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  • Mapa de Emociones

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    Andrea Bañados Staplefield
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    Este documento presenta un mapa de emociones que guía al lector a través de una serie de preguntas para identificar cómo se sienten diferentes emociones en el cuerpo y describir experiencias pasadas que han provocado emociones como la rabia, el cariño, la alegría, la tristeza, la vergüenza, el asco y el miedo. También pregunta cómo les gustaría que otras personas los trataran cuando se sienten de diferentes maneras.

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    Mapa de Emociones

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    Andrea Bañados Staplefield
    Este documento presenta un mapa de emociones que guía al lector a través de una serie de preguntas para identificar cómo se sienten diferentes emociones en el cuerpo y describir experiencias pasadas que han provocado emociones como la rabia, el cariño, la alegría, la tristeza, la vergüenza, el asco y el miedo. También pregunta cómo les gustaría que otras personas los trataran cuando se sienten de diferentes maneras.

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    Mapa de Emociones

    Despus de que elijas un color para cada emocin y pintes una parte del cuerpo donde se
    siente esa emocin, continuemos contestando las siguientes preguntas:
    1. Las emociones que ms me cost ubicar en el cuerpo fueron:
    ___________________________________________________________________
    2. Las emociones que menos me cost ubicar en el cuerpo fue:
    ___________________________________________________________________
    3. Anota algunas cosas que han pasado que te han hecho sentir Rabia
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________
    4. Anota algunas cosas que han pasado que te han hecho sentir Cario
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________
    5. Anota algunas cosas que han pasado que te han hecho sentir Alegra
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________
    6. Anota algunas cosas que han pasado que te han hecho sentir Tristeza
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________
    7. Anota algunas cosas que han pasado que te han hecho sentir Vergenza
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________

    8. Anota algunas cosas que han pasado que te han hecho sentir Asco
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________
    9. Anota algunas cosas que han pasado que te han hecho sentir Miedo
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________

    10. Cuando me siento alegre me gusta que las otras personas


    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________

    11. Cuando me siento Triste, para sentirme mejor, me ayuda que las otras personas
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________
    12. Cuando siento Rabia, para sentirme mejor, me ayuda que las otras personas
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________
    13. Cuando siento Soledad, para sentirme mejor, me ayuda que las otras personas
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________

    14. Cuando siento Verguenza, para sentirme mejor, me ayuda que las otras personas
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________
    15. Cuando siento Miedo, para sentirme mejor, me ayuda que las otras personas
    ___________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________

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