Qu intervenciones se pueden aplicar en los cuidadores para disminuir las consecuencias negativas?

Las principales intervenciones que se pueden llevar a cabo con los cuidadores para disminuir las consecuencias negativas del cuidado son:

Informacin: sobre la enfermedad, los recursos disponibles, etc. Formacin: ensear al cuidador cmo cuidar adecuadamente de la persona mayor (por ejemplo, tcnicas de solucin de problemas) y como cuidar mejor de s mismos (por ejemplo, relajacin). Intervencin clnica: apoyo psicolgico al cuidador tratando posibles problemas psicolgicos. Servicios de respiro: el objetivo de estos servicios es que el cuidador descanse temporalmente de sus responsabilidades de cuidado. Pueden ser de diferentes tipos: estancias temporales en residencias, ayuda a domicilio, voluntariado, centro de da, etc. Grupos de apoyo o autoayuda: en estos grupos todos los participantes comparten la misma situacin, lo que permite que los cuidadores se den cuenta de que otras personas tienen problemas semejantes a los suyos. Adems, en estos grupos se favorece la expresin emocional de los participantes y el apoyo emocional entre los miembros. Tambin permite que aprendan estrategias de afrontamiento y solucin a diferentes situaciones difciles. Estos grupos no suelen estar dirigidos por profesionales sino por personas que han pasado anteriormente por estos grupos. Los temas a tratar, la frecuencia de las sesiones, la duracin de los grupos dependen de los participantes que lo formen. Intervenciones psicoeducativas: estas intervenciones se suelen realizar en grupo y el objetivo es, por un lado, informar y formar a los cuidadores y, por otro, ensearles estrategias que les permitan no slo aprender a cuidar mejor de la persona mayor, sino tambin aprender estrategias para cuidar mejor de s mismos. Programas multimodales: incluyen diferentes elementos, como por ejemplo, servicios de respiro y programas psicoeducativos, donde se pueden combinar tambin las intervenciones individuales con las grupales