Qu hacer cuando reaparece t ex Por: Nicanor Gaona Snchez. De: La revista electrnica Enplenitud.

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Las rupturas suelen ser dolorosas, pero cuando ambos miembros de la pareja han decidido terminar con la relacin, lo ms conveniente es mantener la distancia en cuanto al vnculo personal aunque se tengan hijos de por medio. En muchas ocasiones, no se tiene mala intencin cuando se regresa a la vida de un antiguo amor. A veces el sentimiento es genuino y lo que se desea es mantener una amistad o simplemente saber cmo est aquella persona que form parte de nuestra vida. Sin embargo, para no confundir las cosas y no interferir en una posible relacin actual del ex, lo mejor es evitar esos momentos comprometidos, guardarse las ganas o la curiosidad y seguir adelante con la propia vida aunque cueste , sostiene la psicloga espaola Cristina Sanz. Lo cierto es que con los amores del pasado hay que tener mucho cuidado ya que las intenciones se pueden confundir y dar comienzo as a malos entendidos de los que luego resulta muy complejo salir airoso. Es normal extraar a quien fue la pareja, sobre to do si se compartieron muchos aos de convivencia, pero lo mejor es abstenerse de aparecer ya que siempre las reapariciones sern inoportunas. Cada uno debe aprender a vivir con lo que le ha tocado y enfrentar la realidad de modo individual, comenta la especialista. 1.- Si la ruptura es un hecho, nada de llamadas ni apariciones casuales. Lo ms adecuado es establecer un lmite y no pasarse de l. 2.- Juntar todas las pertenencias de la ex pareja y retirarlas de la casa. Lo ms indicado es ayudarse a olvidar al amor del pasado. Alejarse de todo lo que haga dao es una estrategia que no se tiene que hacer esperar , aconseja Sanz.

3.- No es bueno iniciar una relacin con otra persona cuando an quedan sentimientos pendientes con un amor del pasado. El duelo es necesario y hay que respetar el tiempo que necesita cada uno para sobreponerse a la tristeza y a la frustracin. En casos ms graves, si a pesar de transcurridos varios meses, no se ha podido superar la ruptura, no est de ms consultar con un especialista que pueda realizar un diagnstico certero. 4.- Muchas ex parejas se sienten celosas al ser reemplazadas. Cada quien tiene derecho a rehacer su vida por separado. No es conveniente involucrarse en la nueva relacin de un ex amor, por ms sentimientos positivos o negativos que se sientan. Todas las partes se tienen que deber respeto porque si esto no ocurre comenzarn los inconvenientes que pueden desencadenar graves problemas entre las partes. La obsesin, concebir un rol de vctima o comenzar a entretejer historias falsas puede resultar muy peligroso. Hay que valorar lo que se ha tenido en el pasado y por sobre todas las cosas respetar y apreciar lo que se tiene en la actualidad. Siempre, ms all de recordar y aorar los buenos recuerdos con otra persona, hay que entender que por algo se origin el quiebre, explica la profesional. 5.- Ser lo suficientemente astuto como para no dejarse provocar. Los celos, el rencor y las rupturas que no han dado un cierre definitivo llevan a malas acciones y comportamientos enfermizos. Lo mejor es abstenerse y no involucrarse en discusiones y comentarios inoportunos. Si nuestro ex tiene mala intencin y lo que se propone es obstaculizar el camino, la indiferencia ser motivo suficiente para mantenerlo alejado ya que tarde o temprano se cansar.

Hay que tener paciencia, no sobredimensionar la preocupacin y si se tiene una pareja nueva, brindarle la seguridad necesaria para que tampoco se vea perjudicada, aconseja la experta. La amistad entre dos personas que mantuvieron una relacin amorosa puede ser posible si ambos han superado los sentimientos que existan entre los dos. Sin embargo, aunque siempre es conveniente finalizar una relacin con una ex pareja en buenos trminos, an es ms indicado dar un paso al costado y permitir que cada uno busque un nuevo camino, por ms hijos que haya de por medio. Mantenerse al margen significa no solicitar ayuda, no llamar para ver cmo se est ni intentar confundir las cosas. Las personas adultas debemos entender que cuando una relacin acaba, la ruptura tiene sus ventajas y sus desventajas y hay que asumir las consecuencias con madurez y responsabilidad sin convertirse en el fantasma ni en la pesadilla de nadie., culmina diciendo la especialista. Natalia Fernndez, autora del libro Recuperar Mi Matrimonio, te ofrece consejos y herramientas para ayudar a las parejas en el desarrollo de una buena comunicacin y la resolucin de los conflictos que muchas veces llevan a la separacin.