Tcnicas Doctor Paper

Objetivos
OBJETIVO GENERAL Estudiar las tcnicas de sanacin por medio de los patrones energticos y transferencia de informacin, diseados por Don Gerrard y publicados en el libro Doctor Paper OBJETIVOS ESPECIFICOS Dar a conocer los patrones diseados por Paper Doctor, sus usos y modos de utilizacin.

Introduccin
Don Gerrard naci en Houston, Texas en 1939. Estudio en la universidad en Austin. En 1964 se traslad a San Francisco, donde trabaj en una librera de Union Square. En 1965 se convirti en gerente del departamento de comercio en un local mayorista de libros y revistas. En 1968 fund y se convirti en socio de People Book en Berkeley, California. Adems de una lnea completa de libros de comercio, Book People distribua la serie de Catlogos Whole Earth, Cmo mantener vivo VW, Publicaciones Shambhala, y las obras de una serie de innovadores editores de California. En 1971 vendi sus acciones en Book People, a fin de dedicar sus energas exclusivamente a la publicacin. En 1970 fund y se convirti en socio de Bookworks, un editor de Berkeley de Regres a la tierra y otros tipos de manuales de salud. Entre sus exitosos ttulos Crecer, Vivir en la Tierra, El Viaje hacia los dientes, Libro de Masajes, El Libro del Buen Cuerpo, Cmo Limpiarse(para las mujeres), Total Orgasmo, Su Vida y Muerte, masaje y meditacin, Races de la conciencia, El Zen de marcha y Ver con los ojos de la mente. En total se publicaron 38 ttulos entre 1971 y 1976. En 1974 public su primer trabajo escrito, Una Copa, un pequeo libro sobre la conciencia de alimentos. En 1976 se retir de la actividad editorial para estudiar los principios de la atencin de la salud alternativa. En 1978 comenz a desarrollar una teora de la curacin fsica, una que trata de ir ms all de mantenimiento de la salud - para elevar el nivel de la salud de una persona. Su concepto se bas en tcnicas individualizadas utilizando remedios que no sean txicos para estimular las capacidades curativas naturales del organismo. En ese momento, los nicos remedios que podra elaborar con esta demanda fueron homeopticos (difcil para los laicos, de aprender y usar) o esencias de flores (no cubre muchas de las molestias fsicas). En 1979 ense a sus amigos los conceptos de la salud en Berkeley, pero no tena remedios para recomendar a los estudiantes. Entre 1980 y el presente se llev a cabo las investigaciones que conducen al desarrollo de los patrones magnticos se presenta en el libro Paper Doctor. l tambin desarroll el simplificado de instrucciones que hacen que esos remedios fciles de utilizar en forma de medicina vibracional. En 1990, la prueba y, a continuacin, publica este libro.

Paper Doctor
Don Gerrard, desde 1980 llev a cabo las investigaciones que conducen al desarrollo de los patrones magnticos que se presentan en el libro Paper Doctor, y que a continuacin se describen: COMO TOMARLOS

Hay tres formas de utilizar las soluciones de Doctor Paper:

1. Poniendo los remedios en agua, para tomarlos 2. Poniendo los remedios en "glbulos", para disolver en la boca 3. Simplemente tocando las cartillas

Slo dos de estos mtodos han sido descritos en el libro Doctor Paper. Aqu est La Tercera: Puede utilizar estos remedios simplemente tocndolos. Cuando necesite utilizar el remedio slo unas pocas veces, es mucho ms fcil tocar la cartilla, que hacer una preparacin del mismo. Si desea probar el mtodo de contacto, aqu le indicamos cmo: COMO TOCARLOS: Mientras usted est en contacto con la cartilla, simplemente, reljese. No se concentre en nada. Este abierto a lo que ocurre a continuacin. Despus de quitar el dedo, espere 5 minutos. Si despus de ese momento sus molestias estan mejor, pero no han desaparecido, toque de nuevo la cartilla. Tocar el modelo elegido por dos minutos debe dar el mismo efecto que el remedio en agua hechos de este modelo. Esto sirve para cualquier ocasin, pero cuando se necesita utilizar un remedio slo una vez o dos veces, la mayora de los usuarios estan de acuerdo que es mejor tocar el modelo es ms fcil que hacerlo en el agua.

Cmo utilizar las cartillas

MATERIALES: Un imn de cermica Un cartn corrugado con un tamao de 10 x 20 cm. Mismo grosor que el imn. Un papel en blanco. Papel adhesivo. Haga un agujero en el centro del cartn, el mismo tamao que el imn. Coloque un imn en el agujero del cartn. Pegue el papel en blanco en ambos lados del cartn. Verifique con algo magntico, que parte del imn es ms fuerte

Marque el centro del imn con un pequeo punto sobre el papel en blanco. En este punto deben coincidir el centro del iman y el punto marcado en el centro de la cartilla. Se coloca la cartilla sobre el cartn haciendo coincidir los puntos marcados. Se coloca un vaso con agua para realizar la transferencia de la informacin de la cartilla.

Se toma el agua de acuerdo al tratamiento indicado para el padecimiento presentado. Irritacin de Bronquios

UTILIZAR ESTE REMEDIO SI: Usted tiene tos leve, tal vez con pesadez, dolor en el pecho. Adems de la tos, se puede tener otros sntomas, incluyendo goteo de nariz y picazn, dolor de garganta con ronquera. Usted tambin puede sentirse cansado y agotado. Tal vez incluso con fiebre de bajo grado. Puede experimentar dolor con tos despus de largos perodos de tiempo debido a humo de cigarrillos, vivir o trabajar en una ciudad con smog, o de otras sustancias irritantes en el aire, o con una infeccin respiratoria mas grave, o despus de tener ms de un resfriado. Usted puede toser con flema. Algunas personas presentan tos bronquial crnica u ocasional sin ninguna causa conocida. Este remedio debera aliviar sus molestias. Es til para personas que sufren de cualquier clase de tos aguda o crnica. Tambin puede ayudar a las personas propensas a la bronquitis crnica. La tos es una respuesta natural de sanacin del cuerpo, que est tratando de deshacerse de algunos elementos irritantes en el aire. Nunca trate de suprimir la tos. COMO USAR ESTE REMEDIO: Tome este remedio cada 15 minutos hasta que su molestia mejore, para casos de tos leve dos o tres vasos sern suficientes. Deje de tomar este remedio tan pronto como se siente completamente mejorado. ALERTA MDICA: Si usted tiene una fiebre que se eleva a 103 F o ms alta a pesar del uso de este remedio, y su dolor en el pecho se convierte en tos intensa, puede ser el desarrollo de neumona, potencialmente mortal. Busque atencin mdica de inmediato. Adicciones

UTILIZAR ESTE REMEDIO SI: Usted tiene un deseo constante o recurrente de estimulantes o presenta un estado de nimo dependiente de alguna actividad o sustancia. Puede ser cualquier sustancia, cualquier actividad, que altera su estado de nimo o el comportamiento en una manera agradable, o que le ayuda a evitar un pensamiento o sensacin desagradable. Su adiccin podra ser caf, t, chocolate, tabaco, alcohol, medicamentos de venta libre, medicamentos con prescripcin, o drogas ilegales. Podra ser slo un hbito que parece estar bajo su control. O podra ser un comportamiento adictivo, como las apuestas, sexo o ver la televisin. Toda adiccin tiene un componente psicolgico, que es un patrn repetitivo a partir de la cual uno no es capaz de aprender. Este remedio puede contribuir a romper el patrn de repeticin. Promueve la idea de experiencia, de modo que pueda entender ms completamente. Esto puede traer recuerdos dolorosos que han sido evitados. A veces, al cambiar estos hbitos aparecen en la superficie fuertes emociones. A menudo son sentimientos que fueron evitados por su comportamiento adictivo. En estos casos, puede que tenga que hacer frente a esos sentimientos dolorosos antes de que su patrn de repeticin logre romperse. Tenga en cuenta que puede utilizar otros remedios como ESTRES, PREOCUPACION, APRESURAMIENTO, para hacer frente a algn sentimiento fuerte para experimentar romper sus adicciones. Este remedio puede contribuir a cambiar un gran nmero de hbitos destructivos, procedan de la adiccin a sustancias o conductas. INDICADORES ESPECIALES: (Usted puede tener uno o ms de estos.) Dificultades de aprendizaje de la tendencia a errores para repetir errores anteriores. Considera el pasado como insignificante CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO: Tomar de este remedio dos veces al da (dos veces consecutivas por la maana o noche) durante un mximo de una semana. Deje de usar el remedio, cuando usted comience a tener nuevas ideas sobre por qu acta de manera autodestructiva. Nota: Este remedio no disminuye o elimina su gusto por cualquier sustancia, el cual es el resultado de la dependencia de alguna parte del cuerpo a esa sustancia. En algunos casos, este Remedio puede funcionar mejor cuando se usan junto con un programa de tratamiento de la adiccin o consejera profesional.

Si no experimenta ninguna mejora despus de usar este remedio por una semana, cambie a la ms adecuada entre las alternativas que figuran a continuacin, RESISTENCIA, REGULARIZACION DE ERRATICO ESTADO DE VIDA, DAOS FISICOS. Regularizar un mal estilo de vida

UTILIZAR ESTE REMEDIO SI: Usted tiene la presencia de malos hbitos menores que interfieren en el camino de su felicidad, la paz o el xito del negocio. Tales hbitos podran incluir excesiva socializacin, la falta de estudios, irregulares o no-nutritivos patrones alimenticios, o adiccin una droga estimulante, postergacin de las decisiones importantes, o la dificultad de mantenimiento de los compromisos. Por supuesto, romper malos hbitos o cambiar pautas de largo plazo requiere un esfuerzo consciente por su parte tambin. Este remedio no es una pldora mgica que altera de inmediato tu personalidad para mejorar y guardar su puesto de trabajo o el matrimonio. Sin embargo, su utilizacin puede ayudar a comprender sus acciones y tomar la decisin, o el desarrollo de la voluntad, para cambiar. Si encuentra la realizacin de cambios bastante duro, es posible que desee utilizar este remedio, junto con la fuerza interior. INDICADORES ESPECIALES: (Usted puede tener uno o ms de estos.) Nerviosismo crnico por adicciones a estimulantes (caf, cigarrillos, drogas, el sexo, las nuevas experiencias, etc.) El deseo de seguir los impulsos del deseo repentino de emocin en la noche. CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO: Tomar este remedio dos veces por la maana y noche sucesivamente durante un mximo de 3 semanas. Deje de usar el remedio tan pronto la conciencia de su problema aumenta, o sus hbitos comienzan a cambiar. Por supuesto, para cambiar la larga practica de hbitos, es posible que necesite asesoramiento profesional tambin. Si no experimenta ninguna mejora despus de usar este remedio durante tres das, cambie a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice el RESISTENCIA. SOLUCIONES ALTERNATIVAS A CONSIDERAR:

Hbitos adictivos Cansancio de pies

UTILIZAR ESTE REMEDIO SI: Usted tiene llagas, calambres, pies o piernas cansadas debido a caminatas a pie, senderismo, jogging o ejercicio vigoroso otros. Este remedio alivia la tensin muscular, incluso la tensin muscular. Usted puede usar este remedio, tanto antes como despus de cualquier esfuerzo deportivo o despus de que usted tenga llagas, calambres musculares. Usted puede usar antes y despus de cualquier ejercicio vigoroso regular, como el aerbic. Puede usarlo para aumentar la relajacin fsica al final de una difcil semana, o despus de su sesin de ejercicios. Alivia el dolor en s, calambres en los msculos de los muslos, pantorrillas y pies. INDICADORES ESPECIALES: (Usted puede tener uno o ms de estos.) Sentir dolor en los pies, cojear. CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO LEGAL: Tomar este remedio cada 15 minutos hasta que se sienta mejor. Generalmente dos o tres vasos de todo lo que necesita. Deje de usar el remedio tan pronto como usted se sienta ms relajado. Si no experimenta ninguna mejora despus de 3 vasos de este remedio, cambiar a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice el RESISTENCIA. SOLUCIONES ALTERNATIVAS A CONSIDERAR: Dolor, fatiga, Tensin de lanzamiento, la energa necesaria, la fuerza interior Liberacin de Tensin

UTILIZAR ESTE REMEDIO SI:

Usted se siente tensin en alguna parte de su cuerpo, como el cuello o los hombros, la espalda los brazos, pecho o piernas. Este Remedio favorece la liberacin de tensin muscular crnica u ocasional. El Remedio tambin aporta sensacin de liberacin provocada por los acontecimientos de la vida. Ayuda a superar el desnimo y dispensa un sentimiento de alegra. La solucin puede ayudar a romper los patrones habituales de la obligacin o esfuerzos que crean tensin. Puede ayudarle a dejar de preocuparse indebida y excesivamente o de intentar la perfeccin o la atencin al detalle en su vida o trabajo. Este Remedio tambin puede ayudar a liberar la tensin emocional y el dolor de las experiencias traumticas sufridas en el pasado, por lo que es un complemento muy til a cualquier tipo de masaje que usted se realice. Puede agregar valor a su masaje. Para ayudarle a relajarse al final de un duro da, utilice este Remedio, junto con FATIGA. INDICADORES ESPECIALES: (Usted puede tener uno o ms de estos.) Tensin crnica en el cuello, los hombros o la espalda. Usted tiene una tendencia a preocuparse demasiado. CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO: Tomar este Remedio dos o tres veces en sucesin. Espere 20 minutos o as que para que surtan efecto. En caso de tensin crnica, fatiga o el desaliento, repetir segn sea necesario. Si usted sufre de una grave tensin, puede que tenga que utilizar este Remedio de 2 o 3 veces al da durante una o ms semanas. Deje de usar el Remedio tan pronto como usted se sienta ms alegre o ms relajado. Si no experimenta ninguna mejora despus de 3 vasos de este remedio, cambie a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice el RESISTENCIA. SOLUCIONES ALTERNATIVAS A CONSIDERAR: Levantando el Espritu Fatiga Dolor de espalda Estrs,

Tensin Dolor de cabeza Pies cansados Preocupaciones Liberacin de tensin Dolor de odos

UTILIZAR ESTE REMEDIO SI: Usted tiene un dolor en el odo, con una sensacin de plenitud o bloqueo, y una disminucin en su capacidad de audicin. Por lo general, los problemas del odo comienzan unos das despus de la natacin, despus de volar en un avin, despus de conducir por las montaas, o con el comienzo de un resfriado. El Dolor de odos tambin puede anunciar la aparicin de la gripe. Si el resfro se ha ido, pero te deja con un dolor de odos, este Remedio debera ayudar. CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO: Tomar este Remedio cada 15 minutos hasta que el dolor de odos desaparezca. Para casos leves tres de las cuatro copas ser todo lo que necesita. En casos ms severos, puede que tenga que tomar hasta 10 vasos de este Remedio. Sin embargo, antes de seguir utilizando este Remedio ms tiempo, asegrese de que los odos estn mejorando. Deje de usar este Remedio tan pronto como usted se sienta recuperado. Si no experimenta ninguna mejora despus de 3 vasos de este Remedio, cambie a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice el RESISTENCIA. SOLUCIONES ALTERNATIVAS A CONSIDERAR: Dolor, Mal humor, Fiebre alta repentina, Alergias

Tensin muscular crnica en la mandbula puede causar dolor similar a un dolor de odos. Si usted sospecha que la tensin es su problema, intente LA PREOCUPACION, LA LIBERACIN DE TENSIN, o el estrs. ALERTA MDICA: Si el dolor persiste, unos pocos das despus de comenzar a utilizar estos Remedios, si el dolor aumenta, o si tiene prdida de audicin, pida a un mdico para examinar el odo. Mal humor

UTILIZAR ESTE REMEDIO SI: Este remedio restaura la calma cuando se sienta molesto. Puede ser eficaz despus de los atascos de trfico, argumentos, insultos y otros problemas que perturban la vida. Puede modificar su disposicin a un estado ms tranquilo. Este remedio trae la calma a la excitacin o sobre-actividad de los nios. Ya que alivia los nervios, puede ser utilizado como un eficaz remedio para el dolor de muelas. INDICADORES ESPECIALES: (Usted debe tener una o ms de estas.) Impaciente, nervioso, alterado fcilmente Irritable agravado por los estallidos de ira. Ms sensible, irritable, lloriqueos, inquietud (que normalmente se encuentran slo en los nios), Hiperactividad, tensin en el estmago despus de malestar emocional. CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO: Tomar este remedio cada 15 minutos a una hora, dependiendo de la gravedad de su malestar, hasta que se restablezca la calma. A menudo dos o tres vasos ser todo lo que necesita. Deje de usar tan pronto como se sienta en calma. Si no experimenta ninguna mejora despus de 3 vasos de este remedio, cambiar a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice el RESISTENCIA. SOLUCIONES ALTERNATIVAS A CONSIDERAR: Corriendo Estrs,

Eventos traumticos (angustiado por las emociones) Dolor Dolor de Odontones

UTILIZAR ESTE REMEDIO SI: Usted tiene un dolor de muelas. Este remedio puede proporcionar alivio temporal del dolor de muelas hasta que pueda obtener ayuda de un dentista. Si inesperadamente se rompe un diente, mientras que come (o tiene alguna urgencia dental) CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO: Tomar este remedio dos veces consecutivas, y luego una vez cada 15 minutos hasta que el dolor disminuya. A menudo de tres a cinco vasos ser todo lo que necesita. Deje de usar el remedio tan pronto como usted se sienta mejor. Si no experimenta ninguna mejora despus de 5 vasos de este remedio, cambiar a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice RESISTENCIA. SOLUCIONES ALTERNATIVAS A CONSIDERAR: Dolor, Mal humor, Lesiones fsicas, Miedo Temores y miedos

UTILIZAR ESTE REMEDIO SI: Usted siente miedo y sabe por qu. Este es un buen remedio a utilizar cuando se puede poner nombres a la causa de su miedo. Si su miedo es vago, es decir, usted no sabe a lo que tiene miedo; utilizar los ataques de pnico, en lugar de este remedio. Ejemplos de cundo utilizar este remedio:

Miedo de ir a visitar al mdico o dentista, miedo antes de una prueba o entrevista, miedo a volar, miedo al perro de al lado, miedo a la oscuridad, miedo a los ladrones, temor de un enfrentamiento con otros. Este es un excelente remedio para calmar los temores de los nios, siempre que estos temores tienen una causa especfica. A menudo es difcil distinguir entre el miedo y la ansiedad. Si usted piensa que est ansioso y no temeroso, este remedio, y las otras recomendaciones en esta pgina puede ayudar de todos modos. INDICADORES ESPECIALES: (Usted debe tener una o ms de estos) Miedo a algo conocido por un motivo concreto, timidez, la ansiedad antes de una presentacin CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO: Tomar este remedio por dos ocasiones consecutivas. Espere 20 minutos o as. Si todava siente miedo beber dos veces ms el remedio. Si el miedo est disminuyendo, espere. Si no es as, trate con ataques de pnico. Deje de usar el remedio tan pronto como usted se siente ms relajado y seguro. Si no experimenta ninguna mejora despus de 4 vasos de este remedio, cambiar a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice el RESISTENCIA. Nota: si usted tiene algn motivo real para sentir miedo, el miedo no puede disminuir hasta que la razn se va. SOLUCIONES ALTERNATIVAS A CONSIDERAR: Los ataques de pnico, Mal humor Ataques de Pnico

UTILIZAR ESTE RECURSO SI: Est sujeto a espontneos e imprevisibles episodios de miedo intenso por razones desconocidas.

Los ataques de pnico tienen una variedad de formas. Algunas personas piensan que se estn muriendo, otros que estn perdiendo el control o volverse loco. Adems de intenso miedo, tambin puede experimentar uno o ms de las siguientes sensaciones: palpitaciones, falta de aire, repentina debilidad, temblores, sudoracin, entumecimiento, hormigueo, mareos o desmayos, escalofros, dolor en el pecho o una sensacin de malestar que se desprende, como si no estuviera en su cuerpo, una sensacin de fatalidad inminente Los ataques de pnico son ms probables que ocurran cuando se est estresado o cansado. Dado que suele haber un componente psicolgico oculto detrs de los ataques de pnico, usted aumentar sus opciones de xito, si busca un profesional durante el uso de este recurso. Manifestaciones psicolgicas comunes son: Ideas obsesivas, pesadillas de vigilia en el miedo, la incapacidad para dormir de nuevo, el pnico irracional en determinadas situaciones, tales como ascensores, espacios pequeos, en la oscuridad o cuando la reunin de personas. INDICADORES ESPECIALES: (Usted puede tener uno o ms de estos) Ansiedad sin motivo, ansiedad sobre la salud. Sentido de la aprensin, como si algo terrible que puede ocurrir CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO: Tomar este remedio dos veces consecutivas despus de un ataque. A continuacin, tome dos veces cada da durante los prximos das. Si, despus de este tiempo, sus ataques de pnico se producen con menos frecuencia o con menos intensidad, el remedio lo puede ayudar a usted. Repita este uso si regresan los ataques. Deje de usar este remedio cuando desaparezcan los sntomas. Si sus episodios de ataque de pnico desaparecen despus de usar este remedio, pero regresan al dejar de utilizarlo, utilice la RESISTENCIA. A continuacin, intente de nuevo los ataques de pnico. Si no experimenta ninguna mejora despus de 3 vasos de este recurso, cambiar a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice el RESISTENCIA. SOLUCIONES ALTERNATIVAS A CONSIDERAR: Primeros Auxilios, eventos traumticos, se apresuran, Resistencia, miedo.

Prisa o Acelerados

UTILIZAR ESTE RECURSO SI: Se siente impaciente, irritable o agitado. Si usted se siente apresurado, bajo demasiada presin, por detrs en el trabajo, molesto mientras espera en el check-out o lneas, exasperada cuando esta embotellada en la autopista en el trfico, este recurso puede ser capaz de hacer una diferencia. La solucin aporta mayor confianza en s mismos y suave liberacin de la frustracin y el descontento interno. Promueve un mayor equilibrio de la vida cotidiana, con menos malestar emocional. Permite un reajuste de su sentido interno de tiempo, por lo que est en mejores condiciones para avanzar en el ritmo de los acontecimientos a su alrededor. INDICADORES ESPECIALES: (Usted puede tener uno o ms de estos.) Irritable, impaciente, intolerante, nervioso, frustracin en las interacciones con otros, ritmo de vida parece ser demasiado lento. CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO: Tomar este remedio dos veces por la maana y las noches durante 3 semanas. El remedio acta lentamente y suavemente. Darle tiempo para sanar los viejos patrones. Deje de usar el remedio tan pronto como usted se sienta ms tolerante de las acciones de los dems, y ms relajado. Si no experimenta ninguna mejora despus de usar este recurso para una semana, cambiar a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice RESISTENCIA. SOLUCIONES ALTERNATIVAS A CONSIDERAR: Suelte la tensin, resistencia, mal humor, Negocios de presin. Preocupaciones

UTILIZAR ESTE RECURSO SI: Esta tomada con una idea, o han trabajado tan arduamente en un proyecto, que cuando vayas a la cama slo se encuentran all; su mente es de carreras y no puede dormir. Su cuerpo est cansado, pero su mente no puede dejar de fumar. Tal vez seguir para obtener buenas ideas. Tal vez

usted recuerde del da, las conversaciones. Usted piensa acerca de lo que usted dice, o lo que debera haber dicho. De hacer nuevos planes para maana, hoy todava no ha acabado. Tu mente no dejar ir de la misma. Preocuparse es una forma de pre-ocupacin de los problemas de muchas personas, especialmente de los que trabajan demasiado duro. Si tiene pensamientos no deseados en la noche que impiden el sueo, pruebe este remedio. INDICADORES ESPECIALES: (Usted puede tener uno o ms de estos.) Persistentes pensamientos no deseados, no se puede salir de su mente una idea, incapaces de concentrarse en el tema en cuestin CMO UTILIZAR ESTE REMEDIO: Al ir a dormir, tomar este remedio 2 o 3 veces consecutivamente. Si no experimenta ninguna mejora despus de 3 vasos de este remedio, cambiar a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice el RESISTENCIA. SOLUCIONES ALTERNATIVAS A CONSIDERAR: Insomnio, estrs, eventos traumticos, angustiado. Insomnio

Use este remedio si: Despierta durante la noche, y tiene dificultad, algunas veces bastante dificultad, para conciliar el sueo. Se puede utilizar este remedio antes de ir a dormir si piensa que no ser capaz de dormir durante la noche. El insomnio es un problema comn entre las personas adultas. Puede tener muchas causas, la mayora de origen sicolgico (algunas se relacionan con la edad). Al viajar, el insomnio puede ocurrir debido a la interrupcin de los ritmos biolgicos. Esto ayuda a la mayor parte de las personas a salir de la cama y moverse por la habitacin con ms cuidado. No comience a trabajar, mirar la TV, o inicie otro proceso que active y ponga en funcionamiento las clulas de su cerebro; esto puede hacerle volver a dormir con mayor probabilidad. Si los pensamientos continan cayendo en su mente, intente PREOCUPACION, en lugar de este remedio. Si su cuerpo parece nervioso o lleno de energa, intente TOO KEYED UP.

Cmo Utilizar este remedio: Prepare y tome el remedio, en intervalos de 15 minutos hasta que sienta sueo. Si su insomnio es crnico, hgalo dos veces de forma sucesiva antes de ir a la cama. Utilcelo, todas las noches, sucesivamente durante cuatro o cinco aos; esto puede ayudarle de manera significativa. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA. Remedios Alternativos a considerar: MALHUMORADO PREOCUPADO FATIGA TOO KEYED UP Sin paz interior

Use este Remedio Si: Se siente sin coraje, depresivo, abrumado, o con una gran pena. Este remedio provee un aumento de la autoestima, boyante cuando se est melanclico o depresivo. Puede ayudarle cuando se siente sobrecargado de problemas personales de diversa ndole. Este remedio es un blsamo para el corazn. Le ayudar a liberarse de sus penas emocionales, adems de ser un calmante en situaciones trgicas. Puede ayudarle a aceptar lo que la vida le depare. Indicadores Especiales (Debe tener o reconocer uno o varios de ellos): Sentimiento persistente de prdida de coraje Depresin sin causa aparente Penas con noticias nuevas Sentimiento de carencia de valor o de direccin en la vida Cmo Utilizar este remedio:

Prepare y tmelo de dos a tres veces de forma sucesiva. Espere unos 20 minutos para sentir sus efectos. En caso de melancola severa, penas o carencia de coraje, repita el procedimiento las veces que sean necesarias. Descontine el procedimiento tan pronto como se sienta mejor. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA. Remedios Alternativos a considerar: DOLORES MALHUMORADO STRESSPRESION DE NEGOCIOS EMPUJON DE ENERGIA Dolores a mltiples partes

Use este Remedio Si: Siente algn dolor en cualquier parte de su cuerpo. Este remedio es la respuesta de Doctor Paper a la aspirina. Este remedio es considerado para aliviar temporalmente los dolores producidos por heridas o accidentes, o alguna otra causa. Nunca utilice ste u otro remedio del Doctor Paper para mantener o soportar un dolor recurrente, sin consultar a un mdico que pueda determinar las causas que lo originan. No hay nada peor que el sentimiento de pnico que surge cuando aparece un inesperado dolor. Ud. Sabe que a veces puede ser malo. Pero, qu es? Qu debera hacer? Imagina entonces que puede tratarse de un problema serio. Un dolor inesperado puede parecer incluso peor cuando uno est de viaje. Tierra extraa, doctor extrao, una situacin en la cual ud puede estar totalmente desprovisto de su sistema de cuidado de salud habitual. Si su dolor se debe a una jaqueca: antes de utilizar este remedio, pruebe el remedio ms apropiado entre aquellos validados en este libro (ver la tabla de remedios)

Si su dolor se debe a un problema dental: Intente el Dolor de dientes, antes de utilizar este remedio. Asegrese de ponerse en contacto de inmediato con su dentista. Si est viajando, utilice PAIN o TOOTHACHE para mantener o soportar el dolor mientras busca y encuentra un dentista. Si su dolor es causado por un accidente o una herida: pida ayuda mdica (Use PRIMEROS AUXILIOS). Heridas menos serias requieren limpieza y vendajes (Use PRIMEROS AUXILIOS) Si su dolor es abdominal: Puede deberse a diferentes causas. Considere NAUSEA Y VOMITOS, o ALIMENTOS INTOXICADOS, pero slo utilice uno de ellos si su descripcin se asemeja a la causa de su dolor. Tambin puede pedirle a un especialista que le revise su abdomen. Si su dolor aparece de repente, o gradualmente como su nica queja: Busque ayuda mdica. Alguna parte de su cuerpo sufre angustia. Use este remedio hasta que vea a un especialista. Cmo Utilizar este remedio: Prepare y tome este remedio de forma sucesiva en dos oportunidades, luego un avez cada 15 minutos hasta que la sensacin de pnico disminuya. A menudo dos o tres vasos sern suficientes. Puede repetir el proceso cada vez que el dolor reaparezca, mientras pide ayuda y espera a que esta llegue. Deje de utilizar este remedio tan pronto como sienta alivio o cuando llegue la ayuda mdica solicitada. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA. Remedios Alternativos a considerar: PRIMEROS AUXILIOS HERIDAS FSICAS MALHUMOR DOLOR DE DIENTES DOLOR DE ESPALDA DOLORES EN GENERAL LIBERACION DE TENSIONES Alerta Mdica Este remedio no cura la causa de su dolor ni sustituye un tratamiento mdico cualificado. Utilcelo solamente mientras espera la llegada de ayuda o mientras se reuna con su mdico.

Nuseas y Vmitos

Use este Remedio Si: Tiene severas angustias digestivas, con persistentes nauseas y vmito, con o sin fiebre. Se puede utilizar este remedio despus de una comida copiosa, pesada, un trastorno emocional, o incluso despus de comer alimentos contaminados o con bacterias desconocidas. Indicadores Especiales NAUSEAS CONSTANTES E INTERMINABLES NAUSEAS QUE VIENES POR OLEADAS, SE VAN, Y VUELVEN A VENIR VOMITOS QUE NO ELIMINAN LAS NAUSEAS INICIO RAPIDO DE UNA ENFERMEDAD NO HAY MEJORIA DESPUES DE DESCANSAR HAY MEJORIA AL TOMAR AIRE FRESCO Cmo Utilizar este remedio: Prepare y tome este remedio cada 15 minutos hasta que su angustia desaparezca. Deje de tomarlo tan pronto como se sienta mejor. Es fcil sentirse inestable, deshidratado y exhausto despus de vomitar. Asegrese de utilizar este remedio ESTIMULANDO SU CAPACIDAD DE CURACION, para volver a ponerse en pie rpidamente otra vez. Realcelo y tmelo con calma durante unos das. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA. Remedios Alternativos a considerar: ALIMENTOS CONTAMINADOS FIEBRE ALTA REPENTINA GRIPE ESTOMACAL Alerta Mdica:

Si el vmito dura ms de un da, ud corre el riesgo de deshidratarse, lo que constituye un serio problema mdico. Tome lquidos. Si no puede retener los lquidos, pida ayuda mdica inmediatamente. Si tiene un severo dolor abdominal o vmitos sangrientos, consiga ayuda mdica inmediatamente. Fiebre alta

Use este Remedio si: Tiene fiebre alta repentina de 102 grados F o ms. Fiebres altas pueden ser un tanto espantosas. Cuando los infantes o nios pequeos tienen fiebre, la situacin se vuelve seria. Fiebres altas prolongadas a cualquier edad pueden constituir una amenaza para la vida de las personas. Fiebres altas repentinas requieren tambin una atencin especial. Sin embargo hay que recordar que la fiebre es una respuesta natural del sistema de defensa del cuerpo. Esto significa que el cuerpo intenta combatir una infeccin. Mientras la fiebre no desaparezca, ud intentar disminuirla. Este remedio es ms efectivo cuando ud tiene fiebre alta, enrojecimiento de la cara, distorsin visual y confusin mental. En otras palabras, es un remedio para una condicin febril muy seria. Si tiene fiebre baja, puede utilizar uno de los remedios listados ms abajo. Indicadores Especiales FIEBRE REPENTINA O VIOLENTA CARA ROJA Y BRILLANTE PALPITACION INTENSA Y SENSACIONES DE QUEMAZON EN LAS PARTES AFECTADAS CABEZA CALIENTE, PIES Y MANOS FROS Cmo Utilizar este remedio: Prepare y tome este remedio cada 15 minutos hasta que su fiebre disminuya. Tres o cuatro vasos pueden ser todo lo que ud necesite. Contine preparando y tomando este remedio hasta que su fiebre disminuya a niveles por debajo de los 102 grados F. Ud. Podra necesitar elegir otro remedio, tal como el FLU (GRIPE) para continuar el proceso de sanacin.

Una fiebre alta demanda una participacin importante de los recursos del cuerpo. Despus de que la fiebre disminuya, ud se sentir exhausto. Para evitar la deshidratacin, beba lquidos tan a menudo como pueda. Recuerde que quizs la enfermedad no desaparezca, pero puede mutar hacia una forma menos agresiva. Debe vigilar los sntomas que permanecen o su desarrollo en las horas siguientes. Ud puede encontrar diferentes remedios para ello o pedir ayuda profesional. Evite las recadas. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA. Remedios Alternativos a considerar: FIEBRE PRIMEROS AUXILIOS FIEBRE ESTOMACAL NAUSEA Y VOMITO SIN PAZ INTERIOR Alerta Mdica: Si este remedio no disminuye su fiebre a un valor por debajo de 102 grados F. despus de tomarlo 6 veces, consulte o pide ayuda mdica. Puede tratarse de una enfermedad que est ms all del alcance de este texto. Por ejemplo, si experimenta altas fiebres con temblores, y vrtigos al levantarse acompaado de tos o dificultad al respirar, ud necesita atencin mdica inmediata. Si su nio tiene fiebre alta, llame inmediatamente al especialista. Diarrea

Use este Remedio si: Ud tiene diarrea, posiblemente acompaada de nauseas y calambres abdominales. Las diarreas se presentan durante los viajes, en situaciones de stress laboral, o al comer alimentos desconocidos o caducados. Es tpica la diarrea en los viajeros, que se presentan despus de tres das de arrivar a un nuevo destino y que es el tiempo que le toma a la bacteria producir efectos sobre el sistema digestivo.

Tcnicamente hablando, uno est viajando cuando come fuera de su propia casa o fuera de sus lugares habituales. La diarrea no es una enfermedad, es una respuesta del cuerpo. Es una forma que tiene el cuerpo de librarse de algn elemento daino para la salud. Cmo Utilizar este remedio: Prepare y tome este remedio cada 15 minutos. Tome lquidos para prevenir la deshidratacin. El remedio debe procurarle alivio despus de tres o cuatro vasos. Deje de utilizar este remedio tan pronto como se comience a sentir mejor. Despus de una severa diarrea es conveniente tomarse las cosas con calma por unos das antes de retomar sus ocupaciones habituales. Si se siente dbil una vez que la diarrea concluya, comience a utilizar el remedio ESTIMULANDO SU CAPACIDAD DE CURACION, hasta que recupere su nivel de energa. Esto podra tomarle unos pocos das. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA. Remedios Alternativos a considerar: (si es dolor estomacal) ALIMENTOS INTOXICADOS (si es nausea persistente) NAUSE Y VOMITO (si es fiebre) FIEBRE ALTA ESPONTANEA (si es fiebre lquida) FIEBRE ESTOMACAL Alerta Mdica: Si la diarrea contina por varios das podra causar una severa deshidratacin, un serio problema mdico. Para prevenirlo tome muchos lquidos, jugos que pueda tolerar. Mientras ud orine normalmente evitar la deshidratacin. Diarreas continuas pueden tener serias consecuencias. Si ninguno de los remedios descritos antes mejora sus condiciones de salud despus de unos pocos das, busque ayuda inmediatamente. Mareo por movimiento

Use este Remedio si:

Usualmente tiene nauseas y se siente enfermo mientras conduce un auto, barco, o algn otro medio de movilizacin. El primer signo de enfermedad de movimiento puede ser sensacin de sueo y pereza, falta de descanso y un rostro plido. Si el problema contina se puede experimentar sensacin de frialdad, transpiracin fra, vrtigo, somnolencia y molestia estomacal. Tarde o temprano la debilidad y el vmito sobrevienen. Este remedio es muy bueno para nios o mujeres embarazadas quienes fcilmente presentan esta enfermedad mientras conducen o viajan en auto al tomar una curva en el camino, o en espacios reducidos. Este remedio puede ser provechoso cuando se padece de un problema de mareo por viajar en auto, barco, avin, o algn medio de movilizacin pasivo. Intente utilizar este remedio antes de viajar para prevenir el problema. Indicadores Especiales (Debe tener o reconocer uno o varios de ellos): NAUSEA AL VIAJAR EN AUTO O BARCO SENTIMIENTO DE FRIO, DEBILIDAD, MIRADA PALIDA ESTALLIDO EN SUDOR FRIO AVERSION A COMER O BEBER ALGO Cmo Utilizar este remedio: Prepare y tome este remedio cada 15 minutos hasta que se sienta mejor. Usualmente dos vasos sern suficientes. Deje de tomarlo cuando se sienta restablecido. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA Remedios Alternativos a considerar: MALHUMOR NAUSEA Y VOMITO ALIMENTOS INTOXICADOS STRESS Alerta Mdica:

Los signos de esta enfermedad son similares a algunas formas de intoxicacin alimentaria. Si los problemas persisten a pesar del remedio, intente con NAUSEA Y VOMITO, o INTOXICACION ALIMENTARIA. Dolor de espalda

Use este Remedio si: Se presenta un dolor en la espalda o en el cuello. Este remedio puede ayudarle a disminuir el dolor agudo en la espalda, debido al estiramiento o espasmo muscular. El dolor puede ser peor al inclinarse o al cambiar de posicin. Este remedio puede mejorar la rigidez y el dolor de cuello debido a la tensin muscular. El dolor puede concentrarse en el mismo lugar o extenderse a los hombros. Dolores de cabeza producidos por la rigidez o tensin del cuello pueden mejorarse gracias a este remedio. En algunos casos puede mejorar el dolor de espalda o cuello causados por una artritis o artritis reumatoidea. Este remedio no repara el dao estructural en la espina, tales como una hernia o el desplazamiento de un disco. Puede no mejorar el dolor cuando existe un nervio pinchado (en ese caso intente con DOLOR) Junto al dolor de espalda ud puede experimentar irritabilidad, cohibicin por un movimiento perjudicial, depresin y trastorno emocional. Este remedio ayuda a mejorar esos problemas tambin. Si el uso de este remedio es constante (su dolor de espalda desaparece) pero ms tarde aparece nuevamente, intente con LESIONES DEPORTIVAS, en lugar de este remedio. Cmo Utilizar este remedio: Prepare y tome este remedio cada 15 minutos hasta que se sienta mejor. Para casos no tan severos, el resultado debera verse despus de tres o cuatro vasos. En caso contrario considere la lista de remedios presentada ms abajo. Deje de utilizar el remedio en cuanto el dolor haya desaparecido. Si los sntomas no mejoran despus de cuatro vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA Remedios Alternativos a considerar:

PRIMEROS AUXILIOS HERIDAS FISICAS DOLORES STRESS HIEDRA VENENOSA Alerta Mdica: Si tiene entumecimiento o dolor que se extiende de su espalda hasta sus piernas, puede tener un problema estructural, dao en el nervio o ligamento, y debera buscar ayuda de un quiroprctico o especialista mdico de forma inmediata. Lesiones deportivas

Use este Remedio si: Tiene un esguince o un tirn de los ligamentos y junturas, o un esfuerzo excesivo a nivel muscular. Este remedio es indicado especialmente si la lesion o la herida mejora mientras ms se mueva (como dice el proverbio: "puerta oxidada") Por supuesto no es necesario que se hiera uno mismo practicando algn deporte para que este remedio funcione. Tambin puede ayudar a aliviar el dolor y la rigidez del cuello y espalda, en sus junturas, o en sus miembros sea por la maana o tambin si sobreviene por la tarde. El remedio es ms eficaz si el problema aparece en reas en las cules existe dolor o un problema de rigidez. Si su herida es seria y los tejidos se encuentran magullados y dilatados, comience la curacin con PRIMEROS AUXILIOS, LESIONES FSICAS; luego cambie a este remedio despus de que la herida se hubiese estabilizado y la hinchazn comenzado a reducirse. Las lesiones deportivas tienen un componente emocional. Utilice EVENTOS TRAUMATICOS, u otro remedio apropiado. Indicadores Especiales (Debe tener o reconocer uno o varios de ellos): Msculo, ligamento, o junturas lesionados a causa de un esfuerzo excesivo o tirn Dolores, llagas y magulladuras en cualquier parte del cuerpo Agitacin fsica

Dolor al primer movimiento que mejora con el movimiento continuado Dolor mejora al cambiar de posicin Cmo Utilizar este remedio: Prepare y tome este remedio de forma sucesiva por dos ocasiones, luego una vez cada 15 minutos hasta que el msculo, ligamento o juntura se sienta mejor. Si el remedio le ayuda a mejorar, contine tomndolo dos veces en la maana y dos veces en la noche hasta que la lesin haya sanado (esto puede tomar de una semana a diez das) Deje de tomarlo tan pronto como se haya recuperado. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA Remedios Alternativos a considerar: En general: PRIMEROS AUXILIOS LESIONES FISICAS HERIDAS DOLORES A menudo no sabemos si un remedio para este tipo de lesin mantiene sus efectos por varias horas, o incluso cuando ya han pasado algunos das. Siga las directrices a continuacin: Hasta que su calma interior se restablezca: PRIMEROS AUXILIOS Primer da: PRIMEROS AUXILIOS, o LESIONES FISICAS Hasta que la hinchazn disminuya: LESIONES FISICAS Sucesin de das hasta recuperarse: LESIONES DEPORTIVAS Si su dolor o rigidez mejoran, pero aparecen ms tarde, ud puede intentar con HIEDRA VENENOSA, tres veces seguidas. Esto ser de gran ayuda. Alerta Mdica: Si tiene sospecha de que exista fractura de huesos, dislocaciones, o esguinces severos, busque ayuda mdica inmediatamente. Resaca por una Noche de Fiesta

Use este Remedio si: Sufre efectos negativos despus de haber ingerido demasiado alcohol, unas pocas horas despus o bien al da siguiente por la maana. Los sntomas comunes incluyen fatiga, jaqueca, nauseas, vrtigo, lengua confusa, mal aliento, debilidad y temblor. Los sntomas aparecen cuando el cuerpo est intoxicado por el alcohol. Ud puede utilizar este remedio para aliviar su RESACA, la maana siguiente despus de haber bebido copiosamente. Tambin puede utilizarse este remedio justo despus de haber bebido, para ayudarle a asimilar mejor los efectos. Sin embargo no es recomendable beber ms alcohol despus de haber tomado el remedio, ni tampoco alterne el remedio y el alcohol en el mismo da; esta prctica le har sentirse muy enfermo. Si bebe regularmente durante el da, despus de trabajar, o para enfrentar momentos de tensin o stress, ud puede obtener mejores resultados (y evitar as daar su hgado) cambiando el consumo de alcohol por alguno de los siguientes remedios: STRESS REGULARIZACION DE UN ESTILO DE VIDA ERRONEO HABITOS ADICTIVOS RESISTENCIA FATIGA MALHUMOR PRISAS TENSION ELEVADA Cmo Utilizar este remedio: Para curar una resaca, prepare y beba este remedio cada 15 minutos. Dos o tres vasos pueden ser suficientes. Deje de utilizarlo tan pronto se sienta mejor. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA Remedios Alternativos a considerar:

PRIMEROS AUXILIOS FATIGA SUBIDA DE ENERGIA COMIDA INTOXICADA ESTIMULACION DE LA CAPACIDAD DE AUTOCURARSE Alerta Mdica: Daos severos al hgado se pueden producir al tomar medicamentos sin receta que contengan acetaminofen, mientras bebe. Calmantes de dolor populares que contienen acetaminofen, son: Anacin 3, Tylenol y Tylenol extra fuerte. Este remedio debe tomarse como algo ocasional. El consumo habitual de alcohol es una enfermedad seria. Para evitar una muerte prematura, mientras conduce, o constituyndose en una enfermedad crnica, consulte o pida ayuda mdica o incluso sicolgica. Y utilice HABITOS ADICTIVOS. Alertas Mentales

Use este Remedio si: Sufre de letargo (una condicin temporal de somnolencia, indiferencia o fatiga mental) El letargo surge despus de una comida pesada, de una concentracin mental sostenida o el estudio, esfuerzo fsico, juego, o exceso de trabajo. A veces es el resultado de la falta de estmulo, como cuando uno se ve forzado a realizar algo que le resulta aburrido. Este remedio es indicado para proporcionar ala persona un mejor estado de alerte y vigilancia y una mayor capacidad de concentracin. Incluso puede ayudarle a conducir a casa cuando uno est fatigado. Puede tambin ayudarle a mantener su mente en condiciones apropiadas mientras estudia o trabaja, incluso para poder realizar un examen despus de estudiar toda la coche. Si se est bajo la influencia del alcohol o las drogas, este remedio no puede ayudarle. No significa que ud puede llegar, sin problemas, a casa despus de beber copiosamente en un bar o una fiesta, o si se ha consumido drogas. Indicadores Especiales (Debe tener o reconocer uno o varios de ellos): Fcil distraccin, imposibilidad de concentracin mental.

Cmo Utilizar este remedio: Para tener claridad mental temporal, prepare y beba este remedio cada 15 minutos hasta que su somnolencia desaparezca. Dos o tres vasos pueden ser suficientes. Use el remedio hasta que se sienta reanimado. Deje de usarlo cuando se sienta ms alerta. Si ud prepara un proyecto en la noche ya tarde, el uso de este remedio es ms efectivo que el caf u otros estimulantes. Cada vez que se sienta cansado tome el remedio hasta que se sienta despierto nuevamente. Si despus de trabajar durante la noche, el uso de unos vasos del remedio no surten efecto, debera optar por ir a descansar. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA Remedios Alternativos a considerar: SUBIDA DE ENERGIA FUERZA INTERIOR FATIGA Molestias Pre-Menstruales

Use este Remedio si: Es una mujer con intensos sntomas premenstruales, que a veces duran hasta dos semanas antes de que el perodo comience. Aunque se puede experimentar slo algunos de ellos, los SINTOMAS PREMENSTRUALES incluyen: Malhumor asociado con ansiedad, tensin nerviosa, depresin y/o Irritabilidad Aumento del apetito Aumento de peso Calambres Jaquecas Dolores de espalda

Pechos sensibles Malestar general Se es ms propenso a sufrir el SINDROME PREMENSTRUAL si: Se es mayor de 30 aos Se est bajo stress No se hace ejercicios con regularidad Se sufre efectos secundarios de los anticonceptivos Para reducir el stress debe leer COMBATIENDO EL STRESS, para encontrar los remedios adecuados que lo puedan combatir mejor. Cmo Utilizar este remedio: Prepare y tome este remedio dos veces de forma seguida, luego una vez cada 15minutos hasta que los sntomas hayan mejorado. A menudo tres o cuatro vasos sern suficientes. Si los sntomas continan, prepare y tome el remedio dos veces en la maana, sucesivamente, durante uno o dos das, o hasta que los sntomas desaparezcan. Deje de utilizar el remedio en cuanto se sienta mejor. Si su SINDROME PREMENSTRUAL Menstrual es crnico, use ESTIMULACION DE SU CAPACIDAD DE AUTOCURACION junto con este remedio. El remedio de la ESTIMULACION elevar su nivel de salud de forma que los sntomas del SINDROMEPRE MENSTRUAL no sern tan severos en el futuro. Si los sntomas no mejoran despus de tres vasos, cambie al ms apropiado entre las alternativas de remedio listados a continuacin, o utilice la RESISTENCIA Remedios Alternativos a considerar: MALHUMOR DOLOR TENSION ELEVADA STRESS PRIMEROS AUXILIOS FATIGA SIN PAZ INTERIOR PREVENCION FRIOS CORPORALES

La persona consigue a menudo los fros despus de un periodo de Intenso trabajo o cuando sus defensas estn mal. Tomar este remedio, al ataque debe de poder pegar ese frio y Guardarlo en sus pies IRRITACION DE OJOS

Por leer excesivamente o trabajo en cuarto lleno de humo -Tomar 2 veces en la sucesin y despus una vez c/15 Hasta que sus ojos se sientan bien. INTOXICACION POR HUMO

Algunas personas son ms afectadas por el humo que otras Beba este remedio c/15 2 o 4 gafases es suficiente SENSIBILIDAD O ALERGIAS AMBIENTALES

El ruido excesivo, olor desagradable, pensamientos negativos, etc. Beber 2 o 3 veces en la sucesin Espere 20para ver la mejora. PRESION POR EXCESO DE TRABAJO

Esto lleva a los problemas fsicos o problemas

Digestivos. Beba c/15este remedio hasta que mejore FATIGA

Cansancio que se consigue despus de un duro da De trabajo. Beber el remedio 2 veces en la sucesin. Espere 20si no consigue relajarse, beba 2 veces Mas el remedio. SOBREDOSIS DE ENERGIA

Quiere hacer un esfuerzo extra por hacer algo importante? Beba el remedio 2 o 3 veces en la sucesin LA FUERZA INTERNA

Use este remedio antes de enfrentar las penalidades Fsicas. STRESS

Tensin por su estilo de vida Usar el remedio 2 o 3 veces al da durante dos semanas FLEMAS Y RESFRIOS

Beba el remedio 2 veces en la sucesin y espere 15 en cada toma.

INDIGESTION

Nauseas, vomito por exceso de comida, alcohol. Beba este remedio c/15hasta que se sienta bien. 1 o 3 gafases COLICOS ESTOMACALES

Haga y beba este remedio c/15 Intente tan frecuente como sea posible, beber los fluidos blandos. Resistencia La resistencia al cambio es una buena respuesta del organismo humano, que generalmente prefiere mantener lo que ha funcionado en el pasado en lugar de apostar por lo desconocido. Pero a veces la resistencia es una respuesta inadecuada. Por ejemplo, la obstinacin puede ser inadecuado cuando se ignora la nueva informacin. Las personas que tienden a limitar su expresin emocional, las personas que son profundamente escpticos sobre las ideas en este libro, y las personas que por lo general pueden racionalizar sus sentimientos, es probable que esta necesidad se deba al recurso ante RESISTENCIA, paper Doctor trabajar para ellos. UTILIZAR ESTE RECURSO SI: 1. El recurso que est utilizando ahora no parece funcionar. Ha utilizado el los recursos de paper doctor ms de una vez y sabemos que funcionan. Pero el remedio que usted ha elegido para una queja actual no hace nada. Usted no sabe por qu. 2. Que suelen ser resistentes a las nuevas ideas que desafan a sus creencias actuales y quiere ser ms aceptado con conceptos no tan familiares a fin de ampliar su conocimiento. 3. Por lo general, se resistan a cualquier intento de cambiar su hbito de patrones incluso los hbitos que le gustara modificar. 4. Usted resistir revelar sus verdaderos sentimientos incluso a los ms cercanos a usted. 5. Te resistes a las demandas legtimas de los dems y no sabes por que 6. Te resistes a la libre exploracin y tienes una baja tolerancia para las discusiones relativas a la libre conciencia y la psicologa.

7. Ninguno de los remedios de papel Doctor han intentado han trabajado. Que no han podido obtener resultados positivos de la utilizacin de papel Doctor recursos. No importa que los recursos se intenta, siempre sus quejas no se han modificado. Usted cree que el concepto mdico de papel no funciona CMO UTILIZAR ESTE RECURSO LEGAL: Marca y beber este recurso RESISTENCIA tres veces en sucesin (un vaso despus de la otra). Espere 15 30 minutos a ver qu pasa. Si usted est tratando de aliviar una denuncia, una de las siguientes va a pasar: 1. Mejorar su queja. Para mejorar an ms, volver a poner remedio a la que haba elegido. 2. Su queja desaparecer. Poner el libro fuera; haya terminado. 3. Usted descubrir que usted ha inesperadas emociones. Despus de experimentar estas emociones, mejorar su queja. Esto es probable que suceda si primero se enferm despus de pasar por un inevitable estrs emocional o evento. Un "fro psicolgico" o un "dolor de cabeza estrs" son buenos ejemplos de esta circunstancia. 4. No pasa nada. Usted eligi el remedio correcto, pero no funcion y, a continuacin, que utiliz este recurso RESISTENCIA arreglo a las anteriores instrucciones, y que no funcion. Si esto sucede, probablemente, su queja no puede ser relevado por el doctor de papel recursos. En la curacin natural de la terminologa, su queja es "constitucional", lo que significa que se requiere un conocimiento ms profundo actuando remedio que las previstas en este libro. Por lo general, las denuncias constitucionales puede ser reprimida por los medicamentos. Si le molesta el uso de drogas, su reclamo puede ser relevado por un profesional de la salud que practica la medicina con la energa, como un acupunturista o un homepata. Si usted est tratando de ser menos vigilado, ms expresivos, o ms flexible, estar alerta para cualquier imprevisto pensamientos o sentimientos que pueda tener despus de usar este recurso. No espere milagros. Sutiles cambios se producirn en primer lugar. Es posible que tenga que repetir el recurso de 3 a 6 veces al da durante varios das. Fjese si hay indicios de cambio en su actitud hacia su vida o sus relaciones con los dems. Resistencia ALERGIAS Usted tiene estornudos, una nariz que gotea continuamente, hinchados o hinchados los ojos, comezn, ojos llorosos, picor de garganta y, posiblemente, la boca o los odos. Usted tambin puede sentirse debilitados, dbil e irritable. Haz esta bebida cada 15 minutos. A menudo de dos o tres vasos ser todo lo que necesita para poner fin a su reaccin alrgica. Deje de usar este recurso tan pronto como lo reciba de socorro. EVENTOS TRAUMTICOS

usted tiene la sensacin de gran angustia cuando las cosas van mal de repente, como estar en un accidente automovilstico, cuando se reciben malas noticias, o testigos de forma inesperada de un ser querido, hijo o un amigo herido. Despus de hacer una experiencia traumtica y beber este recurso en dos ocasiones en la sucesin, y luego una vez cada 15 minutos hasta su interior se restablezca la tranquilidad. A menudo dos o tres vasos ser todo lo que necesita. LEVANTAR MORAL usted se siente desanimado, deprimido, abrumado o afectadas por el dolor. hacer y beber este recurso dos o tres veces en sucesin. Espere 20 minutos o as que para que surtan efecto. En caso de melancola, tristeza o desnimo, repetir segn sea necesario. Detendr tan pronto como usted se sienta mejor HERIDAS FISICAS Usted tiene una cada, para el cuerpo, o choque fsico. Esta solucin ayuda a reducir la hinchazn y los moretones. Usted puede usar el recurso, antes y despus de la ciruga, incluyendo ciruga dental, para acelerar su recuperacin. Y es ideal para los nios que suelen tener lesiones diarias. Recuerde que tiene que ver con los aspectos fsicos de una lesin. El da de su lesin haga este recurso y beber una o dos veces cada 15 minutos hasta que se sienta mejor. Despus use este recurso de 3 a 6 veces por da hasta que la hinchazn de las subvenciones. Deje de usar el recurso cuando se sienta restaurada. Si no experimenta ninguna mejora despus de 3 vasos de este recurso, cambiar a la ms adecuada entre las soluciones alternativas se enumeran a continuacin, o utilice el RESISTENCIA. INTOXICACION POR ALIMENTOS usted tiene vmitos severos y diarrea con dolor abdominal, nuseas y debilidad. La intoxicacin alimentaria puede ocurrir despus de comer alimentos que contienen bacterias perjudiciales. Sus sntomas se dan debido al intento del cuerpo de librarse de esta influencia negativa. Hacer y beber este recurso cada 15 minutos hasta que sus sntomas mejoran. dos a cuatro vasos ser todo lo que necesita. Deje de usar el recurso tan pronto como usted se siente recuperado. PICADURAS DE ABEJAS Picadura por una abeja, avispa, chaqueta amarilla . Si se siente consternado por la inesperada aguijn, utilice uno de los remedios para los traumas que

figuran en el DISTINTOS RECURSOS inferior a la primera (tener uno o dos vasos) y luego seguir con este recurso. Marca y beber inmediatamente dos veces este recurso y, a continuacin, una vez cada 15 minutos hasta que la hinchazn y disminuir el dolor. A menudo de cuatro a seis vasos ser todo lo que necesita. HIEDRA VENENOSA usted tiene una erupcin cutnea con picor y creo que usted ha sido expuesto a la hiedra venenosa. Hiedra venenosa se propaga cuando usted se rasca, porque las uas de sus aceites de llevar a otras partes de su cuerpo. Trate de mantener los actuales parches secos y limpios. Este recurso ayuda a relajarse por su respuesta de defensa del cuerpo contra el irritante. Conviene acortar considerablemente la duracin de su sufrimiento. Marca y beber este recurso en dos ocasiones en la sucesin, y luego una vez cada 15 minutos hasta que comienza a sentir cierto alivio. Luego, y beber dos veces en la maana y dos veces en la noche hasta que sienta que el "ataque" ha terminado. Dejar de hacer el recurso tan pronto como los nuevos brotes de erupcin cutnea y dejar su picor subvenciones. ROBLE VENENOSO El cuerpo reacciona normalmente a los productos qumicos que irritan la piel por la liberacin de productos qumicos de la suya. Esto puede suceder cuando se pongan en contacto con cosmticos, perfumes, tintes de la ropa y los aceites de algunas plantas, incluyendo hiedra venenosa y el roble venenoso. Estas "reacciones alrgicas" pueden producir mucho picor, escozor o parches planteadas, piel roja. Veneno de roble se propaga cuando usted se rasca, porque las uas de sus aceites de llevar a otras partes de su cuerpo. Trate de mantener los actuales parches secos y limpios. Este recurso ayuda a relajarse por su respuesta de defensa del cuerpo contra el irritante. Conviene acortar considerablemente la duracin de su sufrimiento. hacer y beber este recurso cada 15 minutos hasta que comienza a sentir cierto alivio. Luego, y beber al menos dos veces en la maana y por la noche dos veces hasta que sienta que el "ataque" ha terminado. Dejar de hacer el recurso tan pronto como los nuevos brotes de erupcin cutnea y el prurito de cesacin subvenciones. PICADURAS DE INSECTOS Que acaban de ser picado por un mosquito, garrapatas, caros, araas y otros insectos de vuelo o de rastreo. Si usted piensa que usted podra tener una mordedura de serpiente o un escorpin o araa venenosa mordedura, obtener ayuda mdica inmediata. PRIMEROS AUXILIOS uso, pgina 141,

mientras espera que llegue ayuda, pero no demora en busca de ayuda. Si la picadura se siente fro dentro, el uso picaduras de abeja, en la pgina 89, en lugar de este recurso. Marca y beber inmediatamente dos veces este recurso y, a continuacin, una vez cada 15 minutos hasta que la hinchazn y disminuir el dolor. Deje de usar tan pronto como se sienta mejor. Si experimenta ninguna mejora, o slo leve mejora, despus de 3 vasos, y la causa de la picadura es desconocido, asumir la picadura venenosa puede ser de inmediato y busque ayuda mdica. AUMENTO DE LA AUTOCURACION Si tiene alguna enfermedad. Este recurso le da un estmulo a corto plazo a todos los sistemas de su cuerpo. Funciona mediante la activacin de su organismo la respuesta de curacin, que la inteligencia interna que regula sus mecanismos de defensa y preservacin de su cuerpo contra la invasin y la enfermedad. La Curacin de respuesta tambin es conocido como "el curandero dentro", la fuerza vital, el "Ch'i", y el poder curativo de la Naturaleza. Este recurso trata de despertar o reforzar este mecanismo por lo que se temen a las enfermedades infecciosas ms fcilmente. hacer y beber este recurso cada vez que utilice PREVENTIVAS EN EL FRIO, pgina 277, o la gripe, pgina 145, o gripe estomacal, en la pgina 257. Esto ayudar a acelerar su recuperacin. Cuando usted se siente recuperado, deje de usar el recurso. Autor: Octavio Rodrguez