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Bekanntes und Verborgenes: Das JohariFenster

Warum viele Mitmenschen uns vllig anders einschtzen als wir selbst

09.03.2010 Michael Voigt


Modell eines Johari-Fensters - Michael Voigt

Im zwischenmenschlichen Bereich variieren Selbst- und Fremdwahrnehmung oft ganz erheblich. Das sogenannte Johari-Fenster bietet dazu Erklrungen und Hilfestellung. Unter dem Begriff Johari-Fenster versteht man ein Erklrungsmuster menschlicher Selbstund Fremdwahrnehmungen. Entwickelt wurde es 1955 an der University of California von Joseph Luft und Harry Ingham, aus deren Namen sich das Kunstwort Johari ableitet. Bereits ab 1960 galt die Arbeit der beiden Wissenschaftler in Fachkreisen als allgemein anerkannt. Ingham und Luft gingen davon aus, dass sich die persnliche bzw. die gesellschaftliche Einschtzung eines Menschen aus vier Feldern definiert. Die symmetrische und rechteckige Anordnung dieser Bereiche (siehe Abbildung) erinnerte an ein Fensterkreuz und bewirkte, dass sich dafr in der Psychologie der Begriff Johari-Fenster etablieren konnte. Die Benennung der einzelnen Felder variiert allerdings innerhalb der verschiedenen Fachpublikationen. In der Realitt sind diese vier Bereiche zudem bei jedem Menschen unterschiedlich stark ausgeprgt, so dass ihre Struktur wohl kaum als symmetrische Fensterform darstellbar wre.

Erstes Feld: Der Offene Bereich


Der sogenannte Offene Bereich umfasst Tatsachen und Verhaltensweisen eines Menschen, die ihm und seinem Umfeld gleichermaen bekannt sind, zum Beispiel: Herr XYZ ist ein begeisterter und erfolgreicher Sportschtze. Selbst- und Fremdwahrnehmungen stimmen in diesem Fall also vllig berein. Der Offene Bereich ist dennoch kein generell erstrebenswertes Szenario, denn jeder Mensch bentigt

auch im Denken und Verhalten den Rckzug in eine gewisse Privatsphre, wie sie das zweite Feld des Johari-Fensters beschreibt.

Zweites Feld: Der Verborgene Bereich


Im Verborgenen Bereich finden sich Denkweisen und Vorlieben wieder, ber welche lediglich der Betreffende selbst informiert ist. Das knnen beispielsweise Zwangsvorstellungen oder unauffllige Macken sein. In die Selbstbewertung fliet das Wissen um solche sinnbildlichen Leichen im Keller natrlich mit ein. Die Mitmenschen hingegen wissen davon nichts und kommen daher zu einer anderen Einschtzung des Betreffenden. Es gibt jedoch auch Verhaltensweisen, von denen man lediglich glaubt, dass sie andere Personen nicht bemerken: Mitarbeiter X schafft es tglich, sich ganz zufllig vor einer unangenehmen Arbeit zu drcken.

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Er selbst mag das als unaufflligen Spleen ansehen. Die Kollegen jedoch haben dieses Verhalten lngst registriert und machen sich vielleicht sogar heimlich darber lustig. Theoretisch gehrt ein solcher Fall also in den Offenen Bereich.

Drittes Feld: Der Blinde Fleck


So paradox es auch klingt: Es gibt Verhaltensmuster, die man an sich selbst noch nicht festgestellt hat. Die Umwelt hingegen wei darber bestens Bescheid. Ein Klassiker auf diesem Gebiet ist das Verhalten von Suchtkranken, denen ihre Abhngigkeit noch nicht bewusst ist: Nach zweistndiger Teamsitzung wird Frau K. zunehmend unruhig und greift schlielich zur Zigarette. Die Ursache dieser Nervositt ist allen anderen Anwesenden vermutlich klar. Frau K. selbst hingegen registriert nicht, dass sie den Nikotingenuss zur Entspannung braucht. Fr sie ist das Rauchen lediglich eine gesellschaftlich normale Erscheinung, an der sie sich eben auch beteiligt...

Viertes Feld: Unser Unterbewusstsein


Das vierte Feld des Johari-Fensters umfasst Verhaltensweisen und Veranlagungen, von denen der Betroffene und sein Umfeld gleichermaen nichts ahnen. Dieser sogenannte Dunkle Bereich erscheint am bedrohlichsten, denn sein Inhalt wird erst in Extremsituationen offenbar. In der Praxis manifestiert sich dies durch Nachrichtenbeitrge folgender Art (fiktiver Bericht):

Berlin. Ein Familiendrama ereignete sich am vergangenen Donnerstag im Berliner Umland. Weil seine Frau die Scheidung einreichen wollte, lief ein 45 Jhriger Amok und zndete das Eigenheim der Familie an. Die Frau sowie beide Kinder konnten leicht verletzt aus dem brennenden Haus geborgen werden. Der Tter flchtete und versuchte, sich vor einen fahrenden Zug zu werfen, was durch das beherzte Eingreifen eines Bahnarbeiters jedoch verhindert wurde... Die meisten Menschen glauben von sich, dass sie zu solch furchtbaren Dingen nicht fhig sind. Dennoch geschehen ganz hnliche Vorflle immer wieder, obwohl der Tter selbst dies vorher nie fr mglich gehalten htte. Auch die anschlieend gern interviewten Nachbarn uern dann oft: Das war nicht zu erwarten... Er hat sich freundlich und aufopferungsvoll um seine Familie gekmmert... Nichts hat darauf hingedeutet... Der Dunkle Bereich des Johari-Fensters entzieht sich zwar weitgehend unserer Kontrolle. Er ist aber zumindest indirekt beeinflussbar, denn unser Unterbewusstsein wird davon geprgt, was wir bewusst tun und aufnehmen. Jugendliche Amoklufer an Schulen haben sich beispielsweise zuvor hufig mit gewaltverherrlichenden Computerspielen befasst.

Anwendungsbereiche des Johari-Fensters


Die Erkenntnisse aus dem Johari-Fenster finden heute in vielen Bereichen der Psychologie, u. a. Einzel- oder Gruppentherapien, Anwendung. Erreicht werden soll damit beispielsweise, dass die Betreffenden sich ffnen und somit weniger Energie fr Geheimhaltungsstrategien aufwenden mssen. ber sich selbst kann man zudem neue Erkenntnisse gewinnen, indem Abwehrmechanismen gegen die Beobachtungen anderer (Leugnung, Gegenangriff, Vorwrfe) reduziert werden. Auf diese Weise verringert sich der eigene Blinde Fleck und bewirkt somit eine realistischere Selbsteinschtzung.

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