Antecedentes

Fundada Espaa

en 1960 en

Con el apoyo del Doctor padre de la fenomenologa psiquitrica Ludwing Biswanger

Dr. Alfonso Caycedo

Se complementa con culturas del occidente como el yoga,. Budismo, zen.

a sofrologa es una disciplina cientfica

surgida en Espaa en el estricto campo de la Medicina que investiga cmo potenciar las dimensiones positivas de las capacidades de la conciencia humana: memoria, anticipacin, sensaciones, sentimientos, conocimiento corporal, concentracin, aprendizaje, superacin, entendimiento, voluntad, creatividad, control emocional, etc

Significado
So/ sos (serenidad, equilibrio, armonia) fro/ phren (Mente) loga/ tratado o estudio. En primer lugar la sofrologa se propuso, y en ello contina, estudiar lgoslas dimensiones positivas de las capacidades conscientes del ser humano que otorgan la mayor serenidad, equilibrio y armona sos posibles a la mente phren.

En que consiste este mtodo.

En ensear al humano, a controlarse a si mismo a
travs de la accin de su mente, dirigiendo de manera intencional y con menor esfuerzo posible su cuerpo.

Objetivo Practico de la
Sofrologa
Estudio fenomenolgico del conjunto de medios psicolgicos, fisiolgicos, qumicos y fsicos, capaces de actuar sobre la propia conciencia humana.

Sofrologa Hipnosis

Tambin
la Sofrologa se ocupa de estudiar los fenmenos hipnticos sin embargo la simple palabra Hipnosis acta de manera significativa en el paciente es por ello que el Dr. Caycedo cambia la denominacin de hipnosis por sofrologa

SOFROLOGA

HIPNOSIS

Utiliza tcnicas de relajacin Las tcnicas hipnticas se para obtener la tranquilidad fundan exclusivamente en el psicosomtica(Influencia de principio del desvi de la psicolgica sobre el cuerpo) atencin

Los sujetos, durante el curso de El sujeto hipnotizado capta un sofronizacin siguen el objetivo limitado y pierde su desarrollo de las sensaciones que control. experimentan , que se les sugieren llevando el control de su cuerpo.
El sofrologo adopta una actitud positiva, de escucha abierta y atenta ante las manifestaciones de su paciente. El hipnlogo, tiene el control, porque el produce el estado hipntico, su dilogo con el paciente es el necesario.

Proceso de la Sofronizacin
1. Preparacin (Ambiente Confortable)

5. La desofronizacin y el dilogo (Etapa mas importante)

2. La induccin (Se estimula al sujeto, para que crear una vivencia corporal)

Proceso

4. La activacin de los fenmenos infrasofronicos.

(Se aumenta la sugestionabilidad del sujeto)

3. La Profundizacin (Sentimiento de calma profundo)

Utilidad de la Sofrologa Durante el periodo de embarazo Tratamiento del asma

Hipertensin Dolores perinatales Dolores menstruales Vrtigo Tartamudez Deporte Etc.

Se entiende por tal trmino toda accin de carcter

pedaggico que sea instruida a travs de metodologas sofrolgicas para tratar de apoyar y mejorar todo sistema de aprendizaje, cualquiera que sea la materia objeto del mismo.

Objetivo de la Sofropedagoga
Ayudar
el individuo a descubrir y desarrollar sus capacidades a travs de una pedagoga vivencial, en donde se ira transformando hasta llegar a ser el mismo, autnomo libre y seguro de sus pensamientos y acciones.

 Se ocupa del buen desarrollo armnico del individuo:

Intelectual: Tcnicas para desarrollar la atencin,

concentracin, memoria, aprendizaje.

Personal: Actitud en sus diferentes contextos: colegio,

universidad, trabajo, familia.

A partir de los 3 aos de edad

Bibliografa
Alvarez Parra, T.J, Hipnosis a la sofrologia, Biblioteca Nueva Madrid. 1984 pp.663

Clave de Consulta Fes Zaragoza RC497 P37 Consultado: 17 de Noviembre del ao 2012 http://www.sofro.net/sofrologia.htm