RESGATANDO SEU EU DOS PRIMEIROS ANOS DE VIDA

NDICE DE SUSPEITA
Criana recm-nascida
(UNIO SIMBITICA) - EU SOU VOC
Idade: 0-9 meses
Polaridade de desenvolvimento: Confiana bsica x desconfiana
Fora do Ego: ESPERANA
Poder: SER
Problemas de relacionamento: Narcisismo saudvel - CO-DEPENDNCIA

Responda SIM ou NO s perguntas seguintes. Depois de ler cada pergunta,

espere e entre em contato com o que est sentindo. Se sentir uma forte energia para o
sim, responda sim para o no, responda no. Se responder sim a qualquer pergunta, pode
suspeitar que sua criana interior maravilhosa foi ferida. H vrios graus de ferimento.
Voc est em algum lugar em sua escala de um a cem. Quanto maior o nmero de
perguntas as quais voc sente que deve responder sim, mais profundo o ferimento da
criana, neste estgio de vida.
1. Voc tem ou teve no passado algum vcio ingestivo (comer demais, beber demais ou
usar drogas)? _____
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2. Tem dificuldades para confiar na sua habilidade de atender suas necessidades? Acha
que precisa encontrar algum para atend-las? _____
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3. Acha difcil confiar nas pessoas? Acha que deve estar no controle o tempo todo? _____
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4. Deixa de reconhecer os sinais de necessidades fsicas do seu corpo? Por exemplo,
come quando no tem fome? Ou nunca percebe que est cansado? _____
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5. Negligencia suas necessidades fsicas? Ignora a boa nutrio ou no faz exerccio
suficiente? Procura o mdico ou dentista s em uma emergncia? _____
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6. Sente medo de ser abandonado? Sente-se ou j se sentiu desesperado com o fim de
um relacionamento? _____
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7. J pensou em suicdio por causa do fim de um relacionamento amoroso (seu
companheiro o abandonou, seu cnjuge pediu divrcio? _____
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8. Sente com frequncia que no se encaixa ou no pertence a um lugar? Sente que as
pessoas no o recebem bem ou que no desejam sua presena? _____
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9. Em situaes sociais, tenta ficar invisvel para que ningum note sua presena? _____
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10. Procura ser to prestativo (at mesmo indispensvel) nos seus relacionamentos para
que a outra pessoa (amigo, amante, cnjuge, filho, pais) no possa deix-lo? _____
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11. O sexo oral o que domina suas fantasias e o que voc mais deseja? _____
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12. Tem grande necessidade de ser tocado e abraado? Isto geralmente se manifesta
pela necessidade que voc tem de tocar e abraar os outros sem saber se eles
querem.) _____
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13. Tem necessidade constante de ser valorizado e de que precisem de voc? _____
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14. quase sempre mordaz e sarcstico com os outros? _____
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15. Isola-se e passa muito tempo sozinho? Quase sempre acha que no vale a pena
tentar um relacionamento? _____
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16. Voc geralmente crdulo? Aceita as opinies dos outros ou engole tudo que ouve
sem pensar no assunto? _____
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Carl Rogers diz que uma das coisas mais importantes que aprendeu foi que os fatos so amigos - isto ,
podemos confiar na realidade. A disputa entre a confiana bsica e a desconfiana a primeira tarefa do
desenvolvimento. Quando essa polaridade resolvida a favor da confiana, surge a fora bsica do ego.
Essa fora a base da esperana. Se o mundo basicamente digno de confiana, ento possvel ser
quem eu sou.

Outras Observaes: __________________________________________________________

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Tirei a ideia do livro de John Bradshaw Volta ao Lar Como resgatar e defender sua criana interior Rocco Rio de Janeiro 1993 que tirou a ideia do ndice de Suspeita
do trabalho pioneiro do falecido Hugh Missildine no seu livro clssico Your Inner Child of the Past.