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Como la posicin del cuerpo es importante para evitarnos futuros dolores de espalda, hombros, etc. y lograr que toquemos con fluidez y relajados vamos a tratar de explicar como debera ser: 1. Posicin del taburete El taburete debe estar en el centro del teclado. Hay que sentarse ligeramente por delante del centro del taburete.
La altura adecuada del taburete es aquella que permita que los codos queden justo por encima del teclado permitiendo que el brazo y el antebrazo formen un ngulo recto.
2.
Los hombros y el cuello deben estar relajados (se debera comprobar de vez en cuando que siguen relajados) 3. Los codos deben estar ligeramente pegados al cuerpo Pies, manos y muecas
Los pies deben de estar bien apoyados en el suelo, a unos cuantos centmetros de distancia el uno del otro. Las muecas deben estar en una posicin natural a nivel del antebrazo paralelas al teclado Las manos se curvan hacia abajo como si sujetsemos suavemente una pelota de ping pong pero debemos mantener los dedos relajados.
Y, por supuesto, si notamos cualquier tipo de dolor en los dedos, las muecas, hombros, etc. hay que parar y descansar.
Debes tocar las teclas a fondo. El peso de llegar desde los hombros, hacia la punta de los dedos. Nunca poner tensos los musculos, sino lo contrario. La firmeza debe estar en los dedos, no tocas con los antebrazos, ni brazos. No olvidar, que la posicin de la mueca "quebrada", es incorrecta. De esa forma, no se puede llevar el peso hacia la punta de los dedos. Y como consecuencia, tenemos dolor en brazos y antebrazos.
Una de las posiciones incorrectas es esta :
POSICION CORRECTA DE LA MANO: Si los nudillos estn visibles, es muestra que stos, estn trabajados. Hay que tocar las teclas del piano con la punta de los dedos. El pulgar trabaja en forma vertical como posicin inicial.