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  • Receitas de Sucos Fontes de Ferro

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    Receitas de sucos fontes de Ferro

    *Suco de couve com maracuj - 2 folhas de couve - 1maracuj - 1 Limo - gua - Acar Mascavo

    * Suco verde - 1 xcara de espinafre e couve - 1 ma - 1 copo de gua-de-coco - Melado ou Acar Mascavo

    * Suco de cenoura e kiwi - cenoura - 1 kiwi - 1 copo de gua-de-coco - Melado ou Acar Mascavo

    * Suco de laranja, cenoura, beterraba - cenoura - beterraba - Suco de 2 laranjas - gua

    *Suco de beterraba com limo -1/2 beterraba - Suco de 1 limo - 1 colher de sopa de semente de abbora - gua - Melado ou Acar Mascavo

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