Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn (n. 5 de junio de 1944) es un profesor emrito de medicina. Ha sido fundador y director de la Clnica para Reduccin del Estrs y del Centro para la Atencin Plena (Mindfulness) en la Medicina, el Cuidado de Salud, y la Sociedad en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Sus prcticas de Zen, yoga, y estudios con diversos maestros budistas lo condujeron a integrar partes de esas enseanzas con las de la ciencia occidental, creando la tcnica de Reduccin del Estrs Basada en la Atencin Plena (REBAP) y la Clnica para Reduccin del Estrs.
Jon Kabat-Zinn

Su trabajo de investigacin y desarrollo desde 1979 se ha enfocado en las interacciones mente-cuerpo para la salud y en las aplicaciones clnicas del entrenamiento en meditacin de atencin plena (mindfulness meditation) para personas con dolor crnico y problemas o trastornos relacionados con el estres, incluyendo estudios de los efectos de la tcnica REBAP en el cerebro y cmo ste procesa las emociones, especialmente bajo estrs, y sobre el sistema inmune. Ha entrenado grupos de una gran variedad de profesiones en atencin plena.[1] Ha escrito varios libros sobre el tema y es un activo conferenciante para la difusin de la atencin plena.

Vida Profesional
Su trabajo ha estado mayormente dedicado a difundir el uso de la meditacin de la atencin plena (mindfulness meditation) en la medicina convencional y la sociedad.

Libros
Kabat-Zinn es autor o co-autor de publicaciones cientficas sobre el uso de este modo de meditacin y sus aplicaciones clnicas. (Los dos primeros libros se consideran de superventas (bestseller), por su volumen de ventas): Vivir con plenitud las crisis: Cmo utilizar la sabidura del cuerpo y de la mente para afrontar el estrs, el dolor y la enfermedad, Editorial Kairs, 2007 (Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness, Delta, 1991) Mindfulness en la vida cotidiana: Cmo descubrir las claves de la atencin plena/Donde quiera que vayas, ah ests, Ediciones Paids Ibrica, 2009 (Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life, Hyperion, 1994) Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting, (Hyperion, 1997), co-escrito con su esposa Myla Kabat-Zinn. La prctica de la atencin plena, Editorial Kairs, 2007 (Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness, Hyperion, 2005) Vencer la depresin: Descubre el poder de las tcnicas del mindfulness, por J. Mark G. Williams, John Teasdale, Zindel Segal y Jon Kabat-Zinn, Ediciones Paids Ibrica, 2010 (The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness, Guilford, 2007). La salud emocional: Conversaciones con el Dalai Lama sobre la salud, las emociones y la mente, con la participacin de Jon Kabat-Zinn, Francisco Varela, Lee Yearley, Richard Davidson, Daniel Brown, Cliff Saron y Sharon Salzberg (Compilador Daniel Goleman), Editorial Kairs, 1997 (basado en el 3er. Dilogo del Mind and

Jon Kabat-Zinn Life Institute en 1990) The Mind's Own Physician: A Scientific Dialogue with the Dalai Lama on the Healing Power of Meditation, co-escrito con Richard Davidson (New Harbinger, 2012) (basado en el 13er. Dilogo del Mind and Life Institute en 2005) Llamando a tu propia puerta: 108 enseanzas sobre la atencin plena, Editorial Kairs, 2008 (ilustrado, extractos de La Prctica de la Atencin Plena) (Arriving at Your Own Door: 108 Lessons in Mindfulness, Hyperion, 2007) El poder de la atencin: 100 lecciones sobre mindfulness, Editorial Kairs, 2010 (extractos de Vivir con Plenitud las Crisis) (Letting Everything Become Your Teacher: 100 Lessons in Mindfulness, Random House Publishing Group, 2009) MBSR Professional Training Manual, S.F. Santorelli y J. Kabat-Zinn, Center For Minfulness, University of Massachusetts Medical School, Worcester, MA., 2001/2007

Desarrollo
Kabat-Zinn recibi su doctorado (Ph.D) en biologa molecular en 1971 del MIT donde estudi bajo la direccin de Salvador Luria, Premio Nobel en medicina.[2] Jon Kabat-Zinn es el fundador y ex Director Ejecutivo del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts, de donde tambin es profesor emrito. Tambin es fundador (1979) y ex director de la Clnica para Reduccin del Estrs (Stress Reduction Clinic)[2].

Investigaciones
Kabat-Zinn ha publicado resultados de ensayos e investigaciones cientficas que se centran en las interacciones de mente/cuerpo para la curacin, aplicaciones clnicas del entrenamiento en la prctica de meditacin de atencin plena, efectos de la tcnica REBAP (reduccin del estrs basada en la atencin plena) sobre el cerebro, sobre el sistema inmunolgico, y en una respuesta emocional saludable mientras se est bajo estrs; en la curacin de pacientes con psoriasis (tasas de limpieza de la piel); en pacientes recibiendo transplantes de mdula sea; en poblaciones carcelarias y en su personal; en ambientes multiculturales; y en estrs en diversas corporaciones y ambientes laborales[2].

Difusin de su trabajo
Su trabajo en la Clnica de Reduccin del Estrs fue mostrado en el documental "Curacin y la Mente" ("Healing and the Mind") de Bill Moyers hecho para la televisin pblica americana (PBS) y en el libro del mismo nombre. Tambin en programas de difusin masiva como Good Morning America, The Oprah Winfrey Show, y NPR. Ha contribuido a una creciente incorporacin de la atencin plena en disciplinas ya establecidas como la medicina y la psicologa, en centros de salud y hospitales, escuelas, corporaciones, la profesin legal, prisiones, y el deporte profesional. Entren en atencin plena a grupos de presidentes de empresas, jueces, miembros del clero, atletas olmpicos (especficamente, el equipo estadounidense de remo masculino para las Olimpadas de 1984), y miembros de Congreso de Estados Unidos. La Clnica de Reduccin del Estrs ha servido de modelo para programas de intervencin clnica basados en la atencin plena en ms de 200 centros mdicos y clnicas de Estados Unidos y el exterior[2].

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Medicina integrativa
Kabat-Zinn es el presidente fundador de la Asociacin de Centros Mdicos Acadmicos para la Medicina Integrativa (Consortium of Academic Health Centers for Integrative Medicine) (abarca los centros medicos de Universidades estadounidenses que incluyen distintas prcticas de medicina integrativa - entre ellas, prcticas basadas en la meditacin de atencin plena)[2].

Mind and Life Institute y el Dalai Lama

Integra el directorio del Mind and Life Institute, un grupo que organiza dilogos peridicos entre el Dalai Lama y cientficos de Occidente para promover un entendimiento ms profundo de diferentes formas de conocer y sondear la naturaleza de la mente, las emociones, y la realidad. Fue co-presidente del Dilogo Mind and Life 2005: Aplicaciones Clnicas de la Meditacin, celebrado en Washington DC[2].

Enlaces externos
Jon Kabat-Zinn at the Center for Mindfulness [3] Jon Kabat-Zinn [4] Reduccin de Estrs Basado en la Atencin Plena (REBAP, Grupo-Veracruz, Mxico) [5] REDEA, modelo del Centro Mdico de la Universidad de Massachusetts en Mxico [6] Javier Garca Campayo. La prctica del estar atento (mindfulness)en medicina. Impacto en pacientes y profesionales. Aten Primaria. 2008;40(7):363-6 [7]

Referencias
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] Biografia de Jon Kabat-Zinn (http:/ / www. mindandlife. org/ dialogues/ dialogue-participants/ 3/ #kabat-zinn). Mind and Life Institute. Biografia de J. Kabat-Zinn - Escuela de Medicina - Universidad de Massachusetts (http:/ / www. umassmed. edu/ Content. aspx?id=43102) http:/ / www. umassmed. edu/ Content. aspx?id=43102 http:/ / www. umassmed. edu/ behavmed/ faculty/ kabat-zinn. cfm http:/ / www. rebapveracruz. com http:/ / www. reducciondeestres. com http:/ / www. elsevier. es/ sites/ default/ files/ elsevier/ pdf/ 27/ 27v40n07a13124130pdf001. pdf

Fuentes y contribuyentes del artculo

Fuentes y contribuyentes del artculo

Jon Kabat-Zinn Fuente: http://es.wikipedia.org/w/index.php?oldid=57377431 Contribuyentes: B'Rat Ud, Calin99, Dangelin5, Doryszs, Ericl197, Ezarate, RobleQuieto, Rdacteur Tibet, Wprvargas, 7 ediciones annimas

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