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Zusatztechniken
Zusatztechniken
Wei/gelb Kampfstellung Nierenschere von vorn Gerader Fauststo Nierenschere von hinten BJJ: Sweep (Empty Hands: Faustste) Tai-sabaki Tenkan-ashi / Ayumi-ashi Tsugi-ashi Empty Hands: Ellbogen Bewegungsschule (klassische Stile): Kata Taikyoku Shdan Empty Hands: Ohrfeige Empty Hands: beidseitig Bewegungsschule (moderne (Wettkampf-)Stile): Kombinationen Kick-Boxen BJJ: Helicopter-Armbar 3 Gruppen der Goshin-jitsu-no-kata BJJ: Flying Armbar Empty Hands: Freie Wechsel in alle Richtungen
Gelb
Orange
Grn
Blau
Braun