S IRRESISTIBLE PARA L.

Manual para enamorar a un hombre y no perder el control en tu relacin de pareja Marian Garca

Copyright 2011 Marian Garca Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorizacin por escrito de la titular del copyright, la reproduccin, distribucin, comunicacin pblica y transformacin total o parcial de esta obra en cualquier forma y en cualquier medio, segn la Ley de Propiedad Intelectual. Ilustracin de portada realizada por Pilar Rodrguez Castillejo www.pilukarts.com

Dedicado a todas las mujeres que no quieren perderse a ellas mismas en una relacin de pareja

INDICE
AGRADECIMIENTOS INTRODUCCIN Comportamiento de hombres y mujeres en las relaciones de pareja Cmo utilizar este libro PRIMERA PARTE CAPTULO I: TUS PENSAMIENTOS TAMBIN CREAN TU VIDA AMOROSA Tu autoestima es la base de tu vida, tambin de tu vida amorosa La verdadera autoestima brota de una misma Sintete bien contigo misma, por ti misma, aunque no ests en una relacin El centro de tu vida debes ser t misma, nunca un hombre No te quedes anclada en el pasado S consciente de que si ests en una relacin, te mereces estar con alguien que te trate bien Tienes las creencias correctas sobre ti? No todos los hombres y mujeres son compatibles entre s CAPTULO II: LA COMUNICACIN ENTRE HOMBRES Y MUJERES Dselo con tus acciones Comunicacin verbal CAPTULO III: EL EQUILIBRIO EN UNA RELACIN Qu es una relacin equilibrada Por qu se rompe el equilibrio Reconoce cundo se est desequilibrando la relacin Cuando l empieza a tener ms control en la relacin Retoma el control SEGUNDA PARTE

CAPTULO IV: EL INICIO No te involucres con hombres que tengan pareja La fase de inicio no es una relacin de pareja El primer contacto Las primeras citas Empezis a salir juntos Qu observa l en esta fase Qu debe observar una mujer en esta fase Cunto debera durar la fase de inicio CAPTULO V: EMPEZIS UNA RELACIN Cuando l se toma lo vuestro como una relacin Deja que sea l quien tome la decisin de tener una relacin contigo El cortejo La primera vez que hacis el amor Te quiero No te olvides No os precipitis Tu actitud en esta fase Cuando es hora de abandonar CAPTULO VI. LA RELACIN EMPIEZA A CONSOLIDARSE La verdad Aspectos a observar en esta fase Tu actitud en esta fase CAPTULO VII: LA RELACIN SE CONSOLIDA En esta fase, t debes ser su prioridad Si para ti es importante casarte Sexo en una relacin consolidada Intenta ser lo ms natural posible a sus ojos Sigue siempre practicando el arte de retomar el control Recuerda el principio

La relacin ms importante en tu vida

AGRADECIMIENTOS
Gracias especialmente a todas las personas a las que he entrevistado, no slo por su paciencia, sino por darme a conocer una parte de sus vidas que muy pocas personas conocan (en algunos casos slo ellos). Doy las gracias tambin a la ilustradora de mi portada, Pilar Rodrguez Castillejo, por un estupendo y rpido trabajo.

INTRODUCCIN Despus de haber escuchado a muchas amigas y conocidas sobre sus fracasos amorosos durante muchos aos y haber sufrido yo misma alguno que otro, empec a estar verdaderamente intrigada sobre qu es lo que hace que un hombre quiera tener una relacin estable con una mujer y la adore. Ya haba empezado a saber por mi propia experiencia y la experiencia de las mujeres de mi entorno que la gran mayora de las veces que una mujer est enamorada de un hombre dndole todo, l perda el inters rpidamente, por lo que me di cuenta de que eso no funciona con los hombres. Empec analizando la actitud de las poqusimas mujeres de mi entorno cuyas parejas las adoraban y observ que efectivamente, estas mujeres nunca dan todo y nunca dan incondicionalmente. Esto hizo que mi inters por el tema aumentara enormemente, sabiendo que lo ms seguro era que hubiera dado con una de las claves y pregunt a estas amigas, ms bien tmidamente, cul era el secreto para que su relacin de pareja funcionara tan bien, para que sus parejas las adorasen, pero ni ellas mismas saban exactamente por qu. Continu preguntando a las parejas de dichas amigas por qu les atraa tanto su pareja, pero tampoco ellos saban exactamente por qu. En mi empeo por dar con la clave, elabor unas encuestas para contrastar datos objetivamente (una para hombres y otra para mujeres) e hice esas encuestas (con preguntas detalladas) a las amigas a las que haba preguntado antes y a sus parejas, confirmndome que efectivamente, no funciona con los hombres darles todo, ni darles incondicionalmente. Decidida ya a llegar hasta el fondo del asunto, me lanc a encuestar a desconocidos y desconocidas en la calle, como lo hace una encuestadora para una empresa de estudios de mercado cuando testan a clientes potenciales y se confirm con ms precisin y ms datos objetivos lo que acababa de descubrir. Estaba tan emocionada que empec tambin a hacer entrevistas en profundidad, a hombres, mujeres y a hombres y mujeres juntos. Tambin empec a leer sobre el tema, en mi avidez por aprender sobre l. Una vez hube encuestado y/o entrevistado a cientos de hombres y mujeres y tuve la informacin analizada, sent que dicha informacin tena que salir al exterior de mi mente, no poda quedarse slo ah. Quera compartir con las dems mujeres interesadas en el tema lo que yo haba aprendido y ese fue el inicio de este libro, que tanto esfuerzo me ha costado. Comportamiento de hombres y mujeres en las relaciones de pareja Hay grandes diferencias globales entre la forma de pensar y actuar de los

hombres y las mujeres. Genticamente estamos predispuestos a que los hombres sean ms activos y tomen ms distancia, mientras que las mujeres estn ms predispuestas a querer una relacin estable y ser ms sumisas. Por otra parte, los hombres y las mujeres hemos sido educados de formas muy distintas. Los hombres han sido educados para ser ms triunfadores que las mujeres porque tenan que ser los que llevaran los pantalones y traer ms dinero a casa que las mujeres y pensar que un escuadrn de mujeres ira detrs de ellos a cazarles para asegurar su situacin. Las mujeres sin embargo, han sido tradicionalmente educadas para lo contrario, es decir, para creer que tenan que depender de un hombre porque aunque ellas trabajaran, tenan que estar con un hombre que asegurara su situacin econmicamente y la de sus futuros hijos y que para ello tenan que ser sumisas para agradarle lo mximo posible como fuera porque slo as l querra casarse con ella. Es de extraar entonces que en general las mujeres vayan detrs de los hombres porque piensan qu sera de ellas sin un hombre y que los hombres piensen que las mujeres quieren cazarles y estn siempre tomando distancia para que ello no suceda?. Querer tener una relacin de pareja con alguien que te parece especial es algo completamente normal y sano, siempre que sea por la razn correcta, y la razn correcta nunca puede ser para asegurar tu situacin, ni econmica ni emocionalmente. En la mayora de los casos, l y ella se conocen, l quiere conocerla ms despacio, pero ella quiere apresurar las cosas porque quiere asegurar la situacin. Ella se compra ms cosmticos para estar ms guapa para l, va al gimnasio para l, se arregla para l, porque quiere estar lo ms atractiva para l. Poco tiempo despus siente que su vida es l y su mayor objetivo es gustarle, que l la quiera tanto como ella a l o si no su mundo se hundir y as se lo dice y se lo demuestra. Seguro que has visto esta historia muchas veces en tu propia vida o en la vida de amigas o conocidas, pero esto puede ser diferente. Aunque esto sea lo que sucede en la mayora de los casos, no siempre es as. Si l invierte ms emocionalmente que t, ser l quien se esfuerce ms en la relacin, por ello debe ser l quien quiera asegurar la relacin, la decisin debe ser suya, esa es la clave para que la relacin empiece a tu favor. A la mayora de las mujeres les crea ansiedad el proceso de conocerse hasta que empieza la relacin y el principio de sta. S consciente de que si actas de una manera inteligente, el hombre con el que quieres empezar una relacin permanecer contigo si es el correcto para ti, que si se marcha es porque nunca te hubiera tomado en serio. Disfruta del proceso, enfcate ms en disfrutar ahora en el presente que en lo que quieres conseguir con l en el futuro. Eso es lo que hacen la gran mayora de los hombres durante el proceso, por eso lo

disfrutan. Acta de esta forma y se reflejar exteriormente en tu positividad, tu alegra y l tambin lo notar y le atraer. Cmo utilizar este libro Espero sinceramente que saques todo el provecho posible a este libro. Te recomiendo que no lo leas del tirn y luego no lo vuelvas a leer, sino que lo tengas como libro de consulta que te dar referencias para saber cmo actuar con tu pareja o una posible pareja. Bajo ningn concepto l debera saber que ests leyendo o has ledo este libro. La razn es que l pensara que le ests manipulando. Los hombres odian que les manipulen. Lo ms seguro es que si l sospechara que le ests manipulando durante un periodo prolongado de tiempo, empezara a plantearse terminar la relacin. No dejes este libro ni ningn otro libro de este tipo nunca a su alcance. Este libro no ha cado en tus manos por casualidad, sino porque estabas ya buscando algo que pudiera cambiar tu situacin. Si has llegado hasta aqu, lo ms seguro es que ya has tenido algn fracaso amoroso y es que para una mujer la experimentacin sin conocimiento correcto en el amor suele llevar a la decepcin, pero te felicito por haber escogido aprender a tomar el control de tu vida amorosa, as que reljate y lee con atencin, porque ests a punto de descubrir los secretos que hacen que una relacin de pareja funcione y que seas t quien tenga mayor control en la relacin. Los nombres de personas han sido cambiados para proteger su identidad.

PRIMERA PARTE

CAPTULO I TUS PENSAMIENTOS TAMBIN CREAN TU VIDA AMOROSA Quizs te extrae que empiece hablando sobre los pensamientos, pero primeramente debes ser consciente de que tus pensamientos son los que te impulsan a actuar contigo misma y a interactuar con los dems. Slo cuando las acciones son las correctas, las cosas funcionan, pero para ello, primero deben serlo los pensamientos, que son los que han impulsado esas acciones. Tus pensamientos crean tu vida. Por supuesto, los pensamientos tambin influyen directamente en tu vida amorosa, haciendo que actes de una forma u otra, por ello es primordial que stos sean sanos para que tus acciones, tambin en tu vida amorosa, sean las correctas. Descomponiendo pensamientos y formas de comportarse en una relacin de pareja en la que los dos son compatibles en los tres grandes procesos, se puede decir que cuando se piensa de forma incorrecta el diagrama ms bsico es el siguiente: Pensamientos incorrectos Forma de comportarse con l incorrecta l se comporta con ella de una forma incorrecta. Cuando se tienen pensamientos correctos, el diagrama es el contrario: Pensamientos correctos Forma de comportarse con l correcta l se comporta con ella de la forma correcta. Los dos diagramas son completamente incompatibles. Los procesos en los dos diagramas no se mezclan nunca. Es decir, por ejemplo no puede darse nunca el caso de que teniendo pensamientos incorrectos, te vayas a comportar con l de la forma correcta y que l te vaya a querer y se vaya a comportar contigo como t quieres. Slo cuando el primer proceso y el segundo son correctos, puede serlo tambin el resultado. Tu autoestima es la base de tu vida, tambin de tu vida amorosa Tal vez pienses cmo esto puede ser posible, pero te aseguro que un buen hombre con una autoestima lo suficientemente alta reconoce enseguida cundo una mujer tiene una alta autoestima y cundo no y por supuesto, slo quiere estar con una mujer con una autoestima lo suficientemente alta porque es su igual, de otra forma, no le atraera tanto como para tener una relacin con ella. Cuando en una pareja ella no tiene una autoestima lo suficientemente

alta, l la considera una persona no merecedora de l, l siente que merece estar con alguien que est a su nivel, que sea su igual. Si l ve que ella no se ama a s misma lo suficiente, la mxima expresin de amor que podr sentir por ella ser pena y sentir pena por alguien es incompatible por completo con estar enamorado/a de esa persona. Por eso, l debe ver siempre que ella se respeta y se ama. Un ejemplo es Maite, que empez una relacin con Andrs, un buen hombre que insista en que ella viese su propio valor. Cada vez que ella se lamentaba porque no era muy guapa (dicindole todos los defectos sobre su fsico que ella crea que tena), porque no era muy inteligente, etc., l le deca que eso era slo su percepcin, que ella tena un gran valor y tambin ella deba reconocerlo. En ese momento ella se senta un poco mejor, para no tardar mucho en decirle ese tipo de comentarios de nuevo. Pasaban juntos los fines de semana. Un sbado por la maana en que estaban en casa de l, ella se despert y vio que l no estaba en la cama. Antes de levantarse decidi llamar a su madre desde el telfono fijo, puesto que l tena la tarifa plana con llamadas ilimitadas a otros telfonos fijos. Cuando levant el auricular, empez a or una conversacin telefnica que estaba manteniendo l con un amigo en la que le deca que saba que tena que dar el paso de dejarla porque se senta cada vez ms agobiado, pero le daba pena por ella porque era tan sensible y dependiente de l que saba que se hundira cuando lo hiciera. Al terminar la conversacin, las lgrimas corran ya por sus mejillas. Sali de la habitacin y le pregunt qu es lo que haba pasado, qu tena que hacer para que l se volviera a enamorar de ella. l supo en ese momento que haba odo la conversacin telefnica. Ella insisti para que le diera otra oportunidad, pero todo lo que l le dijo fue que sin saber cmo, haba ido sintiendo cada vez menos por ella, que ya no podra volver a estar enamorado de ella y que esperaba que algn da encontrara un hombre con quien ser feliz. Quizs hayas conocido a alguna mujer con una baja autoestima cuyo historial de relaciones de pareja haya sido estar slo con hombres que no la han tratado bien. No es de extraar. Los hombres se dan cuenta rpidamente de cundo una mujer tiene una autoestima baja. Si es as, los buenos hombres se alejan de ella repelidos por ello y los que se quedan con ella suelen ser hombres que no la tratan bien. Una mujer as podra incluso a llegar a estar en una posicin muy dbil en todas las relaciones de pareja que inicie, no pudiendo llegar a establecerse en pareja por este motivo. Por eso es esencial que una mujer tenga una autoestima alta para poder estar en control de ella misma y de su relacin de pareja.

Tambin es fundamental para ser una misma en una relacin. Eso fue lo que a l le atrajo de ella al principio, que ella fuera ella misma. El mismo patrn de comportamiento y resultado puede aplicarse para los hombres con las mujeres, es decir, si un hombre tiene una autoestima baja y es inseguro de s mismo, como ya sabes, repeler a las mujeres, slo se quedarn con l las que quieran abusar de l, que se largarn cuando lo hayan hecho. Con el tiempo, cuanta ms autoestima y confianza en s misma l vea en ella, ms atrado se sentir hacia ella. stos son los aspectos que ms importancia cobran a largo plazo para un hombre en cuanto a sentirse atrado por su pareja. Tambin hay otros aspectos que tienen mucha importancia en cuanto a que un hombre se sienta atrado por una mujer, no basta slo con que ella tenga una alta autoestima y confianza en s misma. Por mucho que posea estas dos cualidades y ella le atraiga por ello, debe tambin tener otras que explicar ms adelante. Para que lo entiendas mejor, imagina que la atraccin que l siente por ella fuera un muro y las distintas virtudes que ella posee fueran los ladrillos, a excepcin de la autoestima y la confianza en s misma, que seran el cemento, el pegamento que hace que los ladrillos (las dems virtudes que ella posee) se mantengan unidos y el muro siga en pie. Si alguno/os de los ladrillos falta/n, el muro no sera tan resistente, pero seguira en pie, pero si faltara el cemento (la autoestima y la confianza en s misma), el muro se derrumbara siempre. Por supuesto, si faltaran demasiados ladrillos (las virtudes en ella aparte de la autoestima y confianza en s misma) el muro tambin se derrumbara. Las mujeres con una baja autoestima tienden a volverse adictas al hombre con quien que inician una relacin. Cuando una mujer se vuelve adicta a un hombre, la necesidad de estar con l para que la haga sentir bien, ms valorada, es ms fuerte que el propio amor hacia l, entonces l empieza a verla como una carga que tiene que llevar sobre sus hombros porque siente que es demasiada la responsabilidad que ella le est asignando y empieza a ahogarse y a necesitar pasar menos tiempo con ella para aliviar esa carga. Cuando l sabe que ella le necesita para sentirse bien, siente que en realidad ella no est con l porque l sea especial, sino porque necesita a alguien para que la mantenga emocionalmente y al igual que pasa cuando cree que ella est con l para que la mantenga econmicamente, l se siente utilizado, cree que en su lugar ella podra poner a cualquier otro. De esa forma, cuando al principio para l era algo placentero pasar tiempo con ella, algo que antes elega libremente y para lo que tomaba la iniciativa, se acaba convirtiendo en una pesada obligacin de la que quiere librarse. Si ella no se ama a s misma antes de iniciar una relacin, se volver adicta a l cuando la inicie porque le necesitar para sentirse ms valorada y esa frmula asegura que l pierda el inters por ella.

La verdadera autoestima brota de una misma Una mujer con una alta autoestima se gusta a s misma tal y como es por lo que es y por cmo es. La opinin sobre s misma y el amor hacia s misma no depende de los dems; por supuesto, tampoco depende de su pareja, sea cual sea la actitud de l. Tener una alta autoestima, se trata antes que nada, antes que de atraerle, de ti. Debes tener una alta autoestima por ti, para ti. Esa es la verdadera autoestima. Sintete bien contigo misma, por ti misma, aunque no ests en una relacin Una mujer que no se siente bien estando sola, tampoco se sentir bien en una relacin y no est preparada para tener una relacin estable feliz. Si est preparada para afrontar los problemas que surgen en una relacin estable, primero est preparada para afrontar los problemas que surgen estando sola y sentirse bien sola si no estuviera en una relacin. Si ella no se ama lo suficiente, el espacio en su vida destinado al amor a ella misma estar tan vaco que cuando inicie una relacin sentir la necesidad de llenar ese vaco con amor desacerbado hacia l en forma de adiccin. Esa no es una forma sana de amar. No es justo para l porque tendr que soportar la gran carga que supone sostenerla emocionalmente. Tampoco es justo para ella, porque debido a que l sabe que la tiene completamente controlada, el acabar perdiendo el inters por ella. Cuando una mujer no tiene una autoestima lo suficientemente alta, estar buscando, saltando de relacin en relacin, repitiendo siempre el mismo patrn, preguntndose por qu ha encontrado a hombres que le interesaban mucho que parecan estar enamorndose de ella pero perdieron el inters poco despus, por qu a pesar de que ella le dio todo sin reservas, de haber hecho que toda su vida girase en torno a l, no supo apreciarlo. La respuesta es precisamente su pregunta: porque ella hizo que toda su vida girase en torno a l, intentando sustituir la parcela del amor hacia s misma con amor hacia l. Amarle de una forma sana es dejar ese amor por l fuera de la parcela del amor hacia s misma porque eso no se debe sustituir nunca por nada. Cuando falta esa parte esencial de ella, la base de su vida falla. Rebeca ha encadenado una relacin con otra casi constantemente. En los huecos que ha tenido entre una relacin y otra, siempre ha estado desesperada por volver a estar en una relacin. Siente que no puede vivir sin estar en una relacin, sin que un hombre la consuele de su malestar en la vida. Desde el principio, a los hombres con los que ha estado, les ha dicho y demostrado que l era lo ms importante en su vida, que no

podra sobrellevar la vida sin ellos. Todos la han visto pasar por uno o varios de sus muy frecuentes periodos en que se senta mal por diversos problemas (porque echaba de menos a alguien, porque tena un problema en el trabajo, porque no haba conseguido algo que quera, etc.), vindola llorar tambin frecuentemente. Ella supona que a ellos les corresponda consolarla e intentar levantarla constantemente. Segn ella, eso era lo que tenan que hacer, puesto que estaban en una relacin con ella. Todos han empezado a perder el inters por ella en muy poco tiempo, siendo abandonada por todos ellos. Algunas veces, insistiendo ella para que volvieran porque no poda vivir sin ellos y cada vez que volvan, teniendo ellos menos inters en ella. En todas y cada una de las relaciones, ellos la han tratado como si ella les molestara la mayor parte del tiempo y otra gran parte del tiempo con gran indiferencia. No esperes que un hombre sea tu salvacin. Debes sentirte bien contigo misma sin sentir que tu felicidad depende de l. La felicidad depende de ti, de que te sientas bien contigo misma. Es muy egosta esperar que sea un hombre quien la haga sentir bien consigo misma y l lo sabe. Si l percibe que ella espera que l la haga sentir bien porque no se siente bien consigo misma, se sentir sobrecargado, la percibir a ella como una carga, no como alguien con quien disfrutar. Adems, una mujer que espera eso, se siente inmediatamente dependiente por completo del hombre con quien empiece una relacin, vindola l inevitablemente como una mujer dbil por quien no siente la emocin de tener que conseguirla y por lo tanto, l pierde el inters en ella. Cuando una mujer se siente insegura cuando no est en una relacin de pareja, cuando siente que necesita que un hombre la haga sentir bien, los hombres lo notan, lo huelen a distancia, aunque ella intente ocultarlo. Ella est dispuesta a iniciar una relacin con cualquiera, deja su vida abierta a cualquiera que aparezca y la atraiga, dejando la puerta abierta tambin a hombres sin escrpulos. En esa situacin es cuando esos hombres tienen la oportunidad de cazar a su presa (ella), devorarla y dejar los restos. Ella, debido a su falta de seguridad y desconocimiento de su propio valor, sucumbir ante sus aparentes encantos, pensando que ha encontrado al hombre de su vida, slo descubriendo que no era as cuando ya haya sido devorada. Tienes que tener siempre claro que no cualquier hombre merece entrar en tu vida o quedarse en ella. Si l no te tratara bien a pesar de actuar correctamente, no deberas dudar si l debera salir o no. Djale entrar en tu vida y deja que se quede slo si adems de atraerte, te trata bien, porque es lo que te mereces. El centro de tu vida debes ser t misma, nunca un hombre

Un hombre no debe ser nunca el centro de la vida de una mujer. Cuando para una mujer su vida gira en torno a un hombre, ste lo nota y ella se sita automticamente en una posicin dbil en la relacin, porque la persona que era cuando l la conoci empieza a desaparecer, pierde su esencia. Adems, l la da por conquistada del todo, por eso una mujer no debe necesitar a un hombre para sentirse bien; debe sentirse bien aunque no tenga pareja, antes de iniciar una relacin. Una mujer tampoco debera sentir nunca que el hombre con quien est es el nico con quien podra ser feliz. No hay garantas seguras en las relaciones de pareja. Ser feliz en una relacin de pareja es algo nico, pero ella debe saber que en caso de que esa relacin terminase, ella no se derrumbara, que seguira con su vida, dentro de la que hay cosas que la llenan aparte de l y que si eso pasara, encontrara otro hombre con quien ser feliz si ella quisiera. Creme, esto es lo que ms atrae a un hombre de una mujer que es su pareja. La persona que debes amar por encima de todo eres t misma. Las mujeres que tienen xito en su relacin de pareja, se aman a s mismas ms de lo que han amado nunca a ningn hombre. No te quedes anclada en el pasado Pensar en el pasado slo sirve si lo haces para cambiar positivamente, para cambiar las pautas de comportamiento que te perjudican, analizando las situaciones que viviste, tu reaccin a lo que sucedi y cmo esa reaccin incidi en lo que te sucedi despus. Es suficiente con que lo hagas de vez en cuando, en un momento que t te marques, cuando vayas a estar sola y tranquila. El resto del tiempo, intenta pensar en lo que te doli en el pasado lo menos posible o te quedaras anclada ah, en el pasado, lo cual slo te servira para sufrir en el presente y eso es algo que no tiene sentido, verdad?. Es como si para hacer una comida hoy buscaras en el cubo de la basura los desperdicios de ayer, qu tipo de comida podras preparar?, slo podras preparar algo inmundo, que te sentara muy mal y hara que te pusieses enferma. Eso es lo que haras si te quedaras anclada en el pasado, pensando en lo mal que lo pasaste entonces, haras que tus pensamientos enfermasen, que estuvieras amargada y que se reflejara inevitablemente en tu forma de comportarte y tratar a los dems, por mucho que quisieras ocultarlo. Por eso lo primero que tienes que hacer es vivir el presente con pensamientos frescos y no con descompuestos. Cuando una mujer piensa que est destinada a estar slo con hombres que quieren aprovecharse, abusar de ella y que ello lo demuestra lo mal que lo ha pasado en las relaciones de pareja que ha tenido y se queda ah, anclada en el pasado, no hace sino atraer a ms hombres que intenten abusar de ella, se volver inconscientemente adicta a ese tipo de hombres. La razn es simple:

pensar as incidir directamente en su autoestima, har que sta sea cada vez ms baja y con una baja autoestima repeler a los buenos hombres, slo se quedarn con ella los que quieran abusar de ella y que se largarn una vez lo hayan hecho. Adela es una mujer muy atractiva fsicamente, nunca ha tenido ningn problema para atraer a los hombres a primera vista, pero despus de su primer fracaso amoroso, todava en su adolescencia, empez a pensar que no poda confiar en ningn hombre. Desde entonces, veinte aos ms tarde, han pasado por su vida numerosos hombres, unos abusando de ella, otros perdiendo el inters ms bien pronto y siempre teniendo miedo desde el principio a que ellos la dejaran, no sintindose merecedora de verdad del hombre con el que estaba cuando la trababa bien, siempre sintindose inferior a ellos, preguntndose qu haba visto l en ella para que quisiera estar con ella y pensando que era cuestin de un poco ms de tiempo hasta que l se diera cuenta de que ella no mereca la pena como para continuar la relacin, como le haba ocurrido anteriormente. Ese miedo ha hecho que ella haya trabajado con una gran intensidad para complacerles porque pensaba que as la relacin funcionara, pero ninguno de ellos lo ha apreciado. En muy pocos casos, de entre los numerosos hombres con los que ha salido, se lo han llegado a tomar con ella como una relacin y en esos pocos casos, uno a uno la dejaron poco tiempo despus de que comenzara. Uno de los factores que pueden hacer que una mujer se quede con un hombre que no la trata bien es que en muchos casos, al principio, l tiene un comportamiento muy romntico con ella, actuando al principio como si sintiera una gran pasin y gran amor por ella para un poco ms tarde perder el inters y empezar a no tratarla bien. Una mujer nunca debe dejar que una pasin originada por el comportamiento romntico de l al principio la deje anclada en el pasado si ha dejado de tratarla bien, esperando que algn da l vuelva a ser con ella el que fue al principio. S consciente de que si ests en una relacin, te mereces estar con alguien que te trate bien Carla empez una relacin con un hombre que crea el mejor del mundo. Al principio, la llamaba varias veces al da, quera verla todos los das y para l siempre ella era su prioridad. La relacin permaneci sobre ruedas durante seis meses, pero al cabo de este tiempo l empez a cambiar y empez a querer verla y hablar con ella cada vez menos. Ella no haba sido nunca una mujer demasiado dependiente y sigui teniendo sus intereses, aficiones y objetivos fuera de la relacin,

no empez a trabajar en exceso en la relacin, aunque su preocupacin por el cambio de actitud de l aumentaba cada vez ms. Cuando ella le pregunt por qu haba cambiado tanto con ella, l le contest que estaba tenso debido a la situacin en su trabajo y ella pens que era slo cuestin de tiempo hasta que pasara esa situacin, pero pasaron los meses y l sigui distancindose cada vez ms de ella, hasta llegar al punto de querer slo verla una vez o dos a la semana y llamarla slo de vez en cuando y cuando le vea, l siempre le reprochaba cosas sin sentido y la culpaba a ella de cosas que tendra que haber solucionado l, pero ella decidi seguir esperando a que la situacin mejorara, pensando que quizs algn da l volvera a ser con ella el que fue al principio. Un ao y medio ms tarde desde que l empezara a distanciarse, l decidi dejar de verla (aunque l en realidad dej de tomrselo como una relacin mucho antes) y Carla se sinti fatal despus de haber estado esperando todo ese tiempo a que l cambiase. Aunque no es lo normal, tambin hay hombres que quieren tener a su lado una mujer de la que puedan abusar, a la que puedan maltratar psicolgica y/o fsicamente porque su mente enfermiza y perversa quiere sentir que controla completamente a alguien como si de una marioneta se tratase, alguien a quien pueda culpar de sus desgracias cuando las cosas no le van como quisiera, como un cierto desahogo de sus frustraciones. Slo una mujer con una autoestima muy baja soportara sus ataques verbales y/o fsicos o una gran indiferencia de l hacia ella y puede llegar a pensar que el comportamiento de l hacia ella es el que se merece, algo que es completamente falso. Cuando hay un caso de maltrato psicolgico y/o fsico, la nica solucin que cabe es que ella rompa esa relacin y no vuelva nunca con ese maltratador por su propio bien. l no va a cambiar para volver a ser el que era al principio. Si ests en un caso as, tienes que ser consciente de que si l te maltrata, no es tu culpa, sino de l, porque un hombre que maltrata a su pareja intencionadamente, no es capaz de querer a ninguna mujer de una forma sana, ni a ti ni a ninguna otra. T te mereces ser feliz. Si ese es tu caso o sospechas que as sea, busca ayuda profesional inmediatamente. Tienes las creencias correctas sobre ti? Nuestras creencias son las que determinan nuestros pensamientos y por tanto, nuestras acciones. Si las creencias fallan, las acciones tambin. La autoestima depende de las creencias que tengamos sobre nosotros mismos. Si te criaron dicindote cosas negativas sobre ti sin fundamento, te pregunto: por qu has decidido que las creencias sobre ti de esa/s persona/s sigan siendo las tuyas?. Por qu has decidido que sus creencias eran vlidas y las tuyas no lo seran?. Tienes miedo de tener tus propias creencias?.

Si no tienes creencias positivas sobre ti misma, tendrs que cambiarlas. Si es as, debes romper ese crculo y empezar ya a trabajar para tener una autoestima alta. Consigue la ayuda que necesites para ello, aunque t tendrs que trabajar en ello, tendrs que esforzarte en ello y ese esfuerzo slo podrs hacerlo t. Este no es un libro para mujeres que slo quieren una frmula mgica para hacer que su novio o marido las adore como arte de magia slo con pronunciar una frase o hacer un conjuro de amor (que por cierto, nunca funcionan). Este es un libro para mujeres que estn dispuestas a cambiar si tienen que hacerlo. Tal vez te preguntes por qu no doy frmulas para que l cambie directamente sin que t tengas que cambiar. Tal vez pienses que quien tiene que cambiar es l, no t. La respuesta es muy simple: no se puede hacer que el comportamiento de los dems hacia nosotros cambie a no ser que nosotros cambiemos primero nuestro comportamiento con ellos, pero para ello, si tienes pensamientos incorrectos, tendrs que cambiarlos. Si crees que debes cambiar tus creencias porque no te has amado lo suficiente a ti misma, no te enfades contigo misma por ello, no te castigues. En lugar de ello, mate. Fingir que se es una mujer fuerte puede hacerle creer durante un tiempo que as es, pero antes o despus saldr a la superficie que no es as. Debes hacer que genuinamente sea as, no fingirlo. En cuanto a relaciones de pareja, tener una baja autoestima crea un crculo vicioso: si ella tiene una baja autoestima, repele a los buenos hombres y se quedan con ella los que quieren abusar de ella, que no la quieren ni la querrn nunca, esto a su vez hace que su autoestima sea an ms baja y as sucesivamente y cada vez con ms intensidad. Ins es una mujer con una autoestima baja. Ha tratado varias veces de mantener una relacin estable con un buen hombre, pero cada vez que ha conocido a uno que pareca ir con buenas intenciones y en principio la trataba bien, l desapareca. Ha tenido varias relaciones y en todas ellas l le ha mentido en cosas muy importantes, le ha sido infiel o ha abusado de ella en otros aspectos. Hasta lleg a tener una relacin con un hombre que tuvo un lo con otra mujer mientras estaba con ella durante ms de un ao. Al cabo de ese tiempo se enter no slo de que haba estado tambin con otra, sino tambin de que con esa mujer (a la que conoci despus de haber empezado la relacin con ella) haba tenido un hijo. Si algo se repite constantemente en la vida de una persona, es porque hay un patrn en su vida que se repite tambin. Si tu caso es que cuando has estado enamorada de alguien no ha funcionado y siempre se repeta lo que ocurra en esas relaciones, es porque tambin haba un patrn de comportamiento y por lo tanto, creencias incorrectas que se repetan y que debes cambiar.

No importa la manera en que te educaron tus padres o tus maestros o lo que te han contado tus amigas o amigos o lo que te han comunicado a lo largo de los aos la publicidad, las revistas femeninas, el cine, la televisin, etc. Ahora el poder de tomar tus decisiones es tuyo y de nadie ms. Si alguien toma las decisiones (fuera de tu trabajo) por ti es porque t se lo permites. Si un hombre est abusando de ti y te falta al respeto, es porque t se lo permites. Las creencias sobre ti tambin se reflejan en tu fsico En cuanto a tu fsico, no voy a hablar sobre temas que pertenecen a la seccin de belleza de las revistas femeninas, pero s decirte que tu fsico tambin refleja lo que piensas sobre ti misma y cmo te tratas a ti misma. Una falta de control respecto a la comida o falta de disciplina para hacer ejercicio (lo cual se refiere al control de una misma), se refleja en el fsico. El fsico refleja si tenemos control sobre nosotras mismas o no. Un gran consejo: el principal motivo para cuidarte fsicamente debes ser t misma; t te gustars ms an a ti misma y eso tambin se refleja en el exterior. No todos los hombres y mujeres son compatibles entre s Tal vez ella tenga una autoestima alta y su forma de comportarse con l sea la correcta y sin embargo el resultado no es el que deseaba, que l la quiera y se lo demuestre. En ese caso, sabe lo que tiene que hacer: no volver a verle y seguir su vida sin l porque no se queda atascada en una relacin cuando el resultado no es el que deseaba. Al fin y al cabo, no todo el mundo es compatible entre s y no todo el mundo est preparado para tener una relacin de pareja. Una mujer inteligente emocionalmente lo sabe y lo acepta con naturalidad, no se lo toma como algo personal si un hombre no quiere estar con ella, ni como que el mundo o que el destino est en su contra, no dramatiza. Ella sigue su vida sin l sin perder ni una chispa de su autoestima ni de su confianza en s misma porque sabe que aparecer un hombre que s sea compatible con ella, que est preparado para una relacin de pareja, que la querr y la tratar como se merece y mientras tanto, sigue sintindose bien consigo misma. No te lo tomes como algo personal si no atraes a alguien que a ti te gusta. Tambin habr hombres a los que t gustes y que a ti no te gustan. Una mujer inteligente emocionalmente no se obsesiona con alguien que no la trata como sabe que ella se merece ni con alguien que no quiere estar con ella. De hecho, no se obsesiona con nadie, porque sabe que ello slo la llevara a que sus pensamientos enfermasen y eso es incompatible con ella porque sus pensamientos son sanos. Si un hombre te ha rechazado, no pienses que vales menos que otra mujer con la que s quiere tener una relacin. Si te amas a ti misma, sabes que

tu valor como mujer no depende de la percepcin que un hombre tenga de ti. Tu valor como persona y como mujer no depende de que le gustes a un hombre o no, sino de tus principios, del respeto a ellos, del respeto a ti misma y a los dems. Si has salido con alguien que no era compatible contigo y no hubiera funcionado una relacin con ese hombre, no te enfoques en lo negativo, no pienses que ha sido un fracaso, date cuenta de todo lo que has aprendido a travs de l. Salir con hombres que no son compatibles, o que lo son, pero que no ha funcionado debido a un error, tambin ayuda a reconocer al hombre con el que funcionar una relacin y a que funcione con l, gracias a lo que se ha aprendido a travs de los anteriores. Si has estado saliendo con alguien con quien no has llegado a una relacin o si has tenido una relacin de pareja que no ha funcionado, tmatelo como una leccin de aprendizaje.

CAPTULO II LA COMUNICACIN ENTRE HOMBRES Y MUJERES Dselo con tus acciones Si bien es verdad que al principio, cuando quieren conquistar a una mujer, los hombres hablan ms sobre sentimientos porque saben que a ellas les gusta, en general a los hombres no les gusta hablar sobre sentimientos. Les suelen aburrir las conversaciones sobre ese tema. Los hombres estn genticamente predispuestos a la accin y han sido educados para ello, por eso el lenguaje que entienden es el de la accin. Hablar con un hombre hasta la saciedad de tus sentimientos para hacerle entender que tiene que cambiar su actitud hacia ti, hara el efecto contrario, como seguramente ya has podido comprobar en por lo menos alguna ocasin. En ese caso, l percibira que ests invirtiendo ms an en la relacin y eso le distanciar ms. Lo que de verdad hace reaccionar a un hombre y cambiar su actitud hacia una mujer son las acciones de ella hacia l. Muchas mujeres intentan hablar con l para hacerle entender que tiene que cambiar porque esa es su forma lgica de pensar y no entienden que l no piensa as. El resultado por tanto, es el contrario al deseado. Si tu caso es querer hablar con l sobre tus sentimientos y los suyos y l intenta esquivarlo, cambia tu lenguaje hacia l, dselo con tus acciones. Entonces es cuando l cambiar su actitud hacia ti. Es como hablar otro idioma. Si quieres decir algo a otra persona que no habla tu idioma y quieres hacerte entender por sta cuando le hables, tienes que aprender su idioma porque por mucho que le repitas algo en el tuyo y por muy fuerte que se lo digas, no te va a entender, slo te entender en su idioma. Elvira haba estado saliendo con Eduardo durante un mes y medio. l pareca tener inters en ella, pero al cabo de ese tiempo, l empez a no querer verla los fines de semana porque quera salir slo con sus amigos. Cuando ella le peda que se vieran al menos el domingo un rato, l le responda que ya tena el fin de semana completo con sus amigos, familia, etc. Cuando Eduardo haba mantenido con ella esa actitud durante dos semanas, llam a Elvira un lunes para verla ese da y ella le respondi que no, que ya haba quedado con unas amigas. A l le extra. Entonces le pregunt si podran verse al da siguiente, pero ella le respondi que ya haba quedado con una amiga para ir al cine. l, muy extraado, le dijo que entonces le llamara ella para quedar, pero ella no le llam ni al da siguiente ni al siguiente. l empez a preguntarse qu pasaba. Hasta entonces Elvira casi siempre estaba

dispuesta a verle cuando l quisiera, casi siempre era ella la que le llamaba para verse y siempre estaba dicindole que deberan verse ms. El mircoles por la noche la volvi a llamar, pero esta vez, para quedar con ella para el fin de semana. l quera verla el viernes por la noche. Ella dijo que no poda porque ya haba quedado para entonces. l entonces le pregunt si podra el sbado, pero ella le respondi que ya tena todo el fin de semana ocupado con sus amigas, familia, etc., pero podran verse un rato al da siguiente. l acept. Su deseo de verla haba aumentado durante los dos ltimos das. Cuando se vieron al da siguiente, l estuvo ms atento y carioso con ella que nunca. A partir de entonces, l empez a querer verla de nuevo los fines de semana. Aunque hay veces que hay que hablar sobre los problemas que surgen en la pareja, en general la mejor forma de hacerle ver una actitud errnea contigo es darle a probar su actitud, comportndote con l de la misma forma que lo ha hecho l contigo, pero un poco ms intensamente. Ejemplos: si l te empieza a llamar menos, llmale t a l un poco menos que l a ti. Si l est menos disponible, t ests un poco menos disponible para l que l para ti, etc. Eso le har darse cuenta de su comportamiento y querr enmendarlo, no si se lo dijeras verbalmente. No te preocupes por si l decidiera dejar de verte cuando cambies tu actitud hacia l. Si se fuera sera porque no era el correcto. En ese caso, si no se hubiera ido en ese momento, se hubiera ido ms adelante, por lo que te habras ahorrado sufrimiento. S muy consciente de que si su actitud contigo no fuera la correcta, sera porque l tampoco sera el hombre que mereciera estar contigo. Comunicacin verbal Aunque en general el lenguaje que mejor entienden los hombres es el de los actos, hay veces que hay que hablar con l y decirle verbalmente qu sucede. En esos casos, procura seguir las siguientes pautas.

Intenta no discutir
Cuando tengis que hablar sobre algn problema, habladlo sin discutir. Si la conversacin empieza con un tono de discusin, terminar con una discusin sin haber solucionado nada. No le reproche. En vez de reprocharle, hazle ver que para ti sera importante que cambiara su actitud. Si ests nerviosa, tranquilzate primero antes de hablar sobre la cuestin de la que tengis que hablar. Si es l el que est nervioso y eleva el tono de voz ms de la cuenta, dile que ves que est nervioso y crees que es mejor que primero se tranquilice antes de hablar sobre el tema. Dselo tranquilamente, comprensivamente, no como un reproche. En ese momento toma distancia de l por un rato para que se pueda tranquilizar y se d cuenta de que t no permites ninguna falta de respeto, incluida que te grite. Vete a dar un paseo, de compras, queda con una amiga, etc. Hablad de lo que es importante cuando estis a solas Si tenis que hablar sobre algo importante, hacedlo cuando estis a solas, para que podis decir lo que tengis que decir sin la incomodidad de pensar que hay terceras personas que pueden or vuestra conversacin. Si discuts, no a los insultos Es casi imposible que en una relacin estable larga no haya alguna discusin. Cuando discutis, tened claro que una de las reglas es no insultar al otro. No creas que los insultos dichos en una discusin se quedarn en la discusin y se desvanecern como por arte de magia cuando os reconciliis. Despus quedar un velo que empaar la perspectiva del otro. Si entris en esa dinmica, el que ha sido insultado primero intentar ver pequeos errores del otro para poder insultarle tambin, aun cuando se trate de algo que haya ocurrido hace tiempo. Eso puede hacer que a su vez el que fue insultado despus se enfoque en ver hasta el ms pequeo error del otro para intentar minar su autoestima y as formar una bola cada vez ms grande de resentimiento hacia el otro.

Ve al grano
Las mujeres suelen dar ms rodeos cuando quieren decir algo y dan largas y detalladas explicaciones, perdindose en los detalles, pero a un hombre eso le suele provocar que desconecte, le parece algo tedioso e irritante cuando una mujer quiere hablar con l sobre algn problema (algo ya de por s molesto) y empieza a dar rodeos. Dselo tranquilamente, sin perder la compostura ni el respeto hacia l, directamente y firmemente (que no de manera desagradable), sin mostrarte demasiado emocional. Ese es el lenguaje verbal que mejor entienden los hombres, de esa forma l te prestar ms atencin Los hombres quieren or de qu se trata rpidamente. Ms de unos minutos sin ir al grano les aburre, empiezan a desconectar y les irrita. Escchale Cuando hablis sobre un tema que tenis que resolver, escchale, deja que se exprese, no quieras anular lo que l quiera decir con un monlogo por tu parte. Eso suele ser visto por los hombres como un intento de anularle a l como persona. Cuando l se abra a ti, no muestres enfado si te dice algo que no te gustara or. Si lo haces, se cerrar de nuevo porque pensar que te puedes volver a enfadar si te dice la verdad. Escucha lo que te dice en cambio de una manera calmada y acta en consecuencia. l quiere or lo que ella piensa Cuando hables con l sobre sus cosas y te cuente sus problemas, no le trates como si fuera un nio pequeo a quien slo hay que consolar. La dulzura en la mujer con la que estn es importante para los hombres, pero no podrn sentir que tambin ella es su mejor amiga si le trata como a un nio pequeo, porque pensar que le est tratando como alguien que no puede entender las cosas. Ellos quieren or de ella lo que piensa, aunque dicho con ms suavidad que si se lo dijera uno de sus amigos. Dselo de una forma femenina porque no quieren sentir que estn con un amigote rudo. Despus de decirle lo que piensas, hazle un gesto carioso, de esa forma no podr sentir que es como estar con los amigotes en el bar contndoles el problema, quienes le dirn una o dos frases del tipo eso es chungo to o bueno, a ver qu tal te va y despus, si acaso, le dan una o dos palmadas a distancia en el hombro. Si has cometido un error importante, reconcelo

Si has cometido un error importante y tanto l como t sabis que lo has cometido, reconcelo. l lo apreciar mucho ms que si intentas enmendar el error sin reconocer que lo habas cometido, sin embargo, no dejes que l se regodee en ello y te lo reproche una y otra vez. Si esa es su actitud, ignrale cada vez que te lo reproche si ya lo ha hecho antes.

CAPTULO III EL EQUILIBRIO EN UNA RELACIN Qu es una relacin equilibrada Seguro que recuerdas alguna relacin que tuviste en el pasado en la que t estabas en una posicin mucho ms fuerte. Era halagador que l quisiera hacer cualquier cosa por complacerte, pero al mismo tiempo te sentas atrapada y cuanto ms haca l para complacerte, menos le queras t y ms atrapada te sentas. El mayor secreto es este: en una relacin de pareja totalmente equilibrada, los dos miembros invierten emocionalmente en la relacin por igual. Cuando uno de los dos invierte ms que el otro (ya sea el hombre o la mujer), el otro miembro empieza a perder el inters. Hay que tener en cuenta lo que digo en uno de los prrafos anteriores: que debido a que en parte estamos genticamente programados para ello y a la diferente educacin que los hombres y mujeres han recibido, los hombres tienden a tomar ms distancia, a invertir menos emocionalmente que las mujeres en una relacin de pareja, pero cuando una mujer sabe esto, est pendiente para que un desequilibrio no ocurra a favor de l e incluso en algunos casos, si la mujer no va con muy buenas intenciones y sabe este secreto, puede romperle el corazn, aunque este no es un libro para hacerte una mujer fatal, sino una mujer que sabe lo que tiene que hacer para que l no pierda el inters en ti, sin malas intenciones. En una relacin equilibrada, el proceso de dar y recibir es tambin equilibrado, pero cuando se da ms que se recibe, la relacin empieza a desequilibrarse a favor de quien recibe ms y da menos. Para una mujer, estar al menos en igualdad en cuanto al potencial de poder en una relacin o una potencial relacin de pareja, es algo fundamental. No se trata de que si l gana muchsimo dinero t tendras que ganar tambin muchsimo dinero, sino de que sepa slo con tus actos, por tu actitud (y por supuesto, sin prepotencia) que eres feliz con l, pero tambin podras ser feliz sin l, que eres lo suficientemente independiente emocionalmente y que tambin eres o podras ser totalmente independiente econmicamente (esto ltimo es algo que juega un papel muy importante en tu potencial de poder en la relacin). Es importante que entiendas que si un fuerte desequilibrio ocurre, el que est en la posicin ms fuerte es el que marcar las pautas en la relacin, el que tomar las decisiones importantes en la relacin porque sabe que de l/ella depende que la relacin sobreviva o no; es quien tiene el control. Por qu se rompe el equilibrio

Al principio de la relacin, los dos miembros de la pareja invierten por igual emocionalmente, pero en la gran mayora de los casos, al cabo de un tiempo (pronto en la relacin), sta se desequilibra y como los hombres tienden a tomar ms distancia que las mujeres de forma natural, tambin en la mayora de los casos en que hay un desequilibrio, esto ocurre porque la mujer invierte ms emocionalmente en la relacin que l y por lo tanto, ella est en la situacin ms dbil en la pareja. Si quieres ms a tu favor, dejars que l siempre invierta un poco ms emocionalmente que t. Si uno de los miembros de la pareja invierte ms que el otro, ste sentir miedo al rechazo, se sentir inseguro, vulnerable y sentir que ya no es l quien la controla a ella (como puede haberle sucedido con previas parejas) y se esforzar para controlar la situacin. Si un hombre se siente demasiado seguro en la relacin, si siente que ella est completamente enamorada incondicionalmente y estar ah para l siempre, sea lo que sea lo que l haga, sabr que est totalmente bajo su control y la falta del reto de tener que seguir conquistndola, provocar aburrimiento y falta de inters en l, la pasin por ella empezar a desvanecerse. Si bien es verdad que la pasin que se siente al principio de la relacin no puede durar para siempre, tambin es verdad que sin nada de pasin, la relacin no sobrevivir y si lo hace, sta no ser feliz. Los hombres tienden a querer hacer sentir insegura a la mujer con la que salen con ms intensidad al principio para ver el potencial de poder que tendran si iniciaran una relacin con ella. Tambin al principio de la relacin para tener ms poder que ella desde el mismo principio y es algo que tambin hacen, aunque ya con menos intensidad, a lo largo de la relacin, cuando quieren aumentar su poder en ella. No sucumbas a esa trampa que sin duda te intentar tender. Ignrale cuando veas que esa es su actitud. Mantente firme o acabaras siendo su marioneta. Tambin algunas mujeres toman esa actitud cuando ven que el potencial de poder en la relacin es mucho mayor para ella que para l porque es parte de la naturaleza humana, pero debido a que los hombres en general lo han aprendido desde que nacieron, es algo que tienen integrado en su naturaleza con mucha ms fuerza que las mujeres, por ello esta actitud es mucho ms marcada en ellos. Cuando Daniela empez a salir con Pablo, ste la llamaba muy frecuentemente y quera tambin verla frecuentemente, pero muy poco despus, empez a llamarla y querer verla drsticamente menos. Ella sigui con su vida, con sus actividades en el trabajo y fuera de l, saliendo con sus amigas/os, etc., reaccionando a la actitud de l dejando de llamarle (puesto que l haba disminuido drsticamente la frecuencia). Un jueves la llam para verla al da siguiente, pero ella le contest que ya haba quedado con unos amigos. l le pregunt si poda verla el sbado entonces, pero ella contest que iba a estar

ocupada todo el fin de semana (ir a casa de sus padres, ir de compras con unas amigas, salir con unos amigos, etc.). l le pregunt cundo podra verla y ella le contest que no saba en ese momento, que ya hablaran la semana siguiente. l sorprendido, le dijo que la llamara el lunes entonces. El lunes la llam para verla ese mismo da, pero ella le dijo que no podra hasta el mircoles, as que quedaron para ese da. l la llam de nuevo el lunes por la noche, porque la echaba de menos y el martes por la maana y por la tarde y de nuevo el mircoles antes de la cita. En muy poco tiempo, empez a llamarla todos los das y querer verla muy frecuentemente. Ahora estn casados. Cada vez que Pablo muestra ms distancia con ella, ella le devuelve la pelota con un poco ms de fuerza y l la adora. En un mundo completamente racional, si en una relacin uno de los dos miembros empieza a invertir menos emocionalmente en la relacin y el otro lo sabe, lo lgico sera que este otro miembro tambin empezara a sentir menos por la otra persona y a invertir menos en la relacin para no salir malparado; sin embargo, lo que suele suceder es lo contrario, es decir, que cuando uno de los dos miembros empieza a desconectar emocionalmente y el otro lo sabe, este otro miembro se sienta ms inseguro y esa inseguridad desencadene la reaccin de querer conquistar a esa persona para recuperar su seguridad, para dejar de sentir incertidumbre. Eso har que se despierte o que aumente su pasin. Causas de la ruptura del equilibrio Los desequilibrios en la inversin emocional suelen ocurrir por los siguientes motivos: Uno de los dos miembros tiene un fsico ms atractivo Es un hecho que no podemos negar que el atractivo fsico cuenta a la hora de la primera atraccin. Y si al principio l te atrae ms fsicamente que t a l?. Para empezar, si ha querido seguir vindote es porque tambin le atraes fsicamente, pero si l es un hombre muy guapo, sabe que podr atraer a cualquier mujer porque a lo largo de toda su vida (o al menos de muchos aos) ya se han encargado infinidad de mujeres de decrselo, repetrselo y demostrrselo. Algo extrao ocurre con las personas que son fsicamente muy atractivas: no slo parecen atractivas fsicamente, sino que adems se les suelen atribuir como por arte de magia en principio otras aptitudes o actitudes positivas que no tienen que ver con la belleza fsica, como ser ms inteligentes, ms simpticos, etc. Mientras los dems tienen que demostrar que poseen esas aptitudes o actitudes, ellos tienen que demostrar que no las poseen para que los dems lo piensen as, pero se les atribuyen en principio por defecto. Ellos saben que esto no tiene sentido, pero como les sigue funcionando, lo siguen utilizando a su

favor. Lo que l espera es que t le trates como alguien especial desde el principio, como han hecho todas antes, pero si le tratas como a uno ms, se sentir intrigado; sabr que eres una mujer que no se deja llevar por las apariencias ni por el sinsentido de pensar desde el principio, sin apenas conocerle, que l es inteligente, simptico, caballeroso, etc. por el simple hecho de ser muy atractivo fsicamente. Sabr que t eres diferente. Se sentir aliviado por haber encontrado al fin una mujer que no piensa esas tonteras y que le puede tratar como a un igual. La belleza fsica atrae ms al principio, cuando los dos miembros se conocen, pero con el tiempo, los aspectos de la personalidad son los que van ganando ms terreno en la atraccin hacia el otro. Uno de los dos es ms inteligente intelectualmente o tiene un talento especial Uno de los dos tiene una personalidad ms atractiva Puede que uno de los dos tenga ms sentido del humor, tenga ms habilidades sociales que el otro, tenga ms inteligencia emocional. Uno de los dos tiene un potencial distinto para la proximidad ntima Puede que l sea una persona solitaria, para la que es muy difcil compartir y sea muy difcil para ella mantener su inters a no ser que ella est tambin tomando distancia constantemente para despertar en l el sentimiento de inseguridad, de falta de control en la relacin para hacerle reaccionar queriendo captar el inters de ella para retomar control en la relacin y de esa forma avivar su pasin. El problema cuando se da esta situacin es que l, por su tendencia natural, est siempre tomando distancia, no es posible nunca un largo periodo de proximidad ntima debido a su bajo potencial para la intimidad y slo ser compatible con una mujer cuyo potencial para la intimidad sea aproximadamente el mismo. De esa forma, se creara la dinmica necesaria para mantener su inters al estar ella tambin tomando distancia de l constantemente de forma natural. Yolanda empez a salir con un hombre que pareca bastante fro, pero ella pens que era slo cuestin de tiempo hasta que l empezase a tener ms confianza con ella para que se abriera y fuera ms atento y carioso, pero pasaron algunas semanas y l sigui igual. Ella tuvo que ausentarse de la ciudad durante dos semanas por trabajo. Puesto que l segua mostrando una actitud fra con ella, Yolanda decidi centrarse en su trabajo y en otras cosas durante ese tiempo sin tener contacto con l, pero al cabo de tres das l la llam. Ella no

contest porque estaba en una reunin. Como no le haba devuelto la llamada al cabo de una hora, la volvi a llamar. Cuando ella vio las dos llamadas perdidas se sorprendi porque nunca haba hecho eso. Cuando le devolvi la llamada, l le dijo que tena muchas ganas de verla. Ella pens que ya haba empezado a cambiar. Al da siguiente, a media maana, le llam, pero l no le contest ni le devolvi la llamada hasta el da siguiente. Ella decidi no contestarle ni devolverle la llamada y l la volvi a llamar ese da dos veces ms. Ella le devolvi la llamada por la noche y l le dijo que haba estado muy preocupado por si le haba pasado algo y haba estado pensando en ella todo el da. Viendo Yolanda cul era la forma de atraer su inters, por su actitud con ella desde que empezaron a salir, decidi no llamarle hasta que volviera y l la estuvo llamando hasta entonces cada dos o tres das. Cuando Yolanda volvi, un martes, le llam y le dijo que podran quedar y verse, pero l le dijo que haba estado un poco estresado en el trabajo ltimamente y quera descansar esa noche y que al da siguiente haba un partido que quera ver tranquilamente en casa despus del trabajo, as que no podran verse hasta el jueves. Ella acept. Cuando se vieron el jueves, l segua muy fro con ella, as que Yolanda decidi distanciarse por unos das para atraerle. l la llam al da siguiente, viernes, para salir juntos el sbado, pero ella le dijo que se iba fuera el fin de semana a la casa de campo de unos amigos. l la llam el domingo, pero ella no contest. l la volvi a llamar el lunes y cuando hablaron le dijo que la haba echado mucho de menos y quera verla esa noche. Ella acept. Cuando se vieron, l se mostr ms atento con ella. Al da siguiente ella le llam, pero l no contest ni le devolvi la llamada de nuevo hasta el da siguiente. Haca ya ms de tres meses desde que empezaron a salir y l slo demostraba inters en ella cuando tomaba mucha distancia de l. Ella saba que l no iba a cambiar. Simplemente se haba dado cuenta de que no eran compatibles. No se haba sentido nunca cmoda con l, as que decidi dejar de verle. Cuando tom esa decisin, l insisti para que siguieran saliendo, pero ella fue firme en su decisin, porque saba que nunca podra ser feliz con un hombre as. Si sales con alguien cuyo potencial para la proximidad ntima es bajo y t tienes un potencial alto, te aconsejo que le descalifiques como posible pareja, ya que no hay nada que t pudieras hacer para aumentar ese potencial. No caigas en la trampa de pensar que si t ests igualmente tomando distancia de l constantemente, le atraers y todo estar solucionado, porque una persona as nunca podra satisfacer tu necesidad de proximidad ntima, de compartir con tu

pareja. Te sentiras frustrada constantemente. Uno de los dos tiene ms xito profesionalmente o invierte ms tiempo en su profesin Es muy habitual que sea la mujer quien invierta menos en su profesin cuando se tienen hijos y que pase ms tiempo en casa cuidando de ellos que l. Esto suele hacer que l se sienta ms seguro en la relacin, entre otras cosas, porque sabe que mientras ella est con los nios, no tendr oportunidad de que otro hombre se fije en ella. Adems, sabe que ahora ella depende ms de l econmicamente, as que empieza a sentirse ms seguro porque tiene mayor control en la relacin. Caso tpico: Cuando ella llega a casa del trabajo le espera por delante otra jornada de trabajo, cuidando de la casa y los hijos. Al cabo de unas horas, ella se empieza a sentir un poco agobiada y le llama a l para contarle que el nio tiene fiebre y est pasando una tarde horrible, que el lavavajillas se ha estropeado, etc. l est en el trabajo intentando concentrarse en algo muy importante, ajeno en ese momento a los problemas domsticos y le dice a ella que en ese momento no puede hablar y que ms tarde la llamar. Pasa una hora y l no ha llamado. Ella empieza a preguntarse por qu no la ha llamado, que una llamada de 5 10 minutos no cuesta tanto, pero l ha tenido que meterse en una reunin urgente. Ella se empieza a poner nerviosa pensando que puede que est haciendo algo que intenta ocultarle a ella y le vuelve a llamar, pero l no contesta porque est en la reunin. Cuando sale de la reunin l ya puede marcharse a casa y decide que antes de hablar de los problemas domsticos de los que sabe que ella le hablar, va a repasar mentalmente lo hablado en la reunin que acaba de tener para poder aplicarlo a su prxima estrategia porque necesita hacerlo antes de maana. Cuando l llega a casa cansado del trabajo, ella le reprocha que no le haya devuelto la llamada y que la ha tenido horas esperando. Le cuenta lo agobiada que ha estado durante todo el da en el trabajo y fuera de l, que si el nio ha tenido fiebre y ha pasado una tarde horrible, que si el lavavajillas se ha estropeado, etc. l empieza a sentir que ella no es como era, que ya no es la mujer con la que rea, que ya no tiene los objetivos que tena, que ya no es tan segura de ella como era. Ahora l se siente ms seguro en la relacin puesto que sabe que ahora ella depende ms de l, lo cual hace que sepa que ahora l controla la relacin y eso empieza a

provocar en l falta de inters. Es frecuente que si este patrn empieza a manifestarse en una pareja, l empiece a llegar ms tarde a casa, poniendo como excusa que tiene trabajo atrasado que terminar. Si has decidido invertir menos en tu profesin para dedicarte ms a tus hijos, ten mucho cuidado para no caer en esa dinmica. Aunque ya no puedas dedicarte tanto tiempo a ti misma como antes, bloquea tambin tiempo para ti. Ve a clase de tenis, yoga, ve a tomar algo con tus amigas, a clase de baile o lo que sea que te guste o te gustara hacer. Enfcate tambin en otras cosas fuera de la relacin y la familia. Quizs te gustara volver a estudiar para mejorar tu situacin profesional y puedas hacerlo a distancia. Si no puedes permitirte pagar a alguien para que cuide de tus hijos, tal vez puedas dejrselos una o varias veces a la semana a tus padres o a los padres de l; seguro que a ellos les hace ilusin ocuparse de ellos de vez en cuando o tal vez puedas llegar a un acuerdo con un/a vecina/o para ocuparos de los hijos de ambas/os. Si esto no es posible, pdele a l que se quede con los nios; al fin y al cabo t ests con ellos el resto de la semana y has sido t quien has sacrificado en parte tu profesin. No descuides tus aficiones e intereses, no te descuides a ti misma aunque ests en esta situacin. Desequilibrio debido a otra situacin externa percibida como obligacin Puede ocurrir porque uno de los dos tenga una madre o un padre que necesite de sus cuidados o sea muy absorbente, con quien pase mucho tiempo, porque uno de los dos empiece a estudiar de nuevo, etc. Estas tambin son situaciones que hacen que uno de los dos empiece a invertir menos en la relacin para dedicarse ms a una situacin fuera de sta. Uno de los dos est en una situacin de poder socialmente ms atractiva Por supuesto, tampoco podemos olvidar otros aspectos superficiales que atraen al sexo opuesto, como tener mucho poder socialmente, tener mucho dinero o tener fama. Aunque stos son aspectos superficiales, ah estn y todos sabemos que en general tienen peso en cuanto a tener ms o menos poder de atraccin. Si sales con un hombre que est dentro de uno de estos grupos, aplica lo mismo que he explicado para los hombres fsicamente muy atractivos. Tambin a ellos se les atribuyen sin ninguna lgica aptitudes y actitudes positivas desde el principio aunque no las posean. Trtale como si para ti el que l est dentro de uno de esos grupos no es algo especial y sabr que t eres diferente. Cuando Paula y Jorge empezaron a salir, ella era una secretaria que ganaba 18.000 netos al ao y l un alto ejecutivo que ganaba

ms de 300.000 , de una familia muy adinerada y acostumbrado a ir a los sitios ms caros, pero Paula no se sinti inferior a l cuando l la invitaba a los mejores restaurantes. Despus de varias invitaciones de Jorge, ella decidi invitarle a una comida y le dijo que se vistiera muy informal. Cuando pas a recogerla, ella le dirigi a un gran parque de la ciudad, donde fueron a un sitio de buena comida preparada, ella pag por ello y tomaron el picnic en el parque, donde disfrutaron de la tarde. Otro da le invit a una fiesta casera en casa de unos amigos, donde todos tendran que llevar algo. l le pregunt que si le pareca bien que llevase unas langostas (quizs pensando que a ella le tentara la idea de que sus amigos quedaran impresionados ante tal delicatesen), pero ella le contest que no, que llevase una empanada de atn o algo as. l volvi a disfrutar de algo sencillo con ella y sus amigos (y todos disfrutaron de la empanada de atn que l llev, preparada por su cocinera, claro). A partir de entonces empez a verla de una forma distinta, se empez a sentir ms atrado por ella. Las mujeres tienden a dar demasiado Cuando una mujer siente que no puede captar suficiente inters en su pareja y empieza a sentir ansiedad por ello, esa ansiedad hace que quiera trabajar con ms intensidad para que l tenga inters en ella, lo cual a l le abruma, hace que empiece a sentirse atrapado por el excesivo trabajo de ella para que l tenga inters y empieza a distanciarse de ella. Esa es la raz que hace que una mujer est en una posicin dbil en una relacin de pareja. Cuando una mujer ha ido dando tumbos en el amor, entrando constantemente en relaciones con hombres que no la tratan bien o que la han dejado cuando ella estaba enamorada, suele ser porque estaba demasiado centrada en l, en darle amor y mimarle, sin darse cuenta de si l lo mereca o no. Si ese ha sido tu caso, date cuenta de que est bien dar, pero tambin recibir. Olvida las bobadas que dicen que hay que dar sin esperar nada a cambio. Las mujeres que en las relaciones dan sin esperar nada a cambio acaban siendo manipuladas y rechazadas. De hecho, lo ideal es dar en general un poco menos de lo que l te d. Brbara haba tenido varias relaciones con hombres que no la haban tratado bien o que la haban abandonado. Su ltima relacin fue con un hombre que la haba dejado ya dos veces. Ella viva con sus padres, pero de vez en cuando dorma en casa de l (que viva a 50 km. y era ella la que conduca siempre a casa de l para verle). l trabajaba en uno de los servicios especiales del Estado y slo trabajaba cada cinco das, as que tena mucho tiempo libre, pero se iba siempre por las maanas al gimnasio despus de desayunar, donde entrenaba 3 horas al da (l era adicto al ejercicio fsico y al

deporte y todas sus aficiones giraban en torno a ello), aunque ella hubiera dormido en su casa. Ella estaba desempleada y decida quedarse cuando l se marchaba al gimnasio para ordenar la casa, limpiarla y hacer la comida. Cuando l volva a la hora de comer sobre las 15.00 h., despus de haber estado en el gimnasio y con sus amigos durante varias horas, ella tena su casa ordenada, limpia y la comida lista. Muchas de esas veces no coma con ella, aunque le tuviera la comida lista, porque ya haba estado comiendo algo con sus amigos. Ella le reprochaba que haba estado esperndole una hora para comer y haba estado cocinando para l para que despus l ni siquiera comiera con ella. l evitaba la discusin yndose a otra habitacin a ver una pelcula solo. Despus se echaba la siesta. Cuando se levanta de la siesta, ella estaba esperndole en el saln y le acompaaba a hacer la habitual ruta senderista de l por la tarde (de otra forma no podra pasar tiempo con l). De vez en cuando, l pasaba el da fuera para practicar algn deporte y ella le acompaa a veces, aunque no le gustara el deporte que iba a practicar ese da, pero as podra pasar algn tiempo con l. As estuvieron durante ms de un ao y medio. Recordemos que a lo largo de ese tiempo l ya la haba dejado dos veces y haban vuelto porque ella le suplic que volvieran, dicindole que esa vez sera diferente, esforzndose cada una de las veces que volvieron cada vez ms, pensando que l llegara a apreciar lo que haca por l y se enamorara de ella, que era slo cuestin de ms esfuerzo por su parte. Lleg el da del cumpleaos de l y ella, a pesar de estar desempleada y no cobrar ya ni siquiera la prestacin por desempleo porque se le haba agotado, decidi gastarse gran parte de sus pocos ahorros en una tabla de surf de 1.000 para l, una que l le haba comentado a ella que quera, a pesar de que ya tena dos. Cuando l recibi el regalo de ella, todo lo que le dijo fue, preguntando, si no la tenan en otro color (l la quera blanca y negra y sta era roja y negra). Ni siquiera le dio las gracias. Ante tal reaccin, la madre de l, que estaba presente, dijo que por lo menos podra darle las gracias y l entonces le dio las gracias forzadamente. Al da siguiente, por la maana, ella carg la tabla en su coche y se fue directa a la tienda en la que la haba comprado para cambiarla. Cuando l regres a casa a las 15.15, habiendo ya comido con unos amigos sin haberla avisado, ella le esperaba en la casa de l, ordenada y limpiada por ella, con una comida especial para la que haba estado cocinando ms de una hora (que tuvo que comer sola) y su nueva tabla de surf en blanco y negro. A las dos semanas volvi a abandonarla. De

nuevo, ella volvi a suplicarle para que l volviera con ella. En una relacin de pareja, el amor incondicional no existe. Si ella no cumple una serie de condiciones bsicas (las explicadas en este libro sobre las dinmicas de atraccin en una pareja), l se aleja de ella. Cuando en una relacin de pareja se da recibiendo mucho menos, siempre se pierde. T te mereces que te d tanto o ms de lo que t le das a l. Est bien que te demuestre su amor tanto o ms que t a l. Dale cuando se lo merece, pero distnciate de l tambin cuando se lo merece. Por lo tanto, una regla de oro es no darle demasiado, de lo contrario, estaras en una relacin desequilibrada a su favor y l empezara a perder el inters por ti rpidamente. Los hombres sobre todo, necesitan seguir sintiendo la emocin de la conquista por su pareja para seguir manteniendo el inters en ella. Cuando una mujer hace lo que sea por atraer a un hombre, mata la emocin en l por seguir conquistndola y no es posible que se enamore o que siga enamorado de ella. Las mujeres tienden a pensar que a ellas les hara felices que su pareja les prestase muchsima atencin siempre en todo momento incondicionalmente y que eso les hara sentirse ms enamoradas de su pareja y por ello la mayora de las mujeres le prestan atencin excesiva, porque piensan que como eso les hara felices, lo lgico es que tambin a l eso le haga feliz. Esa idea es un mito. Lo que hay en el trasfondo de este mito es que por factores genticos y por educacin, los hombres tienden a tomar ms distancia de las mujeres que las mujeres de los hombres. Hay muchas ms mujeres que prestan una atencin excesiva a su pareja que hombres, por lo que hay muchos ms hombres que mujeres que toman distancia de su pareja porque les agobia. En consecuencia, se ha formado esa idea reforzada a travs del tiempo, pero la realidad es que cuando un hombre presta atencin excesiva a una mujer, sta tambin se siente agobiada. Cuando se da ese caso, ella tiende a preguntarse qu le pasa, por qu ya no siente por l lo mismo que antes, por qu ha estado esperando siempre un hombre que la tratara as, pero cuando ha sucedido se siente cada vez ms agobiada. Muchas de estas mujeres tambin se preguntan si son autodestructivas, pero la realidad es que tanto los hombres como las mujeres (aunque con ms intensidad los hombres) empiezan a perder inters cuando se rompe el equilibrio, cuando el otro miembro de la pareja les presta atencin excesiva. Lo que l quiere en realidad no es que t le quieras incondicionalmente. Cuando actas con l cumpliendo las condiciones explicadas en este libro para que l se siga sintiendo atrado hacia ti, le das lo que de verdad quiere: seguir sintindose atrado hacia ti. Cuando una mujer se da por completo a un hombre, sin reservas e

incondicionalmente, empieza a desaparecer la esencia de la mujer que le atrajo a l al principio de la relacin, l empieza a perder el inters por ella ante lo fcil que ella se lo pone, por la falta de reto que l tenga que ganar (ante la falta de conquista) y por lo tanto l empieza a aburrirse. Demasiada pasin nubla el sentido de la lgica, por eso es importante que no te dejes llevar por las emociones descontroladamente. Cuando el sentido de la lgica de ella est nublado por demasiada pasin hacia l, todo se desborda. Es entonces cuando empieza a sentir que le necesita a l para ser feliz y hasta para vivir, desencadenando a su vez que l empiece a perder el inters por ella. Si no controlas tus emociones, tus emociones te controlarn a ti. No intentes negar tus emociones, es importante que reconozcas las emociones que sientes (dependencia, enfado, etc.) para no dejarte llevar por ellas descontroladamente. No se trata de no querer sentir emociones, sino de no sentirlas en un grado excesivo, descontroladamente. Cuando una mujer se pierde a s misma en la relacin Una mujer con una alta autoestima sabe que es una persona completa por s misma. No le hace falta un hombre para sentirse completa. Ella sigue siendo ella en una relacin, no se pierde a s misma en una relacin. Cuando una mujer est demasiado pendiente a las necesidades de l, empieza a perder el sentido de las necesidades de ella misma y la persona que era cuando inici la relacin, empieza a desaparecer en esa relacin. Si ella est dispuesta a cambiarse a s misma de cualquier forma para conseguirle o para que l permanezca con ella, es un signo de una tremenda falta de respeto hacia s misma. l lo notar enseguida y har que l empiece a perder inters por ella. A los hombres les gustan las mujeres que siguen siendo ellas mismas y se respetan a s mismas. Reconoce cundo se est desequilibrando la relacin A veces a las mujeres les cuesta reconocer que su pareja no invierte en la relacin tanto como ellas. Es muy importante que tan pronto como te des cuenta de que est ocurriendo un desequilibrio a su favor (es decir, que l est invirtiendo menos en la relacin), corrijas ese desequilibrio, por muy pequeo que ste sea. Si no fueras sincera contigo misma sobre el comportamiento de l contigo, podras caer en la trampa de pensar que tus dudas sobre su inicio de falta de inters hacia ti son slo debido a tu imaginacin, que no es algo real. Si sientes que l est empezando a perder el inters por ti, es que tu instinto te est avisando para que tomes medidas. Cuando en una relacin te sientes incmoda

porque sientes que t ests invirtiendo ms en la relacin que l, es hora de actuar para corregir ese desequilibrio. Una relacin puede caer en un fuerte desequilibrio sin que ninguno de los dos miembros de la pareja se d cuenta de ello, por lo que debes corregir ese desequilibrio si l se distancia de ti. No se trata de que ests mirando con lupa todo lo que l hace y hasta el ms mnimo detalle en el comportamiento de l. Eso sera obsesin, l notara ese comportamiento obsesivo en ti y tomara ms distancia de ti. Se trata de que seas objetiva y sincera contigo misma cuando es obvio que l se est empezando a distanciar. No ests pendiente a l todo el tiempo, porque podra desembocar en que te enfocases demasiado en l y en que el centro de tu vida fuera l, algo contraproducente para una relacin de pareja como hemos visto, ya que eso te posicionara en una posicin dbil en la relacin. Se trata de que veas lo ms objetivamente posible la actitud de l hacia ti en general. Si tu intuicin te dice que algo no va bien, detente y reflexiona. Debes reconocer cundo te ests dejando llevar al lado menos fuerte. Cuanto antes te des cuenta de que l est empezando a tomar distancia de ti y antes lo corrijas, ms fcilmente y rpidamente podrs hacerlo. Por supuesto, no es lo mismo para una mujer corregir un desequilibrio cuando por ejemplo l empieza a salir ms de la cuenta con sus amigos sin ella que cuando se da un fuerte desequilibrio a favor de l durante un ao, cuando ya casi todo lo que ella hace o dice le irrita. Cuanto ms espere ella a corregir ese desequilibrio, ms difcil ser y ms extremas tendrn que ser sus acciones para corregirlo, por eso, aunque por supuesto no se trata de que te obsesiones, s debes estar atenta desde el principio para que ello no ocurra. No dejes que tus emociones te engaen queriendo justificar su distanciamiento cuando no tiene justificacin. Si llegaras a ese punto, la reaccin de l sera justamente la contraria, es decir, l dejara de justificar tu comportamiento aunque tuviera justificacin. Cuando l se distancia de ti y t no corriges ese desequilibrio porque justificas su comportamiento, l har lo contrario, empezar a no gustarle tu comportamiento (que para l ser injustificado porque denota debilidad y sabe que l merece que le traten con firmeza) y empezar a distanciarse cada vez ms de ti. Esto tambin es vlido para el respeto. No dejes que cometa faltas de respeto hacia ti, aniqulalo desde el principio. Recuerda que a los hombres les gustan las mujeres que se respetan a s mismas y no toleran faltas de respeto. Cuando una mujer tolera faltas de respeto, l la ve como una persona dbil y empieza a tomar distancia de ella. Nadia y Fabin haban comenzado una relacin haca unos meses. Poco a poco, l haba ido distancindose cada vez ms de ella y ella, como es habitual, haba estado esforzndose aun ms por atraerle. l ya haba anulado varias veces citas con ella en el ltimo

momento y la actitud de ella fue decirle que no importaba, que se veran entonces al da siguiente o cuando l pudiese. Un viernes quedaron para ir a cenar a las 22.00, pero l la llam a las 21.00 para decirle que lo anulaba porque unos amigos suyos haban quedado para ir a cenar y luego ir de copas. Segn le dijo, no le pareca adecuado que ella fuera, porque slo iban a ir hombres, as que la dej ya arreglada para salir, hasta con su nueva barra de labios Rouge Feu y sus nuevas medias con liga de encaje puestas. A la maana siguiente, ella decidi sorprenderle y le llev a las 12.00 (ya que saba que se levantara tarde) un gran desayuno que se haba parado a comprar en uno de los mejores sitios para desayunar de la ciudad (para lo que tuvo que desviarse considerablemente). Al llegar a casa de l, tuvo que tocar el timbre varias veces y esperar 10 min. en la puerta con su desayuno, que se enfriaba. Al abrir l, con cara de medio dormido, le dijo, casi gritando, que le haba despertado. Ella le pidi perdn y le dijo que slo quera que desayunara bien. Desayunaron juntos (l con cara de pocos amigos y sin decir ni una palabra). Despus ella le dijo que le gustara invitarle a cenar esa noche, ya que no lo haban hecho la noche anterior, dicindole adems que estaba deseando que l viera las nuevas medias con encaje y el nuevo conjunto de lencera que se haba comprado para l y que esperaba que esa noche pudiera hacerlo. Fabin se gir hacia ella, la mir con cara de pena y le pregunt que por qu haca todo eso. Cuando ella le pregunt a qu se estaba refiriendo, l le dijo que no quera hablar sobre el tema. Al da siguiente, la dej (despus de haber sido invitado por ella a una esplndida cena y de haber visto las medias de encaje y el nuevo conjunto de lencera puesto y quitado). Ella le pregunt llorando por qu, qu haba hecho ella para que la dejara despus de todo lo que haba hecho por l. Le pidi que no la dejara, que hara lo que fuera por l, pero l slo le dijo que no se arrastrase. Debes reconocer que si l se ha distanciado de ti, t tambin has tenido responsabilidad en la situacin creada; tambin tu papel ha sido decisivo para alejarle. No te sientas culpable por haber mostrado esa actitud con l, porque t no eras consciente de las dinmicas que se haban reforzado en la relacin que reforzaban a su vez esa actitud de l hacia ti, pero es muy importante que reconozcas que si tu actitud hacia l hubiera sido diferente, si le hubieras planteado el reto de conquistarte en vez de ir ms detrs de l que antes, la actitud de l hacia ti tambin hubiera sido distinta. Recuerda que cuando un desequilibrio ocurre, el que est en la posicin

ms dbil empieza a sentirse nervioso por ello, entonces empieza a trabajar con ms intensidad para atraer al otro y el que est en la parte ms fuerte empieza a tomar distancia. No te sites a ti misma en una posicin dbil. Sntomas de un desequilibrio a favor de l Cuando una mujer permite que se produzca un desequilibrio en la relacin a favor de l, la relacin mostrar signos de que as es. Algunas actitudes frecuentes en ella que indican que ella est en la posicin menos fuerte en la relacin son: Intentar hacer todo lo posible por complacerle, aunque l no se lo merezca, desde limpiarle los zapatos a pasarle a limpio un informe para el trabajo aunque tenga que dormir dos horas menos y llegar agotada al trabajo por la maana. Si l no hara lo mismo por ti, no lo hagas t por l. Por regla general, no des a un hombre algo que no te haya dado antes l a ti. Si l no te ha presentado a sus amigos, t no le presentes a los tuyos hasta que lo haga. Si l no te llama, t no le llames. Si l te enva un mensaje de texto, t le respondes con un mensaje de texto, no con una llamada. Si l no est disponible para ti, t no ests disponible para l, etc. En general, cuando una mujer le da a un hombre algo que l no le ha dado antes a ella o le da algo que no se merece, l pensar que la tiene bajo su control por completo y empezar a perder inters por ella. Lo que tienes que hacer si ests en esta situacin no es hacer todo lo posible por complacerle, sino que l se plantee el reto de conquistarte. Empieza a mostrar inters activo casi slo por cosas en las que l tiene inters y deja intereses y aficiones que tena antes de conocerle y seguira teniendo si no estuviera con l. Incluso quiere pensar como l y empieza a hacer cosas que l hace, no porque crea que es lo correcto o porque genuinamente disfrute de ello, sino simplemente porque l piensa as y/o hace esas cosas y cree que de esa forma l se sentir ms atrado por ella. Por ejemplo, podra empezar a interesarse por las carreras de coches cuando todo lo que supona para ella antes una carrera de coches eran unas cosas que producan un zumbido horroroso dando vueltas y a lo que no encontraba sentido y la aburran tremendamente. O puede que ella empiece la misma dieta que l, aunque no le haga ninguna falta, slo porque l sigue esa dieta y cree que eso les har sentirse ms unidos. Mientras tanto, l no se interesa por las necesidades, intereses o aficiones de ella. Si te perdieras a ti misma en la relacin, l te vera como una persona dbil, sin personalidad propia y eso sera incompatible con que l est enamorado de ti.

 Se siente nerviosa por la situacin de su relacin. Se pasa el da distrada pensando en su relacin. Esto puede afectar a su trabajo, a sus estudios y a la relacin con sus amistades y su familia porque no puede concentrarse del todo en otra cosa. Sabe que la relacin no va bien y esa ansiedad es una de las muestras y es que su instinto le dice que la situacin no puede continuar as, que tiene que hacer algo, pero todo lo que se le ocurre es ir detrs de l para intentar captar su inters, lo cual le aleja ms. Siente celos. Se vuelve posesiva, haciendo que l se sienta presionado. Piensa que l es un egosta. Se muestra demasiado emocional. Es ella la que casi siempre inicia una relacin sexual con l. Siente tanta pasin hacia l y no a la inversa, que no puede refrenarse y es que el miembro de la pareja que est en la posicin menos fuerte es el que siente ms pasin por el otro. l pasara mucho ms tiempo que ella sin hacer el amor, pero se siente impulsada a casi presionarle sexualmente. Le llama ms a l o inicia cualquier tipo de comunicacin con l ms que l con ella. Es ella quien quiere verle a l ms que l a ella y cuando l est con ella parece distrado, aburrido o nervioso, no se siente bien con ella a solas o en pblico y/o quiere dejarla muy pronto. Es ella la que accede a hacer lo que l quiere cuando salen mucho ms que l o por el contrario ella es la que casi siempre planifica qu hacer cuando salen, porque l no se quiere tomar ninguna molestia en planificar para ella. Es ella la que inicia una conversacin con l la gran mayora de las veces. Es ella quien iniciar en una conversacin el tema de iniciar una relacin seria o de matrimonio en caso de que ya estn en una relacin seria. Su lgica le dice que debera dejar esa relacin en la que recibe mucho menos de lo que da, pero la pasin que siente por l la retiene. Cuando la lgica dice esto a una mujer, es porque evidentemente est en una posicin dbil. Estos son cambios en la actitud en los que ella puede caer fcilmente si

no es consciente de las dinmicas que rigen la atraccin en una pareja y si no est pendiente a pequeos detalles que podran iniciar una dinmica de atraccin en la que ella estuviera en la posicin menos fuerte. Si alguna de estas pautas se da en una relacin, es que est ocurriendo un desequilibrio a favor de l. Una mujer que para l es diferente a las dems, corregir ese desequilibrio. Ante esta situacin, l empieza a sentirse confuso, slo sabe que antes se senta ms atrado por ella y ahora sin saber por qu, se siente menos atrado. Ella le pregunta por qu ahora ya no siente lo mismo y l intentar esquivar la respuesta, diciendo que es slo la percepcin de ella o a lo sumo le dir que no sabe por qu y es que genuinamente no sabe por qu ahora ya no siente lo mismo que antes. Los pequeos detalles tambin cuentan Los pequeos detalles (normalmente acumulados) tambin pueden iniciar una dinmica que haga que la relacin se desequilibre a favor de l, por eso, no dejes que pequeos detalles hicieran que empezaras a perder el control. Debes ser una mujer fuerte y firme para no verte vapuleada sin darte cuenta en tu vida amorosa o en cualquier otro aspecto de tu vida. Ejemplos de pequeos detalles que pueden iniciar una dinmica negativa para una mujer, dejndola en el lado menos fuerte: l un da le dice que estara mejor con el pelo rizado que con el pelo liso y ella en menos de una semana se hace una permanente. l le dice que le gusta la lencera negra porque le parece sexy y ella empieza a llevar todos los das lencera negra para atraerle. Van a la playa una semana y l le dice que le gustan los biquinis a rayas y ella se compra dos biquinis a rayas y son los que lleva durante toda la semana. l le dice que le gustara que le hiciera un streaptease y esa misma noche le hace un striptease. Ella le llama y l no le contesta, as que ella empieza a llamarle cada 10 minutos. Al cabo de la tercera llamada l contesta y ella le echa una bronca por no haber respondido la primera ni la segunda vez. l le dice que le encanta la lasaa. Ella busca la receta y se la prepara al da siguiente. Si todava no reconoces esos pequeos detalles, al cabo de un tiempo de

prctica, en el que te tendrs que esforzar, habrs alcanzado un punto en el que te dars cuenta de que por impulso estabas a punto de reaccionar como antes, pero te paras a reflexionar y no te dejas llevar. Al cabo de un tiempo ms de prctica, podrs reconocer esos detalles, pero ya ni siquiera tendrs el impulso que tenas antes, por lo que ya no te har falta ni pararte a reflexionar para retenerte a ti misma. Cuando l empieza a tener ms control en la relacin Cmo acta l Probablemente l se siente culpable Si has estado en una relacin en la que l estaba en una posicin mucho ms fuerte, ya fuera l quien decidiera terminar la relacin o fueras t porque l te estuvo empujando fuera de ella, es muy probable que hayas pensado que era un egosta a quien no le importaste. Puede que hayas pensado que era un desalmado, pero lo cierto es que muy posiblemente s le importabas y se senta enamorado de ti originalmente y quera que la relacin contigo funcionase, pero la dinmica de la relacin cay en un desequilibrio a su favor sin que ninguno de los dos se diera cuenta de ello. l tampoco era consciente de por qu ya no senta lo mismo por ti, por qu ya no estaba enamorado de ti, muy posiblemente deseaba volver a estarlo, pero no poda. Cuando se rompe fuertemente el equilibrio a favor de uno de los miembros de la pareja, se cae sin saber por qu en ese patrn de sentimientos y de comportamiento. Si l est en la posicin fuerte, es muy probable que se sienta culpable por no poder darte lo que t le demandas. Seguramente tambin sufre preguntndose por qu no puede querer a quien le quiere a l. Su actitud con ella Si l empieza a estar en la posicin ms fuerte en la relacin y por tanto a tener ms poder en sta, empezar a relajarse en su comportamiento para seguir conquistndola. Empezar a no tener detalles con ella que a ella le gustan, a querer compartir cada vez menos tiempo con ella, a querer hacer cada vez menos cosas con ella, a no cuidar tanto su aspecto fsico para atraerla como antes, etc. La actitud que l tiene al principio de la relacin, cuando quiere conquistarla, no dura para siempre, pero si ella nota que l empieza a esquivarla cada vez ms, haciendo cada vez menos para que ella quiera seguir estando con l, es que la relacin est cayendo en un desequilibrio a favor de l y l empieza a tener el control de la relacin porque ha empezado a invertir emocionalmente menos en la relacin que ella. En ese punto, l empieza a poner excusas como el trabajo, que tiene que

ayudar a su madre o a su amigo a hacer algo, que tiene una cena con amigos a la que slo van a ir hombres, etc., para evitar verla si no viven juntos o para pasar menos tiempo con ella si viven juntos. l cree que as evitar las discusiones sobre su relacin. Ella sabe instintivamente que sus excusas no son verdad, pero intenta engaarse intentando hacerse creer a s misma que es slo su imaginacin. l empieza a ver en ella defectos donde antes vea virtudes. Puede que antes le encantara el fsico de ella, pero ahora empieza a ver defectos en ste. Tal vez le encantaba cmo cocinaba, sin embargo ahora empieza a no gustarle su forma de cocinar, o sus bromas antes le hacan rer y ahora le ponen de mal humor, o ya no le parece tan inteligente como antes (incluso puede que ella empiece a parecerle un poco tonta por muy inteligente y brillante que sea intelectualmente). Ella empieza a irritarle cada vez ms, le aburre y hasta puede que se avergence de ella en pblico. Cuando una persona se enamora, ya sea hombre o mujer, tambin se da cuenta de los defectos que l/ella tiene, pero siente tanta pasin hacia l/ella que piensa que esos defectos no le importan mucho e incluso puede pensar que esos defectillos le dan ms personalidad y encanto a l/ella. Sin embargo, cuando una persona se desenamora, el proceso es el inverso, empieza a ver defectos en lo que antes vea como virtudes. Cuando se da un fuerte desequilibrio a favor de l, es probable que al cabo de un tiempo, l haya perdido el inters por hacer el amor con ella o quiera hacerlo cada vez menos. El sexo para l empieza a ser una obligacin en la que los sentimientos se quedan fuera, relegndolo a un acto slo fsico. Puede que l no quiera verla durante el acto, queriendo hacerlo slo con la luz apagada o que cierre los ojos imaginndose estar con otra persona (cuando l cierra siempre los ojos y slo los abre lo ms imprescindible durante el acto suele ser porque se est imaginando con otra persona). l intenta esquivar los besos de ella. Cuando la besa lo hace porque lo percibe como una obligacin durante el acto y sus besos ya no son intensos, apasionados como antes, sino cortos y poco intensos. Puede que en algunos casos slo lo haga con los labios cerrados. l ha perdido la pasin y el deseo por ella. Es posible que l ya casi no tenga ojos para ella y slo los tenga para otras mujeres. No es algo malo si l mira de vez en cuando a una mujer guapa, de la misma forma que ella puede mirar a un hombre guapo de vez en cuando; eso no quiere decir que quiera tener sexo con otra, pero cuando l casi no la mira y s mira mucho a otras, es un sntoma de que l ya no la desea y s deseara tener sexo con otra/s. Tal vez l se fije en otras mucho menos guapas que ella, pero el trasfondo del asunto es que las otras no son ella, no son una mujer a quien l tenga controlada, como a ella. Le emociona la idea de tener que conquistar a otra porque ya ha perdido esa emocin en su relacin con ella y por lo tanto, ella le aburre.

Tambin suele ocurrir que l ahora ya no quiera comunicarse con ella, evitando en todo lo posible hablar con ella. Mientras antes la comunicacin era espontnea, ahora es forzada y prcticamente funcional (se comunica con ella slo para hablar de cosas que hay que hacer para la casa, para los nios, etc.) Mientras, ella le presta cada vez ms atencin y le insiste para hablar con l sobre solucionar su relacin, pasar ms tiempo juntos y hacer ms cosas juntos. A l le irrita que ella vaya detrs de l queriendo hablar siempre sobre solucionar su relacin y dicindole que tienen que pasar ms tiempo juntos porque para l el tiempo que pasan juntos ahora no es tiempo de calidad, algo que le emocione ni disfrute en absoluto. Ahora l se enfada con ella por pequeas cosas, como dejar abierto el bote del champ. Cuando l tiene esos ataques de ira, ella habitualmente no se atreve a decir nada en ese momento porque teme que si en un momento as ella saca a relucir el tema de su relacin, l puede decir, en ese momento de ira, lo que ella teme que est pensando: que cada vez siente menos por ella. Mientras, l no se atreve a hablar con ella sobre el problema en su relacin, no se atreve a contarle a ella cmo se siente, lo que est dejando de sentir por ella. Sabe que es quien controla la relacin pero siente que ha perdido el control de su vida y secretamente la culpa a ella por tenerla paralizada. Cree que ella es la culpable por tenerle atascado en su vida que ya no disfruta. Ahora l la aborrece por ser tan dependiente de l, la percibe como una enorme carga en su vida y empieza a pensar que tal vez sera mejor librarse de esa carga. l se siente cada vez ms atrapado y no sabe si podr volver a quererla como su pareja, aunque cada vez lo ve ms lejano. Ni siquiera sabe si podr volver a querer a alguien apasionadamente. Empieza a sentir pena por ella y en parte le dolera dejarla por este motivo. Es incompatible que una persona sienta pena por alguien y que a la vez est enamorada/o de l/ella, as que acta para que no ocurra; de lo contrario, retomar control en vuestra relacin sera muy difcil. l intenta ver lo bueno en ella en un intento por reavivar la pasin, pero no puede sentir pasin por ella y empieza a pensar que tal vez sea mejor dejar la relacin y que encontrara a otra mujer mejor que ella, una mujer que le hiciera sentir pasin de nuevo. No sabe qu hacer. Sabe que ella le quiere y se lo demuestra y no entiende por qu ya no siente lo mismo, aunque deseara que as fuera. Por otra parte, se siente cada vez ms atrapado en la relacin y piensa que si la dejara dejara de estarlo, pero tambin sabe que si la deja, quizs est cometiendo un error dejando a una mujer que ha querido tanto y que le quiere tanto a l. Siente que sea cual sea su decisin, perder algo importante. Su lgica le dice que debera quedarse con ella, pero al mismo tiempo desea no estar con ella. Mientras tanto, a ella su lgica le dice que debera dejarle, pero al mismo

tiempo desea seguir con l. En este punto en el que l ya ha empezado a pensar que quizs sea mejor dejar la relacin pero no est todava completamente seguro de que esa sea la mejor solucin, es cuando hay ms riesgo de que l sea infiel porque quiere volver a sentir pasin y cree que no puede volver a sentirla con ella, pero al mismo tiempo tampoco quiere todava correr el riesgo de dejar la relacin. Quiere saber qu sentira teniendo sexo con otra mujer. Tambin en este punto puede que l proponga dejarlo por un tiempo para ver cmo se sienten. As l es libre de estar con otras pudiendo volver ms tarde con ella si quisiera. Ella preguntar qu es lo que ha fallado, qu tendra que hacer ella para hacer que las cosas funcionen, pero habitualmente l responder que no es culpa de ella sino de l (la famosa frase no eres t, soy yo), que est estresado en el trabajo, etc. l tratar de animarla dicindole que estar bien, que si no vuelven a estar juntos, encontrar a otro hombre que le d todo lo que ella merece. Por supuesto, si se da esta situacin, lo ms seguro es que no piense volver con ella en el futuro, pero piensa que dicindole que es una ruptura temporal para aclararse, har que ella vaya aceptando la ruptura poco a poco. Secretamente l quiere que ella muestre fortaleza l piensa cada vez con mayor intensidad que puesto que ella soporta su comportamiento de falta de respeto y distanciamiento constante sin hacer nada, es una persona dbil, controlada por l. Lo que secretamente deseara es que ella mostrara fortaleza, pero ella sigue mostrando el mismo comportamiento y eso hace que l sienta cada vez menos por ella. Instintivamente sabe que el comportamiento de ella no es el correcto cuando ella empieza a invertir ms en la relacin cuando l se distancia y por ello no es extrao que en este punto l empiece a echarle la culpa a ella de la situacin de su relacin. Cmo acta ella Cuando para una mujer su relacin empieza a desequilibrarse a favor de l y no sabe cules son las verdaderas dinmicas de la atraccin, no sabe qu es lo que est pasando, slo que l ha empezado a desconectar, que l cada vez quiere estar menos tiempo con ella y cada vez quiere compartir menos con ella, a lo cual ella reacciona invirtiendo ms emocionalmente en la relacin, esforzndose ms por atraerle y enamorarle, porque segn su lgica, cree que as le atraer y le enamorar, pero lo cierto es que ese comportamiento hace que l se sienta aun menos atrado por ella y ms atrapado. Cuando una mujer empieza a estar en una posicin dbil en una relacin, suele intentar solucionarlo, entre otras cosas, ponindose ms guapa para l.

Puede que se cambie el color del pelo, el peinado, que empiece una dieta para perder peso, empiece a hacer ejercicio, se maquille ms, etc. Querer tener buen aspecto para ella misma y para los dems es algo sano, pero cuando lo hace slo para atraerle, l nota rpidamente que ella lo est haciendo slo por ese motivo, para tener su aprobacin y l toma ms distancia de ella porque cualquier intento de solucin que l note por parte de ella, har que se distancie ms porque le dar a l aun ms poder, ms control en la relacin y eso har que l sienta aun menos por ella. Es frecuente que en esta situacin l sugiera cosas a ella con la intencin de que le parezca ms atractiva. Puede que le sugiera leer ciertos tipos de libros, peinarse de otra forma, adquirir otros hbitos, que deje otros, etc., intentando cambiarla. Ella piensa que si cambia, haciendo lo que l dice, l se sentir ms atrado hacia ella. Cuando ella acepta sus sugerencias y empieza a esforzarse en un intento por tener su aprobacin, para atraerle, la reaccin de l es justo la contraria, distancindose cuando l ve en ella la falta de personalidad, de autoestima y de confianza en s misma, aceptando y aplicando cualquier sugerencia suya para atraerle y es que es eso lo que l inconscientemente de verdad echa de menos, la mujer con alta autoestima, con confianza en s misma que conoci al principio (o al menos l crea que ella posea estas cualidades), pero no lo sabe conscientemente. Ella le culpa a l por no cubrir sus necesidades, pero al contrario que l, no se atreve a decirle nada por miedo a que salga a relucir el verdadero problema y calla. No entiende cmo a pesar de darle todo lo que puede, l la rechaza. Escapa a su lgica, puesto que cree que si l le diera a ella todo lo que ella le da a l, ella sera muy feliz. Retoma el control Si pensabas que un hombre slo puede estar enamorado de una mujer al principio de una relacin y que eso dura poco, es porque todava no sabas que era producto de un desequilibrio en tu relacin a favor de l y ese desequilibrio no era corregido y no se cre una nueva dinmica en la relacin para que fueras t quien tuviera ms control que l, tomando distancia para reavivar su inters por ti, pero no te culpes por ello. Todas las mujeres (o al menos casi todas) han cado en esa dinmica alguna vez sin ser conscientes de lo que estaba pasando. No le hagas sentir demasiado seguro Recuerda que hacer sentir a un hombre demasiado seguro en la relacin es algo letal para sta. Si ests en una relacin y l parece estar perdiendo el inters, podras

volver a hacer que sienta pasin por ti de nuevo haciendo que se sienta un poco inseguro, que ya no te tiene bajo su control. Eso podra hacer que l quiera volver a tenerte bajo su control para dejar de sentir esa inseguridad, para volver a conquistar lo que antes crea que era suyo, despertndose en l de nuevo el reto de tener que conquistarte y queriendo acercarse ms a ti. Ada y Manuel llevan casados ms de diez aos, pero ella sabe cmo reavivar su inters cuando l parece estar empezando a perder inters por ella. Ella entonces se arregla ms de lo habitual, llega un poco ms tarde de lo habitual, queda un poco ms con sus amigas e inicia una nueva actividad que tena pensado hacer o intensifica en tiempo las que ya practica. En poco tiempo l la reclama para pasar ms tiempo juntos. Cuando le haces sentir a un hombre demasiado seguro en una relacin, porque haga lo que haga t estars para l ah incondicionalmente y que t hars lo que sea por l, l siente que controla la relacin, que se puede relajar y no trabajar ms en ella, porque ya hars t todo el trabajo y que puede hacer cualquier cosa, aunque sea algo que implique faltarte a ti el respeto, porque sabe que haga lo que haga t estars siempre ah para l, as que la clave es no hacerle sentir demasiado seguro, sino que sienta un poco de inseguridad. No se trata tampoco de hacerle sentir demasiado inseguro, pues ello podra provocar que huyera de la relacin pensando que puede perder demasiado en el intento por conquistarte. En una relacin l debe sentir que puede contar contigo, que no le vas a abandonar a las primeras de cambio por otro o por algo que no tiene importancia, pero nunca debe sentir que te tiene controlada o que es l quien controla la relacin, por eso un toque de inseguridad es lo que necesitas para que no pierda el inters en ti. Piensa como l piensa en el lugar de l en vez de lo que t pensaras en su lugar Las mujeres tienden a intentar ponerse en el lugar de l imaginando lo que ellas sentiran si estuviesen en su lugar, pero en general no imaginan lo que l piensa estando en el lugar que l est, piensan lo que ella pensara en el lugar de l. En vez de imaginar lo que t pensaras y sentiras si estuvieses en el lugar de l, imagina lo que l piensa y siente estando en el lugar que l est, con sus circunstancias, sus ideas, sus creencias, su personalidad; las de l, no las tuyas. Imagnate cul es la percepcin de l sobre ti, no desde tu punto de vista si t estuvieras en su lugar, sino desde su punto de vista. Esa es la verdadera empata. De nuevo, debido a factores genticos, a la diferente educacin recibida y a las diferentes experiencias vividas, que han hecho que tengamos una percepcin diferente del otro sexo, los hombres y las mujeres tienen ideas distintas respecto al otro sexo.

No hagas lo que crees que a ti te gustara que l hiciese por ti si estuvieses en el lugar de l. Imagina en cambio lo que l piensa y lo que siente, piensa lo que l necesita para atraerle pensando como l piensa, sintiendo como l siente en el presente. Para intentar verte a ti misma desde su punto de vista, primero tienes que atender a lo que l dice y a cul es su actitud contigo lo ms objetivamente posible. Es entonces cuando te das cuenta de que lo que l necesita para sentirse atrado por ti no es que le colmes de atenciones desmedidamente, sino saber que eres una mujer fuerte, que se ama a s misma, que no tolera ninguna falta de respeto y que le des en la medida en que le tienes que dar en cada momento, no excesivamente. Cambia t primero si tienes que hacerlo Seguramente habrs intentado cambiarle directamente, pero te habrs dado cuenta de que por ms que lo has intentado no slo no has podido, sino que la actitud de l ha sido poner cada vez ms resistencia a cambiar. No hay nada que puedas hacer por cambiarle a l directamente. No ha servido de nada que intentaras hablar con l de vuestra relacin, que le dijeras hasta la saciedad que tenais que pasar ms tiempo juntos, que tiene que ser ms atento contigo, etc. La nica forma de hacer que cambie no es intentar que cambie directamente, sino indirectamente. Te estars preguntando cmo. La respuesta es cambiando t primero. Si tu comportamiento hacia l cambia, tambin cambiar el suyo hacia ti. Esa es la nica forma en que puedes hacer que cambie. Acta Si ests en una relacin en la que l abusa de ti y permites que siga hacindolo porque piensas que l cambiar con el tiempo, tengo que decirte que el que toleres que lo haga no har que ese abuso desaparezca, sino que lo potenciar. Hay mujeres a las que la idea de hacer algo conscientemente para que una relacin cambie no les gusta. Piensan que eso es manipular, que es algo antinatural, que las cosas en una relacin deben ser slo espontneas, dejndose llevar por l y por la situacin sin pensar. El caso es que las mujeres que piensan as terminan perdindose a ellas mismas en la relacin porque la relacin ha absorbido su personalidad, se obsesionan con l, su principal objetivo termina siendo que l las quiera, estando dispuestas a todo para ello. Eso a su vez hace que l se sienta ms agobiado, que quiera escapar con ms intensidad, lo cual provoca en ellas ms obsesin, ms inversin emocional en la relacin, crendose as un crculo vicioso muy peligroso. Si esto te sucede y no haces nada por cambiar la situacin, l no podr verte como alguien especial. Date cuenta de que lo natural es ser t misma. Si la relacin se

desequilibrara a favor de l, empezaras a dejar de ser (al menos en parte) t misma. Cuanto ms desequilibrada est una relacin a favor de un hombre, ella ser menos ella misma y ms perder la personalidad que a l le atrajo en un principio. Dejarse llevar por lo que se siente sin ms, querer abandonarse a la pasin sin pensar, pasa una factura muy cara: dejar de ser t misma. Lo que propongo es tener el control sobre ti misma para ser t misma siempre. Eso es lo que ms atrae a un hombre. Si tu lgica te ha dicho hasta ahora que la forma de hacer que l cambie su comportamiento negativo hacia ti es ir detrs de l para atraerle, seguramente tengas miedo, pero reflexiona sobre el resultado y te dars cuenta de que eso no funciona. S valiente y rompe con esa dinmica negativa. No seas como una mosca que intenta salir al exterior a travs del vidrio de una ventana medio abierta, que se golpea una y otra vez en el intento, sin darse cuenta de que todo lo que tena que hacer era desviarse un poco para encontrar el camino. Cuando una mujer ha estado durante un largo tiempo siendo muy dependiente de un hombre, puede que tenga miedo a cambiar. Puede que piense que si toma distancia de l, l tambin tomar ms distancia de ella y la relacin se romper. Cuando el miedo paraliza a una mujer y no acta, se queda atascada en esa situacin. Si el miedo te paraliza, piensa que cuando una mujer toma distancia con intereses fuera de la relacin en una caso as y l no se siente ms atrado por ella cuando es ms independiente, ms segura de s misma y tiene una mayor autoestima, es que no hay nada que hiciera que l se sintiera ms atrado por ella. Si la relacin llegara a romperse por ello, lo nico que habra pasado es que se habra adelantado el final que hubiera sucedido sin duda ms tarde. Toma distancia de l cuando empiece a perder inters por ti Si has estado en una relacin desequilibrada a favor de l, en la que te sentas fuertemente enamorada y queras ganar su amor yendo detrs de l, mostrando la actitud de querer aproximarte cada vez ms a l, recordars que su reaccin fue justo la contraria, distancindose ms de ti y es que como hemos visto, la solucin no es intentar aproximarte ms a l, sino tomar distancia de l para captar de nuevo su inters en ti. Si l viera que te sientes ansiosa por atraerle, por que se enamore de ti, sabra que l est en la parte ms fuerte y se aprovechara de ello. Si sientes ansiedad, contrlala. Si empiezas a trabajar con mayor intensidad en la relacin que l porque piensas que as le atraers ms, l lo notar sin duda, se empezar a relajar, dejar que seas t quien haga la mayor parte del trabajo en la relacin y tomar

ms distancia de ti, lo cual, si no has controlado la ansiedad, el nerviosismo, desde el principio, puede causarte ms ansiedad y querer trabajar aun con ms intensidad en la relacin, provocando a su vez aun ms distancia en l. No dejes que ese crculo vicioso entre en tu relacin nunca. La forma de corregir su distanciamiento no es como podra dictar a una mujer su lgica ir detrs de l, sino contrariamente, tomar distancia t misma de l. De esa forma, l notar que no tiene del todo el control sobre ti y volvers a captar su inters porque querr seguir conquistndote. No se trata de que hagas lo contrario de lo que l te dice o le gustara, sino de que no hagas slo lo que l te dice o le gustara. Dale de eso, pero no demasiado. Si le dieras demasiada dosis de ello, vera que ya te tiene conquistada del todo y perdera la emocin de tener que seguir conquistndote, por lo que perdera el inters por ti, alejndole cada vez ms. Tampoco se trata de que le des demasiado poco. Si l te viera como inaccesible hiciera lo que hiciera, empezara a perder el inters. Sera como cuando t quieres comprarte una casa, pero ni te molestas en mirar una de 10 millones de euros porque sabes que no va a poder ser tuya, as que ni te interesas por ella y buscas otra. Adrin estaba muy enamorado de Tania y as se lo demostraba. La llamaba varias veces y quera verla todos los das, tena detalles con ella, era atento y muy carioso con ella. Ella estaba encantada y disfrutaba de ello, pero, a pesar de estar enamorada tambin de l, no se abra a l. l la abrazaba frecuentemente, pero ella nunca lo haca por iniciativa propia. l le deca lo que encontraba de bonito y positivo en ella, pero ella nunca le deca lo que crea que tena l de bonito y positivo. Siempre era l quien tomaba la iniciativa para hacer el amor. Casi siempre era l quien la llamaba y casi nunca a la inversa. Tania haba recibido una educacin muy estricta. Le encantaba recibir amor y quera tambin darlo, pero no saba cmo, porque nunca la haban enseado a mostrar sus sentimientos. Al cabo de unos meses, Adrin estaba preocupado por la actitud de ella. Pensaba que ella no le corresponda y as se lo dijo. Tania le respondi que s le quera tambin, pero no saba cmo demostrrselo porque nunca lo haba hecho. Ella le pidi un poco ms de tiempo. Adrin esper pacientemente durante seis meses ms, pero ella no cambi su actitud con l. Al cabo de ese tiempo, l ya llevaba muchos meses sintindose frustrado, porque ella nunca le haba demostrado que era correspondido, as que decidi dejarla. Cuando Tania le pidi que no la dejara, dicindole que a partir de ese momento le demostrara que tambin le quera, l ya no la crea,

pens que en todo caso representara un papel forzadamente. Aunque debes dejar que l trabaje en la relacin un poco ms que t, no esperes que l haga todo el trabajo. Un hombre tambin puede perder el inters si ella le da demasiado poco, porque la ver como inalcanzable haga lo que haga, se sentir frustrado constantemente y eso har que su trabajo en la relacin lo empiece a ver como un esfuerzo desperdiciado. La medida en que le debes dar emocionalmente para que el equilibrio est ligeramente a tu favor, es siempre en general un poco menos de lo que l te d, a no ser que l est pasando por un mal momento (la muerte de un ser querido por ejemplo). En un caso as, t deberas estar para l sin tener en cuenta si l te da menos o no, de la misma forma que l debera estar para ti, aunque aun en un caso as, debes estar pendiente a no agobiarle. Hazle saber que ests disponible para l pero no le agobies. Se trata de que le des cuando l te da, aunque siempre en general un poquito menos, de que cuando se lo des disfrutes dndoselo, de lo contrario lo notara y l tampoco disfrutara contigo y de que cuando l deja de dar, t tomes distancia para reavivar su inters por ti. Cundo debes dar, cunto y cmo se convierte en un juego no difcil con un poco de prctica. El juego consiste en comprender la posicin de cada una de las dos fuerzas (l y t). Ten intereses, aficiones y actividades fuera de la relacin Como ya hemos visto, lo que funciona es que tomes distancia de l cuando l se distancie de ti. La forma de hacerlo es teniendo intereses activos y aficiones fuera de la relacin para ser ms independiente. Si es tu caso, piensa en qu te gustaba hacer antes de que esa situacin empezara a darse y empieza a practicarlo de nuevo. O tal vez haya algo que has estado queriendo hacer pero todava no has iniciado, como estudiar de nuevo. Piensa en cules son de verdad tus intereses y aficiones, no los de l, y toma distancia de l a travs de ello. Actuando de esta forma, conseguirs ser ms independiente. Cuando eres ms independiente, tambin aumenta tu autoestima, te sientes ms segura de ti misma y te vuelves ms misteriosa y ms imprevisible con l. Esta mezcla es algo esencial para captar el inters de l por ti. Algo que es tremendamente atractivo para los hombres en una mujer, porque denota fortaleza, es que se esfuerce por conseguir cosas que para ella son importantes fuera de la relacin, sobre todo si las consigue. Cuando actes para tomar distancia de l, en lo que te intereses y hagas fuera de la relacin tienen que ser cosas que genuinamente te interesen, con las que de verdad disfrutes. Si intentas hacerle creer que disfrutas con algo fuera de la relacin con lo que en realidad no disfrutas, l lo notar y sabr que ests

jugando para captar su inters y el efecto ser el contrario. Seguro que hay algo de lo que de verdad disfrutas. El ciclo que debe repetirse continuamente en una relacin de pareja Por lo tanto, como ya he dicho, para estar en una posicin ms fuerte en la pareja y tener un poco ms de poder en la relacin que l, lo mejor es dar un poco menos que l en general a lo largo de la relacin, pero muy de vez en cuando, cuando l te demuestre su amor por ti plenamente, llega t a darle un poquito ms que l a ti durante un periodo corto de tiempo, para despus disminuir esa intensidad hasta llegar de nuevo a darle un poco menos que l a ti para estimularle de nuevo a darte ms, porque l querr volver a sentir lo que le hacas sentir cuando t le dabas ms. De esa forma, l se mantendr atrado por ti porque no se aburrir, siempre tendr el reto de volver a conquistarte para que le vuelvas a demostrar tu amor ms intensamente, pero para eso, debe haberlo probado antes y volver a probarlo muy de vez en cuando para volver a recordarle lo delicioso que es. Es como el vaivn de las olas. Viene y va, vuelve a venir y se vuelve a ir y cada vez que se va, l vuelve a invertir ms en la relacin para que vuelva de nuevo. No escatimes cuando sea el momento de dar para ti. A l tambin le gusta que le digas cosas bonitas sobre l y que le mimes un poco (sin llegar a ser cargante, claro). A algunas mujeres les cuesta abrirse hasta ese punto, pero si no lo haces, no podrs hacerle saborear lo delicioso que es que le demuestres tu amor y sera muy difcil que llegara a engancharse contigo. Quizs debas hablar con l Si hasta ahora has sido muy dependiente de l durante un largo tiempo y necesitas tomar distancia, habla con l sobre ello. No le digas bajo ningn concepto que lo haces para captar su inters, porque eso agotara la imprevisibilidad, el misterio. Dile que has estado reflexionando y crees que has sido hasta entonces demasiado dependiente, que eso ha hecho que te sintieras ms nerviosa y que necesitas hacer otras cosas fuera de la relacin para sentirte mejor contigo misma. De esa forma, l te ver como una mujer ms independiente, pero al mismo tiempo tendr la tranquilidad de saber que no has desconectado de la relacin, que no ests pensando en dejarle o no le ests siendo infiel con otro (lo cual podra provocar que lo hiciese l primero si pensara que lo ests haciendo t).

SEGUNDA PARTE

CAPITULO IV EL INICIO
No te involucres con hombres que tengan pareja S que esto es algo obvio, pero quiero recordarlo: no tengas nada con hombres casados o que aunque no le estn, tengan pareja. Adems de que ticamente es algo incorrecto, te dejara con muy mal sabor porque estaras invirtiendo tu energa en un hombre que es muy improbable que alguna vez pudiera tomarte en serio, sobre todo si vive con su pareja, ms an si est casado y an ms si tiene hijos con esa mujer. Si soportaras eso, l pensara que podras soportar cualquier falta de respeto. Si te respetas a ti misma, no lo hars. La gran mayora de las mujeres que se han liado (y esa es la palabra, liarse, porque slo llega a ser un lo) con hombres que tenan pareja, sobre todo, como he dicho anteriormente, si vivan con ella, han terminado por desperdiciar ese tiempo de sus vidas en algo que estaba avocado al fracaso desde el mismo principio. Durante esas historias, esas mujeres han estado esperando a que las llamasen o les enviaran un mensaje de texto a escondidas, esperando a saber cundo podran verle, disminuyendo considerablemente su vida social porque tenan que adaptarse a los pequeos huecos que ellos les dejaban cuando ellos queran y no han tenido ninguna relacin de pareja por la misma razn, porque tenan que adaptarse a un hombre que no les daba casi nada. Si ests en algo as con un hombre que tiene pareja, date cuenta de que aunque dejara a su pareja, al igual que est siendo infiel contigo, lo ms seguro es que tambin te fuera infiel a ti. Ese tipo de hombres son as. Eso no puede llevarte a nada bueno, incluso si dejara a su pareja por ti. La fase de inicio no es una relacin de pareja Tienes que tener muy claro que no cualquier contacto continuado con un hombre es una relacin de pareja. Cuando empieces a salir con alguien, no dejes de seguir conociendo y salir con otros hasta que sepas que el hombre que te gusta es compatible contigo y te haya demostrado que se lo toma en serio, como una relacin de pareja contigo. La mayora de las mujeres piensan que empezar a salir con alguien es empezar a tener una relacin de pareja, pero en muchos casos no es as. Pensar as es poder ponerse en una posicin vulnerable desde la que desaprensivos con pocos escrpulos pueden abusar de ellas (remtete a la condiciones bsicas que tienen que cumplirse cuando l se lo toma como una relacin de pareja, en el apartado Cuando l se toma lo vuestro como una relacin, en el captulo V). Muchos

hombres tienen como objetivo la conquista de una mujer, meterse en su cama y largarse y una mujer que cree que tiene una relacin de pareja en cuanto empieza a salir con un hombre desde el principio, puede ser blanco de uno de esos desaprensivos. El principal objetivo de los hombres cuando conocen a una mujer El principal objetivo de la mayora de los hombres cuando conocen a mujer que les gusta es sexo, te guste o no. La mayora no piensan en casarse con ella ni en que tiene potencial como para querer en el futuro formar una familia con ella, pero no te alarmes, tambin la mayora pueden cambiar ese objetivo en poco tiempo cuando ven que la mujer con la que salen es especial, cuando ven que es una mujer fuerte, firme, femenina, positiva y a quien hay que conquistar para acceder a ella. Entonces empiezan a verla como especial y es cuando quieren exclusividad entre los dos. Sigue con tu vida de la misma forma que estaba y sigue conociendo y saliendo con otros Mientras l no te demuestre que se lo toma como una relacin de pareja contigo, sigue tu vida de la misma forma que estaba hasta que le conociste, pero incorporndole en algunos espacios de tu tiempo cuando se lo merezca. Eso, por supuesto, quiere decir que debes seguir conociendo a otros y saliendo con otros hasta entonces. Eso es lo que han hecho siempre y siguen haciendo la gran mayora de los hombres, pero por supuesto, l nunca te lo contar. l intentar hacerte creer que slo sale contigo desde el principio. Aunque tener fe es algo fantstico, no lo es en las relaciones cuando l no demuestra que est comprometido. Remtete no slo a sus palabras, sino tambin a sus actos contigo. Las palabras romnticas son maravillosas slo cuando estn respaldadas por sus actos pero si no lo estn, simplemente est mintiendo. De la misma forma que los hombres salen con varias a la vez al principio (que como ya te he dicho, son la gran mayora) y no se lo cuentan a ella, no le digas que t sales tambin con otro/s. Piensa que es una mentira blanca, puesto que no ests siendo infiel a nadie, ya que todava no hay una relacin de pareja. Si supiera que t lo haces, pensara que eres alguien que le sera infiel y le podra dejar en la estacada a las primeras de cambio (aunque l lo haga). De momento, slo sals, lo pasis bien y os estis conociendo. En esta fase, se trata de que le evales para saber si es compatible contigo y si lo es, tomrtelo como una relacin de pareja slo cuando l te demuestre que as se lo toma. Salir con varios a la vez hasta que empiece a ser una relacin de pareja tiene mltiples e importantes beneficios: No tendrs la posibilidad de quedarte atascada en caso de que l no se lo

llegara a tomar nunca como una relacin, puesto que t has seguido conociendo a otros y podras dejar de verle sin que te doliera (o al menos con anestesia) en ese caso. En el caso de que no llegase a una relacin, no sentiras que ha sido una prdida de tiempo cuando dejaras de verle, simplemente sabras que te lo has pasado bien y que has aprendido algo ms sin que tu vida amorosa se detuviera. Estars segura de que tienes opciones y eso hace que puedas ver las cosas ms claras, siendo ms objetiva sobre su actitud contigo, a la vez que hace que puedas escoger de entre los varios hombres con los que sales, el ms compatible contigo y mejor te trate. Tendrs ms seguridad en ti misma y ello se reflejar en tu actitud y l lo notar. Ayudar a que no ests demasiado disponible para l, puesto que tendrs tambin otros a los que prestar atencin. Tu atencin no quedar centrada en uno solo, sino en varios a la vez, haciendo que se diluya. Como ya hemos visto, estar demasiado disponible para l hace que l empiece a perder inters y eso es algo a evitar siempre. No querrs ir tan deprisa, puesto que te ests divirtiendo y conociendo a varios a la vez, querrs tomrtelo con ms calma para evaluarles y compararles entre ellos. De esa forma, ser l el que quiera ms de ti que t de l y eso le atraer ms. Ayudar a que en vez de ser t la que trabaje para que se inicie una relacin, dejes que sea l quien se esfuerce mucho ms que t para ganarte (puesto que hay varios que quieren ganarte) y recuerda que esta es una regla fundamental para que l se enamore de verdad de ti. Aqu debo aclarar que a no ser que lo nico que quieras sea sexo, no se trata de acostarte con los varios hombres con los que salgas, sino de conoceros sin sexo hasta que empieces una relacin de pareja con uno de ellos. Cuando inicies una relacin con uno de ellos, ser el momento de dejar de ver a los dems, de otra forma, estaras incurriendo en infidelidad. El primer contacto Poder de atraccin En principio, las personas ms compatibles entre s son las que tienen un nivel de poder de atraccin similar cuando se conocen, aunque por supuesto, esto no previene de futuros desequilibrios.

En una relacin, el miembro que menor poder de atraccin tenga, ser el que se enamore ms rpidamente. No confundas atraccin fsica a primera vista con amor a primera vista Cuando dos personas se conocen y hay una fuerte atraccin entre los dos, se puede llegar a pensar que se ha sentido amor a primera vista, pero no te confundas, es slo atraccin fsica lo nico que en el primer momento podis sentir el uno por el otro. No cometas el error de ser demasiado pasional y pensar que ests enamorada desde el principio. Si cometes ese error, puedes ser presa de desaprensivos que quieran aprovecharse de ti. Si lo que creyeras sentir desde el principio fuera enamoramiento hacia l, l captara enseguida que te tendra controlada desde el principio y por tanto, haras desde el principio que l empezara a invertir en la relacin menos que t. Es vlido que ella inicie el primer contacto Aunque siempre es mejor si es l quien inicia el primer contacto para conocerla, no es algo indebido si ella hace la primera toma de contacto, pero a lo hombres les gusta conquistar. Si ella hace todo el trabajo, l no tendr esa emocin de la conquista, as que si es ella quien se aproxima a l para conocerle, una vez hecha esa primera toma de contacto, debe dejar que sea l quien haga el resto del trabajo, quien se esfuerce para gustarle a ella y para volver a verla. Debe ser l quien inicie el segundo contacto. Helena conoci a Toms en una librera. l estaba ojeando un libro que ella haba ledo y le dijo que era un buen libro y que se lo recomendaba. l, intrigado, le pregunt ms sobre el libro e iniciaron una conversacin sobre ste y sobre su autor. l le pregunt si le gustara ir a tomar un caf juntos, pero ella le contest que no poda porque tena una clase de Pilates en media hora. l entonces le pidi su telfono para poder ir a tomar ese caf otro da. Ella se lo dio y l le dio a ella el suyo (sin que ella se lo pidiera). Ella esper a que l la llamara, cosa que hizo a los dos das. Las primeras citas Deja que sea l quien sugiera una primera cita contigo. En las primeras citas, es importante dejarle queriendo ms de ti. La primera cita puede ser para tomar un caf de da o una copa rpida despus del trabajo, una cita de aproximadamente una hora. No le beses en la primera cita o podra pensar que se lo ests poniendo demasiado fcil. Deja que se lo gane al menos en la segunda cita si se lo merece. En la primera cita, aun no puedes saber si l se merece que te bese o no.

Despdete cuando ves que todava l quiere seguir sabiendo de ti y se lo est pasando bien. Eso har que l quiera volver a verte pronto. Al despedirte, dile que te lo has pasado bien, pero que tienes que hacer algo. Deja que sea l quien te diga que quiere volver a verte, quien tome la iniciativa de una segunda cita. Si l te gusta, despdete con una sonrisa dulce pero sensual a la vez. Eso le indicar que aunque te despides pronto, hay posibilidades de volver a verte. En la primera cita, adems de darte cuenta de si l te atrae como para querer volver a verle, fjate en sus modales, en si te presta atencin, en si tiene gestos contigo que indican que podra estar dispuesto a trabajar para que funcionase una relacin contigo, como pagar la primera factura (esto es imprescindible, de otra forma indicara que es un tacao), o si no has ido en coche, ofrecerse para llevarte. En definitiva, fjate en todos los aspectos que ves. Recuerda que en general, si le interesas, intentar en las primeras citas que veas su versin mejorada, por lo que si algo no te gusta, lo ms seguro es que ese algo te guste menos todava dentro de un tiempo si segus vindoos porque en realidad estar ms intensificado de lo que ves al principio. Por supuesto, aunque t tengas su telfono o e-mail, deja que sea l quien te contacte para una segunda cita y cuando lo haga, no digas que s a la primera. Cuando te sugiera una fecha, dile que ese da no puedes porque tienes que hacer algo, pero que puedes otro da (indcale el da que puedes) y dile que si no es ese, no sabes en ese mismo momento cundo podr ser, porque tienes otras cosas que hacer otros das (ir a ver a tu madre, quedar una amiga, ir al gimnasio, jugar a tenis, etc.). El caso es que l vea que t no estabas vigilando el telfono esperando a que sonara y que fuera l y que tienes una vida que disfrutas aunque no tengas pareja. Deja tambin que sea l quien en la segunda cita decida dnde vais, que empiece ya a esforzarse por ti para ganarte. Es importante que l te vea como una mujer cautivadora desde el principio. Recuerdas el dicho dime de qu presumes y te dir de lo que careces?. Una mujer cautivadora no tiene una actitud prepotente. Si presumieras exageradamente de alguna virtud o aptitud, l pensara que seguramente careces de ella, adems de pensar (de nuevo) que te ests esforzando mucho para que l te escoja a ti. Tambin puede aplicarse a los bienes materiales que tengas (no tengas una actitud prepotente tampoco en ese aspecto). Deja que l descubra tus encantos, de esa forma tambin se mantiene el misterio y le deja queriendo volver a verte para seguir descubrindote. Una mujer cautivadora no va chafando lo que los dems cuentan sobre sus experiencias porque no quiere hacer de menos a los dems. Es irritante cuando le cuentas a alguien que fuiste a cenar a un restaurante especial en tu aniversario y te dice ah, ya, ese restaurante lo conozco, pero tampoco es nada especial, el que es muy especial es al que yo voy mucho, el Juliets, es un restaurante muy exclusivo, hay que pertenecer a la lite para poder cenar ah. Afortunadamente yo s puedo hacerlo, aunque no cualquiera puede, claro. Cuando l te cuente alguna experiencia (a no ser que mencione a alguna

ex o se trate de una experiencia sexual), prstale atencin, hazle sentir que disfrutas de lo que te cuenta y que piensas que esa experiencia suya es algo especial. Eso le har tambin sentir especial cuando est contigo. Empezis a salir juntos Atraccin no implica compatibilidad Debes estar alerta cuando se trata de sentir atraccin por un hombre. Que un hombre y una mujer sientan atraccin el uno por el otro no implica que sean compatibles como pareja. No pienses desde el principio que es compatible contigo slo porque sientes atraccin hacia l. Para saber si sois compatibles o no, primero debis conoceros. Ten con l la actitud correcta desde el principio Los hombres creen saber cmo son casi todas las mujeres, pero cuando aparece en su vida una mujer diferente, entonces es cuando su pasin se despierta y mientras ella siga siendo diferente a la mayora, su pasin seguir despierta. Si t eres esa mujer diferente, especial, se esforzar por que l te guste y por enamorarte, se sentir incontrolablemente atrado hacia ti y como si acabara de nacer a una nueva vida que t le has abierto. No sabr por qu exactamente, slo sabr que no ha conocido a otra igual y que no podra conocer a otra tan especial y que le hiciera sentir as nunca. Si quieres ser esa mujer diferente y especial para l, ten en cuenta estos puntos importantsimos esenciales para convertirte en ella. No seas demasiado emocional Si eres demasiado emocional, controla tus emociones. Recuerda que a los hombres no les gustan las mujeres demasiado emocionales. Los hombres son en general menos emocionales que las mujeres y las mujeres demasiado emocionales les desbordan, les irritan y huyen de ellas. No seas totalmente previsible Esto es tambin algo esencial para que se sienta atrado por ti. Si l sabe cmo vas a reaccionar en todo momento y lo que va a pasar en todo momento, empieza a aburrirse. Evita que se aburra no sabiendo siempre cundo te ver o cmo vas a reaccionar con l. Esto es algo que no slo debe cumplirse en esta fase, cuando empezis a salir, sino siempre, incluso cuando ya estis en una relacin de pareja establecida. Nunca dejes que l se convierta en el centro de tu vida Como ya te he dicho antes, si un hombre nota que la vida de ella gira en torno a l, que lo ms importante en la vida de ella es l, ella se sita

automticamente en una posicin dbil en la relacin. l centro de tu vida debes ser t, desde el mismo principio y a lo largo de toda la relacin. Un hombre tiene que saber que emocionalmente eres lo suficientemente independiente, que no necesitas que nadie te complete y que no te sientes indefensa sin un hombre. Eso es algo esencial para que l se sienta atrado por ti. Por supuesto, esto debe saberlo por tu actitud, no porque se lo digas verbalmente. A los hombres no les gustan las mujeres que van con actitud prepotente de duras. Sigue teniendo tus interes y actividades, no las dejes por l Como tambin ya te he explicado antes, eso hace que seas ms independiente. Si conoces a alguien y empezaras a dejar de hacer cosas que te gustan por estar ms tiempo con l, sabr que te tiene controlada. No dejes de ser t misma y de hacer cosas que te gustan. No dejes tu agenda demasiado disponible para l Cuando no ests demasiado disponible para l, aumenta su deseo por conquistarte. Nunca seas una rellenahuecos No ests disponible para l siempre. Presta atencin a la manera en que te trata, no dejes que te asigne slo huecos de tiempo a rellenar cuando ya no tiene otra opcin (esto tambin es algo a aplicar en cualquier fase de la relacin). Cuando quedes con l, t debes ser su prioridad para ese tiempo que pasis juntos, no dejes que te utilice para rellenar un hueco despus de haber salido con sus amigos o cuando ya no ha podido quedar con otra. Por eso, al principio, no quedes con l para el fin de semana si no es como muy tarde el jueves. Si te llama para quedar el viernes o ms tarde, dile que ya tienes planes para el fin de semana. Si te dice que quedis para despus de estar con sus amigos, ya tarde, o si te dice que te tiene que dejar temprano porque despus ha quedado, dile que no, que ya quedaris otro da en que podis estar ms tiempo tranquilamente. Por supuesto, mucho menos acudas a su llamada si te llama tarde para que vayas a su casa o ir l a la tuya. En ese caso dile que ests cansada y quieres descansar y que ya quedaris otro da ms temprano (y fuera, no en casa, claro). No te esfuerces demasiado

Est bien mostrarle las virtudes que tienes, aunque por supuesto, hay que guardar un equilibrio tambin en esto. Ya sea sentido del humor (tampoco le gustara que estuvieras haciendo bromas constantemente y que parecieras una payasa), que sabes cocinar bien (no se trata de que ests esforzndote frecuentemente en la cocina para l), etc. Si te esfuerzas demasiado por demostrarle tus virtudes, pensar que te ests esforzando demasiado para conseguirle. No intentes parecer demasiado sexy Parecer sexy con gestos, miradas, palabras, etc., est muy bien cuando se usa en la justa medida, pero cuando se usa en exceso, l lo ve como un esfuerzo exagerado de ella por gustarle, la ve como una chica fcil, lo cual crea emocionalmente el efecto contrario. Manos quietas! En cuanto a cundo tener sexo con l la primera vez, en todos los casos no debe ser nunca menos de un mes desde que l y ella empezaron a salir. Hay que decir que no hay un tiempo exacto para todos, pero l debera haberle demostrado a ella que slo est con ella porque as lo quiere, que no sale con nadie ms y debe ser iniciativa de l. En definitiva, debe estar ya tomndoselo como una relacin. A l le gusta que ella le haga esperar; de otra forma, pensara que ella ha podido estar acostndose con cualquiera. Un hombre no considera como especial una mujer a la que cualquiera ha podido acceder, no la considerara alguien a quien hay que conquistar y sin esa emocin de la conquista, no es posible que se enamore. Tal vez la idea de tener sexo por primera vez slo cuando l se lo toma contigo como una relacin te parezca anticuada. Tal vez pienses que si no puede llegar a ser una relacin teniendo sexo desde antes tampoco podra llegar a serlo despus. Si es as, seguramente ya habrs tenido sexo con alguien que no se lo tomaba contigo como una relacin, pero sinceramente, se lo lleg a tomar l como una relacin?. Slo en excepciones puede llegar a ser as, aparte de casos en que ya exista una amistad previa desde haca un tiempo, l estaba enamorado de ella y as se lo demostraba ya previamente desde haca un tiempo (y an as tampoco lo recomiendo). O tal vez pienses que si le haces esperar a tener sexo por primera vez hasta que se lo tome contigo como una relacin se creara unas expectativas demasiado altas sobre ti en la cama y podras desilusionarle cuando llegara el momento. Si es as, te digo que ests completamente equivocada. Los hombres aprecian muchsimo ms la primera vez con una mujer que les ha hecho esperar hasta tomrselo como una relacin y para lo que l ha tenido que trabajar mucho ms que la primera vez con una mujer que no ha esperado hasta entonces y les

hace el molinillo dentro de la vagina. La gran diferencia es que en el primer caso l tiene sentimientos ms profundos por ella que en el segundo y eso les har sentir mucho ms intensamente y lo percibirn como mucho ms especial. Luca haba tenido dos citas con Pedro, un hombre que se haba portado con ella como un caballero. Antes de la tercera cita, Luca pens que puesto que Pedro demostraba mucho inters por ella, ya haba llegado el momento de pasar al dormitorio y que eso hara que sus sentimientos por ella aumentaran, as que cuando Pedro la llam para quedar para la tercera cita, a ella le falt tiempo para ir a comprarse un nuevo juego de cors con culote de encaje y sus correspondientes medias. Cuando estaban en la cita, tomando una copa en un acogedor reservado, ella se subi la falda ms de la cuenta para que l pudiese disfrutar de la vista del encaje de las ligas de sus medias sobre sus muslos. l, aun siendo un caballero, vio la luz verde a su entrepierna encendida, as que le acarici los muslos y se besaron muy apasionadamente. Entonces ella le dijo que era mejor que fueran a su casa, as que all fueron, directos a la cama. A partir de entonces, Pedro empez a perder el inters por ella y slo quiso verla muy de vez en cuando durante algunas semanas ms y siempre para ir a la cama. Luca, que llevaba desde los 17 aos teniendo esa actitud con los hombres, no entenda qu haba pasado, a pesar de que a sus 28 aos y los muy numerosos hombres que haban pasado por su cama, ninguno la haba nunca tomado en serio, aunque ella lo intent una y otra vez. Algo permanente en la cabeza de los hombres y que debes tener siempre en cuenta, en cualquier fase de la relacin, es lo siguiente: cul es el objetivo para comprometerme ms pudiendo tener lo que quiero sin compromiso o sin un mayor compromiso?. Si los hombres no ven objetivo para comprometerse o para un mayor compromiso porque ya han conseguido lo que queran, no se comprometern o no lo harn con ms intensidad. No confundas sexo con amor. Los hombres suelen separar ms fcilmente las dos cosas. Las mujeres suelen atar al sexo sentimientos de amor mucho ms fcilmente. Aunque ests saliendo con alguien, el sexo no har que l se enamore de ti ms fcilmente si se empieza a practicar antes de tiempo. De hecho, si tienes sexo con l antes de tiempo, lo ms seguro es que l empiece a perder inters. Si en la primera o segunda cita te pide que te acuestes con l, directamente o sugirindolo, bien verbalmente o con actos (como intentar tocarte el pecho o tus partes ms ntimas), no vuelvas a verle. Aunque la mayora de los hombres al principio tengan como principal objetivo llevarte a la cama, si esto sucede, te est dejando bien claro que lo nico que quiere contigo es sexo y

no piensa ni pensar nunca tener nada ms contigo. Si l quiere de verdad una relacin con ella, estar a gusto con ella al principio slo disfrutando de su compaa sin sexo. Intentar que ella se sienta a gusto con l y no le dar motivos para que ella dude de qu es lo que l quiere con ella, har que ella le vea como un caballero. Si un hombre intenta presionar a una mujer para tener sexo con l de cualquier forma, es porque no quiere ni querr una relacin con ella y una vez tengan sexo, empezar a perder el inters. Los hombres han hecho hacer creer a las mujeres que el sexo hara que se enamoraran de ellas, que es algo esencial para ello, sobre todo durante las ltimas dcadas, pero la verdad es que no. Aunque el sexo es importante en una relacin de pareja porque hace que est ms conectada cuando es disfrutado por los dos, eso no es lo que hace que un hombre quiera iniciar una relacin con una mujer o no. Lo que har que la quiera iniciar ser lo que sienta por ella antes de tener sexo con ella por primera vez. Si l de verdad est interesado en una relacin de pareja con ella, la respetar, tendr paciencia y no la presionar. Si l intenta presionarla, es porque con esa falta de respeto, le est demostrando a ella que lo nico que quiere es un lo con unas cuantas sesiones de cama, le diga lo que le diga (muchos mienten cruelmente diciendo que la quieren, que es la mujer de su vida, hasta muchos llegan a hablar de querer casarse y de tener hijos juntos para conseguirlo). Si un hombre intenta presionarte en ese aspecto, no vuelvas a verle. Hasta que llegue el momento de hacer el amor por primera vez, no caigas en la trampa de involucrarte en conversaciones erticas. Te aseguro que l lo intentar una y otra vez, pero si caes en eso, l se irritar, porque a pesar de que haya sido l quien haya sacado el tema, pensar que le pones el caramelo en la boca y despus se lo quitas. Por supuesto, mucho menos caigas en la trampa de retozar con l en posicin horizontal hasta que se excite muchsimo, porque su irritacin ser mayor y an mucho menos, duermas con l hasta que llegue ese momento. S, ya s que puedes estar pensando que l es un caballero y que te ha dicho que slo vais a dormir y que no intentar nada contigo, pero te aseguro que hasta el caballero ms caballero lo intentar. Dormir juntos por primera vez significa en la mente de un hombre que tambin habr sexo, aunque le hayas dicho que no lo va a haber y l te haya dicho que no lo intentar, pero en su mente esa conversacin es slo un juego de tira y afloja, en el que juegas a hacerte un poco dura, pero ests deseando hacer el amor con l en cuanto os metis en la cama (aunque l te haya repetido varias veces que no es as). Creme, dormir con l antes de que llegue el momento correcto de hacer el amor por primera vez es un gran error porque slo hay dos posibles finales a esa situacin: una es que acabis teniendo sexo antes de que llegue el momento correcto y otra es que no lo hagis, pero l acabe resentido contigo por haberle hecho creer que lo ibais a tener (eso es lo que piensan los hombres) y en cualquiera de esos dos casos el resultado ms seguro sera que l empezara a perder inters por ti.

Mnica y Roberto salan desde haca un poco ms de un mes. Roberto mostraba todos los signos de estar en el camino para poder llegar a interesarse por Mnica para tener una relacin, aunque todava no se lo tomaba as. Todava no haban hecho el amor. Una noche, cuando se estaban despidiendo, l le dijo a ella que le encantara que por lo menos durmieran juntos, que sera un caballero y no intentara nada con ella, que slo quera que durmieran juntos. Mnica pens que dormir solamente era inofensivo y que a ella tambin le pareca muy romntico dormir juntos, as que cedi. En cuanto se metieron en la cama, l empez a besarla muy apasionadamente y se abalanz sobre ella, estando ya ella al cabo de un rato desnuda de cintura para arriba y las partes ntimas de l sobre las de ella, separadas slo por las delgadas telas de los pantalones de los pijamas. Ella entonces le dijo que parara, que se supona que slo iban a dormir y l le contest que no vea razn para que no hicieran ya el amor y que ya haba llegado el momento, puesto que estaban ya en esa situacin. Ella le dijo que quera que esperaran un poco ms y l le pregunt que entonces por qu haba dejado que las cosas llegaran a ese extremo. Ella le dijo que l le haba dicho que slo iban a dormir. l entonces dijo que era mejor que dejaran el tema, se levant enfadado con su almohada y se fue a dormir al sof. A la maana siguiente, ella le pregunt si segua enfadado y l le dijo que segua sin entender por qu estando ya en la situacin a la que ya haban llegado la noche anterior no haban hecho el amor y que era mejor que no se vieran en unos das para digerir lo que haba pasado. Ella le dijo que era slo cuestin de un poco de tiempo ms, nada ms y l le contest que entenda que necesitara un poco de tiempo ms, pero entonces ella tambin deba entender que necesitaba unos das sin verla para digerir aquello. Roberto no quiso volver a verla. No creas cualquier cosa que te diga en cuanto a lo que siente por ti hasta que te lo demuestre l no muestra al principio su verdadera personalidad. Lo ms habitual es que al principio, cuando l y ella empiezan a salir, l muestre su lado ms encantador porque sabe que esa es la forma ms fcil para llevrsela a la cama, por eso no creas todo lo que te dice por el simple hecho de decrtelo verbalmente. Las frases romnticas y los piropos estn muy bien, pero adems debe demostrar que de verdad piensa lo que dice en esas frases romnticas y esos piropos con hechos a lo largo del tiempo. Muchos hombres estn acostumbrados a que las mujeres se le derritan y se entreguen por completo cuando les dicen unas cuantas frases romnticas y las dicen casi por inercia, esperando que eso suceda de nuevo. Demustrale que t eres dulce y que l te parece especial, pero no le des demasiado o pensar que

eres dbil. Deja que se esfuerce por ti para que sepa que t eres especial y no como las mujeres que se le han derretido por unas cuantas frases romnticas, ponindose ellas mismas automticamente desde el principio en una posicin dbil respecto a l. Demustrale que t eres una mujer firme. No intentes ir demasiado deprisa Cuando empieces a salir con alguien, no quieras ir demasiado deprisa porque eso le asustara, sentira que no es l quien est tomando la decisin de comprometerse, lo que hara que se sintiera atrapado y le distanciara. Deja que sea l quien te demuestre que quiere algo ms contigo, de esa forma se sentir libre cuando se sienta comprometido en una relacin contigo. Cuando empecis a salir, no te refieras a l como mi novio, o empieces a hablar de planes juntos en el futuro o empieces a hablar en primera persona del plural (nosotros) o le estaras demostrando que ya quieres una relacin de pareja con l antes de saber cmo es l, antes de que se lo gane. Deja que sea l quien se lo gane. Por supuesto, deja que sea l siempre quien saque el tema de los nios. Si lo haces t, pensar que sientes que tu reloj biolgico est corriendo y que ests buscando a toda costa un padre para tus futuros hijos. Te aseguro que casi todos saldran corriendo ante ese panorama. An as, cuando l te pregunte si quieres tener hijos, dile, si quieres tenerlos, que s, tampoco hay razn para ocultarlo, pero tambin dile que de todas formas, en caso de no tenerlos, tambin seras feliz, que no seras como una de esas mujeres que se deprimen y no podran ser felices sin hijos. No le preguntes qu busca No preguntes a un hombre qu es lo que est buscando, si quiere una relacin de pareja o cmo es la mujer que querra encontrar. Si lo hicieras, pensara que ya te tiene asegurada porque t quieres una relacin con l antes de que l te demuestre que quiere una relacin contigo, o que ests dispuesta a interpretar el papel de la mujer que quiere encontrar. Un hombre debe descubrir cmo eres y sentirse atrado por quien y cmo eres sin que l crea que ests interpretando ningn papel. Si sospechara que ests interpretando un papel, pensara que ests desesperada por estar con un hombre y eso le repelera No le preguntes demasiadas cosas sobre l Cuando empieces a salir con l, no le preguntes demasiadas cosas sobre l, eso hace sentir a los hombres incmodos en vez de sentir que los dos estis disfrutando juntos. Esto no significa que no puedas preguntarle cosas sobre l, de hecho, debes preguntrselas, eso te dar una referencia importante sobre l, no slo por lo que responda, sino tambin por cmo lo haga, pero no lo hagas

como si estuvieras examinndole. No le cuentes todo sobre tu vida Cuando una mujer y un hombre se estn conociendo, lo ms inteligente es que ella no le cuente cosas que a l le pareceran negativas, como por ejemplo que no tiene muy buena relacin con su padre, su celulitis en el trasero, que tiene una compaera de trabajo que le hace las cosas difciles o experiencias negativas pasadas, como que tom drogas durante un tiempo, que en su ltima relacin el que era su novio la ignoraba, que durante una temporada fue prcticamente ninfmana o que tuvo un aborto provocado. Cosas as pueden cambiar la percepcin que l tenga de ella, pudiendo impedir que pueda enamorarse. l no tiene por qu saber nunca todos y cada uno de los detalles del pasado de ella, ni siquiera de su presente. Hay cosas que es mejor que l no sepa nunca. Adems, lo pasado, en el pasado se debe quedar. Una mujer con alta autoestima no deja que traumas pasados sigan siendo un problema en su vida y cuando tiene un problema en el presente, encuentra una solucin a la situacin tomndoselo de la forma ms positiva posible, porque sabe que aunque ahora tenga un problema, lo solucionar o lo dejar atrs, sin agobiarse demasiado y sin agobiar con ello a su pareja. En cuanto a su fsico (algo de lo que muchas mujeres se quejan estando en presencia de l), aunque quiera mejorar, se quiere tal y como es, su fsico no le impide amarse a s misma y no se queja de l. Con esta actitud ella demuestra que es una mujer fuerte y equilibrada. Esto se refleja en su forma de ser y es muy atractivo para l. Ella tampoco debe hablar con l sobre su pasado sexual. A los hombres les gusta sentir que ella es especial, que muy pocos han podido conquistarla. Esperemos que l no te pregunte con cuntos has tenido relaciones sexuales, pero si te lo pregunta dile que es mejor que no hablis de eso, que ni t quieres saber sobre su pasado sexual ni crees que proceda que l sepa del tuyo. Si insiste, miente y di como mucho ocho si han sido ms, al menos son menos que los dedos de las dos manos. No hables mal sobre tus ex o sobre los hombres en general No hagas comentarios negativos sobre tus ex o sobre los hombres en general. Si lo hicieras, l pensara que ests resentida con los hombres y que lo pagaras con l si empezara una relacin contigo. Escchale Cuando hables con l, no slo le oigas. Escchale. Expresa inters en lo que te dice, sobre todo cuando te cuenta cosas sobre l, sobre cmo se siente, su trabajo, sus proyectos, etc. Como ya he dicho antes, eso hace que se sienta

apreciado por ti, que se sienta especial cuando est contigo. l querra sentirse proveedor si iniciara una relacin Cuando hables sobre tu profesin, no lo hagas con prepotencia, aunque por supuesto, tampoco restes mritos a tu trayectoria profesional. Aunque el rol tradicional de hombre proveedor ha cambiado, los hombres tienen incrustado en su cerebro que aunque no sean el nico proveedor, ellos tienen que proveer y lo consideran parte de su papel masculino, parte de su hombra. Aunque a los hombres les gustan las mujeres independientes, no les gustan las mujeres prepotentes que intentan hacerles sentir inferiores presumiendo de que su carrera profesional es mejor y de que ganan ms que l. Eso es un ataque a su hombra. Cualquier hombre huir de una mujer as. Aunque tengas una carrera profesional ms exitosa que l y ganes ms dinero que l, no actes as o pensara que intentas hacerle creer que su valor como hombre es menor por ello. Deja que haga por ti cosas enmarcadas dentro del rol masculino Para los hombres es algo muy importante sentirse masculinos con la mujer con la que estn y que ella le perciba as. Un factor esencial para sentirse masculino con la mujer con la que estn es sentir que la protegen y que ella se siente protegida por l y algo imprescindible para ello es que l haga cosas por ti que se encuadran tradicionalmente dentro del rol masculino, como por ejemplo que levante por ti algo pesado, que te deje su chaqueta si tienes fro, que espante un bichito por ti, etc. Eso les hace sentirse un hombre de verdad y hace que l sepa que t tambin le ves as. De otra forma, no podra sentirse totalmente realizado como hombre en la relacin y se sentira frustrado. Djale ser un hombre de verdad. Por supuesto, cuando haga algo positivo por ti, agradceselo. Eso le har saber que lo aprecias y har que se sienta motivado a seguir hacindolo. Disfruta del camino tambin en esta fase Si ests en la fase de salir con uno o varios hombres a la vez hasta que se inicie una relacin, no te lo tomes como un suplicio hasta que sta inicie, sino como una aventura de la que disfrutar mientras aprendes. Si disfrutas de ello, ellos lo notarn y sers aun ms atractiva para ellos. Que una mujer disfrute de la vida es una virtud muy atractiva para los hombres. Cuando tengas citas con un hombre, ocpate ms de disfrutar que de impresionarle. Qu observa l en esta fase

Los siguientes puntos son los que ms suelen observar los hombres de ella en esta fase. La disponibilidad de ella para iniciar una relacin con l Cuando empezis a salir juntos, l supone que t le perseguirs, que esperas que l empiece a hablar de vuestros planes futuros, que estars contando los minutos desde la ltima vez que le viste hasta que vuelvas a verle y que dejars todo por estar con l aunque sea un ratito. Cuando no lo haces, le choca tanto que empieza a pensar qu es lo que pasa, por qu no pasa lo que siempre le haba pasado con las dems. l empieza a pensar no la entiendo, siempre han sido ellas quienes iban detrs de m, quienes me llamaban ms que yo a ellas y quienes siempre estaban dispuestas a dejar cualquier cosa para verme. En esta relacin parece que los roles de hombre-mujer estn invertidos. Qu es lo que le pasa?. Eso empieza a despertar an ms inters en l por ti, por querer descubrir cmo eres y por querer hacer que l sea tu prioridad (algo que nunca debe suceder). Como ya sabes, si ella no le supone un reto, l se aburre y pierde el inters en ella. Si es as, l hace un clculo mental desde el principio de cundo y cmo va a dejar de verla. Cuando los dos empiezan a salir, ella no debe mostrar enfado por que l no se ha enamorado todava de ella o porque todava l no ha mostrado que quiera una relacin de pareja con ella porque l no muestra todava signos de que as sea. Si lo hace, l puede verla como una persona que se enfada por cualquier cosa, como una persona conflictiva, negativa y difcil. Ella debe corregir desequilibrios cuando ocurran, pero sin mostrar enfado, sino mostrndole falta de inters en cierto grado (ese grado depender de cada situacin) cuando l no se porta con ella como es debido. El enfado por ese motivo, adems de mostrarle que ella ya quiere una relacin antes de que la quiera l (lo cual hace que l pierda el inters), es algo que los hombres ven como un intento de manipularle y los hombres odian cualquier intento de manipulacin y suelen huir de cualquier mujer que muestre que quiere manipularle. El esfuerzo que ella est dispuesta a hacer por atraerle Algo en lo que las mujeres en general se esfuerzan mucho cuando empiezan a salir con un hombre es en su apariencia fsica. Es normal querer estar guapa, pero si eso llega a ser una obsesin para atraerle, l se dar cuenta. Es como gritarle hazme caso. Eso slo hara el efecto contrario. Si a l no le gustaras tal y como eres fsicamente, simplemente no merecera que estuvieras con l. Algo que s perciben los hombres rpidamente a travs de lo bsico del aspecto fsico de ella es si es una mujer descuidada o no. S les importa que

lleve las uas de manos y pies cuidadas, que vaya bien depilada o que no lleve el pelo revuelto por ejemplo. Los hombres tambin se fijan en la manera de vestir de ella. Si ella va demasiado provocativa, suelen verlo como un signo de que se est esforzando demasiado y es una chica fcil, un reclamo para sexo fcil. Incluso hay hombres que piensan que si una mujer viste demasiado provocativa y no se acuesta con ellos el mismo da o la misma noche en que se han conocido despus de haber estado con ella durante varias horas, es que les est tomando el pelo. Piensan que si no pueden tener sexo con ella fcilmente, lo que debera haber hecho ella es no habrselo hecho creer con su forma de vestir y se sienten estafados. En cuanto al maquillaje, no exageres o de nuevo, pensara que te ests esforzando demasiado por l. Adems, la mayora de los hombres prefieren un look natural, un maquillaje suave con colores naturales; de otra forma, creen que ella lleva una mscara. El nivel de autoestima y confianza en s misma El afrodisaco ms potente del mundo para un hombre respecto a una mujer que es su pareja (o una potencial pareja) es saber que ella se quiere a s misma tal y como es, que sabe cul es su alto valor, que se ama independientemente de las opiniones o actitudes de los dems hacia ella, que es una mujer segura de s misma, que es independiente, que se respeta a s misma, que no tolera faltas de respeto y que no le necesita porque aunque no estuviera con l, ella sera feliz. Es verdad que en una relacin de pareja feliz existe cierta dependencia, tanto por parte de l como por parte de ella, pero l nunca debe pensar que en ella sentirse bien consigo misma y/o su felicidad depende de l. La seguridad en una misma es una virtud irresistible para un hombre. Una mujer irresistible acta de forma segura y con determinacin, por lo que su aura emite seguridad. En una fiesta o en cualquier evento, no est pendiente a cmo son las dems mujeres ni a qu hacen las dems por miedo a que l se fije en otra, no compite con las dems porque sabe que ella es nica y no necesita competir con otras para que su pareja le preste atencin. Signos que indicaran que estaras compitiendo con otras incluyen que no te gustara una mujer sin motivo aparente o que insultaras a otras. Si actuaras as, l podra empezar a pensar que tienes una baja autoestima, que piensas que otras le podran dar algo que t no le puedes dar y tu encanto empezara a mermar. Una mujer con una alta autoestima slo est con un hombre si sabe, porque se lo demuestra, que l la quiere, para quien ella es la nica y ella acta en consecuencia. No se siente amenazada por otras. Si intentaras competir con otras para llamar su atencin, lo lograras, pero en el sentido negativo. No

lograras atraerle, sino que hara el efecto contrario. Ser una mujer segura de una misma tiene que ver directamente con no ser dependiente. Cuando un hombre capta que una mujer es una persona segura de s misma, sabe que no le necesitara para ser feliz aunque iniciase una relacin con ella y eso le atrae. Al principio, l escucha atentamente lo que ella dice para leer entre lneas. Lo que ella dice puede denotar que ella es una mujer lo suficientemente independiente o que necesita a alguien para intentar sentirse bien. Tambin se fija atentamente en el resto de sus acciones: sus gestos, miradas, su forma de vestir, cundo y cunto le llama, cundo y cunto ella est disponible para l, etc. Todo ello denota si ella es una mujer firme. Aunque este no es un libro en el que vas a aprender tcnicas de lenguaje corporal, lo que s quiero resaltar sobre ese tema es que es importante para la percepcin que los dems tienen de una persona su postura corporal. Intenta caminar con la espalda erguida, al igual que cuando te sientes en una silla, aunque no tiesa como una tabla, porque pensaran que ests tensa. Eso dice a los dems que eres una persona segura de ti misma. Siempre es ms atractivo para los dems, incluyendo los hombres, por supuesto, alguien que camina y se sienta erguida que alguien que lo hace con la espalda encorvada (que denota inseguridad). Cuando l y ella empiezan a salir, es frecuente que l la ponga a prueba si siente que ella no es una mujer firme, precisamente para ver si ella es capaz de mostrar firmeza. Si l ve que ella no muestra firmeza, no ver potencial en ella para una relacin de pareja y empezar a partir de ese momento a tomrselo con ella como algo pasajero. Cosas que ellos hacen para ponerla a prueba son por ejemplo: Al principio es frecuente que l cree una discusin sin motivo aparente para ver cmo reacciona ella, para ver si ella es fuerte o dbil y tolera faltas de respeto. Quieren ver cmo es realmente ella y la manera ms fcil de quitarle las capas ms superficiales es verla enfadada. Daniel y Sara salan desde haca pocas semanas. En la ltima semana ella le haba estado llamando un poco ms de la cuenta y l decidi ponerla a prueba, para ver si se dejaba doblegar por l. Una noche fueron a tomar una copa y empezaron a hablar de actores y actrices. Al nombrar ella el nombre de un actor (Richard Gere), lo hizo de forma espaolizada porque estaban hablando en espaol. A ella no le gustaba poner acento americano ni para pronunciar un nombre en una conversacin en espaol. l entonces le dijo que l crea que los nombres americanos deban pronunciarse con

acento americano (algo que no pensaba en realidad) y que puesto que ella saba hablar ingls, es lo que debera hacer. Ella le dijo que si est hablando espaol, no pronuncia los nombres tampoco con acento americano, que casi todo el mundo cuando habla en espaol, los pronuncia con acento tambin espaol y que as se senta ms cmoda. l insisti en que debera pronunciarlos con acento americano y que era as como l crea que deba pronunciarlos una chica con clase como ella. Ella le respondi que mejor dejaran la conversacin sobre acento americano o no, que si l los quera pronunciar as, a ella le pareca bien, pero ella prefera pronunciarlos como los haba pronunciado hasta entonces y que l deba respetarlo. l le respondi, con expresin seria, que no quera dejar la conversacin, que insista en que ella deba pronunciar esos nombres como l crea que deban pronunciarse. Ella entonces mir el reloj, le dijo que entenda que despus de un duro da de trabajo estuviera cansado, que quizs tuviera la cabeza un poco embotada y que sera mejor que se marcharan a casa a descansar. A l, que esperaba que ella entrara de lleno en la discusin y llegara a enfadarse, le extra su reaccin. Entonces empez a darse cuenta de que ella no se dejaba doblegar y que era una mujer firme. Antes de despedirse de ella, le pidi perdn por su actitud en esa conversacin, le dijo que se haba comportado con ella como un estpido. No llamarla para ver si ella le busca reiteradamente. Mirar a otras o hacer comentarios subidos de tono a favor de otras mujeres para ver si ella se enfada y/o empieza a esforzarse ms por atraerle. Si esa es su actitud, ignrale la primera vez y djalo pasar. Si vuelve a hacerlo, ignrale cuando lo haga, pero al cabo de un buen rato, ten t esa actitud con l. Si l ha mirado a una chica guapa ms de la cuenta, mira t a un chico guapo ms de la cuenta. Si l ha hecho un comentario subido de tono sobre otra mujer, haz t un comentario subido de tono sobre otro hombre. Si despus de eso l volviera a hacerlo, te aconsejo que dejaras de verle porque simplemente te estara mostrando falta de respeto reiteradamente cuando ya te ha testado, ya no lo estara haciendo para testarte, sino porque genuinamente querra estar con otras y/o por faltarte al respeto. Decirle que le sentara mejor el pelo de otra forma o que le sentara bien determinado tipo de ropa para ver si ella cambia slo por l. Aqu hay que aclarar que no hay que confundir el ponerla a prueba con desinters por parte de l. Para ponerla a prueba slo bastan una o dos veces. Si

l tiene esa actitud con ella durante ms tiempo del debido para ponerla a prueba, es simplemente falta de inters por ella y que es alguien que le faltara al respeto reiteradamente si siguiera vindola. La capacidad de control sobre s misma Cuando una mujer tiene una alta autoestima, tambin tiene una alta capacidad de control sobre s misma, nunca se deja influenciar descontroladamente y eso es algo que atrae tremendamente a los hombres. Algo que quiero comentar es que los hombres en general no encuentran nada sexy en una mujer borracha, no la tendran en consideracin para una posible relacin. La razn por la que algunos desaprensivos quieren emborrachar a una mujer es porque piensan que as podrn tener sexo fcilmente con ella. Cuando un hombre ve a una mujer borracha, ve a una mujer que ha perdido el control de ella misma y eso no es nada atractivo para un hombre, a no ser que sea pasar un rato para algunos desaprensivos, as que evtalo para conservar el control sobre ti misma, primero y antes que nada, por ti misma.

El nivel de estabilidad emocional

Los hombres en general son menos emocionales que las mujeres. A los hombres no les gustan las mujeres que se derrumban fcilmente, lloran frecuentemente o gritan cuando se ponen nerviosas. Si imaginan que compartir su vida con ella sera como vivir con Doctor Jekill y Mr Hyde, sin saber cundo saldr su lado terrible, ser difcil que quiera hacerlo. Los hombres quieren a una mujer estable emocionalmente, quieren estar con una mujer que siga tranquila o relativamente tranquila aunque est bajo presin. Para ellos esto es muy importante. Capacidad para afrontar las responsabilidades y problemas con firmeza Si l ve que ella se esconde de los problemas, sabr que si compartiera su vida con ella, le cargara en el futuro con demasiados problemas que debera solucionar ella y huira. Es muy importante para l que ella acepte sus responsabilidades en vez de culpar a los dems de cuestiones que tiene que solucionar ella. Eso le har saber que su actitud es encarar la vida de frente, que no es una acumuladora de problemas escondiendo la cabeza en la arena cuando los hay.

Si ella es buena conversadora

A los hombres no les suele gustar una mujer demasiado callada. Para ellos es importante que ella sea buena conversadora y que tambin ella tenga iniciativa en las conversaciones. Eso no quiere decir que tenga que hablar por los codos, sino que cuando surjan conversaciones, ella sepa tambin llevar el ritmo de la conversacin al unsono con l. Si ella slo escucha y no aporta a las conversaciones, l pensar que es aburrida. l quiere or tu punto de vista sobre los temas de los que hablis. Eso hace que l te vea como alguien interesante que tambin aporta. Si t no ests de acuerdo con su opinin, t puedes expresar la tuya, pero no le contradigas por sistema y cuando exprese su opinin, si no coincide con la tuya, valora tambin la suya (a no ser que te est faltando al respeto no respetando l la tuya, si l no respetara tu opinin deja de verle), al fin y al cabo escuchar otra opinin diferente ayuda a tener otra perspectiva y a tener una opinin ms formada. No quieras aparentar que lo sabes todo sobre todo. No le digas que no te gusta que tenga esa opinin y que debera pensar de otra forma.

Sentido del humor

El sentido del humor tambin es muy importante para que un hombre se sienta atrado por una mujer. El humor suaviza las situaciones cuando las cosas no van sobre ruedas y nos hace rer cuando las cosas van bien. A los hombres les gustan las mujeres con sentido del humor, aunque no que parezca una payasa. Aunque ella bromee, a l le gusta que ella no se salga de su papel femenino, que no haga bromas demasiado soeces. Los hombres suelen ver eso como algo que pertenece al gnero masculino y a los hombres les encanta la feminidad en una mujer. La capacidad para gestionar el dinero Los hombres tambin suelen fijarse en la forma de vestir de ella para hacerse una idea de cunto costara mantenerla. Si ven que ella usa ropa y complementos caros y su sueldo no es muy alto, sabr que ser caro vivir con ella, ya que una gran parte del sueldo de ella va destinado a su ropa, descuidando otros aspectos bsicos (compra de comida, facturas de electricidad, agua, gas, telfono, etc.). Tambin se fijan en el mismo sentido en qu coche tiene, si utiliza cosmtica muy cara, si gasta mucho dinero en salir, etc. Esto no quiere decir que quien utilice ropa, complementos, coches, etc., caros no podr ser vista como alguien con quien un hombre quisiera tener una relacin, pero a los hombres s les importa la sensatez de ella en cuanto al dinero y lo material y no quieren casarse con una mujer que no sabe manejar el dinero porque tendran miedo de que ella pudiera destrozar lo que l ha conseguido materialmente con su esfuerzo. Independencia econmica Es un hecho que no podemos negar que cuando una mujer es completamente independiente econmicamente, tiene ms posibilidades de que un hombre quiera tener una relacin estable con ella. En las sociedades occidentales, ya han quedado atrs los roles obsoletos tradicionales. Habitualmente, tambin la mujer trabaja fuera de casa y gana su propio dinero. Hoy en da los hombres quieren que tambin su mujer aporte econmicamente. El precio de la vivienda es mucho ms alto ahora que hace dcadas. Slo la compra o el alquiler de vivienda es una gran carga econmica para la mayora de las personas. Muchas parejas no podran tener hijos si ella no aportara tambin econmicamente y aunque no los tuvieran, apenas les alcanzara para llegar a final de mes si no fuera as. Si ella no tiene su propio dinero y depende de l econmicamente, no podr ser independiente. A largo plazo l empezara a pensar que l puede

controlar todos los gastos de ella porque es el dinero que l gana. Adems, hay un trasfondo esencial: si ella no es independiente tambin econmicamente, l sabr que ella le necesita y eso, como ya hemos visto, har que l se sienta menos atrado por ella. Es esencial que sienta que l no es imprescindible en ningn aspecto de tu vida para que t seas feliz, recuerda que esa es la esencia que le atrae hacia ti.

Feminidad
Ser una mujer firme no significa ser desagradable o tener modales rudos. Muy al contrario, a los hombres les encanta una mujer femenina, con modales femeninos. Cuando ests con l, prstale atencin, hazle sentir que le valoras y que piensas que l es especial. Esto conjugado con que l sienta a la vez que eres independiente en todos los sentidos, que l no es imprescindible en tu vida para que t seas feliz, es una mezcla adictiva para los hombres. Qu debe observar una mujer en esta fase Fjate al principio en estos puntos antes de iniciar una relacin con un hombre para saber si sois compatibles. Qu te dice que le gusta de ti Presta atencin a qu dice que le gusta de ti. Si l slo alabara tu fsico, te estara diciendo entre lneas que lo nico que querra contigo sera sexo. En la segunda cita l debera ya haber empezado a valorar otros aspectos de ti. Si no fuera as y l slo alabara tu fsico, deberas dejar de verle porque te estara dejando claro que slo est interesado en eso. En qu se interesa de ti Si se ha decidido a conquistarte, se interesar por tu familia, tus problemas, tu historia, tu trabajo, tus aficiones, tus intereses. Si no se interesara por esos aspectos de tu vida, sera un signo claro de que no est ni estara en el futuro interesado en una relacin contigo. Presta atencin a lo que te dice y a los dems detalles Hay hombres que en distintas situaciones en su vida estn aun ms cerrados a tener una relacin estable que el resto. Algunas veces lo dejan claro desde el principio, con frases como acabo de salir de una relacin larga y no quiero ahora una relacin o estoy muy ocupado con mi trabajo y para m tener una relacin sera difcil ahora. Si lo que quieres es una relacin estable, evita esos hombres. No es que sea imposible que lleguen a querer desear una relacin estable con una mujer, pero a no ser que se trate de un flechazo, que ella le haga sentir una gran pasin desde el mismo momento en que la conozca (en cuyo caso l no le dir nunca una frase como esa), es cuanto menos extremadamente difcil que l llegue a querer una relacin estable.

Los hombres saben que las mujeres tienden al cuidado de los dems o en muchos casos, a querer cambiar al hombre con el que estn para salvarle. Muchas veces los hombres utilizan este truco para que las mujeres se compadezcan de ellos y manipularlas, tenindolas a su disposicin (tanto fuera como dentro de la cama). Muchas veces utilizan esto cuando no quieren una relacin estable con ella a travs de hacerles creer que tienen un problema en las relaciones, diciendo algo as como que le cuesta sentirse unido a alguien o que le da miedo que le hagan dao. Unas veces puede ser verdad, en cuyo caso te recomiendo que no vuelvas a verle, porque un hombre as no podr cubrir tu necesidad de proximidad ntima a no ser que t tengas el mismo problema. Otras puede que no sea verdad y slo lo diga para que ella caiga en la trampa. Ten mucho cuidado con esto y no caigas en esa trampa preparada. Si l realmente est interesado en ti para una relacin estable, no te dir que no est preparado para una relacin o no sabe si lo est. Simplemente, sabr que quiere una relacin contigo y te lo demostrar. Si no est interesado en una relacin contigo o no est preparado para ello y t s quieres una relacin de pareja, sal de ah y sigue tu camino sin l porque l no es un candidato para lo que t quieres. Si te contara que varias mujeres con las que ha tenido una relacin larga han querido casarse con l pero l no quiso o que l no quiere ni querr casarse nunca, puede que quiera una relacin, pero en cualquier caso, siempre sin llegar a ese nivel de compromiso. Te estara avisando de que no llegar a ese nivel tampoco contigo. Si para ti es importante casarte, escucha sus comentarios sobre el matrimonio cuando l saque el tema o cuando surja y l comente algo sin que t le hayas preguntado. Cuando un hombre habla sobre el matrimonio como si para una mujer que quisiera casarse con l fuera un negocio lucrativo, es decir, si cree que las mujeres en general quieren casarse para asegurar su situacin econmica o como si fuera eso detrs de lo que ira una mujer que se quisiera casar con l, deja de verle, porque ese hombre es una persona muy cerrada a compartir no slo en el aspecto econmico, sino en todos los aspectos de su vida. Antes de entrar en una relacin con l, debes haber descubierto si l quiere tener hijos o no. No le preguntes sobre ello. Simplemente, escchale cuando l saque el tema, cuando lo saque algn amigo, cuando viendo un programa el tema salga y l exprese sus deseos, etc. Si l tiene claro que no quiere tener y ella s y es algo muy importante para ella, a pesar de que en los dems aspectos parezcan compatibles, no lo son. Ella no le hara cambiar de opinin y en caso de que lo hiciera en el futuro, lo ms seguro es que la presin a la que l se vera sometido hiciera que la relacin se rompiese. En ese caso, es mucho mejor no comenzar una relacin. Fjate tambin bien en los detalles. No slo en lo que dice, sino tambin en cmo lo dice, su forma de vestir, si vive solo o no (y si no vive solo con

quin), sus hbitos alimenticios, sus aficiones, si sale mucho por la noche, si bebe mucho, toma alguna droga, etc. Todo ello te dar ms pistas para saber si es un candidato para una posible relacin contigo o no. Escucha y fjate con atencin, por mucho que te atraiga. Recuerda que demasiada pasin nubla el sentido de la lgica, pero por tu bien, tienes que saber lo ms objetivamente posible si sera un buen candidato para que t le escogieras para una posible relacin o no. Hacerlo al principio, cuando empezis a salir, puede ahorrarte un gran problema en el futuro. No todos los hombres por los que te sientes atrada son buenos candidatos para una relacin estable para ti. Ni siquiera todos los hombres son candidatos para una relacin estable con nadie. Su nivel de esfuerzo por conquistarte Deja que te conquiste, no le quites ese placer. S, digo bien, placer. Para las mujeres ste suele ser un periodo de ansiedad porque no sabe lo que va a pasar ciertamente, pero para los hombres suele ser un periodo emocionante, en el que tienen que conquistarla. Si le quitaras esa emocin, le quitaras a l ese reto y por tanto, el inters. Deja que sus sentidos estn al mximo por ti, que sienta euforia ante la idea de conquistarte. Si un hombre no va con buenas intenciones, no lo mostrar directamente, nunca ser sincero, porque sabe que si lo fuera, lo ms seguro es que perdiera la oportunidad de acostarse con ella. Los expertos embaucadores han estudiado cuidadosamente qu es lo que gusta a las mujeres, cmo reaccionan ante las diferentes actitudes. Los hombres que solamente quieren sexo y tienen mucha experiencia con las mujeres, parecen encantadores. Saben dnde tienen que llevarla, qu decir, qu hacer para que ella caiga en sus redes. Nunca dirn la verdad y no mostrar cmo es verdaderamente hasta que se ha acostado con ella una o varias veces. Quizs te preguntes cmo puedes distinguir entre un hombre que quiere una relacin y trata bien a la mujer con la que la quiere y un embaucador. La principal diferencia es que el embaucador suele abandonar muy pronto si ella no accede a tener sexo con l en un periodo de tiempo muy corto. Si l empieza a perder inters porque ella no accede a tener sexo con l muy pronto, es porque lo nico que quiere con ella es eso. Al principio, cuando empieces a salir con un hombre y sientas que te llena la pasin por l y ests empezando a sentirte muy involucrada con l emocionalmente, prate a pensar qu es lo que realmente te atrae de l. No te dejes llevar por los cantos de sirena. Si no es contigo un caballero y no te trata como debe tratar a una dama, deja de verle porque no te merece. A veces, puede pasar que l tenga tanto miedo al rechazo que quiera dejar de verte al poco tiempo de empezar a salir juntos sin intentar conquistarte, pero

si eso sucede, es que es un hombre tan inseguro que no te merecer tener una relacin con l. No intentes que se quede asegurndole que le quieres y que nunca le dejaras. Un hombre tan inseguro te agotara emocionalmente. Deja que se vaya si decide no conquistarte, sea cual sea el motivo. Si posee alguna caracterstica intolerable Haz caso a tu instinto mental. Si hay algo que no puedes tolerar en l, admtetelo a ti misma, no intentes ocultrtelo. Nuestro instinto se ocupa de avisarnos cuando hay algo que no debemos tolerar. Hay ciertas cosas que por instinto rechazamos. Si hay algo en l que te hace sentir incmoda con tu persona, si sientes que ests dejando de ser t misma por intentar aceptar algo de l que no te gusta y que no puedes tolerar, deja de verle o saldras perdiendo. Slo en excepciones alguien cambia realmente y cuando lo hace, el proceso puede ser tan doloroso que la relacin no lo resista, as que s objetiva y no te quedes con alguien que no te gusta, porque quien es ahora es quien ser tambin en el futuro.

Si es violento
Si ves que golpea puertas, insulta sin motivo cuando conduce, da golpes en la mesa, etc., lo ms seguro es que si tuvieras una relacin con l, ms adelante fuera violento contigo tambin, fsicamente y/o verbalmente.

Si tiene adicciones
Si te quedaras con un hombre que al conocerle ya tiene una adiccin, esperando a que supere esa adiccin contigo, lo ms seguro es que t te hundieras con l en el intento. No sigas viendo a un hombre que al conocerle tenga cualquier adiccin.

Su grado de generosidad
No se trata de que derroche el dinero contigo (y no lo har si sabe gestionar el dinero), pero si es un tacao monetariamente, implica inevitablemente que tambin es muy egosta en otros aspectos, no slo materialmente. Si es un tacao con el dinero, tambin ser un tacao con sus sentimientos. Puede que tenga poco dinero, pero si no es un tacao, en la medida que pueda lo compartir, no sentirs que est racaneando. Katia empez a salir con Ismael. l no tena un sueldo muy alto, pero tampoco bajo y no pagaba hipoteca, puesto que su vivienda ya estaba pagada completamente, por lo que su situacin econmica era desahogada. En la primera cita, fueron a tomar un caf. Cuando lleg la factura, ella esper a que pagara l. l, remoloneando, sac la cartera y pag. En su segunda cita, fueron a ver una obra de teatro elegida por ella porque l le haba dicho que planificara ella la segunda cita (ella todava no haba aprendido a hacer bien las cosas). En la taquilla del teatro l no hizo ningn gesto por pagar las entradas y las pag ella (costaron 30 ). Adems, l se atrevi a decirle bromeando: claro, pagas t las entradas porque sabes que la cena, que pagar yo, ser ms cara, verdad?, lo has planeado con picarda. Como todava quedaba una hora y media para que empezara la funcin, fueron a cenar, entonces l sugiri cenar en Mc Donalds. Ella le dijo que no le sentaban bien las hamburguesas. Entonces l dijo que tampoco tena mucha hambre, que le apeteca un sndwich solamente y la llev a una sencilla cafetera donde slo haba sndwiches y platos combinados grasientos para comer (eso s, baratos). La cena, que pag l, cost 18 . Dos das ms tarde, l le dijo que le apeteca ir a ver el espectculo del Circo del Sol, que ya haba estado en uno de ellos y le haba gustado mucho. Ella le dijo que no le apeteca mucho ver ese espectculo, pero l insisti en que le gustara. Esa misma tarde l le envi en un e-mail un enlace para comprar ella las entradas para el espectculo (que costaban ms de 100 las dos), dicindole que se lo enviaba porque as podra elegir ella los asientos. Ella ignor tal email, empezando ya a sospechar que era un tacao (para entonces ya hubiera debido saber de sobra que as era ciertamente). Cuando l le pregunt si ya haba comprado las entradas, ella le respondi que no porque le pareca mejor que las comprara l, pudiendo elegir as l los asientos, puesto que l ya haba estado en uno de sus espectculos y podra saber mejor que ella desde dnde se vera mejor, pero l no lo hizo.

Para su tercera cita fueron a pasar el da fuera a una bonita localidad cercana. Cuando lleg la hora de comer, fueron a comer una buena comida a un restaurante tpico, que pag ella (65 ). A la hora de la cena, l sugiri, de nuevo, ir a MacDonalds. Ella le repiti que no le sentaban bien las hamburguesas, que mejor fueran a un restaurante, pero l insisti en que a l le apeteca una hamburguesa muchsimo y le dijo que tampoco le vendra mal a ella tomar una ensalada porque haba comido bastante en la comida del medioda. Ella le dijo que s tena hambre, que no quera tomar slo una ensalada, pero l le dijo que entonces podra tomar despus uno o dos postres. Ella accedi ante su insistencia. Cuando llegaron al mostrador para pedir su comida, l vio que el Happy Meal (para nios) era 3 ms econmico que el men de adulto, as que, a pesar de que tena tantas ganas de comer una hamburguesa, acab pidiendo el men infantil con una mini hamburguesa para ahorrarse los 3 . Ella acab comiendo una ligera ensalada (a pesar de que tena hambre) en Mac Donalds, enfrente de un hombre fornido de ms de 1,85 m. comiendo un Happy Meal. Eso s, todo (que pag l) muy barato. Durante la vuelta a casa, cuando ella (por fin!) ya haba decidido no volver a verle, l le coment que tomara un bocadillo cuando llegara a su casa porque se haba quedado con hambre y ella, habindose dado cuenta ya de que era un tacao y muy egosta, decidi darle una leccin por haberse aprovechado de ella. Le dijo que en vez de tomar un bocadillo en casa, sera mejor ir a cenar de verdad a un buen restaurante, que invitaba ella. l acept. Entonces ella llam a un buen restaurante (y caro) de su ciudad para reservar. Cenaron abundantemente (l tambin, aunque ya se haba comido su Happy Meal con su mini hamburguesa antes). A la hora del postre, ella dijo que la perdonara, pero tena que hacer una llamada urgente. Mir su mvil, dijo que no tena cobertura (lo cual no era verdad) y que tena que salir fuera un momento a hacer la llamada, entonces ella sali, cogi un taxi y se march a su casa (por supuesto, l no saba dnde viva ella exactamente). A los 15 minutos despus de salir ella fuera, l empez a llamarla cada minuto durante ms de 20 minutos, pero ella no contest, ni tampoco a ninguno de sus mensajes durante esa noche ni durante la semana siguiente, pidindole el importe de la cena a la que le haba dicho que le invitara (265 en total). No ser un tacao tampoco significa que l tenga que pagar por todo, pero si ves que a la hora de pagar l remolonea casi siempre y que busca triquiuelas para que t pagues ms veces o ms dinero que l, es que es un tacao. Si tenis los mismos principios y queris el mismo estilo de vida Dos personas no son compatibles como pareja si tienen distintos

principios o si no quieren el mismo estilo de vida. Si llegaran a ser pareja, terminara con una ruptura o con una pareja infeliz para siempre. S sincera contigo misma y reconoce sinceramente si l tiene los mismos principios que t o no. Una mujer que se respeta siempre a s misma y que est conociendo a un hombre que podra ser su potencial pareja, no inicia una relacin con l si sabe que no tiene los mismos principios o si no quiere el mismo estilo de vida que ella porque sabe que si lo hiciera, eso hara que lo pasara mal. Fjate en si l respeta tus principios. Si l quisiera que hicieras algo que chocara con alguno de tus principios sera porque tus principios y los suyos son diferentes y por lo tanto, mientras estuvieras con l, te encontraras con situaciones en las que tendras que traicionarte a ti misma para seguir con l. Una mujer con una alta autoestima no renuncia nunca a sus principios. No ests con alguien que tiene distintos principios a ti o quiere un estilo de vida diferente al que t quieres si quieres sentirte bien contigo misma. No pienses que por traicionar tus principios por l le estaras demostrando tu amor y ello hara que te quisiera ms. Si eso sucediera, no slo te estaras ensuciando a ti misma, sino que adems hara que automticamente l empezara a perder el inters por ti, porque traicionarse a s misma por un hombre es el mximo exponente de que l la tiene totalmente controlada. No vuelvas a ver a un hombre que tenga distintos principios a los tuyos por mucha atraccin que sientas hacia l, por mucho que te duela. Si no lo haces antes, tendrs que hacerlo despus, bien por iniciativa propia, o peor, l te abandonara despus de una relacin tormentosa.

Si es una persona positiva

Si se enfocara casi slo en tus aspectos negativos y/o en los aspectos negativos de los dems o de la vida, te amargara. Huye de un hombre as.

Intereses compartidos
Los abrazos, las caricias, las palabras romnticas, el sexo y las obligaciones compartidas no lo son todo en una relacin. Un hombre slo podr comprometerse del todo con una mujer si siente que adems de tener contacto ntimo con ella, es su amiga y para eso es necesario compartir intereses y aficiones y tambin disfrutar juntos simplemente conversando. Procura que compartis aficiones que no impliquen slo ponerse delante de una pantalla o un escenario (como ver la televisin, ir al cine o ir al teatro), que tambin pueden ser muy interesantes para compartir, sobre todo cuando se dan al dilogo despus. Podis ver un documental y comentarlo o ver una buena pelcula y comentarla luego, pero es mucho mejor si por lo menos tenis algn inters en comn aparte de eso, que implique ms interactividad entre los dos. Compartid algn hobby que os guste a los dos adems de eso. Salid a pasear, practicad algn deporte juntos, id a un concierto, a cenar, a tomar una copa, bromead juntos, hablad sobre cosas que os interesen. Procura tambin que al menos una de vuestras aficiones compartidas implique actividad fsica. Los hombres suelen ser ms activos fsicamente y el movimiento fsico les suele hacer sentir ms que a las mujeres. En general, los hombres se sienten ms unidos a una mujer cuando comparten una actividad que implique movimiento fsico, como un deporte. Si no te gusta practicar ningn deporte, te sugiero que pruebes alguno que podras compartir con l. El deporte, cuando se disfruta, hace que nos sintamos mejor. No os volvis demasiado vagos en vuestros hbitos de ocio. Si os quedis casi siempre en casa, la relacin decaer, mientras que las actividades compartidas fuera de casa hacen que una pareja disfrute ms y que l se sienta ms conectado a ti. Cuanto menos te conformes con quedaros la mayora de las veces en casa, ms se esforzar l en la relacin, porque sabe que t no te conformas con cualquier cosa. Si tiene todas sus historias sentimentales pasadas superadas Si l hablara constantemente de su ex, sera porque simplemente te estara utilizando para olvidar a dicha ex. Si este es tu caso, t tambin te habrs dado cuenta de ello. No te intentes engaar a ti misma pensando que una vez olvide a su ex contigo, se enamorar de ti. Eso nunca suceder. Si te quedaras con l, una vez te hubiera utilizado para sentirse mejor, te abandonara. Si tuvieras una relacin con un hombre que an no ha superado la ruptura con una ex, hasta puede que al cabo de un tiempo empezara a querer hacerte una copia de ella. Podra pedirte que te peines como su ex, que te vistas como ella, que hagas cosas que haca su ex o que no hagas cosas que t haces y que su ex no haca. l tambin sabe que ninguna mujer debe permitir eso y si t

lo permitieras, l sabra que no tienes la suficiente autoestima como para que te respete y se enamore de ti y nunca lo har. Su potencial para la proximidad ntima Recuerda que si ella tiene un potencial mucho ms alto para la proximidad ntima que l, es que son incompatibles. l y ella seran incompatibles si ella debe tomar demasiada distancia para mantenerle interesado en ella, mucha ms de la que hara que ella se sintiera cmoda en la relacin y no tiene el nivel de proximidad ntima con l que ella necesita. Si se trata de indiferencia por parte de l, una mujer debe actuar siguiendo las pautas de las dinmicas de atraccin en una pareja descritas en este libro. Si eso no le hace cambiar y que la trate como a ella le hara sentir cmoda, cubriendo sus necesidades, es que l y ella son incompatibles, ya sea el motivo que l tiene un potencial para la intimidad mucho ms bajo que ella o cualquier otro motivo. Cuidado si l parece querer un gran compromiso contigo desde el principio Cuando empieces a salir con un hombre, ten cuidado si l parece querer un compromiso muy fuerte contigo desde el principio. Si te dice que te quiere desde que empezis a salir y desde el principio te dice que quiere que os vayis a vivir juntos y te dice cosas como que le gustara casarse y tener hijos contigo, lo ms seguro es que se deba a que est mintiendo para llevarte a la cama o a que es una persona emocionalmente inestable. Ninguna de las dos razones le hace un buen candidato para una relacin estable. Normalmente, un hombre estable emocionalmente tarda al menos unas semanas en sentirse de verdad enamorado de una mujer y al menos unos meses (por lo menos seis) para sentirse tan unido a ella que quiera casarse y tener hijos con ella. Hay hombres que se enamoran demasiado fcilmente, pero la mayora de esos hombres no son estables emocionalmente y tan rpidamente como se enamoraron pueden dejar de estarlo. Fjate en si es estable emocionalmente, en que aunque le guste soar, tambin tenga los pies en la tierra y que no intenta escapar a una situacin en su vida (por ejemplo, intentar enamorarse de una mujer para dejar de estar enamorado de otra). l debe saber lo que implica decir a una mujer que la quiere, lo que implica vivir juntos y hablar de planes para casarse y tener hijos con ella si no est mintiendo o si no es un desequilibrado. Cuando Gema conoci a Csar, pens que por fin haba conocido al hombre que haba esperado toda su vida. Adems de ser muy atractivo fsicamente, era muy romntico, la llamaba varias veces

al da, quera verla todos los das desde el mismo principio. Durante las dos primeras semanas le regalaba una rosa roja que se haba parado a comprar para ella cada da y le haca pequeos regalos. l estaba buscando vivienda, puesto que se haba divorciado haca poco y estaba viviendo temporalmente en casa de su madre. A los diez das de empezar a salir, Csar le pidi a Gema que le acompaara cada vez que fuera a ver una nueva vivienda porque quera que ella le diese su opinin, puesto que pronto viviran juntos. Ella pens que efectivamente, Csar era el hombre de su vida. Ella empez a acompaarle a ver viviendas y cada vez, l le preguntaba qu le haba parecido y ella le daba su opinin. Un viernes en que fueron a ver una de las viviendas, subieron al piso solos, pidiendo la llave al portero y all, solos, l le dijo que sera una vivienda estupenda para vivir juntos y criar a sus hijos. Ella se qued un poco sorprendida y l le dijo que le gustara casarse y tener hijos con ella y que eso pasara pronto. Ella pens que ya haba llegado la hora de hacer el amor con l y que eso pasara esa misma noche, ya que era su futuro marido (llevaban tres semanas saliendo). A la maana siguiente, despus de haber hecho el amor, ella se abraz a l y l le dijo que le dejase dormir un poco ms y se dio media vuelta. A ella le extra un poco, pero pens que tena que descansar bien antes de ser l mismo. Dos horas ms tarde, l se levant y ella ya le esperaba con un gran desayuno preparado. l se sent en el sof y dej que ella le sirviera el desayuno, casi sin decir nada. Cuando ella le dijo que pareca que por las maanas recin levantado no le apeteca hablar, l le contest que no haba descansado del todo bien. Ella le abraz y le bes, pero l le dio un beso corto y se levant para meterse en la ducha sin mediar palabra. Cuando sali de la ducha, se visti, le dio a ella un beso rpido y le dijo que tena que marcharse porque tena una comida familiar. Ella le pregunt si se veran luego y l le respondi que s, ya por la tarde. Gema estuvo durante ms de cinco horas pendiente de su mvil esperando a que la llamara. Pens que quizs l no tena cobertura donde estaba porque normalmente no pasaba ms de tres horas sin llamarla. Entonces ella le llam y dio tono, por lo que tena cobertura, pero l no contest. Ms de dos horas ms tarde Csar le envi un mensaje de texto diciendo que todava estaba con su familia y que la llamara luego. Sobre las 21.15 la llam para verla. Ella le dijo que le gustara ir a cenar fuera, pero l le dijo que estaba cansado y que prefera una cena tranquila en casa de ella. Cuando Csar lleg a casa de Gema, ella ya haba preparado la cena. Cenaron y fueron directos a la cama, donde hicieron el amor durante horas. A la maana siguiente, domingo, a las 11.00, l se levant, se

duch, se visti y le dijo a ella que tena que marcharse porque tena que hacer algunas cosas en su casa y que la llamara luego. A las 16.00 todava no la haba llamado. Le llam ella para saber a qu hora se veran, pero l le dijo que no iba a poder ser porque se iba a ir a montar en bici con un amigo hasta la noche y que la llamara cuando llegara. Ella, ya muy preocupada, le pregunt si pasaba algo y l le respondi que no, que simplemente necesitaba hacer algo de deporte. Ella le dijo que le gustara ir con ellos a montar en bici, pero l le dijo que mejor otro da porque iban a hacer una ruta un poco difcil que ellos ya conocan. l no la llam ms tarde. A la maana siguiente, ella le llam y le pregunt enfadada por qu no la haba llamado. l le dijo que haban llegado muy tarde, que pensaba que ella estara ya durmiendo y no haba querido despertarla. Ella le pregunt qu le pasaba. l, despus de unos segundos en silencio, le dijo que no le pasaba nada. l se fue de viaje profesional al da siguiente (martes) hasta el viernes. Durante esos das la llam slo una vez al da y hablaba con ella menos de diez minutos, dicindole que no podra volver a hablar con ella hasta el da siguiente porque iba a estar muy ocupado con reuniones, comidas y cenas de negocios. El viernes por la maana, Csar llam a Gema para decirle que no podran verse hasta el domingo porque era el cumpleaos de un amigo y se iba a pasar el fin de semana fuera con sus amigos hasta el domingo por la tarde. Ella supo entonces que l haba estado mintiendo para llevrsela a la cama y le pregunt por qu le haba dicho todo lo que le dijo si no era verdad. l le dijo que s era verdad, que en el momento en que lo deca as lo senta, pero que en ese momento senta que ya no haba qumica. Ella le pregunt por qu se haba acostado con ella si no haba qumica y l le respondi que s le apeteca verla, pero que tambin le apeteca estar a su aire, tener espacio aparte de ella. Ella le pregunt qu quera decir con eso y l le respondi que podran seguir vindose, pero slo de vez en cuando. Si te encuentras con un hombre as, huye y no vuelvas a verle. Si eres una mujer inteligente, te dars cuenta rpidamente de que un hombre as es un depredador, de que todo lo que en apariencia pudiera parecer encantador, no es ms que fachada y slo quiere conquistar por la emocin de la conquista y unas cuantas sesiones de cama antes de desaparecer. Ningn hombre que no est fuertemente desequilibrado quiere casarse con una mujer a la que conoce desde hace muy poco tiempo. Descarta a un hombre as, porque o tiene un fuerte desequilibrio emocional o es un depredador. Cunto debera durar la fase de inicio No todos los hombres llegan al punto de querer una relacin con ella en

el mismo momento, pero en general tardan al menos un mes. Seales que indican que est siguiendo el camino correcto Aunque cuando los hombres conocen a una mujer que les gusta suelen tener como principal objetivo el sexo, eso no debe permanecer as durante mucho tiempo. Aunque no todas las relaciones comienzan de la misma forma, la gran mayora de ellas siguen unas pautas bsicas. Adems de tener en cuenta los puntos a observar en esta fase, indicados en el apartado anterior, hay otras seales esenciales que indican que sus sentimientos por ti van creciendo y que puede llegar a querer una relacin contigo: En la tercera cita, l debe haber empezado a ver ya algn potencial para una relacin contigo. Debe ya haber empezado a llamarte regularmente (a llamarte, no slo enviarte emails o mensajes de texto) y querer verte tambin regularmente (por lo menos una vez a la semana). Despus de un mes desde la primera cita, debe haber empezado a llamarte (insisto, llamarte por telfono) ms de una vez a la semana y a querer verte tambin ms de una vez a la semana, al menos dos y por lo menos de vez en cuando en fin de semana, dndote cuando te vea en fin de semana prioridad sobre sus amigos. A los dos meses, debe haber empezado a querer hablar contigo todos los das, por lo que debera llamarte todos los das. Si est siguiendo el camino correcto para ver un mayor potencial para una relacin contigo, tambin querr verte varias veces a la semana y una de ellas en el fin de semana, dndote cuando te vea en fin de semana prioridad sobre sus amigos. A los tres meses, debe estar ya tomndoselo como una relacin. Desde luego, si no ha llegado ya a ese punto a los tres meses, es ya muy difcil que alguna vez vaya a llegar. Si al cabo de ese tiempo desde que empez a salir con ella no ha llegado a querer exclusividad, es casi imposible que alguna vez vaya a quererla ni vaya a enamorarse de ella. Al menos estas pautas esenciales tienen que cumplirse si l va viendo cada vez ms potencial para una relacin con ella. El fallo de alguna de ellas, aunque no se hayan cumplido todava los tres meses desde que empezaron a salir juntos, indica que por algn/os motivo/s l ya no ve potencial para una relacin con ella ni lo ver. Ya lo tiene as decidido y nada le har cambiar eso. Si sales con un hombre que falla en alguna de estas pautas bsicas, deja de verle si no quieres slo sexo con l, porque podras salir malparada.

CAPTULO V EMPEZIS UNA RELACIN Cuando l se toma lo vuestro como una relacin Cmo demuestra l que para l lo que hay entre los dos es exclusivo, que no sale con nadie ms porque as lo quiere?. Tengo que decirte que no hay algo que asegure que es as, puesto que hay algunos maestros de la seduccin dispuestos a cualquier cosa por la emocin de la conquista de una entrepierna femenina, pero hay algunas pautas que al menos se deben cumplir cuando as lo siente: l la llama todos los das (la llama, no slo le enva un mensaje de texto o un e-mail). En sus das libres quiere verla. Durante la semana laboral quiere verla tambin por lo menos algunos das, a no ser que sea imposible por horarios, obligaciones razonables, etc. l le ha presentado a ella a sus amigos. l estar feliz de estar tambin con los amigos/as de ella. Los intereses y necesidades de ella estn para l por encima de los de sus amigos, no la deja aparte a ella por sus amigos. Aunque de vez en cuando tambin querr ver a sus amigos sin ella para tomar una cerveza, jugar al billar, ir a un partido, etc., normalmente, si quiere ver a sus amigos, la lleva tambin a ella. l hace pequeos sacrificios por ella (la recoge para llevarla a casa de vez en cuando, le hace tareas de bricolaje en casa, etc.). Por lo menos estas pautas debern cumplirse para que l demuestre a ella que de verdad quiere exclusividad y debe haber estado demostrndolo durante al menos ms de dos semanas. Deja que sea l quien tome la decisin de tener una relacin contigo

Un hombre no puede sentirse de verdad comprometido con una mujer si no siente que ha sido l quien ha tomado la decisin de estar con ella, por eso no debe sentirse nunca presionado, porque sentira que no es una decisin suya, sino de ella y no podra sentirse realmente comprometido con ella. Los hombres huyen de las imposiciones en las relaciones de pareja. Slo cuando un hombre elige estar con ella por decisin propia, es cuando puede sentirse realmente comprometido con ella. Irene y Abel llevaban saliendo algo ms de un mes. Durante las tres primeras semanas aproximadamente, se vean slo una vez a la semana. Luego l empez a llamarla ms y a querer verla tambin con ms frecuencia, pero algunos fines de semana l no quera verla porque quera salir slo con sus amigos. Uno de esos fines de semana, Irene llam a Abel y le dijo que tendra que elegir entre sus amigos o ella, que si ese fin de semana no quera verla, no volvera a verla, que tena que demostrarle ya que slo quera estar slo con ella y no quera seguir conociendo a otras. Abel le dijo que ella le gustaba mucho, pero que necesitaba un poco ms de tiempo. Irene insisti en que si no se lo demostraba ya, no volvera a verla. Entre la espada y la pared, Abel le dijo que s quera estar slo con ella y accedi a verla el fin de semana, invitndola a ir tambin con sus amigos. Cuando lleg el viernes siguiente, l no la llam. Cuando ella le llam, no le contest. Al da siguiente le volvi a llamar y cuando hablaron, Irene le pregunt por qu no la haba llamado, le dijo que haba estado esperando todo el da para hablar con l. l le dijo que se senta presionado por ella. Ella le dijo que lo senta, que la incertidumbre que senta le haba hecho reaccionar as y que podran seguir vindose como lo haban hecho hasta haca una semana, pero l le dijo que necesitaba un tiempo sin verla para reflexionar. l no volvi a llamarla. l siempre debe pensar que es l quien toma la decisin de que la relacin comience, avance y/o siga y que es l quien te convence para que t quieras tambin que la relacin comience, avance y/o siga y no al contrario, por eso no debe sentir que t ests demasiado disponible para l y dispuesta a hacer cualquier cosa para que l tenga una relacin contigo y/o para que siga contigo. Si l creyera que la decisin ha sido tuya, empezara a distanciarse. Esa es la mayor diferencia entre un hombre que adora a su pareja y otro que no. Cuando un hombre piensa que esa decisin no ha sido suya, empieza a sentirse atrapado y empieza a querer salir de ah. Un hombre siempre necesita pensar que esa decisin ha sido suya para sentirse libre y adorar a su pareja libremente.

El cortejo Cuando se comienza una relacin, es cuando los hombres comienzan a querer conquistarla con ms intensidad. En esta etapa, que suele durar poco, es cuando los hombres ms suelen hacer pequeos regalos. Este es un ritual masculino muy comn. Tambin tendr ms detalles y su comportamiento ser ms caballeroso. Deja que te mime. A l le gusta agradarte y de nuevo, recuerda, agradceselo siempre para que vea que lo aprecias. No le digas todo lo que te gusta. No le des el plano a tu corazn hecho. Deja que l piense en qu te podra gustar, deja que se esfuerce un poco para conquistarte, de esa forma tambin pensar ms en ti. No te vuelvas loca por l (ni en esta etapa ni nunca). Recuerda que est en su mejor l, que est en parte actuando porque quiere que pienses que l es ese hombre tan maravilloso que pretende hacerte creer que es en esta etapa. En esta etapa escondern sus defectos e intensificarn sus virtudes. Al principio vas a ver una versin mejorada de l. Si en su versin mejorada hay algo que no te gusta y que no podras tolerar, no dudes que en la realidad podras tolerarlo an menos, porque en realidad es peor. No caigas en la trampa de pensar que cambiar a mejor con el tiempo, que es cuestin de que os conozcis y de que se acostumbre a ti para que ese cambio ocurra, porque no ocurrira. La primera vez que hacis el amor Ten siempre sexo seguro. Al principio utiliza siempre preservativos. Un poco ms tarde podis haceros las pruebas los dos para confirmar que ninguno tiene SIDA. No te fes por las apariencias. Muchas personas no saben que son portadoras del virus y parecen sanas. No te la juegues nunca cuando se trata de tu salud. Hay que recordar que la primera vez no debe ser nunca en menos de un mes desde que l y ella empezaron a salir y que l debe estar ya tomndoselo como una relacin, sea cual sea el momento en que l habl con ella sobre exclusividad y empezara a mostrar signos de que as es. Cuando l tiene sexo con ella por primera vez, no quiere a una pavisosa, pero tampoco a una mujer que sea experta en tcnicas sexuales. A l no le gustara ver que ella est demasiado desenvuelta en el sexo. Eso le hara pensar que ha estado en muchas camas antes practicando lo que est practicando con l. Si has tenido una vida sexual intensa antes de acostarte con l, acta como si no fuera as. Deja que al principio sea l quien lleve la iniciativa, sugiriendo posturas o nuevas tcnicas. Por supuesto, pasado un corto tiempo, disfrtalo y hazle

disfrutar de forma desinhibida. No se trata de que piense que no puedes disfrutar del sexo abiertamente. Al igual que en cualquier aspecto y fase en la relacin, desde el principio, debes tener mucho cuidado de que l no sospeche que ests siguiendo una serie de reglas inamovibles para conquistarle a la hora de hacer el amor por primer vez. Si pensara que lo ests haciendo, pensara que eres una mujer demasiado rgida, adems de pensar (s, de nuevo) que te ests esforzando demasiado por l. Debes hacerle esperar, pero cuando te pregunte por qu no hacis el amor todava, no se te ocurra decirle que es porque as conseguirs que su deseo por ti aumente. Dile que tienes que sentirte lo suficientemente cmoda antes de llegar a eso con l. Si l sospechara que ests siguiendo reglas inamovibles con l para hacer que se sienta ms atrado por ti, adems pensara que le ests manipulando y eso le hara querer escapar de ti. Para los hombres es muy importante pensar que son libres y que lo que hacen, lo hacen por iniciativa propia. Si no fuera as, empezaran a querer escapar de esa situacin. Despus de la primera vez que hagis el amor, no actes como si el centro de tu universo fuera l. Sigue actuando como has debido hacer hasta entonces, es decir, teniendo tu espacio y hacindole ver con tu actitud que l no es el centro de tu vida. Cuando se ha esperado un tiempo prudente para saber que l se lo est tomando como una relacin y se hace el amor por primera vez, una oleada de amor por l te inunda, pero evita que l sea el centro de tu vida. Una mujer que no acta as tiene asegurado el principio del fin, pues l pensar que ya no hace falta que siga trabajando en la relacin. Sigue actuando, como hemos visto a lo largo del libro, como una mujer astuta para que l quiera seguir conquistndote para que t quieras seguir con l. Al da siguiente de que ngela y Enrique hicieran por primera vez el amor, haban quedado para comer con unos amigos de ella. l sugiri por la maana que ella anulase esa comida con sus amigos con alguna excusa y as podran pasar todo el da juntos solos los dos remoloneando en casa de l, pero ella le dijo que tena ganas de ver a sus amigos y que ya podran hacer eso otro da. Ella sigui teniendo con l la misma actitud que hasta entonces. No le llam con ms frecuencia ni anul ninguna de sus clases de baile, de sus sesiones de spinning ni dej de ver a sus amigas por pasar ms tiempo con l. Fue entonces cuando Enrique se enamor de verdad de ngela. Te quiero Cuando un hombre te quiere de verdad, te lo demuestra con sus actos. A veces los hombres pueden llegar a decir a una mujer que la quieren sin sentirlo de verdad para conseguir un objetivo a corto plazo (que habitualmente suele ser su entrepierna). Si te dice que te quiere y no te demostrara que adems de querer

tener contigo una relacin, te quiere, estara mintiendo. Cuando un hombre quiere de verdad a una mujer, har todo lo posible para que ella le corresponda. No te dir que te quiere si no piensa que no podras rechazarle. La manera en que sabe que t no podras rechazarle es trabajar para que t le correspondas. Si te dijera que te quiere sin haberse esforzado para ello, sera porque estara mintiendo. Un hombre jams te dir que te quiere sintindolo de verdad si no ha trabajado antes para que t le correspondas. Si l le dice a ella que la quiere sin ser cierto, seguramente ya lo ha dicho muchsimas veces antes sin sentirlo. Para l decir te quiero es como decir psame la sal. Para l ella no es nadie especial. Simplemente, la est tomando por una pobre ingenua con la jugar y divertirse cruelmente durante un tiempo, pero desde luego, nadie con quien pensara quedarse definitivamente. Cuando un hombre te dice que te quiere por primera vez sintindolo de verdad, su anhelo por que le correspondas alcanza el punto ms alto. Espera que cuando te lo diga, t caigas rendida a sus pies para poder relajarse, pero no te interesa que se relaje demasiado. Tampoco se trata de que le rechaces o en ese punto en el que ya ha trabajado para que le correspondas, pensara que si a pesar de poner todo su empeo no lo ha conseguido, nada lo hara y empezara a perder inters. Si le quieres, dile que t tambin le quieres, pero no se te ocurra decirle que siempre has estado esperando ese momento, que siempre has estado esperando que l apareciera en tu vida, que l es tu salvador, que sin l la vida para ti no tendra sentido y que sin l no podra volver a tenerlo, que qu haras t sin l, que l es tu mitad, que l tu alma gemela ni nada parecido, ni siquiera si l te lo dice a ti. Si l es un hombre romntico, disfrtalo. Si es as, lo ms seguro es que cuando te diga por primera vez que te quiere sintindolo de verdad, espere que t le digas algo como lo antes mencionado, pero cuando no se lo dices, piensa que esta vez no es como con las mujeres con las que ha estado antes, que se le han derretido cuando se lo dijo. Entonces, puede que intente que se lo digas dicindotelo l a ti primero. An as, no se lo digas, ni en ese momento ni nunca. En primer lugar porque no deberas sentir eso nunca. Una mujer fuerte no siente que su vida no tendra sentido sin un hombre o que un hombre es su mitad porque sabe que ya es una persona completa en s misma. Si l te dice algo as, mrale dulcemente, sonrele y dale un beso, pero no se lo digas t a l. Si lo hicieras, empezara a relajarse demasiado y como te digo, eso es algo que no te interesa porque empezara a perder inters por ti. Lo que te interesa es que l siga trabajando para seguir conquistndote, para que no pierda el inters por ti. No te olvides

No dejes de ser t misma No dejes nunca de ser t misma, de tener tu propia identidad. Ese es el factor ms importante para que l siga sintindose atrado por ti. A un hombre le atrae mucho ms su pareja si sta conserva su propia identidad, si tiene sus intereses y aficiones aunque no los comparta con su pareja y si trabaja por conseguir sus propios objetivos fuera de la relacin (aunque sin descuidar sta en exceso), porque a los hombres les gustan las mujeres lo suficientemente independientes. Esto tiene varios efectos: por un lado, l sabe que aunque no estuvieran juntos, ella sera feliz, que no le necesita para ser feliz, que como ya hemos visto, es un factor esencial para que l se sienta atrado por ella y por otro, hace que ella se sienta ms feliz que si no tuviese sus intereses y objetivos fuera de la relacin, hace que ella sea una mujer ms positiva, lo cual tambin hace que l se sienta ms atrado. A quin no le gustan las personas que ven el lado positivo de la vida?. Tener intereses fuera de la relacin hace que no te centres en ella en exceso, por lo que es esencial para que una relacin vaya bien. No se trata de que finjas que tienes intereses aparte de l, sino de que de verdad los tengas. De otra forma, mentalmente te centraras demasiado en l y eso se reflejara en tu actitud y no funcionara. Cuando una mujer se enfoca demasiado en un hombre, descuidando sus intereses y sus amistades porque quiere pasar hasta el ltimo minuto de su tiempo libre con l, la relacin que mantiene con l se vuelve automticamente una obsesin y el miedo a perderle la absorbe ms an en esa relacin, entrando en una espiral en la que ella siempre perder. Por supuesto, en una relacin hay que compartir y dar, pero no dejes nunca que todo tu tiempo libre lo ocupe l o entraras en esa espiral. Si dieras demasiado en una relacin, tanto que te perdieras a ti misma en ella, tambin perderas el respeto a ti misma en esa relacin. No le hagas sentir demasiado seguro Los hombres sobre todo, necesitan el factor sorpresa, no saber exactamente qu va a pasar en todo momento. Eso les previene del aburrimiento, por eso debes hacer que l se sienta de vez en cuando un poco inseguro. Cuando un hombre da a una mujer por completamente conquistada, sabe ya lo que pasar seguro y empieza a aburrirse. Cuando veas que l empieza a perder inters, desva tu atencin de l y la relacin a intereses y aficiones fuera de sta. Puede que l, pasado un tiempo desde que empez la relacin, empiece a referirse a cosas que piensa que pueden ser debilidades para ti para que no te sientas demasiado segura en la relacin, para hacerte trabajar ms en ella, quizs para que te esfuerces en exceso en la relacin (recuerda que si t le demuestras que ests dispuesta a hacer cualquier cosa por l, aunque tuvieras que ser t casi

la nica que trabajara en la relacin, l lo tomar). Por ejemplo, si l piensa que ella quiere perder unos kilos y es un punto un poco dbil para ella, puede que haga alguna referencia a ello de vez en cuando. Si ella reacciona negativamente, l sabr que ha tocado un punto dbil en ella y puede que lo utilice cuando quiera situarse en una posicin ms fuerte respecto a ella en la relacin. Ese exceso de ego por su parte puede contrarrestarse con su mismo juego, es decir, refirindote t a cosas que sabes que son debilidades para l. No se trata de que se convierta en una guerra, simplemente de contrarrestar ese exceso de ego en caso de que l haya empezado ese juego. Hay que utilizarlo slo si ves que l ha empezado dicho juego, con mucha sutileza y muy de vez en cuando, ya que de otra forma estara tan acostumbrado a ello que no surtira efecto. Por ejemplo, si su debilidad es su peso, simplemente puedes comentar que hay un nuevo gimnasio que hace descuentos, que conoces a un chico que perdi peso con una determinada dieta o que defini sus msculos con un determinado sistema. Si se est quedando calvo, puedes comentar que crees que los hombres que se estn quedando calvos estn mejor con la cabeza afeitada y que hay hombres que son calvos y siguen teniendo buen aspecto. l no debe sentir nunca que te tiene completamente controlada. Ese sentimiento de no tenerte controlada al principio de la relacin, ser el que despierte en l el deseo de conquistarte y su pasin. No os precipitis Una relacin slida no puede formarse de un da para otro ni en una semana ni en un mes. No pienses, arrastrada por la pasin, que vuestro caso es distinto, que ya sabas en cuanto le conociste, o al muy poco tiempo de conocerle, que sois como almas gemelas y que no necesitis ms tiempo para conoceros. Una relacin de pareja slida requiere un proceso evolutivo a lo largo de un tiempo. No os lancis a vivir juntos si no han pasado al menos seis meses desde que os conocisteis y habis pasado el suficiente tiempo juntos. Cuando dos personas que se conocen todava muy poco empiezan a convivir juntas como pareja, las posibilidades de que haya ms discusiones es mucho ms alta que cuando se conocen ms. Esto es debido a que no conocen todava sus reacciones ante los distintos tipos de situaciones y esas reacciones pueden ser malinterpretadas, lo cual puede generar desconfianza y resentimiento David y Sonia sintieron un flechazo cuando se conocieron. Todo pareca ir sobre ruedas. A los tres meses de conocerse, decidieron vivir juntos porque no queran esperar ms. Cuando l llegaba del trabajo, necesitaba unos 15 minutos a solas para relajarse y aliviar la tensin, pero ella no entenda que despus de haber pasado muchas horas sin verse hasta la noche, l se

fuera directo a la habitacin y no saliera de ella en un rato. Ella quera estar junto a l desde que entraba por la puerta. Entonces iba a la habitacin y le preguntaba si le pasaba algo. l responda que no, que slo estaba cambindose y descansando un rato. Ella entonces pona msica y se tumbaba junto a l. l le peda que quitara la msica porque quera descansar un rato en silencio, pero ella insista pensando que as se relajara ms. Al cabo de unas semanas, una noche, l acab enfadndose y tuvieron una fuerte discusin en la que David dijo a Sonia que deberan haber esperado ms tiempo para vivir juntos. Sonia no entenda que l dijera eso y rompi a llorar. La relacin fue desgastndose a partir de ese momento hasta romperse al cabo de unos meses. Tu actitud en esta fase Sienta las bases de la relacin desde el principio Cuando empieces una relacin con l, no te dejes llevar slo por la pasin. La primera fase de una relacin en la que los dos estn enamorados es muy pasional, pero si te dejaras llevar slo por la pasin, acabaras dando demasiado, l se habituara a que t dieses ms que l y demandara que dieses cada vez ms si ese patrn continuara, mientras l dara cada vez menos. Si eso sucediese, la relacin se rompera en poco tiempo porque l perdera el inters por ti o continuara durante un tiempo como una relacin en la que ninguno de los dos sera feliz por el mismo motivo. Sentar las bases de la relacin desde el principio es muy importante. Evita desde el principio insultos, incluso de broma, pues el lmite entre insultar bromeando y la falta de respeto es tan delgado que es casi inapreciable y de ah a insultar seriamente hay slo un pequeito paso. Alguno dir que eso es tener confianza y que la confianza es importante. En ese caso recurdale que se dice que la confianza da asco, pero que no es la confianza lo que da asco, sino la falta de respeto e insultar, aunque sea bromeando, ya es una falta de respeto. Detrs de las bromas reiteradas siempre hay algo de verdad. Lo que hacen los hombres cuando empiezan a insultar bromeando a su pareja es testarla para ver si ella lo consiente para poder ir ms all e insultarla en cualquier situacin pero ya sin bromas. No consientas nunca que te insulte ni bromeando. Lo mismo se puede aplicar a cualquier tipo de falta de respeto. Recuerda que cambiar la dinmica en una relacin es ms difcil cuanto ms tiempo haga que esa dinmica incorrecta est establecida en la relacin y por tanto ms incrustada est. Hazte respetar siempre desde el principio y haz que l se esfuerce por ti desde el principio.

l quiere saber que ella piensa que l es especial por l mismo, no por sus bienes materiales Si ella acta con l como si buscara un hombre que le d un cierto nivel de vida econmicamente, l sabr que a ella lo que menos le importa es cmo es l y lo que ms le importa es que la tenga gorda (la cartera). Eso desanimar a cualquier hombre para querer seguir teniendo una relacin con una mujer. Si l piensa que en lugar de l, ella podra poner a cualquiera que le proporcionara el mismo nivel econmico, sabr que no le quiere por quien es. l quiere sentir que para ella l es especial por la persona que es, no por su dinero o por sus bienes materiales. Cuando lvaro y Lorena llevaban juntos dos meses, l la invit a cenar a un buen y caro restaurante de la ciudad. Cuando estaban sentados a la mesa, ella dijo que el restaurante no estaba mal, pero que una vez fue a cenar a un lujossimo (y impresionantemente caro) restaurante al que la haba invitado un ex y que ese s que era un restaurante lujoso. Despus empez a criticar el color de los manteles y la decoracin del restaurante. Cuando lleg la carta, ella pidi lo ms caro del men y eligi tambin el vino ms caro (aunque ella normalmente no tomaba vino). Ella comi su comida sin comentar si le gustaba. Al salir, lvaro le pregunt si le haba gustado la cena y ella le dijo que no haba estado mal, pero que en el restaurante en el que realmente hubiera disfrutado hubiera sido en el lujossimo restaurante del que le haba hablado antes. Ni siquiera en ese momento le dio las gracias por la invitacin. La cena le haba costado a lvaro casi 200 y l ganaba unos 1.600 al mes, teniendo que pagar hipoteca, por lo que tuvo que hacer un esfuerzo para invitarla a esa cena con el objetivo de agradarla, pero ella ni siquiera se lo agradeci. Fue entonces cuando lvaro se dio cuenta de que Lorena era una egosta desagradecida y no quiso volver a verla. Si l te hace regalos o te invita a cenar, a viajes, etc., acptalos con gusto y disfrtalo y por supuesto, agradceselo. A l le encantar ver cmo disfrutas de algo que l te ha dado. Eso le hace sentir que l te hace feliz y le anima a seguir hacindolo, pero no actes como si para l fuera una obligacin hacerlo o se sentira como si t creyeras que l es el banco de donde retiras tus ingresos, no tu pareja y eso es algo que los hombres odian y de lo que huyen. Recuerda que es esencial para que t ests en la posicin ms fuerte en la relacin que adems de ser independiente emocionalmente, tambin lo seas econmicamente. No actes como si l tuviera la obligacin de complacerte No actes nunca con l como si l tuviera la obligacin de complacerte. Si lo hace es porque se siente atrado por ti, porque ve cualidades en ti que le

despiertan ese deseo de complacerte, pero no es ninguna obligacin para l. Cuando haga algo para complacerte (insisto de nuevo), agradceselo. No se trata de que se lo agradezcas hasta la saciedad, pero l debe saber que valoras lo que l hace de bueno por ti y que le valoras a l. Cuando hace bien las cosas, hay que reconocrselo. Eso le motiva para seguir haciendo bien las cosas, para seguir complacindote. Piensa en un nio cuando aprende algo nuevo. Slo se siente motivado cuando el adulto que le ensea le reconoce lo que ha aprendido. Eso le motiva para seguir hacindolo y seguir perfeccionndolo. Con los hombres es igual en este aspecto. l necesita confiar en ti y que confes en l Para l es muy importante que confes en l. Si l no te ha dado motivos para desconfiar de l, te respeta y te demuestra que eres muy importante para l trabajando en la relacin para complacerte, confa en l y demustraselo. Eso le motivar para seguir haciendo bien las cosas para que sigas confiando en l. Aunque cuando l hace algo negativo en la relacin, ella debe tomar distancia, lo que no debe hacer es insinuarle que puede buscar a otro que le sustituya. l lo tomara como una amenaza. A los hombres tambin les da miedo que ella tome la decisin de abandonarle cuando hay un problema. Quieren saber que ella no es una mujer muy voluble, aunque esto debes hacrselo ver sin permitir faltas de respeto de l y corrigiendo desequilibrios cuando aparezcan. Diego haba empezado a distanciarse de Estefana. Ella le dijo, como modo de advertencia, que haba un compaero de oficina que iba detrs de ella desde haca un tiempo y que si segua as, aceptara una cita con l. La respuesta de l fue marcharse diciendo que entonces llamara a su compaero en ese momento y aceptara esa cita. Unas horas ms tarde, Estefana segua esperando a que l la llamara para pedirle disculpas a ella, pero no recibi su llamada. Entonces ella le llam para hablar con l. Ella le dijo que deberan verse para aclarar las cosas, pero l le dijo que a quien debera ver sera a su compaero ya que le gustaba tanto y le colg el telfono. Ella le volvi a llamar, pero l no contest ni volvi a llamarla. Es importante que l sepa que le apoyas y le sers fiel. A los hombres tambin puede atemorizarles la idea de que su pareja le pueda abandonar, no apoyarle o, mucho peor, serle infiel. Si l tiene grandes dudas sobre si puede confiar en ella o estar para apoyarle o pueda serle infiel, es muy difcil que se pueda comprometer del todo con ella. Aunque necesitas que l no se sienta seguro del todo respecto a ti para que siempre tenga en su mente el reto de que permanezcas con l para prevenirle del aburrimiento, demasiada inseguridad es contraproducente. No cedas a algo que va en contra de tus principios

Como ya te he dicho antes, deberas haber descartado a un hombre si no tuviera los mismos principios que t, pero si no te hubieras dado cuenta antes y descubrieras en esta fase que as es, descrtale tan pronto como te dieras cuenta. Si l se merece que cedas a algo que necesita un esfuerzo por tu parte y quieres hacerlo, hazlo, siempre que no entre en conflicto con tus principios. No cedas nunca a algo si choca con tus principios. No me refiero a tu forma de pensar (algo que se puede cambiar y en ocasiones se debe hacer), sino a ciertas reglas inherentes a tu persona, que nunca romperas porque sabes que si rompieras alguna de ellas, te estaras traicionando a ti misma. Tus principios son tu esencia ms profunda y nadie merece que cambies eso. Cristina y Eugenio queran irse de vacaciones, pero ese ao estaban muy justos de dinero. Ella porque se haba comprado su nueva casa ese ao y l porque haba reformado la suya. Ella era contable en una empresa desde haca muchos aos. Sus jefes siempre haban confiado en ella. Nunca les haba dado ningn motivo para desconfiar. Eugenio sugiri a Cristina que podra fcilmente desviar algn dinero de la contabilidad de su empresa sin que nadie se diera cuenta. Cristina le dijo que nunca haba hecho eso y nunca lo hara por una cuestin de principios. l le dijo que era slo un poco de dinero, que sus jefes nunca se daran cuenta y que de todas formas, sus jefes ganaban el suficiente dinero. Ella se neg, pero l sigui insistiendo durante ms de una semana y al cabo de ese tiempo en que la haba estado convenciendo, ella cedi y con ese dinero pagaron esas vacaciones. Un mes y medio ms tarde de la vuelta de tales vacaciones, sus jefes decidieron hacer una auditora de sus cuentas y sali a la luz que ella haba desviado dinero. Ella fue despedida, cuando Eugenio ya la haba dejado antes, despus de haberle pedido que siguiera desviando dinero de la contabilidad de su empresa regularmente para darse algunos caprichos juntos y haberse negado ella. l no puede pensar que invades su espacio No dejes cosas en su casa a no ser que l te haya invitado a ello antes, sin que t se lo hayas pedido, por supuesto, sino por su iniciativa propia. Los hombres ven el que ella deje cosas en su casa cuando no la han invitado a ello como una invasin de su espacio. Aunque l te haya invitado a dejar tu cepillo de dientes, un pijama o algo de ropa interior, no te desmadres dejando cosas que l no vera como prcticas. Limtate hasta que seas invitada de nuevo a dejar ms cosas, a cosas prcticas, como algo de ropa, algo para tu higiene personal (slo algo), pero no dejes hasta entonces accesorios como bolsos, joyas, bisutera, etc., porque eso le

hara pensar que quieres ya que vivis juntos. Esa es una decisin que debe surgir de l. Al cabo de unos meses, Miriam empez a quedarse a dormir algunas veces a la semana en casa de Alberto. l le dijo que poda dejar all algunas cosas suyas para cuando se quedara a dormir. Ella lo interpret como que poda dejar cualquier cosa que ella quisiera en casa de l y le llen el armario de su bao con potingues suyos, compresas, tampones, etc.. En el armario de la habitacin dej cinco pares de zapatos, tres bolsos y unas veinte prendas de vestir. l le pregunt por qu necesitaba tantas cosas en casa de l. Ella le contest que as no tena necesidad de estar llevando y trayendo cosas de su casa a la suya. l le dijo que le haba dicho que poda dejar algo, pero no llenarle el armario del bao y de la habitacin con un montn de cosas suyas. Eso desencaden una gran discusin que fue el principio del fin. Sal con amigos que estn en una relacin consolidada Si tienes amigos que estn en una relacin consolidada y son divertidos (sobre todo si estn casados), que hacen planes que sabes que le gustarn a l, procura salir juntos con ellos. De igual forma, si l tiene amigos que son pareja consolidada y te invita a alguno de sus planes con ellos, ve. De esa forma, l ver que tener pareja estable no es aburrido, que hay gente en pareja consolidada que disfruta de ello. No olvides que los hombres aprenden mucho ms con lecciones prcticas que con explicaciones verbales. No muestres actitud negativa hacia sus amigos o su familia Si ves que amigos suyos le reclaman mucho para que salga con ellos sin ti, no caigas en la tentacin de criticarles o pensar que quieres separarle de ellos. Es ms, si ves alguna virtud en ellos (por mucho que te cueste), albales cuando ests con ellos, de esa forma ellos empezarn a ser ms amables contigo tambin y ya no le reclamarn a l para que salga sin ti con ellos tan a la ligera porque te tendrn ms en consideracin. Dile a l las virtudes que crees que tienen sus amigos cuando estis a solas tambin (sin pasarte, claro, slo mencionarlo como de pasada). De esa forma, si sus amigos te critican, l pensar que sus amigos son estpidos por criticarte a ti, que nunca les has criticado a ellos, sino al contrario, pensar que sus amigos quieren separaros porque no son tan buenas personas como l pensaba. Por supuesto, aplica lo mismo a cualquier miembro de su familia. Dulce s, empalagosa no Aunque a los hombres les gustan las mujeres dulces, no le abraces o le toques demasiado. A los hombres les suele agobiar cuando una mujer les abraza o les toca demasiado. Deja que sea l quien la mayora de las veces (slo la

mayora, pero no siempre, por supuesto) tome la iniciativa de cogerte la mano, abrazarte, acariciarte o besarte y correspndele cuando lo haga. Esto se aplica con mayor intensidad a la hora de dormir porque a los hombres no les suele gustar que les abracen o ser abrazados para dormir; es algo que encuentran muy incmodo. Deja especialmente en ese momento que sea l quien tome esa iniciativa. Sigue mostrndote alegre y positiva En los primeros meses, hasta que l se enamore y la relacin se estabilice, es muy importante que cuando l tome distancia por su iniciativa, t la tomes un poco ms que l (eso en cualquier fase de la relacin), pero en este periodo de tiempo siempre es muy importante que aunque tomes distancia, sigas mostrndote ante l como una mujer alegre, optimista, con sentido del humor, buena conversadora, aunque recuerda, siempre sin pasarte. En muchos casos l pierde el inters que tena en ella en este periodo porque l no demuestra todava que est enamorado, ella empieza a perder la paciencia y se enfada por ello, mostrndose cuando est con l como una mujer arisca, amargada, que no tiene tema de conversacin ms que su relacin, demasiado callada (para ellos esto significa aburrida) o sin iniciativa. Eso hace que el inters por ella decrezca, y ms todava si adems ella le regaa por no dedicarse lo suficiente a ella. En esta fase se trata adems de hacerle ver slo con tus actos que no le necesitas para ser feliz, que si l no se dedica a ti lo suficiente, t podras desaparecer de su vida en cualquier momento, pero si tu actitud fuera la descrita anteriormente, le estaras demostrando justamente lo contrario porque le estaras haciendo ver que tu estado de nimo depende por completo de l y seguramente pensar que ella es emocionalmente demasiado cara de mantener, que le drenara su energa. Noelia y Fernando haban comenzado una relacin haca un mes y medio (haca unos tres meses que se conocan). l senta cada vez ms por ella, pero ella quera que su relacin avanzara ms rpidamente. Hasta entonces, haban conversado animadamente y redo juntos, pero ella se senta frustrada y enfadada y empez a mostrarse as con l. Empez a criticar lo que l deca, sus planes, su aspecto, a rechazar sus caricias, sus besos. Cuando l le pregunt qu le pasaba, ella le respondi que debera saber ya lo que pasaba. l le respondi que no lo saba. Ella le dijo que tena esa actitud con l porque senta que su relacin no avanzaba al ritmo que a ella le gustara. l le respondi que no saba exactamente a qu se refera, que se conocan desde haca slo unos tres meses, que ella le gustaba mucho y cada vez senta ms por ella. Ella respondi que a ella eso no le pareca suficiente. l dijo que ya

no reconoca a la mujer que haba conocido haca slo tres meses, con la que disfrutaba y ella le respondi que volvera a ver a esa mujer cuando l le demostrara que estaba enamorado de ella. Ella pens que le haba dado una leccin y que a partir de entonces se mostrara ms atento con ella, pero lejos de eso, lo que sucedi fue que l quiso verla cada vez menos, hasta que la relacin se rompi pocas semanas ms tarde. Muchos hombres en esa situacin piensan que ella les ha estado engaando hacindoles creer que era una mujer alegre para engatusarles, pero que en realidad es una mujer amargada y que les amargara a ellos si siguieran con ella. Cuando es hora de abandonar Si a pesar de que la actitud de ella ha sido la correcta, es decir, si a pesar de que su actitud ha sido la de una mujer fuerte, firme, femenina, positiva y lo suficientemente independiente, l no se siente lo suficientemente comprometido con ella, es hora de que ella siga su camino sin l. Pensar que cambiar es una fantasa que no se cumplir, que la auto chantajea emocionalmente, paralizando y atascando su vida en una relacin infeliz y que ser infeliz mientras dure. Cuanto ms tiempo se demore la ruptura en un caso as, ms dura ser y ms le costar a ella superarla. Una mujer que de verdad se respeta a s misma, no cae en esa trampa cuando sabe que ya no puede hacer nada para que la relacin funcione. Muchas veces, una mujer no deja una relacin en la que no debera haberse involucrado nunca porque piensa que es demasiado lo que ya ha invertido en la relacin como para abandonar sin haber conseguido que el hombre con quien est se enamore de ella y la trate bien. Creo que la gran mayora de las mujeres han pasado alguna vez por esa situacin. No dejes que esa trampa de la mente te atrape. Si has actuado de la forma correcta pero l no cubre tus necesidades, deja la relacin y sigue tu vida sin l si no quieres entrar en una relacin tortuosa. Cuanto antes abandones esa relacin con un hombre con quien no eres feliz, ms oportunidades tendrs de ser feliz. Esto tenlo siempre presente, en esta fase y en cualquier fase de la relacin.

CAPTULO VI LA RELACIN EMPIEZA A CONSOLIDARSE La verdad Cuando conoces a un hombre o al principio de una relacin, l no se mostrar al principio tal y como es. Intentar que veas una versin mejorada, que no se corresponde con la realidad, pero de lo que se trata es de conquistarte, as que no creas todo lo que veas al principio porque ese no ser su verdadero l, sino una versin mejorada. Poco despus del comienzo de esta etapa empezars a ver su verdadero l, con sus verdaderos defectos (ms numerosos e intensos de lo que parecan) y sus verdaderas virtudes (menos numerosas y menos intensas de lo que parecan) y entonces es cuando podrs empezar a saber de verdad si sois compatibles o no. Aspectos a observar en esta fase Antes de que un hombre se comprometa de verdad en una relacin de pareja, analizar aspectos sobre ti que le den pistas sobre si podras manejar una casa y una familia (en caso de que quiera hijos) junto con l. Los aspectos que l observar como mnimo de ti y que por supuesto, t tambin deberas observar de l antes de comprometerte de verdad en la relacin, son: Si haces las cosas que hay que hacer muy pronto o casi siempre las dejas para ms tarde y si eres lo suficientemente energtica como para atender las obligaciones de una familia. Carlos haba empezado una relacin con Tina haca unos tres meses. Empezaron a pasar juntos los fines de semana. Bien ella se quedaba en casa de l o viceversa. A Carlos le gustaba recoger la mesa cuando terminaban de comer, pero ella siempre remoloneaba y acababa recogindola siempre l. l acababa siempre fregando y recogiendo los platos porque ella deca que lo hara en un rato, pero pasaban dos horas y todava no lo haba hecho.

Cuando iban a salir por la maana, l se levantaba y ella se quedaba en la cama. Siempre tena que estar l insistiendo para que ella se levantara. Cuando l ya haba desayunado, se haba duchado y vestido, ella segua en la cama. Al final nunca llegaban a ningn sitio a comer antes de las 15.30, cuando l ya estaba que se suba por las paredes del hambre. A l empez a irritarle cada vez ms la actitud de ella y pens que en caso de que formara una familia con ella, le sobrecargara de trabajo porque era demasiado perezosa, as que decidi terminar la relacin. Si manejas bien el dinero. Esto es algo en lo que l ya habr empezado a fijarse desde que empezasteis a salir, pero en esta fase lo observar aun con ms atencin. Araceli tena un sueldo de 1.800 al mes y pagaba 600 de alquiler. Le encantaban la ropa y los complementos de diseadores muy conocidos y buena parte de su sueldo iba destinado a ello. Adems, tena un coche de alta gama que consuma muchsimo, pero aunque saba que cambindolo por otro gastara mucho menos en combustible, ella se negaba porque quera tener ese coche en concreto. Cuando Marcos iba a casa de Araceli, nunca tena casi nada en la nevera. Ella se alimentaba sobre todo de comida instantnea deshidratada a preparar aadiendo agua caliente porque era lo ms econmico. Apenas encenda la calefaccin porque con lo que ya haba gastado durante el mes en ropa, complementos y combustible para el coche, no le llegara para pagar la factura de electricidad del mes pasado y tampoco le llegara al siguiente para pagar la factura del actual mes. Los padres de Araceli tenan que dar dinero a su hija todos los meses para que pudiera pagar las facturas. Un da Araceli le pregunt a Marcos si le gustaban sus nuevos zapatos, que le haban costado 600 . Marcos le respondi que eran muy bonitos, pero que le pareca que gastaba demasiado en ropa y complementos. Ella le dijo que no podra vivir sin seguir comprndose ese tipo de ropa y complementos. Dos das ms tarde, Araceli pidi a Marcos dinero prestado para pagar la factura de electricidad porque sus padres no podran darle dinero en unos meses. l supo entonces que puesto que ella derrochaba el dinero en cosas superficiales, sera imposible formar una

familia con ella y no quiso seguir adelante con esa relacin. Tu situacin econmica. Antes de establecerte con un hombre en pareja, os conviene saber cul es la situacin econmica de cada uno. Al igual que a l, a ti tambin te conviene, sobre todo si est divorciado y tiene que pagar pensin a su ex mujer y ms aun si tiene hijos con otra mujer y queris tener hijos juntos. Tal vez tenga que pagar una pensin alimenticia a los hijos de una anterior pareja tan proporcionalmente alta respecto a su sueldo que no pudiera mantener a ms. No dudes que su situacin econmica puede afectarte a ti muy fcilmente y a la inversa. Si eres sensata en tus decisiones. Ivn e Isabel trabajaban en la misma ciudad y relativamente cerca. Ivn viva cerca de su lugar de trabajo, pero Isabel viva a ms de 60 km. porque quera vivir muy cerca del campo. Cuando dorman juntos en casa de ella y tenan que trabajar al da siguiente, Ivn tena que sufrir un gran atasco y tardar ms de 1h. 30 min. a su trabajo en coche (cuando desde su casa tardaba 25 min. en transporte pblico). Cuando sali el tema de dnde viviran si vivieran juntos, ella dijo que no vivira en ningn otro sitio. Ella no tena familia en esa localidad y llegaba del trabajo a las 20.30, por lo que no disfrutaba del campo durante la semana laboral. l le dijo que puesto que no tena tiempo para disfrutar del campo durante la semana laboral, si vivieran juntos, podran vivir en la ciudad en la que ambos trabajaban y pasar los fines de semana en el campo, pero ella dijo que bajo ningn concepto vivira en otra localidad que no fuera en la que viva en ese momento. Ivn se imagin tardando ms de 1 h. 30 min. de ida al trabajo y otro tanto de vuelta, en total ms de 2 h. 15 min. ms todos los das laborables entre ida y vuelta que desde su casa. Simplemente no le pareca sensata la actitud de ella y pens que si formaran una familia, su vida estara llena de las insensateces de ella que no slo le afectaran a l sino tambin a sus futuros hijos y ese fue el fin de la relacin. Si tienes tu casa lo suficientemente limpia y ordenada y si cuidas bien las cosas. En general, los hombres no se fijan en si todo est perfectamente limpio y ordenado, pero a la mayora s les importa que al menos no est todo patas arriba y que en el fregadero no haya platos acumulados desde hace una semana. La primera vez que Gonzalo fue a casa de Blanca, el sof estaba

lleno de palomitas, la manta y los cojines encima de ste desordenados, en la mesa del comedor estaban los platos de la cena del da anterior y un montn de revistas desordenadas, en el suelo haba ropa sucia y en las sillas ropa para planchar. Blanca dijo que no haba tenido tiempo para ordenar y l no le dio importancia, pero a medida que Gonzalo iba ms a casa de ella y vea que el estado habitual de su casa era ese, empez a preocuparse. Un da, estando Gonzalo en casa de Blanca, centr su atencin en una noticia que estaban dando en el informativo en la televisin y se sent en una silla sin prestar atencin, hasta que se dio cuenta de que algo hmedo y fro estaba debajo de su trasero. Cuando se levant, se dio cuenta de que un plato con resto de pasta con salsa de tomate haba sido dejado en la silla en la que l se haba sentado y a juzgar por el olor, llevaba ah varios das. Esa fue la ltima vez que Blanca vio a Gonzalo. Insisto, t tambin debes prestar atencin a estos puntos en l antes de comprometerte de verdad en la relacin para tener ms pistas sobre si l es de verdad compatible contigo. Tu actitud en esta fase No dejes que l se relaje demasiado Al comienzo de esta fase, l piensa que ya te tiene conquistada y ya puede relajarse. Est claro que l no puede ser su mejor l durante todo el tiempo, porque sera agotador para l, as que deja que se relaje un poco, pero no demasiado. En esta fase tu actitud en este aspecto es fundamental para el futuro de vuestra relacin. Si en esta fase l ve que ella, debido a la relajacin de l, empieza a preocuparse por su cambio de actitud y empieza a estar fuera de control para agradarle y as atraerle, l se distanciar y empezar a estar para ella cada vez menos porque sabr que haga lo que haga ella estar ah haciendo lo que sea para agradarle y atraerle. Sigue siendo amable, cariosa, positiva, buena conversadora, ten sentido del humor (algo que debes ser y tener siempre en adelante en vuestra relacin), pero s siempre firme. No le pases ni una sola falta de respeto y no dejes que se relaje demasiado (algo que tambin deber darse siempre en la relacin). Recuerda que enmendar la actitud de un hombre es ms fcil cuanto menos tiempo haga que esa actitud no sea la correcta, as que sin obsesionarte en absoluto y siempre disfrutando del camino en la relacin, debes estar pendiente siempre para enmendar cualquier desviacin del camino correcto desde el mismo principio.

Secretos compartidos
Uno de los signos de que una pareja est empezando a consolidarse es que los dos empezarn a compartir secretos. Compartir secretos o cosas dichas secretamente es parte de la lealtad. Los secretos compartidos dan ms complicidad a una pareja, pero si l supiera que t ests rompiendo esos secretos contndoselos a alguien ms, no volvera a confiar en ti para compartirlos, por lo que esos secretos deben seguir sindolo entre los dos.

Sigue siendo cuidadosa

Sigue cuidadosa cuando ests en su casa o cuando ests en la tuya y l est. Algunas veces, una mujer que vive sola puede permitirse tener algunos descuidos como dejar unas bragas sucias en el bao que despus iba a meter en el cesto de la ropa para lavar, pero a un hombre le repeler ver eso. Cuando est en tu casa, hazle sentir que est en un espacio ms cuidado y acogedor que su casa y que eso es lo que tendr si comparte su vida contigo. Cuidad los dos detalles como cerrar la puerta del bao.

CAPITULO VII LA RELACION SE CONSOLIDA

En esta fase, t debes ser su prioridad Uno de los signos de que un hombre est comprometido de verdad en la relacin es que le ha presentado a ella a su familia y que los intereses de ella estn por encima de los de su familia tambin (no slo de los de sus amigos). No es que deje de ver a su familia o a sus amigos, pero la gran mayora de las veces l tendr en cuenta los planes con ella antes de hacer planes con su familia o amigos. Por supuesto, debes siempre respetar las relaciones con su familia y con sus amigos porque que las tenga es sano y necesario. Siempre que l anteponga tus intereses a los de su familia y amigos y cuente contigo para hacer los planes con ellos, no hay nada por lo que debieras preocuparte. Si para ti es importante casarte Si para ti es importante casarte, no te vayas a vivir con l sin casarte sin haber hablado antes sobre casaros en un futuro (no mucho despus de empezar a vivir juntos). Si lo haces, ser ms difcil que quiera casarse contigo. Adems, la relacin podra desequilibrarse fcilmente a favor de l porque l la podra controlar ms fcilmente. Recuerda que t no debes abordar el tema del matrimonio directamente. Cuando un hombre empieza a convivir con una mujer sin haber hablado sobre casarse en un futuro con ella, suele ser porque bien ella o bien l est siguiendo al otro. Emocionalmente uno est invirtiendo ms que el otro y este otro le sigue y no tiene siempre por qu ser el que invierte ms el que proponga la convivencia, tambin lo puede proponer el que invierte menos porque se sienta presionado por el otro y cree que convivir sin casarse es una forma de mantenerla/le tranquila/o por un tiempo, pero es una solucin temporal para l/ella. Si ella est invirtiendo ms que l emocionalmente y es ella quien propone convivir juntos sin que hayan hablado sobre casarse en el futuro, l puede seguirla para mantenerla tranquila durante un tiempo sin que salte la alarma en ella pensando que l no quiere algo serio con ella. Es una forma de ganar tiempo mientras l decide qu hace. Si en este caso ella saca a relucir el tema de casarse, l le contestar que ya le est demostrando todo lo que significa para l puesto que l est de acuerdo en que vivan juntos, pero evitar hablar sobre el tema del matrimonio, poniendo excusas como que primero tienen que vivir juntos por un tiempo para ver cmo es la convivencia entre ellos y que despus ya vern. Si ella est invirtiendo ms que l emocionalmente y es l quien

propone convivir juntos sin que hayan hablado sobre casarse en el futuro, seguramente lo est haciendo porque se siente presionado por ella en la relacin (ella ha estado dicindole durante un tiempo que ella no le importa, etc.) y de nuevo, como en la situacin descrita en el prrafo anterior, piensa que irse a vivir juntos es una forma de ganar tiempo mientras l decide qu hace, pero tambin en este caso es slo una solucin temporal para l. Si en este caso ella saca el tema de casarse, l le contestar que ya le est demostrando todo lo que significa para l puesto que est proponiendo que vivan juntos, pero tambin evitar hablar sobre el tema del matrimonio y pondr las mismas excusas. En los dos casos descritos en los dos prrafos anteriores es difcil (aunque no imposible) que l llegue a comprometerse en la relacin como para querer casarse con ella. En caso de que se d uno de esos casos, l espera obtener la respuesta a qu hacer con la relacin conviviendo con ella. Espera que convivir con ella le haga sentir mucho ms feliz o mucho ms infeliz para tomar una decisin. Sexo en una relacin consolidada Para mantenerle interesado en ti tambin sexualmente, al igual que emocionalmente, el truco es no darle demasiado. Haz que te conquiste continuamente. Si una mujer le da a un hombre demasiado sexo, si est demasiado disponible para el sexo, l se aburrir, porque para l no hay nada que conquistar. Deja que tambin sexualmente la conquista nunca acabe. Eso no quiere decir que t no ests casi nunca disponible ni que siempre tenga que tomar l la iniciativa. De vez en cuando toma t la iniciativa, pero deja que sea l el que te busque ms a ti tambin sexualmente. Resstete de vez en cuando al principio un poquito cuando lo haga y de vez en cuando, si ests cansada o no te apetece por cualquier motivo, no te sientas en la obligacin de hacerlo, simplemente dile que no, pero con dulzura. Podis hacer algo relajante juntos en vez de hacer el amor, como tomar un bao o daros un masaje. Adems, decirle que no de vez en cuando estimular su deseo de seguir conquistndote. Fantasas sexuales Aunque a las mujeres tambin les gustan las fantasas sexuales, es algo que satisface ms a los hombres. Las fantasas sexuales, como jugar a papeles diferentes, permiten vivir algo nuevo juntos a una pareja en el sexo aunque lleven dcadas juntos. Como todo, deben utilizarse moderadamente. Demasiadas fantasas sexuales haran que al final no fuese algo especial, pero utilizadas de vez en cuando, hacen que l pueda vivir contigo algo nuevo o vivido muy pocas veces y eso le reavivar el deseo Intenta ser lo ms natural posible a sus ojos Un secreto es que llevando la misma cantidad de maquillaje con look

natural, hay una diferencia para que un hombre pueda pensar que ella casi no lleva maquillaje o que ella lleva una mscara. La diferencia es simple: que l la vea a ella maquillarse o no. S, es muy simple, pero creme, los hombres en este aspecto son muy simples, si no ven el proceso, no se dan cuenta. Si puedes tener tu propio bao cuando vivis juntos para tu uso solamente, mucho mejor, de esa forma podrs arreglarte tranquilamente en tu bao sin que l vea el proceso y no ver todos los potingues que todas las mujeres usan y pensar que eres una mujer natural, que tu belleza no requiere de cosas artificiales, algo que en general repele a los hombres. Sigue siempre practicando el arte de retomar el control Si l piensa que la conoce perfectamente a ella, que sabe cmo va a reaccionar ante cualquier situacin o sabe exactamente lo que va a hacer siempre, empezar a aburrirse. No se trata de que ella sea una caja de sorpresas constante, pero si de vez en cuando l no est seguro de lo que ella piensa o de lo que va a hacer, eso le hace interesarse ms en ella, sigue teniendo un reto que resolver y previene que l se aburra. Recuerda tambin el ciclo que debe repetirse continuamente en la relacin (apartado El ciclo que debe repetirse continuamente en una relacin de pareja, del captulo III) Recuerda el principio l empezara a plantearse si seguir en la relacin o no si un da l se preguntara dnde est la mujer con la que disfrutaba y que ahora casi no reconoce en la mujer que ahora casi slo le habla de cosas que solucionar sobre la casa y los nios y sobre problemas. No le agobies con tus problemas. Aunque en una pareja lo normal es hablar sobre los problemas que se tienen, no le hables demasiado de ellos. Si tienes ms necesidad de hablar de tus problemas, desahgate de vez en cuando con una amiga. T tambin hars lo mismo por ella. Cuando te pareza que los problemas cotidianos te pesen demasiado, recuerda el principio, cuando empezsteis la relacin, reais juntos y disfrutbais de forma natural el uno del otro. A l le atraa de ti tu alegra, tu optimismo, tu positividad y as debe seguir siendo. No dejes que los problemas corroan vuestra relacin. Tomaos tambin tiempo para seguir disfrutando el uno del otro. La relacin ms importante en tu vida

La relacin ms importante que tienes y tendrs en tu vida es contigo misma, as que cudate, resptate y mate por encima de todo. T debes ser siempre en general tu prioridad. No dejes nunca que ese lugar lo ocupe un hombre.

Gracias por haber adquirido este libro, Marian Garca