LILLA LOUNGEN Kursplan 18.3-19.6.

2013
MONTAG 9.00-10.00 PILATES BETONUNG AUF BAUCH, BEINE, PO (Freya) DIENSTAG 9.00-10.30 YOGA VINYASA (Steffi) MITTWOCH 9.00-10.00 PILATES BETONUNG AUF BAUCH, BEINE, PO (Freya) DONNERSTAG 9.15-10.30 KUNDALINI YOGA (Lisa) FREITAG 9.00-10.00 WELLNESS WORKOUT (Esther)

10.15-11.15 ZUMBA (Vadim)

10.45-11.45 PILATES (Steffi)

10.15-11.15 TRACY ANDERSON WORKOUT (Freya)

10.45-11.45 PILATES (Anais)

10.15-11.15 PILATES (Anna)

11.30-12.30 RCKBILDUNG 11.45-12.45 ENGLISH MIT BABY (Hebamme CONVERSATION (Hayley) Tanya) - BABYS AUCH WILLKOMMEN

11.30-12.30 KUNDALINI YOGA MIT MEDITATION (Sandra)

12.00-13.00 MAMA FITNESS (Anais)

11.30-12.30 PILATES MIT SCHWERPUNKT AUF BESONDERE BESCHWERDEN (Anna)

12.45-13.45 KANGA WORKOUT MIT BABY (Sandrine)

13.00-14.00 SPIELEN & SINGEN MIT BABY (Hebamme Constanze)

12.45-13.45 RCKBILDUNGSYOGA (Sandra) - BABYS AUCH WILLKOMMEN 14.00-15.00 INSTRUMENTENKARUSSELL 6-10J. mit Modern Music School

13.15-14.15 SANFTES KRAFTTRAINING (Sarah)

12.45-14.00 YOGA FR SCHWANGERE (Edna)

14.30-15.15 KREATIVER 14.00-15.00 STRETCHING & KINDERTANZ MIT PRE-BALLETT ENTSPANNUNG (Sarah) 3-6J. (Britta)

14.15-15.00 STRECHING & ENTSPANNUNG (Sarah)

14.15-15.00 ATEMENTSPANNUNG & MEDITATION MIT HATHA ELEMENTEN (Edna)

15.15-16.15 MRCHENTANZ 3-5J. (Sarah)

15.15-16.00 KIDDI-HOPPER 3-6J. (Britta)

15.15-16.15 15.15-16.00 SINGEN & LACHEN 15.15-16.00 ENGLISCH MIT SPIEL KINDERTHEATER 3-5J. MUSIKALISCHE FRHERZIEHUNG & SPA 3-6J. (Hayley) mit dem Galli Theater Hamburg 3-6J. (Ingeborg)

16.15-17.15 HIP HOP & BREAKDANCE 5-8J. (Vadim)

16.30-17.30 KINDER THEATER 616.30-17.30 MODERN DANCE & 16.15-17.00 ENGLISCH MIT SPIEL 16.15-17.15 MRCHENSTUNDE 8J. mit dem Galli Theater JAZZ 7-10J. (Lisa) & SPA 6-8J. (Hayley) 4-10J. (Kathrin) Hamburg

17.30-18.45 YOGA FR SCHWANGERE (Sandra)

17.45-18.45 FUNKY JAZZ Teenager (Lisa)

17.45-18.45 HATHA YOGA (Edna)

17.15-18.15 FUNKY JAZZ Teenager (Lara)

17.30-18.30 LATEINAMERIKANISCHES WORKOUT (Ashanti)

19.00-20.00 PILATES & YOGA KOMBI FOKUS AUF RCKEN (Nele)

19.00-20.00 TRACY ANDERSON WORKOUT (Freya)

19.00-20.00 SANFTE GANZKRPERGYMNASTIK FR EINEN AKTIVEN BECKENBODEN (Hebamme Tanya)

18.30-19.30 MODERN DANCE & JAZZ (Lara)

18.45-19.45 ZUMBA (Ashanti)

20.15-21.45 YOGA, MEDITATION & PRANAYAMA (Stephen)

20.15-21.15 PILATES & YOGA 20.15-21.15 CARDIO WORKOUT KOMBI - FOKUS AUF RCKEN (Emine) (Nele)

19.45-20.45 ZUMBA (Lara)

20.00-21.00 DANCE MIX MIT MODERN DANCE, JAZZ & HIP HOP (Vadim)

21.00-22.00 DANCE MIX MIT MODERN DANCE, JAZZ & HIP HOP (Vadim)

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