7 HBITOS MORTALES VS. 7 HBITOS DE AMOR....

Muchas personas tenemos estos 7 hbitos mortales, sin darnos cuenta de ello: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Castigar Quejarse Culpar Amenazar Perseguir Criticar Sobornar

Estos hbitos hacen que la mayor parte de sus problemas emocionales estn directamente vinculados con el hecho de que usted ha aprendido a tratar de controlar a las personas que lo rodean Aprendemos esos hbitos en nuestra infancia de maestros, padres, abuelos, tos, vecinos, amigos, entre otros EJEMPLO: Limpia la habitacin, sino, no hay televisin para ti esta noche (castigo) Esas galletas que prepar sern para ti cuando todo est limpio y ordenado (soborno) Despus de pasar aos expuesto a esta forma de manipular, finalmente comienza a utilizarla tambin Probablemente se limpiar la habitacin, pero no quedar una buena relacin El problema prctico de tratar de controlar a otros es que, cada vez que usted cumple, soborne, se queje, critique, castigue o amenace a alguien Encontrar resistencia, le respondern; Lucharn; de hecho la ignorarn, mentirn, harn las cosas a escondidas o acudirn a un

milln de medios, para hacer que usted retroceda Es simplemente la naturaleza humana. Estamos genticamente programados para resistir cuando alguien nos trata de obligar a hacer algo que no queremos Tal vez sea ms pronunciado en una persona que en otra Pero a menos que usted reconozca lo que est haciendo y aprenda a buscar lo que desea en una relacin, sin tratar de controlar a los dems Todas sus relaciones se convertirn en una lucha por el poder que harn sufrir a todos los involucrados La mejor manera de eliminar los 7 hbitos mortales es reemplazarlos con los 7 hbitos de amor: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Apoyar Estimular Escuchar Aceptar Confiar Respetar Negociar las diferencias.

Pareciera fcil, ya que lo nico que uno necesita hacer es aceptar a la gente tal como es Pero, al igual que muchas cosas valiosas en la vida, los hbitos del amor son ms difciles de poner en prctica de lo que uno podra imaginar Especialmente si representan la personalidad que usted se ha formado. Algunos aspectos que pueden ayudar. Hgase un anlisis realista: Tiene usted los 7 hbitos mortales?

Cmo le habl esta maana a la gente con quien vive? Las estimul a realizar lo que haban planeado para el DA? Escuche con atencin: Trate a las personas como si ellos fueran sus mejores amigos Escuche cada palabra, busque el tiempo para sentarse con las personas y realmente prestarle atencin sin distraerse con telfonos celulares o las exigencias de otras personas Visualice su nuevo yo: Haga una imagen mental de usted como una persona que practica los 7 hbitos de amor Consrvela en la mente y acuda a ella cuando est hablando con sus seres queridos, para ver si est actuando como una persona que sabe dar amor Haga la pregunta adecuada: En el instante en que surge la necesidad de culpar, quejarse, criticar, insistir, amenazar, castigar o sobornar Antes de decir nada, detngase y pregntese Es esto realmente importante? Acepte la realidad: Uno debe comprender que la nica persona que puede cambiar es uno mismo Cuando usted tiene una diferencia con una persona que es importante en su vida, negocie Escoja un modelo: Cules son las personas a las que admira ms, pregntese que haran ellas antes de reaccionar con uno de los 7 hbitos mortales Escriba sobre sus experiencias: Haga un diario, lo que le ayudar a atravesar la transicin y ver sus progresos Convierta:

Culpar Aceptar Sobornar Estimular Quejarse Escuchar Criticar Respetar Perseguir Solucionar diferencias Castigar Apoyar Amenazar Confiar