Narada Marcel Turnau.
30.6.-3.7.: MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; Z/Womo 138 30.6.-5.7.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

7.-12.7. Spirituelles Retreat mit Swami Bodhichitananda


Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister teilzuhaben. Swami Bodhichidananda fhrt dich in diesem Retreat speziell durch Techniken der Geisteskontrolle und berwindung des Ego. Das schafft die Voraussetzungen zu einem erfolgreichen, glcklichen Leben in innerer Freiheit. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

5.-12.7. Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung


Du lernst Hormonyoga-bungsreihen und gezielte bungen zu unterrichten, entsprechende Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren: Hintergrundwissen zum Hormonsystem, Umgang mit hormonellen Umstellungen, Potential in Umbruchsphasen zu nutzen. Beschreibung s.S. 170. SL: Shivapriya Groe-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

30.6.-5.7. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

7.7. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 1000-1800 Uhr.
57

7.-12.7. Meditation als Therapie Meditationskursleiter Weiterbildung


Hier lernst du, wie du Meditation als therapeutisches Mittel bzw. zur Entwicklung der Persnlichkeit oder Bearbeitung von Lebensthemen einsetzen kannst. Beschreibung s.S. 250. SL: Maik Zessin.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

30.6.-5.7. Kriya Yoga Intensiv


Einfhrung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines hheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a. das Prinzip der Meditation auf den Atem und die Praxis von Hamsa, Anahata Shabdha - die Kraft von OM und Klang in der Meditation, sowie ergnzende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; Z/Womo 303

7.-12.7. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu fhren. Beschreibung s.S. 204. SL: Michael Bchel, Roswitha Breitkopf.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

7.-12.7. Physioga - Yoga und Physiotherapie fr den Rcken


In diesem Kurs lernst du Krankheitsbilder des Rckens klar zu befunden und daraus deine Therapie zu entwickeln. Beschreibung s.S. 187. SL: Maha Devi Deemter.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juni / Juli 2013

Nordsee
5.-7.7. Yoga und Kiten
Kiten an der Nordsee: Ideale Bedingungen zum Lernen, aber auch fr Fortgeschrittene, da nur etwa hfthohes Wasser mit ruhiger Oberflche. Bitte deinen eigenen Drachen und Brett (falls vorhanden) mitbringen oder vor Ort einen anmieten. Wir ben den Umgang mit den Drachen vor allem am Strand von Schillig mit groer Drachenwiese und Sandstrand. Zustzlich tglich eine Yogastunde mit Meditation und Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek, Nico Schaak.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

Bad Meinberg
7.-12.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

7.-12.7. Sommer im Mrchenwald Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Sommer, Sonne, Wind und Yoga Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fuball spielen, Toben, Quatsch machen, durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen lernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer erleben. Kinder, die sich sonst wahrscheinlich nie kennen gelernt htten, treffen sich. Das birgt am Anfang natrlich Konfliktpotential, aber es ist wunderbar zu sehen, wie dieses bald durch gruppendynamische Prozesse, Gruppenspiele und Yogastunden berwunden wird. Auch ist es toll zu beobachten, wie viele Kinder im Lauf der Tage selbstsicherer werden und sich Aufgaben zutrauen. Siehe S. 8. SL: Birgit Rei, Nina Raem. MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

5.-7.7. Bhagavad Gita


Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser "hchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu gelebter Spiritualitt im Alltag, Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Keshava Schtz.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

7.-12.7. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Petra Schaak.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

5.-7.7. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Teil der YogalehrerAusbildung. Beschreibung s.S. 14.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

7.-12.7. Qi Gong und Yoga 5.-7.7. Pranayama und Meditation intensiv am Meer
An der frischen Nordseeluft praktizieren wir Pranayamas und lngere Meditationen am Strand. Zustzlich Vortrge, Mantra-Singen und zwei Yogastunden tglich. Eine Einfhrung in fortgeschrittene Atembungen wird gegeben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

5.-7.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 ; DZ 168 ; EZ 207 ; S/Z 106

Qi Gong - eine Jahrtausende alte Methode fr Jung und Alt, um Gelassenheit zu ben, Beweglichkeit krperlich und geistig zu frdern und die Lebenskraft zu strken. Das sind langsam und bewusst ausgefhrte Bewegungsbungen, die im Stehen ausgefhrt werden. Verbunden mit deinem Atem und der Imagination von Bildern ffnen sich die Meridiane (Energiebahnen) und fhren zu innerer Ruhe und Harmonie. Diese bungen werden wir vor allem drauen - und am Strand durchfhren. Die frische Meeresluft kann zur Gesundung an Leib und Seele beitragen. Mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

7.-14.7. Asana Meditativ Intensivwoche


Langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras, Affirmationen und wichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefen Erkenntnissen und Erfahrungen hherer Bewusstseinszustnde. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Shankara Wenzel.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

7.-14.7. AYTM Passive Yoga Therapie Ausbildung Baustein 3: Vertiefung


Erlerne gezielte Therapieplne fr verschiedene psychische und krperliche Beschwerdebilder zu erstellen. Teilnahmevoraussetzungen: Abschluss von Baustein 1 und 2. Beschreibung s.S. 253. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. VucemilovicGeeganage.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

5.-7.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

7.-12.7. Singen, Tnen, Sein


Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefhle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstrken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Krper- und Entspannungsbungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tnen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541

7.-14.7. Ayurveda Detailmassagen


Du lernst, wie du deine Massage Praxis mit ayurvedischen Detailmassagen um ein Vielfaches bereichern kannst. Wir besprechen die traditionelle Fumassage, Handmassage, Knie-, Rcken-, Gesichts- und Kopfmassage, sowie die dazugehrigen Marmapunkte. Und vor allem fhren wir alle Massagen aus und genieen sie. Besonders geeignet als ergnzende Massage-Praxis fr die Ayurveda Gesundheitsberater oder als AyurvedaWeiterbildung. SL: Shambovi Hofstetter.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

7.-12./14.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
7.-12.7.: MZ 317 ; DZ 398 ; EZ 482 ; S/Z 552 7.-14.7.: MZ 458 ; DZ 585 ; EZ 721 ; S/Z 367

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
7.-14.7. Spirituelle Hypnose Grundausbildung
Lerne mit Trancetechniken eine tiefere Intelligenz jenseits der Worte zu erfahren und zu nutzen. Moderne Trancetechniken mit Elementen aus der Hypnosetherapie knnen helfen, Ideen zu finden und Intuition zu strken. Beschreibung s.S. 225. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

3.-5.7. Asana Intensiv - Sonnengebete


Intensive Sonnengre mit vielen Variationen. Das Sonnengebet strkt den Krper, hlt bzw. macht die Wirbelsule beweglich, belebt, regt alle Chakren an, erhht das Energiepotential und bringt die Energie zum Flieen. Du erlebst Leichtigkeit, Wohlgefhl und das Spren der eigenen Strke. Weiterer Schwerpunkt sind Kraft-Asanas, langes Halten. Intensives Kapalabhati. MantraSingen. Fr erfahrene Yogis, die Spa an Herausforderungen haben. Gute krperliche Kondition erforderlich. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Nosbers.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197

7.-14.7. Ayurveda Wohlfhlwoche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

5.-7.7. Neue Asanas unterrichten Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die genaue Ansage, Ausfhrung, Korrektur und Wirkung vieler Asanas, welche du optimal in den Unterricht der Yoga Vidya Reihe mit einflieen lassen kannst. Du bst in der Gruppe mit gegenseitigem Unterrichten der einzelnen Asanas. Beschreibung s.S. 190. SL: Hridaya Loosli.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

12.-14.7. Fureflexzonen Massage Basisseminar


Regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechniken fr Krper, Geist und Seele. Fr die Anwendung an sich selbst und anderen. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

12.-14.7. Siddhis nach Patanjali


Im Yoga Sutra beschreibt der Autor Patanjali Siddhis, auergewhnliche Krfte. Obwohl er auch warnt, sie seien Hindernisse, weil sie unser Ego strken und uns daher vom hheren Ziel ablenken knnen, beschreibt er Techniken, wie wir Naturgesetze verstehen und damit beherrschen knnen, z.B. die Fhigkeit, unsichtbar, ganz klein oder ganz gro, schwebend oder ganz schwer zu werden. Anhand der Verse des 3. Kapitels behandeln wir die Siddhis, wie wir unsere subtile Wahrnehmung entwickeln knnen und wie wir sie auf einer relativeren Ebene interpretieren und praktisch umsetzen knnen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-7.7. Orientalischer Tanz und Yoga


Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Verbindung mit Yoga ist eine wunderbare krperliche und mentale Vorbereitung dafr. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sina Bremer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

12.-14.7. Sommer im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre


Sommer, Sonne, Wind und Yoga Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fuball spielen, Toben, Quatsch machen, durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen lernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer erleben. Kinder, die sich sonst wahrscheinlich nie kennen gelernt htten, treffen sich. Das birgt am Anfang natrlich Konfliktpotential, aber es ist wunderbar zu sehen, wie dieses bald durch gruppendynamische Prozesse, Gruppenspiele und Yogastunden berwunden wird. Auch ist es toll zu beobachten, wie viele Kinder im Lauf der Tage selbstsicherer werden und sich Aufgaben zutrauen. Siehe S. 8. SL: Birgit Rei, Carmela Giordano. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

5.-7.7. Visionssuche
Die Suche nach der Lebensvision ist so alt wie die Menschheit. Unsere wesenseigene Lebensaufgabe zeigt sich in voller Klarheit, wenn wir ernsthaft nach ihr suchen und uns verpflichten, sie im Leben umzusetzen. Du durchlufst 3 klassische Phasen einer schamanischen Visionssuche: Ablsen (Vorbereitung), Reise (Schwelle), Nacharbeitung (Integration). Die Vision wird nicht unbedingt neu geschaffen, sondern wieder-erinnert und neu belebt. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

12.-14.7. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Devani Purvis.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

12.-14.7. Autogenes Training Aufbaukurs - Mittel- und Oberstufe


AT-Mittelstufe und Oberstufe bieten den AT benden nach der Beherrschung der Grundstufe die Mglichkeit, tiefer an persnlichen Fragestellungen und zu arbeiten. Du lernst insbesondere mit deinen Teilnehmern individuelle Formeln zu verschiedenen Bereichen zu erarbeiten, formelhafte Vorsatzbildungen u.a. zu Organfunktion, Charakterbildung, Grundgefhlen, Verhaltensweisen (z.B. Rauchen) und ngsten. Teilnahmevoraussetzung: AT-Kursleiter Ausbildung oder vergleichbare Kenntnis der AT-Grundstufe. Als Weiterbildung fr Kursleiter geeignet. SL: Michael Bchel, Roswitha Breitkopf.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli 2013

Nordsee
7.-12.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

Bad Meinberg
12.-14.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

7.-12.7. Yoga und Kiten


Kiten an der Nordsee: Ideale Bedingungen zum Lernen, aber auch fr Fortgeschrittene, da nur etwa hfthohes Wasser mit ruhiger Oberflche. Bitte deinen eigenen Drachen und Brett (falls vorhanden) mitbringen oder vor Ort einen anmieten. Wir ben den Umgang mit den Drachen vor allem am Strand von Schillig mit groer Drachenwiese und Sandstrand. Zustzlich tglich eine Yogastunde mit Meditation und Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek, Nico Schaak.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

12.-14.7. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

12.-14.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 ; DZ 168 ; EZ 207 ; S/Z 106

12.-14.7. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

14.7. Maha-Samadhi Swami Sivananda


Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation.

14.-19.7. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop 12.-14.7. Klangyoga mit Planetentnen
Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in deinen Krper eindringende Klnge entspannen Geist und berhren die Seele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

12.-14.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klnge dringen tief in Krper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kruterlen untersttzen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

12.-14.7. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

12.-21.7. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A5 / F5 - Atma Bodha die Erkenntnis des Selbst
Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des Atma Bodha (Die Erkenntnis des Selbst) von Shankaracharya. Beschreibung s.S. 183. SL: Chandra Cohen, Atman Shanti Hoche.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

12.-14.7. Kundalini Yoga Mittelstufe


Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s.S. 14.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

14.-19.7. Gelebtes Mitgefhl


Vom Herzen zuhren und von Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Wir werden eigene reaktive Muster erkennen, liebevoll betrachten und einfhlsam annehmen sowie die innewohnende lebensdienliche Kraft erschlieen lernen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Lakshmi Devi Helm, Annett Zupke.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

14.7. Maha-Samadhi Swami Sivananda


Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation.

12.-14.7. Singen, Tnen, Sein


Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefhle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstrken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Krper- und Entspannungsbungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tnen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252

14.7. Om Namo Bhagavate Sivanandaya - Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart wird stark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zu Swami Sivananda und anderen Meistern vertiefen oder aufbauen, spirituelle Fhrung und Geborgensein im Kosmos erfahren. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 800, Ende 2000 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

14.-19.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
14.-19.7. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s.S. 203. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

14.-19.7. Shivalaya Stille Retreat


In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fhlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Tglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die lngere Mittagspause lsst Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Mglichkeit zu tglichen persnlichen Beratungsgesprchen. Du bist im Seminarhaus Shanti, in unmittelbarer Nhe des Retreatzentrums untergebracht. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

5.-7.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96 .

7.-10.7. Orientalischer Tanz und Yoga - Aufbaukurs


Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz, von dem wissenschaftlich erwiesen ist, dass er sich positiv auf die weibliche Gesundheit auswirkt. Du lernst aufbauend auf die Grundbewegungen des orientalischen Bauchtanzes aufbauende Bewegungen, Schritte und Tanzkombinationen kennen. Wir fgen dies zu einem kleinen Tnzchen zusammen und machen einen Exkurs in den Schleiertanz. Anfngerinnen, die sich herausfordern mchten, sind auch herzlich willkommen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sina Bremer.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

14.-19.7. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre


Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. SL: Joy Gutthardt, Nina Raem.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

14.-19.7. Klassisch-indisches Bogenschieen in den Asanas wecke die Kriegerin in Dir


Du lernst und vertiefst klassisches indisches Bogenschieen aus verschiedenen Asanas. Die Kriegerin in sich zu erwecken bedeutet, sich einzulassen, auf einen tiefen inneren Selbsterfahrungs-Prozess, der zu Strkung, Bewusstseinserweiterung und Selbsterkenntnis fhren kann. Wir arbeiten mit klassischen Langbgen ohne technische Hilfsmittel. Die Ausrstung kann gestellt werden. Ein Seminar fr Frauen! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Brigid Ryll.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

14.-19.7. Vom Hatha zum Raja Yoga Vertiefung deiner spirituellen Praxis
Swami Bodhichitananda vermittelt dir seine jahrelangen Erfahrungen aus dem Leben im Himalaya, wie du deine Yogapraxis mit Pranayama und Meditation vertiefen, erweitern und in deinen Alltag integrieren kannst. Du wirst ein besseres Selbstverstndnis entwickeln und mehr Frieden und Zufriedenheit empfinden, was sich positiv auswirken wird in deinen Beziehungen und am Arbeitsplatz. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

7.-12.7. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Hridaya Loosli.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

7.-12.7. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 160 ; DZ 197 ; Z/Womo 113

14.-19.7. Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen - Yogalehrer Weiterbildung


Wie kannst du noch mehr Tiefe in deinen Yogaunterricht bringen, Menschen spirituell zu berhren, tiefe Entspannung und Meditation in den Asanas erfahren lassen? Beschreibung s.S. 193. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

14.-19.7. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung


Du lernst Menschen wertvolle Techniken und Methoden fr die Bewltigung ihres Alltags zu vermitteln. Beschreibung s.S. 208. SL: Ralf Sturm.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

7.-12.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

14.-19.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen.Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

14.-19.7. Yoga, Wandern und Klangtherapie


Eine besonders abwechslungsreiche Kombination von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Klangyogastunden mit Klangschalen, Gongs und Mantras kannst du besonders gut entspannen und abschalten, gleichzeitig aber auch viel Energie tanken. Bei den etwa 1217 km langen Wanderungen rund um Bad Meinberg und im Teutoburger Wald kannst du die Stille und die Schnheit der Natur genieen. SL: Heinz Pauly.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli 2013

Nordsee
14.-19.7. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fhle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. Sonderbroschre anfordern. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 317 ; DZ 398 ; EZ 482

Bad Meinberg
14.-21.7. Spirituelle Lebensberatung Ausbildung
Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. Ein auergewhnliches Seminar, um den spirituellen Weg und seine vielfltigen Verzweigungen in der Tiefe zu begreifen. Beschreibung s.S. 216. SL: Sukadev Bretz.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

14.-24.7. Fureflexzonen-Massage Ausbildung


Sich selbst und andere behandeln und berraschende Vernderungen erfahren: Diese Massagetechnik ist vielfltig einsetzbar. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 ; DZ 950 ; EZ 1103 ; S/Z 685

14.-19./21.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Keine Vorkenntnisse ntig.
14.-19.7.: MZ 317 ; DZ 398 ; EZ 482 ; S/Z 552 14.-21.7.: MZ 458 ; DZ 585 ; EZ 721 ; S/Z 367

14.-28.7. Ayurveda Massage Ausbildung


Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage unter Bercksichtigung energetischer Aspekte. Beschreibung s.S. 231. SL: Galit Zairi.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

14.-19.7. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

19.-21.7. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Anne Wuchold.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

19.-21.7. Mut tut gut Kinderyoga 3-6 Jahre / 7-12 Jahre 19.-21.7. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Beschreibung s.S. 14.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

19.-21.7. Easy Kids


EASY KIDS ist ein ganzheitliches Konzept, das Yogabungen mit verschiedenen anderen Entspannungsmethoden wie z.B: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, kombiniert. EASY KIDS vermittelt Yoga und Entspannung auf zeitgeme und spielerische Weise, die Kinder werden ihrem Alter und ihren Interessen entsprechend gefrdert. Die Kinder erlernen zudem vielfltige Mglichkeiten zur Stressreduktion. Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Tina Buch. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57

Was ist eigentlich Mut? Wann musst du mutig sein? Du lernst Asanas fr Mut und Strke. So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und erlebst mutig viele spannende Abenteuer. Untersttzung bekommen wir von Subrahmanya, einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert. Natrlich kommen spielen, toben und singen auch nicht zu kurz. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Maria Caldern Mancha, Nicole Couvaras.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

19.-21.7. Die Biomechanik des Yoga Yogalehrer Weiterbildung


Du bekommst ein tiefes Verstndnis fr die Anatomie der Bewegung. Beschreibung s.S. 190. SL: Marc Gerson.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

19.-21.7. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

19.-21.7. Die Leichtigkeit des Seins


Dieses Seminar inspiriert dich, die Leichtigkeit des Seins im Alltag zu erleben. Hilfreich dafr sind die Weisheit des Vedanta, der Philosophie Shankaracharyas und anderer Meister. Bestandteil wird eine kreative Yogapraxis sein, welche eine sehr przise Krperarbeit, Affirmationen, Mantras, Mudras, Meditation einschliet und dich der Leichtigkeit ein Stckchen nher bringen wird. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Kay Hadamietz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

19.-21.7. Mythologie und Hatha Yoga


Wie drcken sich mythologische Inhalte im Hatha Yoga aus? Welche Parallelen lassen sich ziehen? Mythologie hat ja auch immer einen archetypischen, berpersnlichen Aspekt. Zu diesem bekommst du ber Hatha Yoga Praxis einen Zugang. Interpretationen und Beispiele aus klassischen Yogaschriften. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 169 ; DZ 199 ; EZ 229 ; S/Z 146

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
19.-21.7. Selbstentfaltung durch Bewegung und Mantras
Entdecke die inneren Energien in dir und setze sie durch therapeutische Bewegung frei. Du lernst einzigartige Bewegungen, in Verbindung mit spezifischen angepassten Mantras. Sie ffnen Wege, wie sich Blockaden in Krper und Geist lsen knnen. Du fhlst dich frei und wie neu geboren, gewinnst neue Kraft und Strke und erlebst eine ganz neue befreiende Weise dich auszudrcken und zu entfalten. SL: Ana Luisa Mendonca.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

19.-21.7./24.7 Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
19.-21.7.: MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105 19.-24.7.: MZ 301 ; DZ 375 ; EZ 451 ; S/Z 242

7.-12.7. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 ; DZ 197 ; Z/Womo 113

12.7. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Beschreibung s.S. 12. 57

21.7. Yoga Verwhntag


Ein Tag um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 1000-1800 Uhr. 57

19.-21.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

12.-14.7. Yoga fr den Rcken bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Ischias


Du lernst mgliche Beschwerdebilder des unteren Rckens kennen. Als Yogalehrer/in kannst du tiefes Verstndnis fr den Problembereich des unteren Rckens gewinnen, und Anregungen fr deinen Unterricht mitnehmen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

21.-23.7. Yajna zu Guru Purnima


Guru Purnima, die Vollmondnacht, die besonders dem spirituellen Lehrer geweiht ist, ist ein astrologisch und energetisch besonders machtvoller Zeitpunkt. Ihn mit einer Yajna, einer Feuerzeremonie zu verbinden, kann zu tiefer spiritueller ffnung und Erfahrung fhren. Opfern von Ghee (gereinigte Butter) und Reis in ein rituelles Opferfeuer mit Rezitation machtvoller Mantras. Mit Meditation, Vortrgen und Yoga-Stunden sowie vielen Informationen ber klassische Rituale und Mantras. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sitaram Kube.
MZ 97 ; DZ 127 ; EZ 157 ; S/Z 74

19.-21.7. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 64 ; DZ 79 ; EZ 94 ; S/Z 53

12.-14.7. Wege der Achtsamkeit, Yoga und Meditation


Achtsamkeitspraxis: Du lernst Tee zu trinken, wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu ben, wenn du Asanas bst. Damit baust du dir eine unerschtterliche Basis, die es dir ermglicht, auch in schwierigen Situationen ruhig bei dir zu bleiben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

21.-23.7. Vollmond an den Externsteinen


Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natrlichen Kraftorte Europas. Gerade an Vollmond-Tagen und -Nchten kann man die Kraft der Erde besonders gut spren und sich so mit neuer Kraft und Positivitt aufladen. Yoga-Stunden, Mantra-Singen und Meditation bereiten auf das besondere Erlebnis vor. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; S/Z 113

14.7. Maha-Samadhi Swami Sivananda


Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation. SL: Narada Marcel Turnau.

21.-26.7. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Swami Saradananda.

19.-21.7. Der Kchenchef empfiehlt


Die yogische Ernhrung ist eine vollwertige Kostform nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie soll unsere Gesundheit untersttzen und erhalten. Neben theoretischen Grundlagen, vermittelt durch eine Ernhrungsberaterin, werden verschiedene Gerichte und Mens unter Anleitung des Yoga Vidya Kchenchefs in der Kleingruppe zubereitet. Du wirst staunen, wie kstlich diese gesunden Gerichte sein knnen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leon Dohmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

MZ 298 ; DZ 372 ; EZ 449 ; S/Z 240

21.-26.7. Geheimnis der Geisteskontrolle


Geisteskontrolle ist die Grundlage fr ein erfolgreiches und glckliches Leben. Lerne machtvolle Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga, um den Geist zu beherrschen, Zugang zum inneren Selbst zu erhalten, das Ego zu berwinden und damit zum Hchsten zu gelangen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli 2013

Nordsee
19.-21.7. Meditation intensiv am Wochenende
Meditationssitzungen, optimal untersttzt von Asanastunden und Vortrgen. Meditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zu kommen, in die innere Mitte zu gelangen und Klarheit zu erfahren. Wer seine Meditationssitzungen ausdehnen und seine Erfahrungen erweitern mchte ist hier richtig. Aber auch Anfnger sind herzlich willkommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

Bad Meinberg
21.-26.7. Die Welt der Trommeln und Klnge
Ihr werdet zunchst Theoretisches ber die Trommeln, Rhythmen sowie Klanginstrumente erfahren. Dann werden wir ein grundlegendes Rhythmusfhlen erarbeiten. Auf verschiedenen Schlaginstrumenten werden ausgewhlte Rhythmen erprobt und Schritt fr Schritt ein einfacher, mehrstimmiger Rhythmus und ein kleiner Break eingebt. Der Kurs ist ein kreativer Workshop, der auf vielen Ebenen auf den feinstofflichen Krper wirkt. Dabei lernen wir unsere Fhigkeiten und Grenzen kennen und zu erweitern. Im Rhythmus knnen wir tief entspannen, lassen alte Gedanken los und neue Erfahrungen zu. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ren Roman.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

21.-26.7. Hanuman Yoga Fitness Trainer Ausbildung - Weiterbildung


Mit der von Sukadev entwickelten Hanuman Fitness Reihe bekommst du ein ideales Instrument fr ein kraftvolles Training. Beschreibung s.S. 191. SL: Ramashakti Sikora
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

21.-26.7. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre


Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spass. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Simona Deckers, Maria Caldern Mancha.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

19.-21.7. Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation


Naradas Musik und Stimme fhrt dich zu tiefer Entspannung. Shaman Drums begleiten dich in den Yogabungen. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas besonders bewusst, eine erweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil chanten wir sanft bis kraftvoll verschiedene Sanskrit Mantras. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Narada Doblin.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

21.-26.7. Asana-Intensiv - Variationen zur Yoga Vidya Reihe


Tglich zwei lange Yogastunden, u.a. bereichert mit Harmonium und inspirierenden Texten. In diesen Tagen kommst du wieder zu dir, du ldst dich auf und bereicherst deine Yogapraxis oder deinen Yoga-Unterricht. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Shankara Wenzel.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541

21.-26.7. Praktische Schritte zum inneren Frieden


Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar mit vielen Anregungen, unter anderem zu: Mehr Energie im Alltag; Umgang mit Emotionen; keine Angst vor negativem Denken; Unverarbeitetes integrieren; Zufriedenheit und Dankbarkeit entwickeln; Genieen lernen; gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen; seine Lebensaufgabe finden; Beziehung zu etwas Hherem aufbauen. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

21.-26.7. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Petra Schaak.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

21.-26.7. Systemische Philosophie und Yoga


Was bestimmt deine Sicht auf die Welt? Warum siehst du die Dinge so und andere sehen sie anders? Du wirst die Bedeutung von Ahnen und Archetypen kennenlernen. Im Rahmen des Workshops werden auch systemische Aufstellungen gemacht, aber es geht dabei nicht darum, jedes persnliche Anliegen zu lsen, sondern du sollst spren was systemische Philosophie ausmacht. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Ravi von Schrder.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

19.-21.7. Yoga bei Schlafstrungen


Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, morgens zu frh aufwachen, schnarchen, nachts nach Luft ringen. Etwa jeder fnfte Mensch leidet einmal in seinem Leben an Schlafstrungen. Yoga-bungen bauen innere Unruhe und krperliche Spannungen ab und knnen so wieder zu einem gesunden Schlaf verhelfen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Charry Ruiz.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

21.-26.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Pranava Koch.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

19.-21.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Giulia Resner, Marie Calderon.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

21.-28.7. Ahimsa Trainer fr Kinder Ausbildung


Lerne Kindern Methoden an die Hand zu geben, die sie fr ein gewaltfreies Miteinander brauchen. Hilf ihnen ihre ngste zu berwinden und ihr Selbstvertrauen zu strken. Beschreibung s. Seite 212. SL: Lalita Furrer, Hans-Jrgen Klee.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 496

19.-21.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 ; DZ 168 ; EZ 207 ; S/Z 106

88

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
21.-28.7. Atemkursleiter Ausbildung
Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL: Florian Keil.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

22.7. Guru Purnima


Der Vollmondtag des Guru. 1800-2200 Uhr.

26.-28.7. Asana Intensiv fr Ausgeglichenheit, innere Stabilitt und Vertrauen


Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du Ausgeglichenheit und den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen und Stabilitt fr deine Yoga- und Meditationspraxis und das tgliche Leben. Techniken und Tricks zur Erhhung von Koordination und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und MantraSingen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-28.7. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-28.7. Ausbildung zum Psychologischen Ayurveda-Berater/in


Lerne, Menschen gezielt mit ayurvedisch-psychologischen Methoden zu beraten. Du kannst Einzel- und Gruppenberatung, Kurse und Workshops zu ayurvedischer Seelenkunde praxisbezogen anbieten. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 233. SL: Nepal Lodh.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

26.-28.7. Aradhana Tantrische Herzensgebete


Ein Kurs fr alle, die sich auch im Alltag mit dem Gttlichen verbunden fhlen mchten, die die knstliche Kluft zwischen Alltag und spirituellem Leben berwinden mchten. Als direkte Schlerin von Swami Satyananda Saraswati, dem Begrnder der Bihar School of Yoga, hat Dr. Nalini die systematischen Techniken des Aradhana Sadhana erlernt und gibt sie mit groem Einfhlungsvermgen aus langjhriger eigener Praxis weiter. bungsmethoden u.a.: Asanas mit Mantras, Atem- und Konzentrationstechniken, Hingabe an alltgliche Aufgaben, das Gttliche in allem sehen lernen. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 169 ; DZ 199 ; EZ 229 ; S/Z 146

14.-17.7. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s. S. 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; Z/Womo 138

21.-28.7/2.8. Meditationskursleiter-Ausbildung
Lerne Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Beschreibung s.S. 206. SL: Sukadev Bretz.
21.-28.7.: MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469 21.7.-2.8.: MZ 952 ; DZ 1129 ; EZ 1313 ; S/Z 811

14.-19.7. Entspannen und Aufladen


Nutze Techniken wie Yoga Nidra, Pawan Mukta Asanas und weitere einfache Krper- und Atembungen, um physische, mentale und emotionale Spannungen zu lsen, Konzentration und Gedchtnis zu verbessern und neue Energie zu gewinnen. Das Ergebnis ist neu erweckte Freude am Leben und an der Arbeit. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

21.-28.7. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie, Beschreibung s.S. 8.
MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

26.-28.7. Im Lotos des Herzens


Der Lotos ist ein uraltes Symbol besonders der fernstlichen Spiritualitt. Er steht u.a. fr Reinheit, Unberhrtheit, fr das Aufsteigen der Kundalini, fr hchste Verwirklichung und Versenkung. Lerne die vielfltige Symbolik des Lotos in verschiedenen spirituellen Traditionen und Kulturen kennen. Theorie in Verbindung mit Herz ffnenden Meditationen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-28.7. Yoga Personaltrainer Ausbildung


Die Ausbildung befhigt dich, im klassischen Personaltraining aktiv zu werden. Beschreibung s.S. 208. SL: Uli Schuchart.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 496

14.-19.7. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung s.S. 164. SL: Shankara Wenzel.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

21.-28.7. Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (des respiratorischen Systems)


Du lernst Yoga-, Atem- und Kriya- (Reinigungs-) techniken sowie spezielle Ernhrungsempfehlungen kennen, mit denen du Krankheiten wie Asthma, Bronchitis, Nebenhhlenentzndungen, allergischem Schnupfen vorbeugen und im Krankheitsfalle beikommen kannst. SL: Claudia Persche, Ravi Persche.
MZ 618 ; DZ 722 ; EZ 829 ; S/Z 536

26.-28.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

14.7.-11.8. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 184. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; Z/Womo 1.818

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli 2013

Nordsee
21.-26.7. Thai Yoga Massage
In Partnerbungen erlernst du Sequenzen dieser wohltuenden Massagetechnik: Passive Streckund Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewhlte Energielinien werden ber sanfte Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Charry Ruiz.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

Bad Meinberg
26.-31.7. Heiler Ausbildung Teil 1
Die Ausbildung ist fr dich geeignet, wenn du deine Heilkrfte entwickeln willst und dich selbst und deinen Lieben helfen mchtest. Nur zusammen mit Teil 2 (6.-11.10.) mglich. Gesamtpreis fr beide Teile zusammen. Beschreibung s.S. 224. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 ; DZ 950 ; EZ 1103 ; S/Z 685

21.-26./28.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Keine Vorkenntnisse ntig.
21.-26.7.: MZ 317 ; DZ 398 ; EZ 482 ; S/Z 552 21.-28.7.: MZ 458 ; DZ 585 ; EZ 721 ; S/Z 367

26.7.-4.8. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv H - Gheranda Samhita


Ghrandha Samhita der 7-fache Weg zur Vollkommenheit. Genaue und exakte Beschreibung und ben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratyahara und Dhyana. Beschreibung s.S. 183. SL: Swami Saradananda.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

26.-28.7. Natur-Yoga fr inneren und ueren Frieden


Die Natur ist die ideale Umgebung, um zu Frieden und Selbsterkenntnis zu gelangen. Wir praktizieren so viel mglich drauen: Asanas, angeleitete Naturmeditation, Selbstreflexion. So bringst du dich mit der ueren und inneren Natur in Einklang, fhlst dich verbunden mit dem ganzen Universum. Das ist der Weg zu wirklichem Frieden fr uns selbst, die Menschheit, die Erde und all ihre Wesen. Werke von Pionieren des spirituellen Naturalismus wie Teilhard de Chardin, Thomas Berry, Michael Dowd und der Integralen Bewegung flieen mit ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 169 ; DZ 199 ; EZ 229 ; S/Z 146

21.-26.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Giulia Resner, Marie Calderon.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

28.7.-2.8. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

22.7. Guru Purnima


Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr.

28.7.-4.8. Ayurveda Lebensberater Ausbildung


Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen des Ayurveda, fr Gesunderhaltung, Ernhrung, Lebensweise. Beschreibung s.S. 230. SL: Galit Zairi.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

26.-28.7. Asanas dynamisch, exakt und meditativ mit Ashtanga Yoga Elementen
Wirkungsvolle Technik, um alle Systeme des Krpers zu reinigen und zu energetisieren. Du lernst exakte Asana Ausfhrung und Partner/Schler Untersttzung sowie Korrekturtechniken Die dynamisch verbundenen Stellungen werden mit dem Atem synchronisiert. Die ganze Praxis wird zum Erlebnis einer Meditation in Bewegung. Gute krperliche Kondition erforderlich. SL: Ernest Bisaev .
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

26.-28.7. Prana und Apana in der Yogapraxis


Praxisbezogenes Intensiv-Seminar. Du lernst insbesondere die Entstehung der natrlichen Atmung und der Bandhas und ihre Anwendung bei der Ein- und Ausatmung. Was ist Prana, was ist Apana. Anwendung von Prana und Apana im Hatha Yoga. Aufbau der Asanas, therapeutische Hintergrnde, Bewegungslehre und Entstehungsgeschichte der Asanas. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Ratna Rajakuleshwara.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.7.-2.8. Anatomische Grundlagen fr Ayurveda und Massage Therapeuten


Fr alle, die ihre anatomischen und physiologischen Kenntnisse vertiefen wollen. Wichtigste anatomische und physiologische Grundlagen: Stoffwechsel, Muskel/Skelett-, Atmungs-, Verdauungs-, Nerven- und Hormonsystem, Bewegungsphysiologie. Pflichtbaustein fr die ganzheitliche Massage und Ayurveda Therapieausbildung, auch offen fr andere Interessierte. Sonderbroschre anfordern. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Lehner.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

26.-28.7. Entspannter Umgang mit rger


In diesem Seminar wollen wir der Frage nachgehen, warum uns diese Gelassenheit im Alltag oft fehlt und manche Situationen, Formulierungen oder Personen uns in krzester Zeit sehr rgerlich machen knnen. Wir experimentieren mit Kommunikationsstrategien, um auf (vermeintliche) Angriffe und rgerauslser angemessen zu reagieren. Wir ben Techniken fr Krper, Geist und Seele, die uns helfen, innerlich Distanz zu unangenehmen Situationen zu wahren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne von Somm.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

26.-28.7. Yoga fr einen festen Stand - Stabile Zehen, Fe und Knie


Knickst du leicht um? Hattest du mal einen Unfall oder eine Operation und seitdem empfindliche Knchel, Fsse oder Beine? Dann ist das DEIN Seminar: Du lernst aus dem umfangreichen Spektrum der Yoga-bungen speziell diejenigen kennen, die dir helfen, deine Beine und Fsse stark und fest werden zu lassen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Falko Schetelich.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.7.-4.8. Business Yoga Yogalehrer Weiterbildung Intensiv E


Tglich angeleitete Business Yoga Stunde, Planund Rollenspiele in Kleingruppen mit Prsentation und Feedback, Lernzielkontrolle bei jedem Modul. Beschreibung s.S. 195. SL: Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

26.-28.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 ; DZ 168 ; EZ 207 ; S/Z 106

26.-28.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
28.7.-2.8. Tattwa Shuddhi
Tattwa Shuddhi Sadhana ist ein tantrisches bungssystem zur tiefgehenden Reinigung auf allen Ebenen. Das ganze Krper-Geist-System wird vorbereitet und fhig fr hhere spirituelle Erfahrungen. Die Chakras und Nadis werden von Blockaden befreit. Spannungen und vorgefasste Meinungen fallen ab. Dr. Nalini Sahay gibt als direkte Schlerin von Swami Satyananda Saraswati das alte tantrische Wissen in seinem Auftrag mit groer Erfahrung und tiefer Kenntnis der Methoden weiter. Ein wertvolles Seminar, das einen Durchbruch in deiner spirituellen Entwicklung bewirken kann! Teilnahmevoraussetzung: Einige Jahre regelmige eigene Yogapraxis. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

28.7.-4.8. NLP fr visionre Vernderungsprozesse


In dieser Ausbildung lernst und trainierst du die Kunst der Wahrnehmungsschulung und wie du sie gezielt zur Begleitung und Beratung von Klienten einsetzen kannst. Beschreibung s.S. 218. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

17.-26.7. Thai Yoga Massage Ausbildung


Du lernst eine vollstndige Ganzkrper-ThaiYoga-Massage durchzufhren. Die Grundlagen der Leichtigkeit und der flieenden bergnge zwischen den Positionen zu integrieren. Die Schlsselstellungen in die Thai Yoga Massage einzubauen. Vorsichtsmanahmen anzuwenden, um Verletzungen und falschen Positionen des Praktizierenden vorzubeugen. Geschichte und Philosophie der Thai Yoga Massage. Energien durch Akupressur und Thai Energie Linien auszubalancieren. Grundlegende Methoden, um Kontraindikationen zu vermeiden. Integration von "Metta" (liebende Gte) und Meditation. Aufbauend darauf lernst du weitere Positionen und Variationen sowie neue Energielinien, mit deren Anwendung eine tiefere therapeutische Wirkung der Massage erzielt wird. Nach der Ausbildung wirst du Sicherheit in der Anwendung der Positionen und Variationen haben, eine 90mintige Massage auf die Bedrfnisse der Klienten, je nach deren Gre und Beweglichkeit abstimmen knnen. SL: Hans Ltz.
MZ 728 ; DZ 861 ; EZ 998 ; Z/Womo 622

28.7.-2.8. Yoga Vidya Bodywork - Partner Asanas. Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga Vidya Bodywork Kurse zu unterrichten und mit Partner Asanas Abwechslung in deinen Yogaunterricht zu bringen. Viel Praxis, aber mit notwendiger Theorie aus Sportmedizin und Psychotherapie. Beschreibung s.S. 191. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

19.-21.7. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen und Mantrarezitation. Mit viel Praxis und weniger Theorie. Mantra-Singen und Meditation runden das Seminar ab. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend! Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gute krperliche Kondition erforderlich. Beschreibung s.S. 13. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

28.7.-2.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

28.7.-2.8. Yoga und Meditation Praxiswoche


Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Fr alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Lngere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Mglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen. SL: Pranava Koch.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

19.-21.7. Asanas mit Hands-On Teil 2


Durch Hands-On kannst du wertvolle Korrekturen spren, die ber die Krperintelligenz spter noch erinnert werden knnen. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln wie Gurte und Korkkltzn ermglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Du bst neben Stehhaltungen vermehrt Rckbeugen, Drehungen und Vorwrtsbeugen. Fr bende ab Anfnger/Mittelstufe und Yogalehrende. Auch kannst du die Anwendung der Hands-On-Korrekturen lernen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

28.7.-2.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Kerstin Geritan, Giulia Resner.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

28.7.-2.8. Yoga und Wandern


Das Lipperland hat wunderschne Wanderwege zu kraftvollen Pltzen zu bieten, z. B. die Externsteine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

28.7.-11.8. Kinder Yoga bungsleiter-Ausbildung


Du lernst die Grundlagen des Yoga, die bungen auf Kinder angepasst anzuleiten und zu korrigieren. Beschreibung s.S. 214. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli 2013

Nordsee
26.-28.7. Meridian-Yoga Praxis
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen deine Meridiane und innere Organe stimuliert werden um so Heilung und Ausgleich der Energien zu frdern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Kperwahrnehmung und dem Meridian-Yoga System. Das Ziel des Wochenendes ist es ein Grundverstndnis ber die Meridianlaufbahnen zu entwickeln und durch das praktische ben ein effektives Programm fr zu Hause zu erlernen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252

Bad Meinberg
28.7.-2.8. Asanas dynamisch, exakt und meditativ mit Ashtanga Yoga Elementen
Wirkungsvolle Technik, um alle Systeme des Krpers zu reinigen und zu energetisieren. Du lernst exakte Asana Ausfhrung und Partner/Schler Untersttzung sowie Korrekturtechniken Die dynamisch verbundenen Stellungen werden mit dem Atem synchronisiert. Die ganze Praxis wird zum Erlebnis einer Meditation in Bewegung. Gute krperliche Kondition erforderlich. SL: Ernest Bisaev.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

28.7.-2.8. Insel-Yoga 26.-28.7. Yoga bei Nackenschmerzen und Zhneknirschen


Was haben Rckenschmerzen, Nackenbeschwerden und Zhneknirschen mit Kieferspannungen zu tun? Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme und zahlreiche andere Beschwerden knnen ebenso urschlich durch Kieferspannungen entstehen. Auch mental zeigt sich dies, der Volksmund sagt uns viel ber diese Problematik: sich durchbeien, Biss haben, auf dem Zahnfleisch gehen uvm. Wir werden uns in Theorie und Praxis mit diesen Themen beschftigen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Charry Ruiz.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

28.7.-18.8. Yogatherapie Baustein Ausbildung fr medizinische Berufe


Intensive Yogatherapie-Ausbildung fr Menschen mit umfangreichen medizinischen Vorkenntnissen. Beschreibung s.S. 245. SL: Mahashakti Engeln.
MZ 1624 ; DZ 1934 ; EZ 2255 ; S/Z 1.377

28.7.-2./4.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Keine Vorkenntnisse ntig.
28.7.-2.8.: MZ 317 ; DZ 398 ; EZ 482 ; S/Z 552 28.7.-4.8.: MZ 458 ; DZ 585 ; EZ 721 ; S/Z 367

2.-4.8. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

26.-28.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Giulia Resner, Marie Calderon.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

28.7.-2.8. Yoga rund um die Geburt - Yogalehrer Weiterbildung


Schwangerenyoga und Rckbildungsyoga kompakt. Beschreibung s.S. 186. SL: Susanne von Somm.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541

27.7. Meditatives Klangkonzert


mit Ren Roman kostenfrei - Spenden Willkommen, Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ren Roman. 57

2.-4.8. Ayurveda bei Rckenverspannungen


Unter therapeutischer Anleitung lernst du hoch wirksame Techniken bei Rckenbeschwerden kennen. Mit einer Flle von ayurvedischen Anregungen fr einen rckengerechten Lebensstil. Ayurvedische Rckenmassage mit Einbezug der Marma-/ Vitalpunkte des Krpers, Kruterpackungen, Selbstmassage und Haltungsbungen fr den Alltag. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ricardo Blumenstock.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.7.-2.8. Entspannungstrainer fr Kinder Ausbildung


Lerne Entspannungsverfahren bei Kindern professionell anzuleiten und Entspannungskurse z.B. in Kindergrten und Schulen zu geben. Beschreibung s.S. 211. SL: Savitri Welzenbach.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579

28.7.-2.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

28.7.-2.8. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

2.-4.8. Hatha Yoga-Anatomie - Das Skelett und die Asanas


Entdecke wie die unterschiedlichen Knochenformen die Yogapraxis beeinflussen. Erkenne die Begrenzungen und Mglichkeiten des Skeletts bei der Yogabung. Wenn Menschen Asanas ben, dann fhlt sich die gleiche Asana fr jeden unterschiedlich an, auch wenn es uerlich gleich aussieht. Du lernst die eigenen Begrenzungen und die deiner Schler besser verstehen und damit umzugehen. SL: Maheshwara Lehner.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
2.-4.8. Reiki 3. Grad Ausbildung nach Dr. M. Usui
Fr alle, die bereits die Ausbildung in den ersten 2 Graden haben und die eigene Praxis vertiefen wollen. Der 3. und 4. (Lehrer-Grad) knnen zusammen gebucht werden. Beschreibung s.S. 223. SL: Bhajan Noam.
MZ 205 ; DZ 234 ; EZ 265 ; S/Z 181

2.-4.8. Yoga Freundschafts-Wochenende


Buche 1 Seminar deiner Wahl und bringe kostenlos einen Freund mit. Gemeinsam raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashramatmosphre. Ein Yoga Wochenende zu zweit zum kleinen Preis! Als Yogaeinsteiger whlst du das Yoga und Meditation-Einfhrungsseminar, ansonsten ein anderes Seminar deiner Wahl. Mit der Anmeldung teilst du den Namen deiner Begleitung mit, die kostenlos ein Parallelseminar besuchen mchte. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.7. Guru Purnima


Der Vollmondtag des Guru. 1800-2200 Uhr.

26.-28.7. Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Rckengerechtes Yoga verlangt sowohl theoretisches Grundverstndnis als auch Einfhlungsvermgen. Du lernst u.a die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden und den Aufbau einer Rckenstunde. Beschreibung s.S. 187. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

2.-4.8. Theater spielen Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Theaterspielen macht Spa und bietet den Kindern durch Hineinschlpfen in verschiedene Rollen Mglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen. Die Kinder lernen Gestik, Mimik, Krpersprache und Sprache als Werkzeuge kennen. Mit Hilfe von Schautafeln, Arbeitsblttern und praktischen bungen wie Yogastunden, Fantasiereisen, Improvisationsspielen und kreativen Aufgaben werden Themen methodisch aufgearbeitet. Am Ende stehen ein Theater- und ein Menschenschattenspiel. Siehe S. 8. SL: Giulia Resner.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

26.-28.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

26.-28.7. Zur Ruhe kommen - zu sich kommen


Der inneren Stimme lauschen, Begegnungsbungen, Chakra Schauen, Meditation, Atem, Sinneserfahrungen, schamanische Elemente und einiges mehr, erlebst du in dieser Woche voller Achtsamkeit und Verstndnis. Begegne deinem Selbst und erfahre dich in verschiedenen Facetten. Eingebettet in Yoga und Mantra-Singen, kommst du in Kontakt mit deinem Herzen und deiner Kraft. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Michaela Schwidder.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

2.-4.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

2.-4.8. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

2.-4.8. Sinn und roten Faden erkennen


Wege zur Standortbestimmung und Neuorientierung. Erlerne Mglichkeiten, mit Herz und Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische Methoden der Wahrnehmung und ganzheitliches Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber auch Stolpersteine. Erspre deine wahren Bedrfnisse. SL: Shivakami Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

28.7.-2.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

2.-4.8. Vertiefe deine Beziehung zu Gott


Alle Religionen und alle Traditionen wollen uns zur Quelle unserer Lebendigkeit fhren. In diesem Seminar lernst du Techniken und philosophische Anstze aus verschiedenen spirituellen Zweigen um deine Beziehung zu Gott zu strken und dich mit der allgegenwrtigen Schnheit zu verbinden. SL: Rama Schwab.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

2.-4.8. Yoga fr Kinder 3-6 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

2.-9.8. Prana Heilung Ausbildung Grundkurs


Du lernst u.a. deine eigenen Energien zu harmonisieren, die verschiedenen Ebenen deines Wesens zu heilen und Prana Heilenergie zu bertragen. Beschreibung s.S. 220. Bitte bis 18.07. anmelden. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

28.7.-2.8. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 ; DZ 197

2.-9.8. Shiatsu Massage Ausbildung


Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkrperbehandlungen auszufhren. Beschreibung s.S. 240. SL: Ismail Wasawari.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 496

2.-4.8. Schamanischer Heilkreis


Sei dabei! Schamanische Rituale, du begegnest deinem Krafttier und ersprst die Energien der Natur. Durch Anrufung der Spirits und Schrfen des Bewusstseins entstehen heilsame Energien, mehr Klarheit fr unser alltgliches Leben und

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli / August 2013

Nordsee
2.-4.8. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tgl. 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 141 ; DZ 177 ; EZ 216 ; S/Z 115

Bad Meinberg
4.-9.8. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Fr Praktizierende mit guter Kondition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. Beschreibung s.S. 13. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541

4.-9.8. Meditationsretreat mit Swami Saradananda


Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister/innen teilzuhaben. Swami Saradananda ist eine inspirierende Lehrerin, die dir hilft, deine Praxis zu vertiefen und zu verfeinern. Sie fhrt dich ber Krper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu hherer Bewusstheit und Achtsamkeit. Mit ihren einzigartigen ChakraMeditationen, speziellen Atemtechniken und exakten Yogastunden fhrt sie dich ber Krper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu hherer Bewusstheit und Achtsamkeit. SL: Swami Saradananda.
MZ 352 ; DZ 426 ; EZ 502 ; S/Z 293

4.-9.8. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig.

2.-4.8. Die Gedanken zur Ruhe bringen


Immer wieder fragt sich der Meditierende: Wie und Wann kommen endlich die Gedanken zur Ruhe? In Vortrgen/Workshops werden verschiedene berraschend wirksame Mglichkeiten angeboten, die du fr die Meditation und in den Yogastunden einsetzen kannst. Mit Hilfe von Atem, Klang, Licht und Konzentration wird der Geist still, ohne dass wir forcieren mssen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

4.-9.8. Ayurveda fr die Frau


Strke deine weibliche Urenergie durch verschiedene Rituale, Frauenmassagen und einen bewussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du bekommst einen Einblick in die Frauenheilkunde. Wir besuchen u.a. ein mystisches Frauenlabyrinth und die Externsteine, wo schon viele Frauen tief berhrende Erlebnisse hatten. Bitte Wanderschuhe mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

4.-9.8. ADS/ADHS-Berater-Ausbildung
Du lernst betroffene Kinder effektiv zu begleiten und Eltern wie Lehrer kompetent zu beraten. Verschiedene bewhrte Therapieprogramme als Alternativen zu einer medikamentsen Behandlung werden vorgestellt. Siehe S. 213. SL: Savitri Welzenbach.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579

4.-9.8. Yoga und Meditation Einfhrung 4.-9./11.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Keine Vorkenntnisse ntig.
4.-9.8.: MZ 317 ; DZ 398 ; EZ 482 ; S/Z 552 4.-11.8.: MZ 458 ; DZ 585 ; EZ 721 ; S/Z 367

2.-4.8. Pranayama und Meditation intensiv am Meer


An der frischen Nordseeluft praktizieren wir Pranayamas und lngere Meditationen am Strand. Zustzlich Vortrge, Mantra-Singen und zwei Yogastunden tglich. Eine Einfhrung in fortgeschrittene Atembungen wird gegeben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 267 ; DZ 341 ; EZ 417 ; S/Z 208

4.-9.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Devani Purvis.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

4.-9.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

2.-4.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

5.-11.8. Yoga Mantra Ferienwoche mit Sundaram


Musik ist Yoga. Der Yoga des Klanges heit Nada Yoga. Das hingebungsvolle Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens, die jeder versteht. Lass deine Seele baumeln, tanke Dich auf und spre die Geborgenheit, die von den Mantras ausgeht. SL: Sundaram.
MZ 551 ; DZ 680 ; EZ 818 ; S/Z 460

2.-4.8. Yoga und Akrobatik


Die Herausforderung, fr alle die Yoga von der akrobatischen Seite kennen lernen wollen. Yoga als Grundlage fr ein sportliches Training zur Verbesserung der Krperkonstitution. Das Zusammenspiel von Yoga und Akrobatik wirkt durch neue Bewegungselemente sehr bereichernd. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Michael Bchel.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

9.-11.8. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Beschreibung s.S. 14.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

2.-4.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 ; DZ 168 ; EZ 207 ; S/Z 106

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
4.-9.8. Kinderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6/7-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen schwimmen, trommeln, basteln und fhren aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

4.-11.8. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner.
MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

du kommst in deine Kraft. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gisela Schauerte.


MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

2.-4.8. Luna Yoga fr die Frau 4.-11.8. Fasten pur


Du bist nicht krank, willst aber aktiv etwas fr deine Gesundheit tun? Dir liegt das Einfache? Dann bist du hier richtig: Fasten nach Dr. Bruker, eine Woche mit Wasser und Tee, mit Bewegung an der frischen Luft, Kneipp Anwendungen, Schwimmen, Sauna, tglich Yoga, Meditation und Mantrasingen lassen dich tiefe Entspannung und Zu-dir-selbstkommen erfahren. Gemeinsame theoretische Vorbereitung und Glaubern, Einlufe, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, 2 x Sauna, 2 Ayurveda Massagen, Spaziergnge / Wanderungen. SL: Mona Henss.
MZ 573 ; DZ 676 ; EZ 783 ; S/Z 491

4.-9.8. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Krperkunst. An diesem Wochenende bringst du mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle bungsweise ermglicht dir eine intensivere und vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane und Verspannungen im unteren Rcken. Nur fr Frauen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heike Steinert.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

4.-9.8. Yogaferiencamp Yoga und Meditation fr Jugendliche


Eine bunte Woche liegt vor Dir, in der wir gemeinsam Fragen erschlieen wie: Wer bin ICH? Habe ICH ein Bild von mir selbst? Wie kann ICH verantwortungsvoll mit Gefhlen wie Wut, Angst und Traurigkeit umgehen und wo liegen meine Grenzen? - Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga, auch im Freien. Yoga sorgt dafr, dass du deinen Schulalltag besser bewltigst, dich wohlfhlst und weiterhin Spa hast an deinen Hobbys wie Sport, Musik oder Kreativitt. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Matangi Eichberger.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

4.-11.8. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga fr Menschen mit besonderen Beschwerden


Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yogaschler besondere Beschwerden oder krperliche Besonderheiten haben. Beschreibung s.S. 187. SL: Sarada Serra, Sukadev Bretz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

4.-18.8. Reiki Lehrer Intensiv Ausbildung nach Dr. Mikao Usui (4. Grad)
Fr alle, die bereits die Ausbildung in die ersten 3 Reiki-Grade haben und nun auch unterrichten bzw. die eigene Praxis vertiefen wollen. Beschreibung s.S. 233. SL: Bhajan Noam.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

4.-9.8. Dancing Feet - Kinderyoga Yogalehrer Weiterbildung


Stark wie ein Baum, beweglich wie eine Katze und ruhig wie ein Stein. Dancing Feet-Kinderyoga fngt das kindliche Bedrfnis nach Bewegung, Ruhe und sinnlicher Erfahrung auf. Schwerpunkt ist die Vermittlung eines ganzheitlichen Konzeptes der Yogaschulung, sowie die Erarbeitung einer exemplarischen Stunde fr den Unterricht mit Kindern von 4-10 Jahren. Beschreibung s.S. 185. SL: Monika Adele Camara.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

4.-9./11.8. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche 5/7 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga bungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Krften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur fr deinen ganzen Organismus. Sonderbroschre anfordern. Bitte bis 20.07. anmelden.
4.-9.8.: MZ 448 ; DZ 522 ; EZ 598 ; S/Z 389 .

4.-25.8. Kundalini Yoga Monat


Ein (fast) ganzer Monat zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrationstechniken, machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Yantras, Arati. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Sonderbroschre anfordern. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner.
MZ 1106 ; DZ 1417 ; EZ 1738 ; S/Z 860

9.-11.8. Klangyoga mit Planetentnen


Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in deinen Krper eindringende Klnge entspannen Geist und berhren die Seele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

2 Moorbder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.


4.-11.8.:MZ 633 ; DZ 737 ; EZ 844 ; S/Z 551

4.8.-1.9. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

3 Moorbder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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August 2013

Nordsee

Bad Meinberg
4.8.-29.9. Gurukula Yogalehrer Ausbildung
2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Fr besonders intensiven spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen. Beschreibung s.S. 166. SL: Jrgen Wade, Klaus Hahndorf.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

9.-11.8. Meditation gegen Schlaflosigkeit


Ein Praxisworkshop mit direkter Wikrung auf deine Gesundheit und deinen Schlaf. Du lernst die Verhaltensmuster kennen, die Stress und Angst auslsen. Spezielle Meditationstechniken helfen, genau diesen Stress und Unsicherheiten loszuwerden und helfen dir dabei, wieder wunderbar zu schlafen und erholt aufzuwachen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 169 ; DZ 199 ; EZ 229 ; S/Z 146

7.-11.8. Reiki 1. Grad Ausbildung nach Dr. M.Usui 9.-11.8. Pranayama und Meditation intensiv am Meer
An der frischen Nordseeluft praktizieren wir Pranayamas und lngere Meditationen am Strand. Zustzlich Vortrge, Mantra-Singen und zwei Yogastunden tglich. Eine Einfhrung in fortgeschrittene Atembungen wird gegeben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

Der Reiki 1. Grad erffnet dir u. a. die Fhigkeit, Reiki zu kanalisieren, dir selbst und anderen durch Handauflegen die Reiki-Energie zu bertragen. Beschreibung s.S. 233. SL: Bhajan Noam.
MZ 354 ; DZ 413 ; EZ 475 ; S/Z 307

9.-11.8. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Anahatha und Vishuddha


Lerne alles ber das vierte und fnfte Chakra und ihr gemeinsames Element. Sie stehen in Verbindung mit: Herzlichkeit, Liebe, Freiheit, Atmung und Atemwege, Raum, Prsenz und Spiritualitt. Ihre Symbolik, Einflussbereiche auf Krper und Psyche, Entwicklungsstufen, bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.-11.8. Geh den Weg der Mystiker


Das Seminar gibt einen Einstieg in die Mystik und zeigt die Verbindung abendlndischer mit der Erfahrungswissenschaft des Yoga auf. Wir behandeln u.a. die westlichen Modelle der acht Tore der Mystik und die sieben Wohnungen der Seelenburg, die 7 Bhumikas uvm. In den bezugnehmenden Yogastunden wird es dir mglich, dich mit der zeitlosen Weisheit und Gotteserfahrung der Mystiker zu verbinden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Kay Hadamietz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.-11.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

9.-11.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

9.-11.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 ; DZ 168 ; EZ 207 ; S/Z 106

9.-11.8. Flex and relax your HIPS


In diesem Seminar ersprst, erfhrst du das ffnen deiner Hften, so dass der Lotussitz nicht nur im Yogabuch zu sehen ist, sondern du selbst es bist, der darin sitzt. Mit vielen Lotosvorbungen und -variationen fr alle Stufen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.-11.8. Wie Kreativitt funktioniert


Was ist Kreativitt, was zeichnet kreative Menschen aus, schlummert sie in jedem von uns? Was ist Kreativitt, wie funktioniert sie, wie aktiviere ich mein Potenzial; schpferisches Tun als Sinnquelle, Kreativitt als Bewltigungsstrategie. Neben theoretischen Grundlagen Austausch und praktische bungen in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Michaela Rll.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-16.8. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

9.-11.8. Neue Stellungen einfhren Yogalehrer Weiterbildung


Mut zu Variationen! Beschreibung s.S. 190. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-16.8. Pawanmuktasana Intensiv


Einige tiefe und effektive Asana-Abfolgen. Als Fundament des Hatha Yogas in der Satyananda Yoga Tradition bereichern sie deine Yoga Vidya Grundreihe. Hierdurch kommen blockierte Energien sanft in Fluss, Krankheiten knnen Heilung oder Linderung erfahren. Gleichzeitig wird dein Weg zu hheren Yogastufen vorbereitet. Es werden alle 3 Teile dieser Asana-Reihe in Theorie und vor allem Praxis behandelt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
9.-11.8. Kinderyoga - Erlebniswochenende mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6/ 7-12 Jahre
Erfahre und erforsche beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, trommeln und fhren aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. Siehe S. 8. SL: Joy Gutthardt, Olga Penisi. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58 auf lockere Weise Yoga kennen und zu unterrichten. SL: Kavita Pippon.
MZ 301 ; DZ 368 ; EZ 572 ; S/Z 217

11.-16.8. Klangtherapie im Yogaunterricht Yogalehrer Weiterbildung Intensiv


Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogabungen einzusetzen. Beschreibung s.S. 192. SL: Heinz Pauly.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

11.-16.8. Vedischer Lebensstil fr Leute von heute


Wie haben die Menschen in vedischer Zeit gelebt, Alltag und Spiritualitt verbunden, sich mit bergeordneten Krften und universellen Gesetzen in Einklang gebracht? Du bekommst wertvolle Hilfen fr eine gewisse Disziplin und einen geregelten Tagesablauf, um deinen Alltag harmonischer und stressfreier zu gestalten und zu spiritualisieren. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Harilalji.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

9.-11.8. Mit Qi Gong in die eigene Mitte finden


Mit den Dantian bungen werden wir unsere Mitte strken und die Kraft der Sonne aktivieren. Ergnzt wird das Wochenende durch die Meditationstechnik der kleine Kreislauf und einer Qi Yogastunde. Es wird ein vorwiegen Praxis orientiertes Wochenende und bei schne Wetter ben wir im weitlufigen Park des Seminarhauses. Ein Wochenende zum Atem holen und Kraft tanken. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Petra Summer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

9.-11.8. Wer bin ich Jnana Yoga und Vedanta


Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glck? Eine systematische Analyse dieser Fragen fhrt Dich zur Erkenntnis der Wahrheit: Deine wahre Natur ist reines Sein, Wissen und Glckseligkeit. Diese Erkenntnis verhilft Dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes. Steige tief ein ins Vedanta, der Philosophie der Einheit. Die Theorie wird erfahrbar durch angeleitete vedantische Meditationen und Yogastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-14.8. Indisch-vegetarischer Kochkurs und Yoga


Der Mensch ist, was er isst. Nahrung ist nicht nur zur Erhaltung des Krpers da, sie beeinflusst auch auf subtile Weise Denken und Handeln. Die yogische Kche ist einfach, sattwig (harmonisch), schmackhaft und gesund. Gerade fr alle, die Yoga ben, ist eine solche Ernhrung wesentlich, da sie die Energiestrme im Krper und Geist ausgleicht und Prana, Lebenskraft, gibt. Du erhltst Einblicke in die yogische Ernhrungslehre, lernst die harmonische Zusammenstellung und Zubereitung von Mahlzeiten uvm. Fr zu Hause und die professionelle Gastronomie. Keine Vorkenntnisse ntig. Bitte bis 13.07. anmelden. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 245 ; DZ 289 ; EZ 335 ; S/Z 210

9.-11.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

11.-14.8. Asana Intensiv Schwerpunkt Rckbeugen und Taube


Du verbesserst insbesondere deine Flexibilitt in den Rckwrtsbeugen und arbeitest an der Taube. Rckwrtsbeugen wirken besonders energetisierend und verbinden Kraft, Herzensffnung und Leichtigkeit. Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295

9.-18.8. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A2 / F2 - Die Weisheit der Upanishaden


Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga. Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainingslehre, Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates. Beschreibung s.S. 180. SL: Swami Govindananda.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

11.-16.8. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre


Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Joy Gutthardt
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

11.-16.8. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s.S. 203. SL: Padmakshi Berger.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; Z/Womo 370

9.-18.8. Jugendbungsleiter fr Yoga - Jugendliche unterrichten Jugendliche


Du bist zwischen 14 und 18 Jahre, mchtest tief in Yoga eintauchen und Yoga fr Leute in deinem Alter unterrichten? Dann bist du hier richtig! Du lernst viele bungen, um dich in deinem Krper wohl zu fhlen, den Schulstress zu meistern und den Alltag schner zu gestalten. Du erforschst auch die Fragen Wer bin ich, Wo will ich hin, Was fr einen Sinn hat das Leben. Du lernst

11.-16.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

11.8.-8.9. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs


Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 227. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 2343 ; DZ 2757 ; EZ 3186 ; Z/Womo 2.015

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

97

August 2013

Nordsee
11.-16.8. Stimm- und Sprechtraining fr Yogalehrer
Die Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise, deine Stimme, ganz allgemein dein Sprachgebrauch - das ist deine akustische Visitenkarte. Werde dir dieses Potentials bewusst und schule deine Stimme und deine Sprechweise. Mit Atembungen, Artikulationstraining, Stimmkrftigung kannst du dir deine Sprechweise bewusst machen und optimieren. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541

Bad Meinberg
16.-18.8. Gesang und Stimmbildung
Jeder kann singen; diese Fhigkeit ist uns angeboren. Bei vielen Menschen ist sie jedoch in Vergessenheit geraten oder nicht richtig ausgebildet worden. Alles was du dafr brauchst ist etwas Mut und die richtige Methode, die du in diesem Seminar lernen kannst. Folgende bungen helfen dir, deine Singstimme zu entdecken und zu entwickeln: Entspannung, Atemvertiefung, Stimmerweckung, Resonanz, Tonumfang, Stimmkrftigung und Stimmansatz. Wir singen alle gemeinsam in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse ntig. Bitte bis 08.08. anmelden. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252

11.-16.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

11.-18.8. Chakra Lehrer Ausbildung 16.-18.8. Coaching und Meditation - Ein Zugang zur Kraft der Intuition
Einfach Spa und doch erleuchtet! Ein schpferisches Seminar zur spielerischen Entdeckung deiner Intuition. Du lernst eine neue Art des Meditierens und des Trumens kennen. bungen, die Freude und Kreativitt in dein Leben bringen, Tanz aus der Stille entstehen lassen und Stille in der Bewegung. Das Seminar ist inspiriert durch Forschungen, die Erkenntnisse aus der Quantenphysik mit psychologischen Methoden verknpfen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

Steige tief ein in Theorie und Praxis der ChakraLehre. Beschreibung s.S. 221. SL: Swami Saradananda.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

11.-18.8. Die 5 Hllen des Selbst spren - Yoga intensiv


Drei Krper und fnf Hllen in der Asanapraxis. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Pranayama, Meditation und Mantra-Singen. Intensivseminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 551 ; DZ 680 ; EZ 818 ; S/Z 460

11.-18.8. Die Einzelberatung in der Psychologischen Yogatherapie


Psychologische Yogatherapie geht ber die symptomatische Behandlung hinaus. In dieser Woche bst du, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des Integralen Yogas zu begleiten. Pflichtbaustein (C) der Psychol. Yogatherapie. Vorherige Teilnahme an "Grundlagen der Psychol. Yogatherapie" empfohlen, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Beschreibung s.S. 247. SL: Shivakami Bretz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

11.-16./18.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
11.-16.8.: MZ 317 ; DZ 398 ; EZ 482 ; S/Z 552 11.-18.8.: MZ 458 ; DZ 585 ; EZ 721 ; S/Z 367

16.-18.8. Schamanisch fr Anfnger


Kontakt mit den Himmelsrichtungen. Medizinrad- und Baumzeremonie. In diesem Seminar lernst Du die schamanische Philosophie kennen. Auerdem haben wir Zeit zu singen und zu tanzen. www.wie-ein-baum.de, Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Christof Schnepp.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

11.-18.8. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. SL: Radharani Birkner, Shaktipriya Vogt.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

16.-18.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

11.-18.8. Planeten Yoga


Mit Planeten Yoga die inneren Qualitten strken. Gewinne auf eine vllig neue Art Erkenntnisse ber deine Qualitten. Planeten und Gestirne stehen in der indischen berlieferung fr bestimmte Aspekte im Menschen. Mit ausgesuchten Asanas, Atemtechniken, Meditationen, Mantras, Klang- und Entspannungsbungen harmonisierst und strkst du die jeweiligen Planeteneigenschaften in dir. Eine spannende und heilsame innere Reise mit etwas Theorie und viel Praxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Narayan Bhm.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

16.-18.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 ; DZ 168 ; EZ 207 ; S/Z 106

18.-23.8. Asana intensiv - 108 Variationen


Wir ben jeden Tag klassische Yoga Asanas, sodass wir am Ende der Woche 108 bungen kennen. Mit vielen Variationen, viel Spa und zur Vertiefung oder Auffrischung der eigenen AsanaPraxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

15.8. Yogaund Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Beschreibung s.S. 12.
Preis 57

98

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
11.-20.8. AfroYoga Practitioner Ausbildung
Hier lernst du AfroYoga, die Verbindung von dynamischem afrikanischem Tanz mit Yoga, systematisch zu unterrichten. Beschreibung s.S. 224. SL: Monika Adele Camara.
MZ 728 ; DZ 861 ; EZ 998 ; S/Z 622

16.-18.8. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre


Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

11.-16.8. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda MassageWorkshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klnge dringen tief in Krper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kruterlen untersttzen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492

14.-18.8. Reiki 2. Grad Ausbildung nach Dr. M.Usui


In dem Reiki 2. Grad lernst du u. a. die ReikiEnergie verstrkt, gezielt und ber rumliche sowie zeitliche Distanz hinweg einzusetzen. Beschreibung s.S. 223. Teilnahmevoraussetzung Teil 1. SL: Bhajan Noam.
MZ 354 ; DZ 413 ; EZ 475 ; S/Z 307

16.-18.8. Vedische Psychologie - gekonnter Umgang mit der menschlichen Psyche


Ein Seminar, in dem du deinen Geist aus Sicht der vedischen Psychologie besser zu verstehen und konstruktiver mit ihnen umzugehen lernst. Anders als die moderne Wissenschaft, wo der Geist als Nebenprodukt des Krpers oder als Ergebnis chemischer Prozesse gilt, hat die vedische Psychologie den umgekehrten Ansatz: Geist und Krper sind Produkte der Seele. Harilalji als Meister der vedischen Quelltexte vermittelt dir tiefe Einsichten in ihre Wirkungsweise und ihren Einfluss auf die menschliche Psyche. SL: Harilalji.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

16.-18.8. Yoga und Malerei gegen Burn-out


Im Augenblick sein und die eigene Kraft spren diesen Weg wollen wir mit gefhrten Meditationen gehen und uns auf unseren inneren Reichtum an Kreativitt einlassen. Die Eindrcke setzen wir dann mit Acrylfarben in Bilder um. Mentale, krperliche und spirituelle bungen aktivieren unsere ganz eigene Energie und setzen kreative Potenziale frei. Du entdeckst und entwickelst deine Kreativitt und mehr Lebensfreude. Fr alle, die Freude am Selbstausdruck haben und neugierig sind. SL: Etna Marx.
MZ 169 ; DZ 199 ; EZ 229 ; Z/Womo 146

15.-18.8. Asanas im Geiste des Sanskrit


Du hltst die Asanas lnger und geniet dabei Sanskritaffirmationen aus den Yogasutras von Patanjali und vedantischen Texten von Adi Shankaracharya. Die Sonntagsstunde bildet den Hhepunkt. Whrend du die Asanas bis zu 15 Minuten hltst, werden vedantische Texte gelesen, so dass du den vedantischen Geist erfahren kannst und gleichzeitig die krperliche Transzendenz erlebst. Manch einer erlebt solch eine Stunde als Raum-Zeit-Auflsung. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

16.-18.8. Ayurveda Massage Wochenende


Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und dein Gleichgewicht im Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket oder dem Stress lass nach Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. Bitte bei Buchung angeben. MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

16.-18.8. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

16.8. Yoga- und Meditation Einfhrung


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Beschreibung s.S. 12. 57

16.-23.8. Atemkursleiter Ausbildung 16.-18.8. CranioSacraler Yoga


Ein Yoga des Herzens, des Lichts und der Liebe Gottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leicht erlernbare Methode der Selbstheilung. Er verbindet dich mit der universellen Einheit, lsst dich alte karmische Verbindungen lsen, alte Glaubensmuster und Gedankenformen, die dich von deinem eigentlichen Urselbst, von deinem Seelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernt haben, auflsen und umstrukturieren. Meditationskenntnisse von Vorteil. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Andrea Grmmer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

16.-18.8. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Beschreibung s.S. 189. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Lerne Atemkurse anzuleiten und an unterschiedliche Bedrfnisse und Kursformate anzupassen: fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakraffnung. Beschreibung s.S. 205. SL: Florian Keil.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; Z/Womo 469

16.-18.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

18.-21.8. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Nosbers.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; Z/Womo 138

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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August 2013

Nordsee

Bad Meinberg
16.-23.8. Yoga frs Herz nach Dr. Dean Ornish
Yogatherapie bei Herzkrankheiten und Arteriosklerose. Du lernst, gezielt Herzkranke zu unterrichten und ihnen die Grundzge des erfolgreichen, wissenschaftlich erprobten Ornish-Programms kompetent beizubringen. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche, Lutz Hertel, Evelis Grohmann.
MZ 648 ; DZ 752 ; EZ 859 ; S/Z 566

18.-23.8. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

18.-23.8. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jrgen Wade.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

16.-23.8. Yoga Nidra Yogalehrer Weiterbildung 18.-23.8. Coaching und Meditation - Ein Zugang zur Kraft der Intuition
Einfach Spa und doch erleuchtet! Ein schpferisches Seminar zur spielerischen Entdeckung deiner Intuition. Du lernst eine neue Art des Meditierens und des Trumens kennen. bungen, die Freude und Kreativitt in dein Leben bringen, Tanz aus der Stille entstehen lassen und Stille in der Bewegung. Das Seminar ist inspiriert durch Forschungen, die Erkenntnisse aus der Quantenphysik mit psychologischen Methoden verknpfen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

Lerne, die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schler weiterzugeben. Beschreibung s.S. 191. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

18.-23.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

16.-25.8. Senioren Yoga bungsleiter/in Ausbildung


Lerne Yogakurse fr Senioren anzuleiten. Besonders interessant fr diejenigen, die bereits mit lteren Menschen arbeiten oder selbst lter sind. Beschreibung s.S. 214. SL: Kavita Pippon.
MZ 728 ; DZ 861 ; EZ 998 ; S/Z 622

18.-25.8. Ayurveda Wohlfhlwoche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

18.-23./25.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
18.-23.8.: MZ 317 ; DZ 398 ; EZ 482 ; S/Z 552 18.-25.8.: MZ 458 ; DZ 585 ; EZ 721 ; S/Z 367

18.-25.8. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14. SL: Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner.
MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

18.-23.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

18.-27.8. Systemisches Familienstellen 2 - Praxis Ausbildung


Du lernst, Ursachen von Problemen zu erkennen, Therapieziele festzulegen, Trancen anzuleiten und systemische Sitzungen durchzufhren. Beschreibung s.S. 219. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber.
MZ 728 ; DZ 861 ; EZ 998 ; S/Z 622

18.-20.8. Yoga und Middendorf-Atemarbeit


Atem- und Krperarbeit nach Middendorf, intensivere Erfahrung und vertieftes Verstndnis fr Asanas, Bewusstheit des Atems und dessen vitalisierender Kraft. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; S/Z 113

18.-23.8. Yoga und Reiten


Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Meditation und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. Die speziellen Yogastunden krftigen deine Muskulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feingefhl werden verbessert. Unter Leitung einer kompetenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebildeten Westernpferden im gesunden Reizklima der Nordsee. Egal ob mit oder ohne Reiterfahrung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Melanie Vagt.
MZ 477 ; DZ 564 ; EZ 654 ; S/Z 417

18.-25.8. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Beschreibung s.S. 8.
MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

18.-23.8. Schamanismus, Naturspiritualitt und Yoga


Spre intensive Herzens-ffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsbungen und Natur-Rituale. An Kraftpltzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvaticum und an den Externsteinen erschlieen sich dir neue Dimensionen der Natur-Erfahrung. Diese Praktiken werden dir auch knftig Erdung, Heilung und groe Freude durch Natur-Verbindung ermglichen. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

18.-23.8. Yoga, Natur und Wattwandern


Entdecke deinen Bezug zur Natur an der Nordsee. Verbinde Yogapraxis und Naturerlebnis und komme so deiner Natur nher. Wattwanderung, Ausflug auf eine Insel und zu einem SeevogelSchutzgebiet, Radtouren, Wildkruter, Meditation im Freien und viele neue Eindrcke aufnehmen. Bitte mitbringen: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuhwerk. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sitaram Kube.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

18.-23.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
23.-25.8. Meditationen aus dem Tantra
Meditationen aus dem Tantra beruhen auf uralten bungen, die Swami Satyananda Saraswati so vermittelt, dass sie von jedem verstanden und praktiziert werden knnen. Lerne diese wirksamen Meditationstechniken von Nalini Sahay, einer direkten Schlerin von Swami Satyananda. Sie verhelfen dir zu innerer Ruhe, Klarheit und einer Neuprogrammierung deines Geistes fr ein gesundes und spirituelles Leben. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 169 ; DZ 199 ; EZ 229 ; S/Z 146

18.-25.8. Yoga und Mantra


Ein Erlebnis der besonderen Art. Die Mantras, die whrend der Asanas erklingen, werden deine Lebensenergie aktivieren. Lass dich in den Asanas mithilfe der Kraft der Mantras ganz tief in dein Inneres hinabfallen, um vllig entspannen zu knnen. Jede Yogastunde ist einem der indischen Gtter gewidmet, die jeweils einen eigenen Aspekt unserer Psyche reprsentieren. Umrahmt wird das Ganze von gemeinsamem Mantra-Singen und Geschichten ber die Gtter. Intensivseminar. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; Z/Womo 419

23.-25.8. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Jrgen Wade.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

23.-25.8. Hanuman - Kraft und Hingabe 18.8.-1.9. Meditationslehrerausbildung


Lerne Menschen nicht nur in die Meditation einzufhren, sondern sie auch auf dem spirituellen Weg zu beraten und zu begleiten. Beschreibung s.S. 216. SL: Sukadev Bretz.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

23.-25.8. Bhakti Yoga mit Janin Devi und Kai


Erlebe in diesem Intensiv-Seminar die Freude und die Kraft, die durch Kirtan und das Chanten der Mantras in dir geweckt werden knnen. Janin ersprt den Zugang zu dem jeweiligen Mantra und nimmt dich mit in den Raum deines Herzens. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Janin Devi.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Hanuman steht in der indischen Mythologie fr den Aspekt der Hingabe, des selbstlosen Dienens und der Kraft, die aus bedingungslosem Vertrauen und Glauben kommen. Gleichzeitig gilt er als Sohn des Windes und damit als Schutzpatron des Pranayama, sowie als Verkrperung hchster Weisheit. Wir lernen ber, mit und von ihm. Religise Hintergrnde und spirituelle Praxis ergnzen sich. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Bhairava Evers.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

23.-25.8. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachbungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und strkt Krper und Geist. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Marc Gerson.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

23.-25.8. Entspannungsund Stress-Management


Wie machen sich Erschpfungs- oder BurnoutSymptome bemerkbar und welche Mglichkeiten bieten Yoga, Anspannung und Stress zu begegnen? Lerne, dein persnliches EntspannungsManagement zu entwickeln. Es wird dir helfen, auch in angespannten Situationen gelassen und in deiner Mitte zu bleiben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.-23.8. Yoga und Holistic Pulsing


Erlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels einfacher Griffe wird der Krper in Schwingung versetzt, tiefste Entspannung stellt sich nach und nach ein, Blockaden lsen sich auf allen Ebenen und unsere Selbstheilungskrfte knnen wieder ungehindert flieen. Praktischer Workshop. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Michaela Hold.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

23.-25.8. Manege frei Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren


Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach drauen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzhlen. nderungen vorbehalten. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

23.-25.8. Asanas mit HandsOn und Hilfsmitteln fr exakte Krperausrichtung


Durch HandsOn sprst du wertvolle Korrekturen, die ber die Krperintelligenz spter noch erinnert werden. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln ermglicht auch weniger Beweglichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Besonders: Stehhaltungen, Rckbeugen, Vorwrtsbeugen und Drehungen. Fr bende ab sanfte Mittelstufe und Yogalehrende. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

23.-25.8. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogabungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Krper wirken. Die in den Wechseljahren freiwerdende Energie kann frau mit gezielten bungen fr ihre spirituelle Entwicklung nutzen. Beschreibung s.S. 189. SL: Shivapriya Groe-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

23.-25.8. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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August 2013

Nordsee
25.-30.8. Kamasutra fr Frauen der weibliche Pfad des Yoga
Das Selbstvertrauen und die psychische und physische Kraft zu strken, speziell whrend der Wechseljahre oder drastischen Lebensvernderungen - dies ist das Ziel dieser Yoga-Woche. Spezielle Yogabungen aus dem Hormon-Yoga, Atembungen, Tiefenentspannung und Meditation in Verbindung mit Vortrgen und Diskussionen ber persnliche Erfahrungen werden dir helfen, mit Problemen besser umgehen zu knnen und dir neuen Mut und Lebensfreude geben. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Chandra Cruse.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Bad Meinberg

18.-25.8. Ferienwoche fr die Frau mit Hormonyoga intensiv, mit Tanzen und Singen
Im Rahmen einer entspannten Ferienwoche lernst du Hormonyoga nach Dinah Rodrigues kennen. Du erfhrst die energetisierende Wirkung tglicher bungsreihen, so dass du zu Hause weiterben kannst. Zustzlich bewegen wir uns zu Musik und wir singen Mantras, Lieder des Herzens, Gospel-Songs und vieles mehr. Im Kreise der Frauen tauschen wir uns aus und genieen die Umgebung und Natur. SL: Dr. Purnima Kaiser, SL: Sharada Hatt.
MZ 551 ; DZ 680 ; EZ 818 ; S/Z 460

25.-30.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Kavita Pippon.
MZ 176 ; DZ 222 ; S/Z 125

23.-25.8. Regeneratives Yoga 25.-30.8. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

23.-25.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

Gertst du immer wieder aus deiner Mitte, fhlst dich gestresst, genervt, besorgt, frustriert und reagierst mit typischen Stresssymptomen? Du lernst dich wieder zu entspannen, deinen Krper zu regenerieren und aufzutanken. Krperbungen werden dynamisch und meditativ ausgefhrt Entspannung setzt ein. Du lernst bungen aus der psychologischen Yogatherapie kennen und bekommst Tipps fr den Alltag. Geeignet bei Burnout und zur Prvention. SL: Parvati Wiefel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

23.-25.8. Yoga und Kiten


Kiten an der Nordsee: Ideale Bedingungen zum Lernen, aber auch fr Fortgeschrittene, da nur etwa hfthohes Wasser mit ruhiger Oberflche. Bitte deinen eigenen Drachen und Brett (falls vorhanden) mitbringen oder vor Ort einen anmieten. Wir ben den Umgang mit den Drachen vor allem am Strand von Schillig mit groer Drachenwiese und Sandstrand. Zustzlich tglich eine Yogastunde mit Meditation und Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek, Nico Schaak.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

25.-30.8. Yoga und Kiten


Kiten an der Nordsee: Ideale Bedingungen zum Lernen, aber auch fr Fortgeschrittene, da nur etwa hfthohes Wasser mit ruhiger Oberflche. Bitte deinen eigenen Drachen und Brett (falls vorhanden) mitbringen oder vor Ort einen anmieten. Wir ben den Umgang mit den Drachen vor allem am Strand von Schillig mit groer Drachenwiese und Sandstrand. Zustzlich tglich eine Yogastunde mit Meditation und MantraSingen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541 ; S/Z 311

23.-28.8. Afrikanischer Tanz und Yoga


Afrikanischer Tanz ist natrlicher Tanz. Elementare Bewegungsformen trainieren Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringt der Tanz deine Lebensenergie zum Flieen. Ha - Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Krperzellen. Auch geeignet als Orientierung fr die AfroYogabungsleiter Ausbildung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Monika Adele Camara.
MZ 364 ; DZ 438 ; EZ 514 ; S/Z 305

23.-25.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 ; DZ 168 ; EZ 207 ; S/Z 106

25.-30.8./1.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
25.-30.8.: MZ 317 ; DZ 398 ; EZ 482 ; S/Z 552 25.8.-1.9.: MZ 458 ; DZ 585 ; EZ 721 ; S/Z 367

23.-25.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

25.-30.8. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Beim PranaYoga steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhajan Noam.
MZ 376 ; DZ 457 ; EZ 541

28.8. Krishna Jayanti


Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantra-Singen.

25.-30.8. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Florian Keil.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
25.-30.8. Burn-out? - Mit Yoga zurck ins Leben
Burnout, was ist das? Wie entsteht Burn-out? Wie kann ich es verhindern? Die Ursachen sind individuell und liegen in der Persnlichkeitsstruktur. In diesem Seminar lernst du, durch Gruppen- Partner- und Einzelbungen auf deine individuelle Situation zu schauen. Du kannst deine eigenen Stolpersteine im Leben erkennen (z.B. Gewohnheiten, die nicht mehr hilfreich sind, alte Glaubensstze), sie aus dem Weg rumen und neue, gesunde Alternativen finden. Du lernst insbesondere angepasste Yogabungen, Entspannungstechniken und Atemtechniken. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

23.-25.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Radhika Nosbers.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

23.-25.8. Yoga und Tai Chi Chuan


Tai Chi Chuan (Li Stil) ist eine Kombination sanft flieender, langsamer Bewegungen mit Atmung, Konzentration, Entspannung und Krftigung. Es dient der Gesunderhaltung und Vitalisierung von Krper, Geist und Seele. Es werden neben den ersten 5 Sequenzen (20 Bewegungen) des Tai Chi auch taoistische Aufwrm-, Atem- und taoistische Yogabungen erlernt sowie verschiedene Partnerbungen durchgefhrt, um die grundlegenden Prinzipien des Tai Chi Chuan zu vermitteln. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Hans Ltz.

25.-30.8. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung. SL: Devani Purvis.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

25.-30.8. Manege frei - Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren


Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach drauen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzhlen. nderungen vorbehalten. Siehe S. 8. SL: Birgit Rei. MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

25.-30.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

25.-30.8. Yoga und Meditation Praxiswoche


Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Fr alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Lngere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Mglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

25.-30.8. Sanskrit singen, rezitieren, verstehen


In dieser Woche lernst du anhand von Liedern, philosopischen Gedichten und Hymnen, nach welchen sprachlichen Regeln Sanskrit-Wrter gebildet werden, wie man sie interpretiert und richtig ausspricht. Du wirst einen neuen Bezug zu Sanskrit und Mantras bekommen und ihre Bedeutung tiefer verstehen. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

25.-30.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

25.-30.8. Ferienwoche fr die Frau mit Hormonyoga intensiv, mit Tanzen und Singen
Im Rahmen einer entspannten Ferienwoche lernst du Hormonyoga nach Dinah Rodrigues kennen. Du erfhrst die energetisierende Wirkung tglicher bungsreihen, sodass du zu Hause problemlos weiterben kannst. Zustzlich bewegen wir uns zu Musik, singen Mantras, Gospel-Songs und vieles mehr. Im Kreise der Frauen tauschen wir uns aus und genieen die Natur. SL: Dr Purnima Kaiser, Sharada Hatt.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

25.-30.8. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 ; DZ 197 ; Z/Womo 113

28.8. Krishna Jayanti


Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantra-Singen. SL: Atmamitra Mack.

30.8.-1.9. Ayuryoga - mehr Balance und Zufriedenheit im Alltag


An diesem Wochenende lernst du die Grundlagen von Ayurveda und welche Yoga-bungen fr welche ayurvedische Konstitution (Dosha) besonders gut geeignet sind. Du erfhrst welche abgewandelt werden sollten, und wie spezifische bungen zur Harmonisierung der Doshas eingesetzt werden knnen. So kannst du dein individuelles ayurvedisches Yoga-Programm zusammenstellen, um im Alltag gesund und zufrieden zu sein. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maryia Drahavets.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

25.8.-1.9. Yoga Nidra Aufbaukurs Yogalehrer Weiterbildung


Du erlenst dieses uralte komplexe yogische Entspannungs- und Meditationssystem. Beschreibung s.S. 192. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

25.8.-1.9. Mardhana Massage Ausbildung


Du lernst gezielten Druck in der Massage anzuwenden, besonders auch Marmalehre und Marmapunkte. Beschr. s.S. 232. SL: Azima Wiesner.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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August 2013

Nordsee
1.-6.9. Nordic Walking und Yoga
Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Bad Meinberg
25.8.-8.9. Heilpraktiker Psychotherapie - Vorbereitung auf Amtsrztliche Kenntnisprfung
Fr alle, die Yoga oder andere ganzheitliche Verfahren psychotherapeutisch einsetzen mchten bzw. haupt- oder nebenberuflich als Heilpraktiker/in fr Psychotherapie ttig sein wollen. Dieser Kurs wiederholt den Ausbildungsstoff und bereitet dich sorgfltig auf die Prfung mit ihren hohen Ansprchen vor. Besonders empfehlenswert, wenn du noch nicht Arzt, Psychologe oder Heilpraktiker bist und ber Beratungen, Kurse und Anwendungen hinaus heilend ttig werden willst. Bitte bis spt. 20.7. anmelden. SL: Werner Leben.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

30.8.-1.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 ; DZ 103 ; S/Z 64

1.-6.9. Pranayama und Meditation intensiv am Meer


An der frischen Nordseeluft praktizieren wir Pranaymas und lngere Meditationen am Strand. Zustzlich Vortrge, Mantra-Singen und zwei Yogastunden tglich. Eine Einfhrung in fortgeschrittene Atembungen wird gegeben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

28.8. Krishna Jayanti


Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantrasingen.

30.8.-1.9. Meditatives Trommeln und Tanzen mit Yoga


Du kannst mit viel Spa einige Basisrhythmen auf der Djemb erproben, Trommeln und Tanzen in der Gruppe und lernst auch besonders den meditativen Umgang mit dem Trommelspiel. Erfahre deine eigenen inneren Rhythmen. Ihn auszudrcken hilft, das eigene kreative Potential zu erschlieen. Erfahre Lebensfreude, in dem du dich der Djemb annherst oder sie neu entdeckst. Offen fr alle. Djembes vorhanden. Knnen aber auch gern mitgebracht werden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

28.8. Maha Mantra Singen 1.-6.9. Singen, Trommeln und Tanz fr Kinder und Jugendliche
Kinder lieben es, mit anderen Kindern ungezwungen zusammen zu singen, zu trommeln und frei zu tanzen. Daher werden die Kinder in diesem Workshop ganzheitlich auf spielerische Weise in die Welt der Musik eingefhrt. Dabei werden wir uns oft in der Natur am Meer austoben und viel lachen und tanzen. Neben Stimmbildung und Rhythmusbung wird ein spannendes Singspiel eingebt und am Ende der Woche aufgefhrt. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Veron Kim.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna Mantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 800, Ende 2000 Uhr.

30.8.-1.9. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

30.8.-1.9. Musikerlebnis fr Frauen und Mnner


Mantras und Heilgesnge haben unendlich groe Wirkung auf unsere menschliche Seele. Sie knnen sogar alte, unverarbeitete Verletzungen und Traumata in uns heilen, wenn man sie wie eine Meditation oder wie ein Gebet wiederholt singt. In diesem Workshop werden Heilgesnge aus verschiedenen Kulturen, die unseren Geist klar werden lassen und uns Heilkraft schenken. Spirituelle Heilgesnge aus aller Welt und Freitanz. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Veron Kim.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252 ; S/Z 149

30.8.-1.9. Magischer Kraftort Externsteine


Von den Externsteinen ging und geht Geschichte aus. Warum das so ist, erklrt die Geomantie, die Wissenschaft der energetischen Zusammenhnge von Kosmos und Erde. Interessant ist die Rolle der Externsteine und ihrer energetische Verknpfung mit Yoga Vidya fr das spirituelle Zeitalter nach 2012. Vortrge. Exkursion mit praktischer Erfahrung an diesem Kraftort und natrlich Yoga, Meditation und Mantra-Singen. Bitte feste Schuhe, kleinen Rucksack und wetterfeste Jacke mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-6.9. Integrale Yogapraxis mit Swami Bodhichidananda


Swami Bodhichitananda, ein Mnch aus Rishikesh/Indien, gibt dir wertvolle Anleitung fr eine umfassende spirituelle Praxis. Wie kannst du eine tgliche Praxisroutine und disziplin aufbauen? Mit seiner leichten, freudigen Annherung gibt Swami Bodhichidananda dir neue Anregungen, Motivation und Inspiration fr deine tgliche Praxis, und geht selbstverstndlich auch auf individuelle Fragen ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512

30.8.-1.9. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische bungen fr ltere Menschen kennen. Beschreibung s.S. 189. SL: Kavita Pippon.
MZ 175 ; DZ 212 ; EZ 252

30.8.-1.9. Shatsampat - die 6 edlen Tugenden der Gelassenheit


Shatsampat, die Stufen eines gelassenen Geistes, gelten als eine der Voraussetzungen eines spirituellen Aspiranten, um die Weisheit der VedantaPhilosophie berhaupt verstehen zu knnen. Sie sind aber auch praktische Stufen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit. Alltagstaugliche Interpretationen helfen dir, mit belastenden Situationen gelassener umzugehen und dich dabei ganz allmhlich und nebenbei dem hchsten Ziel der Erfahrung der Einheit nherst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

30.8.-1.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 ; DZ 168 ; EZ 207 ; S/Z 106

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
30.8.-1.9. Vox Yoga
Die Stimme ein wichtiges Instrument - besonders, wenn du im Gesprch oder Vortrag berzeugen willst. Fr ein konomisches Sprechen gehren Krper, Atem und Stimme zusammen. Yoga bietet hervorragende bungen fr Krperwahrnehmung, Atemtechnik und Entspannung, die, durch Stimm- und Sprechbungen ergnzt, die Mglichkeiten deiner Stimme erweitern. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Christina Aubrecht.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

30.8.-1.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

30.8.-1.9. Yoga fr entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln


Wer hartnckig ist hat viel gemeinsam mit Menschen die fter die Zhne zusammenbeien meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander ber. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Krperbungen und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativitt bringen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

30.8.-8.9. Schwangeren Yoga bungsleiter/in Ausbildung


Du lernst, Schwangere jeden Monats angepasst zu unterrichten. Beschreibung s.S. 213. SL: Susanne von Somm.
MZ 728 ; DZ 861 ; EZ 998 ; S/Z 622

30.8.-1.9. Schamanisches Heilen von Schock und Trauma


Traumatische Erlebnisse wie Missbrauch, Verluste und Schock lassen oft eine tiefe Erschtterung des Urvertrauens in uns zurck, die sich als Wunde, Mangel und Bedrftigkeit bemerkbar machen. Mit Hilfe wirksamer schamanischen Techniken wenden wir uns dem verletzen inneren Kind zu, um unsere Lebensfreude, Unschuld und Wrde wiederzugewinnen. Bitte mitbringen: dein Foto als Kind/Symbol des inneren Kindes, Kraftobjekte, Rasselinstrumente. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

1.-6.9. Asana Meditativ Intensivwoche


Langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras, Affirmationen und wichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefen Erkenntnissen und Erfahrungen hherer Bewusstseinszustnde. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Pranava Koch.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

30.8.-1.9. Yoga und Didgeridoo


Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielen und es in deine spirituelle Praxis einzubauen. Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klnge und Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause (Zirkular-Atem) wirkungsvoll ben. Positive Effekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Meditation, Klang-Massage sowie bei Stress, Schnarchen, Asthma, Tinnitus ... Didges gibts im Kurs leihweise. SL: Sven Apenburg.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

1.-6.9. Rcken und Nackenmassage Ausbildung


Du lernst Massagesequenzen fr den Rcken und Schulter-Nacken-Massage. Beschreibung s.S. 239. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

30.8.-1.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

1.-6.9. Mantra - Meditation Intensivwoche mit Sukadev


Wer schon viele Monate oder Jahre mit einem Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und Tipps, um weiter zu kommen. Tglich mindestens 3 Stunden Mantra-Meditation in Verbindung mit geistiger Mantra-Wiederholung whrend der Yoga-Stunden. Es ist hilfreich, nach dieser Woche eine oder zwei weitere Wochen im Ashram zu bleiben, um individuell mit dem Mantra tief meditieren zu knnen und vielleicht sogar eine Purushcharana, das klassische Ritual zur Mantrashakti-Aktivierung unter Anleitung von Sukadev durchzufhren. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

1.-6.9. Achtsamkeit als Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit


Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn ist ein Weg, um in belastenden Situationen bewusster mit sich selbst umzugehen. Du entwickelst ein tieferes Verstndnis ber deine krperlichen und seelischen Reaktionen in Konfliktsituationen. Erkennst, welche Gedanken Stress, Kummer und Leid erzeugen oder verstrken. Mit Hilfe der neuen Methoden lernst du, alte und eingefahrene Reaktionen zu durchschauen und aufzulsen. Zentraler Mittelpunkt ist die Schulung der Achtsamkeit, um den Herausforderungen in verschiedenen Lebenssituationen mit mehr Ruhe, Gelassenheit, innerer Strke und Stabilitt zu begegnen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Martha Ostertag.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

30.8.-1.9. Yoga und Sexualitt - Fr ein erflltes Leben


Energetische und spirituelle Aspekte von Sexualitt. Du bekommst eine Idee, wie du die Urkraft in groer Bewusstheit von der Wurzel bis in jede Zelle deines Krpers lenken kannst. Erster Einblick in die Techniken aus dem tantrischen Kriya Yoga und dem Tantra Yoga aus Tibet. Lerne, wie du sie in deine Yogapraxis und in deine Beziehung integrieren kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Ilona Strohschein.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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August / Sept. 2013

Nordsee
1.-6./8.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
1.-6.9.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 1.-8.9.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

Bad Meinberg
1.-6.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

1.-6.9. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre 1.-6.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Nina Raem MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

1.-6.9. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Beschreibung s.S. 184. SL: Charry Ruiz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

5.9. Maha Mantra Singen


12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8 h, Ende 20 h.

6.-8.9. Qi Gong fr Yoga-bende


Du lernst die Grundlagen und Unterschiede dieser von der Struktur her verschiedenen bungssysteme kennen. Danach kannst du bewusst kombinieren. Flexibilitt, Kraft und Ausdauer werden somit parallel entwickelt. Du lernst Erdung, Zentrierung und Energie zum Flieen zu bringen. So wirst du nach diesen zwei Tagen regeneriert, gestrkt und aufgeladen wieder nach Hause zurckkehren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-8.9. Yoga bei psychischen Problemen - Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu fhren und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen. Beschreibung s.S. 248. SL: Shivakami Bretz.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

6.-8.9. Stress Ade Das Yoga Anti-Stress Programm


Yoga und Meditation sind die besten bungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation, kombiniert mit modernem Stress- und Zeitmanagement. Fr ein Leben, in dem du den Stress kontrollierst und nicht er dich! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Frank Skrzypczak.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-15.9. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung fr medizinische Berufe


Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast und Yogatherapie anwenden willst, kannst du dir mit der Yogatherapie Ausbildung fr medizinische Berufe in mehreren Bausteinen die ntigen Kenntnisse dafr erwerben. Beschreibung s.S. 245.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

6.-8.9. Stimme und Klang als Weg


Ein Wochenende, an dem du die Vielfalt und Heilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit bewhrten Yogatechniken, Achtsamkeitsbungen und Gesngen begegnen wir uns selbst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.9. Yoga fr das Iliosakralgelenk


Das Iliosakralgelenk kann durch Blockierung zu zahlreichen Beschwerden physischer, energetischer und geistiger Natur fhren. Das Bewusstmachen des Kreuzbein-Darmbeinbereiches ist der erste Schritt zum Verstndnis dieses Gelenkes. Neben einer theoretischen Einleitung stehen vor allem praktische Tipps und Krperbungen im Vordergrund. Der Workshop ist geeignet fr Menschen mit oder ohne bekannte Beschwerden in diesem Bereich. SL: Shanti Wade.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-29.9. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Devani Purvis.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

6.-8.9. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. Teil der YogalehrerAusbildung.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.9. Karma und Reinkarnation


Die Beschftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzten vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft Dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen besser zu verstehen und deinem Leben einen hheren Sinn zu geben. Weitere theoretische Themen: Astralwelten und -wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe fr Verstorbene und erdgebundene Geister. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Yogabungen und Vortrgen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrerausbildung.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.9. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-PlusPaket oder dem Stress lass nach Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga. Keine Vorkenntnisse ntig.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158 Bitte bei Buchung angeben. MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.9. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Manuel Hirning
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

106

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
6.-8.9. Raja Yoga 3
Der Yoga der Geisteskontrolle. 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali, Entwicklung der Gedankenkraft, Meditationserfahrungen, bernatrliche Krfte, Hilfe aus dem Inneren - Kontakt mit dem eigenen Selbst, Entwicklung der Intuition, Yoga und westliche Psychologie, Psychotherapie und Yoga. Unterrichtstechniken: Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.9. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

6.-8.9. Yoga@home
Intensiv-Workshop, wie du deine regelmige Yogapraxis auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll an deinen Tagesablauf anpassen, in deinen Alltag integrieren und aufrecht erhalten kannst: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min., energetisierende Atemtechniken, Blitzentspannung, Meditation fr zwischendurch. Tipps, wie du die tglichen Herausforderungen spiritualisieren und in Chancen verwandeln kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-15.9. Yogalehrer WB Intensiv F4 Viveka Chudamani und Asanas Intensiv


Themen: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des Viveka Chudamani von Shankaracharya, sowie Asanas intensiv und exakt mit Narayani. Beschreibung s.S. 183. SL: Sukadev Bretz, Narayani.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

1.-6.9. Mit allen Sinnen sein Achtsames Er(den)leben


Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahrnehmungen immer achtsamer und tiefer. Lerne den Weg kennen, dein Gedanken-Karussell zu verlangsamen und so immer mehr in s Hier und Jetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmen und leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Lebe die Kraft der Gegenwart: Vertrauen, Energie, Achtsamkeit, Sammlung, Klarheit, Wissen, Gelassenheit, Freude Dabei helfen dir: Meditation, Sinnes- und Natur-Erfahrung, Bewegung, Yoga, Tanz, Klang, Stille u.v.m. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sven Apenburg.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

8.9. Om Namo Bhagavate Sivanandaya-Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart wird stark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zu Swami Sivananda und anderen Meistern vertiefen oder aufbauen, spirituelle Fhrung und Geborgensein im Kosmos erfahren. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 800, Ende 2000. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

6.-8.9. Kleine Piraten in Bad Meinberg - Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahre
Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen und am Ende selbst einer zu werden? Wild und verwegen, listig und schlau - das sind die Eigenschaften einen richtigen Kapitns und seiner Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen und wenn am Ende die Schatzkiste gehoben ist, gibt es am Lagerfeuer eine groe Piratenparty. Die tglichen Yoga-Stunden bauen dich auf und geben dir richtig Kraft, die Herausforderungen zu meistern. Siehe S. 8. SL: Maria Caldern Mancha, Nina Raem. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

8.9. Sivanandas Geburtstag


Lasse dich inspirieren vom Leben eines groen Meisters. 1200-2000 Uhr Singen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya, 1900 Uhr Video ber Swami Sivananda, 2000 Uhr Groe Puja und Geschichten aus dem Leben von Swami Sivananda.

6.-8.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

6.-8.9. Vedische Astrologie - Jyotisha


Du mchtest wissen, wie sich Partnerschaft, Familie, Beruf und Gesundheit entwickeln? Probleme erkennen bevor sie eintreten, damit du dein Leben kreativ gestalten kannst? Lasse dich faszinieren von kosmischen Zusammenhngen, Sternbildern, Planeten, Wissen ber Zeit und Raum. Anhand von Horoskopen gewinnst du erstaunliche Einsichten in dein Leben und das anderer Menschen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.9. Sivanandas Geburtstag


Lasse dich inspirieren vom Leben eines groen Meisters. 1200-2000 Uhr Singen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya, 1900 Video ber Swami Sivananda. 2000 Groe Puja (indisches Ritual) und Geschichten aus dem Leben von Swami Sivananda. SL: Narada Marcel Turnau.

8.-13.9. Asana Intensiv mit Narayani


Intensives Arbeiten an den Asanas, ergnzt durch inspirierende Vortrge und Meditationen. Narayani ist die Co-Autorin des Buches Yoga. Sie ist heute noch flexibler als frher. Ihre Unterrichtsweise hat etwas fast Magisches: Auf spielerische Weise, ohne groe Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Narayani.
MZ 442 ; DZ 516 ; EZ 592 ; S/Z 383

8.-13.9. Buddha Yoga


In diesem Achtsamkeitsseminar bekommst du eine systematische Einleitung in die Meditation, basierend auf den 4 Ebenen unseres KrperGeist-Systems. Lerne auf der Basis der Yoga-Vidya Grundreihe den Buddha Yoga kennen. Durch Anweisungen aus einem der ltesten und ausfhrlichsten Text ber Meditation, wirst du in die reine Wahrnehmung dessen, was Jetzt wirklich ist, gefhrt. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

6.-8.9. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

6.-8.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

107

September 2013

Nordsee

Bad Meinberg
8.-13.9. Energietrainer Ausbildung
Lerne, Energietraining fr verschiedene Zielgruppen anzubieten und durchzufhren. Beschreibung s.S. 207. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

13.-15.9. Aufatmen in der Stille


Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Zeit fr intensive Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit fr dich, sammelst deine Krfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten zu Einzelgesprchen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Tenzin Leickert.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-13.9. Hellseher/in Ausbildung


Du erlernst die Grundtechnik fr das Hellsehen und diese Fhigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

8.-13.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

13.-15.9. Entschlacken und loslassen


Lerne die Mglichkeiten kennen, die Yoga und Ayurveda dir bieten, um geistig und krperlich zu entschlacken. Sie helfen dir, alte Gewohnheiten und Muster loszulassen und Raum fr Neues zu schaffen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-13.9. Kriya Yoga Intensiv 6.-8.9. Vom Hatha zum Raja Yoga Vertiefung deiner spirituellen Praxis
Swami Bodhichitananda vermittelt dir hier seine Erfahrungen aus vielen Jahren intensiver Yogapraxis im Himalaya, um dir zu helfen, deine Yogapraxis zu vertiefen und zu erweitern - von Asanas ber Pranayama und Meditation, so dass du dies voll in deinen Alltag integrieren kannst. Du wirst ein besseres Selbstverstndnis entwickeln und mehr Frieden und Zufriedenheit empfinden, was sich positiv in deinen Beziehungen und am Arbeitsplatz auswirken wird. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 169 ; DZ 199 ; EZ 229

Einfhrung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines hheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a. das Prinzip der Meditation auf den Atem und die Praxis von Hamsa, Anahata Shabdha - die Kraft von OM und Klang in der Meditation, sowie ergnzende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

13.-15.9. Mantras und Gitarre


Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu begleiten. In diesem Seminar werden dir die grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die ntige Harmonielehre vermittelt. Darber hinaus lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

9.9. Ganesha Chathurti


Um 500 Uhr beginnen wir mit einem GanapatiHoma (Feuerzeremonie) und ab 1900 Uhr feiern wir die Erscheinung Ganeshas mit Puja, Meditation und Mantra-Singen.

13.-15.9. Krper-Energien wahrnehmen und nutzen


Viele Yoga Praktizierende erfahren die heilsamen Wirkungen des Yoga und der Meditation und erleben, wie diese uralte indische Wissenschaft unter fachkundiger Anleitung fr jeden Menschen anwendbar ist. Du lernst anhand von Vortrgen, praktischen Beispielen und Meditationsbungen das menschliche Energiesystem kennen und bekommst Zugang zu neuen Erfahrungen und Erkenntnissen ber dich und deinen Krper. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Gudakesha Becker.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-15.9. Acro Yoga 6.-8.9. Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

6.-8.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Mit Elementen aus der Akrobatik, dem Partneryoga und der Improvisation brichst du feste Strukturen von Asanas, sowie Gesetze der Erdanziehungskraft auf. So erffnet sich dir eine neue Weite in Krper und Geist. Wunderbar geeignet als Weiterbildung fr Yogalehrende, sowie fr alle Yoga- und Bewegungsfreudigen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lucie Beyer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.9. Sivanandas Geburtstag


Lasse dich inspirieren vom Leben eines groen Meisters. 1200-2000 Uhr Singen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya, 1900 Uhr Video ber Swami Sivananda. 2000 Uhr Groe Puja (indisches Ritual) und Geschichten aus dem Leben von Swami Sivananda.

8.-13.9. Ernhrung in Yoga und Ayurveda


Gesunde Ernhrung und Lebensweise aus dem Yoga und Ayurveda helfen dir zu mehr Lebensfreude, Lebensqualitt und schenken dir viel Energie. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
13.-15.9. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

13.-15.9. Reise zum Gttlichen


Wie reist man zum Gttlichen? Wie knnen wir uns auf den Weg machen? Was sind die Hilfen und Fallstricke auf dem Weg? Diesen und hnlichen Fragen gehen wir an diesem Wochenende nach, mit dem Ziel unsere Reise zu einer langfristig guten Reise zu machen. Theoretische und praktische spirituelle Inhalte ergnzen sich. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Bhairava Evers.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-15.9. Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief


Yin Yoga fhrt uns auf unsere heilsamen und meditativen Wurzeln zurck. Loslassen und liebevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Untersttzt durch Kissen und Decken werden die Positionen lngere Zeit ohne Muskelaufwand auf dem Boden eingenommen, so dass das Bindegewebe und die Gelenke sanft gedehnt werden. Dies untersttzt den freien Energiefluss durch den ganzen Krper. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sanja Kerzinger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-20.9. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

9.9.13 Ganesha Chathurti


Ab 1900 Uhr Feier zur Erscheinung Ganeshas mit Puja, Meditation und Mantrasingen. SL: Narada Marcel Turnau.

13.9. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig. Beschreibung s.S. 12. 57

13.-15.9. Therapeutisches Yoga mit Nordic Walking - fr den Rcken und die Gelenke
Du hast Probleme mit deinem Rcken, deinen Gelenken? Die Kombination von therapeutischem Yoga mit Nordic Walking ist da ein besonders gutes Gegenmittel. Mit Yoga kannst du deine Rckenmuskeln strken, die Gelenke sanft trainieren und mit neuer Gelenkflssigkeit versorgen. Nordic Walking ist ein gelenkschonender Ausdauersport. Nordic Walking Stcke knnen ausgeliehen werden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-20.9. Yoga-Psychologie im Arbeitsleben


Lerne die klassischen Grundlagen der Arbeitsund Organisationspsychologie mit deinem Yoga und deiner Energie zu verbinden. In Einzel- und Gruppenbungen reflektieren wir das arbeitsbezogene Erleben und Verhalten von Menschen in der Arbeitswelt und wie du die Reaktionen und Verhaltensmuster wahrnehmen und fr dich annehmen kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.SL: Gudakesha Becker.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

13.-15.9. Indische Schriften und Philosophiesysteme


Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Darschanas. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell fr Anfnger, Yoga fr den Rcken. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

13.-15.9. Kundalini Yoga Einfhrung 13.-15.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

15.-22.9. Lomi-Lomi - Hawaiianische Energiemassage Ausbildung


Lerne eine vollstndige Lomi Lomi Massage zu geben. Mit Skript und Zertifikat. Beschreibung s.S. 237. SL: Carolyn Freudenberg.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s. S. 14. SL: Radhika Nosbers.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; Z/Womo 105

13.-15.9. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

20.-22.9. 3-Jahres-Ausbildung Beginn


Bitte Ausbildungsbroschre anfordern.

15.9. Yoga Verwhntag


Ein Tag um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 10-18 Uhr. 57

20.-22.9. Ayurveda Wohlfhlund Gesundheitswochenende


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-20.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

13.-15.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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September 2013

Nordsee
13.-15.9. Der meditativ getanzte Sonnengru
Zunchst erlernst du jede einzelne Stellung des Sonnengrues exakt, um dann die Asanas ineinander bergleiten zu lassen. Danach verbindest du dich mit einer herzffnenden Musik und lernst, den Sonnengru zu tanzen. Die Musik, der Sonnengru und du ein Verschmelzen zu einer harmonisch flieenden Einheit. Intensivseminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Petra Schaak.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Bad Meinberg
20.-22.9. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tgl. 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

20.-22.9. Bunter Herbst - Yoga fr Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre


Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll! Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwanderung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele, Basteln und vieles mehr. Die tglichen Yogabungen stimmen dich auf einen ereignisreichen Tag ein. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

13.-15.9. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen 8.-13.9. Insel-Yoga


Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Petra Schaak.
MZ 362 ; DZ 436 ; EZ 512 ; S/Z 303

Fr Einsteiger, die lernen mchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschlieend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

20.-22.9. Chakra-Meditation intensiv mit Sanskritsilben der Bltenbltter, Bijas und Mantras
Die Bija-Mantra-Meditation auf die Chakren ist eine der energetisierendsten bungen berhaupt. Lerne die Bijas korrekt auszusprechen und erlebe wie deine Energie immer strker zu flieen beginnt. Bitte beachte: Arbeiten mit Bijas setzt einen strikt sattwigen Lebensstil voraus. D.h. Verzicht auf Alkohol, Drogen, Fleisch, Fisch und Rauchen sowie Einhaltung einer tglichen Praxis von Asanas, Pranayama und Meditation. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-15.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

13.-15.9. Yoga und Schamanismus 8.-13.9. Power Yoga Entdecke den inneren Krieger in dir
Wir ben die klassische Yogareihe mit dynamischen Power Yoga Elementen. Bei der harmonisch flieenden Abfolge von Asanas liegt das Hauptaugenmerk in der Verbindung jeder Krperbewegung mit der kraftvollen Atmung. Die Verbindung von fernstlichem Harmoniebedrfnis und westlicher Dynamik lsst dich zu mehr innerer und uerer Strke finden. Trotz Power geeignet fr Einsteiger und Fortgeschrittene, die mehr Herausforderung suchen, da du selber bestimmst, ob du sanft oder kraftvoll ben mchtest. Du solltest nur Spa an der dynamischen Bewegung haben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Kamala Lubina.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Schamanismus ist eine ganzheitliche Heilungsmethode. Heilung geschieht im Einklang mit der Natur und den Elementen, durch unsere eigenen inneren Bilder und durch unbewusstes archaisches Wissen. Es werden traditionelle schamanische Techniken vermittelt und gebt. Durch Yoga und Meditation ffnest du deinen Geist. Du entspannst und kannst loslassen. Eine Pforte zur nicht alltglichen Welt wird geffnet. Voraussetzung: Grundstabilitt, Selbstverantwortung und ein offenes Herz. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Dr. Rainer Ternieden.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-22.9. Den inneren Schweinehund berwinden


Lerne deine Vorstze in die Tat umzusetzen und dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Erkenne aber auch, dass der innere Schweinehund zu deinem Freund werden kann, dessen Sprache du verstehen kannst und der dir helfen kann, auch langfristig dein Leben zu gestalten. Tipps zur Formulierung von Zielen, zur Tagesablaufgestaltung, fr das spirituelle Tagebuch und eine gute Harmonie zwischen Disziplin und Spontanitt. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ralf Sturm.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-20.9. Bewusst leben und lieben mit Yoga


Entdecke die ursprngliche Weisheit deines Krpers und Geistes neu. Bringe dein Leben und deine Beziehungen in Fluss. Wir gehen den Fragen nach: Was will ich wirklich? Wer kann ich wirklich sein? Vortrge, Workshops, Asanas, Meditation und Satsang. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Gabriele Hrl.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

8.-13./15.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
8.-13.9.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 8.-15.9.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

8.-15./20.9. Meditationskursleiter-Ausbildung
Lerne Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Vermittlung von umfangreichem, theoretischem Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken und intensive Meditationspraxis. Beschreibung s.S. 206. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
8.-15.9.: MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 496 8.-20.9.: MZ 952 ; DZ 1129 ; EZ 1313 ; S/Z 811

15.-20.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
20.-22.9. Die inneren Fesseln sprengen - die Phyllis Krystal Methode
Du lernst die Grundlagen mit Yogabungen, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Mit Hilfe dieser von der amerikanischen Psychologin entwickelten Methode ist es mglich, mit der inneren Weisheit, der Seele, dem gttlichen Kern, in Kontakt zu treten. Wenn du diese innere Fhrung akzeptierst, kannst du deine Probleme besser bewltigen, deine Beziehungen zu anderen Menschen entwickeln sich positiver. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-22.9. Hormon Yoga


Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erhltst und vertiefst das Wissen um die krperlichen, geistigen und seelischen Vernderungen whrend dieser Lebensphase. Spezielle Yoga- und Atembungen erleichtern dir den Umgang mit den Begleitsymptomen. Yoga kann durch Entspannung, Yogastellungen, Atembungen, Energielenkung und Ernhrung hormonelle Ungleichgewichte ausgleichen. Mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Abhathi Eckert-Fink.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-22.9. Hatha Yoga Unterrichtstechniken - Yogalehrer Weiterbildung


Wiederholen und vertiefen der Unterrichtstechniken des Hatha Yoga. Beschreibung s.S. 190.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-22.9. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

20.-22.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

20.-22.9. Yoga fr krperund schwerbehinderte Kinder


In diesem Kurs lernst Du, wie Du diese Kinder ber eine spezielle Methode in eine Tiefenentspannung (Savasana) fhrst, wodurch sich Krper und Geist umfassend regenerieren und aufbauen knnen. Des Weiteren erhltst Du einen Einblick, wie Yoga fr diese Kinder in Anlehnung an die Rishikesh-Reihe unterrichtet wird. Du erfhrst vieles ber die spezielle Problematik dieser Kinder und wie Du sie auf ihrem Weg ganzheitlich untersttzen und yogisch begleiten kannst. SL: Marion Wei.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-27.9. AcroYoga
Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, Yoga mit einem Partner zu ben. Dieser Workshop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Intensivseminar. SL: Pascal Weis, Julia Weis.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492

20.-22.9. Yoga fr gute Laune


Sei entspannt und dein Blick weitet sich fr die schnen Dinge. Yoga harmonisiert und macht stark. Yogabende sind berdurchschnittlich hufig glcklich und zufrieden. Lerne die speziellen Krper- und Atem-bungen, die dich in deine innere Mitte bringen und die dich so lebendig und wonnig werden lassen wie du es dir nur vorstellen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Falko Schetelich.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-27.9. Holistic Pulsing Ausbildung


Holistic Pulsing ist eine sanfte Methode, mittels derer der Krper bis auf die Zellebene durch schaukelnde Bewegungen, Schwingung und Vibrationen in einen tiefen Entspannungszustand versetzt wird. Beschreibung s.S. 236. SL: Michaela Hold.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; Z/Womo 370

20.-22.9. Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung


Konkrete Techniken fr greren Erfolg und hhere Leistungsfhigkeit. Fr ein Leben in Harmonie mit dem Gttlichen und dir selbst. bungen zur Kontrolle des Geistes, zur berwindung von Schchternheit und Depression, zur Strkung von Konzentration, Gedchtnis und Willenskraft, fr die Entwicklung von Intuition und Kreativitt. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-22.9. Mudra-Yoga
Mudras, das kleinen Fingeryoga, untersttzen deine tgliche Yogapraxis, sind leicht auszufhren, frdern die Konzentration, den Pranafluss, helfen bei Nervositt und Schlafstrungen. Verwende sie in der Meditation und tauche damit tiefer in die Stille ein. SL: Gauri Neidig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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September 2013

Nordsee
15.-20.9. Nordic Walking und Yoga
Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Petra Schaak.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Bad Meinberg
20.-22.9. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

22.-27.9. Gong Ausbildung


Du lernst Gongs professionell und selbstsicher einzusetzen, z.B. in deinen Yogastunden. Beschreibung s.S. 226. SL: Atmamitra Mack.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

20.-22.9. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

22.-29.9. Rcken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1


Lerne spezialisierte Rckenyoga-Kurse kompetent zu unterrichten und dieses Wissen sowie Sicherheit im Umgang mit Rckenbeschwerden, auch in deine normalen Yogastunden einflieen zu lassen. Nur zusammen mit Teil 2 (24.11.-1.12.) mglich. Inklusivpreis fr beide Teile zusammen. Beschreibung s.S. 171. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 1101 ; DZ 1307 ; EZ 1522 ; S/Z 937

15.-20./22.9 Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
15.-20.9.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 15.-22.9.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

20.-25.9. Vipassana- und Metta-Meditation


Dieses Seminar ist eine Kombination von Vipassana (Einsichts), Samatha (Stille) Meditation und Metta (liebevolle Gte) Praxis. Vipassana Meditation ist die Essenz der Buddha-Lehre. Sie ist eine Praxis, die Natur unseres Krpers und Geistes direkt zu erforschen. Vipassana zeigt uns, wie wir uns von geistigen Verspannungen und Konditionierungen frei machen, Frieden und Freude entfalten knnen. Mit Yogastunden und Satsang/Mantra-Singen. SL: Bhante Dhammananda.
MZ 364 ; DZ 438 ; EZ 514 ; S/Z 305

27.-29.9. Die Sprache der Zhne


An diesem Wochenende erhltst du einen Einblick in eine ganzheitliche Betrachtungsweise von Zahngesundheit und Zhnen: Was Zhne dir spiegeln knnen, ihre Psychosomatik, ihre Zuordung zum Meridiansystem, zu den Organen im Krper und zur Numerologie. Yogastunden, Mantras und Meditation strken zustzlich deine persnlichen Ressourcen. SL: Jessica Samuel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-22.9. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

20.-22.9. Hormonyoga an der Nordsee


Hormonyoga ist mehr als eine Yogapraxis zur Milderung von Beschwerden in den Wechseljahren! Hier lernst du einen neuen Zugang zu dir selbst, deine schlafenden Fhigkeiten zu wecken und deine Weiblichkeit neu zu definieren. Du erlebst, dass Wechsel auch eine Neuorientierung ist, die mit viel Energiegewinn verbunden ist. Du erfhrst, wie eine intensive eigene Praxis der Hormonyogabungen nach Dinah Rodrigues deine krperliche und geistig-spirituelle Entwicklung frdert. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gabriele Hrl.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.-29.9. Kundalini Yoga Mittelstufe 22.9. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 1000-1800 Uhr. 57 Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-27.9. Yoga und Meditation Praxiswoche


Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Fr alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Lngere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Mglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

20.-22.9. Yoga zur Steigerung von Kraft und Ausdauer


Kraftvolle Haltungen, vor allem stehende Asanas und deren lngeres Halten geben dir mehr Kraft und Vitalitt fr den Alltag. Stoffwechsel und Kreislauf werden angeregt, der Muskelaufbau und die Ausdauer gefrdert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Gute krperliche Kondition erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Petra Schaak.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.-29.9. Ein Wochenende mit Shiva


Shiva wird auf die unterschiedlichste Weise in Indien verehrt. Im Lauf des Kurses gibt es einen religionshistorischen berblick, begleitet von Meditationen, Rezitationen und Liedern, damit jeder selbst die Mglichkeit hat, diesen Aspekt nher kennenzulernen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-27.9. Neue Wege aus der Depression


Einfache, spezielle Yogabungen bringen dich zurck zu dir selbst. Du bekommst mehr Energie, kannst dich besser konzentrieren und dich in deinem Krper zu Hause fhlen. Der Kontakt zu deinem innersten Wesenskern kann deinem Leben einen neuen Sinn geben. In einem geschtzten Rahmen hast du die Mglichkeit, in Gruppen- Partner- und Einzelbungen alte Muster anzuschauen, und neue Lsungsanstze zu finden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

20.-22.9. Klangyoga mit Planetentnen


Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in deinen Krper eindringende Klnge entspannen Geist und berhren die Seele, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.-29.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-27.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und VerwhnenBeschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
27.-29.9. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

27.-29.9. Yoga fr den Beckenboden


Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilitt und uns als Ganzes seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Mglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten bungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.-29.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

27.-29.9. Yoga im Fluss Sonnengru und Variationen


In diesem Workshop lernst du verschiedene Varianten des Sonnengebetes und dessen Erweiterung. Viele Variationen im Atemfluss- mal spielerisch leicht oder auch ein kraftvolles Verweilen in den Asanas in einer nicht endend wollenden Bewegung. Abgerundet wird diese schweitreibende Asanapraxis mit Pranayamabungen sowie Meditation und Tiefenentspannung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Ina Bhme.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.-29.9. Vedisches Handlesen - Hasta Samudrika


Die Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrungen eines Menschen auf faszinierende Weise wider. Aus den Strukturen der Hand gewinnst du hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Was kann ich von meinem Partner erwarten und was nicht? Wie kommuniziere ich am besten mit einem bestimmten Menschen? Welcher Beruf ist geeignet? Welche Talente, Neigungen, ngste motivieren einen Menschen in seinem Tun? Theorie und praktisches ben in der Gruppe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-27.9. Pragmatische YogaErfahrung - Retreat mit Swami Atma


In diesem zweiwchigen Retreat wird Swami Atma einen undogmatischen Ansatz unterrichten, so dass du mit den verschiedenen Yogatechniken experimentieren kannst. Ziel ist, dir zu helfen, deinen eigenen spirituellen Weg zu finden: eine Kombination der Praktiken, die am besten zu dir passen und die dir den grten spirituellen Fortschritt bringen in der Zeit, die du deiner regelmigen Yogapraxis widmest. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Swami Atma-swaruparamananda.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

27.-29.9. Spiritualitt in der Rente


Du bist schon in Rente oder wirst es demnchst sein? Du willst diesen neuen Lebensabschnitt spirituell gestalten? Wie, das findest du z.B. im Vivekacudamani, dem Kronjuwel der Unterscheidung von Shankaracharya und in anderen Schriften. Du lernst, dir deinen ganz persnlichen Leitfaden zu erstellen, zu erkennen was fr dich wichtig und richtig ist, was du annehmen und loslassen kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shambhavi Mailnder-Schuck.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.-29.9. Yoga fr Erschpfte Entspannung und Kraft tanken


Wie oft bist du zu erschpft um dich zu entspannen? Rumhngen machts nicht besser. In solchen Situationen brauchst du ein Entspannungsprogramm, das du trotzdem noch gerne durchfhrst. Du lernst in diesem Seminar eine Sammlung wirkungsvoller Krper-, Atem-, Meditations- und Energieaktivierungstechniken kennen. Viel Praxis, wenig Theorie. Fr Betroffene. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shanti Wade.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.-29.9. Reise ins Licht


Mit bungen aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit kannst du deine Wahrnehmung erweitern, so dass du Zugang zu deiner inneren Lichtnatur finden und den ursprnglichen lichthaften Grund der gesamten Existenz erfahren kannst. Die bungen sind sehr effektiv und trotzdem leicht in den Alltag integrierbar, sodass du Schritt fr Schritt dein Leben danach ausrichten kannst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Julia Lang.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-27.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

27.-29.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Atmamitra Mack. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

27.-29.9. Yogalethics Ein Yoga Programm fr Fitnesscenter


Du lernst die wesentlichen Elemente von Yogalethics in praktischen bungen kennen und fr dich nutzen. Yogalethics, ein athletisches, dynamisches Yoga, ist eine Symbiose aus Integralem Yoga Vidya Yoga und dynamischen Elementen des Vinyasa Flow und Power Yoga, speziell angepasst an die Bedrfnisse fitnessorientierter

29.9.-2.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 160 ; DZ 204 ; EZ 250 ; Z/Womo 125

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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September 2013

Nordsee
20.-22.9. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Bad Meinberg
Teilnehmer. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Katrin Bauermeister.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133

29.9.-27.10. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Pranava Koch, Vishwanath Richter.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

22.-27.9. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klnge dringen tief in Krper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kruterlen untersttzen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

29.9.-4.10. Kristall - Akupunktur Ausbildung Teil 1


Du lernst, die Nadis (Energiekanle) mit einem Bergkristall zu behandeln. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam. Inklusivpreis fr beide Teile zusammen.
MZ 802 ; DZ 950 ; EZ 1103 ; S/Z 685

29.9.-24.11. Gurukula Yogalehrer Ausbildung


2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Beschreibung s.S. 166. SL: Jrgen Wade.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

29.9.-4.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

2.-4.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 107 ; DZ 136 ; EZ 167 ; S/Z 83

29.9.-4.10. Partneryoga / Partnerasanas


Yoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische und flieende Bewegungssequenzen lassen dich mit (d)einem Partner im spielerischen Miteinander zur einer Einheit werden. Partner-Yoga untersttzt ein gesundes Verhltnis zum eigenen Krper und schafft Flexibilitt, Balance und Strke. Fr Paare und Einzelpersonen. SL: Uli Schuchart.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

22.-27.9. Nordic Walking und Yoga


Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

3.-6.10. Shank Prakshalana und Kriyas


Reinige und verjnge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollstndige Splung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter bungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt gefhrt wird, um alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm zu lsen. Die vielleicht machtvollste Reinigungsbung berhaupt. Fr Vitalitt und innere Klarheit.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

22.-27.9. Yin und Yang des Yoga


be morgens kraftvolles Yang Yoga und nachmittags ein meditatives Yin Yoga. Yang Yoga regt durch seine flieenden Bewegungen im Atemrhythmus den Kreislauf an, whrend Yin Yoga auf sanfte Weise den Krper dehnt und speziell das Bindegewebe anspricht. Die Yogastunden beenden wir mit Yoga-Nidra und Meditation. Theorieteil: Energetische Effekte von Ying und Yang und die Rolle des Bindegewebes. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Christof Spratter, Romana Saibel.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

4.-6.10. Achtsam Sein im Hier und Jetzt


Mit der Achtsamkeit bringst du Krper und Geist zusammen und bist ganz prsent im gegenwrtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen bungen, Meditationen fr den Alltag und Gesprchsrunden zum Austausch. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Gudakesha Becker.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

4.-6.10. Ayurvedisches Stress lass nach Wochenende 29.9.-6.10. Ganzkrpermassage Ausbildung


Lerne die intuitive Ganzkrpermassage systematisch kennen, dazu einige Massagetechniken, die schnell erlernbar sind und gute Wirkungen zeigen. Beschreibung s.S. 236. SL: Angelika Fischer.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

22.-27./29.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
22.-27.9.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 22.-29.9.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

Entspannung pur fr Krper, Geist und Seele: kleine Konsultation; Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit ausgesuchten ayurvedischen len; kleiner Shirodhara Stirnguss; kleine Mukhabhyanga spezielle Gesichtsbehandlung; Svedana Schwitzbehandlung mit Kruterdampf - eingebettet in ein Programm mit Yoga und Meditation.
MZ 237 ; DZ 266 ; EZ 297 ; S/Z 213

22.-27.9. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

29.9.-13.10. Fastenkursleiter Ausbildung


Werde als Fastenkursleiter aktiv! Beschreibung s.S. 213. SL: Corina Jennrich.
MZ 1101 ; DZ 1308 ; EZ 1522 ; S/Z 937

4.-6.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. Teil der YogalehrerAusbildung. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.9.-27.10. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs


Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 227. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 2343 ; DZ 2757 ; EZ 3186 ; S/Z 2.015

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
3.10. Tag der offenen Tr -

10-jhriges Jubilum
Yoga Vidya Bad Meinberg
Von 11-21 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen: 1100 Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe 1130 Ansprachen und Konzerte 1230-1330 Vollwert-Buffet 1400 Einfhrung ins Hatha Yoga; Information ber YogalehrerAusbildungen, , Mantra-Konzert 1430 Einfhrung in die Meditation; Einfhrung ins Ayurveda 1600 Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop 1630 Einfhrung ins Ayurveda; Informationen ber Yoga-Therapie 1730 Vollwert-Buffet 1830 Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung; ber Ausbildungen und zur Psychologischen Yogatherapie 2000 Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola. Kinderbetreuung von 1030 bis 2100 Uhr fr Kinder ab 3 Jahre. Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst zahlst du:
MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34 . Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

29.9.-2.10. Yoga und Pilates


Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rckenmuskulatur gekrftigt. Die sanft flieenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch verbunden, so dass du dich gestrkt und entspannt zugleich fhlen wirst. Deine Wirbelsule wird aufgerichtet, die Krperhaltung verbessert und Rckenbeschwerden entgegengewirkt. SL: Karsten Petermann.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

29.9.-2.10. Chakra Workshop 4.-6.10. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Birgit Rei MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

4.-6.10. Yoga und Familienstellen


Du bekommst die Mglichkeit, tiefgreifende Einsichten in die Dynamiken deiner Familie oder deines beruflichen Umfeldes zu gewinnen. Mittels der systemischen Wirklichkeitsaufstellung wirst du an unbewussten Blockaden und Verstrickungen arbeiten, die vielleicht verhindert haben, dass du dein Leben in Flle leben konntest. Teilnahmevoraussetzung: Bereitschaft als Stellvertreter fr andere Teilnehmer zu arbeiten. Absolute Vertraulichkeit. Bitte bei Anmeldung angeben, ob du dich aufstellen lassen oder als Stellvertreter/Beobachter teilnehmen mchtest. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ravi von Schrder.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Inhalte und Prgungen der einzelnen Chakren bestimmen, warum wir uns so und nicht anders verhalten. Es braucht Mut, ernsthaftes Interesse und spirituelle Offenheit, um das verborgene Potential in deinem Leben erfahrbar zu machen. U.a. mit kinsthetischen bungen, Visualisierungen, bewussten Geh- und Atembungen und Chakra-Traumreise. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Michaela Hold.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

4.-6.10. Ayuryoga
Erklrung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. Geeignet fr die eigene Praxis wie auch fr neue Impulse fr Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.9.-2.10. Yoga und Reiki


Wir praktizieren tglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweitern sie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem persnlichen Weg. Reiki und Yoga ergnzen sich auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige Anwendungen strken wir unsere Selbstheilungskrfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind. Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, Kopie des Zertifikats mitbringen. SL: Devapriya Eschler.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

4.-6.10. Stimm- und Sprechtraining fr Yogalehrer


Die Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise, Stimme, ganz allgemein dein Sprachgebrauch das ist deine akustische Visitenkarte. Werde dir dieses Potentials bewusst und schule deine Stimme und deine Sprechweise. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

4.-6.10. Mantra-Singen
Singen ffnet dein Herz und du erlebst Freude und Liebe. Wer Mantras singt, vergisst Krper und Geist sagt Swami Sivananda. Lasse dich bezaubern und singe einfach. Fr alle, die gerne singen, mehr ber Mantras erfahren wollen oder einfach neugierig sind. Falls du ein Instrument spielst, bringe es doch gerne mit. Mit tglichen Yogastunden und Meditation.SL: Darshini Devi.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

4.-6.10. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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September / Okt. 2013

Nordsee
27.-29.9. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Bad Meinberg
4.-6.10. Tinnitus-Programm
Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive bungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lsungsvorschlge auf. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.9.-4./6.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
29.9.-4.10.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 29.9.-6.10.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

4.-6.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

3.-6.10. Yoga und Paddeln


Du entdeckst die Freude fr die Yogapraxis im Freien und erfhrst am Beispiel Paddeln, wie Yoga auch im Alltag auerhalb der Yogastunde praktiziert werden kann. Wir paddeln auf dem See und legen nur kleine Strecken zurck. Du bentigst kein eigenes Boot. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Anantadas Henning.
MZ 227 ; DZ 272 ; EZ 318 ; S/Z 192

27.-29.9. Meditation Intensiv Schweigend


Tglich lange Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

4.-6.10. Yogallo - Kinderyoga fr Erwachsene


Viel Lachen, Spa und frhlich sein erfhrst du an diesem Wochenende in einer netten Erwachsenen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga von einer ganz anderen Seite kennen. Diese Erfahrung wird dich bereichern und kann deine eigene Praxis auf eine neue Ebene bringen. Fr Yogalehrer bestens geeignet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shankara Wenzel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

4.-6.10. Yoga und Pilates


Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rckenmuskulatur gekrftigt. Die sanft flieenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch verbunden, so dass du dich gestrkt und entspannt zugleich fhlen wirst. Deine Wirbelsule wird aufgerichtet, die Krperhaltung verbessert und Rckenbeschwerden entgegengewirkt. SL: Manuela Thiems.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.-29.9. Qi Gong und Yoga


Qi Gong - eine Jahrtausende alte Methode fr Jung und Alt, um Gelassenheit zu ben, Beweglichkeit krperlich und geistig zu frdern und die Lebenskraft zu strken. Verbunden mit deinem Atem und der Imagination von Bildern ffnen sich die Meridiane (Energiebahnen) und fhren zu innerer Ruhe und Harmonie. Diese bungen werden wir vor allem drauen - und am Strand durchfhren. Die frische Meeresluft kann zur Gesundung an Leib und Seele beitragen. Mit Yogastunden, Meditation, Mantrasingen, Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-13.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der gttlichen Mutter. Tglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis. SL: Sitaram Kube.

4.-6.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

6.10. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Beschreibung s.S. 12. 57

27.-29.9. Stark wie ein Baum


Mit beiden Beinen fest im Leben stehen, eine aufrechte Haltung und gleichzeitig ein groes Ma an innerer Ruhe und Kraft. All dies wollen wir trainieren. Mit speziellen Asanas zu mehr Gleichgewicht, mit Achtsamkeitsbungen zu innerer Balance und mit bewusstem Atmen schaffen wir einen Ausgleich von Innen und Auen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Florian Keil.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

4.-6.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

4.-6.10. Yoga, Klangtherapie und Entspannung


Du bst sanfte Yogabungen in Verbindung mit den entspannenden Klngen von Klangschalen und Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung und Meditation in einer besonders tiefgehenden, therapeutischen Form kennen lernen. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

27.-29.9. Yoga fr Schwangere ab dem 4. Monat


Eine Woche zum Kennenlernen von Yogabungen sowie Atem und Entspannungstechniken, die dich durch die Schwangerschaft bis zur Geburt begleiten. Mantra-Singen, Gesprchsrunden und ein gemeinsames Freizeitprogramm ermglichen Austausch, Eintauchen und Genieen dieser besonderen Zeit deines Lebens. Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat. SL: Romana Saibel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-13.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der gttlichen Mutter. Tglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis.

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
6.-11.10. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Maria Calderon Mancha MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

11.-13.10. Asana Intensiv Wie meistere ich den Skorpion?


Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr eine Sache des Vertrauens und der Konzentration als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende bungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion zufinden.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.10. Tag der Offenen Tr Haus Yoga Vidya Westerwald


Ab 1100 bis 2200 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden fr Anfnger und Fortgeschrittene, Einfhrung in die Meditation und Mantra-Singen, Hausfhrung, Vortrge, InfoVortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x VollwertBuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 , DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34. Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

6.-11.10. Schamanismus, Naturspiritualitt und Yoga


Spre intensive Herzens-ffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsbungen und Natur-Rituale. An Kraftpltzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvaticum und an den Externsteinen erschlieen sich dir neue Dimensionen der Natur-Erfahrung. Diese Praktiken werden dir auch knftig Erdung, Heilung und groe Freude durch Natur-Verbindung ermglichen. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

11.-13.10. Heilige Frauen


Begegne spirituellen Lehrerinnen und heiligen Frauen unterschiedlicher Traditionen und entdecke, wie sie dich auf deinem Weg ermutigen und begleiten knnen. Wenn du magst, bringst du ein Bild, einen Text oder ein Symbol einer spirituellen Lehrerin mit, die dich persnlich inspiriert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Mangala Klein.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-13.10. Energieschutz Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst viel ber den Energiekrper und Energiebungen, deinen Yogaunterricht nach energetischen Aspekten zu gestalten. Beschreibung s.S. 192. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

4.-6.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. Teil der YogalehrerAusbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

11.-13.10. Grndungsseminar fr Yogalehrer und Gesundheitsberufe


Informiere dich ber alle Aspekte einer Existenzgrndung. In diesem Seminar erlernst du die systematische Vorgehensweise von der Konkretisierung der Idee ber das Sammeln erster Informationen, dem Knpfen wichtiger Kontakte, Klren von Standortfragen uvm. Du bekommst die Mglichkeit, gemeinsam mit der Seminarleiterin erste Anstze fr deine Existenzgrndung zu erarbeiten. SL: Ute C. Gerhardt.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

5.-13.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der gttlichen Mutter. Tglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis. SL: Narada Marcel Turnau.

6.-11.10. Hellseher/in Ausbildung


Du erlernst die Grundtechnik fr das Hellsehen und diese Fhigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

11.-13.10. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Jrgen Wade.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-11./13.10. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

11.-13.10. Huna, Heilung und Yoga


Huna ist eine der ltesten Heilmethoden der Welt. Huna ist praktisch orientiert und lsst sich gut in den Alltag integrieren. Du lernst dein Energiefeld zu reinigen und aufzuladen. Du lernst deinen inneren Garten kennen und dich immer wieder neu auszurichten, deine natrlichen Fhigkeiten einzusetzen, und so mehr und mehr zum Mitschpfer deines Lebens zu werden. Du wirst die Kraft der Liebe spren, aus der wir kommen und zu der wir wieder zurck kehren. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Premajyoti Mller.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-15.10. Ayurveda Medizin Ausbildung Aufbaukurs


Der Aufbaukurs (Teil 2) vertieft die in Teil 1 erlernten Grundlagen. Beschreibung s.S. 228. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 788 ; DZ 921 ; EZ 1058 ; S/Z 682

10.10. OM Aim Hrim Klim


Das Shakti Mantra erweckt Energie und beschleunigt alle Prozesse. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Eine groartige Erfahrung und Herzensffnung. Beginn 800, Ende 2000 Uhr.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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September / Okt. 2013

Nordsee
6.-11.10. Burn-out? - Mit Yoga zurck ins Leben
Burn-out, was ist das? Wie entsteht Burn-out? Wie kann ich es verhindern? Die Ursachen liegen in der Persnlichkeitsstruktur. Du lernst durch Gruppen- Partner- und Einzelbungen auf deine Situation zu schauen, deine Stolpersteine im Leben zu erkennen, sie aus dem Weg rumen und neue, gesunde Alternativen zu finden. Du lernst besonders angepasste Yogabungen, Entspannungstechniken und Atemtechniken. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492

Bad Meinberg
11.-13.10. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

11.-13.10. Tibetische Klangmassage Basisseminar


Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-13.10. Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation


Naradas Musik und Stimme fhrt dich zu tiefer Entspannung. Shaman Drums begleiten dich in den Yogabungen. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas besonders bewusst, eine erweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil chanten wir sanft bis kraftvoll verschiedene Sanskrit Mantras. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Narada Doblin.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-13.10. Yoga bei Arthrose und anderen Gelenkserkrankungen Yogalehrer Weiterbildung


Lerne die Ursachen und das Beschwerdebild von Arthrose und anderen Gelenksbeschwerden kennen, um mit speziellen Yogabungen darauf einzugehen. Beschreibung s.S. 187. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-13.10. Schamanisch fr Anfnger


Kontakt mit den Himmelsrichtungen. Medizinrad- und Baumzeremonie. In diesem Seminar lernst Du die schamanische Philosophie kennen. Auerdem haben wir Zeit zu singen und zu tanzen. www.wie-ein-baum.de. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Christof Schnepp.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

11.-13.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Maria Caldern Mancha, Carmela Giordano.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

6.-11.10. Atem-Seminar
Wenn wir zur Welt kommen, atmen wir noch optimal, aber im Lauf des Lebens verndert unser Lebenswandel unser Atemmuster. Hufiges Sitzen, unbequeme Kleidung und bergewicht zwngen Bauch und Zwerchfell ein. Da wir uns zu wenig bewegen, atmen wir immer flacher. Stress und Anspannung verspannen unsere Atemmuskulatur und schnren uns so die Luft ab. Angst raubt uns den Atem. Im Atemseminar erwirbst du Wissen ber deinen Atem. Wenn du es in deinem Alltag anwendest, findest du krperliches Wohlbefinden, Entspannung und seelisches Gleichgewicht. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Anantadas Henning
MZ: 342 DZ: 416 EZ: 492 S/Z: 283

11.-13.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

11.-13.10. Mutter/Vater sein als yogische Praxis


Oft kommen wir an unsere Grenzen. Es gibt viel zu tun: Kinder, Arbeiten, Einkaufen, Kochen, Haushalt. Uns bleibt scheinbar wenig Zeit fr Sadhana (Praxis). Doch wir befinden uns mittendrin. Wie kannst du deine Yogapraxis als Mutter oder Vater im Alltag umsetzen und deinen Alltag als Mglichkeit deines spirituellen Wachstums sehen? Parallele Kinderbetreuung (gegen Aufpreis; bitte extra anmelden). Einige bungen machen wir gemeinsam mit den Kindern. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sarah Mack.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-18.10. Asana intensiv - 108 Variationen


Wir ben jeden Tag Asanas, sodass wir am Ende der Woche 108 bungen kennen. Mit vielen Variationen, viel Spa und zur Vertiefung oder Auffrischung der eigenen Praxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

6.-11./13.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
6.-11.10.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 6.-13.10.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

6.-11.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

13.10. Tag der offenen Tr - Haus Yoga Vidya Nordsee


Ab 1100 bis 2200 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe. Yogavorfhrung, Einfhrung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 , DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34; Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17

11.-13.10. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Beschreibung s.S. 14. SL: Keshava Schtz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
13.-18./20.10. Yoga Ferienwoche Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

6.-11.10. Asana Intensiv Musikalisch-Meditativ


Yoga Asanas und Musik ergnzen sich ideal als Begleiter auf deiner Reise nach innen! Langes Halten der Stellungen kombiniert mit MantraGesang und anderen Klngen entspannt und harmonisiert dich auf allen Ebenen. Lass dich durch das Hren tief nach innen fhren und erfahre die Klangrume deines Krpers in verschiedenen Stellungen. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

13.-18.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

13.-18.10. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.

6.-11.10. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Govinda Roth.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

11.-13.10. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

6.-11.10. Yoga und Wandern


Tanke Kraft, Erholung und neue Positivitt bei ausgedehnten Wander-Touren. Erlebe tiefe Verbundenheit mit der Stille der Natur und erfahre den harmonischen Einklang mit allem Sein. Tglich Yogastunden und Meditation. wieder aufnehmen. SL: Radhika Nosbers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439

13.-20.10. Yoga Aktiv Woche


Tanke Kraft, Energie und Schnheit fr Wochen und Monate durch Meditation, Atembungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, MantraSingen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestrkt entgegen sehen!
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

11.-13.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

11.-13.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

11.-13.10. Yogatherapie Einfhrung


Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung von weit verbreiteten Krankheiten. Gleichzeitig Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche, Claudia Persche.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-20.10. Yoga Aktiv Fasten


Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und tglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Dr. Marga Michels.
MZ 553 ; DZ 656 ; EZ 763 ; S/Z 471

13.-18.10. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1


Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Ausbildung beinhalte Teil 1 und 2 (15.-20.12.). Inklusivpreis fr beide Teile zusammen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 ; DZ 950 ; EZ 1103 ; S/Z 685

13.-20.10. Yogatherapie bei Stoffwechselstrungen und Erkrankungen des Verdauungssystems


Dazu gehren weit verbreitete gesundheitliche Probleme wie Diabetes, Gastritis, Ulzera, Verstopfung, Hmorrhoiden. Vom yogatherapeutischen Ansatz behandeln wir diese mit Ernhrungsumstellung, Reinigungstechniken, speziellen Yogabungen. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Sonderbroschre anfordern. SL: Claudia Persche.
MZ 618 ; DZ 722 ; EZ 829 ; S/Z 536

13.-18.10. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Oktober 2013

Nordsee

Bad Meinberg
18.-20.10. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

18.-20.10. Energie und Tatkraft


Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Visionen anzuregen. In strukturierten bungen kannst du konzentriert und begleitet ber eigene neue oder bestehende Projekte, Lebensziele nachsinnen - sowohl mit Traumkraft wie auch mit analytischem Verstand. Du erhltst hoffentlich auch das Quntchen Mut, um loszulegen oder kraftvoll innezuhalten. Du lernst und bst Methoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.10. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-18./20.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
13.-18.10.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 13.-20.10.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

18.-20.10. Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga


Durch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstreflexionstechniken in den Asanas kommst du zu deinen tieferen Gefhlen und Gedanken, zu dir selbst. Du lernst, die starke Symbolik der Asanas zu entschlsseln. Du erhltst machtvolle Techniken, um durch Zugang zur Intelligenz des Krpers bessere Entscheidungen zu treffen, alte Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Shivakami Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.10. Klangtherapie im Yogaunterricht Schwerpunkt Rckenyoga Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst, Klangschalen, Gongs und andere Klanginstrumente im Rckenyogaunterricht einsetzen. Beschreibung s.S. 192. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-18.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 229.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

18.-20.10. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-20.10. Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark


In der Leber sammeln sich oft winzige Ablagerungen an und knnen Gallensteine bilden. Die Leberreinigung ist seit Jahrhunderten als Naturmethode erprobt. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Ablauf: 5 Tage vegane Ernhrung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag, 1 Tag fasten. Anschlieend eine Darmreinigung. Schon am nchsten Tag fhlst du dich gereinigt und leicht im Geist. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

18.-20.10. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Die Kunst der Berhrung
AYTM ist eine einzigartige Krpertherapie in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird auch als passives Yoga bezeichnet. Passive Yogabungen, zielgerichtete Berhrung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung. Krper und Gemt knnen sich regenerieren. Auch als Vorbereitung fr die AYTM-Ausbildung geeignet. Yogalehrer und Therapeuten knnen neue Dimensionen fr sich entdecken. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.10. Chakra-Yoga Schwerpunkt Vishuddha und Ajna


Vertiefe dein Wissen ber das fnfte und sechste Chakra. Sie stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite, Raum, Prsenz, Spiritualitt, Nervensystem, Geisteskraft und Stressresistenz. Ihre Symbolik, Einflussbereiche auf Krper und Psyche, Entwicklungsstufen, bungen zur ChakraHarmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.10. Stille Achtsamkeitspraxis


Eintauchen in einen Raum der Stille, den Alltag fr eine Weile hinter sich lassen, den Krper von innen fhlen, Gedanken wertfrei wahrnehmen, sich Gefhlen gegenber ffnen und sie als Energiewellen willkommen heien. In diesem Seminar treten wir durch Hatha Yoga, Meditation und Mantra-Singen in Kontakt mit unserer eigenen Essenz, im Hier und Jetzt. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nirmala Werner.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.10. Vertrauen entwickeln


Lerne bungen und Anstze aus verschiedenen Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln und zu strken: Vertrauen zu dir selbst, in deine Fhigkeiten. Vertrauen in andere, in das Gute in anderen. Gottvertrauen. Deiner Intuition vertrauen, so dass dein Leben inmitten aller ueren Strme fest gegrndet ist und du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Ein Wochenende, das dein Leben verndern und dir neue Impulse geben kann. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
18.-20.10. Naturforscher unterwegs Yoga fr Kinder 7-12 Jahre
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schnen Teutoburger Wald. Yoga in der Natur macht besonders viel Spass. Mit Becherlupen erkunden wir Insekten und lernen die Bume des Waldes kennen. Aus Grsern und Blumen legen wir Naturmandalas. Siehe S. 8. SL: Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

18.-20.10. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittag: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

11.-20.10. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D - Raja Yoga


Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichtsdidaktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 182. SL: Leela Mata.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; Z/Womo 527

18.-20.10. Yoga und Selbstbehauptung fr Jugendliche und junge Erwachsene ab 14 Jahren


Du lernst, kritische Situationen zu entschrfen, deine Grenzen rechtzeitig deutlich zu machen, deine Interessen durchzusetzen und bergriffe zu vermeiden, ohne dich in einen Kampf verwickeln zu lassen. Durch intensive Asanapraxis wirst du strker und beweglicher, nicht nur auf krperlicher Ebene. Entspannungs- und Meditationstechniken strken deine mentalen Fhigkeiten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

13.-15.10. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-Musik


Rhythmus erleben, Takte spren und in Trommelklnge umsetzen. Wir lernen auf spielerische Weise, verschiedene Mantras und Kirtans mit Djembe, Cajon oder kleinen perkussiven Instrumente wie Zim-bel oder Rassel zu begleiten. Nach diesem Kurs, knnen wir beim Satsang oder Mantrasingen den Rhythmus geben, auf dem die Musik aufbauen und schwingen kann. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Govinda Roth.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

18.-20.10. Meine 5 Sinne Yoga fr Kinder von 3-6 Jahren


Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schmecke, ertaste, lausche und beobachte die Natur und alles was darin lebt. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Balancieren, Schnffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben. Siehe S. 8. SL: Birgit Rei.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

18.-27.10. Shivalaya Meditationsretreat


Stille Schweigen Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fhlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Rezitation, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu klren. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz, Swami Nirgunananda.
MZ 628 ; DZ 761 ; EZ 899 ; S/Z 522

13.-18.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

13.-18.10. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Carmela Giordano.
MZ 160 ; DZ 197 ; Z/Womo 113

18.-20.10. Yoga fr die Schilddrse


Gert die Schilddrse aus dem Gleichgewicht, dann betrifft das den gesamten Stoffwechsel. Lerne aus dem beiten Spektrum der Yogabungen diejenigen kennen und anwenden, die der Schilddrse helfen ins Lot zu kommen. Austausch mit anderen Betroffenen. Visualisierungs-, Atem- und Krperbungen, Mantra-Singen und mehr.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.10. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung


Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr Jugendliche zu unterrichten. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

18.-20.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Oktober 2013

Nordsee

Bad Meinberg
18.-27.10. bungsleiter Yoga fr Jugendliche
Fr alle, die mit Jugendlichen Yoga ben wollen. Eltern, Pdagogen, usw. Du lernst die Grundlagen des Yoga, eine bestimmte bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen, die so genannte Yoga Vidya Grundreihe. Du lernst diese bungen korrekt selbst auszufhren, auf Jugendliche angepasst anzuleiten und zu korrigieren. Unterrichtsdidaktik und -methodik. Mit vielen praktischen bungsstunden fr Jugendliche. Unterricht in Schulen, Schulklassen, Projektwochen, Jugendfreizeiten und vieles mehr. Offenheit fr Yoga und Spiritualitt, SL: Kavita Pippon.
MZ 728 ; DZ 861 ; EZ 998 ; S/Z 622

18.10.-3.11. CranioSacrale Yogatherapie Ausbildung


Du erlernst eine sehr feine und sanfte, gleichzeitig intensive und tiefgehende sowie ganzheitliche Krperarbeit. Beschreibung s.S. 222. SL: Andrea Grmmer.
MZ 1250 ; DZ 1487 ; EZ 1732 ; S/Z 1.063

18.-20.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

20.-25.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

20.-25.10. Bunter Herbst - Yoga fr Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre


Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll! Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwanderung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele, Basteln und vieles mehr. Die tglichen Yogabungen stimmen dich auf einen ereignisreichen Tag ein. Siehe S. 8. SL: Kerstin Geritan, Giulia Resner. MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

18.-25.10. Ashtanga Ayurveda Seminar


Dieses Seminar umfasst eine Beschreibung der fundamentalen Grundlagen von Ayurveda -eingeschlossen die Panchamahabhutas, die 3 Doshas, die Dhatus, Mala, Agni und Ama, weiterhin das Ayurveda-Fasten und die Essenz aller 8 Zweige des Ayurveda, speziell Rasayana (Verjngung) und Panchakarma Therapie. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

20.-27.10. Fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildungswoche


Vertiefung der 4 hauptschlichen Yoga-Wege und des Hatha Yoga durch das Praktizieren von fortgeschrittenen Asana Variationen, langem Halten und fortgeschrittenem Pranayama. Beschreibung s.S. 194 SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

20.-25.10. Erlebnispdagogik Ausbildung


Du lernst die theoretischen Grundlagen der Erlebnispdagogik und ihre praktische Umsetzung anhand der Erlebnisfelder Natur und Wald, Stille und Klang, Wahrnehmung und Bewegung und den 4 Elementen. Beschreibung s.S. 212. SL: Jnanashakti Palberg.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

25.-27.10. Rituale - Loslassen lernen


In Vernderungsphasen ist es wichtig, Dinge los zu lassen. Vielen Menschen fllt es leichter, dies in Verbindung mit einem Ritual zu tun. Wir werden diese Fragen nicht nur theoretisch ergrnden, sondern in vielen bungen selber die Wirkung erfahren. Jeder wird die Mglichkeit haben, fr sich selbst ein Ritual zu finden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Silvia Tews.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-25.10. Stimme und Klang als Weg intensiv


Erkenntnisse und Erfahrungen werden mit bungen aus dem Mantra-, dem Kundalini-, dem Tantra- und dem Nada Yoga, Atem- und Achtsamkeitsbungen vertieft. Durch achtsame und authentische Redestabkreise und vielerlei Gesnge begegnen wir uns selbst, erfahren mehr ber die Seelenstimme (Soul Voice), ber die Fhigkeit der Stimme und der Klnge zur Heilung und Transformation. Das Meer, die wunderschne Natur, laden zum Singen und Klingen ein. Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Wochenendseminars Stimme und Klang als Weg. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

25.-27.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

25.-27.10. Yoga fr Singles


Fr Mnner wie Frauen, die sich einen Partner wnschen: Hier lernst du, wie du ihn/sie findest. Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt fr Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schn, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dolores Dimic.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

20.-25./27.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
20.-25.10.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 20.-27.10.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
20.-25.10. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Im Mittelpunkt steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

25.-27.10. Bunter Herbst - Yoga fr Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre


Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll! Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwanderung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele, Basteln und vieles mehr. Die tglichen Yogabungen stimmen dich auf einen ereignisreichen Tag ein. Siehe S. 8. SL: Giulia Resner, Kerstin Geritan. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

13.-20.10. Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung


Du lernst, Hormonyoga-bungsreihen und gezielte bungen zu unterrichten, entsprechende Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren: Hintergrundwissen zum Hormonsystem, Umgang mit hormonellen Umstellungen, Potential in Umbruchsphasen zu nutzen. Beschreibung s.S. 170. SL: Shivapriya Groe-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; Z/Womo 469

25.-27.10. Durch Tarot Energien wahrnehmen


Im Tarotspiel sind die Krfte der vier Elemente, Zahlenbedeutungen und schamanisches Initiationswissen enthalten. Neben der intuitiven Spielweise lernst du die esoterische Bedeutung der Karten zu erschlieen. Durch die Schulung der Intuition und das esoterische Grundlagenwissen gewinnst du an Vertrauen, fr dich und andere die Tarotkarten zu legen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Cornelia Knzel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-25./27.10. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

18.-20.10. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s. S. 14.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; Z/Womo 105

20.-23.10. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; Z/Womo 138

25.-27.10. Tat Twam Asi


Du bist schon eine ganze Weile auf dem spirituellen Weg und trotzdem fllst du im Alltag fters in alte Muster zurck? Es fllt dir nicht so leicht, dauerhaft die hohen Ideale und Erkenntnisse so zu integrieren, dass sie sich in Form von mehr Gelassenheit, Ruhe und Lebensfreude ausdrcken? Dieses Wochenende holt dich aus der Froschperspektive heraus, macht dir wieder bewusst, dass es eine hhere Wirklichkeit gibt. All die Alltagsprobleme erscheinen vor dem Hintergrund einer hheren Warte nicht mehr so unberwindlich und wichtig. Fr ernsthaft spirituell Interessierte. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-25.10. Ayur-Yoga Ausbildung


Ayur-Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprngliches Gleichgewicht zu bringen. Du erlangst Wissen ber die Doshas (Bio-Energien) und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pranayama und Meditation. Fr Yogalehrer und Ayurveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 229 SL: Leela Mata.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; Z/Womo 370

20.-25./20.-27.10. Yoga und Moor Wellnessund Wohlfhlwoche 5/7 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga bungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Krften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur fr deinen ganzen Organismus. Sonderbroschre anfordern. Bitte bis 05.10. anmelden.
20.-25.10.: MZ 448 ; DZ 522 ; EZ 598 ; S/Z 389 .

25.-27.10. Yoga fr die Augen mit augenrztlicher Anleitung


Lerne unter yogisch-augenrztlicher Anleitung mit Yoga-bungen und mittels Achtsamkeit deine Augen und Sehkraft zu strken. Die Wirkungen der bungen werden direkt im Kurs durch typische augenfachrztliche Untersuchungen gemessen. Als Augenarzt fhrt Clemens begleitend zum Seminar die entsprechenden Messungen durch, z.B. Augeninnendruck bei grnem Star (Glaukom). Falls du eine Brille trgst oder andere Sehhilfen einsetzt, bitte diese mitbringen. Wenn du Fragen zu bestimmten Krankheitsverlufen hast, bitte die zugehrigen Unterlagen wie Klinikberichte usw. mitbringen. SL: Mahashakti Engeln, Clemens Schumacher.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

2 Moorbder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.


20.-27.10.:MZ 633 ; DZ 737 ; EZ 844 ; S/Z 551

3 Moorbder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

25.-27.10. Asana Exakt


Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben knnen. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Julia Schlenkert.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.-27.10. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Oktober 2013

Nordsee
25.-27.10. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Bad Meinberg
25.-27.10. Yoga und Viszerale Osteopathie
Du bringst die Erfahrung als Yogalehrer mit, bist vielleicht selbst Therapeut und suchst nach Anregungen, wie du deine eigene Asanapraxis vertiefen kannst? Oder du mchtest deine Kursteilnehmer noch effektiver anleiten knnen, wenn sie ber Beschwerden klagen? Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Fr Betroffene und Yogalehrer. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Anjana Mayr.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.-27.10. Yoga Vasishta


Einfhrung in die Maha Ramayana, ein Hauptwerk des Jnana Yoga. Die Thematik in diesem Seminar - ber die Welt und ihre Wirklichkeit. Die Weltentstehung und Weltenvergehen. Wir erforschen und mit Hilfe der lehrreichen Geschichten aus der Yoga Vasistha die Realitt dieser Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

25.10.-1.11. Yoga und Viszerale Osteopathie - Grundlagen, Aufbaukurs und Vertiefung


Dass die Bauchorgane sich frei bewegen knnen, verdanken sie ihren Hllen. Derart bewegliche Gebilde finden sich u.a. im Bauch-, Becken- und Brustraum. Das Verstehen dieser Zusammenhnge gibt dir einen umfassenderen Blick fr Korrekturen, so dass du kreativer mit Einschrnkungen in den Asanas sowie Schmerzen und Steifigkeiten umgehen kannst. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anjana Mayr.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

27.10.-1.11. Korrekturen lernen Yogalehrer Weiterbildung


Schrfe deinen diagnostischen Blick fr die Mglichkeiten (und Unmglichkeiten) deiner Schler. Beschreibung s.S. 190. SL: Uli Schuchart.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492

25.-27.10. Yoga fr einen starken Beckenboden


Mit Hilfe bewhrter Yoga-Krper-bungen arbeitest du sanft und nachhaltig an der Wiederherstellung der natrlichen Beweglichkeit und der Belastungsfhigkeit deiner Basis. Spezielle Yoga-Atembungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels, yogische Ernhrung, zahlreiche Tipps fr den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Dieses Seminar richtet sich an Betroffene. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shanti Wade.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.10.-1.11. Yin und Yang des Yoga


be morgens kraftvolles Yang Yoga und nachmittags ein meditatives Yin Yoga. Yang Yoga regt durch seine flieenden Bewegungen im Atemrhythmus den Kreislauf an, whrend Yin Yoga auf sanfte Weise den Krper dehnt und speziell das Bindegewebe anspricht. Die Yogastunden beenden wir mit Yoga-Nidra und Meditation. Theorieteil: Energetische Effekte von Ying und Yang und die Rolle des Bindegewebes. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Christof Spratter, Romana Saibel.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

25.10.-3.11. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv C


Fr Yogalehrer und Kinderyoga-bungsleiter. Du lernst systematisch die Grundlagen des Yogaunterrichts fr Kinder in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

25.-27.10. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.10.-1.11. Entspannungstrainer/in fr Kinder Ausbildung


Lerne Entspannungsverfahren bei Kindern professionell anzuleiten und Entspannungskurse z.B. in Kindergrten und Schulen zu geben. Beschreibung s.S. 211. SL: Jnanashakti Palberg.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

25.-27.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

25.-27./30.10. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi


Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati, Begrnder der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Heinz Pauly.
25.-27.10.: MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136 25.-30.10.: MZ 364 ; DZ 438 ; EZ 514 ; S/Z 305

27.10.-1./3.11. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Devani Purvis.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
27.10.-1.11. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6 Jahren
Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Birgit Rei, Olga Penisi.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

27.10.-1.11. Yoga und Viszerale Osteopathie Aufbaukurs mit Vertiefung


Besondere Schwerpunkte in diesem Kurs werden sein:- funktionelle Beweglichkeit der Organe Leber und Galle, Nieren und Blase sowie Herz aus dem Verstndnis der Viszeralen OsteopathieWahrnehmung der spirituellen Bedeutung dieser Organe- Auflsen der Muster und Transformation durch organbezogene Affirmationen und potenzialorientierte Visualisierungen in den Asanas. Beschreibung s.S. 188. SL: Anjana Mayr.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga. Keine Vorkenntnisse ntig.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158 Bitte bei Buchung angeben. MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-25.10. Theorie und Praxis der 84 Hauptasanas


Ziel dieses Seminars ist es, die Hauptasanas genauer zu analysieren. Die einzelnen Asanas werden gemeinsam studiert und besprochen. Ihre Wirkungen auf verschiedenen Ebenen sowie Kontraindikationen, Variationen und der Einsatz von Hilfsmitteln. Korrekturen, Hilfestellungen und Ausrichtung. In jeder Einheit wenden wir uns einer Gruppe zu (stehende Asanas, Rckwrtsbeugen etc.). Das Seminar bietet Raum, um das Verstndnis fr die Asanas zu vertiefen, fr Fragen und Diskussion. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Uli Schuchart.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

27.10.-3.11. Nada Yoga Grundausbildung


Du lernst Methoden des ursprnglichen Nada Yoga auf der Basis der 7 Tne des Lichts in Theorie und Praxis kennen. Beschreibung s.S. 226. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

27.10.-3.11. Yoga rund um die Geburt - Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst in diesem Seminar, die Yoga VidyaReihe fr Schwangere und Frauen in der Rckbildungszeit nach der Geburt anzupassen und zu ergnzen. Beschreibung s.S. 186. SL: Susanne von Somm.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

23.-25.10. Erkenne dich selbst!


Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glck? Eine faszinierende und mitreiende Analyse der ewigen existentiellen Fragen der Menschheit mittels der Techniken des Advaita Vedanta fhrt dich zur Erkenntnis Deines wahren Selbst. Diese Erkenntnis verhilft Dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes, zu einem Leben in Freiheit. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

27.10.-24.11. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

1.-3.11. Blockaden lsen Befreie dein Potenzial


Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsbungen und Krpertherapie Blockaden und Krankheiten im Krper verstehen und auflsen. Du hast die Mglichkeit dein Selbstbewusstsein zu strken, Angst und Hindernisse aus dem Weg zu rumen und frei zu werden fr dich selbst. Positives Denken, schamanische und systemische Techniken helfen dir, mehr du selbst zu sein. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Sarah Mack.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.11. Yoga Bodywork-Tag


Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchserlebnis fr deine Yoga-Praxis. 1100-1700 Uhr ununterbrochenes ben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. 57

25.-27.10. Ahimsa-Training fr Kinder


Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, mssen wir bei den Kindern anfangen. (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Gewalt immer wieder Thema. Immer dort, wo Verletzungen in Sprach- und Hilflosigkeit mnden, brauchen Kinder geeignete Mittel, um sich angemessen zu verhalten, damit ihr Selbstvertrauen weiter wachsen kann. An diesem Wochenende ben die Kinder Ihre ngste zu berwinden und bekommen die Mittel an die Hand, die sie fr ein gewaltloses Miteinander brauchen. Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 77 ; DZ 92 ; Z/Womo 58

1.-3.11. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-PlusPaket oder dem Stress lass nach Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende

1.-3.11. Dunkelheitsmeditation
Meditation im Dunkeln kann deine Meditation besonders tief werden lassen und dir tiefe Freude und Erkenntnis schenken. Erfahre tiefe Meditation und Stille in der geschtzten geborgenen Atmosphre unserer Meditationshhle im Shivalaya-Retreatzentrum. Intensive lngere angeleitete und stille Meditationen. Schweigewochenende. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Oktober / Nov. 2013

Nordsee
27.10.-1.11. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 ; DZ 197 ; S/Z 113

Bad Meinberg
1.-3.11. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

1.-3.11. Raja Yoga 4 Kaivalya: Die Befreiung


Hhere geistige Krfte und wie du sie nutzen kannst. Karma und Wnsche und wie du sie berwinden kannst. Kaivalya, die hchste Befreiung und wie du sie erreichen kannst. Besprechung des 4. Kapitel des Yoga Sutras. Fr ernsthafte Aspiranten. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

27.10.-1./3.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
27.10.-1.11.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 27.10.-3.11.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

3.-8./10.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
3.-8.11.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 3.-10.11.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

1.-3.11. Wunder des Atems 1.-3.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

3.11.-1.12. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 164. SL: Petra Schaak.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

Die richtige Atmung ist der Schlssel fr Energie, Entspannung, inneres Gleichgewicht, Konzentration und positive Ausstrahlung. Spezielle Atembungen verhelfen zu einem neuen Lebensgefhl. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.11. Nordic Walking und Yoga


Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.11. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen


Fr Einsteiger, die lernen mchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschlieend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

1.-3.11. Silent River Vinyasa Asanas in sanfter flieender Bewegung


Vinyasa bedeutet u.a. Bewegung. Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Fluss. Du tauchst ein und erlebst durch die meditative Annherung an deine individuellen Leistungsgrenzen eine tiefe innere Stille. Du erlebst diesen magischen Moment, in dem aus Handlung Zustand wird - ein Zustand voller Fokus, Klarheit und vor allem Kraft. Die Kraft weiter zu flieen in der Bewusstheit, dass der Tnzer nicht vom Tanz zu trennen ist. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uli Schuchart.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

8.-10.11. Kundalini Yoga Mittelstufe


Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.11. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Radhika Nosbers. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

8.-10.11. Restoratives Yoga


Regenerierendes Restoratives Yoga ist ein sanfter Yogastil, der hilft, den Organismus zur Ruhe zu bringen und dir neue Lebenskraft und Freude gibt. In der bungsfolge werden Haltungen so kombiniert, dass die Blutzirkulation und die Versorgung der Organe verbessert werden. YogaNidra (Tiefenentspannung) ergnzt die bungsreihe. Das Nordseeklima tut ein briges dazu, damit du aufgetankt und gelst in die neue Woche gehen kannst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Chandra Cruse.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.11. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

1.-3.11. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6/7-12 Jahren


Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Nicole Couvaras, Maria Calderon Mancha. MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

8.-10.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

10.-15./17.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
10.-15.11.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 10.-17.11.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

1.-3.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
1.-3.11. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 161 ; DZ 190 ; EZ 221 ; S/Z 137

1.-3.11. Yoga, Harfe und Heilung


Yoga ist das Ruhigwerden des Geistes. Die Klnge der Harfe in Verbindung mit Meditation, Tiefenentspannung und Yoga helfen, diesen Zustand der inneren Ruhe zu erreichen. Tiefere krperliche und seelische Schichten werden angesprochen. Heilung auf natrlichem Wege im Sinne der Anregung der krpereigenen Regulationsmechanismen wird mglich. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Klaus Willi Heitz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.11. Diwali - das Fest des Lichts


Lichterfest zur ffnung des Herzens und Entfaltung allumfassender Liebe. 2000 Uhr Puja. Kostenlos. Spenden willlkommen.

3.-8.11. Rckenund Nackenmassage Ausbildung


Du lernst Massagesequenzen fr den Rcken und Schulter-Nacken-Massage. Beschreibung s.S. 239. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

25.-27.10. Asana Flow


Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du mal besinnlich, mal dynamisch-tnzerisch in die Asanas. Beschreibung s.S. 13. SL: Lalita Furrer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

3.11. Om Shri Ramayana-Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Ramaya Namah. Eine groartige Erfahrung von Herzensffnung, Freude, intuitivem Einstimmen auf die kosmischen Naturgesetze (Dharma). Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 8 h, Ende 20 h.

3.-8.11. Entgiftungsmassage Ausbildung


Mit dieser Ausbildung kannst du insbesondere Menschen gezielt bei Fastenkuren, Ausleitungstherapien und der allgemeinen Reinigung des Krpers untersttzen. Beschreibung s.S. 236. SL: Angelika Fischer.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

25.-27.10. Yoga fr Schwangere Weiterbildung fr Yogalehrer


Du lernst schwangerschaftsvertrgliche AsanaVariationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergrnden der Schwangerschaft, auch mit mglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander. Beschreibung s.S. 186. SL: Susanne von Somm.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

3.-8.11. Hellseher/in Ausbildung


Du erlernst die Grundtechnik fr das Hellsehen und diese Fhigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

3.-8./10.11. Yoga Ferienwoche Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Pranava Koch. MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

25.-27.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Radhika Nosbers.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

3.-8.11. Zwischen den Leben Was wird aus der Seele nach dem Tod?
Gibt es ein Leben nach dem Tod? Worum geht es bei dieser Reise der Existenz von Leben und Tod? Beides ist gleich wichtig fr die Erfahrungen der Seele. Chitra fhrt dich in Theorie und Praxis, u.a. mit Meditationen und Traumreisen, hinter die Kulissen des sichtbaren Lebens. Die tiefe Verbindung mit deiner Seele, die dabei hergestellt wird, ermglicht dir unmittelbare intuitive Einsichten. Ein faszinierendes Thema, das dir helfen kann, deinen Lebenszweck zu erkennen und dein Leben in einen greren universellen Rahmen einzuordnen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

27.10.-1.11. Spirituelles Retreat mit Leela Mata


Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister teilzuhaben. Abseits vom Alltag, in der energetisch aufgeladenen Atmosphre des Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualitt ein. Deine Praxis bekommt neue Impulse. Du wchst an spiritueller Erkenntnis und Tiefe. Leela Mata wird bei diesem spirituellen Retreat auch zwei Yogastunden geben und ihre berhrenden tiefgehenden und bewusstseinserweiternden Meditationen anleiten. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Leela Mata.
MZ 414 ; DZ 488 ; EZ 564 ; Z/Womo 355

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Oktober / Nov. 2013

Nordsee

Bad Meinberg
3.-10.11. Psychologische Yogatherapie bei Burn-out Yogalehrer Weiterbildung
Lerne die Burn-out-Spirale zu erkennen und Menschen durch ein individuell ausgerichtetes Yogaprogramm zu untersttzen. Beschreibung s.S. 188. SL: Shivakami Bretz.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

8.-10.11. Hormon Yoga fr Yoga Anfngerinnen


Systematisches Einfhren, Erklren und ben von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grundbungen und ihre speziellen Abwandlungen und Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hormonelle Schwankungen auszugleichen und besonders die Phase der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren leicht zu machen. Die Hormon Yoga bungen wirken auf die inneren Organe und Hormondrsen und erhhen das Energieniveau. Neben der physiologischen Wirkung wird dein ganzes System stabilisiert und gestrkt. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-10.11. Hasta Samudrika vedische Handlesekunst Grundausbildung


Du lernst, die wichtigsten Handstrukturen zu analysieren und daraus Aussagen ber Charakter, Naturell, Talente, Gesundheit und Karriere eines Menschen zu treffen. Beschreibung s.S. 221. SL: Bernd Rler.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; S/Z 469

8.-10.11. Die Geschichte und Philosophie des Yoga


Ein Seminar ber Yoga im Wandel der Zeiten. Seine Traditionen und Meister, Quellen, Denkanstze, der Aspekt der Transformation. Who is who des indischen Pantheon, ein berblick ber aktuelle Strmungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Uli Schuchart.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-10.11. Ayurveda Koch Ausbildung


Erlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Kche in Theorie und Praxis. Geeignet sowohl fr Hobbykche als auch fr professionelle Kche, die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Beschreibung s.S. 230. SL: Leela Mata.
MZ 607 ; DZ 711 ; EZ 818 ; S/Z 525

15.-17.11. Nada Yoga Sing dich ins Licht


Indische Vokalmusik lsst dich deine natrliche Stimme entfalten. Erlebe den Zusammenhang zwischen Krper, Gefhl und Stimme. Du erkundest die 7 ,Swaras, die 7 ,Tne des Lichts und tauchst ein in die Klangwelt eines Raga. Weitere Themen: Atem; Stimme; Chakras; der Krper als Instrument; spielerisches Erweitern deiner stimmlichen Ausdruckmglichkeiten. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

8.-10.11. Asanas Intensiv mit Hilfsmitteln - fr Gebte


Mit Hilfe von Bndern, Kissen, Decken, Sthlen und Matten lernst du weitere Mglichkeiten in den Asanas kennen. Durch exakte Ansagen der Asanas, Variationen in den Stellungen und fortgeschrittenere Korrekturen kannst du in diesem Seminar in deiner eigenen Yogapraxis vielleicht den entscheidenden Sprung nach vorne machen. Wenn du das Gefhl hast, dass du einem Yogalehrer mal so richtig Lcher in den Bauch fragen mchtest, bist du in diesem Seminar goldrichtig. SL: Devani Purvis.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

8.-10.11. Bereit fr die Liebe 17.-20.11. Meditation Intensiv Schweigend


Tgliche lange Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; S/Z 170

17.-22./24.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
17.-22.11.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 17.-24.11.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

Ein Workshop fr alle die sich nach einer erfllten Partnerschaft sehnen oder wieder mehr Lebendigkeit in ihre Beziehungen bringen wollen. Wenn Alleinsein schmerzt oder die Beziehung problematisch wird, kann Yoga helfen, eigene Verletzungen aus der Vergangenheit bewusst zu machen und durch Liebe zu ersetzen. Du lernst an diesem Wochenende dich selbst ganz anzunehmen und Liebe als Teil deines Weges zu erfahren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ralf Sturm.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.11. Der Weg des Herzens - das Bewusstsein der neuen Zeit
Hooponopono, eine alte hawaiianische Familientradition und die Kraft der Achtsamkeit helfen, dein Herz zu heilen und einfach, schnell und effektiv Probleme und Konflikte zu lsen. Verfahrene Situationen kommen wieder in Fluss, verstrickte Beziehungen gewinnen an Leichtigkeit. Themen wie Verletzungen und Traumata, die oft die tiefliegenden Ursachen fr Krankheiten sind, kannst Du auf fast unglaublich einfachem Weg auflsen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Radharani Dedovic.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-10.11. Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme. Was frdert Prvention und Heilung, was ist zu vermeiden? Beschreibung s.S. 187. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

21.11. Om Namah Shivaya Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Beginn 800 Uhr, Ende 2000 Uhr.

128

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
November 2013
8.-10.11. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

8.-10.11. Yoga zur Strkung der Atemwege


Erlerne einfache bungen, die dir helfen deine Lunge zu strken und Bronchien und NasenRachen-Raum zu befreien. Aus der groen Zahl von Atem- und Krperbungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf den bungen die die Atemwege entspannen, strken und zur Heilung bringen. Viel Hintergrundinformationen, zahlreiche Tipps fr den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-3.11. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. Teil der YogalehrerAusbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

8.-10.11. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

2.-3.11. Diwali - das Fest des Lichts


Lichterfest zur ffnung des Herzens und Entfaltung allumfassender Liebe. 2000 Uhr Puja. Kostenlos. Spenden willkommen. SL: Narada Marcel Turnau.

8.-10.11. Yoga und Feldenkrais


Durch die Verbindung der traditionellen Krperund Atembungen des Hatha Yoga mit der Feldenkrais-Technik lernst du deine Bewegungen noch klarer wahrzunehmen. Kleine, langsame, bewusst wiederholte Bewegungen bereiten die klassischen Stellungen vor und verfeinern deren Ausfhrung. Egal, ob du bei einfachen Asanas weiter kommen willst, ob du den Kopfstand oder den Skorpion lernen oder verbessern mchtest, oder ob du ber deine Bewegungen dein Denken ansprechen willst, in diesem Kurs wirst du etwas dafr finden. SL: Martin Woznica.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

3.-6.11. Winter des Lebens


Wie die Natur sich im Winter zurckzieht, so bist du eingeladen, dich ganz deinem wesentlichen Kern zu widmen und nach Innen einzukehren. Wenn wir geschehenlassen und all das annehmen, was sich in uns bewegt, ist ein Ankommen in Stille und Losgelstheit mglich. Stilles und entspanntes Sitzen, achtsame Yogastunden und Begegnungen mit anderen und sich selbst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Uma Marija Balic.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

8.-10.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

8.-10.11. Yoga fr pflegende Angehrige


Mehr Energie und Entspannung fr pflegende Angehrige im Alltag und Zwischendurch? Ja! Yoga bietet erfolgreiche Techniken, um mit Belastungen besser umzugehen, sich schneller zu entspannen und die Kraftreserven wieder aufzuladen. Yoga, Atembungen, Tiefenentspannung, Meditation, Mantra-Singen, mentale Techniken und Gesprche geben dir Kraft und Durchhaltevermgen. Mit Tipps und einfachen bungen fr Zuhause. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133

3.-8.11. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s.S. 203. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; Z/Womo 370

8.-10.11. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhltst vielfltige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

10.11. Yoga Verwhntag


Ein Tag um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 1000-1800 Uhr. 57

3.-8.11. Yoga Wohlfhlwoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; Z/Womo 230

8.-10.11. Yoga mit geistig behinderten Erwachsenen Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, wie du diese Menschen schrittweise zu den Asanas hinfhren und durch Hilfestellung ngste abbauen kannst. Beschreibung s.S. 189. SL: Jyoti Maya Hartmann.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

10.-15.11. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

8.-10.11. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede, Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
22.-24.11. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

Bad Meinberg
10.-15.11. Erneuere dein Leben
Hre auf, dich als Opfer der Umstnde zu fhlen und nimm dein Leben aktiv in die Hand. Lerne, wie du deine Schpferkraft bewusst und gezielt einsetzen kannst. Wenn du im Einklang mit gewissen kosmischen Gesetzen schwingst, kannst du dein ganzes Potential entfalten, deine ureigene Bestimmung entdecken und leben. Dann wird dein Leben leicht, spielerisch und voller Freude sein. Wir behandeln insbesondere die Gesetze der Anziehung, des Schicksals und des Karma. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

YOGA Kongress
15.-17.11.13
Divine Life ~ Sivanandas Integraler Yoga heute
Aus Anlass des 50-jhrigen Mahasamadhi-Gedenkjahrs von Swami Sivananda prsentieren wir an diesem Kongress die ganze Vielfalt der aus dem Integralen Yoga von Swami Sivananda hervorgegangen weltweiten Traditionen. Die beste Gelegenheit, den ganzheitlichen Yoga in seiner ganzen Vielfalt und wichtige Reprsentanten der verschiedenen Traditionen kennen zu lernen. ber 60 Referenten und Yogalehrer! SL: Sukadev Bretz. Bitte Sonderbroschre anfordern!

22.-24.11. Ayurveda - Tipps und Tricks


Praktische Tipps aus dem Ayurveda fr einen gesunden erfllten Alltag, einen geschickten angepassten Umgang mit dem eigenen Krper und der Psyche, typgerechte Ernhrung und Lebensweise, Vorbeugung von Krankheit und Disharmonien - ein Leben in Einklang mit den natrlichen Gesetzen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

10.-15.11. Yoga Ferienwoche 24.-29.11. Schweigeretreat an der Nordsee


Rckzug aus dem Alltag. In-sich-gehen und Sich-finden. Neue Eingebungen schpfen aus der Stille. Einsame Spaziergnge an der Nordsee in der mit Prana aufgeladenen frischen Seeluft. Meditationssitzungen mit inspirierender Thematik. Hatha Yoga Praxis und Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.


MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

10.-15.11 Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

24.-29.11./1.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
24.-29.11.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 24.11.-1.12.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

15.-17.11. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

29.11.-1.12. Bilanz ziehen


Deine persnliche Standortbestimmung. Professionell zu reflektieren, wo man persnlich steht, hilft den berblick zu behalten, das Leben neu zu justieren, die eigenen Werte zu bedenken und die Richtung seines Lebens zu berprfen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Silvia Tews.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

15.-17.11. Yoga und Meditation Einfhrung 10.-19.11. Panchakarma Kur mit Leela Mata
Wahre Schnheit kommt von innen! Eine von Leela Mata selbst entwickelte Form der Panchakarma Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Krperkanlen werden gelst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjngt, die Selbstheilungskrfte aktiviert. Leela Matas lebenslange Erfahrung und ihre starke Ausstrahlung als spirituelle Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin untersttzen dich, frdern deine spirituelle und persnliche Entwicklung und machen diese Kur zu einem unvergleichlichen Erlebnis. Neben den klassischen Reinigungstechniken runden gegenseites Massieren, Saunabesuche, Einlufe und ein spezielle Dit das Programm ab. Mitbringen: Kleidung zum Tragen im Anschluss an die lmassage. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 768 ; DZ 902 ; EZ 1039 ; S/Z 663

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

29.11.-1.12. Qi Gong und Yoga


Qi Gong - eine Jahrtausende alte Methode fr Jung und Alt, um Gelassenheit zu ben, Beweglichkeit krperlich und geistig zu frdern und die Lebenskraft zu strken. Verbunden mit deinem Atem und der Imagination von Bildern ffnen sich die Meridiane (Energiebahnen) und fhren zu innerer Ruhe und Harmonie. Diese bungen werden wir vor allem drauen - und am Strand durchfhren. Die frische Meeresluft kann zur Gesundung an Leib und Seele beitragen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.-22.11. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

17.-22.11. Lachyoga bungsleiter Ausbildung


Durch einfache Lachbungen und bungen aus dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen, befreienden Lachen zu fhren. Beschreibung s.S. 214. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
17.-22.11. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Uli Schuchart.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

17.-24.11. Shiva-Shakti Energie-Flow


Shiva und Shakti stehen symbolisch fr das Prinzip von Verehrung und Hingabe. Strke mit deiner Yogapraxis systematisch deine Wurzeln, komme in den Flow und aktiviere dein inneres Feuer fr die Shiva- oder Shakti-Qualitten in deinem Herzen. Du erlernst eine speziell dafr entwickelte bungsreihe sie stellt verkopfte Menschen wieder auf die Fe, lst Blockaden und strkt das Sich-selbst-bewusst-sein und die Mitte. Die Reihe ist fr jedes Level in jedem Alter anwendbar. Meditationen, Achtsamkeits- und Partnerbungen ergnzen das Programm. Gleichzeitig betrachten wir auch das Selbstverstndnis und die Entwicklung von Mann und Frau aus energetischer Sicht, da Shiva und Shakti auch diese Prinzipien symbolisieren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ilona Strohschein.
MZ 501 ; DZ 604 ; EZ 711 ; S/Z 419

8.-10.11. Yoga fr Rckbildung nach Schwangerschaft - Yogalehrer Weiterbildung


Rckbildungsyoga hilft, Krper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Krper sanft und schonend zu krftigen und vor allem den Beckenboden aufzubauen. Auerdem lernst du, deinen Yogaunterricht auf die krperliche und seelische Situation von frischgebackenen Mttern auszurichten. Beschreibung s.S. 186. SL: Susanne von Somm.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

17.-22.11. Partner Massage Verwhn- und Wellness-Woche


Qualitytime ist das Schlsselwort fr diesen Workshop - aktive Ferien, in denen ihr intensiv Energie tankt fr Krper, Geist und Seele und fr eure gegenseitige Verbindung. Du lernst Techniken aus der ayurvedischen, schwedischen, Thai- und Polarittsmassage, Energiearbeit, Fussmassage/Waschung, Kompressen, Aroma Massage, Tanz, Musik und Tao. Nach dieser Woche knnt ihr beide einander eine komplette Ganzkrpermassage geben. Nur zu zweit: Bitte komme mit (Ehe-)Partner/in oder Freund/in. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Sabine Goldbach, Eric Vis Dieperink.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

10.-13.11. Entspannter Umgang mit rger


In diesem Seminar wollen wir der Frage nachgehen, warum uns diese Gelassenheit im Alltag oft fehlt und manche Situationen, Formulierungen oder Personen uns in krzester Zeit sehr rgerlich machen knnen. Wir experimentieren mit Kommunikationsstrategien, um auf (vermeintliche) Angriffe und rgerauslser angemessen zu reagieren. Wir ben Techniken fr Krper, Geist und Seele, die uns helfen, innerlich Distanz zu unangenehmen Situationen zu wahren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne von Somm.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

17.-22./24.11. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Khlers.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

17.-22.11. bersinnliche Fhigkeiten entwickeln


Jeder Mensch hat so etwas wie einen 6. Sinn. Bei manchen mag das nur eine gut entwickelte Intuition sein, bei anderen geht es bis zum Medium oder Hellsichtigkeit. Du lernst eine Menge spannender parapsychologischer Methoden kennen, mit denen du deine latenten bersinnlichen Fhigkeiten wahrnehmen und aktivieren kannst, u.a.: Aura sehen und lesen, Automatisches Schreiben, Psychometrie, spirituelle Fhrer und Engel, Energien spren, Chakraarbeit. Bitte mitbringen: Pendel, Photo von jemand Nahestehendem, Gegenstand, der dir viel bedeutet, Notizblock, Kugelschreiber, Farbstifte. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

22.-24.11. Gesundheit, Energie und Bewusstsein


Wie kannst du selbst entscheidend auf deine Gesundheit und deinen Energiefluss einwirken und deine Lebensqualitt verbessern? Du erhltst ein Plasma-Energie-Bild deines aktuellen Energiezustands, mit ausfhrlicher Besprechung. Du lernst praktische, alltagstaugliche Techniken aus verschiedensten Bereichen kennen, wie z.B. der Bio-Energetik, der natrlichen Gesundheitslehre, dem Taoismus, dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigern und Blockaden zu beseitigen. So schaffst du beste Voraussetzungen fr Gesundheit. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shaktidas Bhmer.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

10.-13.11. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s.S. 12. SL: Radhika Nosbers.
MZ 173 ; DZ 217 ; EZ 263 ; Z/Womo 138

10.-15.11. Ayurvedische Schwangerschafts- und BabyMassage Ausbildung


Du erlernst die Grundlagen von Ayurveda und Massagetechniken, die speziell auf Schwangere und Babys zugeschnitten sind. Anschlieend kannst du Massagen an Schwangeren und Babys durchfhren. Anerkannter Baustein der Massage- und der Ayurveda Therapie Ausbildung. Bitte Puppe mitbringen. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 232. SL: Michaela Schwidder.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; Z/Womo 370

10.-15.11. Singen, Tnen, Sein


Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heillieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefhle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstrken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Krper- und Entspannungsbungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tnen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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November 2013

Nordsee

Bad Meinberg
22.-24.11. Anatomie und Physiologie fr Yogalehrer
Muskel- und Skelettsystem, Aufbau von Zelle, Bindegewebe und Muskeln. Dazu kommt eine Stimm- und Sprachschulung mit praktischen Beispielen.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.11. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre


Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Simona Deckers, Maria Caldern Mancha.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

22.-24.11. Asanas meditativ mit Gesang und Mantras


Verbinde die Wirkung der Mantras mit den Asanas und lerne deinen Geist nach innen auszurichten. So wird dein Geist klarer und du tankst Kraft fr deinen Alltag. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Uli Schuchart.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.11. Praktische Schritte zum inneren Frieden


Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar mit vielen Anregungen, unter anderem zu: Mehr Energie im Alltag; Umgang mit Emotionen; keine Angst vor negativem Denken; Unverarbeitetes integrieren; Zufriedenheit und Dankbarkeit entwickeln; Genieen lernen; gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen; seine Lebensaufgabe finden; Beziehung zu etwas Hherem aufbauen. SL: Shivakami Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.11. Astralwesen, Geister und Engel 29.11.-1.12. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

29.11.-8.12. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 Jnana Yoga und Vedanta


Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken: Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und Stressmanagement. Beschreibung s.S. 180. SL: Sukadev Bretz, Keshava Schtz.
MZ 633 ; DZ 766 ; EZ 904 ; S/Z 527

Gibt es so etwas berhaupt? Auf einer feinstofflichen Ebene existieren feinstoffliche Welten, die mit unseren normalen physischen Sinnen nicht wahrnehmbar sind. Aber sie sind trotzdem vorhanden, so wie wir z.B. Radiowellen oder Infrarotstrahlen nicht sehen und hren knnen. Themen u.a.: Was sind Astralwesen, Geister, Engel? Umgang mit diesbezglichen Erfahrungen. Erfahrungen in Bewusstseinserweiterung, Aura. Theorien und Anstze aus der Karma- und Reinkarnationslehre. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.11. Yoga fr Kinder mit ADS/ADHS Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst dieses Wochenende: Was ist ADS/ ADHS. Wie wird ADS / ADHS festgestellt. Welche Hilfen habe ich als Kinder Yogalehrer/in. Was kann ich mit Kinderyoga fr die Kinder tun. Wo sind meine Grenzen. Viel Kinderyoga Praxis, besonders abgestimmt auf Kinder mit ADS / ADHS. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.11. Ayurvedisch Kochen


Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Kche kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht ernhren? Mit Infos zur ayurvedischen Ernhrungslehre und Grundrezepte, mit denen du variieren und eigene Kreationen ausprobieren kannst. Natrlich kochen wir gemeinsam. Ideal ergnzt mit Yoga, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Manikaran Goel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

1.-6./8.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
1.-6.12.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 1.-8.12.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

22.-24.11. Verbinde dich mit dem Gttlichen - auch im Alltag


Manchmal sind wir sehr berhrt, Gott ist uns ganz nahe, unser Herz geht auf, wir fhlen Liebe und Mitgefhl mit allen Menschen und Geschpfen, ein tiefer Friede ist da. Und pltzlich ist es wieder weg. Leela Mata gibt dir hier wertvolle Hilfen, wie du diese Verbindung mit dem Gttlichen auch im Alltag aufrecht erhalten oder immer wieder wachrufen kannst. - Der Weg zu einem glcklichen, erfllten, gttlichen Leben inmitten der alltglichen Anforderungen. Keine Vorkenntnisse ntig. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Leela Mata.
MZ 179 ; DZ 209 ; EZ 239 ; S/Z 156

22.-24.11. Yoga Lifestyle


Erfahre, wie du mit Yoga und Ayurveda einen nachhaltigen ,Yoga Lifestyle in deinen Alltag integrieren kannst fr mehr Gesundheit, Entspannung und Lebensqualitt, fr krperlichgeistig-emotionales Gleichgewicht, fr mehr Energie im Alltag, Sinnfindung und erfllung. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
24.11. Ayurveda Wellnesstag
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 10-18h. 57

13.-15.11. Asana meditativ Weisheit der Raja Yoga Sutras in Bezug zu den Asanas
Das Raja Yoga Sutra gilt als die wichtigste Schrift des kniglichen Pfades der Geisteskontrolle. Sie spricht alle Ebenen des Menschseins an und vermittelt einen tiefen Einblick in die praktische, geistige und spirituelle Dimension des Yoga. Lasse die zeitlosen Weisheiten durch langes Halten der Asanas direkt in dir erfahrbar werden und gewinne tiefe Erkenntnisse. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

24.-29.11. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Lerne, Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu fhren. Beschreibung s.S. 204. SL: Michael Bchel, Roswitha Breitkopf.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

24.-29.11. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung


Ayurvedische Marma Massage professionell anwenden? Lerne, die Marmapunkte zu lokalisieren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit in den verschiedenen Organen des Krpers wiederhergestellt oder aufrechterhalten werden kann. Beschreibung s.S. 232. SL: Leela Mata.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

15.-17.11. Gesang und Stimmbildung


Jeder kann singen; diese Fhigkeit ist uns angeboren. Bei vielen Menschen ist sie jedoch im Laufe unseres Lebens in Vergessenheit geraten oder nicht richtig ausgebildet worden. Jeder kann singen lernen. Alles was du dafr brauchst ist etwas Mut und die richtige Methode. Die Methode kannst du in diesem Seminar lernen. Den Mut bzw. die Bereitschaft bringst du mit. Folgende bungen helfen dir, deine Singstimme zu entdecken und zu entwickeln: Entspannung, Atemvertiefung, Stimmerweckung, Resonanz, Tonumfang, Stimmkrftigung und Stimmansatz. Wir singen alle gemeinsam in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse ntig. Bitte bis 07.11. anmelden. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

22.-24.11. Yoga und ayurvedische Massage Wohlfhlwochenende fr Frauen


Massagen helfen, neue Energie zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und sich neu zu spren. Nach einer kurzen Einfhrung ins Ayurveda werden sanfte Massagegriffe fr den Rcken und Nacken vorgestellt. Anschlieend massieren wir uns gegenseitig mit warmem l. Die ayurvedische Rckenmassage ist eine wohltuende und wirkungsvolle Massage, die Verspannungen lst. Ein Wochenende zum Entspannen, Genieen und Wohlfhlen. Bitte ein groes und kleines Handtuch mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kirsten Lutter.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-29.11. Das Gesetz der Anziehung


Wie hngen uere und innere Realitt zusammen? Wie kannst du durch Vernderung der Innenwelt die ueren Bedingungen verndern und umgekehrt? Wie kannst du Energien gezielt einsetzen, die Schwingungsebenen wechseln und die Sprache des Universums verstehen und sprechen? All das bringt dir dieses auergewhnliche Seminar nahe. Lerne mit dem Gesetz der Anziehung zu arbeiten und so Herr ber die uere und innere Welt zu werden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

15.-17.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; Z/Womo 96

22.-24.11. Yoga und Kampfkunst fr Erwachsene


"Sei wie das Wasser - zu allem passend - sich anpassend - stets zurckweichend, doch niemals weichend."Diese japanische Weisheit wird an diesem Wochenende in Bewegung umgesetzt. Du lernst Techniken und Methoden des ThaiBoxens und andere, die dich fhlen und erleben lassen, wie man die Kraft eines Angriffs zu seinem Vorteil nutzt. Entsprechende Yogatechniken helfen Dir, das Erlebte in Deinen Alltag zu bertragen. Auerdem: Yoga als Selbstverteidigung und Gesetzeskunde. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-29.11. Fantasiereisen Kursleiter Ausbildung


Lerne Fantasiereisen anzuleiten, selbst zu schreiben, Teilnehmer in tiefe Entspannung zu fhren und ihr kreatives Potential zu entdecken und zu entfalten. Beschreibung s.S. 205. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

15.-17.11. Hatha Yoga und Sport Yogalehrer Weiterbildung


Sportmedizinische Grundlagen des Unterrichtens von Yoga. Yoga als Konditions-, Flexibilitts-, Kraft- und Koordinationstraining. Mit etwas intensiverer Asana-Praxis. Beschreibung s.S. 178. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

22.-27.11. Seitenlage Massage Ausbildung


Erlerne eine einzigartige Massagetechnik, nach der sich deine Klienten wie auf Wolken fhlen! Du lernst spezielle Druck- und Streichtechniken fr die freiliegenden Schulter-, Hftbereiche mit Fingern, Hand und Unterarm, die tiefgreifend auf das Muskel- und umgebende Bindegewebe (Faszien) wirken. Ideale Ergnzung fr Masseure, Physiotherapeuten, Gesundheitspraktiker. Beschreibung s.S. 239. SL: Birgit Teicher.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

24.-29.11./1.12. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

17.-20.11. Yoga fr Singles


Fr Singles - Mnner wie Frauen, die sich einen Partner wnschen: Hier lernst du, wie du ihn/sie findest. Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt fr Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schn, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann!, Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dolores Dimic.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; Z/Womo 170

24.11.-22.12. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Devani Purvis.
MZ 2146 ; DZ 2560 ; EZ 2989 ; S/Z 1.818

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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November 2013

Nordsee
1.-6.12. Wer bin ich Jnana Yoga und Vedanta
Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glck? Eine systematische Analyse dieser Fragen fhrt dich zur Erkenntnis der Wahrheit: Deine wahre Natur ist reines Sein, Wissen und Glckseligkeit. Diese Erkenntnis verhilft dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes. Steige tief ein ins Vedanta, der Philosophie der Einheit. Die Theorie erfahrbar durch angeleitete vedantische Meditationen und Yogastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

Bad Meinberg
29.11.-1.12. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 128 ; DZ 158 ; EZ 188 ; S/Z 105

29.11.-1.12. Die Kunst des Sterbens


Leben und Tod sind zwei Seiten derselben Medaille gem der yogischen Reinkarnationslehre.Jedes Werden hat schon die Vernderung, das Vergehen, in sich. Aus yogischer Sicht ist Tod nur vorbergehende Phase im evolutionren Kreislauf und tangiert nur den Krper, nicht die Seele somit nichts, was zu frchten oder zu verdrngen wre. Du bekommst konkrete Hilfen, was du tun kannst, wenn ein dir nahestehender Mensch sich dem Tod nhert: in der Zeit davor, whrend des Sterbens und danach. Und wie du dich selbst mit dem Gedanken an Tod und Sterben auseinander setzen kannst, ihn integrieren statt verdrngen kannst. Metaphysik und Philosophie der Existenz. Karma und Reinkarnation. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.11.-1.12. Autogenes Training Aufbaukurs Mittel- und Oberstufe


In diesem Aufbau Seminar lernst Du den Aufbau und die Mglichkeiten der AT Mittelstufe und der Oberstufe kennen. Sie bieten den AT benden nach der Beherrschung der Grundstufe die Mglichkeit, tiefer an persnlichen Fragestellungen und Problemen und an der Persnlichkeitsentwicklung zu arbeiten. Du lernst insbesondere: mit deinen Teilnehmern individuelle Formeln zu verschiedenen Bereichen erarbeiten - Formelhafte Vorsatzbildungen u.a. zu Organfunktion, Charakterbildung, Grundgefhlen, Verhaltensweisen (z.B. Rauchen) und ngsten. Teilnahmevoraussetzung: AT-Kursleiter Ausbildung oder vergleichbare Kenntnis mit der AT-Grundstufe. Als Weiterbildung fr Kursleiter geeignet. SL: Michael Bchel, Roswitha Breitkopf.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.11.-1.12. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.12. Mantra, Klang und Stille


Durch das gemeinsame Singen von Mantras und einer Klangreise mit Sansula, Klangschalen und Gong ffnen wir uns fr den Kontakt zu unserer wahren Natur. Sat Chid Ananda und Seinsqualitten wie Frieden und Liebe. Wir folgen den Klngen in die Stille, lauschen und lassen geschehen - beim Tnen, Singen, Entspannen. Eingebettet in tgliche Yogastunden, Meditation, Vortrag/Lesung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Yadava Mgerle.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.11.-1.12. Business Yoga Abschluss Wochenende


Praktische Prfung mit Lehrprobe, Prsentation deines erarbeiteten Business Yoga Konzepts. Feierlicher Abschluss. Zertifikatsbergabe. 80 Prfungsgebhr sind im Preis enthalten. SL: HansPeter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer.
MZ 239 ; DZ 268 ; EZ 299 ; S/Z 215

29.11.-1.12. Meditation fr Anfnger


Lerne die Grundtechniken der Meditation und finde zu innerem Frieden, Positivitt, Kreativitt und Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.11.-1.12. Lichtvoll reifen


Hier kannst du dir gewisser Kollektivmuster bezglich des lterwerdens in unserer Wohlstandsgesellschaft bewusst machen, sie durchschauen und transformieren. Wir konzentrieren uns auf das neue Bewusstsein, das uns Vitalitt und Klarheit bis ins hohe Alter schenkt. Wir entwickeln neue Bilder, so dass du den Krper als sich selbst erneuernd erfhrst. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.12. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.12. Yoga fr die Gesunderhaltung der Gelenke


Sanfte gesundheitsfrdernde, wohltuende bungen fr Gesunderhaltung und/oder Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke. In Workshops wird die Grundlage fr Gesundung bzw. Gesunderhaltung der Gelenke besprochen. Nicht geeignet bei akuten Problemen in den Gelenken. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Petra Schaak.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219

6.-8.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
29.11.-1.12. Meridian-Yoga
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen Meridiane und innere Organe stimuliert werden um so Heilung und Ausgleich der Energien zu frdern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Krperwahrnehmung und dem Tao-Yoga. Die praktizierten Dehnbungen sind hnlich wie im klassischen Hatha-Yoga, werden aber speziell den einzelnen Meridian-Energien zugeordnet. Das Ziel des Wochenendes ist es ein Grundverstndnis ber die Meridianlaufbahnen zu entwickeln und ein effektives Programm fr zu Hause zu erlernen, um so Entspannung, Beweglichkeit und Vitalitt zu kultivieren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.11.-1.12. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.11.-1.12. Tantra-Techniken zur Transformation


Lerne machtvolle Techniken aus dem Vijnana Bharava, einer tantrischen Schrift, mit denen du das Normalbewusstsein transzendieren und deine ganze Persnlichkeit und dein Leben transformieren kannst. Sie fhren dich zu einem neuen Gefhl von Ausdehnung und Prsenz, machen dich achtsamer und erwachter. Wenn es dir gelingt, auf diese Weise Leben so zu erfahren wie es ist ohne eigene Interpretation dann bist du da, im Moment, in der Ewigkeit. Erfahre dieses wunderbare Geschenk an dir selbst und lass dich in diese tiefe Erfahrung fhren. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

17.-20.11. Der Tod aus yogischer Sicht


Wir haben den Tod tabuisiert, ihn aus dem Leben verdrngt. Nun geben wir ihm seinen Platz zurck. Wir wollen versuchen, den Tod zu verstehen, denn wer das Leben verstehen will, kommt nicht am Tod vorbei. Wir erforschen, was Yoga zum Thema Tod sagt: Was ist mit Reinkarnation gemeint? Was knnte aus yogischer Sicht nach dem Tod kommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 205 ; DZ 249 ; EZ 295 ; S/Z 170

29.11.-1.12. OM - Das Urmantra im Nada Yoga


Das Urmantra OM steht fr den immerwhrenden Klangstrom im Kosmos. Nada Yoga ist ein Weg der Hingabe an den Klang mit dem Ziel des EINS-Werdens. Du erfhrst das OM als Grundton, als tief in dir liegendes ,Zuhause, aus dem sich deine natrliche Stimme heraus entfalten kann. Inhalte u.a.: Einfhrung ins Nada Yoga; die 7 Swaras (Tne des Lichts) und 7 Chakras - OM und die Obertonreihe: freies Tnen, StimmMeditationen. Auch sehr gut geeignet fr (angehende) YogalehrerInnen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

29.11.-1.12. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Maria Caldern Mancha, Carmela Giordano.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

20.-22.11. Asana Intensiv - Schwerpunkt Hftflexibilitt und Lotus


Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du lernst insbesondere bungen zur Erhhung der Hft- und Lotusflexibilitt, sowie Lotusvariationen kennen. Diese sind besonders wichtig fr alle kreuzbeinigen Sitzstellungen und fr die Meditation. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Teilnahme nur ohne Knieprobleme. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Radhika Nosbers.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197

29.11.-1.12. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi


Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati, Begrnder der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

20.-22.11. Einfhrung ins Raja Yoga


Raja Yoga der knigliche Yoga ist der Yoga der Gedankenlenkung und beherrschung. Raja Yoga gibt uns eine brillante Studie der menschlichen Psyche und des menschlichen Geistes und viele praktische Techniken: wie wir unseren Geist trainieren, Willenskraft entwickeln, Ruhe und Ausgeglichenheit finden, das erreichen, was wir wollen, unsere Denk- und Verhaltensgewohnheiten und damit unser Leben ndern knnen. Ein faszinierendes alltagstaugliches Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 ; DZ 166 ; EZ 197 ; Z/Womo 113

29.11.-1.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.

29.11.-1.12. Kali - Durch Dunkelheit zum Licht


Kali steht in der indischen Mythologie besonders fr die berwindung negativer Aspekte, das Annehmen auch der Schattenseiten im Leben und der gezielten Umwandlung auf der Reise ,von der Dunkelheit zum Licht. Es heit, Kali zu verehren und sich mit ihr zu beschftigen, bringt groe Umwlzungen und beschleunigt unseren spirituellen und persnlichen Fortschritt. Wir lernen ber, mit und von Kali. Religise Hintergrnde und spirituelle Praxis ergnzen sich flieend. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Bhairava Evers.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

MZ 119 ; DZ 149 ; EZ 180 ; S/Z 96

1.-6.12. Die Kraft der Archetypen


Einfhrung in das Prinzip der Archetypen (griech. ,Urbild) und spielerische Erforschung deiner eigenen tiefen Bilder. In der Gestalttherapie und in der analytischen Psychologie spielen Archetypen eine groe Rolle. Dort gelten sie als Urmuster, die unser Bewusstsein mitbestimmen. Inhalte u.a.: Das Modell der Archetypen nach C.G. Jung, C. Pearson, Campell, moderne Coachingtechniken, die darauf aufbauen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; S/Z 283

22.11. Ayurveda Einfhrungstag


Einfhrung in Theorie und Praxis des Ayurveda fr Gesundheit und Entspannung: Die 3 BioEnergien (Doshas) als Grundlage fr typgerechte Lebensfhrung. Ayurvedische Ernhrungslehre. Massage-Workshop. Ayurvedisches Mittagessen und Abendessen. Sanfte Yoga-Stunde. 10-18 Uhr. Bitte Duschzeug und Handtcher mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. 57

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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November / Dez. 2013

Nordsee

Bad Meinberg
1.-6./8.12. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

1.-6.12. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 144 ; DZ 181 ; EZ 219 ; S/Z 115

8.-13.12. Singen, Tnen, Sein


Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefhle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstrken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Krper- und Entspannungsbungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tnen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 432 ; DZ 521 ; EZ 613

1.-6.12. Anleitung zum Glcklichsein - Leela Mata interpretiert die Yoga Vasishta
Yoga Vashishta und Leela Mata eine unschlagbare Kombination und Anleitung zum Glcklichsein inmitten aller Wechselflle des Lebens! - Freue dich auf ein ganz besonderes, einmaliges Seminar: Hchste philosophische Weisheit, feinfhlig, intuitiv und weise interpretiert und erklrt. Leela Mata lsst dich dabei an ihrer ganzen Lebenserfahrung und hohe spirituellen Verwirklichung teilhaben. Die Yoga Vasishta ist eine der wichtigsten Jnana Yoga Schriften, voller einprgsamer Lehrgesprche und anschaulicher fantasievoller Geschichten und Beispiele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Leela Mata.
MZ 392 ; DZ 466 ; EZ 542 ; S/Z 333

6.-8.12. Umgang mit rger, Angst und Depression


rger, Angst und Furcht sind die zerstrerischsten und lhmendsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umgehen zu knnen bzw. sie zu berwinden. bungen aus allen Aspekten des Yoga beinhalten Selbstanalyse, Einstellungsnderung, spezielle Meditationstechniken, geistige NeuProgrammierung, Affirmationen, Visualisierung, spezielle Atem- und Entspannungstechniken. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Shivakami Bretz.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

8.-13.12. Aktivurlaub fr den Rcken


Was braucht unser Rcken, damit er sich wohler fhlen kann? Mit gezielten Asanas zur Krftigung, Dehnung und Entspannung kann ein ausgewogener Muskeltonus entstehen. Die Flexibilisierung der Wirbelsule hat ebenfalls einen zentralen Stellenwert. Fehlhaltungen von Wirbelsule, Becken, Fen und Beinen wird entgegengewirkt. Massagen, Vortrge, Tiefenentspannung und Spaziergnge oder Nordic Walking runden das Seminar ab. SL: Petra Schaak
MZ: 352 DZ: 416 EZ: 492 S/Z: 283

1.-6.12. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

1.-6.12. Sterbebegleiter Ausbildung


Lerne, ehrenamtlich Sterbende und ihre Angehrige zu begleiten. Eigene tiefe Auseinandersetzung mit Themen wie Leben und Vergnglichkeit, Sterben und Tod. Beschreibung s.S. 220. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

8.-13.12. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s.S. 203.
MZ 429 ; DZ 503 ; EZ 579 ; S/Z 370

1.-6.12. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Bildungsurlaub anerkannt in Nordrhein-Westfalen.
MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230

8.-13./15.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s.S. 9.
8.-13.12.: MZ 288 ; DZ 362 ; EZ 439 ; S/Z 230 8.-15.12.: MZ 416 ; DZ 520 ; EZ 627 ; S/Z 334

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
6.-8.12. NLP-Schnupperkurs
Die Denkweisen mit den daraus erwachsenden Techniken des NeuroLinguistischen Programmierens erffnen den Zugang zu den eigenen Potentialen. Grundlagen des NLP. Wie kann NLP dein Leben bereichern? Im dynamischen Zusammenspiel von Vortrag und Partnerbungen, Bewegung und Traumreisen erfhrst und erlebst du die Wirkung des Integrity-NLP. Dabei kannst du dir selbst und deinen Kurspartnern auf immer wieder neue, faszinierende Weise begegnen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.12. Den Tod annehmen


Tod und Geburt sind Erfahrungen der Seele auf ihrer Reise zur Befreiung (moksha). Man braucht den Tod nicht frchten oder verdrngen, sondern verstehen und annehmen. Anhand alter Texte erschlieen wir uns deren Weisheiten und neue Erkenntnisse, so dass wir den Tod furchtlos und bewusst verstehen knnen: Wie stirbt man bewusst? Wie bereitet man sich auf den Tod vor? Was passiert zum Zeitpunkt des Todes und danach? Wie helfen wir der Seele sich vom Krper zu lsen? Rituale vor und nach dem Tod. Mantras. Gesprchsrunden. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Leela Mata.
MZ 179 ; DZ 209 ; EZ 239 ; S/Z 156

6.-8.12. Relax - Recharge - Rejuvenate


Ein Wochenende, fr das du dir gerade dann Zeit nehmen solltest, wenn du keine Zeit hast, denn es wird dir die ntigen Ressourcen schenken, die brauchst. Lade deine Batterien neu auf und kehre entspannt, aufgeladen und verjngt, mit neuer Kraft und Lebensfreude zurck in deinen Alltag. U.a. entspannt-meditative Asanas, Yoga Nidra (Yoga-Tiefenentspannung), aufladende, energetisierende, harmonisierende Atembungen, Kraft aus der Natur. Keine Vorkenntnisse ntig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

22.-24.11. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; Z/Womo 136

22.-29.11. Shiatsu Massage Ausbildung


Lerne vier grundlegende Shiatsu-Ganzkrperbehandlungen. Beschreibung s.S. 240. SL: Ismail Wasawari.
MZ 578 ; DZ 682 ; EZ 789 ; Z/Womo 496

6.-8.12. Asana Intensiv Schwerpunkt Rckbeugen und Taube


Du verbesserst insbesondere deine Flexibilitt in den Rckwrtsbeugen und arbeitest an der Taube. Rckwrtsbeugen wirken besonders energetisierend und verbinden Kraft, Herzensffnung und Leichtigkeit. Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination und Kraft. Tgl. 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

24.-29.11. Die Narada Bhakti Sutras mit Narada und Bhakti


Die Bhakti Sutras lehren den Befreiungsweg der Hingabe, der den Suchenden die Gttliche Liebe erfahren lsst und schlielich die Maya (Tuschung) dieser Welt berwindet. In dieser praxisorientierten Woche wollen wir die 84 Aphorismen des reisenden Weisen Narada detailliert besprechen und sie als Leitfaden fr die Praxis nutzen. Asanas, Pranayama und Meditation werden ebenso Bestandteil des Seminars sein wie auch Puja und Mantra-Singen als klassische Techniken des Bhakti-Yoga. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. AlsWeiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Narada Marcel Turnau, Bhakti Ohlendorf.
MZ 342 ; DZ 416 ; EZ 492 ; Z/Womo 283

6.-8.12. Mut tut gut Kinderyoga 3-6 Jahre / 7-12 Jahre


Was ist eigentlich Mut? Wann musst du mutig sein? Du lernst Asanas fr Mut und Strke. So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und erlebst mutig viele spannende Abenteuer. Untersttzung bekommen wir von Subrahmanya, einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert. Natrlich kommen spielen, toben und singen auch nicht zu kurz. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Maria Caldern Mancha, Simona Deckers.
MZ 77 ; DZ 92 ; S/Z 58

6.-8.12. Ayurveda fr die Frau


Strke deine weibliche Urenergie durch verschiedene Rituale, Frauenmassagen und einen bewussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du bekommst einen Einblick in die Frauenheilkunde. Wir besuchen u.a. ein mystisches Frauenlabyrinth und die Externsteine, wo schon viele Frauen tief berhrende Erlebnisse hatten. Bitte Wanderschuhe mitbringen. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.12. Hormon Yoga fr Mnner


Hormonyoga fr den Mann ist eine sehr wirkungsvolle Methode mit der du Stress, Burnout und Symptomen wie Schlafstrungen, Reizbarkeit, Abnahme der Libido u. a. wirkungsvoll begegnen kannst. Du lernst eine kurze energetisierende Asanasequenz um die - oft stressbedingt reduzierte - Hormonausschttung wieder anzuregen und Anti-Stress-bungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Thomas Bessel.
MZ 159 ; DZ 189 ; EZ 219 ; S/Z 136

6.-8.12. Yoga fr Hfte und Beckenschiefstand


Elastische Hften und ein starker, schmerzfreier unterer Rcken sichern Tatkraft, Schwung und Voranschreiten. Du lernst spezielle Yogabungen, die besonders fr die