Tomar decisiones te da poder real. Cada decisin que tomas desata una cadena de eventos en movimiento.

Te mueves hacia tu meta con un propsito y con claridad. Sabes lo que deseas lograr y ests ansioso por hacerlo. El poder de transformar tu vida est en tus propias manos y todo comienza con la primera decisin.

Muchas personas no aprecian los profundos efectos que tiene el tomar decisiones. Muy seguido vamos por la vida ajenos a los pensamientos que estamos teniendo y a las acciones que estamos llevando a cabo. Cada una de las decisiones que tomamos conforma nuestra realidad actual. Conforma quienes somos como persona, porque por hbito llevamos a cabo decisiones que tomamos sin siquiera darnos cuenta de ello. Si estas a disgusto con los resultados en tu vida en este momento, haciendo el esfuerzo de cambiar tus decisiones, comenzando el da de hoy, ser la clave para crear a la persona que deseas ser y para la vida que deseas llevar. Hablemos de algunas maneras en las que puedes tomar las decisiones que cambiarn tu vida. Date cuenta del poder de tomar una decisin Antes de que comiences a tomar decisiones, debes de comprender lo que una decisin hace. Cualquier decisin que tomes desata una cadena de eventos en movimiento. Cuando decides sacar un cigarro para fumarlo, esa decisin puede llevarte a que saques otro ms tarde para obtener la misma sensacin. A lo largo del da es posible que hayas terminado con una cajetilla sin darte cuenta. Pero si decides no fumar ese primer cigarrillo, y tomar una decisin cada 5 minutos para enfocar tu atencin en otra cosa cuando sientas el antojo, tus antojos eventualmente se irn desvaneciendo y dejars de fumar, pero todo se reduce a tomar esa primera e importante decisin. Aceptar tus circunstancias Resistir a lo que te sucede aumenta enormemente tu estrs. Acepta los hechos que te rodean. No quiere decir que te resignes, sino que aceptes las circunstancias que t no podrs cambiar. Acepta lo factico. La aceptacin de tus circunstancias es una de las claves para comenzar a cambiar. Intentar cambiar en un das las cosas que no solo dependen de ti, te genera ansiedad, estrs, y no est en tu mano modificarlo. Al aceptar tus circunstancias no les das poder a ellas. T puedes aceptar tus circunstancias actuales, simplemente aceptar lo que hay ahora y a la vez elegir cambiar de cara al futuro.

Eres capaz de cambiar Asumir la capacidad de cambio. Tomar el control. En vez de evadir, asumir. El reto es saber de lo que te afecta en la vida, que tiene que ver contigo. Cuando las cosas no son como quisiramos es muy fcil apuntar hacia fuera, echar la culpa a otros, decir siempre que est en los dems la responsabilidad de algo. El reto que tenemos y la esencia de la madurez es asumir lo que es tuyo, la forma en que t has contribuido en lo que hoy sucede y la oportunidad de cambiar las cosas. Por el contrario, si evades tu responsabilidad en lo que te ocurre niegas tu poder para cambiar, y tu capacidad para aprender de los errores y regalas a los dems la capacidad de controlar tu medio. Compromtete con tu decisin Cuando tomes una decisin, compromtete con ella, llvala a cabo y confa en ti durante el proceso. Compromtete con una decisin real. Y qu es una decisin real? Es cuando decides sobre algo y con base en esa decisin se acta. Porque no tiene sentido tomar una decisin y darle vueltas en la cabeza sin hacer algo al respecto. Eso es lo mismo que no tomar la decisin. Si quieres cambios reales en tu vida, tienes que hacer un hbito de actuar en base a tus decisiones hasta completarlas. Haciendo esto muchas veces, te sentirs ms confiado tomando ms decisiones porque todo es cuestin de prctica. Es importante tener en cuenta que para ver un cambio significativo se requiere tiempo para ejecutar lo que se ha decidido, ser consciente de que es un proceso y para ver resultados algunas veces es necesario ser persistente y esperar. Dile a otros sobre tus decisiones Hay algo que te empuja a completar una decisin cuando se lo cuentas a alguien ms. Por ejemplo, si eres de los que te cuesta trabajo iniciar el da temprano y tomas la decisin de levantarte todos los das a las 6 de la maana, platcale a alguien tu compromiso, para que la presin te apoye en el logro de tu cometido. Utiliza tu despertador para que suene todos los das a las 6 de la maana, durante un mes, hasta que se haya hecho un hbito, y vers cmo despus, te despertars un minuto antes de que la alarma suene. La motivacin de sentirse obligado con alguien que nos importa, nos ayuda a seguir adelante hasta lograrlo. Aprende de tus decisiones pasadas Cuando falles al lograr algo que decidiste la primera vez, no debes darte por vencido, sino preguntarte qu es lo que puedes hacer para que una prxima vez no falles. La verdad es que si va a haber fracasos en algunas ocasiones cuando tomes decisiones, pero en lugar de reprenderte a ti mismo, aprende algo de ello. Pregntate qu cosa estuvo bien y qu cosa estuvo mal de esa decisin que tomaste, pregntate lo que puedes aprender de esto para que tu siguiente

decisin respecto a este asunto sea mejor que la anterior. Son cambios que puedes ir logrando y que logrars con la prctica y el tiempo. Sigue tu instinto Muchas veces tomamos demasiado tiempo en tomar una decisin porque tenemos miedo de lo que pueda suceder, y como resultado, vamos con las cosas como planendolas muy cuidadosamente, con profundo anlisis y los pros y contras antes de decidir. Este es un proceso que consume mucho tiempo. Es mejor aprender a confiar en tu instinto. La mayora de las veces tu primer instinto es generalmente el correcto, aqul con el que verdaderamente te sientes a gusto. Aun cuando tu decisin te lleve a cometer un error, apoyarte en tu intuicin te hace una persona ms decisiva, comparada con otro que tarda todo el da en decidir. Mantente abierto a las opciones Tomar una decisin no quiere decir que no puedas estar abierto a otras opciones. Por ejemplo, digamos que tomaste la decisin de perder 5 kilos en un mes por medio del ejercicio. Si algo se atraviesa, hay otras opciones que puedes tomar para cumplir con esa meta, la decisin importante fue la de perder esos 5 kilos, el cmo puede variar. No seas empecinado y dale la bienvenida a todo nuevo conocimiento que te permita lograr lo que deseas. Divide y vencers Algunas veces se desea tomar una decisin en la que se compromete muchas otras actividades y es conveniente ver el resultado de esta gran decisin como el producto de muchas otras ms pequeas. Por ejemplo decidiste estudiar una carrera y tienes toda la motivacin, pero eso influye en el aspecto econmico y en el esfuerzo personal, en vez de resolver lo que suceder en todos los 5 o 6 aos que dura tu estudio, lo mejor es tomar pequeas decisiones con se dirigirn hacia pequeas metas a cumplir en corto tiempo que te motivar para el siguiente, es decir concntrate en el presente realizando cosas pequeas teniendo en cuenta que se proyectaran como una acumulacin de estas a largo plazo, la clave es dirigirse hacia esa gran meta paso a paso. Date un necesario descanso A veces se ha invertido mucha energa en algo que estamos tratando de cambiar y no se encuentra el punto clave para que todo encaje. El ser humano tiende a concentrarse en una cosa a la vez, por lo que si estamos procesando una idea por un buen tiempo tenderemos a continuar con esa idea. En algunas ocasiones es necesario reiniciar nuestra mente, limpiar y reorganizar nuestras ideas, as que es conveniente relajarse y hacer otra actividad, para luego tener una mejor claridad y

ver algunos puntos que posiblemente no eran capaces de visualizarse. Divirtete tomando decisiones La ltima recomendacin es que disfrutes del proceso. S que tomar decisiones puede no ser lo ms divertido del mundo, pero cuando lo haces seguido se convierte en un juego de oportunidad. Aprenders mucho sobre ti mismo en el camino, te volvers ms seguro de ti mismo y con otros, y tomar decisiones se te har mucho ms fcil de tal forma que con el tiempo ya ni siquiera pensars en ello conscientemente. Cualquier cosa que decidas hacer desde ahora, puede tener un efecto profundo ms adelante. Las oportunidades siempre te estarn esperando. Examina las decisiones que te estn esperando. Hay alguna que pueda mejorar tu vida de alguna manera? Hay decisiones que puedas tomar hoy que te puedan ayudar a crear un mejor maana para ti? Comienza por ellas

Otras cosas importantes: Una actitud positiva ante la vida ayuda a la toma de decisiones importantes ahora ms fcil y menos estresante. stos son algunos consejos generales sobre la toma de decisiones. 1. Deshacerse de sus bloqueos mentales. 2. Renunciar a la idea de que slo hay una solucin al problema o dilema que enfrentamos. 3. Algunas veces se debe correr un riesgo para obtener algo mejor, eso s debes estar lo mayormente convencido de que vale la pena correr ese riesgo. 4. Ver sus problemas como una parte normal de la vida (es que posible?). 5. Vase, no a s mismo como una persona indecisa, sino ms bien a alguien que a veces, bajo ciertas situaciones, se comporta de forma indecisa. Debes convencerte de ser alguien con una mentalidad lo ms clara posible. 6. Desarrollar su intuicin y lgica, pero escuche lo que su corazn dice. 7. Detngase y piense antes de actuar. 8. Sea especfico con lo que quiere no te engaes a ti mismo.

9. Sepa cules son sus metas y sus valores, antes de tomar una decisin importante de la vida. Pregntate a ti mismo si el resultado ideal est de acuerdo a tus valores (de lo contrario es muy probable que te sientas mal con su propio interior). 10. Organice sus ideas y mantn claro cules son los beneficios y los perjuicios de tu decisin. 11. Piense en cmo la decisin beneficiar a usted primero. Haz lo que realmente pienses y no lo que la gente quiere. 12. Trate de pensar con calma y racionalmente. 13. Trate de que sus decisiones sean coherentes con lo que quieres en realidad (date un tiempo para crear una idea clara de lo que realmente quieres y no quieres en tu vida y acta bajo esa idea). 14. Obtener las opiniones y los comentarios de otras personas de su confianza, pero no dejar que tomen las decisiones por usted. 15. Establecer prioridades (Preguntar usted mismo cules son los factores crticos? Cules son los puntos que considera ms importantes? 16. Confa en tus instintos, su "buena sensacin". 17. Aceptar la responsabilidad total por sus decisiones. La responsabilidad no es culpa. Esta actitud ayuda a aliviar su ira o el resentimiento y le da a uno la paz de la mente. 18. Cambiar de rumbo si su estrategia no est funcionando - la calidad de su vida est en juego. Un error es persistir en la opcin elegida durante demasiado tiempo sin tener buenos resultados. Aprender cuando, para corregir su direccin (Distintos resultados para direcciones diferentes). 19. Est preparado para tomar algunos riesgos en la vida. Mire hacia fuera para oportunidades. Cada negocio o una empresa de xito que comenz con una idea que era un riesgo. Nada es infalible. El conocimiento que puede manejar cualquier cosa que se interponga en tu camino es la clave para que usted mismo sepa cundo tomar riesgos. La seguridad es un estado de la mente. No es tener las cosas, es manejar las cosas. y, finalmente, 20. Mirar hacia el futuro - el pasado ya se ha ido. Ver el camino por delante como una aventura a lo desconocido y un tiempo para desafo.

Antes de tomar decisiones importantes de la vida, meditar o rezar (si eres un "religiosas o de tipo espiritual" acerca de ellos. Escuchar la voz del todava dentro, tu alma, la "voz de Dios" porque eso es "divino (o ms alto) la sabidura".

La clave est en elegir los caminos adecuados para usted. Usted est donde est hoy, como resultado de las decisiones que tom ayer (y los das anteriores), y donde tendr lugar maana, se derivarn de sus decisiones que tome hoy.

Hemos de ser conscientes de lo bueno que tenemos en nuestra vida con generosidad y agradecimiento. Cuando nos olvidamos de lo que tenemos y de lo que hemos conseguido estamos olvidndonos de aquellas cosas que hemos logrado en otras ocasiones y en las cosas que nos avalan para afrontar el futuro. Cuando los niveles de estrs se incrementan y te encuentras rodeado de cambios y nuevos desafos en tu vida, es normal que pierdas perspectiva y te desconectes de lo que tienes. En medio del caos es normal que corras el peligro de dar por sentadas las cosas y olvidarte de lo que tienes, de lo que realmente llena tu vida y constituye tus xitos y fortalezas.

"El pasado es historia, el futuro es un misterio, y este momento es el regalo, es por eso que este momento se llama el presente". - Anon - Henry Ford deca Si crees que puedes o crees que no puedes, ests en lo cierto. "Tu creencia determina su accin y su accin determina sus resultados, pero primero tienes que creer. - Mark Victor Hansen "Dios, la Fuente de Vida, nunca te dar un deseo, una visin, un sueo individual sin tener la capacidad y el potencial para que eso suceda".