Sie sind auf Seite 1von 1

Masajul fesier

Neteziri n triunghi; n clepsidr; transversal. Friciuni pe tuberozitatea ischiatic cu vrful degetelor; pe marele trohanter cu pumnul palmar sau cubital; se fac i articulaiile sacroiliace. Frmntatul cu priz mare; alternativ sau simultan; cu pumnul. Tocat cubital; cubito-palmar; cubito-dorsal; cu treimea inferioar a antebraului. Bttorit n cup; cu pumnul cubital i palmar; manevre de rcit liftat. Dintre manevrele secundare putem folosi rulatul.