SESION EDUCATIVA I.

ETAPA DETERMINATIVA: TTULO DIRIGIDO RESPONSABLE LUGAR Esperanza TIEMPO FECHA HORA OBJETIVOS: Al terminar el proceso educativo, los padres estarn en la capacidad de: Definir la importancia sobre la higiene personal y bucal Describir las formas de hbitos higinicos para prevenir enfermedades. Demostrar Paso a paso cmo deben de lavarse los dientes. Describir que puede utilizar cuando no hay pasta dental. MATERIAL Rotafolio Trptico II ETAPA EJECUTIVA: MOTIVACIN: Se realizara a travs de un rotafolio con unos dibujos : 15 -20 minutos : 22/05/2010 : 3:30 pm. : Higiene Personal y higiene bucal : Preadolescente FEMS y familia : Rodrigo Coronel Luz Marleni : San Judas Tadeo N 689 Cruz de la

grandes respecto al tema a tratar.

Se plantearan dos preguntas: Por qu es importante la higiene personal? Por qu es importante cuidar los dientes? A. INTRODUCCIN El concepto de higiene ha evolucionado a lo largo de los aos y es diferente en las distintas culturas. No es pues un concepto esttico ni responde a una nica verdad. Si bien las diferentes sociedades y culturas comparten prcticas y objetivos comunes como puede ser el mantener una higiene correcta para gozar de una ptima salud fsica, evitando infecciones, erupciones, etc.; existen tambin una serie de aspectos subjetivos que conducen a una mejora de la salud, como son la aceptacin social y el bienestar consigo mismo, entre otros. B. DEFINICIN. Qu Son Hbitos Higinicos? No solamente para sentirse bien y ser aceptado por los dems, sino para ayudar a que una persona se mantenga sana. ASEO PERSONAL Baarse a Diario: La piel es la capa ms externa de nuestro cuerpo y nos sirve de proteccin. Por ello, es necesario que la cuides, puedes hacerlo bandote diariamente. Los jabones que utilices deben ser de acidez similar a la de la piel y que no la irriten. Lavarse las manos antes de cada comida y despus de ir al bao. Lavarse los dientes con cepillo y pasta dental despus de cada comida. CUIDADO DEL CABELLO El cabello se ensucia fcilmente porque retiene polvo y

secreciones del cuero cabelludo. Adems la descamacin del cabello (caspa) tambin hace que se ensucie. Es aconsejable que lo laves 3 veces a la semana. Frotando con las yemas de los dedos. Despus enjugalo bien ya que si dejas restos de jabn se te ensuciar con ms facilidad. El pelo necesita que se cepille diariamente para que est sano, y esto favorece a una buena circulacin sangunea. Lavarse el cabello con un champ suave. muchas veces se contagian los nios de piojos, hay que deshacerse de ellos cuanto antes, porque se reproducen rpidamente. HIGIENE BUCAL EL LAVADO DE DIENTES: Por la maana Despus del almuerzo Despus de la cena o antes de dormir HIGIENE DE ODOS, OJOS Y NARIZ Las orejas es conveniente que los laves a diario con agua y jabn evitando que entre agua al odo. Los ojos tienes que lavarlos todos los das solo con agua y quitar las lagaas que son secreciones que se secan en el borde de los ojos y que se nos acumulan en los ojos y nos molestan cuando nos levantamos. Limpia los mocos de la nariz con un pauelo, al hacerlo tapa primero una ventana nasal y luego la otra. LAVADO DE MANOS y UAS Las manos, tienes que lavarlas muchas veces al da, no solo cuando las ves sucias. Esto es porque en ellas se almacenan los grmenes que pueden provocar una enfermedad. Tienes que lavarlas con agua y jabn cuando te levantes,

despus de miccionar y defecar, despus de tocar animales, despus de tocar basura o tierras, despus de jugar con la pelota, al coger la comida o las golosinas y antes de desayunar, almorzar y cenar. Es importante saber que en las uas la suciedad se acumula muy fcilmente por eso tambin las lavaras y las cortaras frecuentemente. Por Qu Es Importante El Lavado De Manos? El lavado de manos mediante la friccin remueve las sustancias de desecho facilitando su eliminacin y evitando llevar al resto del cuerpo. HIGIENE DE LOS GENITALES Aseo de las zonas genitales debe hacerse a diario. Con ello no slo se evitan los malos olores, sino la adquisicin de infecciones y enfermedades. Las nias deben lavarse de adelante hacia atrs; para no arrastrar restos de heces a la vagina. La regla no contraindica la limpieza, por el contrario, exige una mayor frecuencia. Los nios deben bajar la piel del prepucio y limpiar el glande. Los desodorantes ntimos deben desecharse, pues pueden alterar la mucosa vaginal y exponerla a infecciones. HIGIENE DE LOS PIES Tienes que lavarlos a diario y secarlos bien, sobre todo entre los dedos. Las uas de los pies, como las de las manos, debes cortarlas frecuentemente en forma recta. ROPA Y CALZADO Tienes que cambiar de ropa despus de la ducha / bao y cambiar la ropa interior a diario.

 Debes utilizar ropa cmoda, no muy ajustada y adecuada a cada momento del da. Los zapatos deben ser cmodos y adecuados al tamao de los pies. Es importante saber que con los zapatos, los pies estn poco ventilados y se acumula en ellos el sudor que hace que huelan mal y provoque problemas en los pies. Acurdate de limpiarlos y airearlos con regularidad. C. RECOMENDACIONES. Mantener una adecuada higiene general de ello depende su interrelacin con sus amigos, profesores, etc. Interfiere en su autoestima y formacin de su personalidad Utilizar vestimenta adecuada para cada ocasin, en este caso utilizar bien el uniforme de su institucin. Utilizar los materiales para su aseo personal. D. CONCLUSIONES. Una buena higiene personal ayuda en el autoestima y personalidad del nio y favorece su salud El conocer los materiales adecuados, siempre los tendr presente cuando realice su aseo personal Una buena presentacin personal influye en su interrelacin con sus compaeros de clase. III. EVALUACIN Motivar a la preadolescente y su familia que participe y pueda asumir el compromiso de aplicar los todos conocimientos adquiridos. Se evaluara mediante las siguientes preguntas: Plantear preguntas: Por qu es importante la higiene personal? Cmo se puede prevenir las enfermedades? Por qu es importante lavarse los dientes?

Qu tcnicas se utiliza para lavarse los dientes? En caso de no haber pasta dental, que puede utilizar?

BIBLIOGRAFA http://www.cepis.opsoms.org/bvsdeescuelas/fulltext/entornosdocente/unidad6.pdf http://www.csicsif.es/andalucia/modules/mod_sevilla/archivos/revis taense/n12/higiene.pdf www.terra.es/personal/duenas/15.htm

ANEXOS HIGIENE PERSONAL COMPONENTE ESENCIAL PARA EL BIENESTAR GENERAL DE LA PERSONA

HIGIENE BUCAL COMPONENTE ESENCIAL PARA EL BIENESTAR DE LA PERSONA

Empecemos: Conozcamos como estn formados los dientes.

A) Reconozcamos a la enfermedad ms comn en la boca: L a caries dental. Es una enfermedad frecuente en las poblaciones de los sectores urbanos marginales (asentamientos humanos) y rurales. De cada 100 habitantes 98 padecen esta dolencia. Es una enfermedad que ataca y destruye tus dientes por la unin de microbios y dulces que forman cidos.

Estos cidos hacen unos huequitos negros que van creciendo, hasta producir dolor y mal aliento (Halitosis).

B) Cmo evitar la caries dental:

C) Crema o Pasta Dental Casera: