Qu hierbas son buenas para los nervios: Lechuga, ruda, belladona, cilantro, alfalfa, hojas de caj, catuaba, diente

e de len, hojas de higo, manzano, borraja, malva, maracuy o margarita.

Cmo preparar: 1 Puado de hojas de cualquiera de las anteriores hierbas. Litro de agua. Lleve al fuego y deje hervir 5 minutos. Cuele.

Cmo aplicar: beba tibio, de 3 a 4 tazas al da.

Adems haga lo siguiente: Es importante limpiar la sangre, para oxigenar mejor el cuerpo. Trate de respirar aire puro. Inhale y exhale profundamente. Un truco para calmar los nervios consiste en caminar descalzo, de 10 a 20 minutos, sobre el csped mojado.

Lista de hierbas Relajantes

Amapola Tiene propiedades contra la irritabilidad, el insomnio y el nerviosismo. Utilizacin : 1 cucharada de ptalos de amapola, se hierve en una taza de agua durante 5 min. Se deja reposar 15 min. Se pasa por el colador. (combina con Pasiflora y Manzanilla. Posologa: Se toman 3 tazas al da. Hierba Luisa Tiene propiedades tranquilizantes, tnico estomacal, flatulencias, gases, palpitaciones, vertigos, nervios, ansiedad. Utilizacin Se hace una infusin con las hojas 35 grs. se hierven en 1 litro de agua. Se deja reposar 15 min. Y se pasa por el colador.

(Combina con Melisa, Tomillo, Limn) Posologa: Se toman 2 3 vasos al da. Lavanda Tiene propiedades contra la ansiedad, el nerviosismo, el insomnio, la irritabilidad, el dolor de cabeza. Utilizacin 70grs. de flores se hierven en 2 litros de agua. Se deja reposar 15 min. Posologa: Se prepara un bao y se echa la infusin. Hay que sumergirse tranquilamente, durante h., hasta sentirse ms relajado. Melisa Tiene propiedades contra Ansiedad, el dolor de cabeza, calma el nerviosismo, ayuda a la digestin. Utilizacin 1 cucharada de flores con 1 taza de agua, se hace hervir durante 5 min. Y se deja reposar 15 min. Se pasan por el colador. (combina con Tila, Sauce Blanco, a partes iguales) Posologa: Se toman 3 tazas al da despus de las comidas Perejil Tiene propiedades contra el estrs, anti-envejecimiento, anti-oxidante, anti-anmica, contra el mal aliento, controla el azcar en los diabticos, gases, flatulencias, retencin de orina. Utilizacin Se hierven 30 grs. de semillas en 1 taza de agua, durante 5 min. Se deja reposar, se cuela. Tambin se puede preparar na cataplasma con las hojas y remitas, desinflama las heridas y quita los moretones. Infusin de tallos (clicos vescula y diurticos). Posologa: Se toman dos tazas al da. Poleo- Menta Tiene propiedades tranquilizantes, elimina gases, favorece la digestin, taquicardias, vertigos, calma la tos. Utilizacin Con las hojas se hace una infusin: 1 cucharada se hierve en una taza de agua durante 5 min. Se deja reposar otros 5 min., se pasa por el colador.(Estas dos hierbas mezcladas son un complemento perfecto). Posologa: Se toma una taza despus de las comidas principales. Tila Tiene propiedades tranquilizantes, va bien para el estrs, el nerviosismo, gastritis e indigestiones debidas a causas nerviosas, combate insuficiencias renales, gripes, catarros y depresin nerviosa. Mezclado con la manzanilla refuerza su condicin de digestivo de ambas infusiones por separado. Utilizacin 1 cucharada de flores secas se hierve en 1 taza de agua durante 5 min. Se deja reposar 1/2h.y se pasan por el colador Posologa: Se toman 2 3 tazas al da.

Valeriana Tiene propiedades contra los transtornos del sueo, problemas nerviosos, angustia, las neuralgias, antiepilptica, antihistrica, sudorfica, diurtica. Utilizacin Las infusiones se hace con 15 grs. de raz y se pone en agua. Se deja hervir 5 minutos y se deja reposar toda la noche. Posologa: Se toman 2 tazas al da, una a media tarde o otra por la noche. Verbena Tiene propiedades contra las taquicardias, las gastritis y jaquecas de origen nervioso. Utilizacin 1 cucharada de flores secas se hierve en 1 taza de agua durante 5 min. Y se deja reposar 15 min.. Se pasan por el colador. (Combina con Tila y Melisa, a partes iguales Posologa: Se toman 3 tazas al da.
Hierbas: la melissa, la manzanilla, la orquidea, la pasionaria, la valeriana, el romero y la lavanda son excelentes tnicos para los nervios. Podemos poner unas gotitas en un difusor por la noche de cualquiera de ellas o podemos ingerir la manzanilla en un t. Las flores de lima son ideales para relajarse y puedes prepararlas en un t por las noches, una cucharadita de flores por taza de agua hirviendo. Tapa y deja reposar 15 minutos y luego endulza ligeramente con miel y bebe tibio antes de acostarte.

Para la formacin de clculos en los riones La formacin de clculos en el rin se conoce desde miles de aos (los egipcios ya los trataban con hierbas). Al principio se pens que formaba slo en la vejiga, pero hoy se sabe que la mayora se originan en el rin, o en las vas urinarias altas. Afectan al 10 por ciento de los hombres y al 5 por ciento de las mujeres, casi siempre de ms de 30 aos. Estas solidificaciones, cuando son pequeas, se llaman arenilla, pero si tienen un tamao considerable pasan a denominarse clculos (o piedras). Los beneficios de la Fitoterapia en este aspecto son mltiples: Jos Luis Gallardo, naturpata y director de la Organizacin Hufeland, en Sevilla, revel que casi todas las plantas medicinales actan sobre el rin, produciendo un aumento en la cantidad de orina. Esta accin diurtica se ve potenciada por el agua de las tisanas. Al aumentar la orina, las plantas facilitan la funcin eliminadora de sustancias de desecho que llevan a cabo los riones y que a veces generan los clculos. As, contribuyen a limpiar la sangre y a depurar el organismo. Dos de estas sustancias txicas son el cido rico y la urea, que se eliminan a travs de la orina gracias a estas plantas, adecuadas en casos de ligeras afecciones renales, pequeos clculos o sedimentos de orina. Las piedras Las plantas altamente eficaces para aumentar la solubilidad de las sales minerales que normalmente van disueltas en la orina y que, cuando dejan de hacerlo se precipitan formando clculos urinarios. Existen incluso plantas que pueden llegar a disolver estos clculos no as los clculos biliares, afirm Gallardo.

1) Zanahoria Propiedades: Fortalece las mucosas urinarias, lo que evita el origen de clculos. Forma de tomarla: La raz cruda o en jugo. 2) Rusco Propiedades: Favorece la eliminacin de cido rico y depura la sangre. Forma de tomarla: Decoccin de raz o rizoma. 3) Limonero Propiedades: Impide que se formen clculos y facilita su disolucin. Forma de tomarla: Jugo del fruto. 4) Ortiga Propiedades: Ayuda a eliminar los residuos cidos que forman las arenillas. Forma de tomarla: Jugo fresco o infusin. 5) Cebolla Propiedades: Favorece la eliminacin de arenilla y cido rico. Forma de tomarla: Cruda, jugo fresco, hervida o asada. 6) Manzano Propiedades: Diurtico, facilita la eliminacin de cido rico. Forma de tomarla: Los frutos crudos, asados, hervidos, en jugo o decoccin. 7) Abedul. Propiedades: Facilita la expulsin de arenillas e impide que se formen clculos. Forma de tomarla: Infusin de hojas y/o yemas. Cardo corredor Propiedades: Ayuda a eliminar el cido rico y limpia los riones. Forma de tomarla: Infusin de raz. 9) Fresas Propiedades: Favorecen la disolucin de clculos renales. Forma de tomarla: Cura de fresas. 10) Mijo Propiedades: Potente diurtico, facilita la eliminacin de cido rico. Forma de tomarla: Infusin de semillas y hojas. 11) Maz. Propiedades: Sedante y antiinflamatorio de las vas urinarias. Forma de tomarla: Infusin de estilos. 12) Ulmaria Propiedades: Favorece la disolucin y eliminacin de clculos.

Forma de tomarla: Infusin de extremidades floridas. 13) Cola de caballo Propiedades: Diurtica y depurativa, elimina residuos txicos. Forma de tomarla: Decoccin o jugo fresco. Un clico renal El clico de rin (o nefrtico) se caracteriza por un dolor intenso que nace en uno de los riones y se irradia a la regin de la ingle por el mismo lado: Se produce cuando un clculo queda enclavado en el urter, conducto que une rin y vejiga. El dolor lo producen los espasmos del msculo que forma parte del urter, con lo que trata de eliminar el clculo. El tratamiento con fitoterapia consiste en usar plantas antiespasmdicas y diurticas, que relajan el urter y aumentan la orina. En aplicacin externa, resultan tiles las cataplasmas calientes de harina de linaza, seala el experto. 14) Pasionaria Propiedades: Antiespasmdica, sedante, calma el dolor de los clicos. Forma de tomarla: Infusin de flores y hojas. 15) Verbena Propiedades: Calma el dolor de los clicos renales. Forma de tomarla: Infusin o decoccin de la planta florida. 16) Manzanilla. Propiedades: Antiespasmdica, digestiva, sedante y antiespasmdica Forma de tomarla: Infusin, polvo o esencia de cabezuelas. 17) Lino Propiedades: Sedante y antiinflamatorio. Forma de tomarla: Cataplasmas calientes con la harina de las semillas. 18) Madroo. Propiedades: Antisptico y antiinflamatorio urinario. Forma de tomarla: Decoccin de las hojas. 19) Abedul Propiedades: Diurtico, facilita la eliminacin de arenillas. Forma de tomarla: Infusin de hojas y/o yemas. 20) Mijo de sol. Propiedades: Potente diurtico, facilita la eliminacin del cido rico. Forma de tomarla: Infusin de semillas y hojas. 21) Rubia Propiedades: Sedante del dolor, antisptica. Ayuda a diluir los clculos. Forma de tomarla: Decoccin o polvo de raz.

Plantas abortivas

La ruda (ruta graveolens L.): plantas muy conocida popularmente. Quien la ve por primera vez y sobretodo la huele, difcilmente puede olvidarla. Es curioso que a pesar de ser planta muy abortiva, se escriba cosa sobre ella como Si la mujer conociese las virtudes de la ruda, ira a buscarla a la luna. La ruda era utilizada por los romanos en maceracin con el vino porque se sostena que posea la gran virtud de afirmar y centrar la voluntad, haciendo que la persona que beba vino macerado en ruda en exceso no era tumado tan fcilmente. Una observacin muy importante: si recoges ruda, ten mucho cuidado cuando sta se encuentra en la poca de floracin, ya que provoca alergias muy fuertes en la piel.

Sabina (Juniperus sabina L.): Este precioso rbol, que tan despacio crece, pero que sin embargo, produce una maderqa dura y muy olorososa, cuyo aroma recuerda al cedro, es una de las especies que medicinalmente el Dioscrides renovado recomienda ignorarla. Sus propiedades abortivas he podido constatarlas, incluso en mujeres que han estado durante el embarazo inhalando madera de sabina quemada en sus chimeneas. Su propiedades como abortiva son atribuidas a la intensa accin contracturante del teroque ejerce . Sin embargo en dosis dbiles la menstruacin se hace ms frecuente con gran actividad diurtica.

Algodonero (Gossypium herbaceum L): Planta muy conocida por sus extensos cultivos en muchos pases de clima clido y que sin embargo esconde ciertos principios activos, sobre todo en las cortezas de las races jvenes. Destacamos los siguientes comentarios de gran inters: La corteza de raz joven: emenagoga, inductora del parto, abortiva en dosis elevadas, antihemorrgica, antiinflamatoria de la pelvis. Algodn hidrfilo: supuraciones, antihemorrgica, traumatismos. Semillas: pectoral, anticatarral, antidiarreica. Hojas, flores y semillas: emolientes, febrfuga. Cometario de Andrs de Laguna: Mas pues viene proposito dezir algo del algodon, del qual no trataron los griegos, dir summariamente lo qu del siento. Ansi Plinio como los otros escriptores Latinos, llamaron la planta que le produze, Gossipium, y Xylon: de donde vinieron los antiguos a llamr las vestiduras de algodon Xylinas, y Ligneas. Los rabes y Barbaros llamaron al Algodon, Cotum, Bombasum, y Bombax. Los fluecos del Algodon son calientes y secos en el grado primero. Quemados restaan todo fluxo de sangre. El meollo de la simiente ablanda el pecho y acrecienta la esperma. Sacase del, un azeyte, commodissimo para extirpar las manchas del rostro

* Agrimonia (Teucrium cubense) * Aguacate * Anacahuita

* Anam * Aroma blanca * Azafrn cimarrn * Bejuco amargo * Cabo de hacha * Cerezo macho * Ciprs * Culantro cimarrn * Crbana * Adormidera * Guacamaya * Itamo real * Junco marino * Licopodio * Macusey * Mate de costa * Perejil * Pia * Sabina * Sabina japonesa * Sanguinaria * Sasafrs * Tamarindo chino * Tuata * Tuya * Yamagua

ABA: Corresponde a: Elegu Se usa en la inflamacin, Elegu le da el "Ash" a las hojas y races de la planta, las cuales bien hervidas se utilizan para refrescar y aliviar los pies cansados del caminante. Sus hojas se aplican tambin como remedio para la parlisis.

ACANA :Corresponde a: Oggn, Chang Fuerte como el Guayacn, para las gangas y resguardos. Las cruces que se construyen con acana, apartan las malas influencias maldiciones y desvan los malos ojos. Los que son clarividentes y se asustan de noche porque ven fantasmas, llevando una crucecita de cana, no los vern, pues sta los hace huir. Desinfecta las heridas, la resina reducida a polvo y aspirada contiene la hemorragia nasal. Al hervir la corteza, hojas y las races se curan los granos y enfermedades de la piel. ADORMIDERA : Corresponde a Obbatala De acuerdo con la opinin de destacados mayomberos, es la mejor hierba que produce la tierra para embaucar. Para tales fines, se liga la adormidera con caragu (que es un parsito del cerdo y de la gusima que algunos llaman Guilda-Vela), ua de los pies, pelo del nace sobre la frente o la nuca y de los sobacos de la persona que desee cautivar, y todo reducido a polvo, se le da a tomar en caf, chocolate o vino dulce a la persona que te incentiva en el amor, cuidando de echar canela en el vino. Hay adormidera hembra y macho. AGUACATE : Corresponde a: Oggn , Elegu , Chang El fruto morado del aguacate le pertenece a Oy. El cocimiento del cogollo es bueno par expulsar los gases que produce su fruto y para la tos. El del aguacate morado, para provocar el menstruo, es abortivo. En lavados vaginales, para combatir las flores Blancas. La semilla molida y hervida sirve para borrar las arrugas de la cara. AJO : Corresponde a: Obatal No se emplea para sazonar la comida de los Santos lucums. Contra el mal de ojo se lleva en la cabeza entre el pelo y atravesado por un gancho. Es el sustento de las gangas y prendas fuertes porque les da fuerza. Pero hay prendas que el ajo las mata por ser dbiles y no resistir su presencia. El ajo domestica a los majas guardieros de gangas. Un resguardo muy recomendable es el siguiente: en una bolsita de tela blanca se guarda una cabeza de ajo con hierba buena y perejil. Antes de usarse, es menester llevarlo a siete iglesias y humedecerlo en las pilas de agua bendita de dichos templos, y en este momento se dira: Lbrame de mi enemigo, de cuantos me quieran mal, dame salud y suerte. El ajo lo cura todo, molido y aplicado en fricciones es buen antdoto contra las picadas de los

alacranes, araas y avispas, etc. Cura el mal de madre, el padrejn y el empacho. El zumo ablanda los callos por muy rebeldes que sean. Para expulsar parsitos intestinales y bajar la fiebre. Facilita la expectoracin al mejorar los resfriados y catarros, combate las malas digestiones y ayuda a expulsar los gases. Se utiliza adems, para trazar insomnios y regular la presin arterial. Alivia los dolores reumticos, la gota, lceras, quemaduras y otras afecciones de la piel. AJONJOL : Corresponde a: Babal Ay Es tab en las casas de este Orisha. Si un hijo de San Lzaro come ajonjol se enferma e inclusive puede morir, no pueden ni mirarlo. Igualmente les est terminantemente prohibido comer ir (granos) de frijoles como la lenteja, el gandul, etc. Sobre todo las lentejas, que son los mismos granos del leproso (Orisha Adeta). Tampoco pueden comerlos los Iworos, hijos de Obatal, ni el gangulero. No liga, naturalmente con la ganga, solamente lo comen sin peligro los Santos. Si el ajonjol se desparrama provoca una epidemia. Aleja lo malo ligado con corteza de corojo, azogue y pimienta de Guinea. Atrae tambin lo malo, pues BabalAy bilonga con ajonjol. Las semillas, en cocimiento se utilizan para aliviar a los asmticos tan pronto se declara el ataque. Fortalece el corazn. Las mujeres cuando cran a sus hijos deben tomarlo para tener leche abundante. AMANSA GUAPO : Corresponde a: Obatal Para apaciguar, suavizar asperezas, conciliar y dominar Un amarre efectivo es el siguiente: amansa guapo, paja de maz, la plantilla de los zapatos, una camiseta y pelo de la persona que se desee amarrar. El pelo se ata con una madeja de hilo del color del santo que propicie ese trabajo, junto con el pelo de la persona para quien se realiza el amarre. Con el amansa guapo entizado con hilo blanco y negro, aguardiente, vino seco, miel de abejas y canela, se obtiene lo que se quiera. Para dolores reumticos y musculares. RBOL DE BIBIJAGUA: Corresponde a: Obatal, Orisha-Oko, Yew La savia de esta planta se aplica a la culebrilla (una erupcin que efectivamente tiene la forma de una culebrilla) que suele aparecer en el cuello y en la cintura, debiendo combatirla de inmediato. Este reptil imaginario puede matar al que lo padece, si llega a juntarse la cabeza con la punta. Los garabatos de esta planta sirven para atraer y unir a las personas que estn separadas por cualquier motivo. ARROZ : Corresponde a: Obatal El Kamanak, es un apetitoso manjar de arroz molido. Se remoja el arroz y cuando los granos estn hinchados, se pelan, se ciernen y se reducen a polvo. Se bate en un caldero y se cocina a fuego lento. Con leche se le ofrenda a Obatal. El agua en que se lava el arroz mata la

brujera. Se emplea para limpiar los quicios de las puertas donde sta haya sido lanzada. A la semana siguiente de un levantamiento del plato (ceremonia que se realiza al ao de ocurrida la muerte de un olosha), despus de una noche de vela, en que se tocan los bats exclusivamente para el muerto, los que toman parte en este rito, asistirn a las honras fnebres que deben celebrarse en la iglesia. Al regreso de la misa, se cocina el arroz sin sal, y con la carne que haya sobrado del cochino que se le sacrifica al difunto en esta ocasin, se riega por toda la casa. El arroz blanco con guenguer es una ofrenda tradicional para Oy. BONIATO: Corresponde a: Orichaoko, Ochn
Osain lo come, y cuando se quiere hablar con l, se lleva a la sabana un boniato bien untado de manteca de corojo y se le llama. Es una ofrenda gustosa a todos los Orishas menos Obatal y Oy. El da de It, el tercer da de la consagracin en Regla de Osha, el Asentado escucha la lectura del porvenir y le son revelados las diversas acontecimientos, prohibiciones relacionadas con su destino y que deber observar toda la vida. A las Iyaloshas, en su mayora, se les prohbe comer boniato (batata). Pero muy pocas, se privan de esta vianda cuando la ocasin se presenta, pues se le llama entonces, si es que su nombre llega a mencionarse ante ellas, papa dulce. Por lo tanto, no se le deber brindar a ninguna Iyalosha un boniato, se le brindar una papa dulce.

CALABAZA: Corresponde a: Ochn A los asentados que en It (lectura del porvenir), si les sale la letra o signo Obara Melli, debern respetar las calabazas, no pueden regalrselas a nadie, pues son hijas legitimas del orisha Chang en un camino Obara. El eb o sacrificio que aconseja este signo para triunfar en cualquier obstculo, comprende un gallo, un cesto de calabaza, ame, pltanos y dos o cuatro macitos de lea para quemar la ropa del que hace el ebb junto a una palma real, y que despus vestir de limpio, con ash fun fun (traje blanco). Este eb reproduce el que hizo Obara en la selva. La primera cazuela de congo fue una calabaza. Mucho antes que en cazuela de barro, la ganga se guard en Nkandia (calabaza). En el campo de la medicina el onichoggn o el inkisi la emplea en cataplasmas para aliviar el ardor de las quemaduras. Las semillas pulverizadas mezcladas con leche hervida, son tradicionalmente conocidas para el tratamiento y expulsin de la lombriz solitaria. El zu28.01.2005ceite y semilla de mamey colorado para el pelo. Hace crecer el cabello y le da gran brillantez. CIRUELA: Corresponde a: Oy Es el rbol predilecto de Oy. Su rbol de batalla. Tres gajos de ciruela servirn de ltigo, son necesarios para un eb de enfermo (tambin se utiliza el Marpacfico). De resultar Oy el que se encargue de una curacin y esto naturalmente debe preguntarlo el santero a sus caracoles. Se necesita adems, una cabeza de chivo, una sabana para tapar el enfermo, nueve velas, nueve ek, nueve varas de gnero de todos los colores, Ofn (cascarilla), un gallo, dos gallinas, tres palomas, ek, ey, tres pitos y nueve cocos. Oy maneja varn con ciruela. Todas le pertenecen. CUCARACHA : Corresponde a: Yemay

En Omiero, para lavar las piezas de este orisha. En cocimientos se usa para la irritacin interior, la crisis de colitis y para provocar la menstruacin. Las hojas hervidas y tomadas con un poco de azcar destruyen los clculos renales. Tambin terminar con los callos aplicando a stos sus hojas. ESPINACAS : Corresponde a: Ochn Se utiliza para cubrir el habitculo de esta diosa y refrescarles. ESTROPAJO : Corresponde a: Obatal
Se utiliza para baos de despojos cuando la suerte nos ha abandonado, pues el estropajo tiene la virtud de desenredar la suerte y las malas situaciones. Se recomienda en enemas contra el parasitismo intestinal y la blenorragia.

GUAYABA : Corresponde a: Elegu El fruto es una de las ofrendas que ms gusta Elegu. Trabaja de preferencia con los garabatos (iw lunguoa) y las hojas koka) nganga. A la suerte se le atrae con siete garabaticos. Despus que se usan, se pilan. Se cocina un boniato, se unta de manteca de corojo y se le entierra en una encrucijada con juta, arroz areche (frijoles). La persona se limpia con el boniato antes de enterrarlo, se llama a Elegu y se le entrega. Despus se baar con ewe de Oy grama, grosella, albahaca morada, cucaracha morada, guacamaya, Croto, ponas, malanga amarilla, ewe de Oshn, frailecillo, laurel, Mastuerzo, angarilla, mata-perro, platanillo de costa, jaboncillo, hojas de fruta bomba y caimito. Para las quebraduras: se toma una cinta de hiladillo con la medida de la hernia de un quebrado, y se introduce en una rajadura del tronco (musitoto) de un guayabo. Cuando esta hendidura se cierra, desaparecer la hernia. El cocimiento de los leos y comer frutas verdes como antidiarreico. Para la cura de llagas se usa los baos de las hojas, por su efecto astringente.

INCIENSO : Corresponde a: Babal Ay

Se utiliza para despojos y baos. En cocimientos regula el perodo y calma el dolor de estmago. Aspirado el incienso aclara la mente, despeja las malas influencias. Acta rpidamente contra el dolor de cabeza.

MALANGA: Corresponde a: Yemay En una hoja de malanga se guarda el derecho que es el dinero que percibe la iyar por dar santo, en la ceremonia del Asiento. Las hojas de malanga son instrumentos de Yemay. MANGO: Corresponde a: Ochn Gusta mucho a todos los Orishas. Cuando florece demasiado, presagia miseria. La semilla machacada en alcohol es un desinfectante excelente. Se recomienda el cocimiento de mango macho con travesera para las hemorragias. NARANJA: Corresponde a: Ochn
Es el fruto que tantas veces reclama yey cuando baja a bailar con sus oms y adoradores. Es muy recomendable el ofrendarle a Yalodde una cesta de naranjas, pero

bien linda en la orilla del ro. La diosa, despus del bao saborea siempre con deleite la fruta dulce y dorada, que es dulce como ella.

ROSAS: Corresponde a: Ochn En baos para atraer se emplean cinco rosas amarillas, azogue, miel de abeja y canela. Baos para ow (para atraer el dinero) se hace con cinco rosas amarillas, perejil, albahaca, cinco esencias diferentes y miel de abejas. RUDA: Corresponde
Los brujos la detestan porque es su peor enemigo. En la casa donde crece esta planta los nfoki no penetran. Por ello es buena precaucin tener una matica de ruda en el patio de la casa o en el balcn pues nunca se sabe que clase de persona vive en la otra puerta, y generalmente son los los nios los ms expuestos a recoger los daos. Para amarrar a una persona, se consiguen cinco vellos de quien se desea atar, se compra un panecillo fresco, se abre por el medio con un cuchillo nuevo. Se colocan dentro del pan los vellos en cruz, los del que amarra, arriba de los vellos del que quedar preso. Se juntan las dos mitades del panecillo y se atraviesan con tres pas de palo mirto, para que queden unidos y bien seguros los dos pedazos de pan. Se mete el pan en una lata con cuatro tierras y se siembra en ella una mata de ruda. Cuando la mata se esta agotando se escoge el mejor de los gajos y se vuelve a sembrar. No se le dar a nadie, ni una hoja de esta mata, ni se le toca los viernes.