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Vitamine fr das Herz Energie fr den Krper

August 6, 2013 Health & Medicine Energie fr den Krper,
Stoffwechsel ankurbeln, Vitamine fr das Herz

Warum Mikronhrstoffe so bedeutend fr Herz und Krperenergie sind Mikronhrstoffe liefern keine Energie, zumindest nicht direkt. Allerdings sind Mikronhrstoffe entscheidend fr zahlreiche Krperfunktionen. Ohne sie gbe es weder Wachstum noch Zellerneuerung. Hormone wrden zur Mangelware, der Stoffwechsel kme zum Erliegen, Energie fr den Krper wre nicht verfgbar. Neben den drei groen Nhrstoffgruppen Kohlehydrate, Eiwei und Fette , die neben aufbauenden Funktionen u.a. einen physiologischen Brennwert (Kalorien) aufweisen und in Energie fr den Krper umgewandelt werden, spielen Mikronhrstoffe als sog. Bioenergie-Trger des Zellstoffwechsels somit eine gewichtige Rolle im Energiestoffwechsel. Eines der Organe mit einem hohen Energieanspruch ist das Herz. Mit seinen fast 100.000 Schlgen tglich und tausenden Litern Blut, die es durch die Blutgefe pumpt, vollbringt es Tag fr Tag ungeheure Leistungen. Es ist somit leicht vorstellbar, dass dieses zentrale Organ unseres Krpers tglich groe Mengen Energie bentigt. Wenngleich der Antrieb des Herzens vor allem auf der Verbrennung bzw. Umwandlung von Fetten in Bioenergie beruht, gilt auch hier, dass ohne Mikronhrstoffe nichts geht. Wichtige Vitamine fr das Herz sind zum Beispiel B-Vitamine aber auch Vitamin C. Diese Vitamine sind weithin dafr bekannt,

dass sie den Stoffwechsel ankurbeln und mageblich dazu beitragen knnen, Energie fr den Krper bereitzustellen.
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