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Secondary Smoking Prevention in a University Setting

Auteur: Simmons, Vani Nath; Brandon, Thomas H. Source: Health Psychology May 2007 Vol. 26, No. 3, 268-277 ISSN: 0278-6133 Numro: hea263268 Droit d'auteur: 2007 American Psychological Association cigarettes are marketed to college students as a way to ease the stress caused by the transition from the teen years to adulthood (Ling & Glantz, 2002). *Segundo Ling & Glantz, 2002: Os cigarros so usados pelos estudantes universitrios para reduzirem o stress causado pela transio da adolescncia para a idade adulta. Unlike the decline in illicit drug use and drinking that typically occurs after college (Gotham, Sher, & Wood, 1997), smoking tends to persist through adulthood (Breslau & Peterson, 1996), *Ao contrrio do acto de beber e consumir drogas o acto de fumar continua a ser evidente na idade adulta The first control condition, standard didactic smoking intervention (standard), represented a traditional educational smoking intervention

A educao respeitante ao acto de fumar est regularizada por um padro institudo.


Consequncias Despite public health campaigns, smokers continue to underestimate the health consequences of long-term tobacco use (Weinstein, Marcus, & Moser, 2005). Students wrongly believe the number of homicides and cocaine-related deaths exceeds the number of tobacco-related deaths (Giacopassi & Vandiver, 1999), and they deny any symptoms related to smoking while at the same time reporting respiratory difficulties such as shortness of breath or persistent cough (Prokhorov et al., 2003).

Psychobiological Theories of Smoking and Smoking Motivation


Author: Lujic, Claudia; Reuter, Martin Netter, Petra Source: European Psychologist 2005 Vol. 10, No. 1, 1-24 ISSN: 1016-9040 Number: epp1011 Copyright: 2005 Hogrefe & Huber Publishers

Psychosocial smoking is particularly relevant in adolescents when smoking is induced by social situations. Only later does the consumption of nicotine lead to smoking for pharmacological reasons.

* Meio psicossocial. Nos adolescentes relevante exercer o acto de fumar devido influncia das situaes sociais em que est envolvido.

Sensorimotor smoking motivation emphasizes the non pharmacological sensations like taste, smell, and manual manipulation of the cigarette, which provide particular pleasure. Only 11% of smokers emphasize this aspect of smoking (Russell et al., 1974).

* Sistema sensrio motor. As motivaes que precedem o acto de fumar, so as sensaes de prazer que este acto acarreta, nomeadamente o paladar, o olfacto e at mesmo o prprio manuseamento do cigarro. Segundo Russell et al., 1974, apenas 11% dos fumadores enfatiza este aspecto do tabagismo.

Indulgent smoking is often found in light and medium smokers. They smoke for pleasure in conditions of relaxation after a meal or at interruptions at work. Usually there are two to three hours between smoking periods. The indulgent smoker does not use the cigarette in order to cope with difficult situations and has no problems when trying to quit smoking (Russell et al., 1974; Wetterer & Troschke, 1986).

* Fumar por prazer, por exemplo aps as refeies ou interrupes no horrio de expediente. Segundo Russell et al., 1974; Wetterer & Troschke, 1986, este tipo de fumadores no revela problemas quando tenta deixar este vcio nem recorre ao cigarro a fim de resolver situaes difceis e de stress.
Stimulation smokers benefit from the stimulating properties of nicotine to increase their attention, concentration, and problem solving capacities or to reduce tiredness and to maintain performance when exposed to boring tasks or to cope with conditions requiring effort. They usually inhale more deeply than others and sometimes also inhale more frequently (Russell et al., 1974).

* O cigarro usado como estimulante, usando a nicotina com o fim de aumentar a ateno, concentrao e capacidades de resoluo de problemas ou para reduzir a fadiga e para manter o desempenho do indivduo, quando expostos a tarefas aborrecidas ou para lidar com as condies que exigem esforo. Segundo Russell et al., 1974: este tipo de fumadores inala mais profundamente do que outros e por vezes mais frequentemente.
Sedation smokers use the cigarette in order to cope with negative affect like irritability, anger, fear, shame, or tension. This motive is more prevalent in women and in neurotic subjects.

* Alguns indivduos fumam quando tem de lidar com afecto negativo como irritabilidade, raiva, medo, vergonha, ou tenso. Esta situao prevalece em indivduos do sexo feminino e neurticos.
Dependent smokers try to reduce negative affect on the one hand and to increase positive feelings on the other. They are constantly trying to regulate their nicotine level. Some may stay abstinent for longer periods (Wetterer & Troschke, 1986). Most of them experience withdrawal symptoms, if they have not smoked for 20 to 30 minutes and use their cigarettes to compensate their withdrawal symptoms. External conditions do not modify their smoking pattern.

* As pessoas fumam por dependncia, desta forma, segundo WETTERER & Troschke, 1986 h indivduos que se abstm do acto durante alguns instantes e outros durante um longo perodo.

Automatic smoking means that smoking occurs unconsciously. The cigarette does not serve the function of managing affect (Eysenck, 1991; Gilbert, 1995; Schwarzer, 1992). They are usually heavy smokers and frequently may be counted as dependent smokers as well or also as stimulation smokers (Russell, 1974).

* Fumar inconscientemente, quer dizer, j se trata de um acto automtico que esta interiorizado. Segundo Eysenck, 1991; Gilbert, 1995; Schwarzer, 1992 o cigarro no tem a funo de gerir afectos.

The Relation Between Adolescent Substance Use and Young Adult Internalizing Symptoms
Author: Trim, Ryan S.; Meehan, Barbara T. King, Kevin M. Chassin, Laurie Source: Psychology of Addictive Behaviors March 2007 Vol. 21, No. 1, 97-107 ISSN: 0893-164X Number: adb21197 Copyright: 2007 American Psychological Association Recently, investigators have demonstrated that adolescent substance use also precedes internalizing problems in young adulthood, such as depression, anxiety, and emotional distress (D. W. Brook, Brook, Zhang, Cohen, & Whiteman, 2002; Fergusson, Horwood, & SwainCampbell, 2002; Rohde, Lewinsohn, Kahler, Seeley, & Brown, 2001).

The present investigation further revealed that initial levels of alcohol and drug use in adolescence mediate the relation between parental alcoholism and young adult internalizing symptoms.

Food Reinforcement and Eating


Author: Epstein, Leonard H.; Leddy, John J. Temple, Jennifer L. Faith, Myles S. Source: Psychological Bulletin September 2007 Vol. 133, No. 5, 884-906 ISSN: 0033-2909 Number: bul1335884 Copyright: 2007 American Psychological Association food intake is often associated with television watching, and reducing television watching can reduce food intake (Epstein, Roemmich, Paluch, & Raynor, 2005a). Many people have the experiences of being engaged in interesting or motivated activities that cause missing meals or of only allocating sufficient time to the meal to consume needed energy but not allocating enough time to eating to result in excess energy consumption. Although initial attempts to develop alternatives to eating have not resulted in reductions in energy intake or body weight (Epstein, Roemmich, Stein, Paluch, & Kilanowski, 2005), Act ludicas

Is reinforcing value related to macronutrients of food, or to sensory characteristics of food, such as taste or smell? O sabor e cheiro it is common to eat in social situations (de Castro, 1994), which may facilitate eating, and the pairing of eating with a pleasurable situation may increase the reinforcing value of food in that situation. The use of food as a reward is common within families (Baughcum, Burklow, Deeks, Powers, & Whitaker, 1998; Sherry et al., 2004), and there may be situations in which parents or other adults use food as rewards in a positive context (Birch, Zimmerman, & Hind, 1980)

Fumar
Fumar um hbito comum nos nossos dias, porm, a sua frequncia no significa obrigatoriamente qualidade nem benefcio. J que este acto leva a uma reduo significativa da qualidade de vida, apesar da sua conscincia acerca deste facto e das novas leis implementadas anti-tabaco, como por exemplo: os rtulos nos maos de tabaco, que dizem explicitamente FUMAR MATA e a lei anti-tabaco, a qual entrou a 1 de Janeiro do decorrente ano, que probe o acto em certos locais fechados, os fumadores prosseguem com o mesmo, sendo isto justificado por diferentes factores. * Relaxante Segundo Ling & Glantz em 2002: Os cigarros so usados pelos estudantes universitrios para reduzirem o stress causado pela transio da adolescncia para a idade adulta. * Meio psicossocial Nos adolescentes relevante exercer o acto de fumar devido influncia das situaes sociais em que est envolvido. * Sistema sensrio motor O fumador -lo devido a sensaes positivas e de prazer que este acto acarreta, nomeadamente o paladar, o olfacto e at mesmo o prprio manuseamento do cigarro. Segundo Russell et al. em 1974, apenas 11% dos fumadores enfatiza este aspecto do tabagismo. * Fumar por prazer H fumadores que s exercem o acto aps as refeies ou interrupes no horrio de expediente. Segundo Russell et al. em 1974; Wetterer & Troschke em 1986, este tipo de fumadores no revela problemas quando tenta deixar este vcio nem recorre ao cigarro a fim de resolver situaes difceis e de stress. * Estimulante O cigarro usado como estimulante, usando a nicotina com o fim de aumentar a ateno, concentrao e capacidades de resoluo de problemas ou para reduzir a fadiga e para manter o desempenho do indivduo, quando expostos a tarefas aborrecidas ou para lidar com as condies que exigem esforo. Segundo Russell et al. em 1974: este tipo de fumadores inala mais profundamente do que outros e por vezes mais frequentemente. * Afectos negativos

Alguns indivduos fumam quando tem de lidar com afecto negativo como irritabilidade, raiva, medo, vergonha, ou tenso. Esta situao prevalece em indivduos neurticos e do sexo feminino. * Dependncia As pessoas fumam por dependncia, desta forma, segundo Wetterer & Troschke em 1986, h indivduos que se abstm do acto durante alguns instantes e outros durante um longo perodo. * Acto inconsciente Fumar inconscientemente, quer dizer, j se trata de um acto automtico que est interiorizado. Segundo Eysenck em 1991; Gilbert em 1995; Schwarzer em 1992, o cigarro no tem a funo de gerir afectos. Existem diversos factos e situaes que justificam a atitude dos fumadores, os quais tanto so de ordem cognitiva como social. Alguns factores sociais so: * Indivduos com progenitores fumadores tm tendncia a tambm o serem. Segundo Lader e Matheson em 1991, associavam que existia o dobro da probabilidade de filhos de pais fumadores virem, mais tarde, a exercer o mesmo acto. * Insucesso escolar Segundo Mosbach e Leventha, em 1988 e mais tarde Sussman em 1990 aps a avaliao de alguns estudos concluram que o tabagismo tambm est associado a problemas escolares, fraco rendimento. * Lderes de grupos Devido sua popularidade e auto-estima, os lderes de grandes grupos sociais, esto mais propensos a vir a fumar.

lcool
O consumo de lcool tambm um factor de risco para a sade, assim o seu consumo em excesso pode se revelar numa dependncia grave, sendo o lcool o instrumento do alcoolismo mas no a causa da doena. A Fundao Cascais realizou recentemente um estudo sobre o consumo de bebidas alcolicas e concluram que: * A maioria dos jovens justifica o consumo de bebidas alcolicas com a necessidade de se desinibirem.

O acto de beber provem de: * Depresses * Ansiedade * Distrbios emocionais Segundo D. W. Brook, Brook, Zhang, Cohen, & Whiteman em 2002; Fergusson, Horwood, & Swain-Campbellem 2002; Rohde, Lewinsohn, Kahler, Seeley, & Brown em 2001, o consumo de bebidas alcoolicas deriva de alguns factores que atormentam a vida dos jovens.

Alimentao
Aliana entre a escola, a famlia e os servios da comunidade fundamental para a prtica de uma boa alimentao. aos mdicos e enfermeiros de famlia, assim como s escolas, que cabe uma maior responsabilidade na educao das crianas e das suas famlias no que diz respeito a uma alimentao saudvel e equilibrada com poucos excessos. Apesar de actualmente se incidir e centrar bastante na preveno e promoo de bons hbitos alimentares nem sempre se aplica prtica o que se tem como principal ideia na teoria. Este facto leva-nos agir de forma incorrecta no que diz respeito nossa alimentao, alguns factores causadores deste agir incorrecto so: * Concentrao/Abstrao O envolvimento em certas actividades, quer ldicas quer em questes de trabalho, que devido ao relevante interesse das suas matrias captem toda a ateno dos indivduos que as executam fazem com que estes no disponibilizem a ateno nem o tempo necessrio para a ingesto de alimento, o que causa distrbios graves a nvel alimentar, os quais se reflectem na falta de energia. * Sentidos Outros factores responsveis por uma alimentao incorrecta so as sensaes olfactivas, gustativas e visuais. * Prazer Na alimentao em meio social, segundo De Castro em 1994, o prazer que o acto de comer pode acarretar juntamente com o prprio acto traduz-se num aumento do consumo de alimento.

* Famlia Segundo Baughcum, Burklow, Deeks, Powers, & Whitaker em 1998; Sherry et al. em 2004, o uso de alimentos como forma de recompensa no seio familiar e segundo Birch, Zimmerman, & Hind em 1980, podem existir situaes em que os pais ou outros adultos utilizam os alimentos como forma de recompensa num contexto positivo. * Aparncia Algumas pessoas no se alimentam convenientemente para manter a sua forma fsica enquanto outras no o fazem porque acham que esto convictas de que comer muito e estar gordinho sinal de riqueza e de qualidade de vida. * Etnia Diferentes grupos sociais tem maneiras de pensar e agir diferentes, desta forma na alimentao verifica-se a diferena de padres culturais. Segundo Gray e tal. em 1987, apontam que as insatisfaes relacionadas com o corpo so mais comuns em mulheres caucasianas do que nas mulheres negras ou asiticas. * Meios de comunicao social Somos frequentemente bombardeados de informao pela parte das televises, rdios e jornais as quais alteram as nossas convices e ajudam a definir as nossas opinies. Desta forma as crianas so geralmente mais abertas a receber esta informao, e por este facto sendo as grandes consumistas de produtos provocadores de obesidade, (brindes em embalagens de cereais e outras ofertas apelativas) tudo uma questo de marketing. Tendo em considerao que estes trs conceitos, que embora distintos esto intimamente interligados, conclumos que algumas motivaes que levam os indivduos a determinados comportamentos de risco, provem maioritariamente da influncia que a sociedade, em geral, exerce sobre eles. Actualmente, as pessoas esto mais susceptveis a receber informao, com o surgimento e evoluo das tecnologias de informao, que como tudo, tem aspectos positivos e negativos, os quais exercem presso e influncia sobre ns, aumentou a tendncia de alterao das nossas opinies e convices. Geralmente estes aspectos so aceites pela sociedade, beber lcool publicamente algo comum sendo considerado anormal o contrrio, assim como fumar um conceito vulgarizado. Contrariamente a alimentao rica em calorias pode ser discriminada pelos adeptos das dietas, de uma alimentao saudvel ou bastante aceite pelos consumidores compulsivos que praticam uma alimentao desnutrida e desequilibrada, os quais tem ou

futuramente tero uma sade debilitada com graves problemas, geralmente estas pessoas so obesas.

Autores: Elisabete Ferreira - N: 16551 Joana Fernandes - N: 15640 Liliana Macedo - N: 12681 Marisa Silva - N: 16422 Marta Marques - N: 15951