La Dieta de los 3 Das Da 1 Desayuno: 1/2 toronja 1 rebanada de pan tostado Caf negro o t Almuerzo: 1 lata de atn 1 rebanada

de pan tostado Caf negro o te verde Cena: 2 1 1 1 rebanadas de cualquier tipo de carne taza de brocoli manzana pequea taza de helado de vainilla Da 2

Desayuno: 1 huevo cocido 1/2 banana caf negro o te Almuerzo: 1 taza de queso cotagge 5 galletas saladas caf negro o te Cena 2 salchichas 1 taza de brcoli 1/2 taza de zanahoria 1/2 pltano o 1/2 de taza de helado de vainilla caf negro o t Da 3 Desayuno: 5 galletas saladas 1 rebanada de queso 1 manzana pequea caf negro o t Almuerzo: 1 huevo cocido 1 rebanada de pan tostado caf negro o t Cena: 1 lata de atn 1/2 taza de zanahoria 1 taza de brcoli 1 taza de helado de vainilla caf negro o t