Suggerimenti di prosperit Vol.

1-2008
di Joan Sotkin
Nuova edizione

Le emozioni, per loro natura, vogliono essere espresse. Notate come lo psicologo John Bradshaw le chiami E-motions, ossia energia in movimento. Quando non vengono espresse, le emozioni bloccano il tuo sistema fisico e mentale. C una spiegazione fisica a questo. Semplicemente, le tue emozioni non accadono nella tua testa, in realt sono vissute attraverso il tuo corpo e la tua mente sotto forma di molecole chiamate neuropeptidi le quali si attaccano a dei ricettori cellulari che sono localizzati in ogni parte del corpo. Quando provi unemozione ma non la esprimi, come se queste molecole di emozione si bloccassero nel tuo sistema alla ricerca di una via di fuga. Se invece la esprimi attraverso la voce, la scrittura, larte o qualsiasi altra delle innumerevoli forme di espressione possibili, lemozione giunge alla sua conclusione. Se ci non avviene, le molecole troveranno un percorso alternativo di espressione, che potrebbe anche includere la frattura di un osso, una ferita da taglio, un mal di schiena o altri sintomi fisici. Le emozioni possono anche essere espresse attraverso le tue finanze, provocando difficolt o situazioni di sofferenza quali la reclusione, lindebitamento, le perdite finanziarie, le truffe o una permanente condizione di scarsit. Per evitare un accumulo di emozioni inespresse, prova uno o pi dei seguenti suggerimenti: Quando ti senti a disagio, chiudi gli occhi, prendi un profondo respiro e fai uscire un suono che rappresenti come ti senti. Non sono necessarie le parole. Scrivi come ti senti. Inizia le tue frasi con: Mi sento. Dai a te stesso il permesso di scrivere qualsiasi cosa sia vera per te in quel momento. Non ci sono emozioni cattive o sbagliate. Prendi un grande foglio di giornale ed alcuni pennarelli o carboncini. Traccia delle grandi linee o degli scarabocchi cos come viene fuori da s. Puoi anche far uscire dei suoni mentre fai questo.

 Quanto ti senti di avere unaccesa discussione con qualcuno dentro la tua testa, esprimi a voce alta quel dialogo. Ulteriori tecniche per lasciare andare nellesercizio 7 del Money Training. Questo Suggerimento tratto dal vol. 1-2008 dei Suggerimenti di Prosperit di Joan Sotkin, ora disponibile per i nuovi (e vecchi) lettori di Liberarsi nella nuova edizione riveduta e ampliata. La raccolta contiene i seguenti Suggerimenti: Raggiungere la libert finanziaria Buone notizie in tempi di crisi economica Superare i pensieri comuni a proposito dell'economia Ti vergogni della tua attuale condizione finanziaria? La Legge di Attrazione & Tempi di congiuntura Creare prosperit nel bel mezzo della recessione Avere pi denaro pu davvero migliorare la tua vita? Attiva il supereroe che in te Tutto dipende da come vedi le cose Esprimiti e prospera Agisci ed aumenterai il tuo flusso di denaro Scopri il vero motivo per il quale spendi! Quali sono oggi le tue emozioni rispetto al denaro? Dolore, perdita ed il tuo denaro Ama te stesso Qual la tua strategia? La legge d'attrazione sta lavorando per te le emozioni, le trovi

Ognuno di questi Suggerimenti di Joan offre preziosi spunti di ispirazione e di riflessione, oltre ad utili esercizi per la nostra Ginnastica Finanziaria, aiutandoci a riconoscere quali sono le nostre dinamiche emotive e il loro rapporto con il denaro. Da leggere, leggere e rileggere, e mettere subito in pratica! Paga con un tweet e scarica subito la tua copia!