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So Pio V: Modo prtico de fazer o Exame de Conscincia

Modo prtico de fazer o Exame de Conscincia

Adaptado de "Man do Cristo - Devocionrio composto pelos Missionrios Filhos do Imaculado Corao de Maria", baseado nos Exerccios Espirituais de Santo Incio de Loyola

Exame pelos pensamentos, palavras e aes

Pensamentos. Consenti em pensamentos contrrios f ou Providncia de Deus? Tive dio a algum? Desejei ou me deleitei em alguma coisa impura? Palavras. Falei palavras ms? Jurei falso? Tive conversaes desonestas? Atribu ao prximo algum crime, ou revelei, sem motivo, aquilo que devia estar oculto? Tenho mentido? Aes. Trabalhei ou fiz trabalhar nos dias santificados? Deixei de ouvir Missa em dia de preceito? Respeitei meus pais e superiores? Desobedeci-lhes? Tenho cometido algum excesso nas comidas, bebidas, jogos e divertimentos? Olhei, com mau fim ou detidamente, objetos perigosos? Fiz alguma coisa indecente? Tirei alguma coisa alheia ou defraudei o prximo?

Exame pelos mandamentos e obrigaes do prprio estado

Primeiro Mandamento: Neguei ou pus em dvida alguma coisa das que Deus revelou e a Igreja nos ensina? Tenho dito palavras contra a f? Tenho guardado ou lido livros proibidos, romances obscenos, ou jornais contrrios Religio ou aos seus ministros? Desconfiei de Deus? Queixei-me da sua Providncia? Ignoro a doutrina crist? Falei mal da Religio ou de seus ministros? Consenti em usar alguma coisa supersticiosa como benzeduras, feitios, oraes extravagantes etc.? Acreditei em sonhos, dias felizes, cartas, linhas da mo etc.? Segundo Mandamento: Pronunciei com pouco respeito o nome de Deus, de Maria Santssima, ou dos Santos? Jurei falso? Cumpri os votos e promessas? Terceiro Mandamento: Trabalhei ou fiz trabalhar nos dias santos, sem causa justa? Ouvi a Santa Missa?
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Cometi alguma irreverncia na Igreja? Quarto Mandamento: Honrei a meus pais e superiores? Murmurei deles, tendo-lhes respondido mal, ou dito palavras injuriosas? Obedeci-lhes? Prestei-lhes auxlio quando se achavam em necessidade? Quinto Mandamento: Perdoei a quem me ofendeu? Tive dio a algum? Desejei algum mal? Disse palavras ofensivas? Briguei? Excedi-me nas comidas e bebidas prejudicando a minha sade? Sexto e nono Mandamentos: Tenho consentido deliberadamente em algum mau pensamento? Desejei fazer alguma coisa impura? Estive entretendo alguma deleitao m? Tive conversaes desonestas? Tenho lido ou guardado algum livro ou estampa indecente? Tive olhares perigosos? Pratiquei comigo ou com outrem alguma ao impura? Dei algum escndalo? Stimo e dcimo Mandamentos: Cobicei os bens do prximo? Roubei, defraudei ou retive o alheio? Tenho pagado no prazo marcado as minhas dvidas? Tenho causado algum dano ou prejuzo? Enganei ao prximo nas compras ou vendas? Oitavo Mandamento: Fiz juzo temerrio? Descobri, sem causa, algum pecado grave e oculto do prximo? Levantei falso testemunho? Menti? MANDAMENTOS DA IGREJA Ouvi Missa inteira e com ateno todos os dias de preceito? Fui causa que outros a no ouvissem ou a ouvissem mal? Cumpri os preceitos da confisso e comunho? Fiz o jejum e a abstinncia? Alm disso, cumpre examinar-se acerca das obrigaes do prprio estado. Um casado examinar: se ama sua mulher. Se a tem injuriado com palavras. Se a tem ofendido com aes. Se lhe tem sido fiel. Uma casada: se ama seu marido. Se o tem ofendido com palavras ou obras. Se lhe tem sido fiel e obediente.
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Os pais: se tm educado religiosamente seus filhos. Se os vigiam, procurando saber o que fazer, onde vo e como se comportam. Se os tm corrigido. Se lhes do bom exemplo. Se os tratam com dureza excessiva, amaldioam ou rogam pragas contra eles. Se procuram que assistam s Missas e rezas da Igreja e recebam os santos Sacramentos amide. Os superiores, de qualquer classe que sejam, podero fazer a si mesmos idnticas interrogaes a respeito dos seus sditos: examinaro tambm se os fazem trabalhar alm do que justo e se lhes pagam os ordenados. Um moo examinar: se fugiu ou se se afastou das companhias, diverses e convivncias perigosas. Se se ocupa no estudo ou trabalho. Se obedece os conselhos e avisos de seus superiores. Uma moa examinar: se faltou modstia ou escandalizou pelo modo de vestir, brincar ou outros movimentos do corpo. Se procura ou conserva amizades que a pem em perigo de ofender a Deus. Se tem cuidado das coisas da sua casa. Um empregado: se murmurou de seus patres ou os desrespeitou. Se cumpriu suas ordens. Se os defraudou nalguma coisa. Se cuidou bem de seus interesses. Um negociante: se falsificou os gneros. Se cometeu alguma fraude nas compras e vendas. Se fez algum contrato usurrio, ilcito etc. Um fabricante: se impediu que os operrios fossem Missa nos dias santos. Se os fez trabalhar nos dias santos. Se os fez trabalhar mais do que era justo ou alm do contrato. Se permitiu na fbrica conversas indecentes. Se consentiu nalguma desordem. Um mdico: se visitou os doentes com a frequncia necessria. Se, nos casos difceis, descurou o estudo e as consultas. Se procurou que os doentes recebessem os Sacramentos, quando os julgava em perigo de vida.

Exame pelos sete vcios capitais

Soberba. um apetite desordenado de ser preferido aos outros. So filhas deste vcio a jactncia, vanglria, as brigas, a discrdia, desobedincia Julguei eu ser mais do que realmente sou, pelos dons da natureza ou da graa? Pretendi ser mais do que os outros? Tratei com ateno e respeito aos mais velhos e superiores? Tratei com doura aos meus iguais? Procurei a minha honra, gabando-me de alguma coisa? Tive complacncia ou vanglria da pessoa, sangue, qualidades, empregos ou riquezas? Cobicei honras ou empregos elevados? Deixei-me levar da vaidade? Apeguei-me ao meu prprio juzo,
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preferi o meu parecer ao alheio, ou no cedi nas disputas? Desprezei os outros? Fiz zombaria de alguma pessoa? Obedeci a meus superiores? Avareza. um apetite desordenado das riquezas. Cobicei o alheio? Retive o alheio contra a vontade do dono? Usei mal das riquezas, ou no dei esmola quando o exigia a caridade? Procurei os bens da terra com demasiado af, ou pus neles o meu corao? Por causa do dinheiro, disse mentiras nos negcios, ou cometi fraudes, enganos, perjrios, violncias? Fiz boas obras por interesse temporal? Deixei alguma obra do divino servio por cobia ou para acrescentar riquezas? Luxria. um apetite desordenado dos prazeres sensuais. Consenti em algum pensamento contra a castidade? Pensei com prazer nos peados passados, ou desejei comet-los outra vez? Disse alguma palavra ou tive alguma conversa contra a virtude anglica? Como me comportei nos olhares? Faltei modstia? Estive em alguma ocasio, baile, teatro ou reunio, em que pudesse manchar a minha alma com algum pensamento, palavra ou ao m? Ira. um apetite desordenado de vingana. Tive dio a meu prximo, propsito de vingar-me, desejo de que lhe acontecesse algum mal? Entristeci-me com o bem alheio, e consenti em desejos de vingana? Disse alguma injria a meu prximo, ou murmurei dele? Roguei pragas, proferi maldies? Tive contendas ou disputas? Perdoei as injrias? Em minhas doenas, tive impacincia ou desejei ver-me livre delas contra a vontade de Deus? Desejei a mim ou a outros a morte? Maltratei os animais? Gula. um apetite desordenado de comer e beber. Comi carne nos dias proibidos? Guardei os jejuns da Igreja ou aqueles a que sou obrigado por voto? Comi ou bebi demais? Comi ou bebi s por gulodice? Inveja. uma tristeza desordenada do bem de outrem. Alegrei-me com o mal alheio, ou dei lugar tristeza, quando vi a outrem na prosperidade? Senti e mostrei desgosto de ouvir os louvores do prximo, ou diminu os louvores que outros lhe teciam? Odeio aos outros, porque me igualam ou avantajam em prosperidade e estimao? Tive inveja dos bens do prximo, ou de suas honras, dignidades, amizades, formosura, cincia ou virtudes? Preguia. uma tristeza, tdio ou aborrecimento dos exerccios de piedade. Fugi da virtude por temor dos trabalhos e dificuldades? Deixei-me levar da negligncia em praticar coisas rduas no servio divino? Deixei-me vencer da tibieza na observncia dos mandamentos ou dos deveres do meu estado? Fui inconstante nas boas obras, ou as no acabei, podendo? Desconfiei nas tentaes? Tive rancor ou dio contra as pessoas boas, porque a sua virtude era para mim uma exprobao? Perdi o tempo? Empreguei-o em distraes, conversaes inteis, jogos, etc.?
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Exame pelos cinco sentidos

Vista. Olhei para coisas formosas, vs ou perigosas, s por vaidade, sensualidade e curiosidade? Olhei com imodstia, liberdade ou desedificao dos outros? Fitei os olhos nalgum objeto mau ou perigoso? Olhei com leviandade de uma para outra parte? Ouvido. Apliquei os meus ouvidos a escutar conversas vs ou curiosas, procurei notcias inconvenientes, lisonjas, louvores prprios ou murmuraes? Deixei de ouvir conversaes boas, sermes etc., ou os ouvi de m vontade? Recebi bom os avisos ou correes? Lngua. Falei de Deus com pouco respeito? Falei da vida alheia? Descobri os defeitos do prximo? Falei alguma palavra grosseira ou no conforme ao meu estado e profisso? Fui sincero e claro com o meu diretor e confessor? Agora examinem-se os pecados cometidos com o gosto, o olfato o tato.

Exame pelas potncias da alma

Entendimento. Fui negligente em aprender a doutrina e as coisas necessrias para salvar-me? Penso frequentemente em Deus e no bem da minha alma? Afasto a minha imaginao de representaes inconvenientes ou de idias perigosas? Procurei saber alguma coisa m, intil ou superior s minhas foras? Detive-me, propositalmente, em maus pensamentos? Sou contumaz, teimoso em minhas opinies, ou desprezador das alheias? Julguei ou suspeitei temerariamente dos defeitos ou ditos dos outros? Segui as mximas ou ditames do mundo e da carne? Fui inconstante nos meus bons propsitos? Memria. Lembro-me com frequncia dos benefcios de Deus, de seus preceitos, avisos e inspiraes? Tenho presentes os propsitos e os deveres para com Deus, para com o prximo e para comigo mesmo? Esqueci os meios de me santificar? Vontade. Sujeitei a minha vontade cumprindo com prontido e alegria os mandamentos de Deus, da Igreja e as ordens dos superiores? Procurei fazer a vontade alheia, desde que nisso no houvesse pecado? Tive m inteno nas boas obras, buscando-me a mim nelas, bem como fazer o meu gosto e vontade? Acaso me apropriei os talentos, obras e coisas como se as no houvesse recebido
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de Deus?

Veja tambm: Sobre os Sete Pecados Capitais: http://www.saopiov.org/2009/01/os-sete-pecados-capitais-1.html http://www.saopiov.org/2009/01/os-sete-pecados-capitais-2.html http://www.saopiov.org/2009/01/os-sete-pecados-capitais-3.html http://www.saopiov.org/2009/01/os-sete-pecados-capitais-4.html

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