Reflexin Positiva del Da

Cada da que pasa aumenta mi capacidad de amarme a m mismo. Si aprendo a amarme a m mismo, aprendo a amar a los dems. El amor que me profeso se refleja en mi conducta exterior y en mi relacin con el prjimo. Si me siento imperfecto, fracasado o me rechazo a m mismo, rechazo a los dems y me vuelvo critico, agresivo y destructivo. Critico o rechazo en los dems aquello que no me gusta en mi. En la forma en que trato a los dems puedo apreciar mis propios defectos o virtudes. *** No permito que nada ni nadie impidan mi progreso. Cada da adquiero mas y mas valor y me enfrento a la vida positivamente siguiendo el camino hacia mi completo desarrollo. Veo la vida de forma agradable; le sonro y me alegro por estar vivo aqu y ahora. Yo mismo soy la vida porque formo parte de ella.

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Cambio todos mis recuerdos desagradables del pasado por las nuevas vivencias agradables y positivas del presente. Aqu y ahora, me perdono a m mismo y perdono a todo el mundo de las cosas del pasado y de esta forma dejo de ser vctima o culpable. No puedo modificar las cosas del ayer, pero si cambiar sus consecuencias. Este cambio merece la pena para vivir feliz.

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Soy consciente de que mi felicidad y mi equilibrio dependen de mis pensamientos. Cada da pongo mi mente en positivo. No permito que los temores anulen mi personalidad y arruinen mi vida. Soy una persona sin miedos y con el suficiente valor para afrontar cualquier situacin que se presente. Sigo luchando siempre, no me desanimo ante los fracasos de la vida, muy al contrario aprendo todas las lecciones que ellos me ensean y esto hace que me sienta cada vez ms fuerte.

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Me creo un perfecto bienestar disfrutando y sacando el lado positivo de todos los acontecimientos que se presentan en mi vida. Me relajo durante mi tiempo libre. Soy capaz de tomar mis propias decisiones. Aprendo de mis propios errores. Lo veo todo con optimismo. No me derrumbo ante los fracasos. Respeto a todos los seres que me rodean. Me perdono y me acepto. Perdono y acepto a todo el mundo. Mis relaciones son perfectas. Soy una persona tremendamente feliz. *** Mi corazn se abre cada da en actitud de dar a los dems todo aquello que poseo. Mi espritu se llena de felicidad, bienestar, tranquilidad y paz interior y de esta forma

adquiero nueva energa para volver a transmitir a travs de mi corazn toda la riqueza espiritual que he recibido. *** Mi potencial interior es tan grande que por mucho que me esfuerce es posible que no pueda llegar a desarrollarlo totalmente a lo largo de mi vida. Trabajo cada da para sacar el mximo rendimiento a ese potencial porque s perfectamente que mis posibilidades son grandes. Cada da aumenta mi capacidad de aprendizaje personal que me ayuda a desarrollar la creatividad y a ser ms positivo.

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Atraigo todo aquello en lo que pienso. Si pienso en positivo todo lo que me acontece es bueno; si pienso en negativo todo lo que me sucede es adverso. Por tanto, pienso siempre en positivo, esto es lo que ms me conviene. Todo funciona perfectamente!, Mi salud es optima!, Soy un ser alegre!, Soy muy feliz!, Mi memoria se fortalece a cada instante!, Soy una persona afortunada!, Mi valor aumenta a cada instante!, Si tengo fe nada me ser imposible! Mi espritu est tranquilo! Mi mente esta serena!

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La clave de mi felicidad esta dentro de mi propio ser. Cada maana cuando me despierto pongo mi mente en positivo y abro mi corazn en disposicin de entregar afecto y cario a los dems. Doy gracias a la Naturaleza por este nuevo da y me pongo en sintona con la vida esperando que suceda lo mejor. Estar atento a todos los acontecimientos que hoy me suceden y aprovechare el tiempo para aprender al mximo todo lo positivo que cada uno de ellos me pueden ensear. Todo, absolutamente todo, tiene su parte positiva! Y a su estudio dedico cada da parte de mi meditacin.

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Si no me acepto a m mismo, nunca podre aceptar a nadie en mi exterior. A travs de la meditacin diaria trato de conocerme a m mismo y de esta forma aprendo a aceptarme y al propio tiempo adquiero un conocimiento profundo. Soy paciente conmigo mismo, me miro con amor y me analizo sin demasiada severidad. Aumenta mi autoestima y me siento feliz.

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Las decisiones que tome son mas y mas las responsabilidades y las consecuencias que de ellas se originen.

Desde este momento no permito que nadie tome decisiones por mi; la naturaleza me ha dotado de una mente maravillosa y desde ahora la voy a utilizar para tomar mis propias decisiones.

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Paso demasiado tiempo pensando en mi mismo, compadecindome de mi propio dolor y exagerando el grado de mis problemas por lo que consecuentemente me veo inmerso en una molesta depresin. Para no comprometer mi salud emocional, me olvido de mi mismo y empleo mi energa en ayudar o consolar a otras personas que sufren y de esta forma adquiero fortaleza y mi dolor disminuye.

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Si no empiezo a aceptarme y amarme a m mismo como ser humano, raramente podre aceptar y amar a los dems. Me acepto como ser humano; siento como los dems y no tengo por qu avergonzarme de nada. Me muestro a los dems tal como soy y de la misma forma los acepto a todos: con sus virtudes y sus defectos. La vergenza me resta energa para ser feliz.

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Soy un ser libre. No me encadeno a nadie controlando su vida, pues de esta forma al propio tiempo que le quito la libertad a ella, me la estoy quitando yo mismo. Se puede amar sin ser posesivo, es la nica forma de mantener un lazo de unin con los dems a nivel espiritual, emocional e intelectual. Puedo ser feliz y hacer felices a los dems si respeto su libertad.

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Soy totalmente consciente de que la felicidad depende nica y exclusivamente de mi mismo. Nunca pienso que puedo ser feliz gracias a los dems. La felicidad me la creo y la controlo yo mismo con mi propia forma de actuar y de comportarme; con mis propios sentimientos hacia m mismo y hacia los dems. Soy todo lo feliz que yo decido ser en cada momento. No espero a que nadie decida cul ser el momento en que yo debo sentirme feliz; lo decido yo mismo, por m, porque soy un ser libre para hacerlo y s que mi felicidad depende de m mismo.

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Trato a los dems como me gustara que me tratasen a m. Vivo tremendamente feliz porque mi conciencia est tranquila; no soy culpable de nada. No abuso de nadie, no maltrato a mis padres, a mis hijos, a mi familia, a mis amigos, a todos los seres con los que me relaciono a diario. Soy respetuoso con todos ellos y con todas las cosas de la creacin. ****

Las experiencias dolorosas me fortalecen porque aprendo grandes lecciones de ellas y son tan necesarias para evolucionar como las experiencias agradables. Saco todo lo positivo de cada una de esas experiencias, pero no me engancho al dolor que conllevan, ni tampoco dejo que estas encadenen a mi mente. No me obsesiono recrendome en una experiencia dolorosa, tan solo pienso en lo mucho que me he fortalecido.

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Me acepto a m mismo y acepto a todos los dems tal como son, de esta forma mi energa est enfocada a disfrutar plenamente de todo cuanto me rodea: de mi familia, mis compaeros de trabajo, de todas aquellas personas a las que voy conociendo cada da, de los animales, las plantas, de toda la naturaleza Pienso siempre en positivo y veo la vida en COLORES. *** No voy a depender exclusivamente del dinero, aunque este es necesario no es lo principal en la vida. Me conformo con lo que tengo, algo elemental pero muy importante para vivir; una buena salud, un techo en donde cobijarme y un plato de comida con el que alimentarme. Por ello doy infinitas gracias y me siento tremendamente afortunado. Me acoplo perfectamente al dinero que gano por mi trabajo.

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Nunca me aislare de los dems permaneciendo encerrado en mi habitacin o en mi casa. Colaboro en todo y participo con los dems en todas las actividades. Yo necesito de todos los seres humanos tanto como ellos necesitan de mi accin y de mi presencia. Se me acepta en todos los ambientes en los que me presento, porque voy predispuesto a que as sea.

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Ningn pensamiento negativo me va a dominar o a dirigir mi comportamiento, los sustituyo por pensamientos positivos y de esta manera evito caer en una depresin. Proceso en positivo todas aquellas informaciones negativas que llegan a mi mente; en todo lo que sucede en el mundo puedo encontrar un mensaje positivo y siempre lo busco y lo encuentro. *** Nunca le cierro mis puertas a nadie; intento prestar apoyo a todo aquel que me pide ayuda de la misma forma que me gustara que me ayudasen a mi cuando estoy pasando alguna crisis. Este acto de amor hace que me sienta muy bien. *** Acepto a todo el mundo tal y como es con sus defectos y virtudes y de esta forma tambin los dems me aceptan a m. Yo tambin tengo que trabajar y esforzarme un poco cada da en hacer aflorar las cualidades que me faltan y que estn dentro de mi; no soy un ser perfecto.

En la medida que mas me revista de cualidades tanto ms ser aceptado y querido por los dems. A travs de la meditacin diaria estudio cules son esas cualidades que aun no se han despertado en mi. **** No me dejo llevar por mi carcter impulsivo, mi propia experiencia pasada me dice que lo nico que consigo es meterme en problemas constantemente y fabricarme conflictos sin ninguna necesidad. Soy una persona relajada y antes de tomar una decisin la medito tranquilamente.

*** 8 sept