3-929002-18-3 novagenics Dr. Ellington Darden 235 Seiten
Hardcore Training Professionelle Techniken fr schnellen Muskelaufbau
Zum Inhalt: Jetzt aufbauen wie die Profis!
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berwltigende Erfolge durch superlangsames Training! Du willst schnell Muskeln aufbauen? berraschende Resultate schon nach sechs Wochen! Dr. Ellington Darden (legendrer Sportarzt der Nautilus-Labors in den USA) hat nur mit den besten Bodybuilding-Profis gearbeitet. Jahrelang hat er eine Vielzahl von hochwirksamen Trainings-Techniken fr schnellsten Muskelzuwachs erprobt, die er jetzt in diesem Buch zusammengefat hat. Ein kompromiloses Programm fr rasanten Muskelaufbau! Dr. Darden packt jetzt aus: Die besten bungen und wie du alles aus dir herausholen kannst, welche bungen wirklich ntig sind, wieviele Wiederholungen, wie langsam oder schnell man trainieren soll, die besten Intensittstechniken und wie man sie korrekt anwendet.
Samstag, 01. Juni 2013
Margaritella Fintess & Sporternhrung GmbH
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Produktinformationen Dieses Hardcore-Trainingsprogramm fhrt zu mehr Muskelmasse, mehr Kraft und mehr Energie fr ein noch hrteres Training! 235 Seiten mit vielen Fotos, Ernhrungshinweisen, sowie Tips und Tricks aus der Profi-Szene!
