Les secrets du

dveloppement
personnel
Ce que jai appris aprs avoir investi 10
ans de ma vie et 45 000 $ dans le monde
du dveloppement personnel et spirituel
Par
Alexandre adeau
www.alexandrenadeau.com
! Alexandre Nadeau 2007, Tous Droits Rservs
1
"#$%&'C#"%
Je maelle Alexandre Nadeau. Au cours des derniers mois, !ai revisit mes ca"iers de note
et r#lc"i $ tout ce %ue !ai aris durant les dix annes asses dans le monde du
dveloement ersonnel et sirituel. Jai aussi u dterminer exactement com&ien 'a ma
co(t durant ces )0 annes * un eu lus de +, 000 - . Ar/s avoir entendu les m0mes
%uestions et les m0mes commentaires venir de la &ouc"e de mes amis, tudiants et clients, !ai
constat %uil 1 avait un &esoin rel daide au consommateur dans le domaine du
dveloement ersonnel 2une sorte de 3 Prot4e5 vous 67. Alors, !ai dcid dcrire ce texte
our aider $ sauver du tems, de lar4ent et des sou##rances inutiles $ tous ceux %ui veulent
amliorer leur vie, en #aisant du dveloement ersonnel.
Jes/re %uar/s avoir lu ce texte, vous sere5 $ m0me de rendre de meilleures dcisions,
sac"ant mieux comment investir votre tems et ner4ie our votre rore croissance
ersonnelle. Je vise aussi $ rduire de moiti votre cour&e darentissa4e, ce %ui devrait 0tre
tr/s #acile8 articuli/rement si vous ne #aites %ue d&uter dans ce domaine.
9aintenant, !e vais vous donner une etite ide de mon c"eminement. Je viens dun etit
villa4e o: le dveloement ersonnel nexiste as vraiment en tant %ue concet et o: tout
c"an4ement dans la vie de %uel%uun nest as vraiment encoura4. Avant ma carri/re de
#ormateur, !ai #ait du ava4e. Je osais du av uni dans les entres de maison, ,;< !ours ar
semaine et le dimanc"e, tant coml/tement uis, !e dormais ou !e re4ardais la tlvision.
9al4r les doutes de mes arents, !ai %uand m0me c"oisi de vo1a4er $ travers le monde our
arendre des meilleurs #ormateurs %ue !e ouvais trouver et uis, !e suis devenu moi;m0me
#ormateur. 9aintenant, !e #ais ce %ue !aime * #aire de la rec"erc"e et de la consultation aur/s
dartistes, dentrereneurs, de #ormateurs et innovateurs dans le domaine du dveloement
ersonnel.
Pour ce %ui est des #ormations %ue !ai re'ues et des mt"odes %ue !ai essa1es, !e vais
simlement numrer tout ce %ue !ai #ait. Puis, !e vais vous dire ce %ui a #onctionn our moi
et %uelles mt"odes sont les lus utiles our o&tenir di##rents rsultats8
=oici les #ormations %ue !ai re'ues *
PN> 2niveaux raticien et ma?tre;raticien, certi#i ar Dr. Ric"ard @andler7
Ansei4nant en PN> 2certi#i ar Dr. Ric"ard @andler7
B1nose 2"1not"raeute certi#i7
Praticien en RACDC 2niveau CC7
Rero4rammation de lADN ar la Einsiolo4ie
9decine ner4ti%ue 2mt"ode Donna Aden, ensei4ne ar Jo"n >atourette7
Tec"ni%ues de li&ration motionnelle 2AFT Gemotional #reedom tec"ni%ues7
Cntuition mdicale
Plusieurs mt"odes de 4urison ner4ti%ue 2, en tout7
H"amanisme 2en I41te7
9ditation 2au moins ), mt"odes di##rentes7
Desi4n "uman en4ineerin4 2certi#i ar Dr. Ric"ard @andler7
Restructuration neuro;"1noti%ue 2certi#i ar Dr. Ric"ard @andler7
Tec"ni%ues de Jin Jen4er 2arentissa4e acclr7
Antra?neur ersonnel certi#i 2musculation, certi#i ar Andr @4in et Jeider7
2
>ecture raide
9t"ode Hilva
>e mod/le Ri44io cr ar Ro&ert Jo"anssen 2!e suis le seul $ avoir lautorisation de
lensei4ner rsentement $ art 9r. Jo"anssen.7
Itats de conscience de "aut niveau.
Jow. Je navais !amais ralis com&ien de #ormations !ai suivies avant dcrire ceci .
9aintenant, !e sais our%uoi 'a ma co(t +, 000 -.
Jai aussi essa1 dautres aroc"es de t"raie et de dveloement ersonnel avec des
t"raeutes, des coac"s ou des mdiums 2!ai vraiment tout essa1 .7. An voici un
c"antillonna4e *
>e 3 Re&irt" 6
>a mt"ode FeldenErais
>e travail sur la voix avec le centre Ktion;=oix
>a Llairvo1ance
>a remodulation "olo4ra"i%ue
>e Rol#in4
>a Einsiolo4ie
>e conditionnement neuro;associati#
>a tec"ni%ue Ps1c";D
>a r4ression
>a mt"ode 3 T"e !ourne1 6 de @randon Ra1
>a tec"ni%ue du 3 miracle en ), minutes 6
9aintenant, avant %ue !e me consid/re coml/tement #ou 2ou stuide7, laisse5;moi vous dire
comment tout 'a est arriv. Je me suis intress au dveloement ersonnel our deux
raisons. Premi/rement, !e me sentais mal la luart du tems. Deuxi/mement, !avais des
r0ves %ue !e voulais raliser, sans la moindre ide de comment !allais 1 arvenir com&in $
un man%ue de #oi en ma caacit de les raliser.
Alors, !ai commenc $ lire comme un #ou 2environ ,0 $ <0 livres ar anne7. Puis, ar/s
avoir lu environ 200 livres, !ai ralis %ue ma vie tait exactement comme avant8 ous .
Jai #ini ar me rendre comte %ue de dverser &eaucou din#ormations dans mon cerveau ne
su##isait as. Javais !uste lein de connaissances et tr/s eu de rsultats. @ien s(r, !e ouvais
avoir de lon4ues conversations intellectuelles tr/s intressantes et imressionner les 4ens avec
toutes mes connaissances et, dans le tems, 'a me laisait de #aire 'a. Jtais le 4ars %ui
r0c"ait la &onne nouvelle, tout en a1ant une vie %ui ne lui convenait as du tout.
Puis, !ai suivi ma remi/re #ormation PN> 2ro4rammation neuro;lin4uisti%ue7. Le ntait
as la meilleure, mais au moins cette #ormation ma #ait conna?tre Ric"ard @andler 2co;
crateur de la PN>7. Jai alors dcid daller arendre directement avec lui. >$ tu arles .
Jai eu dnormes c"an4ements dans ma vie, en lus davoir des amliorations vraiment
surrenantes au niveau de mes comtences en PN>. Ma ma ermis de constater %ue les
#ormateurs en PN> ne sont as tous crs 4aux.
Puis, 'a ma rendu tr/s curieux et !ai commenc $ essa1er toute sorte de c"oses our exlorer
toutes les autres mt"odes vendues comme tant 3 e##icaces 6. 9al"eureusement, N mt"odes
sur )0 ne roduisent as de rsultats mesura&les, alors, !e suis maintenant irrit ar toutes ces
3
ersonnes %ui disent %ue 'a #onctionne inconsciemment ou $ un niveau imerceti&le our la
luart des 4ens.
At &ien, 'a ourrait aller si, ar/s un tems, !e ouvais remar%uer des rsultats, mais comme !e
nen ercevais aucun %ue mes roc"es nen remar%uaient as non lus, !ai dcid %uil n1
avait aucune raison de continuer $ a1er our %uel%ue c"ose %ue ersonne ne eut ercevoir.
2Je me sentais en #ait un eu stuide %uand !e continuais avec des mt"odes dont ersonne ne
ouvait ercevoir les rsultats .7
Je vous dis tout 'a maintenant arce %ue !e ense %ue toute cette exrience est, en #ait, utile
our &eaucou de ersonnes. Hi !e ouvais arta4er mon exrience avec les 4ens, ils
ourraient d/s le d&ut commencer avec les meilleures mt"odes selon leurs rores &uts au
lieu de erdre &eaucou de tems $ tout essa1er. De lus, en tant %ue #ormateur, !e suis
devenu vraiment "a&ile $ ensei4ner aux 4ens comment ma4asiner our di##rentes mt"odes
et #ormateurs. 2Je sais ce %ui se asse en coulisse, our ainsi dire7. Je veux arta4er avec vous
mes trucs our di##rencier les ro#essionnels les lus comtents de ceux %ui le sont moins.
9es amis et mes clients mont donn &eaucou de commentaires ositi#s en disant %uils ont
sauv &eaucou de tems et dar4ent maintenant %uils savent comment vri#ier, d/s le d&ut,
si un #ormateur ou raticien est comtent ou as. Cls disent %uils #ont &eaucou moins
de##orts et o&tiennent &eaucou lus damliorations dans leur vie %uand ils utilisent les
in#ormations rsentes dans ce livre our #aire leurs c"oix.
Dans les roc"aines a4es, !e vous arlerai de ce %ui a vraiment #onctionn our moi et, aussi,
!e vous dirai ce %ue vous ouve5 attendre des di##rentes mt"odes. De lus, !e vous rvlerai
les limites de c"a%ue mt"ode. 9al"eureusement, &eaucou de 4ens deviennent si
ent"ousiastes ar raort $ leur mt"ode %uils en arlent comme si ctait une ilule ma4i%ue
%ui eut tout rsoudre, suscitant de #ausses attentes et des dcetions our &eaucou de leurs
clients. Jai esoir %ue vous dveloere5 votre discernement en lisant ceci a#in %ue vous
allie5 directement vers vos &uts.
Je vous sou"aite un c"eminement lus #acile et lus raide dans lamlioration de votre vie .
@onne lecture .
Alexandre Nadeau
4
Comment utiliser ce livre
Le livre est une valuation ersonnelle et "onn0te de mt"odes %ue !ai ersonnellement
essa1es et exrimentes. Le nest certainement as une r#rence coml/te our tout ce %ui
existe dans le domaine du dveloement ersonnel. Lest le lus comlet %ue !e ouvais
roduire our le moment et !e vais d#initivement a!outer du contenu sur mon site Cnternet,
avec le tems, $ mesure %ue !exlore di##rents s1st/mes.
Pour une meilleure navi4ation du livre, cli%ue5 seulement sur le titre de c"aitre %ui vous
intresse.
#a(le des matires
L"aitre ) * Dveloement ersonnel. Lomment s1 retrouver dans tout le secteur du
dveloement ersonnel. =ous 1 dcouvrire5 %uel%ues #a'ons simles de sauver &eaucou
de tems et dar4ent, car 'a eut 0tre tr/s disendieux si vous vous souvene5 du titre de ce
livre.
L"aitre 2 * L"an4ement motionnel. =ous 1 trouvere5 les meilleures mt"odes %ue !ai
trouves our solutionner des ro&l/mes motionnels, liminer les eurs et 4rer des motions
telles %ue la col/re, la tristesse, etc. Lertaines mt"odes sont vraiment e##icaces. Dcouvre5
les &n#ices et les limites des di##rentes aroc"es.
OL"aitre P Iducation et arentissa4e acclr Lest une des arties vraiment intressantes
du dveloement ersonnel %ue &eaucou de 4ens i4norent. Kui, vous ouve5 arendre
&eaucou lus raidement et oui, vous ouve5 aider vos en#ants $ avoir un meilleur #utur et
cest souvent lus simle %ue ce %ue croient la luart des 4ens.
L"aitre + * PN>. Qn des mod/les les lus comlets %ue !ai aris $ date. >utilisation de la
PN> eut aider dans les relations interersonnelles, la communication, les a##aires,
lducation, les arts, lensei4nement. >a PN> a c"an4 ma vie.
L"aitre , * >es tats de conscience de "aut niveau. Le c"aitre contient tr/s certainement des
ronses otentielles our ceux %ui rec"erc"ent le &on"eur ou lultime dans leur exrience
"umaine. Qn lment imortant our tous ceux %ui veulent une amlioration vidente de leur
%ualit de vie.
L"aitre < * Lomment ma4asiner et ac"eter dans le domaine du dveloement ersonnel. Je
vous dcrirai comment !e roc/de our slectionner et ac"eter des livres, des LD, des D=D et
des #ormations. Je vous donnerai des strat4ies coml/tes our 0tre certain %ue vous save5 ce
%ue vous ac"ete5 et %uoi viter avant m0me douvrir votre orte#euille. Je vous rooserai
aussi %uel%ues %uestions %ue vous ourre5 oser avant dac"eter un sminaire car ce sont les
ressources les lus co(teuses en dveloement ersonne. Leendant, les #ormations sont
aussi le meilleur outil de dveloement ersonnel %ue !e connaisse si vous save5 &ien les
c"oisir.
Remerciements
) propos de lauteur
5
C*apitre 1 + &veloppement personnel
Ruelle est cette c"ose %ue les 4ens aellent le dveloement ersonnel S T a;t;il une
d#inition sur la%uelle les exerts sentendent S Je nen ai as trouv $ date. Alors, au lieu
dessa1er de trouver une d#inition "iloso"i%ue, !e vais vous dcrire ce %ue !e consid/re 0tre
les lments essentiels our lamlioration dura&le de la %ualit de vie dune ersonne 2ou
m0me dun 4roue de ersonnes7. Tous les lments %ue !e vais dcrire ont t orts $ ce
c"aitre arce %uils avaient amlior ma vie ou ma %ualit de vie de #a'on mesura&le,
remar%ua&le et dura&le. Jai aussi test tous ces lments aur/s dau moins 200 ersonnes.
Puis%ue mon remier crit/re est la rsence de rsultats mesura&les ou vidents, vous ouve5
ro&a&lement deviner %ue !e ne arlerai as de "iloso"ies, de t"ories intellectuelles, de
s1st/mes de cro1ances, de reli4ions etUou de vrits sirituelles. Je vous dcrirai les rocessus,
mt"odes et "nom/nes %ue nous ouvons d!$ ercevoir ou nous entra?ner $ ercevoir. Je
laisse les "1ot"/ses intellectuelles aux t"oriciens our o##rir un livre concis et utile $
%uicon%ue nest as du domaine du dveloement ersonnel ou our tous ceux %ui nont as
encore o&tenu les rsultats %uils rec"erc"aient en #aisant du dveloement ersonnel.
Alors, %uels sont les lments %ue !e consid/re essentiels our amliorer notre %ualit de vie S
Je nen ai trouv %uun etit nom&re %ui ont rellement eu un imact sur moi et sur mes
clients. Donc, si un s1st/me ou une mt"ode de dveloement ersonnel ne comrend as au
moins lusieurs de ces lments, vous devrie5 1 enser $ deux #ois avant de vous investir dans
ce s1st/me V ce ourrait 0tre une erte de tems . Allons donc directement $ ces lments d/s
maintenant .
,tat de conscience
>tat de conscience dans le%uel nous sommes $ c"a%ue instant aura un ro#ond e##et sur la
#a'on dont nous #aisons lexrience notre vie. L"a%ue tat de conscience oss/de un
ensem&le de ercetions, caacits et comortements %ui lui est rore.
Remar%ue5 comment vous exrimente5 la ralit $ travers un tat de eur8 votre resiration
est "a&ituellement &lo%ue ou tr/s suer#icielle, vous ave5 un c"am de vision rtrci 2vision
tunnel7 et vos enses ortent sur les mauvaises c"oses %ui ourraient vous arriver V vous 0tes
"a&ituellement lus retirs et intera4isse5 &eaucou moins avec les autres8
9aintenant, raele5;vous comment cest de vivre dans un tat de !oie et darciation8
votre resiration est &eaucou lus #luide, vous ressente5 une ouverture et une l4/ret dans
votre cWur 2et votre cors7 et vous ave5 &eaucou lus dner4ie. Tout eut sem&ler lus
#acile et tous les dtails euvent vous #aire sentir &ien sans raison. =ous ave5 tendance $
intera4ir &eaucou lus avec les autres et m0me, vous attire5 &eaucou lus de 4ens vers
vous. >es 4ens se sentent &ien en votre rsence.
At cest vraiment di##rent de ltat de #lot 2flow78o: tout sem&le l4ant et sans e##ort. Dans
cet tat, nous arr0tons de enser. Nous sommes coml/tement concentrs dans ce %ue nous
#aisons et nous erdons la notion du tems. 90me les activits %ui "a&ituellement demandent
&eaucou de##orts sem&lent maintenant ne re%urir %ue tr/s eu dner4ie et de##orts.
X artir de di##rents tats, la m0me exrience sem&le coml/tement di##rente, m0me si
cest exactement la m0me situation avec exactement les m0mes ersonnes et les m0mes
6
vnements %ui se roduisent. An #ait, la luart des 4ens %ue !ai rencontrs dans le
mouvement du dveloement ersonnel ne veulent %ue c"an4er comment ils se sentent. Hi
vous leur demande5 our%uoi ils #ont du dveloement ersonnel et %ue, lors%uils vous
donnent une ronse, vous leur demande5 3 our%uoi voule5;vous cela S 6 $ rtition, ils
#iniront as vous dcrire ltat de conscience %uils essaient de vivre, %ue ce soit le &on"eur,
la aix intrieure, la lnitude ou l"armonie 2ou nimorte %uel autre tat %ue vous ouve5
ima4iner7.
De lus, di##rents tats am/nent di##rentes "a&ilets 2ou caacits7. Ytre caa&le de c"an4er
dtat $ volont vaut our moi des millions de dollarsV !e sais maintenant comment me mettre
dans un tat otimal our crire 2comme !e suis en train de le #aire7 et ensuite, !e eux c"an4er
mon tat our un autre %ui est lus otimal our !ouer de la 4uitare. >tat %ue !utilise our
!ouer de la musi%ue est vraiment di##rent de ltat %ue !utilise our crire. Juste de savoir 'a
a #ait une tr/s 4rande di##rence dans ma vie. 9aintenant, %uand !e rati%ue une activit, !e me
mets dans ltat otimal our lactivit en cours et cela a rendu ma vie tellement lus simle
et lus #acile.
Je consid/re l"a&ilet de c"an4er volontairement dtat de conscience comme tant la
comtence la lus imortante $ ossder en dveloement ersonnel. Lest un de ces
lments %ui a##ecte tout. Lest la ierre an4ulaire de ce %ue !ensei4ne $ tout nouveau client
car cest "a&ituellement la #a'on la lus raide de ro4resser vers leurs &uts.
Des mt"odes e##icaces our c"an4er volontairement notre tat de conscience incluent la
PN>, le mod/le Ri44io, le mod/le de Zrant 9cFetrid4e et certaines des mt"odes de Jin
Jen4er. Qne com&inaison de toutes ces mt"odes est encore lus e##icace. Je arlerai
davanta4e de c"acune delles dans les roc"ains c"aitres. Cl 1 a dautres mt"odes de
c"an4ement dtat de conscience, mais celles;ci sont celles %ui ermettent de #aire un travail
raide et rcis, en lus de nous ermettre de le #aire ar nous;m0mes avec un eu de
rati%ue.
De lus, !aimerais souli4ner la notion dtats de conscience de "aut niveau. Les tats euvent
0tre si intenses %uune ersonne eut sentir %uelle vit le aradis sur terre, m0me si rien ne
c"an4e dans la ralit $ art son tat de conscience. Ytre caa&le datteindre ces tats est un
rolon4ement de l"a&ilet $ accder $ dautres tats lus 3 communs 6. Je consid/re dune
tr/s 4rande valeur cette caacit daccder $ des tats de conscience de "aut niveau car celle;
ci c"an4e our le mieux la vie de la luart des 4ens %ui touc"ent $ ces tats. Jen arlerai
lus en dtails dans le c"aitre <.

-erception et attention consciente
Qn autre asect %ui est souvent criti%ue our o&tenir des rsultats dans le dveloement
ersonnel est de devenir lus conscient des di##rentes nuances de notre exrience. =ous
deve5 0tre conscient dun "nom/ne articulier avant de ouvoir arendre $ intera4ir avec
lui. Lest our%uoi les meilleures mt"odes de dveloement ersonnel %ue !e connaisse
rvoient dans leur s1st/me un dveloement des ercetions.
Cl nous devient ainsi ossi&le de vraiment savoir si ce %ue nous #aisons #onctionne ou as.
Nous ouvons mesurer notre ro4r/s et savoir si nous allons dans la &onne direction, selon
nos &uts.
7
>e contraire de cela serait un t"raeute, coac" ou #ormateur %ui vous dirait %ue vous c"an4e5
inconsciemment et %ui ne vous ensei4nerait as comment 0tre conscient de ce c"an4ement. Hi
!e ne er'ois as le c"an4ement, $ %uoi &on S 90me sils ne le #ont as exr/s, cela tend $
crer une dendance uis%ue nous devons avoir une con#iance aveu4le en ce %uils disent, si
nous navons aucun mo1en de mesurer leur travail 2tr/s #r%uent dans les domaines
sotri%ues7. Je ne sais as our vous, mais moi, 'a ne mattire as.
An dveloant votre caacit dattention et vos ercetions, vous devene5 resonsa&le de
votre vie en sac"ant, ar vous m0me, si une mt"ode #onctionne ou as. =ous ouve5 aussi
mesurer immdiatement vos ro4r/s. Lertaines ersonnes en PN> aellent cela crer une
&oucle de rtroaction 2#eed&acE7. Qne telle rtroaction ermet de samliorer sans avoir
tou!ours &esoin dune aide extrieure. Nous ourrions aeler cela lvolution autonome et
cest our%uoi !e lace ceci comme le deuxi/me lment le lus imortant dans le
dveloement ersonnel.
Je ne eux as vous dire $ %uel oint ma vie sest amliore lors%ue !ai cess d0tre
dendant des autres our me dire si ce %ue !e #aisais #onctionnait ou as, en lus de cesser
dattendre %ue des 3 exerts 6 me disent %uoi #aire ensuite. At !e ne arle as non lus de la
con#iance %ui vient naturellement lors%uon est caa&le de comter de lus en lus sur soi.
=ous ouve5 ra##iner vos ercetions visuelles, auditives, Einest"si%ues 2sensations du cors,
motions, la relation avec la 4ravit, etc.7 $ un oint tel %ue la luart des 4ens aellerait 'a
des ercetions extrasensorielles. Ytre caa&le de di##rencier di##rents t1es de
communication non ver&ales, entendre ce %ui ne va as dans une automo&ile, sentir son cors
avec une conscience vraiment ai4uise sont toutes des comtences utiles $ dveloer et !ai
seulement crit une courte liste. =ous ouve5 m0me a!outer les sens de lodorat et du 4o(t $
dveloer.
@eaucou de c"oses %ui taient "ors de ma orte, il n1 a as si lon4tems, sont devenues
accessi&les aussit[t %ue !ai un eu ra##in mes ercetions. Pour moi, les c"an4ements les
lus nota&les sont en !ouant de la 4uitare, en #aisant la cuisine, en communi%uant dune #a'on
vraiment e##icace, en sac"ant %uoi man4er et %uoi ne as man4er et en renant des dcisions
dans ma vie. Toutes ces c"oses, et &ien dautres, sont devenues &eaucou lus #aciles avec
lac%uisition de ercetions lus ra##ines.
Alors, cest tou!ours un &on investissement de tems et dner4ie %ue de ra##iner vos
ercetions. Je nai as mis 3 ar4ent 6 dans la derni/re "rase car il est ossi&le de ra##iner
vos ercetions 4ratuitement d/s %ue vous save5 comment.
Comptences
Leci doit 0tre la distinction la lus imortante %ue !ai #aite dans le domaine du
dveloement ersonnel en terme dconomie de tems et dar4ent. 2Lest vraiment
imortant .7
Lette distinction concerne la di##rence entre lin#ormation et les comtences. Qne des
c"oses %ui ma ris un certain tems $ comrendre cest %ue lin#ormation ne se traduit as
ncessairement en c"an4ement dans ma vie. 9e remlir la t0te din#ormations endant des
annes na rien donn de &on. Ma ma insir et 'a ma rendu conscient %ue certaines c"oses
8
taient ossi&les, mais ar/s 'a, il tait tems daller $ un autre niveau au lieu d1 a!outer
encore lus din#ormations.
Qn &eau !our, un #ormateur extraordinaire ma aris la di##rence entre lin#ormation 2ou la
"iloso"ie ou les t"ories7 et les comtences. >in#ormation, cest %uand vous en
3 connaisse5 6 &eaucou ou %ue vous en 3 comrene5 6 &eaucou sur un su!et, sans
ncessairement 0tre caa&le dali%uer vos connaissances dans 3 le monde rel 6. >a
comtence, cest %uand vous ouve5 rellement roduire un rsultat 3 dans le monde rel 6
et %ue vous ouve5 le #aire avec constance 2cest;$;dire res%ue $ c"a%ue #ois %ue vous le
dsire57.
Je suis certain %ue vous connaisse5 &eaucou de 4ens %ui 3 savent 6 tout $ roos de la
nutrition et des di/tes, ourtant, ils ne euvent tou!ours as erdre le oids %uils tentent de
erdre deuis 20 ans. Cls ont &eaucou din#ormations et ils man%uent de comtences 2!e sais
%ue ce su!et est lus comlexe %ue 'a mais cest un exemle7. 90me c"ose avec les 4ens %ui
ont lu tous les livres sur comment devenir millionnaire et %ui vous donnent des conseils sur le
su!et, mais %ui ont tou!ours de la mis/re $ !oindre les deux &outs. Je ourrais continuer ainsi
dans tous les domaines dexertises.
Par contre, mon /re na lu aucun livre sur les moteurs et llectricit, ourtant, il eut rarer
tout ce %ue vous lui donne5, m0me une tlvision 2!us%u$ un certain oint7. At il eut le #aire
avec constance. Je lai m0me d!$ vu con#ectionner un &outon our allumer et teindre la
tlvision arce %ue le &outon ori4inal ne #onctionnait lus. Cl a m0me lac le &outon sur le
c[t de la tlvision au lieu de le mettre devant, comme lori4inal. Jaelle 'a une
comtence et cest #acile $ tester * soit laareil #onctionne, soit il ne #onctionne as. Lest
la m0me c"ose avec les musiciens. Je connais &eaucou de musiciens %ui connaissent la
t"orie mais %ui ne euvent as comoser une c"anson %ue vous voudrie5 entendre en entier .
Je ne dis as %ue lin#ormation nest as &onne. Je dis simlement %ue la luart des 4ens
assent &eaucou tro de tems et dner4ie $ cueillir de lin#ormation et as asse5 $
dveloer des comtences.
Qn autre c"ose utile $ savoir est %ue c"a%ue #ois %ue vous dveloe5 une comtence et %ue
vous la teste5 dans la ralit, vous comrene5 intuitivement ce %ue vous comrendrie5 en
lisant un livre ou en a1ant %uel%uun %ui vous exli%ue la t"orie derri/re la mt"ode. Je me
souviens lors%ue !ai ris mes deux remiers cours de voix 2c"ant7 * dans ces deux sessions
dune "eure, !ai vraiment comris ce %uun ami avait tent de mexli%uer un an auaravant,
et ce %ue !avais lu dans cin% livres di##rents. @ien s(r, !e connaissais la t"orie et les
rincies mais !e ntais as caa&le dutiliser cette in#ormation %uand !e c"antais8 !us%u$
ce %ue %uel%uun me donne lexrience ncessaire our int4rer cette connaissance dans
mon cors 2dans mes muscles7.
9aintenant, !e lis &eaucou moins %ue !e le #aisais il 1 a $ eine deux ans. Je me concentre sur
les comtences et lexrience et, %uel%ue#ois, une #ormation de deux !ours eut me mener
tr/s loin comarativement $ la lecture de , $ )0 livres sur un su!et %uelcon%ue. 9aintenant, !e
lis surtout ar/s avoir ac%uis une certaine exrience dans le domaine. Lomme 'a, !e eux
ercevoir &eaucou lus #acilement les nuances %ue lauteur essaie de transmettre.
Je veux aussi a!outer %uel%ue c"ose $ votre comr"ension au su!et de la distinction entre
lin#ormation et les comtences. Hi vous accumule5 de lin#ormation sur un domaine
articulier, cest ro&a&lement arce %ue vous voule5 exprimenter %uel%ue c"ose V %ue ce
9
soit lexrience davoir la scurit #inanci/re, lextase de vous exrimer ar la musi%ue, la
#orce dun "altro"ile ou %uel%ue c"ose dautre %ue vous rec"erc"e5.
Ar/s des annes de tests, !e me suis rendu comte %uavoir &eaucou din#ormations ne ma
!amais donn lexrience %ue !e rec"erc"ais... seule lexrience directe la #ait. Je sais %ue
'a sem&le vident, mais, !e vois &eaucou de 4ens a4ir comme si lus din#ormations allait
leur donner lexrience %uils rec"erc"ent. >a seule #a'on davoir une exrience est de la
vivre . Hi vous voule5 !ouer de la musi%ue, joue. de la musique . Alle5 c"erc"er un &on
4uide 2ensei4nant8 %ui eut aussi 0tre un ami %ui ne vous c"ar4e as un sou7 our ac%urir
les comtences ncessaires our 0tre caa&le de !ouer, dimroviser et de sentir la musi%ue
asser $ travers vous. >in#ormation et la t"orie ne vous donneront !amais 'a. Qne #ois %ue
vous 0tes comtent, les nouvelles in#ormations seront aussit[t #aciles $ ali%uer arce %ue
vous aure5 les comtences de &ase ncessaires our savoir %uoi #aire avec ces nouvelles
in#ormations.
Je r/te cette distinction dans le roc"ain c"aitre car !e sais %ue certaines ersonnes ne
liront as le livre en entier et, de toute #a'on, !aime vraiment la rter arce %ue cette
distinction est tellement imortante. @eaucou de mes clients et tudiants me disent %uils
sauvent &eaucou de tems et dar4ent deuis %uils ont aris ce %ue vous vene5 !ustement
de lire. Cls ont ris de meilleures dcisions et cest vident ar la vitesse de leurs ro4r/s vers
leurs &uts. Cls ont commenc $ ac"eter des #ormations seulement de #ormateurs %ui se
concentrent sur les comtences au lieu des con#renciers %ui ensei4nent les 3 rincies 6 2du
succ/s, de la sant, de la&ondance, etc.7.
Cro/ances
Je ne asserai as &eaucou de tems sur ce su!et, arce %uil 1 a dinnom&ra&les livres sur le
t"/me et vous en ave5 ro&a&lement d!$ lu &eaucou. X la &ase, les cro1ances sont ce %ue
vous considre5 comme vrai ou #aux et ce %ue vous considre5 comme ossi&le ou
imossi&le, our vous et our les autres. Les cro1ances vont dterminer ce %ue vous accete5
dessa1er et comment vous vous comortere5 dans di##rents contextes.
>es cro1ances sont imortantes arce %uelles vont dterminer ce %ue vous tente5
daccomlir. Hi vous cro1e5 %ue %uel%ue c"ose est vraiment imossi&le our vous, vous
nessa1ere5 ro&a&lement m0me as. Alors, c"an4er vos cro1ances ourrait 0tre la seule
c"ose ncessaire our avoir acc/s aux exriences %ue vous rec"erc"e5.
Leci tant dit, !e consid/re %ue la rutation des cro1ances est exa4re dans le domaine du
dveloement ersonnel Alles ont une certaine in#luence sur nos vies, mais elles ne
constituent %uun lment de notre exrience de vie. >imiter votre aroc"e $ seulement
c"an4er vos cro1ances ourrait vous #aire erdre votre c"ance de vraiment o&tenir ce %ue
vous voule5 dans la vie. Pour o&tenir les meilleurs rsultats ossi&les, une com&inaison de
tous les lments dcrits dans ce c"aitre est recommande. Le %ue !entends ar l$ cest %uil
ne su##it as de seulement c"an4er deux, trois cro1ances et desrer devenir ric"e ou
#inanci/rement indendant du !our au lendemain 2m0me si &eaucou dauteurs et de
con#renciers vendent cette ide7.
Ma rend aussi des c"an4ements dans la #a'on dont vous erceve5 lar4ent, dans votre
rocessus dcisionnel, dans vos comortements et vos "a&itudes %uotidiennes. @ien s(r, si
10
vous ave5 d!$ toutes ces comtences, alors, un simle c"an4ement de cro1ance ourrait
#aire la##aire, mais cest rarement le cas our les 4ens %ue !e rencontre.
C*an0ements motionnels
Jai tout un c"aitre sur ce su!et, alors, !e vais 0tre &re#. >a luart des 4ens %ue !e connais ont
un ou des sc"mas motionnels %ui les limitent ou les #ont sou##rir sur une &ase r4uli/re.
Hoccuer de 'a, avec une mt"ode e##icace, eut 0tre une #a'on vraiment raide damliorer
la %ualit de votre exrience, dans un secteur articulier de votre vie. =ous ouve5 en
arendre davanta4e sur ce su!et dans le c"aitre P.
Les expriences trans1ormationnelles
Lertaines exriences sont si ro#ondes et si intenses %uelles c"an4ent la vie des 4ens our
tou!ours. Les exriences c"an4ent leurs cro1ances, leurs ercetions, leurs tats de
conscience et leurs comortements de mani/re asse5 instantane. Let asect est
articuli/rement imortant our moi car cest une lame $ deux tranc"ants. Ma eut 0tre utilis
our trans#ormer la vie des 4ens etUou 'a eut servir $ crer 3 le##et 4uru 6.
Qn coac", a4ent de c"an4ement ou #ormateur vraiment comtent eut concevoir des
exriences %ui vont rellement c"an4er la vie des 4ens $ lusieurs niveaux. Je le sais arce
%ue !ai vcu lusieurs exriences de ce t1e V le 4enre dexrience o: vous ne ouve5 as
retourner $ votre ancienne exrience de la ralit. An I41te, !ai eu deux exriences
intenses et surrenantes lors%ue !ai #ait ma #ormation s"amani%ue. 9a vie na lus !amais t
la m0me deuis.
>autre c[t des exriences trans#ormationnelles, cest %uand une ersonne ne vous dit as
comment elle le #ait ou vous #ait croire %ue 'a vient delle et %uelle a un talent scial ou un
don. Lest la meilleure #a'on de crer une #orte dendance. Faire croire aux 4ens %ue vous
0tes resonsa&le de toutes les 4randes c"oses %ui arrivent dans leur vie nest as %uel%ue
c"ose %ue !encoura4e. Ansuite, les clients 2ou lut[t disciles7 doivent vous revenir encore et
encore our avoir ce 4enre dexriences. @ien s(r, cest une #a'on e##icace de #aire de
lar4ent, mais est;ce moralement acceta&leS
Je ne dvoilerai as les noms de 4ens %ui #ont 'a, mais !e vous dirai ceci * si les tudiants
croient %ue cette ersonne est un dieu et %uils ne ourront !amais 0tre comme elle, ce nest
as un &on si4ne. Hils doivent constamment demander conseil $ cette ersonne avant de
rendre une dcision, 'a ressem&le $ de la dendance. Hils ne euvent as dvoiler ce %ui
sest ass durant le sminaire ou la session rive avec cette ersonne 3 sciale 6, en
voulant dire %ue cest secret, l$ non lus, ce nest as un &on si4ne. De lus, si cette ersonne
3 sciale 6 rtend %uelle est un 4nie ou sciale ou %uelle a lus de valeur %ue les autres,
!e reconsidrerais lide de asser du tems avec elle.
Pour ce %ui est des 4rands #ormateurs, ils vous donnent "a&ituellement un rocessus, tae ar
tae, our atteindre le 4enre de rsultats %uils o&tiennent. Cls nont rien $ cac"er et,
"a&ituellement, encoura4ent leurs tudiants $ rendre lenti/re resonsa&ilit de leur vie.
Avec eux, vous ave5 limression %ue vous ouve5 accomlir ce %uils accomlissent arce
%uils vous indi%uent comment #aire. @ien s(r, vous deve5 dveloer vos comtences au
m0me niveau, et cela rend du tems et de la rati%ue, mais vous save5 %ue vous le ouve5 si
vous le voule5. Hi vous retourne5 $ eux, cest our arendre de nouvelles comtences ou
11
our amliorer vos comtences existantes. =ous alle5 $ eux our vous amliorer lus
raidement, as arce %ue vous ave5 &esoin deux.
Le %uil 1 a de &ien, cest %ue ces #ormateurs 2ou #acilitateurs7 nauront aucun ro&l/me $
r#rer danciens l/ves $ %ui arler en cas de doute et les tudiants ourront, ro&a&lement,
vous donner des dtails sur les mt"odes %ue le #ormateur utilise.
An rsum, les exriences trans#ormationnelles sont un must lors%ue vous voule5 vraiment
c"an4er votre vie V assure5;vous de le #aire avec les &onnes ersonnes. Avec un #acilitateur
comtent, attende5;vous $ des ro4r/s raides et $ des c"an4ements nota&les dans votre
%ualit de vie.
=ous ave5 s(rement d!$ des c"an4ements dans votre ercetion du dveloement
ersonnel, sinon vous sere5 eut;0tre surris de constater %ue ces c"an4ements taient l$
avant %ue vous ne les remar%uie58
An rsum, #aites reuve de discernement dans le monde du dveloement ersonnel et
vri#ie5 %ue les ro#essionnels avec %ui vous travaille5 ont une exertise dans un ou, si
ossi&le, dans lusieurs des lments rsents dans ce c"aitre. Toutes les ersonnes 2%ue !e
connais7 %ui ont eu des c"an4ements vraiment mar%us dans leur vie ont eu acc/s aux
exriences et aux comtences suivantes *
; Qn c"an4ement dtats de conscience. Ancore mieux, la caacit daller dans
di##rents tats de conscience $ volont 2une comtence %ui sarend avec un
#ormateur comtent7.
; Qn ra##inement de ercetions sontan ou rovo%u consciemment 2une autre
comtence %ui sarend7.
; >ac%uisition de nouvelles comtences %ui ermettent de #aire des c"oses !us%ualors
considres comme imossi&les 2ce %ui a tendance $ c"an4er les cro1ances7.
; Qn c"an4ement de cro1ance rovo%u ar certaines exriences ou roduit
consciemment ar lutilisation de mt"odes arories.
; Qn c"an4ement motionnel, cest;$;dire un c"an4ement dans les ractions
conditionnes ar les exriences du ass.
; Qne ou lusieurs exriences trans#ormationnelles.
=oil$ . Qne mt"ode contenant tout ces asects serait s(rement une des meilleures mt"odes
de dveloement ersonnel et sirituel %ui existe sur cette lan/te .
Ta&le des mati/res
12
C*apitre 2 + #ravail motionnel et t*rapies
@eaucou de 4ens ont des tats motionnels %ui les ennuient ou %ui les #ont sou##rir $
rtition, dans certaines situations, %ue ce soit en rencontrant de nouvelles ersonnes, en
tant avec leur #amille, %uand on leur demande ce %uils veulent, en arlant devant un 4roue
ou en tant totalement e##ra1s ar %uel%ue c"ose %ui nest as vraiment dan4ereux.
Je consid/re ce c"aitre utile car !ai entendu dire %ue des 4ens assaient des annes en
t"raie, sans amlioration, et certains m0me a44ravaient leur tat $ mesure %uils avan'aient
dans leur t"raie. Ar/s avoir essa1 moi;m0me lusieurs aroc"es, !e eux comrendre
our%uoi certaines ersonnes emirent en utilisant certaines aroc"es t"raeuti%ues.
9aintenant, !e vais arler rincialement des mt"odes %ui ont le mieux #onctionn our moi
2et mes coll/4ues et clients7 et comment !en ai mesur les rsultats, arce %uil 1 a tro de
mt"odes lus ou moins e##icaces our %ue !ai envie de arler de c"acune delles. Je
souli4nerai aussi les limites de c"a%ue mt"ode %ue !e consid/re e##icace et ce %ue lon eut
esrer de c"acune.
34#
Lommen'ons ar la lus #acile $ arendre et $ utiliser. Alle saelle lAFT. AFT veut dire
3 emotional #reedom tec"ni%ues 6 2ou tec"ni%ues de li&ration motionnelle7. Lette mt"ode
est articuli/rement utile our liminer les c"ar4es motives de vos souvenirs et des
v/nements survenus au cours de votre vie. Ma #onctionne vraiment &ien avec tout 4enre de
dtresse motionnelle, %ue ce soit la eur 2et les "o&ies7, la col/re, lanxit, la tristesse, la
#rustration, etc. Ruand !e dis %ue 'a marc"e vraiment &ien, !e veux dire %ue certains
ro&l/mes motionnels euvent 0tre rsolus en %uel%ues minutes en utilisant lAFT, en
articulier our des roccuations vraiment tr/s simles, comme des eurs articuli/res ou
des souvenirs tr/s sci#i%ues %ui a##ectent encore une ersonne.
>AFT utilise un rocessus o: le client tae, l4/rement, des oints dacuuncture tout en se
concentrant sur la situation motionnelle. Je sais %ue 'a sem&le &i5arre et !e cro1ais vraiment
%ue ctait ridicule %uand !en ai entendu arler. Ividemment, !e lai essa1e, !uste au cas o:.
Lest la mt"ode la lus #acile et la lus e##icace %ue !e nai !amais essa1e, articuli/rement
our des ractions motives.
9aintenant, comment est;ce %ue !e sais %ue 'a marc"e S Par le ass, !ai d!$ t un
t"raeute et %uand !ai aris lAFT, !ai commenc $ lutiliser res%ue exclusivement avec
mes clients. Jai #ait 'a endant une riode de six mois.
Je lai mesure en utilisant une c"elle dintensit avec mes clients %ui me racontaient une
situation o: ils avaient dintenses ractions motionnelles et !e leur demandais de cali&rer
lintensit de leur motion sur une c"elle de ) $ )0. )0 tait lintensit la lus leve %uils
avaient ressenti our cette motion articuli/re dans toute leur vie et 0 tait %uand la situation
ou le souvenir nen4endrait aucune raction motive.
Je sais %ue ce nest as tout $ #ait scienti#i%ue mais !ai aussi utilis mes comtences
do&servation our surveiller leur resiration, leur osture, leur tension musculaire dans la
#i4ure et dans les aules our en vri#ier les c"an4ements. Je testais aussi leurs ractions
13
dans la ralit si la situation articuli/re tait immdiatement accessi&le, ce %ui tait le cas la
moiti du tems. >es tests #urent, aussi, sci#i%ues au ro&l/me.
Disons %ue le client avait une eur intense de arler devant un 4roue V !e mor4anisais our
%uil vienne $ une #ormation %ue !e donnais. Jinvitais le client $ venir arler devant le 4roue.
Ha resiration sarr0tait, il ani%uait et "a&ituellement ne ouvait as arler &eaucou.
Ruel%ue#ois, les clients cali&raient leur dtresse $ ), sur une c"elle de )0 .
Puis, nous #aisions la s%uence AFT, $ deux rerises, et testions les c"an4ements ar/s c"a%ue
s%uence du rocessus. Ltait merveilleux de voir le c"an4ement dans leur resiration. Au
d&ut, ils recommen'aient $ resirer . Ma cest utile . Puis, leur resiration se #aisait lus
ro#onde et nous ouvions voir 2moi et les articiants $ la #ormation7 leur visa4e se dtendre
et rerendre des couleurs. Nous ouvions aussi voir leurs aules se dtendre et leur osture
redevenir 3 normale 6. Lest vraiment renversant . De lus, ce nest as exclusi# $ lAFT,
toute mt"ode %ui #onctionne vraiment va amener des c"an4ements nota&les dans la
"1siolo4ie de %uel%uun.
>e lus lon4tems %ue 'a ma ris our amener un client $ 0, dans un contexte de arler en
u&lic, #ut denviron ), minutes. Pas trois "eures, as trois mois8 ), minutes ou moins .
Ansuite, !e les invitais $ arler au 4roue et ils ouvaient rellement arler, comme ils le #ont
normalement avec leurs amis et leur #amille. Cls taient caa&les de arler normalement et leur
"1siolo4ie demeurait asse5 dtendue durant toute leur communication devant le 4roue.
Alors, 'a, cest imressionnant, m0me ar/s avoir #ait 'a durant des annes .
3 9ais %uarrive;t;il si la eur revient S 6 demande5;vous. @onne %uestion uis%ue cest le
cas our un certain nom&re de ersonnes. Le nest as un ro&l/me, arce %ue, maintenant, le
client conna?t la tec"ni%ue ar cWur uis%uil la #aite $ lusieurs rerises, alors, il eut la
#aire ar lui;m0me, si la eur revient. Lest ce %ue !aime avec lAFT. Lest tellement #acile $
ensei4ner .
De lus, si la eur revient, elle est "a&ituellement &eaucou lus #ai&le, comme un P sur une
c"elle de )0. Alors, m0me si la ersonne ne la r/4le as, ce sera &eaucou lus ais de arler
devant un 4roue avec une toute etite eur %uavec sa leine intensit. At r4ler une eur
dune intensit de P est vraiment #acile et raide avec lAFT. Nous arlons de minutes. Au
cours de toute ma carri/re, !e nai !amais vu une eur revenir lus de trois #ois, $ moins %uil
n1 ait %uel%ue c"ose din"a&ituel %ui se asse avec le client, comme dautres ro&l/mes %ui
sont lis $ la eur et la eur ne se rsoudra as tant %ue les autres ro&l/mes ne sont as
rsolus, eux aussi.
Alors, travailler sur une eur, deux ou trois #ois our %uel%ues minutes $ la #ois, est vraiment
un rix drisoire $ a1er our en 0tre li&r our la vie 2oui, les rsultats sont dura&les7. At
&eaucou de eurs sont rsolues la remi/re #ois et ne reviennent !amais. Anviron 2UP des
clients ont vu leur eur disara?tre en une seule session 2de %uel%ues minutes7.
Leci tant dit, lAFT nest as ar#aite 2mon exrience ma montr %uil n1 a as de
mt"ode ar#aite ou de ilule ma4i%ue7. Ma ne #onctionne as tout le tems our tout le
monde, mais ce serait "ors du roos de ce livre dexli%uer toutes les excetions et comment
comoser avec elles. >AFT #onctionne environ $ <0 \ du tems aux mains damateurs et
environ de ]0 $ N0 \ du tems aux mains dexerts, ou encore lus, si %uel%uun est vraiment
comtent et com&ine lAFT avec dautres mt"odes.
14
Limites de l34#
Dans ce livre, !e veux vous donner lvaluation la lus coml/te ossi&le sur les di##rents
su!ets %ue !e rsente. Je veux vous indi%uer %uand une mt"ode est utile et %uand une
mt"ode ourrait ne as su##ire.
Donc, la #orce de lAFT est dliminer tr/s raidement la c"ar4e motive V articuli/rement
avec des eurs sci#i%ues. Alors, comme la eur est ro&a&lement lo&stacle numro un dans
laccomlissement de ro!ets, la ro4ression dans une direction ou m0me dans la ralisation
des r0ves, !e dirais %ue cest d#initivement une mt"ode $ arendre uis%ue cest un si l4er
investissement en tems et en ar4ent 2'a sarend en une "eure, eut;0tre deux7.
>AFT eut traiter vraiment raidement des traumatismes et souvenirs sci#i%ues et aussi des
ractions motionnelles associes $ des situations vraiment sci#i%ues.
Le %uelle ne #ait as tellement &ien, cest de rsoudre des situations vraiment comlexes ou
4lo&ales comme des cas didentit, des con#lits de valeurs, des s1st/mes de cro1ances
comlexes et les dressions 2'a #onctionne avec les dressions, mais as aussi &ien %uavec
des motions articuli/res7. Jutiliserais, our la dression, lAFT com&ine avec dautres
mt"odes, mais as toute seule.
>autre limite %ue !indi%uerai ici sali%ue $ nimorte %uelle mt"ode %ui rsout des
c"ar4es motionnelles. At !e suis content den arler, car 'a va me ermettre de dissier un
m1t"e ou une cro1ance %ue &eaucou de 4ens ont dans le mouvement du dveloement
ersonnel, articuli/rement dans le c[t 3 nouvel ^4e 6 du mouvement.
Cl 1 a une cro1ance sournoise %ui dit %ue si nous r4lons notre ro&l/me motionnel sur un
su!et %uelcon%ue, disons lar4ent ar exemle, nous allons, ar ma4ie, avoir lexrience
dune amlioration dans ce secteur de notre vie. An dautres mots, si nous c"an4eons ce %ue
nous ressentons et ce %ue nous cro1ons $ roos de lar4ent, alors nous allons #aire
lexrience dun c"an4ement dans notre situation #inanci/re. 2A" . Ancore la ense
ma4i%ue .7
Lette exrience a t vcue ar %uel%ues ersonnes et cest merveilleux %uand 'a arrive. Le
nest as tout $ #ait comme 'a our la ma!orit des 4ens. >a raison en est simle. Hi vous
rene5 des ersonnes sans aucune comtence #inanci/re et %ue vous rsolve5 tous leurs
ro&l/mes motionnels et leurs souvenirs ni&les au su!et de lar4ent, ils vont se sentir mieux
#ace $ lar4ent. 9ais ourtant, ils nauront as les comtences #inanci/res. Cls ne savent
tou!ours as comment 4rer leur ar4ent. Cls nont tou!ours as de lan our c"an4er leur
situation #inanci/re.
>a m0me c"ose sali%ue our !ouer de la 4uitare ou #aire un sort. Hi vous nave5 as d!$
un niveau lev de comtences dans un secteur donn, rsoudre les o&stacles motionnels ne
#era as de vous un dieu de la 4uitare ou un at"l/te de 4rand cali&re . Ma va ro&a&lement
vous ermettre darendre lus raidement et de rati%uer lus assid(ment * mais rsoudre
les c"ar4es motionnelles ne vous donne as de nouvelles comtences, 'a ne #ait %ue vous
rendre accessi&les les comtences d!$ ac%uises V cest l$ %ue nous vo1ons les miracles. Qn
client %ui a d!$ &eaucou de talents et de comtences dans un certain secteur conna?tra une
amlioration tr/s raide %uand certains 3 &loca4es 6 motionnels seront rsolus. Cl ourra
m0me surrendre ceux %ui le connaissent deuis lon4tems. Leendant, un client %ui na as
15
ces comtences ourrait nous dire %uil ne remar%ue as de 4ros c"an4ements dans le
domaine travaill.
An assant, ce nest as une criti%ue de lAFT. Zar1 Lrai4, le crateur de lAFT, est conscient
de cette limitation et ensei4ne dautres mt"odes $ com&iner avec lAFT our atteindre
certains &uts ou crer des c"an4ements sci#i%ues dans la vie de %uel%uun.
Lela sali%ue $ toute mt"ode %ui comose avec des ractions motionnelles. Hi vous
voule5 au4menter votre er#ormance dans certains secteurs de votre vie, vous devre5
"a&ituellement com&iner une mt"ode %ui traite des motions et une autre our amliorer vos
comtences. Havoir cela sauve du tems. Ba&ituellement, !e recommande aux ersonnes de
travailler $ au4menter leurs comtences en remier et, sils remar%uent %uils se sentent mal
en les utilisant 2anxieux, stresss, #rustrs, etc.7, alors, ils devront utiliser une mt"ode our
rsoudre leurs motions. Houvent, la t"raie ntait as vraiment ncessaire uis%ue ctait
da&ord une %uestion de comtences.
Jensei4ne tou!ours cette s%uence * dveloement de comtences, exrience
trans#ormationnelle et si cest vraiment ncessaire, l$ on #ait du travail motionnel. Houvent,
ce nest as ncessaire, car les ersonnes %ui dveloent leurs comtences et vivent des
exriences trans#ormationnelles remar%uent %uils ont de nouvelles ractions motionnelles
sans m0me les avoir travailles .
-L
PN> si4ni#ie ro4rammation neurolin4uisti%ue. >es insti4ateurs de la PN> ont cr di##rents
mod/les %ui euvent 0tre ali%us $ di##rents domaines dexertise, allant du sort $ la
t"raie. Lomme !e rsenterai la PN> en dtail dans un roc"ain c"aitre, !e ne arlerai ici
%ue des mod/les %ui sali%uent $ la t"raie ou au travail motionnel.
>a tec"ni%ue de restructuration 2reimrintin4 en an4lais7
Lest une tec"ni%ue dveloe ar Ro&ert Dilts %ui est &ase sur les rec"erc"es de Timot"1
>ear1. Cl utilise di##rentes tec"ni%ues de N>P our crer un c"an4ement 4lo&al dans
lexrience de vie dune ersonne, en c"an4eant ses exriences c"arni/res 2aussi aeles
traumatismes ou emreintes7. >es exriences c"arni/res 2les emreintes7 sont celles %ui
taient "a&ituellement intenses 2ositives ou n4atives7 et %ui ont en4endr di##rents
ensem&les de cro1ances et de ercetions $ roos de soi;m0me et du monde en 4nral.
Puis%ue nos cro1ances ont tendance $ dterminer nos dcisions et nos comortements, cest
merveilleux de ouvoir travailler e##icacement $ ce niveau.
Hi vous ave5 un 3 attern 6 2ou trait de caract/re7 %ui sem&le contr[ler lusieurs asects de
votre vie, ce serait un &on c"oix de tec"ni%ue our vous.
Jai #ait lusieurs sessions de 3 reimrintin4 6 avec des clients et !e dois admettre %ue cest
vraiment rati%ue lors%ue des mt"odes lus simles ne sem&lent as #onctionner. Jai m0me
eu des clients %ui sont entrs dans des tats de &ien;0tre intenses 2tats de conscience de "aut
niveau7 %uils navaient !amais vcus auaravant de toute leur vie8 en tout cas, ils ntaient
as caa&les de sen raeler et ce 4enre dtat est di##icile $ ou&lier. Leci est our moi
incro1a&le et tr/s excitant . Le %ui est encore lus intressant cest %ue ces clients euvent
16
maintenant accder $ ce nouvel tat dans leur vie %uotidienne. Alors, m0me sils ne assent
as leur !ourne dans cet tat, il est disoni&le our eux sils le dsirent.
Qne sance de 3 reimrintin4 6 dure "a&ituellement entre P0 minutes et 2 "eures. Pour
vri#ier le travail, !e #ais arler le client $ roos de ce %ui tait sa roccuation et !e
remar%ue comment il en arle ar/s la sance et articuli/rement comment son comortement
non ver&al 2sa "1siolo4ie7 a c"an4 lors%uil arle exactement de la m0me c"ose. >e vrai
test vient dans les conversations su&s%uentes ar/s %uil ait eu le tems de retourner $ sa vie
et de remar%uer les c"an4ements. Ma cest le vrai test.
T"raie ar la li4ne de tems
Rendu oulaire ar Tad James, ce mod/le de PN> utilise la mani/re dont les 4ens or4anisent
le tems dans leur esrit. Lest articuli/rement imortant car la li4ne de tems sem&le
in#luencer la ersonnalit et les traits de caract/res des 4ens. Tous les ro&l/mes relis au
tems comme vivre dans le ass, 0tre tou!ours en retard, avoir de la di##icult $ lani#ier, ne
!amais atteindre ses &uts et %uoi %ue ce soit de ce 4enre vont tr/s &ien rondre $ la t"raie
ar la li4ne de tems.
Alle #onctionne &ien our les traumatismes sci#i%ues et our une m0me sorte de
traumatisme $ rtition. Travailler avec la li4ne de tems eut aller !us%u$ c"an4er la
ersonnalit 2dendant de notre d#inition de ersonnalit7 car nous travaillons avec une
artie %ui sem&le #ondamentale de notre exrience en tant %u0tre "umain. L"an4er comment
nous ercevons 2ou structurons7 le tems eut avoir des e##ets tr/s vastes sur notre exrience.
Je ne eux donner de dlais our une t"raie de li4ne de tems, uis%ue !atta%ue lusieurs
ro&l/mes au cours dune sance, mais !e eux vous dire %ue cest vraiment e##icace et %ue,
%uand elle #onctionne, 'a am/ne de ro#onds c"an4ements.
Traitement de "o&ie raide
Lomme le nom lindi%ue, ce rocessus est utilis our traiter les "o&ies et il est tr/s e##icace.
Cl a t invent ar Ric"ard @andler et rend seulement %uel%ues minutes $ #aire aux mains
dun raticien comtent. Lest une &onne alternative au AFT mais !e dois admettre %ue lAFT
est &eaucou lus #acile $ arendre. Jaime les utiliser en com&inaison avec dautres
aroc"es, articuli/rement avec le travail sur la li4ne de tems 2et oui, vous ouve5
com&iner les aroc"es et o&tenir des rsultats encore lus intressants .7.
Avec ce rocd vraiment articulier, !ai rsolu des eurs de arler en u&lic en aussi eu de
tems %ue 2 minutes8 toutes testes dans la ralit, sur le c"am et ensuite %uel%ues
semaines lus tard, lors%ue ctait ossi&le. Je dois admettre %ue !e suis imressionn ar le
#ait %ue le rocessus sem&le liminer la luart des eurs et avoir des e##ets dura&les. Hil
reste un etit eu de eur, nous ouvons tou!ours avoir recours au &on vieux AFT our #inir le
travail ou re#aire le m0me rocessus.
Htrat4ies PN>
Jai dcid de mettre ce su!et dans ce c"aitre, m0me sil eut 0tre mis dans lusieurs
c"aitres et %ue !e vais d#initivement en arler davanta4e dans les c"aitres $ venir.
17
Fondamentalement, les raticiens en PN> comtents euvent dveloer des strat4ies our
atteindre des &uts de #a'on e##icace et l4ante.
Je sais %ue Hteve et Lonnirae Andreas ont dvelo lusieurs strat4ies 2rocds7 dcrits en
dtail dans leur livre 3 Au cWur de lesrit6. Cl 1 en a un our traverser les deuils, un our
mieux ra4ir aux criti%ues, un our erdre du oids lus #acilement, etc.
>es strat4ies de PN> ne sont as tou!ours concentres sur le travail motionnel, mais il 1 a
lusieurs strat4ies %ui ont t dveloes sci#i%uement our la t"raie au cours des
annes et elles #onctionnent vraiment &ien aux mains dun raticien comtent. 3 Lomment
trouver un raticien comtent S 6 sera trait au c"aitre <.
Lest tout our ce c"aitre . Je ourrais ro&a&lement continuer sans #in sur le su!et de la
t"raie, mais ici, !ai dcrit les meilleures des meilleures, selon mon exrience. Lomme !e
re'ois des demandes de mes lecteurs concernant di##rentes mt"odes, !e suis certain %ue
!a!outerai lus de descritions sur mon site we&. Je veux simlement 4arder 'a court et #acile
$ lire. 90me si les mt"odes rsentes ici sont, selon mon oinion, les meilleures, elles ne
#onctionnent as tou!ours our tout le monde et !e ne eux as 4arantir %uelles
#onctionneront our vous.
Jes/re aussi %ue vous ave5 remar%u %ue les mt"odes de travail motionnel euvent 0tre
imortantes our le dveloement ersonnel car, ar#ois, les ractions motionnelles sont la
seule c"ose %ui vous em0c"e davoir du succ/s dans vos e##orts. Cl devrait 0tre #acile de
savoir si vous ave5 ou as des ractions motionnelles dans le secteur %ue vous voule5
amliorer8
9aintenant, allons au c"aitre suivant %ui lon4e dans lducation et larentissa4e acclr.
Ta&le des mati/res
18
C*apitre 5 + ,ducation et apprentissa0e acclr
Je ense %ue ce c"aitre est imortant our tous les arents et les ensei4nants. Lest imortant
aussi en dveloement ersonnel, car larentissa4e acclr eut rendre votre
c"eminement &eaucou lus #acile et lus a4ra&le.
Premi/rement, !e ense %ue nous devons red#inir lducation, articuli/rement our nos
en#ants. >es #aire mmoriser un a%uet din#ormations ne les rare as ncessairement $
vivre une vie dadulte ou $ 0tre "eureux, en sant, $ avoir du succ/s ou %uoi %ue ce soit
dautre %ue nous sou"aiterions our nos en#ants. K: !e vis, le s1st/me dducation a de lus
en lus de ro&l/mes et ne eut m0me as arvenir $ les rsoudre ar lui;m0me.
Pour moi, lducation tourne autour de %uel%ues distinctions et si vous ave5 lu le c"aitre sur
le dveloement ersonnel, vous ouve5 ro&a&lement deviner comment !e d#inis un
s1st/me dducation sain. Pour moi, un s1st/me dducation sain ensei4nerait, en remier, des
strat4ies darentissa4e e##icaces, avant densei4ner %uoi %ue ce soit dautre 2cest lo4i%ue S
Ansei4ne;leur comment arendre avant de leur arendre %uel%ue c"ose dautre7. Ansuite,
les tudiants arendraient comment se sentir &ien, comment enser ar eux;m0mes,
comment ra##iner leurs ercetions et la nouvelle mt"ode dducation mettrait laccent sur
lexloration dans un environnement scuritaire 2il existe d!$ des coles %ui utilisent
lusieurs de ces rincies, mais elles constituent lexcetion et non la r/4le7. >e nouveau
s1st/me dducation ensei4nerait aux en#ants le &ien;0tre motionnel, les relations
interersonnelles et la sant.
Avant %ue vous rsentie5 des o&!ections $ le##et %ue cest tro et %ue les ensei4nants sont
d!$ surc"ar4s, !e vous souli4nerai %ue lducation eut 0tre aussi disense ar les arents et
les a?ns. De lus, avec des strat4ies lus e##icaces densei4nement et darentissa4e, 'a
rend &eaucou moins de tems our amener les tudiants au m0me niveau de comtence.
Pour vous donner un exemle, il 1 a un an !ai eu un client en session individuelle. Cl avait ]
ans et tait sur le oint dc"ouer son anne scolaire. Ha m/re sou"aitait lenvo1er $ lcole
rive, mais il navait as les rsultats ncessaires our 1 entrer. Ha lus 4rande di##icult tait
lort"o4ra"e. Alors !ai commenc $ 3 !aser 6 avec lui et $ conna?tre sa version de l"istoire.
Puis !e lai aid $ c"an4er %uel%ues cro1ances et lui ai montr comment c"an4er dautres
cro1ances ar lui;m0me. Ansuite, !e lui ai ensei4n une &onne strat4ie de PN> our
lort"o4ra"e. Ma a ris )0 minutes our lui ensei4ner cette strat4ie.
An utilisant cette strat4ie, il ouvait eler $ lendroit et $ reculons des mots %uil venait tout
!uste darendre. Ar/s lavoir test avec %uel%ues mots, !ai ensei4n le rocessus $ sa m/re
our %uils lutilisent $ la maison. Je lui ai demand de #aire %uel%ues rati%ues denviron ,
minutes, c"acune a#in %ue 'a devienne sa #a'on naturelle darendre la &onne ort"o4ra"e de
nouveaux mots. Puis, !e les ai envo1s $ la maison8
Qn mois lus tard, !ai re'u des nouvelles $ le##et %uil russissait vraiment &ien avec
lellation et %ue ses dictes contenaient tr/s eu derreurs. De lus, le ro#esseur a raort
%ue son attitude stait &eaucou amliore 2nous avions travaill sur 'a endant la artie de
la sance ortant sur le c"an4ement de cro1ance7. >e lus surrenant restait $ venir. Ha m/re
ma dit %uil a demand $ me revoir our ses mat"s. Cl voulait devenir meilleur. Personne ne
l1 a ouss.
19
Alors, il est revenu V nous avons !ou un eu au in4;on4 uis, !ai ass une demi;"eure $
lui arendre une strat4ie our #aire des multilications et une autre our #aire des divisions.
Ansuite, !ai montr $ sa m/re comment laider, sil devait rencontrer %uel%ue di##icult lus
tard. Puis, !e les ai renvo1s $ la maison.
Je nai lus entendu arl deux endant %uel%ues mois !us%u$ ce %ue !e re'oive un courriel
lt suivant disant %uil avait t accet ar lcole rive8
Ma me donne de lesoir. Jai crit cela our vous montrer %ue 'a ne rend as une ternit
our ensei4ner des mt"odes darentissa4e e##icaces * )0 minutes our la strat4ie
dort"o4ra"e, P0 minutes our deux di##rentes strat4ies our #aire des mat"s 2!ai d( les
inventer arce %ue !e nen connaissais aucune venant des #ormations %ue !avais suivies7.
Nimorte %uel ro#esseur ourrait #aire 'a avec toute sa classe. Puis, %uand les l/ves
arennent mieux, ils nont lus &esoin %uon leur ensei4ne la m0me mati/re encore et
encore.
Ividemment, !e ne mattends as $ ce %ue le s1st/me dducation c"an4e du !our au
lendemain, mais !ai encore esoir arce %ue !e connais des arents %ui euvent arendre $
#aire ces c"oses %ue !ai #aites avec mon !eune client. Je sais %ue &eaucou de arents veulent
!ustement #aire 'a, ils ne leur man%uent %ue le savoir;#aire ncessaire. Je vais donner lusieurs
ressources our lducation des en#ants et la v[tre. Ansuite, vous ourre5 commencer $
!ouer8
Les meilleures mt*odes que jai essa/es 6 date
>es mt"odes de Jin Jen4er
>a remi/re ressource %ue !e veux mentionner est Jin Jen4er. Let "omme a con'u lus de
rocessus our lducation %ue tous les autres #ormateurs %ue !ai rencontrs. Cl a con'u des
rocessus our amliorer lintelli4ence, la crativit, la rsolution de ro&l/mes, les talents
artisti%ues, la vitesse et la %ualit de lecture. =ous ouve5 d!$ deviner %ue !aime ce %uil
#ait .
Je lace ses mt"odes $ 4alit avec la PN> en terme dimortance our lducation. Alles
conviennent ar#aitement aux en#ants et aux adultes. Alles sont #aciles $ arendre et $ utiliser
et la luart des rocessus sont o##ertes 4ratuitement sur lCnternet. 2An an4lais seulement. Je
vais tenter de trouver des traductions de ces rocessus7.
>a c"ose %ue !aime le lus $ roos de ses mt"odes cest %uelles euvent 0tre rati%ues
seul, sans aucune aide articuli/re. Les mt"odes aident $ ra##iner les ercetions et elles
ermettent $ %uicon%ue dta&lir tr/s raidement des distinctions 2comr"ensions7 %ui
rennent "a&ituellement &eaucou de tems en utilisant les mt"odes traditionnelles
densei4nement. >es ersonnes rati%uant ces mt"odes deviennent &eaucou lus
conscientes delles;m0mes et de leur environnement, ce %ui les aide dans nimorte %uel
domaine dactivit. Les mt"odes incluent au moins trois 2ar#ois lus7 des lments
essentiels %ue !ai dcrits au c"aitre ) sur le dveloement ersonnel. Lest asse5 rare dans
nimorte %uel mod/le, excetion #aite de la PN>, du mod/le Ri44io et de la RHC
2Restructuration H1stmi%ue Cnt4rale7.
20
Cl ensei4ne aussi des #a'ons de tester les mt"odes dans la ralit, ce %ui est un 4ros lus en
dveloement ersonnel, comme !e lai montr lus t[t. Hi vous nave5 aucun mo1en de
mesurer vos rsultats, comment saure5;vous %ue vous en ave5 asse5 #ait S At &ien, vous ne le
save5 as, alors, vous continue5 $ le #aire sans #in dans lesoir %ue votre vie samliorera ou
vous a&andonne5 ar man%ue de rsultat et vous erde5 toute motivation. Donc, Jin Jen4er
est d#initivement recommand our vous du%uer $ mieux arendre, %ue ce soit our vous
ou our vos en#ants .
PN>
Je arlerai &ri/vement de la PN> ali%ue $ lducation uis%ue !e dcrirai la PN> lus en
ro#ondeur dans le roc"ain c"aitre. An mati/re dducation, la PN> est vraiment utile our
amener les 4ens dans un tat otimal our aendre. =ous vous souvene5 ro&a&lement %uau
remier c"aitre, !crivais %ue ltat de conscience est llment le lus imortant dans le
dveloement ersonnel. At &ien, !e crois la m0me c"ose en mati/re dducation.
Avec la PN>, cest, "a&ituellement, vraiment #acile de montrer $ %uel%uun comment entrer
dans un tat de relaxation et de concentration. Ruand !e travaillais avec des en#ants, !e les
mettais da&ord dans un tat dattention vraiment concentre, ce %ui #acilitait &eaucou leur
arentissa4e. Cma4ine5 si les ensei4nants savaient comment #aire 'a . Tout ne serait as
ar#ait mais 'a rendrait lensei4nement aux en#ants vraiment lus #acile.
Ansuite, nous ouvons utiliser la PN> our ensei4ner des strat4ies darentissa4e e##icaces
our lort"o4ra"e, les mat"s, la mmorisation, etc. Qne des c"oses %ue !ai remar%ues
%uand !allais $ lcole, ctait %ue !e devais 0tre naturellement ort sur un su!et our avoir de
&onnes notes car le ro#esseur utilisait, "a&ituellement, la rtition de la mati/re our nous la
#aire comrendre. Hi le st1le densei4nement du ro#esseur ne convenait as $ mon st1le
darentissa4e, !avais de la di##icult $ comrendre ce %uil ensei4nait. 9aintenant, si mes
ro#esseurs nous avaient ensei4n des strat4ies our arendre ce %uils nous montraient et,
ensuite, nous auraient ensei4n le su!et, cela aurait t lus #acile our la luart des l/ves.
At cest ossi&le de le #aire avec tout un 4roue. Lest ce %ue !e #ais avec les adultes et les
tudiants %ui viennent $ mes #ormations 2%uel%ues #ormateurs de PN> comtents savent
comment #aire 'a7. Qne #ois %ue les tudiants savent comment arendre e##icacement ce %ui
est ensei4n, 'a devient &eaucou lus #acile our eux. Je ourrais continuer et en ra!outer sur
la PN>, mais vous ave5 une &onne ide de ce %uelle eut #aire. Jirai vraiment en ro#ondeur
au su!et de la PN> dans le roc"ain c"aitre.
>ecture raide
>a lecture raide devrait 0tre ensei4ne seulement ar/s %ue les tudiants aient ac%uis une
&onne caacit de lecture $ vitesse normale. Je ne sais as en %uelle anne ce serait, mais cela
#erait une immense di##rence dans leur vie. Cl 1 a des mt"odes de lecture raide o: le lecteur
ac%uiert autant din#ormations et eut en mmoriser autant %ue sil avait lu lentement.
Cma4ine5 0tre caa&le de diminuer le tems %ue 'a rend our tudier en vue dun examen.
Cma4ine5 com&iner la lecture raide avec des strat4ies de mmorisation e##icaces. Lela
rendrait ll/ve lus intress $ tudier. Ruand 'a devient lus #acile de russir, les tudiants
euvent vivre lus de succ/s et sont encore lus motivs. Peut;0tre %ue nous aurions moins de
dcroc"eurs si arendre devenait lus #acile et laisant our les tudiants.
21
Lartes mentales
Arendre comment #aire des cartes mentales est vraiment utile car cela montre aux 4ens
comment or4aniser leur connaissances dans leur esrit. Ma rend la comr"ension dun su!et
lus #acile, car une carte mentale est une #a'on de mmoriser visuellement tous les liens entre
les lments dun su!et. Aussi, en #aisant une carte mentale, nous ouvons cerner tr/s
raidement o: nous avons &esoin de lus din#ormations sur un su!et. Ar/s avoir #ait des
cartes mentales endant un certain tems, votre cerveau commence $ #aire des liens et $
or4aniser les su!ets lus e##icacement, sans #aire la carte mentale sur aier. Ma devient une
"a&ilet naturelle %ue votre cerveau emloie our or4aniser les nouvelles connaissances. Tout
livre ou site we& %ui ensei4ne comment #aire des cartes mentales est su##isant car cest une
comtence tr/s simle. Je nai as de recommandation articuli/re $ #aire car !ai aris $
#aire des cartes mentales endant un sminaire. Qne rec"erc"e sur 3 Zoo4le 6 avec les mots
3 cartes mentales 6 ou 3 mind mas #ran'ais 6 devrait vous donner des ressources $ exlorer
Lomtences concr/tes
Jaimerais &eaucou voir le s1st/me dducation mettre au ro4ramme des comtences
concr/tes. Je ne sais as our les autres a1s, mais o: !e demeure, lem"ase est mise sur la
mmorisation dun a%uet de donnes et la caacit $ sen souvenir au moment de lexamen.
Alors si, ar "asard, vous ave5 une strat4ie e##icace de mmorisation, vous sere5 &ons dans
la luart des su!ets ou au moins aure5 de &onnes notes our la artie t"ori%ue du
ro4ramme.
>e ro&l/me, cest %ue nous avons &esoin de lus %uune &onne mmoire dans notre vie
dadulte. Je ntais vraiment as rar lors%ue !ai dcid de vivre ar moi;m0me. Je
man%uais d"a&ilits sociales, de comtences en lani#ication #inanci/re, de comtences en
rsolution de ro&l/mes, d"a&ilets motionnelles, etc. Je ne savais as ce %ue !e voulais
devenir lors%ue !e serais 4rand et !tais d!$ 4rand. At si !tais le seul dans cette situation, !e
nen arlerais m0me as, mais !e vois lus de 4ens dans cette situation %ue dans son contraire.
At si le ro4ramme scolaire comrenait un ro4ramme our dveloer les "a&ilets
sociales S >es comtences #inanci/res S Je me souviens dun de mes amis %ui me disait %uil
avait ass trois ans $ tudier le marEetin4 au coll/4e. >ors%uil a dmarr son entrerise avec
un ami, il a ralis %uil ne savait as comment ali%uer tout ce savoir dans le vrai monde. Cl
ne savait as comment attirer de nouveaux clients. Cl ne ouvait %ue se croiser les doi4ts car il
ne savait as %uoi #aire dautre. At cest un 4ars intelli4ent, il avait de &onnes notes .
Cl ne savait as comment arce %uil man%uait de savoir;#aire. @ien s(r, il a eu toute la t"orie
et les connaissances au su!et du marEetin4, mais il ma dit %ue ctait &on seulement our
o&tenir un emloi $ cause de son dil[me. Le ntait as su##isant our lui ermettre de artir
sa rore entrerise. Trois ans, cest lon4 our arriver $ 'a . At sil avait rencontr des 4ens
%ui avaient russi dans le vrai monde des a##aires S At sils avaient d( concevoir une
cama4ne de marEetin4 et %ue celle %ui 4nrait le lus de revenus o&tenait les meilleures
notes S Je ne #ais %ue enser sur aier $ voix "aute . Le ne sont ncessairement as les
meilleures solutions, !uste des ides.
Je suis vraiment dsol our mon ami. Cl a dens son tems et son ar4ent our arendre $
#aire du marEetin4 et il a eu son dil[me . At ourtant, il ne ouvait as #aire de son ro!et
dentrerise une ralit. Lest la raison d0tre de tout ce livre * vous aider $ viter ces etits
22
4asilla4es de tems et dner4ie 2et dar4ent7. Alors, vous ourre5 rellement avoir ce %ue
vous voule5 et le vivre . Lest vraiment ossi&le, vous nave5 &esoin %ue des &onnes
comtences en #onction de vos &uts.
Hur une note lus l4/re, !ai aid mon ami et !e lui ai donn les ressources our arendre le
marEetin4 et 'a va mieux. Cl a russi $ dcroc"er un contrat en Asie et $ #ormer un 4roue de
musi%ue. Cl dit %uil utilise les comtences %ue !e lui ai arises $ tous les !ours et %uelles
ont t essentielles our dcroc"er le contrat et, surtout, our 4rer les con#lits dans un 4roue
de musiciens .
=ous ave5 maintenant une ide de ma vision utoi%ue de lducation. Je ne ense as %ue 'a
va arriver comme 'a, mais si vous ave5 des en#ants, !e vous encoura4e $ utiliser les ressources
indi%ues dans ce livre et $ les ensei4ner $ vos en#ants. Lela #acilitera 4randement leur
en#ance et leur vie adulte. 9on esoir est %ue les arents rendront un eu de leur tems our
sdu%uer a#in %uils uisse du%uer leurs en#ants.
Lomme la luart des rocds dcrits dans ce livre rennent moins dune "eure $ arendre
2Jin Jen4er7 ou !us%u$ une "eure et demie our %uel%ues mt"odes comme la lecture
raide, la luart des 4ens ne euvent as invo%uer un man%ue de tems. 90me les
ensei4nants euvent rec"erc"er des sites we& contenant %uel%ues;unes des mt"odes
rsentes ici et utiliser les lus simles le lendemain . >e domaine de larentissa4e
acclr a ro4ress normment au cours des derni/res dcennies. Cl est maintenant
&eaucou lus #acile dali%uer, $ votre avanta4e, les dcouvertes #aites dans ce domaine .
Prene5 le tems dexlorer tous ces rocds 4ratuits sur lCnternet 2!en a!outerai %uel%ues;
uns sur mon site dans les roc"ains mois7. =ous sere5 "eureux de lavoir #ait . Puis, si vous
voule5 vraiment en #aire davanta4e, il 1 a de vraiment &ons #ormateurs %ui euvent vous
aider.
9erci davoir ris le tems de lire sur ce su!et .
Ta&le des mati/res
23
C*apitre 4 + -ro0rammation euro7Lin0uistique
-L
Je suis articuli/rement "eureux dcrire au su!et de la PN>. Pour%uoi S Parce %ue 'a ma
sauv la vie. Non, !e ntais as mortellement malade. Je vivais un ennui mortel, !tais
mal"eureux et !e sou##rais dans tous les muscles de mon cors 2!e osais du av uni, de +, $
<0 "eures ar semaine7. Puis, !ai eu la c"ance de voir Ant"on1 Ro&&ins $ la tlvision. Ma
na as c"an4 ma vie mais 'a ma #ait conna?tre la PN>. Ansuite, !ai lu un a%uet de livres
avant de #inalement rendre ma remi/re #ormation.
Ltait &on mais as autant %ue ce %ue !e mattendais selon les livres %ue !avais lus. X cette
#ormation, !ai rencontr un 4ars %ui avait des cassettes de Ric"ard @andler 2co;crateur de la
PN>7 et il me les a r0tes. Jtais sidr . Non seulement @andler tait dr[le 2lus %ue
lusieurs des "umoristes %ue !e connais7, mais il ma aussi rendu conscient de &eaucou de
distinctions %ue mes #ormateurs en PN> ne sem&laient as dceler. Naturellement, !ai dcid
daller le rencontrer en ersonne.
Je nai as t d'u. 9a remi/re #ormation avec lui #ut au;del$ de mes attentes. Cl savra
%uil stait amlior deuis les #ormations sur les enre4istrements %ue !avais emrunts $
mon ami. Je me souviens comment la PN> tait devenue lus simle et comment mes
comtences se sont amliores durant les P !ours %ue !ai asss avec Ric"ard. >a #ormation
en PN> de 2) !ours %ue !avais #aite avant me sem&lait de moindre %ualit en comaraison.
Arendre navait !amais t aussi amusant, #acile et surrenant. Puis !ai ens * 3 Je veux
0tre caa&le de #aire 'a . 6. Alors, !e suis all me #ormer avec Ric"ard !us%u$ ce %ue !e sois
certi#i ensei4nant en PN>.
Durant ce tems, !ai aussi eu le laisir de rencontrer 9ic"eal @reen %ue !e consid/re 0tre le
meilleur #ormateur %ue !ai rencontr $ date 2cest tout en comliment7 et Jo"n >atourette %ui
est ro&a&lement le meilleur #ormateur de comtences vraiment di##iciles $ trouver %ue !ai
rencontr. Jai suivi des #ormations avec les deux et !e suis tou!ours reconnaissant de les avoir
rencontrs au cours des #ormations de Ric"ard. Jima4ine %ue les #ormateurs vraiment
comtents se tiennent ensem&le8
Lest vraiment di##icile de vous dire tout ce %ue ma aort la PN> au cours des derniers dix
ans, mais !e vous dirai ceci * c"a%ue #ois %ue !e crois %uil 1 a %uel%ue c"ose de mieux ailleurs
et %ue !e vais me #ormer $ la nouvelle mt"ode miracle, une #ois %ue lexcitation tom&e, !e
reviens tou!ours $ la PN> et $ mon rore mod/le. Je nai !amais rencontr un mod/le aussi
comlet, %ui soit utile dans tant de secteurs de ma vie. @ien s(r, !e com&ine la PN> avec
dautres aroc"es our o&tenir de meilleurs rsultats, mais si !e devais navoir %uun mod/le
$ utiliser, our le reste de ma vie, !e c"oisirais la PN> sans "siter.
@ien s(r, !e ourrais tou!ours trouver %uel%ue c"ose de mieux 2ce %ui est #inalement arriv en
200787. Je suis tou!ours ouvert et !exlore8
Je vous dirai un eu ce %uarendre la PN> a #ait our moi et ensuite, !e continuerai en vous
donnant des d#initions. Premi/rement, la PN> ma rendu conscient des autres 0tres "umains.
Ruoi S Lest vrai, !tais tellement dans ma t0te et in%uiet au su!et de c"oses insi4ni#iantes %ue
!e ne ortais as vraiment attention aux ersonnes %ui mentouraient. Le #ut tout un
24
c"an4ement d0tre en#in sensi&le aux 4ens autour de moi et d0tre caa&le de communi%uer
&eaucou mieux avec eux.
Jarenais aussi &eaucou lus raidement %uavant. Je eux ma?triser une comtence
environ , $ )0 #ois lus raidement %ue ce %ue 'a maurait ris il 1 a %uel%ues annes. Lest
vraiment raide . 9es ercetions se sont normment amliores, articuli/rement deuis
ma #ormation avec Ric"ard 2@andler7. Pas tonnant %ue ma musi%ue se soit amliore,
!entends les notes maintenant . 9a sensi&ilit au lan4a4e cororel et aux communications
non ver&ales est aussi tr/s ai4u_. @eaucou moins de mots sont ncessaires maintenant 2sau#
lors%ue !cris, nous ne nous vo1ons as, alors87. 9es "a&ilets en sort se sont amliores
vraiment raidement arce %ue !e suis maintenant conscient de mon cors.
Ba&ituellement, !e eux savoir exactement %uoi #aire ou %uoi dire avec un client 2ou ami7
our laider $ #aire les c"an4ements %uil dsire. At, ce %ue !entends ar l$, cest %ue 'a
sem&le vraiment #acile et naturel our moi de #aire cela, la luart du tems, mais ce nest as
un talent. Jai seulement dvelo les comtences .
Qn autre "nom/ne vraiment intressant est %ue c"a%ue #ois %ue !e renais une #ormation
avec un #ormateur vraiment comtent, mes revenus au4mentaient dans le mois suivant la
#ormation, articuli/rement ar/s la #ormation avec Jo"n >atourette. @ien s(r, !e rati%uais et
dveloais les comtences ensei4nes, sans cela, rien ne serait arriv. Je ourrais en dire
&eaucou lus, mais 'a rendrait &eaucou tro de a4es our vous dcrire en dtails tout ce
%ue !ai re'u de la PN> et les rsultats %ue mes clients ont o&tenus avec la PN>. Pour le
moment, !e vais simlement d#inir la PN> our vous, our %ue vous uissie5 vous en #aire
une ide8
D#inition et exlications
>a PN> est une mt"odolo4ie %ui rend ossi&le la modlisation. >a modlisation cest %uand
un raticien en PN> trouve %uel%uun %ui #ait %uel%ue c"ose vraiment &ien, ou m0me, %ui #ait
%uel%ue c"ose dextraordinaire et %uil dcouvre comment #ait cette ersonne en artant de
lintrieur 2tant en terme dactions, de strat4ies mentales %ue dtats de conscience7. Puis, le
raticien en PN> eut rendre ce %uil a aris de son mod/le et #aire un mod/le %ui est $ la
#ois #acile $ ensei4ner et #acile $ arendre, rendant cet extraordinaire savoir;#aire disoni&le
$ %uicon%ue veut lavoir. Ma cest excitant .
An assant, ce nest as de la ma4ie, m0me si 'a en a lair au d&ut. Ma rend tou!ours de la
rati%ue de la art de la ersonne arenant le nouveau mod/le. >a di##rence est %uils nont
as $ asser ar les essais et erreurs %ue le mod/le a du traverser our devenir si comtent.
Qn raticien comtent rendra exlicite ltat de conscience, les ercetions, les distinctions
et les "a&ilets ncessaires our 3 er#ormer 6 de la m0me mani/re %ue la ersonne servant de
mod/le. Puis%ue toutes ces distinctions sont maintenant disoni&les our le travail de
modlisation, cest &eaucou lus #acile et raide de dveloer un "aut de4r d"a&ilets
selon le secteur dactivits c"oisies8
=oil$ ce %uo##re la PN> . Je ne sais as si vous ouve5 voir les ossi&ilits, mais moi, !e le
eux car !ai #ait de la modlisation lusieurs #ois et cest tonnant .
An assant, la PN> nest as un 4enre de t"raie. Je sais %ue &eaucou de 4ens ont cette
oinion arce %uelle a t amlement utilise en t"raie, mais cest seulement un secteur o:
25
les crateurs de la PN> ont #ait normment de modlisation. Cls sont tous asss $ dautres
alications mais &eaucou de raticiens en PN> sem&lent se limiter $ #aire de la t"raie.
Dautres mod/les ont t dvelos our le sort, lensei4nement, larentissa4e, les
a##aires, les arts et la liste continue de sallon4er. Helon ce %ue !en sais, les crateurs de la
PN> #urent les remiers $ crer un mod/le %ui nous ermette darendre $ artir des
rocessus internes de %uel%uun dautre. >exrience su&!ective est alors devenue %uel%ue
c"ose %ue nous ouvons maintenant tudier avec &eaucou lus de rcision. Cl 1 a aussi
ltude du lan4a4e et comment les 4ens #iltrent lin#ormation. Ar/s avoir aris cela, nous
avons vraiment &eaucou de di##icults $ arler comme nous le #aisions, arce %ue,
maintenant nous savons le##et %ue nous avons sur les 4ens et, laisse5;moi vous le dire, le##et
nest as tou!ours sou"aita&le.
>ensem&le des comtences de la PN> est vraiment comlet et couvre tous les lments %ue
!ai dcrit comme essentiels dans le c"aitre sur le dveloement ersonnel. Leci tant dit, !e
veux clari#ier %uel%ue c"ose. >es raticiens de PN> ne sont as tous 4aux. Je me souviens
%ue Ric"ard @andler disait %ue la PN> ne #ait rien ar elle;m0me, ce nest %uun mod/le. Ma
rend des "umains our ali%uer le mod/le, et des 0tres "umains %ui euvent 0tre
comtents et int/4res ou incomtents etUou sans int4rit.
Alors, aussi &on %ue soit le mod/le de PN>, utilise5 ce %ue vous ave5 aris dans ce livre
our c"oisir un #ormateur ou raticien, si !amais vous voule5 exlorer cette mt"odolo4ie. >e
c"aitre < vous montrera comment distin4uer %ui est comtent et %ui ne lest as autant.
Pour moi, cest une distinction essentielle $ #aire, as seulement dans le domaine de la PN>
mais dans nimorte %uel domaine 2la mdecine, les a##aires, le !uridi%ue, etc.7. Parce %ue
%uel%uun %ui est mdecin ne veut as dire %uil est un @KN mdecin 2ou mcanicien ou
in#ormaticien7. >a m0me c"ose sali%ue $ nimorte %uelle ro#ession.
Qsa4es de la PN>
>a PN> eut 0tre utilise de lusieurs #a'ons di##rentes. Lest ro&a&lement le mod/le le
lus #lexi&le %ue !e connaisse. >es usa4es les lus imortants %ue !ai trouvs our la PN>
sont les suivants *
9odliser un ensem&le de comtences et les ensei4ner de #a'on e##icace
Ktimiser un mod/le ou un rocessus 2le rendre lus e##icace de #a'on mesura&le7
Amliorer des "a&ilets de communication
9ieux 3 lire 6 les 4ens 2comment trouver exactement %uoi #aire our vraiment aider
%uel%uun dautre7
Arendre des strat4ies e##icaces darentissa4e
Ansei4ner mieux 2%ui eut 0tre mesur ar des tests standardiss7
L"an4er de cro1ances
L"an4er dtats de conscience
Lrer des c"an4ements dura&les dans les "a&itudes et les comortements
Havoir %ui en4a4er et %ui ne as retenir our un oste sci#i%ue ou our un
artenariat da##aire
Relaxation
Faciliter la 4urison du cors
Traiter les aller4ies
L"an4er des 3 atterns 6 motionnels
26
Llari#ier nos o&!ecti#s
Zrer notre tems
Hamliorer dans les sorts
Dveloer la crativit
Amliorer les ventes
Acc/s $ volont $ des tats altrs de conscience 2on eut enser aux er#ormances
sortives et musicales7
Jai crit ici tout ce %ui me venait $ lesrit et dont !avais #ait lexrience ou tout ce %ui avait
#onctionn avec des clients, des amis ou des mem&res de ma #amille. =ous ouve5 maintenant
comrendre our%uoi !e suis ass de la ose de avs unis $ #aire ce %ue !aime8 soit la
rec"erc"e et la transmission de mt"odes %ui #onctionnent. Lertaines ersonnes rtendent
des c"oses en PN> %ue !e nai as moi;m0me exrimentes, donc !e ne eux as commenter.
9ais la liste %ue !e viens de dresser est d!$ asse5 imressionnante .
Alors oui, !e recommande de tout cWur la PN> $ tous ceux %ui aident les autres comme un
ensem&le de comtences vraiment utiles $ avoir our toute ersonne sur la voie de la
croissance ersonnelle. >aendre soi;m0me serait lidal uis%ue vous devene5 votre rore
ma?treV en second viendrait lotion do&tenir de laide dun raticien comtent, si vous
dsire5 un c"an4ement sans devoir investir votre tems $ larendre. Lomme our tout autre
s1st/me ou rocessus, vos o&!ecti#s et idaux devraient dterminer votre c"oix et la
ro#ondeur de votre imlication our arendre %uel%ue c"ose8
Pour conclure, !e su44/re darendre avec les crateurs de la PN> etUou %uel%uun %ui est
rest $ !our avec les dveloements de mod/les. Je dis 'a arce %ue, mal"eureusement,
certaines ersonnes ont suivi leur #ormation il 1 a ,, )0 et m0me 20 ans, alors ce %uils
ensei4nent est asse5 dass 2la seule excetion %ue !e mets ici est le #ormateur %ui est
vraiment crati# et %ui a dvelo des mt"odes vraiment e##icaces et uni%ues7.
De lus, ils se sont #orms aur/s des m0mes #ormateurs, $ rtition, donc leur ercetion de
la PN> est "a&ituellement asse5 limite. Je r#rerais %uun #ormateur ait t #orm avec des
4ens %ui ont re'u leur #ormation de Ric"ard @andler, Jo"n Zrinder, 9ic"eal @reen 2our les
a##aires7, Jose" Ri44io 291t"osel#7, Jo"n >atourette 2s1nt"/se de lusieurs mt"odes7, etc. Cl
nest as ncessaire %uun #ormateur ait suivi ses #ormations avec tous ces 4ens, mais lus il
a #ait de #ormations avec di##rents #ormateurs, mieux cest. Leci lui donne &eaucou lus de
discernement et vite %uil soit en#erm dans la #a'on de enser dun seul #ormateur. An lus,
il sera en mesure de vous donner une #ormation lus coml/te.
Le modle $i00io
Lette tec"nolo4ie a t dveloe ar Ro&ert Jo"anssen et modele dar/s Jose" Ri44io, le
crateur du mod/le 91t"osel#. Jaime articuli/rement le mod/le de Ro&ert car cest tr/s
simle de #aire des c"an4ements ro#onds avec les 4ens en utilisant ce mod/le. Le mod/le
utilise des %uestions rcises %ui crent des c"an4ements dans lexrience de la ralit
%uont les 4ens. Pour moi, ce mod/le #ait artie de la nouvelle 4nration de PN> 2comme
91t"osel#7 o: toute la ersonne est rise en comte.
Cl va au;del$ des strat4ies mentales, directement aux #a'ons d0tre dans le monde. Jutilise
&eaucou ce mod/le en com&inaison avec la PN> et les tats de conscience de "aut niveau,
27
nous ouvons #aire des c"oses stu#iantes %ui sem&leraient incro1a&les our la luart des
4ens !us%u$ ce %uils en #assent lexrience.
Je suis rsentement la seule ersonne %ui a la ermission densei4ner cette tec"nolo4ie $ art
Ro&ert Jo"anssen lui;m0me.
Lertaines limites du mod/le Ri44io
Le mod/le 4a4nerait $ 0tre com&in avec dautres mod/les. Cl est en dveloement our
linstant et sa structure nest as encore coml/te. Cl ourrait aussi inclure directement lus
dlments dcrits au remier c"aitre. Le mod/le se concentre surtout sur les tats de
conscience, les ercetions et les cro1ances.
Aussi, tr/s eu de ersonnes lensei4nent et Ro&ert $ encore &esoin damliorer son an4lais
our ouvoir 0tre &ien comris de son auditoire. Cl est rsentement limit aux 4ens %ui
arlent le sudois.
Cl reste aussi $ rendre le mod/le lus exlicite. Ro&ert 1 travaille.
8/t*osel1
Le mod/le #ut cr ar Jose" Ri44io. Cl est articuli/rement intressant car il se roose
daider les 4ens $ vivre $ artir de 3 %ui ils sont $ leur meilleur 6. Pas leur r[le, ni leur emloi
ou m0me leur ima4e de soi, mais %ui ils sont. Lest tout un d#i %ue dessa1er dexli%uer
cette derni/re "rase ar crit. Le mod/le doit 0tre exriment our 0tre comris.
Le %ui mimressionne le lus dans ce mod/le, cest son orientation vers le ositi# ou
3 lexcitati# 6 comme le dirait Jose". Le %ue 'a veut dire, cest %uau lieu de mettre
lattention sur le ro&l/me et dessa1er de le rsoudre, les 4ens ortent attention sur o: ils
veulent aller et avancent dans cette direction en ne remar%uant %ue ce %ui #onctionne et en
lamliorant encore. Ma ne rend as la ersonne stuide et cette ersonne eut tou!ours voir la
situation telle %uelle est, elle ne #era %ue ra4ir di##remment comarativement $ la luart
des 4ens.
Leci est vraiment di##rent de la luart des mt"odes de croissance ersonnelle o: il 1 a
&eaucou dem"ase sur ce %ui ne #onctionne as 2les ro&l/mes7. 90me les raticiens en
PN> le #ont &eaucou. >e ro&l/me dune orientation vers les ro&l/mes, cest %ue lon eut
tou!ours trouver de nouveaux ro&l/mes . Plus nous rec"erc"ons ce %ui ne #onctionne as,
lus nous le trouvons. >a m0me c"ose est vraie dans lautre sens. Plus nous rec"erc"ons ce
%ui #onctionne, lus nous le trouvons et lus nous le vivons 2dans la rati%ue, lalication de
ce s1st/me est tr/s di##rente de la ense ositive7.
Lette seule etite nuance eut c"an4er la vie des 4ens. >ors%uune ersonne commence $
rec"erc"er ce %ui #onctionne et se concentre sur la #a'on de lamliorer encore lus,
&eaucou de ro&l/mes disaraissent, tout simlement . >es 4ens sem&lent amliorer leur vie
&eaucou lus raidement lors%uils artent de ce %ui #onctionne &ien. Cls se sentent aussi
&eaucou mieux . Ma vaut la eine de rendre une #ormation avec %uel%uun %ui sait comment
trans#rer cette comtence, ne serait;ce %ue our ce seul &ien#ait .
28
Jose" a aussi cr des alications de son mod/le our au4menter les er#ormances et our
le monde des a##aires uis%uil est deuis lon4tems un consultant our de 4randes
entrerises.
Kn ourrait dire %ue ce mod/le est une nouvelle 4nration de PN> et un des mod/les les lus
trans#ormateurs %ui existent dans le domaine de la PN>. Je dirais %uil c"an4e, de #a'on
vraiment &n#i%ue, la #a'on dont vous exrimente5 le monde autour de vous. Ma vaut
vraiment la eine de lessa1er.
Lertaines limites du mod/le 91t"osel#
Pour linstant, il est seulement ensei4n en an4lais. Aussi, lusieurs ersonnes sont reousses
ar le lan4a4e utilis ar Jose" Ri44io arce %uil est tro c"ar4 et intellectuel 2selon ces
m0mes ersonnes7. Leendant, Jose" travaille $ rendre son lan4a4e lus accessi&le.
Aussi, m0me si le mod/le roose de reconnecter avec %ui nous sommes, certaines ersonnes
trouvent %ue le rocessus sem&le crer une exrience arti#icielle. Je suis daccord avec eux,
mais cest !uste mon oinion.
An rsum, &eaucou de 4randes c"oses se roduisent dans le domaine de la PN> et si vous
save5 ce %ue vous c"erc"e5, il existe ro&a&lement d!$ une strat4ie en PN> our vous le
donner.
Hi vous ne ouve5 as le trouver en PN>, un #ormateur en PN> vraiment comtent russira
ro&a&lement $ crer un mod/le ou une mt"ode our vous aider $ o&tenir ce %ue vous
voule5. Cl 1 a des scialistes en ducation, dautres en sort, dautres en relations
interersonnelles, dautres our arler devant des 4roues, et dautres our les arts 2musi%ue,
dessin, danse, etc.7. Tant %ue vous save5 ce %ue vous voule5, vous ouve5 trouver %uel%uun
%ui est vraiment "a&ile $ trans#rer ces comtences.
9uelques mots sur les limitations de la -L en 0nral
90me si la PN> est merveilleuse, !e veux vous arler de certains inconvnients %ue !ai
rencontrs deuis le d&ut de mon arentissa4e. >e remier, cest %ue cest un mod/le
comlexe. Cl 1 a tant de c"oses $ arendre %ue 'a eut sem&ler une t^c"e norme au d&ut.
Lest our%uoi !e continue de rter %ue vous deve5 savoir ce %ue vous voule5 avant de vous
en4a4er dans nimorte %uel rocessus, surtout si ce rocessus eut rendre des annes. Hi
vous ne le #aites %ue ar curiosit, vous ourrie5 vous retrouver $ rendre &eaucou de cours
et $ denser &eaucou dar4ent dans le rocessus 2rene5 mon cas comme exemle *
+, 000 -7.
>a deuxi/me c"ose a t %ue !tais devenu ar la PN> un anal1seur d"umains et 'a
mem0c"ait de !ouir de la vie. Ma me dissociait, !e assais mon tems dans ma t0te, anal1sant
les mod/les de lan4a4e et les comortements non ver&aux des 4ens. Ma na c"an4 %ue
lors%ue !ai suivi une #ormation avec Ro&ert Jo"anssen. 9aintenant, !e eux arcier
3 !aser 6 avec %uel%uun sans #iltrer $ travers un mod/le de PN>. Je #iltrais littralement la
ralit et mes interactions $ travers les mod/les de la PN> et ce nest as ce %ue !e
rec"erc"ais. Je voulais 0tre dans mon cors et #iltrer moins 2!e ne voulais as #iltrer lus mais
cest ce %ui mest arriv avec la PN>7. Lest cette ralisation %ui ma #ait dcider densei4ner
29
di##remment et $ crer mon rore mod/le o: les 4ens euvent 0tre lus dans leur rore
cors au lieu d0tre encore lus dans leur t0te. 90me l$, !ai utilis mes comtences en PN>
our le #aire, alors, le mod/le mest tou!ours utile, mais as de la #a'on dont il est ensei4n.
Tant %ue !e me souviens %ue mon &ut nest as danal1ser $ lin#ini, la PN> mest tr/s utile.
Troisi/mement, certaines ersonnes ont tent de rendre la PN> acadmi%ue et,
mal"eureusement, certains cours %ue !avais suivis avaient une aroc"e vraiment
intellectuelle. >es articiants ouvaient exli%uer &eaucou de c"oses mais ne ouvaient as
roduire de rsultats extraordinaires, ce %ui est &i5arre venant de 4ens %ui ont t #orms $
utiliser un 3 mod/le dexcellence 6 2Lest comme 'a %ue la PN> est souvent dcrite7.
Cls ne ouvaient #aire aucune modlisation, sau# en a1ant &eaucou de strat4ies crites sur
une #euille de aier. Ltait dcevant de voir des 4ens %ui, a1ant suosment modlis des
"umoristes, avaient &eaucou de di##icults $ #aire rire leur auditoire, m0me une #ois. An #ait,
ctait un eu triste d0tre tmoin de 'a. An #in de comte, les #ormations orientes vers les
connaissances intellectuelles devraient 0tre vites8 $ moins %ue vous a1e5 des #onds
illimits et &eaucou de tems li&re.
Ruatri/mement, le contraire dexcessivement intellectuel est le 4enre de #ormation $
3 installation inconsciente 6 "1noti%ue. Jai eu la c"ance d0tre #orm ar P des #ormateurs
%ui ma?trisent le mieux ce st1le densei4nement. Je dois admettre %ue !aimais aller $ ces
#ormations et en revenir avec des c"an4ements et des comtences %ui sem&laient sortir de
nulle art.
>e seul inconvnient cest %ue !e voulais 0tre caa&le de #aire la m0me c"ose. 9ais m0me
ar/s avoir #ait la #ormation #ormateur avec une des ersonnes les lus comtentes dans ce
st1le, !e navais aucune ide de comment il #aisait 'a. @ien s(r, !avais des trucs et des
"a&ilets, mais !e ne ouvais as reroduire ses rsultats. Je ouvais roduire certains
rsultats, mais as 3 sa ma4ie 6.
Jen ai #ait une mission. Jai ass les trois annes suivantes $ couter des cassettes et $
visionner des vidos de ce #ormateur our trouver ce %uil #aisait mais %uil nensei4nait as
de #a'on exlicite. Je ne rtends as %ue !ai trouv tout ce %uil #aisait, mais les rsultats %ue
!ai o&tenus dans les #ormations %ue !ai donnes sont devenus lus r/s des c"an4ements %ue
!avais vus dans ses 4roues $ lui. 90me l$, certains de mes articiants avaient les m0mes
laintes %ue celles %ue !avais $ son 4ard. Cls disaient %ue ctait merveilleux et %uils
vivaient des c"an4ements, mais %uils ne ouvaient as reroduire mes rsultats.
Ma me trou&lait. 9on o&!ecti# tait %uils soient caa&les de #aire des c"oses %ui ouvaient
m0me dasser ce %ue !e ouvais #aire. Lest alors %ue !ai c"erc" une #a'on di##rente
densei4ner. Je voulais %ue les 4ens soient caa&les davoir des c"an4ements AT d0tre
consciemment caa&le dutiliser leurs comtences lus tard. Ma ma ris deux ans de lus et
la modlisation de deux autres #ormateurs 29ic"eal @reen et Jo"n >atourette7 our o&tenir
davanta4e les rsultats %ue !e visais.
Le rocessus a ncessit &eaucou dessais de di##rentes aroc"es %ui me venaient $ lesrit
en ro4ressant vers mon &ut. 9aintenant, ce nest as ar#ait, mais !e suis &eaucou lus
satis#ait des rsultats de mes clients maintenant %uils ont des c"an4ements AT %uils euvent,
consciemment utiliser &eaucou lus les comtences %ue !e leurs ai ensei4nes.
30
Au #ond, si vous voule5 comrendre consciemment %uoi #aire, les #ormations du 4enre
installations inconscientes ne sont as ncessairement arories our vous, mais si vous
voule5 des c"an4ements sans conna?tre les dtails derri/re laroc"e, alors cest #ormida&le
et merveilleux de c"an4er sontanment et de ro4resser vers vos &uts avec lus de #acilit. Hi
vous 0tes dans la deuxi/me cat4orie, le st1le 3 installation inconsciente 6 ourrait vous
intresser.
Lin%ui/mement, le rocessus de certi#ication na as les m0mes standards selon les di##rents
#ormateurs. Lertaines ersonnes #ont <;7 !ours de #ormation et deviennent des raticiens de
PN>. Puis avec un eu lus de #ormation, ils deviennent des ma?tres raticiens certi#is. Je ne
con#ierais as mon cerveau entre les mains de certains de ces `ro#essionnels`. Lertains des
ma?tres raticiens %ue !ai rencontrs seraient au mieux des raticiens selon mes standards.
@ien s(r, mes standards sont simlement &eaucou lus levs %ue ceux de la luart des
#ormateurs.
De lus, le rocessus de certi#ication nimli%ue souvent aucun test. Pour autant %ue la
ersonne soit rsente, elle re'oit sa certi#ication. 90me %uand il 1 a des tests, !e nai !amais
vu ersonne c"ouer leur test, m0me si la luart des 4ens rsents $ la #ormation
admettraient %ue certaines ersonnes man%uaient vraiment de comtences.
Le serait mauvais our les a##aires de re#user une certi#ication $ %uel%uun %ui a #ait toute la
#ormation et a1 celle;ci 2articuli/rement %uand un client mcontent rersente la erte de
milliers de dollars7, mais ce %ui me dran4e le lus, cest %ue certains de ces incomtents
ouvriront des &ureaux comme coac" ou t"raeute en utilisant leur certi#ication comme
3 reuve 6 de leurs comtences et de leur crdi&ilit.

Le dernier commentaire ne concerne as la PN> en soi, mais lut[t comment les certi#ications
sont accordes. >a seule excetion sem&le 0tre comment la certi#ication est traite dans les
#ormations 91t"osel#. Je nai as #ait cette #ormation, mais !ai lu les exi4ences ncessaires
our 0tre certi#i. Ma imli%ue &eaucou de rati%ues suervises 2centaines d"eures7 et les
4ens #aisant la #ormation de #acilitateur 91t"osel# nont as la 4arantie do&tenir une
certi#ication simlement our avoir suivi le cours. Jarcie ce 4enre dint4rit. Leux %ui
veulent o&tenir leur certi#ication doivent 1 travailler et rouver leurs comtences.
Hac"e5 simlement %ue de #aire une ou deux semaines de #ormation en PN> ne #ait as de
vous un ro#essionnel et ne #ait as de %uicon%ue un ro#essionnel dans nimorte %uel
domaine, sau# si cette ersonne russit d!$ dans son domaine et a!oute la PN> dans sa
rati%ue ou sa ro#ession.
Jes/re %ue ceci vous donne une meilleure ide de ce %ue vous ouve5 o&tenir avec la PN>
et aussi, ce %ue vous deve5 surveiller si vous voule5 retenir les services dun raticien en
PN>. =ous voule5 ceux %ui ont un arcours imressionnant et %ui ont des rsultats
mesura&les. =ous voule5 travaille5 avec ceux %ui ont t #orms avec lusieurs #ormateurs %ui
viennent de di##rentes coles de ense et surtout le lus ossi&le des 4ens imli%us dans la
cration de la PN> et dans lvolution de la PN>. Jexli%ue comment ma4asiner un coac" ou
un #ormateur au c"aitre 7.
=ous ave5 maintenant une vision lus coml/te de la PN>. Le mod/le a vraiment #ait une
norme di##rence dans ma vie et !e la rarendrais $ nouveau si ctait ncessaire. Ma ma
d#initivement donn acc/s $ des comtences et $ des "a&ilets %ui, our moi, sont sans rix.
31
Ta&le des mati/res
C*apitre 5 + Les tats de conscience de *aut niveau
32
Cl 1 a un nouveau c"am dtude %ui sem&le tr/s rometteur. Lest le domaine des tats de
conscience de "aut niveau 2eaE states o# consciousness7. Qn tat de ce t1e est comme une
exrience merveilleuse 2souvene5;vous de la meilleure exrience %ue vous a1e5 vcue ou
ima4ine5 la meilleure exrience %ue vous ourrie5 vivre7, la di##rence tant %ue la ersonne
la vit de #a'on constante 2ou de #a'on #r%uente7.
Ave5;vous d!$ eu des moments dans votre vie o: vous tie5 dans des tats de &ien;0tre
ro#ond, damour inconditionnel, de #lot 2#low7, de &eaut, dmerveillement, de silence
interne ro#ond, etc S Peut;0tre ave5;vous eu cette exrience our %uel%ues secondes,
%uel%ues "eures ou m0me lusieurs !ours8 et uis lus rien. At &ien, !ai tou!ours ens %ue
ces exriences taient suoses 0tre temoraires. 9ais ar/s avoir rencontr Zrant
9cFet"erid4e, mes cro1ances ont c"an48
Jai rencontr Zrant il 1 a environ trois ans. Cl ma dit %uil avait dcouvert 2avec son %uie7
comment #aire de ces exriences merveilleuses des tats ermanents 2ou, si vous voule5 lus
de rcisions, certaines ersonnes ont u vivre dans certains tats de conscience de "aut
niveau de #a'on continue deuis lus de trois ans. Lest ce %uils aellent 3 ermanent 6 $
son institut de rec"erc"e7.
Ma devient simlement leur #a'on normale d0tre et, ar contraste, ils consid/rent leur
3 ancienne 6 #a'on d0tre comme asse5 malsaine. Jai rencontr %uel%ues;unes de ces
ersonnes et !e dois dire %ue leur cors et leur eau sem&lent di##rents dune #a'on su&tile.
Cntera4ir avec eux tait aussi une exrience di##rente $ ce %ue !tais "a&itu. Kn se sent
"a&ituellement mieux en leur rsence 2comme 0tre en rsence dun 3 ma?tre illumin 67.
An assant, ils euvent ressortir de leur tat %uand ils vivent des exriences dsa4ra&les, la
di##rence tant %uils ont tendance $ retourner dans cet tat sans #aire de tec"ni%ue sciale,
de rituel ou de mditation. Les ersonnes ourraient tou!ours erdre leur tat de conscience de
"aut niveau en vivant un c"oc "1si%ue ou motionnel. >a &onne nouvelle, cest %uil existe
des outils our 3 4urir 6 de ces c"ocs.
Lomme cest un nouveau c"am dtude, le ourcenta4e de russite de cet institut de
rec"erc"e nest as asse5 lev our %ue !e consid/re leur mt"ode e##icace, mais des ro4r/s
sont #ait r4uli/rement et un certain ourcenta4e de 4ens attei4nent ce t1e dtat de
conscience et les rendent ermanents. Je crois %ue cest em&allant car ils nont as $ utiliser
de rituels our maintenir leur tat, as de mditation, as de ri/res, as de tec"ni%ues.
>ors%uils lont, ils lont. At si !amais ils le erdent, cest "a&ituellement lus #acile d1
retourner %ue ce ltait la remi/re #ois.
Qn autre travail intressant %ue Zrant a roduit est la d#inition des caractristi%ues de
di##rents tats. Cl eut dcrire un eu lus de vin4t tats di##rents. Le %ui est imortant $ ce
roos, cest %ue di##rents tats contiennent di##rentes "a&ilets et %ue la seule #a'on de
ouvoir les utiliser est de savoir %uelles existent et davoir %uel%uun de comtent %ui nous
ensei4ne comment utiliser ces "a&ilets. Par "a&ilets, !e veux dire la caacit de #aire des
c"oses %ue la luart des 4ens consid/reraient imossi&les 2avoir des ercetions
extr0mement dveloes, 4urir lus raidement, arendre lus raidement, etc.7.
>autre c"ose %ue !ai ralise, cest %ue la luart de ceux %ui rtendent %uils sont
3 illumins 6 ont "a&ituellement un des tats dcrits dans le mod/le de Zrant 9cFet"erid4e.
9aintenant, de mon oint de vue, il n1 a as un tat de conscience %ui contient lus de vrit
33
%uun autre. Le ne sont %ue di##rents tats de conscience avec di##rentes ercetions,
caacits et sentiments 2ou a&sence de sentiments7. Lertaines ersonnes seront attires ar un
tat lus %uun autre. Je vous recommande #ortement de navi4uer sur le site we& de Zrant
our vous #amiliariser avec ce domaine 2si vous comrene5 lan4lais7. Le site mrite d0tre lu
!uste our savoir %ue ce 4enre dexrience est maintenant accessi&le $ tous.
Je travaille rsentement $ aider les 4ens $ accder $ di##rents tats de conscience de "aut
niveau en utilisant une com&inaison de mt"odes. 90me si cest asse5 #acile our moi
damener %uel%uun dans un de ces tats, cest tout un d#i de le rendre ermanent. Au moins,
mes clients euvent savoir ce %uun tat articulier leur #ait et dcider sil dsire oursuivre
dans cette direction 2!cris ceci our #aire contraste avec %uel%uun %ui adoterait une
rati%ue sans conna?tre les rsultats %ue cette rati%ue roduirait $ lon4 terme7.
De lus, ils euvent "a&ituellement retourner dans ltat de leur c"oix en %uel%ues minutes
sils le dsirent. Alors, ce nest as ermanent, mais cest vraiment accessi&le. =oil$ o: !en
suis dans mes rec"erc"es rsentement, avec %uel%ues succ/s $ lon4 terme 2des 4ens %ui sont
dans un tat de conscience de "aut niveau, la luart du tems, deuis lus de trois mois78
Pour ce %ui est des limites de ce 4enre de travail, il 1 en a %uel%ues;unes. Premi/rement, un
tat de conscience de "aut niveau est un tat. Lest ro&a&lement un &ien meilleur tat %ue
celui %ue vous exrimente5 "a&ituellement, mais 'a ne rend as ncessairement votre vie
ar#aite. >e domaine des tats de conscience de "aut niveau no##re as de ilule ma4i%ue.
90me dans un tat de ce 4enre, vous ourrie5 avoir des ro&l/mes de sant, de relations
interersonnelles ou des ro&l/mes #inanciers.
De lus, un tat de ce t1e ne vous donne as ncessairement de nouvelles comtences. Hi
vous avie5 des di##icults avec lar4ent, vous ourrie5 avoir encore ces m0mes di##icults,
mais vous vous sentirie5 &eaucou mieux. Donc, un tat de conscience ne c"an4e as vos
conditions de vie, seulement comment vous vous sente5 #ace $ ces conditions 2!e sais, cest
d!$ &eaucou, mais !e veux vous donner un ortrait raliste7.
Hi vous voule5 c"an4er vos conditions de vie, vous aure5 ro&a&lement &esoin de dveloer
de nouvelles comtences dans le secteur %ue vous voule5 amliorer. At cest l$
%uinterviennent les autres mt"odes de dveloement ersonnel. =ous ourrie5 avoir &esoin
de comtences en communication, en rise de dcision, en lani#ication, en marEetin4, etc.
>autre roccuation avec les tats de "aut niveau, cest %ue certains de ces tats sont
vraiment extr0mes. Le nest as un 4ros ro&l/me arce %ue la luart des 4ens n1
arviendront !amais. Hans une raration ad%uate, il eut 0tre di##icile de sadater $ ces
tats et ils euvent m0me rendre une ersonne non;#onctionnelle 2elle a de la di##icult $
accomlir ses t^c"es %uotidiennes7 our un certain tems.
>a luart des ro#essionnels %ui travaillent dans le domaine des tats de conscience
connaissent &ien ces tats extr0mes et savent davance comment les viter ou comment se
rarer our un tel tat. >es ro#essionnels comtents dans ce domaine euvent
"a&ituellement vous donner ltat de votre c"oix, alors il n1 a as de rel dan4er. Je veux
simlement le mentionner a#in %ue vous sac"ie5 %uil 1 a une etite ro&a&ilit de tom&er
dans un tat vraiment extr0me, si vous #aites du travail avec les tats de conscience de "aut
niveau ou la siritualit en 4nral8 surtout si vous travaille5 avec %uel%uun de lus ou
moins comtent.
34
Je suis vraiment #ascin ar les ossi&ilits %uo##re ce nouveau c"am dtude et ar les
nouvelles %ue !en ai. Cl devient de lus en lus #acile de #aire ce 4enre de travail et il
deviendra ro&a&lement lus accessi&le &ient[t. Je ense %ue vous touc"e5 ici aux nouvelles
#ronti/res du dveloement ersonnel. Pour avoir vcu lusieurs de ces tats moi;m0me, !e
eux vous dire %uils aortent une amlioration vidente de notre %ualit de vie sur lusieurs
lans. >e lus mar%uant tant %ue lon se sent &eaucou mieux dans notre vie de tous les !ours
et %ue lon #init ar se demander our%uoi les 4ens sou##rent autant.
9aintenant, un mod/le %ui com&inerait des tats de conscience de "aut niveau avec des
comtences concr/tes deviendrait ro&a&lement la meilleure mt"ode de dveloement
ersonnel $ exister rsentement. >es 4ens o&tiendraient des amliorations dans leur tat et,
avec des comtences concr/tes, ourrait aussi amliorer leurs conditions de vie. Je sais %ue
cest la direction %ue !ai rise car !e ense %ue cest ce %ui o##rira le meilleur levier our %ue
les 4ens aient vraiment des c"an4ements imortants et dura&les dans leur vie.
Hi vous dsire5 o&tenir lus din#ormations au su!et des tats de conscience de "aut niveau,
alle5 sur mon site Cnternet. Cl 1 a un article sur le su!et et il 1 aura s(rement des exemles
vido %ui seront disoni&les en 200].
@on, assons $ la section 3 Prot4e5;vous 6 de ce livre8
Ta&le des mati/res
C*apitre : + Comment ma0asiner et ac*eter dans le domaine du dveloppement
personnel
35
=oici le c"aitre %ui relie toutes ces distinctions our vous. Je vous exli%uerai comment !e
ma4asine et c"oisis les livres, LD, vidos, coac"s, et #ormateurs. Avec les trucs et astuces
rsents ici, vous devrie5 0tre caa&les de sauver &eaucou dar4ent et de dcetions, tout en
amliorant vraiment votre vie lors%ue vous investisse5 en vous;m0me.
Ma ma ris %uel%ues annes our arendre ce %ue vous o&tene5 en lisant ce livre
lectroni%ue. Tous les 4ains %ue !ai o&tenus dans le domaine du dveloement ersonnel
auraient u me co(ter autour de )2 000 - $ ), 000 - au lieu de +, 000 - V soit environ le tiers
de ce %ue 'a ma co(t. Avec le reste de lar4ent, !aurais u mac"eter une &elle voiture, #aire
un &on versement sur une maison ou ac"eter nimorte %uel autre c"ose %ue !aurais voulue .
Je ne suis as amer, !e vous arle simlement de mon exrience. Jarcie tout simlement
le #ait %ue !e eux la arta4er avec vous a#in %ue vous o&tenie5 ce %ue vous c"erc"e5 dans
votre dveloement ersonnel. Jes/re %ue vous ourre5 avoir acc/s $ ce %ui vous donnera
immdiatement les rsultats %ue vous rec"erc"e5. =ous nave5 as &esoin de #aire tous ces
essais et erreurs, !e les ai #aits our vous 2du moins en artie78
9aintenant, assons $ mon rocessus de dcision. Je vous dcrirai %uoi c"erc"er et %uoi
viter dans c"a%ue section.
Ac"at de livres
Ba&ituellement, les 4ens lisent des livres sur le dveloement ersonnel arce %uils ensent
%uils 1 4a4neront %uel%ue c"ose. Je vois des 4ens stresss lisant des livres sur la 4estion du
stress et, ensuite, 0tre tou!ours stress. Je vois certains de mes roc"es a1ant des ro&l/mes
relationnels lire des livres sur les relations interersonnelles, uis ou&lier tout ce %uils ont lu
dans ces livres %uand ils sont avec leur con!oint ou leur #amille.
Lomme vous ouve5 le voir, si vous voule5 des c"an4ements mesura&les dans votre vie, !e
su44/re un coac" comtent, un #acilitateur ou un t"raeute 2davanta4e sur 3 comment les
c"oisir 6, lus loin dans ce c"aitre7. Qn livre eut vous donner de la motivation et des ides,
mais il est rare %ue vous o&tenie5 des c"an4ements dans votre vie $ artir dun livre, $
%uel%ues excetions r/s.
Hi vous ave5 d!$ certaines comtences dans un secteur et %ue vous voule5 aller lus loin,
alors la lecture dun livre eut vous donner ce %ue vous dsire5. >ors%ue vous ma4asine5 our
un livre, assure5;vous de rec"erc"er des livres %ui dcrivent les processus et les exercices
ermettant do&tenir les comtences %ue vous voule5. Haute5 ar;dessus les livres %ui vous
exli%uent le 3 our%uoi 6 derri/re le "nom/ne ou la comtence, sau# si vous voule5 cette
in#ormation. Llari#ie5 vos o&!ecti#s . Hac"e5 rcisment ce %ue vous voule5 tirer dun livre et
ne lise5 %ue les arties du livre %ui vous donnent ce %ue vous rec"erc"e5.
L"oisisse5 des livres %ui exli%uent les comtences avec des analo4ies et des "istoires au
lieu des livres %ui ne reosent %ue sur des exlications intellectuelles. Raele5;vous aussi
des limites dun livre. Hi vous ac"ete5 cin% livres au su!et dune comtence et asse5 trente
"eures $ lire $ son su!et, vous #erie5 mieux de rendre une #ormation de deux !ours sur le
su!et. =otre tems sera mieux investi. De lus, vous deve5 rati%uer les rocds du livre si
vous voule5 ac%urir les comtences. Autrement, ce nest %uune stimulation mentale et vous
no&tene5 aucune amlioration dans votre vie. Hi vous nave5 aucune amlioration, $ %uoi &on
investir tout ce tems $ lire S
36
>a seule autre sorte de livre %ue !encoura4e les 4ens $ lire, ce sont les livres remlis de
mta"ores crites ar un crivain comtent ou un #ormateur en PN>. Les livres ont
tendance $ 4nrer des c"an4ements dans la vie des 4ens, articuli/rement dans leurs
ercetions et leurs ractions dans leur vie de tous les !ours.
Leci sali%ue 2videmment7 seulement our les livres sur la croissance ersonnelle. Hi vous
lise5 our votre laisir ou si vous lise5 des livres de croissance ersonnelle comme #orme de
loisir, i4nore5 mes recommandations. Hur une note ersonnelle, ar/s avoir t un accro des
livres, !admets %ue !e tire &eaucou lus de laisir en intera4issant avec la 3 ralit 6 %uen
lisant $ son su!et8
Qne autre c"ose %ue !ai ou&lie de mentionner, cest %ue les auteurs ne oss/dent as la
vrit a&solue. >e simle #ait davoir t u&li et davoir vendu cin% millions de coies dun
livre ne veut as dire %ue tout ce %uil 1 a dans le livre est vrai ou utile, 'a veut simlement
dire %ue le livre sest &ien vendu 2do: la mention 3 meilleur vendeur 6 sur la couverture, non
as 3 meilleur auteur 67.
Assure5;vous de tester dans votre vie les ensei4nements dun livre avant dadoter une
cro1ance articuli/re ou un s1st/me de valeur. Ne as le #aire ourrait vous conduire $ des
dcetions et $ %uel%ues ro&l/mes indsira&les. >ors%ue vous le teste5, 'a #onctionnera our
vous ou 'a ne #onctionnera as. Hi 'a #onctionne, tant mieux, continue5 dutiliser la mt"ode
rsente. Hinon, ne vous #orce5 as $ #aire ce %ue le livre vous dit de #aire !uste arce %ue
lauteur est connu ou arce %ue le livre est convaincant. Assa1e5 %uel%ue c"ose dautre8vous
0tes uni%ue, vous save5 . Qne autre aroc"e ourrait mieux convenir $ votre st1le ersonnel.
Ac"at de LD
Jai remar%u %uatre 4enres de LD sur le marc" du dveloement ersonnel. Qn %ui
mennuie vraiment, deux %ue !e trouve utiles et un %ue !arcie vraiment arce %ue !e
travaille moi;m0me comme #ormateur et #acilitateur. Je commencerai ar le 4enre %ue !vite.
Lest le 4enre %ue la luart des con#renciers o##rent, articuli/rement les con#renciers les
lus connus. Les LD sont leins din#ormations %ue lon retrouve "a&ituellement dans leurs
livres. Cls sont insirants et dcrivent les 3 rincies 6 ou 3 lois 6 du succ/s sur le su!et %ui
vous intresse.
Je nai as encore rencontr &eaucou de 4ens dont la vie a t c"an4e ar ce 4enre de LD.
L"a%ue #ois %ue !en coute, !e suis temorairement motiv et !ai &eaucou de connaissances
%ue !e 3 veux 6 ali%uer. Puis, !e ne le #ais as arce %ue !e ne sais as comment et %ue !e
nai as les comtences ncessaires our #aire #onctionner tout 'a dans ma vie de tous les
!ours 2ou !ou&lie simlement de les utiliser7. Alors, !e me sens coua&le de ne as avoir
utiliser la mt"ode %ui tait cense 0tre simle et miraculeuse et !e c"erc"e un autre
enre4istrement audio our amliorer ma vie8 et le c1cle recommence. Ma vous sem&le
#amilier S Ltait comme 'a our moi il 1 a %uel%ues annes.
Zarde5 $ lesrit %ue !e rsente seulement mon exrience dans ce livre. Hi ce 4enre de LD
#onctionne our vous et %ue vous o&tene5 des rsultats, cest merveilleux, continue5 . =ous
devrie5 d#initivement 1aire ce qui 1onctionne pour vous.
>e deuxi/me 4enre de LD est celui %ui vous am/ne $ articier $ un rocessus de #a'on
interactive. Jin Jen4er cre le 4enre de ro4ramme audio o: il vous donne des instructions
37
et o: vous #aites le rocessus, comme sil tait assis $ cot de vous. =ous ne #aites %ue suivre
les instructions. Jo"n >atourette a des LD %ui ensei4nent la mt"ode Hilva o:, l$ encore, vous
0tes 4uid $ travers les exercices.
Lest la m0me c"ose avec &eaucou de LD sur la PN>, m0me c"ose aussi avec les LD de
lCnstitut 9onroe. Tous les LD %ui vous 4uident $ travers les exercices 2ou mditations7 sont
de cette cat4orie. Je ense %uils sont tr/s utiles car ils vous o##rent une #a'on dac%urir des
comtences $ votre rore r1t"me, our un rix vraiment raisonna&le 2comarativement aux
#ormations et au coaching ersonnel7. Cls vous rocurent aussi une exrience %ue vous ne
ourrie5 ro&a&lement as o&tenir dun livre.
>e troisi/me 4enre de LD est celui %ue !e vais aeler exrientiel. Lest celui o: vous 0tes
assi# et o: vous 0tes mens de #a'on indirecte $ travers une exrience. Alors %ue dans le
deuxi/me 4enre de LD vous devie5 articier activement, dans ce 4enre de LD, vous ne #aites
%ucouter sans avoir $ articier de #a'on active. Dans cette cat4orie, vous trouvere5 tous
les LD "1noti%ues, %ue ce soit selon la vieille mt"ode traditionnelle de #aire de l"1nose
ou les nouveaux rocessus "1no ri"ri%ues ou les enre4istrements 3 araliminaux 6 de
Paul Hc"eele. =ous 1 trouve5 aussi les LD %ui utilisent le r1t"me 3 &inaural 6 our induire un
tat et vous ouve5 m0me a!outer les LD s"amani%ues %ui utilisent des &attements de
tam&our.
Tous ces LD sont con'us our vous donner un t1e rcis dexrience, un tat altr de
conscience ou un c"an4ement sci#i%ue dans votre vie. 90me sils ne sont as une ilule
ma4i%ue, ils euvent vous aider $ #aire certains des c"an4ements dans votre vie. Cls euvent
aussi vous o##rir de tr/s intressantes exriences 2tats altrs7 our un mai4re 20 $ 2, -.
Lest &eaucou moins c"er %ue de &oire de lalcool uis%ue vous ne a1e5 %uune #ois our le
LD .
Lest une &onne #a'on dexlorer une nouvelle aroc"e a#in de dterminer si vous voule5
investir davanta4e de votre tems et de vos ressources dans celle;ci. Lest aussi une &onne
#a'on de conna?tre les #ormateurs %ue vous considre5 our de #utures #ormations ou ateliers.
Aime5;vous ce %uils #ont S Lomment ils communi%uent S Aime5;vous leur voix S >eur
st1le S
>e %uatri/me 4enre de LD %ue !arcie &eaucou est un LD ou un ensem&le de LD dune
#ormation devant u&lic 23 live 67 donne ar un #ormateur comtent. Le 4enre de LD est
rati%ue lors%ue vous ave5 d!$ %uel%ues comtences sur le su!et rsent. Le #ormat vous
ermet darendre de nouvelles c"oses, sans aller $ la #ormation en ersonne. Jai souvent
#ait cela en arenant la PN>. Hi vous 0tes un ro#essionnel dans un domaine, cest une
excellente #a'on do&tenir de nouvelles nuances 2distinctions7 et comtences, sans devoir
vo1a4er artout dans le monde. Jaime aussi le #ait %ue sur le LD, il 1 ait les %ualits non
ver&ales du #ormateur comme le ton de voix, le r1t"me, le temo, les auses. Pour %uicon%ue
dsire arendre des 4rands communicateurs, cest une excellente solution.
Lomme #ormateur, !aime articuli/rement couter des #ormations devant u&lic sur LD car !e
eux le #aire en conduisant mon automo&ile et remar%uer comment ce #ormateur en articulier
trans#/re ses comtences. Lomment commence;t;il sa #ormation S Lomment cate;t;il notre
attention S Lomment utilise;t;il le lan4a4e S Ruest;ce %ui le di##rencie des autres %ue !ai
d!$ entendus S At une tonne dautres %uestions euvent trouver leur ronse en coutant tout
simlement une #ormation sur LD.
38
An rsum, avant dac"eter une #ormation ou un atelier, assure5;vous davoir cout un LD
ou un ensem&le de LD sur le su!et. Ku, si ossi&le, coute5 le #ormateur arler sur son site
Cnternet, sil o##re des extraits 4ratuits sur son site.
De lus, assure5;vous de #aire les exercices . Lest &ien de les couter dans lauto our se
#amiliariser avec le su!et, mais si vous ne vous rende5 as !us%u$ #aire les exercices, il
narrivera as 4rand c"ose 2ar contre, vous ourrie5 avoir des c"an4ements de cro1ances ou
de ercetions7. Aussi, assure5;vous %ue les enre4istrements %ue vous coute5 en conduisant
ne sont as de nature "1noti%ue. Lertains dentre eux alt/rent vraiment ro#ondment votre
tat de conscience et euvent 0tre dan4ereux en conduisant .
=ido et D=D
Je sais %ue !e r/te les m0mes crit/res our &eaucou de roduits, mais cest en les utilisant
constamment %ue !ai vraiment o&tenu des rsultats dans ma vie. Pour les vidos, !e me
tiendrais loin des roduits de t1e insirant, sau# si vous voule5 arendre comment insirer
les autres8 dans ce cas sci#i%ue, !e les recommande, arce %u0tre caa&le dinsirer les
4ens est une comtence tr/s utile, surtout %uand linsiration est suivie dun trans#ert de
comtences.
Je consid/re les vidos dinsiration utiles our les d&utants %ui nont !amais lu de livre de
dveloement ersonnel de leur vie et %ui ne veulent as lire de livres. Qne vido ourrait
0tre su##isante our les #aire asser $ laction. An ce %ui vous concerne, !e rsume %ue vous
ave5 lu votre lot de livres et connaisse5 ar cWur les rincies rsents ar la luart des
con#renciers $ succ/s. Hi vous les connaisse5 ar cWur et %ue votre vie est reste la m0me,
alors !e ense %ue cest le tems dessa1er autre c"ose uis%ue votre vie na as t c"an4e
ar ces rsentations.
ote * ceci nest as une criti%ue des con#renciers et des motivateurs. Je crois %ue ces
ro#essionnels !ouent un r[le imortant dans notre socit uis%uils sont souvent les remiers
$ intresser une ersonne au dveloement ersonnel. >es 4ens se osent ensuite des
%uestions ertinentes $ roos de leur vie et de leurs c"oix. Kn ourrait dire %ue les
con#renciers #ont dexcellentes &ou4ies dalluma4e et cest une excellente contri&ution $
toutes les ersonnes %ui en ont &esoin. Ruand la ersonne est allume, il est tems de asser $
lautre tae et daller voir un consultant, coac" ou #ormateur ro#essionnel.
@on, retournons aux vidos. Pour moi, les vidos nous donnent lexrience la lus roc"e
%ue lon eut avoir dune #ormation en ersonne, articuli/rement si vous les re4arde5 avec
une ou lusieurs ersonnes et %ue vous #aites les exercices ensem&le, comme si vous
articiie5 rellement $ la #ormation.
Jaime aussi les vidos arce %ue vous ouve5 voir comment 3 lexert 6 #ait. =ous ouve5
lentendre, le voir, voir comment il &ou4e, %uil ensei4ne la 4uitare, la musculation ou la
PN>. Ansuite, vous ouve5 reculer la vido et la revoir encore. =ous ouve5 m0me la
re4arder au ralenti si vous voule5 o&tenir ce 4enre de dtails. Lest %uel%ue c"ose %ue vous ne
ouve5 as #aire dans une #ormation 3 live 6. Pour moi, la #a'on idale dac%urir des
comtences a tou!ours t darendre directement dune ersonne comtente et davoir les
vidos de cette ersonne, a#in %ue !e uisse avoir acc/s $ lus de dtails, $ mesure %ue mes
comtences samliorent.
39
Cl 1 a deux 4enres de vidos %ue !e trouve tr/s utiles. Da&ord ceux o: lon vous montre les
taes, une $ la #ois. >es vidos de recettes, de 4uitare, de 1o4a, de danse et les vidos %ui
ensei4nent la lecture raide #ont artie de cette cat4orie. =ous 1 retrouve5 "a&ituellement
une ersonne %ui ensei4ne le rocessus et vous ouve5 larendre asse5 #acilement. >a vido
est "a&ituellement roduite de #a'on ro#essionnelle avec di##rents an4les de camra.
Ansuite, lautre 4enre de vido %ue !e trouve vraiment utile est lenre4istrement dune
#ormation donne devant u&lic. >$, vous ouve5 voir une #ormation 3 live 6, en artie ou en
entier, et voir le #ormateur dmontrer ce %uil ensei4ne. Lest vraiment utile de le voir 2et de
lentendre7 en action arce %ue, %uel%ue#ois, nous arenons un rocessus dun livre uis,
%uand nous vo1ons lauteur le #aire en `vrai`, nous remar%uons %ue nous avions mal comris
les exlications du livre. 9aintenant, nous savons comment la comtence #onctionne. Pour
moi, une vido est tellement lus ric"e en dtails %uun livre .
Des exemles de ce 4enre de vidos sont les vidos de AFT, &eaucou de vidos de PN>, les
vidos de Jo"n >atourette, etc. =ous vo1e5 la #ormation comme si vous 1 tie5 avec, en
moins, la ossi&ilit de oser des %uestions et le &n#ice dun travail avec vous #ait ar un
#ormateur comtent.
>e seul dtail dont vous deve5 0tre conscient est %ue la luart des #ormateurs %ui vendent des
vidos de #ormations 3 live 6 ne sont as des roducteurs de #ilms, alors la %ualit de lima4e
et du son eut 0tre tr/s ordinaire, ou m0me mauvaise. =ous ourrie5 navoir dun seul an4le
de camra. Assentiellement, ils ne vendent as leur ima4e, ils vendent des comtences et ils
ne &n#icient as des m0mes &ud4ets %uaurait un con#rencier cl/&re. Cls ne #ont %ue
#ilmer, tel %uel, avec une etite camra et le vende tel %uel, sans monta4e.
Pour moi, 'a ne ose aucun ro&l/me. Je suis lus intress ar un 4ars %ui investit son tems
et son ar4ent dans lamlioration de ses comtences et dans la rec"erc"e %ue ar %uel%uun
%ui investit dans son ima4e. Je veux a1er our les comtences, as our la roduction de la
vido. Helon mon exrience, les meilleurs #ormateurs %ue !ai rencontrs ne sont as si
reconnus, mais ils ont #ait tellement de dcouvertes et euvent #aire tant de c"oses incro1a&les
%ue 'a mest 4al de re4arder leurs ensei4nements sur une vido de moins &onne %ualit.
>ors%ue !e veux des ima4es incro1a&les, !e vais simlement louer un D=D au clu& vido8
Je voulais simlement vous avertir $ ce su!et arce %uil 1 a des 4ens %ui sont surris ar la
%ualit des vidos %uils ac"/tent de #ormateurs lus ou moins connus 2ils nont as un 4ros
&ud4et7. Attende5;vous $ moins de %ualit et si vous 0tes a4ra&lement surris, tant mieux .
Qne autre ressource %ue !e veux mentionner dans cette section, cest la tlvision. Hi vous
connaisse5 des tec"ni%ues darentissa4e acclr, 'a eut 0tre utile de re4arder des
entrevues ou des extraits de #ilms montrant des 4ens en train de #aire ce %ue vous voule5 0tre
caa&le de #aire. Hi vous 0tes intress ar la musi%ue, les sorts, la cuisine, la einture et
&eaucou dautres c"oses, vous ouve5 o&tenir &eaucou din#ormations 4ratuites. Jaime
o&server un !oueur de 4uitare $ la tlvision. Jarends "a&ituellement de nouveaux trucs %ue
!e eux !ouer tout de suite ou ar/s un eu de rati%ue. Je eux m0me utiliser mon vido our
lenre4istrer et re4arder lusieurs #ois cette er#ormance our o&tenir encore davanta4e de
nuances.
Tout comte #ait, le #ormat vido est ro&a&lement loutil le lus utile en dveloement
ersonnel, $ lexcetion des interactions avec un coac" comtent et $ lexcetion des
40
#ormations en ersonne. Lest aussi une &elle #a'on de tester les di##rents #ormateurs $ &as
rix avant de sinscrire $ une #ormation. Hi vous aime5 le st1le du #ormateur et %ue vous
donne5 de la valeur $ ce %uil ensei4ne sur la vido, alors vous sere5 ro&a&lement satis#ait de
sa #ormation en ersonne.
9aintenant, allons;1 avec ce %ue !e consid/re 0tre la artie la lus rcieuse de ce livre, cest;
$;dire comment di##rencier les #acilitateursU#ormateurs comtents de ceux %ui le sont moins.
#*rapeutes;coac*s;1ormateurs
Dans cette section, !e vais numrer tous les crit/res %ue !e rec"erc"e avant dutiliser les
services dun ro#essionnel. Je vais aussi numrer les si4nes %ui mindi%uent %ue !ai eut;
0tre a##aire $ %uel%uun de moins comtent. Qn ro#essionnel comtent ourrait ne as
rencontrer tous les crit/res %ue !e mentionne dans ce livre. =ous vous deve5 de trouver un
ro#essionnel %ui rencontre le lus ossi&le ces crit/res. Leux %ui rencontrent tous les crit/res
mentionns dans cette section sont une raret. Hi vous en trouve5 un, coure5 $ sa rencontre
avant %uil ne soit tro connu 2ar/s, il naura ro&a&lement lus de tems our vous7.
Je vais aussi numrer des %uestions %ue vous ourre5 oser $ c"a%ue ro#essionnel our
dterminer leur niveau de comtence et le 4enre de rsultats %ue vous ouve5 attendre deux.
Les %uestions ourront vous aider $ comarer le ro#essionnel avec certains crit/res %ui
seraient di##iciles $ dtecter si vous #aisie5 !uste 3 !aser 6 avec eux sans raison.
T"raeutes
>ors%ue !e dis t"raeute, !e veux dire une ersonne %ui vous aide $ rsoudre un sc"ma
motionnel %ui tend $ se rter dans votre vie, %ue ce soit une eur, une "o&ie, lanxit, la
col/re, linsomnie ou un autre ro&l/me %ue nous considrons roices $ une t"raie.
9aintenant, allons $ ce %ue !e consid/re imortant c"e5 un t"raeute.
). =ous deve5 vous sentir $ laise avec le t"raeute
Leci eut vous sem&ler vident, mais on asse souvent ar;dessus ce rincie. Qn t"raeute
comtent doit 0tre caa&le de vous mettre $ laise. Lest une de ces "a&ilets %uun vrai &on
t"raeute oss/de %uel%ue soit votre ^4e et votre contexte culturel. Ma #acilite tout le reste.
2. Durant la remi/re sance ou le remier ael tl"oni%ue, il devrait 0tre en mesure
de vous dire com&ien de tems 'a rendra our rsoudre un ro&l/me articulier 2en
tems ou en nom&re de sances7.
Le crit/re est tr/s imortant our moi car !e suis certain %ue vous connaisse5 %uel%uun %ui a
t en t"raie endant des annes. Lest articuli/rement vrai our les t"raies non
directives. Les aroc"es euvent vous #aire erdre &eaucou de tems et dar4ent.
Ja!outerais aussi $ la liste les t"raies axes sur le dialo4ue in#ini, les t"raies
dintrosection et les t"raies de 4roue 2avec %uel%ues excetions7. Parler de nos ro&l/mes
et de toutes leurs rami#ications dans notre ass a rarement rsolu ces ro&l/mes.
41
=otre t"raeute devrait 0tre caa&le de vous dire %ue 'a lui rend tant de tems our un
ro&l/me sci#i%ue. Par exemle, !e sais %ue 'a rend de une $ deux sessions de vin4t
minutes our une simle eur ou "o&ie. Je sais %ue 'a me rend "a&ituellement une ou deux
sessions our aider une ersonne $ c"an4er une 3 mauvaise 6 "a&itude. Je sais %ue 'a me
rend environ trente minutes our ensei4ner $ %uel%uun un rocessus darentissa4e
e##icace our ac%urir de nouvelles comtences. Je sais %ue 'a me rend autour de dix $
vin4t minutes our c"an4er une cro1ance limitative et %uar/s le remier c"an4ement de
cro1ance, les autres c"an4ements de cro1ances se #ont lus raidement.
An #ait, vous devrie5 au moins savoir $ %uoi vous attendre si vous vous en4a4e5 avec ce
t"raeute. Hi le t"raeute est "a&ile $ traiter ce 4enre de ro&l/me, il devrait 0tre caa&le de
vous donner une tendue de tems re%uis our rsoudre ce ro&l/me, du tems minimum
re%uis !us%uau tems le lus lon4 %ue 'a lui a ris our aider une ersonne avec ce 4enre de
ro&lmati%ue. Cl eut vous dire %uelles sortes de #acteurs sont en cause %uand 'a rend lus
de tems. Lette sorte de sci#icit eut vous donner, $ elle seule, une &onne indication du
niveau de comtence du t"raeute, arce %ue les t"raeutes moins comtents nont as la
con#iance ou la constance dans leurs rsultats our vous donner ce 4enre de dtails.
P. Qn t"raeute comtent devrait ouvoir vous dire son ourcenta4e de succ/s our
di##rents ro&l/mes. Cl devrait aussi ouvoir vous dire sil na !amais trait le 4enre de
ro&l/me %ue vous ave5 ou sil na o&tenu %ue eu de succ/s avec ce t1e de
ro&lmati%ue 2si !e voulais vraiment une t"raie, !e voudrais %ue mon t"raeute
soit asse5 "onn0te et int/4re our me dire %uil na !amais travaill un t1e de
ro&lmati%ue ou %uil a eu de rsultat avec un asect rcis, m0me sil sait tr/s &ien
%ue !e vais ro&a&lement c"erc"er un autre t"raeute sil me dit 'a7.
Je rec"erc"e d#initivement l"onn0tet c"e5 un t"raeute arce %ue !e voudrais %uil le soit
concernant ce %uil constate dans ma situation articuli/re. Jaimerais aussi avoir une ide de
ce $ %uoi mattendre de lui, $ cet 4ard. Tout ceci vite des dcetions inutiles.
Par exemle, !o&tiens un taux de succ/s %ui dasse les N0 \ avec les eurs et "o&ies, %ue
ce soit la eur des c"iens, de rendre lavion, de arler en u&lic ou nimorte %uelle sorte de
eur %ue vous ouve5 ima4iner. Je le sais arce %ue !e teste mon travail en invitant les clients
$ caresser un c"ien, $ arler devant un 4roue 2ou tout test arori our la eur7 et !e vri#ie
sils ont eu %uel%ue raction %ue ce soit lors%ue exoss $ leur lment dclenc"eur. Je #ais
aussi des suivis, ar/s %uel%ues mois, our vri#ier si le c"an4ement est demeur $ lon4
terme.
Personnellement, !e ne voudrais as a1er un t"raeute %ui na !amais #ait avec ses clients de
session de suivi ou dael tl"oni%ue. Cl ne saurait m0me as si ses mt"odes #onctionnent
$ lon4 terme. Hi !e sois a1er avec mon ar4ent, !e veux %uel%uun %ui va !us%uau &out et %ui
vri#ie %uil a rellement roduit les rsultats %uil dit roduire. Je veux %uel%uun %ui vri#ie
les ro4r/s de ses clients. Hi un client dit %uil se sent un eu mieux, ce nest as asse5 our
moi8
+. Cl devrait 0tre caa&le de vous dire comment il vri#ie les rsultats.
42
>ors%uil vous arle dune certaine ro&lmati%ue, le t"raeute devrait vous dire comment il
vri#ie si le ro&l/me est rsolu ou non et vous devrie5 considrer %ue ses tests sont leins de
&on sens. Je suis tou!ours m#iant %uand un t"raeute ne veut as me dire comment il sait
%ue ses mt"odes #onctionnent. Hi !tais un client, !e voudrais 0tre caa&le de mesurer moi;
m0me les rsultats.
,. De r#rence, le t"raeute sera lus intress ar votre &ien;0tre %ue ar vos
ro&l/mes.
Le crit/re est ro&a&lement le lus imortant %ue !e uisse vous donner. 9al"eureusement, la
luart des t"raeutes sont #orms $ dtecter ce %ui ne va as c"e5 %uel%uun et $ trouver la
3 cause 6 des ro&l/mes. Alors, ils en savent &eaucou sur la #a'on dont les 4ens se #ont sentir
mal et sur comment ils euvent #aire de leur vie un vrita&le en#er, mais la luart ne savent
as comment des ersonnes vont dans des tats de &ien;0tre, de aix et de er#ormance, etc. Je
dois dire ici %ue les c"oses sont en train de c"an4er et %uil 1 a un courant de t"raeute %ui
orte maintenant &eaucou lus attention au &ien;0tre et au 3 &on"eur 6. Je men r!ouis.
De mon c[t, !e c"oisirais un t"raeute %ui arle &eaucou damliorer ma %ualit de vie et
mon &ien;0tre, en rsolvant des con#lits si cest ncessaire 2les clients euvent souvent
rsoudre eux;m0mes leurs ro&l/mes de #a'on indirecte, suite $ une amlioration de leur tat
de conscience7. An rsum, !e c"erc"erais %uel%uun %ui met lus dattention sur
lamlioration relle de ma %ualit de vie %ue sur tout ce %uil er'oit %ui ne #onctionne as
dans ma vie 2en 4ardant $ lesrit une certaine o&!ectivit, le &ut tant davoir notre attention $
la &onne lace et non as de #aire de la ense ositive ou ire, du dni7.
<. =ous devrie5 ercevoir le t"raeute comme %uel%uun %ui se sent mieux %ue vous.
>$, !e ne dis as %ue le t"raeute devrait 0tre ar#ait, mais !e dis %uil devrait 0tre dans un
meilleur tat de &ien;0tre %ue vous. Lest un de mes crit/res lors%ue !ac"/te les services de
%uicon%ue dans le domaine du dveloement ersonnel. Cls doivent avoir de meilleurs
rsultats %ue moi dans leur domaine. Hi !e veux une meilleure musculature, !e vais mentra?ner
avec %uel%uun %ui est lus muscl %ue moi. Hi !e veux lus dar4ent, !e rec"erc"erai un coac"
%ui a un revenu au moins deux $ trois #ois lus lev %ue mon rore revenu actuel.
Nest;ce as le 4ros &on sensS Rui demanderait des conseils our &^tir lus de muscles au
4ars le lus etit de la salle dentra?nementS Lomment ourrait;il maiderS Cl ourrait avoir
&eaucou de savoir, mais aucune comtence directe, sinon il ne serait as si mai4relet
2!invente un scnario exa4r our illustr le roos87.
90me c"ose our lar4ent. Je suis tou!ours tonn de voir la %uantit de 4ens %ui ont de la
di##icult $ !oindre les deux &outs et %ui vont donner des conseils $ %uicon%ue veut &ien les
couter 2ils adorent arler de leur 3 "iloso"ie 6 de lar4ent7. Hi nous suivions tous leurs
conseils 2leur #a'on de enser, leurs cro1ances et leurs actions7, nous atteindrions
ro&a&lement les m0mes rsultats %uils o&tiennent eux;m0mes 2cest;$;dire $ eine asse5
dar4ent our !oindre les deux &outs7.
Pour en revenir au t"raeute, !e rec"erc"erais donc %uel%uun %ui sem&le vivre ce %ue !e
veux moi;m0me vivre dans ma vie. V %uel%uun dont il mane un sentiment de &ien;0tre, de
aix, de calme ou de lnitude 2se sentir com&l7. Je dis 'a arce %ue certains t"raeutes
43
euvent 0tre "a&iles et o&tenir des rsultats mais, ils ourront vous aider seulement !us%u$ un
certain oint, "a&ituellement celui %uils ont atteint eux;m0mes.
Jai le re4ret de vous dire %uun &on nom&re de t"raeutes se sentent mal et sou##rent la
luart du tems. De mon oint de vue, ils ne sont as r0ts $ travailler comme t"raeutes.
Jen ai rencontr un &on nom&re durant les #ormations %ue !ai suivies et, tonnamment, ils ne
sont as devenus t"raeutes arce %uils en avaient la vocation, mais arce %uils ensaient
%uil 1 avait %uel%ue c"ose %ui nallait as c"e5 eux. Le nest as le 4enre de ersonnes %ue !e
veux #r%uenter, encore moins leur con#ier mon cWur et ma t0te our %uel%ues "eures.
Beureusement, il 1 a aussi des t"raeutes %ui se sentent de mieux en mieux avec le tems,
devenant ainsi la meilleure reuve de le##icacit des mt"odes %uils utilisent. =ous ouve5
le sentir lors%ue vous arle5 avec eux. Kn se sent &ien d0tre avec eux arce %uils se sentent
&ien. Lest le 4enre de ersonne %ue !e c"oisirais comme t"raeute, si !e venais $ en vouloir
un, our %uel%ue raison %ue ce soit 2en se raelant %uil doit, aussi, avoir des comtences7.
=ous ave5 de meilleures ro&a&ilits datteindre un tat de &ien;0tre avec %uel%uun %ui la
d!$ atteint. Le nest as une 4arantie, mais les ro&a&ilits sont meilleures.
Note $ roos de ces crit/res
Le nest as un s1st/me in#ailli&le mais, en utilisant ces directives, vous aure5 lus de c"ances
de trouver %uel%uun %ui vous aidera $ amliorer votre vie et $ rsoudre les ro&lmati%ues
%ui vous roccuent. Plus un t"raeute rencontre un nom&re lev de ces crit/res, lus il a
de c"ances de ouvoir vous aider vraiment. Hi vous en rencontre5 un %ui rencontre tous ces
crit/res, vous ave5 trouv le 4ros lot et vous ouve5 vous attendre $ des rsultats mesura&les
dans un court las de tems.
>a section suivante traite des si4nes %ui vous indi%uent %uand viter un t"raeute8
Les t*rapeutes + quoi viter<
X la &ase, si vous comrene5 ce %ue vous vene5 de lire, vous save5 %uoi viter arce %ue cest
exactement loos des crit/res %ue !e viens dcrire. Je vais %uand m0me dcrire %uoi viter
au cas o: 'a vous aiderait $ rendre une meilleure dcision, si vous devie5 rencontrer un
t"raeute %ui vous #ait douter de votre dcision.
). Hi vous vous sente5 mal avec ce t"raeute, %ue vous arlie5 au tl"one ou en
ersonne, c"an4e5 de t"raeute . Le nest eut;0tre %uun con#lit de ersonnalit ou
%uel%ue c"ose dautre, !e sais simlement %ue les ro&a&ilits de succ/s sont moindres
si vous ne vous sente5 as $ laise avec le t"raeute. Alors, m0me sil est c"audement
recommand ar %uel%uun en %ui vous ave5 con#iance, #aites;vous con#iance et
c"oisisse5 un t"raeute avec %ui vous vous sente5 $ laise.
2. Je crois %ue vous devrie5 viter les t"raeutes ou les mt"odes %ui sont va4ues %uant
aux rsultats ou les t"raeutes %ui vous disent %uils nont aucune ide sur la dure
ncessaire our le traitement de votre ro&l/me. Ruand ils disent 3 Ma eut rendre
deux sances ou deux ans86, trouve5 %uel%uun dautre %ui eut vous donner un
44
ordre de 4randeur raliste des sances ncessaires, selon leur exrience asse avec
ce 4enre de ro&l/me.
Qne etite note * certaines mt"odes sont rellement non linaires de ar leur nature et le
raticien ne eut rellement as rdire sil ourra rsoudre votre ro&l/me articulier. Je
dirais %ue des mt"odes comme le 3 re&irt" 6, la resiration "olotroi%ue et certains 4enres de
travail ner4ti%ue #ont artie de cette cat4orie. Je les recommande si vous sou"aite5
exlorer de nouvelles exriences au lieu de rsoudre un ro&l/me articulier. Je ne dis as
%ue ces mt"odes sont mauvaises ou %ue cest mal, elles euvent certainement aorter de
merveilleuses trans#ormations, elles ne sont simlement as arories si vous dsire5 un
rsultat sci#i%ue dans un court las de tems.
Lertains o&!ecteront %uils ont rsolu lusieurs ro&l/mes avec une de ces mt"odes et !e suis
totalement daccord. Je dis seulement %ue, si vous ave5 une "o&ie articuli/re ou une col/re
contre une ersonne, 'a rendra moins de tems et dar4ent de la rsoudre avec une mt"ode
cre sci#i%uement our ce 4enre de ro&lmati%ue. 9aintenant %uil 1 a des outils comme
lAFT, la PN>, lA9DR et leurs sem&la&les, des ro4r/s t"raeuti%ues euvent survenir
&eaucou lus raidement.
Jai utilis lusieurs aroc"es non linaires et !encoura4e leur exloration si elles vous
attirent. Leendant, souvene5;vous daller c"erc"er une mt"ode lus rcise si ces mt"odes
ne roduisent as le c"an4ement dsir.
3. Hi vous ne constate5 as de ro4r/s dans votre niveau de &ien;0tre ou dans la
ro&lmati%ue ci&le ar/s trois ou %uatre sances, sil vous la?t, c"an4e5 de
t"raeute ou de mt"ode. Avec les nouvelles tec"nolo4ies 2et %uand !e dis nouvelles,
!e arle de mt"odes cres il 1 a cin%, dix, %uin5e, vin4t, trente ans7 maintenant
disoni&les, il n1 a aucune raison de conserver une mt"ode %ui ne sem&le as
#onctionner our vous. Cl 1 a tant de ersonnes %ui russissent $ rsoudre la
ro&lmati%ue %ue vous dsire5 r4ler, in#orme5;vous des mt"odes %uelles ont
utilises our 1 arvenir.
+. Jai remar%u %uil est r#ra&le dviter les 3 t"raies ar la arole 6. Hi vous
ralise5 %ue la mt"ode de &ase de votre t"raeute est de vous #aire arler de votre
ro&l/me et de comment vous vous sente5 $ son su!et, c"an4e5 de t"raeute. Lreuser
de lus en lus dans votre ass et en arler ne r/4le %ue rarement le ro&l/me. Je sais
%ue 'a eut aorter du soula4ement de se con#ier $ %uel%uun si nous ne lavons
!amais #ait et !encoura4e cette exrience, mais si cest la seule mt"ode utilise,
laaisement nest "a&ituellement %ue temoraire et la rsolution est incoml/te.
Lomme !e voudrais la rsolution coml/te dun ro&l/me, !e c"oisirais %uel%uun %ui
#ait lus %ue de la 3 t"raie ar la arole 6.
,. Jai aussi constat %ue la t"raie ar la rise de conscience 2insi4"t t"era17 roduit
des rsultats asse5 limits. Alle est &ase sur la rmisse %ue si vous rene5 conscience
de la 3 cause ro#onde 6 du ro&l/me, il se rsoudra de lui;m0me. 90me si cela a
#onctionn our certaines ersonnes, les ro&a&ilits de succ/s sont asse5 minces.
Je ne eux lus comter le nom&re de 4ens %ue !ai rencontrs dans di##rentes #ormations %ui
mont tout racont de leur ro&l/me incluant leur rovenance 2vous ave5 devin * leur
en#ance7 et, ar/s des mois et m0me des annes de t"raie, ils avaient tou!ours le m0me
45
ro&l/me. Cls le comrenaient coml/tement et avaient eu lein de rises de conscience, mais
ils avaient tou!ours le m0me ro&l/me et en sou##raient encore.
Lette mt"ode eut durer $ lin#ini uis%ue nous ouvons tou!ours avoir de nouvelles rises
de conscience $ roos dun ro&l/me articulier. Ma #init ar co(ter tr/s c"er our
comrendre toutes les rami#ications dun ro&l/me et continuer $ le su&ir dans notre vie de
tous les !ours.
<. Qne c"ose %ue la luart des 4ens ne savent as et %ue !e consid/re 0tre une autre
distinction imortante $ avoir, cest %uil 1 a une di##rence entre 4rer un ro&l/me et
rsoudre un ro&l/me. Personnellement, !viterais la remi/re et !e c"oisirais la
seconde, $ moins dune situation excetionnelle 2comme une situation de crise ou de
c"oc7.
Disons %ue !ai eur de rendre lavion V !e eux arendre des tec"ni%ues de 4estion
danxit comme c"an4er ma resiration, rendre une ilule ou de lalcool our tom&er
endormi 2&eaucou de 4ens #ont 'a7. 9ais, alors !e dois recourir $ ma tec"ni%ue $ c"a%ue #ois
et cest 'a le ro&l/me avec les tec"ni%ues de 4estion. =ous deve5 utiliser votre volont $
c"a%ue #ois %ue vous vous retrouve5 dans cette situation. Hinon, vous ani%ue5. Hil n1 a as
dalcool ou de ilule ou si vous ne russisse5 as $ #aire votre tec"ni%ue, vous deve5 sou##rir
endant toute lexrience %ui vous dran4e.
Lomare5 'a $ une mt"ode %ui rsout rellement le ro&l/me de la eur de rendre lavion *
vous 0tes assis dans lavion. =ous vous sente5 &ien et vous ro#ite5 de la vie sans vraiment
#aire de##ort. =ous nave5 m0me as lide de enser %ue vous ourrie5 avoir eur car le
c"an4ement est #ait et le ro&l/me est rsolu. 9aintenant %ue les eurs euvent 0tre rsolues
tr/s raidement, ce serait ridicule de ne as ro#iter des nouvelles mt"odes e##icaces.
Lest la m0me c"ose our le trac de la er#ormance 2at"l/tes, artistes de la sc/ne, tudiants,
orateurs, etc.7. >a luart des 4ens ont des rituels our 4rer leur trac et le rituel eut 0tre tr/s
raide ou rendre &eaucou de tems. De lus, ces 4ens ressentent souvent le trac durant la
er#ormance, mais $ un moindre de4r. Cl 1 a une c"anteuse tr/s connue de mon coin de a1s
%ui vomit dans les toilettes avant res%ue c"a%ue sectacle %uelle donne.
At sils navaient lus !amais de tracS @eaucou de 4ens nont as de trac et 3 er#orment 6
ma4ni#i%uement. Nous ouvons trans#ormer le trac au lieu davoir $ le 4rer $ c"a%ue #ois.
Lest la m0me c"ose our le stress ou la col/re. >a liste sallon4e de lus en lus. At si le 4ars
ne russit as $ 4rer sa col/re et &at sa #emme ou ses en#ants S Personnellement, !e ne
voudrais as rendre ce ris%ue.
Au #ond, !viterais les tec"ni%ues de 4estion et !e c"erc"erais des t"raeutes ou coac"s %ui
ont su rsoudre rellement le 4enre de ro&l/me %ue !e rsente avec &eaucou de 4ens
2autrement dit, ils ont un arcours ro#essionnel remli de succ/s avec cette ro&lmati%ue et
ils #ont un suivi aur/s de leurs clients7.
7. Pro&a&lement la c"ose la lus imortante $ remar%uer est si le t"raeute a lair
mal"eureux, mal en oint ou sil mane simlement des tats motionnels
articuli/rement dsa4ra&les. Lomment %uel%uun comme 'a eut;il vous aider $
devenir vraiment "eureux ou vous aider $ amliorer votre &ien;0tre dune #a'on
mesura&le S Hi leur mt"ode #onctionne, our%uoi sou##rent;ils autantS
46
Le nest as %uils ne euvent as vous aider, mais vous aurie5 ro&a&lement de meilleures
c"ances de succ/s avec un t"raeute %ui est le mod/le vident de ce %uil roose, %uel%uun
%ui est un exemle vivant de la mt"ode %uil utilise. Je ne dis as %uil doit 0tre ar#ait. Cl ne
devrait, $ tout le moins, as avoir le ro&l/me %ue vous ave5 et, si ossi&le, se sentir mieux
%ue vous dans lensem&le 2ou sem&ler lus li&re ou lus sontan, etc.7.
An assant, cest #acile $ voir. >es 4ens "eureux sont lus &eaux 2!e ne arle as ici
dest"ti%ue7 et vous 0tes attir ar eux. >eur cors a lair di##rent. Ba&ituellement, ils
sem&lent lus radieux. >eur resiration est lus ro#onde et constante. =ous sente5
simlement %uils se sentent mieux %ue la luart des 4ens %ue vous connaisse5. Hi vous vous
sente5 mieux %ue le t"raeute, 'a devrait 0tre lui %ui vous aie our vos conseils, as le
contraire8
>a seule excetion %ue !aurais $ cette r/4le de &ase est si le t"raeute a une %uantit
imressionnante de succ/s our une 4rande varit de ro&lmati%ues ou our la
ro&lmati%ue %ue vous dsire5 c"an4er. Alors, !e ourrais mettre ce crit/re de c[t et aller le
voir, m0me sil ne sem&le as aller tr/s &ien lui;m0me 2il ourrait avoir un ro&l/me de sant
et %uand m0me 0tre tr/s comtent7.
Leci termine la section sur la #a'on de c"oisir des t"raeutes. Je sais %ue vous trouvere5
certaines des ides rsentes ici comme videntes et vous ourrie5 avoir trouv %uel%ues
nuances %ui sont nouvelles our vous. Je sais aussi %ue certaines ersonnes trouveront ces
ides tout $ #ait nouvelles et elles auraient ro&a&lement 4asill &eaucou dar4ent et de
tems en t"raies si elles navaient as lu ce texte. Je sais aussi %ue certaines ersonnes vont
0tre c"o%ues et trouveront mes standards tro levs. Dsol8 !e rec"erc"e la %ualit.
Puis%uelle existe d!$, our%uoi est;ce %ue !e viserais lus &as S
Je suis content our vous, arce %ue si vous utilise5 ce %ue vous vene5 darendre ici lors%ue
vous c"oisire5 un nouveau t"raeute, vous commencere5 ro&a&lement $ rsoudre vos
ro&l/mes et $ amliorer votre %ualit de vie dune #a'on mesura&le. Je crois %ue cest
merveilleux %ue vous uissie5 #inalement vivre 'a .
Lest maintenant le tems de couvrir le su!et des coac"s. >a ma!orit du raisonnement
ali%u aux t"raeutes eut sali%uer aux coac"es, m0me si vous devre5 voir 'a sous un
an4le di##rent, car les coac"es ont "a&ituellement un oint de dart di##rent dans leur
travail. >a section suivante devrait 0tre lus courte our minimiser les rtitions, sau# si !e
consid/re %uune distinction est articuli/rement imortante.
Coac*s + comment ma0asiner pour le meilleur coac* disponi(le
>e coac"in4 a un oint de vue di##rent de la t"raie. Alors %uen t"raie le oint de dart
est "a&ituellement un ro&l/me ou une sou##rance %uelcon%ue, le oint de dart en coac"in4
est "a&ituellement damliorer des comtences, de rendre un &ut attei4na&le, de mieux
3 er#ormer 6 ou de rorienter votre carri/re 2ou #aire une transition de carri/re russie7.
Lomme vous ouve5 le constater, lan4le de ercetion est vraiment roacti# dans le sens
%uil nous aide $ o&tenir %uel%ue c"ose au lieu de nous aider $ nous d&arrasser de ce %uon
ne veut as 2les deux oints de vue sont utiles selon le contexte, !e ne #ais %ue vous rsenter
la di##rence7.
47
Dans cette section, !e vous donnerai une ide dune raration utile $ #aire avant den4a4er
un coac" si vous voule5 tirer le maximum de votre exrience de coac"in4.
-rparation
). Ho1e5 exlicite sur ce %ue vous voule5 et clari#ie5 vos attentes.
a7 Llari#ier ce %ue vous voule5. =oule5;vous dmarrer une entreriseS 9ieux
vendreS Faire des rsentations mmora&les devant des 4rouesS L"an4er
de carri/reS
&7 Dcouvre5 les intentions 2ou &esoins7 derri/re votre &ut. Pour%uoi le
voule5;vousS Ruest;ce %ue 'a va vous aorter datteindre ce &utS Ytes;
vous certain %ue cest ce %ue vous aure5 si vous attei4ne5 votre &utS
c7 Lomment saure5;vous %ue vous ave5 vraiment atteint votre &utS Ruest;ce
%ue vous verre5, entendre5 et sentire5 %ui vous #era savoir %ue vous ave5
russiS
d7 Lom&ien de tems, dner4ie et dar4ent 0tes;vous r0t $ investir our
atteindre ce &ut articulierS 2Leci vous aide $ c"oisir un coac" en #onction
de vos ressources.7
>a seule excetion $ cette raration est si vous nave5 aucune ide de ce %ue vous voule5.
Alors, lo&!ecti# de votre coac"in4 serait de clari#ier ce %ue vous voule5. Pour tous les autres,
cette etite raration vous aide $ dterminer %uelle sorte de coac" en4a4er, tout dendant
de leurs "a&ilets et de leur scialit. Dans le cas o: vous ne save5 as ce %ue vous voule5,
un coac" %ui a eu &eaucou de succ/s en aidant des 4ens $ vivre une vie &eaucou lus
satis#aisante serait un &on c"oix. Ruel%uun %ui ma?trise un rocessus %ui vous reconnecte
avec %ui vous 0tes serait un atout.
Je consid/re aussi vraiment imortant de trouver la vraie raison derri/re lo&!ecti#, lo&!ecti#
tant "a&ituellement un mo1en darriver $ un &ut lus ou moins conscient. >a luart de mes
clients mont dit ce %uils voulaient et, ar/s %ue !e leur aie os %uel%ues %uestions, ils ont
ralis %uils renaient un lon4 tra!et our avoir %uel%ue c"ose %ui leur tait d!$ accessi&le.
Par exemle, certaines ersonnes ont des emlois %uelles dtestent et elles men4a4ent our
les aider $ mieux 3 er#ormer 6 our %uelles #assent lus dar4ent dans cet emloi %uelles
dtestent. Ruand !e leur demande ce %uelles #eront lors%uelles auront asse5 dar4ent, elles
me disent %uelles vont %uitter leur emloi et auront le luxe de #aire ce %uelles aiment avec
leur tems li&re. Cnvaria&lement, !e leur demande ce %uelles #eraient durant leur tems li&re
2ce %uelles aiment #aire7 et, la luart du tems, cest %uel%ue c"ose %uelles euvent #aire
tout de suite, durant leur tems li&re ou m0me mieux, %uel%ue c"ose avec la%uelle elles
euvent 4a4ner leur vie.
9ais leur lan tait de asser %uin5e $ vin4t ans $ #aire un travail stressant %uelles naiment
as our %uelles uissent ventuellement , un !our eut;0tre, avoir le tems li&re our #aire ce
%uelles aiment. Lonnaisse5;vous %uel%uun comme 'aS Nest;ce as le ire lan de vie %ue
lon ourrait ima4inerS
48
Donc, ce %ue ces clients voulaient vraiment ntait as de mieux 3 er#ormer 6 $ leur emloi
actuel, ctait seulement le seul mo1en %uils avaient trouver our, eut;0tre un !our, avoir
asse5 de tems li&re our #aire ce %uils aiment. Lro1e5;vous %ue 'a eut leur 0tre utile de
devenir conscients de leur &ut vrita&leS De savoir %uil 1 a dautres mo1ens our vraiment
exrimenter ce %uils veulent vivre deuis lon4temsS
Jai remar%u %ue la luart des 4ens %ui ensent comme 'a ne arviennent !amais $ #aire ce
%uils veulent #aire. Cls ne sem&lent !amais avoir asse5 dar4ent our se sentir asse5 en scurit
et our aller de lavant et #aire ce %uils aiment. Lest asse5 triste #inalement8
Llari#ier vos &uts et vos intentions relles derri/res le &ut vous aidera $ o&tenir lus
raidement les exriences %ue vous sou"aite5. Ba&ituellement, vous ralisere5, ar/s vous
0tre %uestionn un eu, %uil 1 a des mo1ens lus simles our concrtiser vos vraies
intentions.
Aussi, dterminer !us%u$ %uel oint vous 0tes r0ts $ vous investir our ce &ut eut vous
aider $ dterminer si vous voule5 tou!ours concrtiser le &ut, ar/s %uun coac" comtent
vous ait donn une valuation raliste de ce %ue 'a rend our avoir du succ/s dans le ro!et
%ue vous ave5 c"oisi.
@eaucou de ersonnes ne ralisent as les e##orts ncessaires our atteindre certains o&!ecti#s
et ils ont tendance $ avoir des attentes irralistes. Qne #ois %uils ralisent ce %uils doivent
#aire our atteindre leur &ut, ils euvent dcider %ue 'a ne vaut as les e##orts ou dcider de
conserver leur &ut et simlement c"an4er leurs attentes our les rendre lus ralistes.
Lette raration %ue vous vene5 de lire vous sauvera ro&a&lement la lus 4rande artie de
votre remi/re sance avec votre coac", car "a&ituellement, les coac"es assent la remi/re
rencontre $ clari#ier vos o&!ecti#s. Lette raration tant #aite, le coac" assera moins de
tems $ vri#ier vos &uts et vos attentes et ourra asser immdiatement au coac"in4 comme
tel, sans %ue vous a1e5 $ a1er our une raration uis%ue vous laure5 d!$ #aite.
9aintenant %ue vous ave5 #ait une certaine raration avec vos &uts, il est maintenant tems
de vous donner %uel%ues indices our savoir comment !e me c"oisis des coac"es our
vraiment o&tenir les rsultats %ue !e sou"aite o&tenir.
Coac*es + quoi rec*erc*er
Ruand !e dis coac", !e veux dire aussi les mentors et les consultants, %ue ce soit en a##aire ou
dans nimorte %uel autre domaine. Ruicon%ue o##re de vous aider $ amliorer un secteur de
votre vie entre dans la cat4orie de 3 coac" 6 selon moi. Dans cette section, !e vais mettre les
in#ormations sur 3 %uoi viter 6 $ m0me les exlications de c"a%ue crit/re %ue !e rec"erc"e
c"e5 un coac". Hans lus attendre, laisse5;moi vous montrer comment !e ma4asinerais our un
coac" si !avais $ le #aire.
). >e coac" devrait avoir un arcours ro#essionnel av de succ/s, articuli/rement
avec des 4ens %ui avaient des o&!ecti#s similaires aux v[tres.
49
Le crit/re est vraiment imortant. Lest our%uoi !e le mets en remier. Hi !e voulais erdre
du 4ras cororel, !e voudrais 0tre coac" ar %uel%uun %ui a &eaucou de clients %ui ont
russi $ le #aire. Je voudrais en lus lui demander le ourcenta4e de clients %ui ont rellement
russi avec son ro4ramme de coac"in4. Je voudrais aussi ouvoir arler $ lusieurs clients
our recueillir leur exrience, mais !1 reviendrai lus tard.
Lest la m0me c"ose avec la musculation, !ouer de la 4uitare ou dmarrer une entrerise. Je
voudrais voir des "otos de clients lus muscls, entendre des tudiants !ouer de la 4uitare ou
arler $ de nouveaux entrereneurs "eureux et a1ant du succ/s.
Hi ctait un coac" en marEetin4, !e voudrais savoir com&ien de ses clients ont rellement
au4ment leurs revenus 2la raison d0tre du marEetin47.
Hi !e voulais 0tre 4uid our rorienter ma carri/re, !e voudrais savoir com&ien de clients du
coac" sentent %uils sont exactement l$ o: ils sont senss 0tre dans la nouvelle carri/re de leur
c"oix. Ku com&ien ont, au moins, amlior leur satis#action $ l4ard de la direction %uils
sont en train de rendre 2la rorientation de carri/re est un rocessus, mais une ersonne eut
considrer %ue son rocessus de rorientation lui convient ou as87.
Qn coac" vraiment comtent devrait 0tre caa&le de vous donner des reuves du succ/s de
ses clients et vous devrie5 0tre caa&le de leur arler sils nont as do&!ection. Helon les
secteurs de coac"in4, vous devrie5 aussi ouvoir entendre et voir la er#ormance dun certain
nom&re de clients.
9aintenant, endant %ue vous vo1e5 le client sexcuter, vous ouve5 vous demander si cest
le 4enre dexrience vous rec"erc"e5 2%ue ce soit un orateur, c"anteur, "omme da##aires,
vendeur, arent, etc.7. Aussi, en arlant avec certains clients du coac" et en entendant ces
ersonnes vous dcrire le 4enre dexriences %uils ont eu, vous ouve5 remar%uer si cest le
4enre dexrience %ue vous voudrie5 avoir comme coac"in4 ou si vous dsire5 %uel%ue
c"ose de di##rent.
@ien s(r, la c"ose $ viter serait un coac" sans arcours ro#essionnel ou un %ui ne eut as
ou ne veut as vous donner des in#ormations sur les rsultats de ses clients. De lus, si ce
coac" na %uune ou deux "istoires de succ/s $ vous raconter, ce nest as &on si4ne. Cl devrait
avoir tellement d"istoires de succ/s %ue vous deve5 les #aire taire arce %ue vous en ave5 eu
asse5. Assure5;vous ar contre %ue toutes leurs "istoires sont aut"enti%ues et vri#ia&les 2oui,
certains euvent altrer l4/rement les #aits our avoir un nouveau client87.
X toutes les #ois %ue vous arle5 $ un coac" otentiel, demande5;lui de vous donner le
nom&re et la descrition de succ/s sci#i%ues %uils ont o&tenus. Ne vous contente5 as de
les couter vendre leur salade. Hils ne euvent as rondre $ vos %uestions sci#i%ues,
asse5 au suivant, vous vous 0tes sauv du tems et de lar4ent8
2. >e coac" a russi dans le domaine o: vous voule5 russir.
50
Ma sem&le vident mais 'a mrite d0tre rt. Qn coac" %ui est auvre ne #ait as un &on
coac" da##aire, $ moins %ue vous ne voulie5 %uun tout etit revenu. Lest la m0me c"ose
avec une ersonne o&/se comme coac" our vous aider $ atteindre votre oids idal.
>e coac" devrait avoir lus de succ/s %ue vous dans le domaine %ue vous ave5 c"oisi, oint
#inal.
>a seule raison %ue !aurais doutreasser ce crit/re serait si le coac" avait un arcours
exemlaire avec ses clients 2cest;$;dire %uil aurait tellement de clients %ui ont atteint leur
o&!ecti# %ue 'a ne me dran4erait as si le coac" navait as lus de succ/s %ue moi dans le
domaine c"oisi, arce %ue !e vois &ien, ar les rsultats de ses clients, %uil sera caa&le de
maider de toute #a'on.
Hi un coac" de 3 4estion de oids 6 #aisait de lem&onoint ou m0me tait o&/se, mais %ue ses
clients attei4naient et maintenaient leur oids idal $ lon4 terme 2disons au moins un ou deux
ans7, alors !e ne me roccuerais lus %uil soit 4ras arce %ue mes c"ances de succ/s
seraient asse5 leves.
Je dis 'a arce %ue lusieurs at"l/tes $ la retraite, "ommes da##aires ou musiciens ne
3 er#orment 6 lus comme ils le #aisaient, mais ils ont &eaucou de clients %ui russissent de
#a'on constante. Pour leur art, ils ne veulent as 0tre aussi visi&les u&li%uement ou 4nrer
des millions c"a%ue anne, ils ont ce %uils veulent et ils se concentrent simlement sur
%uel%ue c"ose dautre, comme leur #amille ar exemle. Cls connaissent tou!ours les dessous
dune exertise articuli/re et euvent vous sauver des annes dessais et erreurs.
Le %ui serait encore mieux, ce serait un coac" %ui oss/de une liste de clients %ui ont connu
&eaucou lus de succ/s %ue lui dans le domaine c"oisi. Je ne sais as si 'a existe, mais ce
serait vraiment mon c"oix de coac" .
P. Durant la remi/re sance avec le coac", vous devrie5 #aire des ro4r/s ou arendre
%uel%ue c"ose de nouveau8
Ma eut 0tre nimorte %uel 4enre de ro4r/s. Ma eut 0tre %ue vous 0tes maintenant lus
raliste au su!et de vos o&!ecti#s. Ma eut 0tre %ue vos &uts sont lus clairs. Ma eut 0tre %ue
vous ave5 de nouvelles ercetions, de nouvelles cro1ances ou m0me un nouvel tat de
conscience.
=ous ourrie5 m0me avoir de nouvelles "a&ilets %ue vous rati%ue5 tout seul. Tous ces
lments #ont artie de ce %ue !aelle des ro4r/s.
9aintenant, si vous ne erceve5 aucun c"an4ement ou ro4r/s $ votre remi/re sance ou si
vous sente5 %ue vous nave5 rien aris de nouveau, vous devrie5 dcider si vous dsire5
continuer ou as avec ce coac" sci#i%ue. Cl 1 a lein de coac"es %ui russiront $ vous #aire
ro4resser d/s la remi/re sance, alors il n1 a as de raison de vous contenter de moins.
An assant, !ai rencontr un coac" de voix et, $ ma remi/re sance, !ai 4a4n environ ,0 \
de uissance et de ro!ection dans ma voix, eut;0tre un eu lus. X la deuxi/me sance,
!tais caa&le de tenir mes notes lus lon4tems avec &eaucou moins de##orts et ma voix
tait lus enti/re 2si 'a vous dit %uel%ue c"ose7. Ma, ctait imressionnant. Ma me co(tait ]0 -
ar sance. Pas tr/s co(teux our %uel%uun comme moi %ui arle r4uli/rement devant des
51
4roues. Hi !e navais vu aucun ro4r/s avec ce coac", $ la remi/re sance ou $ la deuxi/me,
!aurais c"erc" %uel%uun dautre immdiatement.
Na1e5 as eur davoir des standards levs, cest votre vie ar/s tout8
+. >e coac" devrait conna?tre des mt"odes e##icaces our vous aider $ vous mettre dans
ltat de conscience otimal our atteindre vos o&!ecti#s.
=ous souvene5;vous lors%ue !ai crit dans le remier c"aitre %ue ltat de conscience tait
llment le lus imortant en dveloement ersonnelS At &ien, !e consid/re %uun coac"
comtent devrait a&solument avoir les comtences ncessaires our vous aider $ atteindre
un tat otimal, en #onction de vos &uts et ro!ets. De cette #a'on, vous ave5 de meilleures
c"ances de russir $ concrtiser ses ro!ets.
>tat de conscience otimal our imroviser sur un instrument de musi%ue est di##rent de
ltat de conscience ncessaire our reousser nos limites en #aisant un marat"on.
Demande5 simlement au coac" sil est caa&le de #aire ce 4enre de c"ose. Demande5;lui
comment il le #ait. Hil ne sait as de %uoi vous arle5 ou vous dit %uil est caa&le sans 0tre
caa&le de vous donner lus de dtails, trouve5;en un autre %ui sera lus comtent.
,. Qn tr/s &on coac" trans#/re "a&ituellement des comtences endant le rocessus de
coac"in4.
@eaucou de coac"es nont as un lar4e ventail de comtences et ne sont surtout des
coac"es de motivation ou daccoma4nement. Cls vous demandent ce %ue vous voule5, vous
demandent dcrire vos o&!ecti#s, de les lire r4uli/rement et de les aeler r4uli/rement
our %ue vous rendie5 des comtes $ %uel%uun.
Ruand vous les aele5, ils vous encoura4ent et vous donnent des conseils, sans vous donner
les comtences ncessaires our ali%uer ces conseils ou ire, ils vous donnent des citations
dauteurs $ succ/s our vous encoura4er $ continuer. At &ien, un ami eut #aire 'a
4ratuitement8
Qn &on coac" vous ensei4nera "a&ituellement des c"oses %ue vous ne connaissie5 as avant et
vous aidera $ o&tenir des comtences mesura&les %ue vous ouve5 utiliser dans votre vie de
tous les !ours. =ous ouve5 m0me demander au coac" ce %ue vous ourre5 #aire ar/s votre
coac"in4 avec lui %ue vous ne ouve5 rsentement as #aire.
Hil est comtent, il devrait 0tre caa&le de vous donner des ronses rcises et de vous dire
comment vous sere5 caa&le de mesurer vos "a&ilets, dans la vraie vie 2autrement dit, ce ne
sera as seulement de &eaux concets ou de &eaux rincies7. Hi tout ce %uil eut vous dire
est %ue vous 3 er#ormere5 6 mieux, cest une ronse asse5 va4ue8 vous 3 ourrie5
er#ormer 6 seulement ) \ mieux ar/s )0 sessions et il ourrait vous dire %ue vous ave5
o&tenu ce %uil a romis8
Ruand il eut vous dcrire certaines des comtences %ue vous aure5 en dtails sensoriels 2ce
%ue vous verre5, entendre5 et ressentire5 lors%ue vous aure5 les comtences et comment
52
vous saure5 %ue vous les ave57, alors vous ave5 lus de c"ances damliorer votre vie 4r^ce $
ses services.
<. >e coac" travaille our vous
>e coac" devrait 0tre coml/tement concentr sur vos &uts et vous aider $ trouver des &uts %ui
conviennent rellement $ %ui vous 0tes. Hi vous sente5 %ue le coac" essaie de vous imoser
ses cro1ances ou sil sem&le mettre ses rores o&!ecti#s avant les v[tres 2son 4ain ersonnel7
lors%uil travaille avec vous, c"an4e5 de coac". =ous 0tes la ersonne %ui aie et cest de
votre vie dont il est %uestion. >e coac" ne devrait as vous dire %uoi croire ou %uoi c"oisir.
Cl eut ceendant vous souli4ner ce dont vous ave5 &esoin our atteindre votre &ut ou our
vraiment vivre ce %ue vous voule5 vivre, mais 'a, cest di##rent. Cl devrait 0tre caa&le de
vous exli%uer ce %uil dc/le et vous demander si vous dsire5 rocder de la #a'on %uil
vous roose, sac"ant %uil vous arle $ artir de son exrience et non as $ artir des
limites de son aroc"e. Aussi, il devrait ossder lus dune aroc"e our vous aider $
atteindre vos o&!ecti#s. Hil na %uune seule mt"ode, %uelle ne vous convient as et %uil ne
eut as sadater our travailler avec vous, c"an4e5 de coac".
7. Qn lan et un c"ancier ralistes
Qn coac" comtent ne eut as totalement rdire le tems %ue 'a rendra our vous aider,
mais il devrait 0tre en mesure de vous indi%uer un certain c"ancier lus ou moins lon4 our
%ue vous a1e5 des ro4r/s si4ni#icati#s, en 4ardant $ lesrit %ue c"a%ue ersonne est uni%ue
et %uil 1 a des excetions. Cl devrait aussi 0tre caa&le dexli%uer ses c"anciers &ass sur
ses exriences antrieures.
De lus, il devrait vous donner des attentes ralistes au su!et du tems re%uis our atteindre
vos &uts d/s votre remi/re ou deuxi/me rencontre avec lui 2le tems de vous conna?tre et de
dterminer lus exactement vos &esoins7. Lela eut viter &eaucou de dcetions. At surtout,
vite5 la mentalit de la 3 ilule ma4i%ue 6 de certains coac"es.
Houvene5;vous %ue m0me avec les meilleures mt"odes du monde, 'a rend tou!ours un
certain tems our crer une nouvelle entrerise ou c"an4er de carri/re...
Aussi, so1e5 ralistes avec vous;m0mes au su!et du tems %ue 'a rend our atteindre vos
o&!ecti#s. Qn coac" comtent eut s(rement vous aider $ atteindre un nouvel tat de
conscience tr/s raidement ou m0me vous ensei4ner une mt"ode darentissa4e acclr en
une "eure ou deux, mais dmarrer une entrerise exi4e &eaucou lus %uune ou deux
comtences. Hil vous lait, so1e5 conscients de ce %ue vos o&!ecti#s imli%uent en terme
dinvestissement ersonnel en tems et en ner4ie.
3n conclusion
>es coac"es sont l$ our vous aider $ avancer lus raidement et vous devrie5 utiliser des
standards relativement levs lors%ue vous les c"oisisse5. Alle5;1, ose5;leur &eaucou de
%uestions $ roos de leurs rsultats et aussi $ roos des rsultats de leurs clients. Jai un !our
demand $ un con#rencier ro#essionnel com&ien il #aisait dar4ent our c"a%ue con#rence
53
%uil donnait et com&ien il donnait de con#rences ar mois. Ruand il ma rondu, !tais
r0t $ couter ses conseils arce %uil avait une entrerise ros/re.
Dun autre cot, !ai rencontr &eaucou de con#renciers %ui 3 avaient lair 6 davoir du
succ/s 2&eaux v0tements, #a'on de arler lo%uente et ro#essionnelle, comortement non
ver&al de %uel%uun %ui russit7, mais ar/s les avoir &ien %uestionn, ils mont rvl %uils
avaient de la di##icult $ o&tenir des contrats et %uils #aisaient ce mtier seulement $ tems
artiel arce %uils ne russissaient as $ en vivre. Ividemment, !e nai as cout leurs
conseils.
Passons maintenant $ mon su!et r#r * les #ormateurs et les #ormations . Je sou"aite %ue ce
texte vous aide $ ro4resser &eaucou lus raidement lors%ue vous c"oisisse5 de suivre des
#ormations.
4ormateurs= ensei0nants= orateurs= ma>tres spirituels
"ntroduction
9on su!et r#r . Ar/s toutes les #ormations aux%uelles !ai assist, toutes les #ormations
%ue !ai or4anises et toutes les #ormations %ue !ai moi;m0me donnes, !ai un oint de vue
uni%ue concernant ce su!et. Je suis vraiment content de arta4er cette in#ormation avec vous,
arce %ue !e ne crois as %ue ce 4enre din#ormations existe nul art ailleurs.
Avant de commencer, laisse5;moi vous dire %ue !e consid/re les #ormations en ersonne
comme tant loutil le lus e##icace our lamlioration de notre %ualit de vie, %uand nous
c"oisissons de vrais &ons #ormateurs 2ceux %ui sont vraiment comtents. >es #ormations
o##rent une exrience directe avec le #ormateur et un feed-back immdiat sur les ro4r/s %ue
nous #aisons dans notre arentissa4e.
Leci ne eut as 0tre o&tenu ar un livre, un LD ou un D=D. >a seule c"ose %ui eut
aroc"er une #ormation en ersonne est une session de coac"in4 avec un coac" comtent.
9ais, encore l$, vous ne ourre5 as rati%uer des exercices avec une varit de ersonnes
comme dans une #ormation, ce %ui #ait une di##rence au niveau des comtences ac%uises.
Helon mon exrience, une &onne #ormation dun ou deux !ours o: sont ensei4nes des
comtences sci#i%ues vous donnera des rsultats &eaucou lus raidement %uen lisant
lusieurs livres sur le su!et ou m0me en coutant des LD %ui exli%uent ces m0mes
comtences. Hi %uel%uun asse set "eures $ lire des livres et couter des LD sur les trucs
de communication e##icace, il va 3 comrendre 6 certaines c"oses 3 $ roos 6 de la
communication 2lein de connaissances dans la t0te7.
9aintenant, comare5 'a $ %uel%uun %ui asse set "eures en #ormation $ #aire des exercices
rati%ues our dveloer des comtences mesura&les en communication et $ devenir de
lus en lus erceti# dans ses interactions avec les autres. A!oute5 $ cela la
3 comr"ension relle6 %ui vient de lexrience directe et le feed-back des articiants et du
#ormateur. Lette ersonne vit aussi certains c"an4ements dans ses comortements et ses
ercetions et tout 'a mis ensem&le va vraisem&la&lement c"an4er la %ualit de lexrience
de cette ersonne dans ses relations avec les autres. Rui cro1e5;vous a eu le meilleur retour
sur son investissement de set "euresS
54
Au #ond, !ai vu des 4ens o&tenir des rsultats si raides durant une #ormation %uils se
sentaient mal davoir ass des mois ou annes m0me $ lire sur un su!et avant de dcider de
asser $ lexrience directe. 90me si la lecture a aort une stimulation intellectuelle, le
su!et tudi demeurait our eux a&strait et ils ne ouvaient as vraiment ali%uer avec
constance ce %uils avaient lu.
Ar/s une courte #ormation, tous les livres %uils ont lus sont devenus comr"ensi&le $ un
autre niveau et ouvaient #acilement 0tre ali%us dans leur vie. Lest l$ lavanta4e dune
#ormation avec un ro#essionnel comtent. Des exriences concr/tes avec de vraies
alications dans la vie de tous les !ours8
9uoi 1aire avant de commencer 6 rec*erc*er une 1ormation
Pour lus de##icacit, !e su44/re %ue vous d#inissie5 vraiment ce %ue vous voule5 amliorer
et ce %ue vous rec"erc"e5 comme exrience. Disons %ue vous voule5 amliorer votre vie,
%uest;ce %ue vous voule5 vraiment amliorerS Ruest;ce %ui serait la rioritS =os "a&ilets
en a##aires S =otre tat de conscienceS =os relations interersonnellesS Toute votre vie de
#a'on 4lo&aleS
Hi vous ne save5 as ce %ue vous voule58 il 1 a des #ormations our 'a aussi.
9aintenant %ue vous save5 ce %ue vous voule5, %uelle sorte de #ormation dsire5;vousS
=oule5;vous une #ormation %ui vous donnera une exrience %ue vous nave5 !amais eue
auaravantS =oule5;vous des comtencesS =oule5;vous des c"an4ements dans votre #a'on
d0treS =oule5;vous tout 'a en m0me temsS 2Lela ourrait eut;0tre rendre lus de tems
de #ormation7.
Qn #ormateur comtent devrait 0tre caa&le de crer une #ormation %ui vous donne la
nouvelle exrience %ue vous voule5 avoir tr/s raidement. Qne !ourne est la norme. 90me
une demi;!ourne eut 0tre su##isante our certaines exriences. Ruand !utilise le mot
3 exrience 6, !e veux dire un tat de conscience sci#i%ue. Lest lus une exloration
%uune #ormation. >es 4ens #ont 'a, "a&ituellement, our essa1er de nouvelles c"oses, sans
avoir $ denser &eaucou de tems et dar4ent.
Lest la m0me c"ose our un rocessus ou une tec"ni%ue sci#i%ue. Je connais &eaucou de
tec"ni%ues %ui euvent 0tre ensei4nes en une !ourne ou moins %uand elles sont ensei4nes
ar un #ormateur comtent. Des tec"ni%ues comme lAFT, la lecture raide, les rocessus
darentissa4e acclr et lauto"1nose #ont toutes artie de tec"ni%ues %ui sensei4nent
souvent en %uel%ues "eures ou en une !ourne. Ar/s 'a, vous ave5 le savoir;#aire et cest $
vous de dcider de lutiliser ou non, mais la seule c"ose %ui vous reste $ #aire est de
rati%uer8ou de !ouer avec le rocessus comme !e dis souvent.
Arendre un ensem&le de comtences ou de mod/les rend "a&ituellement lusieurs !ours
et &eaucou lus de rati%ue de votre art. Dans cette cat4orie, vous ouve5 1 mettre toute
#ormation %ui vous rendrait lus ro#essionnel dans le domaine de votre c"oix ou %ui
imli%ue des comtences multiles 2lus de deux ou trois comtences7. Nimorte %uelle
#ormation en PN> durera lus de deux ou trois !ours, $ moins %ue ce soit une #ormation
dintroduction ou $ moins %ue la #ormation soit centre sur une tec"ni%ue sci#i%ue de PN>
2traiter les "o&ies ou #aire des ancra4es ar exemle7.
55
Lest l$ %uil est vraiment utile our vous de savoir si vous rec"erc"e5 seulement une
exrience, une comtence sci#i%ue ou un rocd. Qne #ormation en PN> de dou5e !ours
ourrait 0tre excessive si vous voule5 simlement 0tre caa&le daller dans un tat de aix et
de relaxation8
Ar/s %ue vous a1e5 clari#i ce %ue vous voule5 vraiment, vous ave5 un &on oint de dart
our dcider %uelle sorte de #ormation vous voule5 #aire. >a seule c"ose %uil vous reste $
#aire est de trouver un #ormateur %ui vous donnera vraiment les rsultats %ue vous
rec"erc"e58 ce %ui ourrait 0tre un d#i.
Lest l$ %ue la roc"aine section du livre devient rati%ue. Je dcrirai exactement ce %ue !e
rec"erc"e en ma4asinant un #ormateur et comment !e vri#ie ses comtences. =o1e5 la
roc"aine section comme une liste $ coc"er lors%ue vous arle5 $ des 4ens %ui vendent une
#ormation.
Allons $ la roc"aine section et assons au rocessus %ui ma aid $ c"oisir des #ormations
%ue !e nai !amais re4rettes au cours des cin% derni/res annes. >a luart des #ormations %ue
!ai suivies durant cette riode mont donn des rsultats et des c"an4ements %ui mont #ait
raliser %ue !ai re'u lus %ue ce %ue !1 avais investi.
At ceci inclut des amliorations dans lasect #inancier de ma vie. Je ne eux as dire la m0me
c"ose de mes cin% remi/res annes dans le monde du dveloement ersonnel. Durant cette
riode, !ai senti %ue !avais erdu du tems et de lar4ent, mais ctait vident uis%ue %ue
!e renais nimorte %uelle #ormation %ui se rsentait $ moi. Assurons;nous %ue vous a1e5
une exrience di##rente de la mienne sur ce oint.
Comment ma0asiner une 1ormation et un 1ormateur
Alors, vous save5 ce %ue vous voule5 et vous 0tes r0t $ suivre une #ormation. =ous ralise5
%uil 1 a &eaucou de #ormateurs et %ue vous nave5 aucun mo1en de savoir les%uels sont
comtents et les%uels sont simlement de &ons vendeurs.
Je vais lister lusieurs crit/res $ vri#ier lors%ue vous arle5 au #ormateur ou $ son assistant
our 0tre certain de #aire le &on c"oix. Allons;1 .
). =ous aime5 communi%uer avec le #ormateur ou son assistant.
Le devrait 0tre vident. Qn #ormateur est cens 0tre un communicateur ro#essionnel, cest
son travail. Cl devrait 0tre caa&le de dterminer asse5 #acilement vos &esoins et vous devrie5
vous sentir con#orta&le %uand vous communi%ue5 avec lui. Cl devrait 0tre caa&le de vous
indi%uer exactement la #ormation dont vous ave5 &esoin, selon les rsultats %ue vous dsire5
o&tenir.
Lest la m0me c"ose our ses assistants. Hil est un #ormateur comtent, alors il devrait 0tre
en mesure de &ien #ormer ses assistants 2il est #ormateur ar/s tout7. =ous devrie5 sentir %ue
lassistant est comtent et %uil communi%ue e##icacement. Hil 1 a &eaucou de malentendus
ou si vous sente5 %ue la communication avec le #ormateur est la&orieuse, vous devrie5 aller
ailleurs, arce %uil ne devrait as communi%uer mieux durant la #ormation.
56
2. >e #ormateur a accumul des reuves %ue ses #ormations #onctionnent.
Qn #ormateur devrait 0tre caa&le de vous donner des reuves %ue la mt"ode %uil ensei4ne
#onctionne &ien. Pas seulement 'a, il devrait avoir une sura&ondance de reuves. Je dis 'a
arce %ue certains #ormateurs incomtents #ont croire aux 4ens %uils sont &ons dans leur
domaine en racontant %uel%ues;unes de leurs "istoires de succ/s, mais ils racontent tou!ours
les trois ou %uatre "istoires arce %uils nont %ue ces trois ou %uatre succ/s $ raconter.
Hils sont vraiment &ons, ils devraient avoir des di5aines, voire des centaines d"istoires de
succ/s 2dendamment du 4enre de #ormation %uils donnent7 et ils devraient 0tre en mesure
de vous dire com&ien dtudiants ont vraiment eu les rsultats attendus et com&ien ne les ont
as eu. Ividemment, cela imli%ue un suivi ar/s la #ormation ou %ue les comtences des
tudiants aient t testes durant la #ormation, ce %ui imli%ue lus de travail.
Hi le #ormateur ne teste !amais ces tudiants et sil ne #ait as de suivi, comment sait;il %ue sa
mt"ode densei4nement #onctionneS Lomment eut;il rtendre avec certitude %ue vous
o&tiendre5 les rsultats romis sil ne vri#ie !amais si ses anciens tudiants ont o&tenu des
rsultats mesura&les dans leur vie de tous les !oursS 2>$ o: nous voulons des rsultats
#inalement.7
>$ encore, &eaucou de #ormateurs 2excets les tr/s &ons7 ne se souviendront %ue des 4ens
%ui ont eu du succ/s avec leur #ormation. >es #ormateurs excetionnels remar%uent %ui a des
ro&l/mes avec leur mt"ode densei4nement et trouvent une #a'on damliorer leur
ensei4nement. Cls ont un re4ard lus o&!ecti# et une &elle t"i%ue de travail. Lest le 4enre de
#ormateur %ue !e rec"erc"e. Lomare5 'a aux #ormateurs %ui donnent la m0me #ormation de la
m0me #a'on deuis des annes, sans lavoir amliore8
Aussi, sils sont aussi &ons %uils le disent, ils auront &eaucou danciens tudiants $ vous
r#rer our %ue vous uissie5 les !oindre ar courriel ou ar tl"one et leur demander ce
%uils ont rellement o&tenu de sa #ormation. =ous no&tiendre5 !amais ce 4enre de r#rences
de #ormateurs incomtents.
P. >e #ormateur vous donne des exemles sci#i%ues de ce %ue vous o&tiendre5 dans la
#ormation %ui vous intresse.
Qn #ormateur comtent est "a&ituellement caa&le de vous dire ce %ue vous arendre5 et
sere5 caa&le de #aire ar/s sa #ormation, $ moins %ue la #ormation soit lut[t un 4enre
dexloration et dexrimentation 2lexcetion $ la r/4le7. Cl sera aussi en mesure de vous
dire comment vous saure5 %ue vous ave5 ac%uis les comtences ensei4nes. Cl ourra vous
dcrire ce %ue vous verre5, entendre5, sentire5 %ui vous ermettra de savoir %ue vous ave5
vraiment ac%uis les comtences ensei4nes. Ma eut m0me 0tre crit dans sa u&licit.
>e contraire de cela, cest %uand le #ormateur 2con#rencier, ensei4nant, ma?tre sirituel, etc.7
vend %uel%ue c"ose comme 3 c"an4e5 votre vie en trois !ours 6. Aussit[t, mon dtecteur de
menson4es sallume lors%ue !e lis ce 4enre de romesses. Hil disait dans six mois ou un an,
ce serait d!$ lus raliste et crdi&le.
Dautres vendent la sant ar#aite sans !amais d#inir ce %ue 'a veut dire. Dautres vendent
comment dveloer la mentalit dun millionnaire en deux ou trois !ours. Cls ensei4nent les
57
3 rincies 6 avec les%uels vivent les millionnaires. Je ne sais as our vous, mais !e ne veux
as les rincies. Je veux les comtences %ui leur a ermis de devenir millionnaire et !e sais
%ue ces comtences nont as t ac%uises en deux ou trois !ours. Je sais &ien %ue la
mentalit ar elle;m0me et les rincies ne #eront as 4rand;c"ose sils ne sont as suorts
ar des comtences concr/tes.
An #ait, %uand un #ormateur vend %uel%ue c"ose de va4ue comme la sant ar#aite, une
attitude 2mentalit7 ou un 3 c"an4ement comlet de votre vie 6 sans donner de dtails
sci#i%ues, !e c"erc"e ailleurs.
+. Qn #ormateur comtent vous donnera lus de comtences %ue din#ormations.
>$ encore, cest li au dernier oint. Ruand un #ormateur ensei4ne des comtences, il na
aucun ro&l/me $ vous dcrire ce %uelles sont et $ %uoi elles euvent servir. Qn #ormateur
comtent sera "a&ituellement en mesure de vous dire ce %ue vous sere5 caa&le de #aire
ar/s la #ormation %ue vous ntie5 as caa&le de #aire avant. Qne comtence est #acilement
mesura&le et vri#ia&le.
Cl sait %ue les comtences %ue vous o&tene5 auront lus de c"ance de c"an4er votre vie %ue
de simlement remlir votre t0te et votre ca"ier din#ormations. >eurs #ormations contiennent
tou!ours &eaucou dexercices. >es tudiants assent &eaucou de tems $ 3 tester 6 leurs
arentissa4es. =ous ouve5 tou!ours demander au #ormateur com&ien dexercices rati%ues
vous #ere5 ar !ourne de #ormation.
Ruand il 1 en a trois ou lus, vous 0tes entre &onnes mains si les autres crit/res mentionns
dans cette section sont rencontrs. Jaime 'a %uand, $ titre dtudiant, !e articie $ %uatre,
cin% ou six exercices 2ou exriences7 dans le courant dune !ourne de #ormation, $ moins
%ue les exercices soient vraiment comlexes et %uils rennent lus de trente minutes ar
ersonne $ comlter.
>e #ormateur devrait #acilement ouvoir vous dire si vous #ere5 des exercices rati%ues ou
non et com&ien en mo1enne vous en #ere5 ar !our 2il eut 1 avoir des c"an4ement imrvus
dans l"oraire, mais ils euvent se &aser sur leurs #ormations asses our vous rondre7.
,. >es #ormateurs comtents ont "a&ituellement des tudiants comtents ou m0me
extraordinaires dans leur domaine.
X la &ase, !e consid/re %uil 1 a deux 4enres de #ormateurs 2orateurs, ma?tres sirituels7. Le
nest as coml/tement vrai et il 1 a des excetions, mais !cris ceci our simli#ier la
discussion. Lertains #ormateurs sont vraiment imressionnants et #ascinants, mais leurs
tudiants ne sont as caa&les de reroduire des rsultats similaires. >es tudiants sont
vraiment imressionns ar le #ormateur et deviennent lus des artisans 2disciles,
#anati%ues, adetes7 %ue des raticiens comtents.
Puis, il 1 a des #ormateurs dont les tudiants sont caa&les de roduire des rsultats
sem&la&les $ ce %ue le #ormateur eut roduire m0me si ces tudiants sont moins l4ants et
moins raides 2cela vient avec la rati%ue, lexrience et le 3 #eed&acE 67. Ba&ituellement,
les tudiants de ce 4enre de #ormateurs sont imressionnants dans ce %uils euvent #aire 2"ors
58
de lordinaire ou de la normalit sociale7 et sont considrs comme des 4aux ar le #ormateur
et comme a1ant autant de valeur %ue le #ormateur. Cls ne sont as le #ormateur, mais leur
contri&ution est reconnue et ils #ont des ro4r/s dans leurs comtences $ mesure %ue la
#ormation avance.
Lomme vous le save5 ro&a&lement d!$, !aime lus le deuxi/me 4enre de #ormateurs.
Personnellement, !aime 0tre imressionn ar ce %ue les tudiants sont caa&les de #aire
arce %ue 'a veut dire %ue le #ormateur a #ait un excellent travail. Plus les tudiants
deviennent des exemles dexcellence, lus les c"ances sont &onnes %ue vous o&tenie5 du
m0me #ormateur les rsultats %ue vous rec"erc"e5.
@ien s(r, ce nest as )00 \ 4aranti et certains tudiants nont as les rsultats %uils
sou"aitaient o&tenir. >es tudiants sont aussi resonsa&les de leur arentissa4e et de leur
rati%ue, mais un #ormateur comtent eut dtecter ces tudiants et avoir une etite
conversation avec eux $ ce su!et. >$ encore, 'a ne #ait %ue #avoriser les ro&a&ilits %ue les
tudiants deviennent comtents.
Cl est $ noter %ue !e nai !amais rencontr un #ormateur dont )00 \ des tudiants taient
satis#aits. Plus un #ormateur a dtudiants satis#aits et comtents, mieux cest our vous,
m0me %uand il 1 a %uel%ues insatis#aits. Hi vous arle5 $ lusieurs tudiants et %uun tudiant
sur deux se dit insatis#ait, il serait eut;0tre lus sa4e de c"erc"er un autre #ormateur.
<. >es #ormateurs comtents ont "a&ituellement &eaucou de clients #id/les.
Ruand un #ormateur est vraiment comtent, il 1 aura vraisem&la&lement &eaucou de 4ens
%ui rendront lusieurs #ormations avec lui arce %uils sont satis#aits des rsultats %uils ont
o&tenus avec son assistance. Ruand les tudiants o&tiennent des rsultats mesura&les, ils ont
tendance $ continuer avec le m0me #ormateur $ moins %uils aient d!$ o&tenu tout ce %uils
rec"erc"aient au cours de la remi/re #ormation.
Cci, !e ne arle as de le##et 3 4uru 6. >es tudiants ne #ont as de leur #ormateur un dieu, ils
ne #ont %ue c"oisir de continuer $ se #ormer avec lui arce %u$ c"a%ue #ois %uils le #ont, leur
vie samliore.
Ba&ituellement, vous ne verre5 as 'a avec un #ormateur incomtent. Cl ourrait avoir un ou
deux #ans, mais il verra rarement lusieurs des m0mes tudiants rendre de nouvelles
#ormations. >es #ormateurs incomtents doivent "a&ituellement travailler tr/s #ort our se
vendre arce %uils nont as &eaucou de client/le $ lon4 terme et ils ont tr/s eu de &ouc"e
oreille, alors ils ont lair uiss et un eu drims 2oui, !en ai vu &eaucou comme 'a8 $
ceux %ui ont une sorte dent"ousiasme 3 #orc 67.
Pour rsumer, des tudiants %ui en redemandent est tou!ours un &on si4ne. Lela rouve %ue
les 4ens sont satis#aits. Je connais certains #ormateurs %ui se #ont solliciter ar leurs tudiants
our donner lus de #ormations ou our a&order dautres t"/mes. Leci est tr/s &on si4ne.
Je ourrais continuer sans #in sur ce su!et mais, si vous utilise5 ces &alises lors%ue vous
rec"erc"e5 un #ormateur, vous devrie5 trouver de &ien meilleures #ormations %ue si vous ne
#aites %uac"eter les remi/res #ormations %ue vous trouve5. Plus vous trouve5 de ces crit/res
59
c"e5 un #ormateur, meilleur il devrait 0tre our vous aider $ o&tenir les rsultats et les
c"an4ements %ue vous rec"erc"e5.
Les standards ne sali%uent as ncessairement aux soires de con#rences ou aux
#ormations dintroduction, mais ces vnements sont "a&ituellement eu co(teux et sont tr/s
utiles our 1 vri#ier les "a&ilets dun #ormateur.
De lus, nous arlons d0tres "umains et ce nest as tout &lanc ou noir. >es crit/res %ue !ai
crits sont des indicateurs et non des 4aranties. Plus vous dveloere5 votre discernement,
lus vous amliorere5 votre rocessus de rise de dcision.
9uelques mots sur les tudiants et le ? (ouc*e 6 oreille @
Jai un avertissement $ donner concernant lent"ousiasme des #ans dun #ormateur. Jentends
souvent des 4ens me dire com&ien ils ont aim une #ormation ou com&ien ctait merveilleux.
At &ien, %uest;ce %ue 'a veut dire S
An #ait, cest exactement ce %ue !e leur ai demand et la ronse ma vraiment surris8
Lertains mont dit %uils avait a&solument aim le #ormateur et %uil tait un 0tre merveilleux
2'a veut 4nralement dire, dans mon lan4a4e %uil est dans un tat de conscience de "aut
niveau ou %uil est vraiment c"arismati%ue et c"armant7. Cls ne mentionnaient rien sur
comment leur vie avait c"an4 ou $ roos de ce %uils ont aris.
Dautres mont dit %uils avaient &eaucou ri. At &ien, cest suer, mais cest &eaucou moins
c"er de louer un D=D d"umoriste si vous voule5 rire.
Dautres mont dit %uils avaient ris la dcision $ la #ormation de c"an4er leur vie our de
vrai. Ruand !entends 'a, !e vri#ie "a&ituellement avec eux un mois lus tard et en #ait, ils me
disent %uils sont retourns $ leur 3 ancienne 6 #a'on de vivre.
Dautres encore me disent %uils ont eu des exriences %uils navaient !amais eues
auaravant 2comme de nouvelles ercetions ou un nouvel tat de conscience7. Ruand !e leur
demande sils euvent 1 retourner maintenant %ue la #ormation est termine, certains disent
%uils le euvent et dautres me disent %uils ne le euvent as.
Tout 'a our dire %ue di##rentes ersonnes ont di##rents crit/res et lors%uils disent %uune
#ormation tait merveilleuse, 'a ne veut eut;0tre as dire ce %ue vous 0tes en train dima4iner
%uand vous entende5 ces mots.
X c"a%ue #ois %ue vous 0tes vendus ar lent"ousiasme de %uel%uun dautre, attende5 avant
de rendre toute dcision et ose5 ces %uestions *
3 Rue veux;tu dire %uand tu dis %ue la #ormation tait merveilleuse 2ou incro1a&le ou
uni%ue en son 4enre, etc.7 S 6 Leci vous ermettra de conna?tre leurs crit/res our
dcider %uune #ormation ou %uun #ormateur est merveilleux. Ma eut corresondre $
vos rores crit/res ou as. >a seule di##rence est %ue maintenant vous save5 si vous
considrerie5 la #ormation comme tant merveilleuse, en connaissant leur d#inition de
merveilleux.
60
3 Ruest;ce %ui a c"an4 sci#i%uement dans ta vie ar/s avoir #ait cette #ormation S6
Cci vous ave5 un 3 #eed&acE 6 lus rcis des e##ets de la #ormation dans la vie de cette
ersonne. =ous ouve5 dcider si vous voule5 ce 4enre dexrience our vous;m0me.
3 Rue ouve5;vous #aire ar/s la #ormation %ue vous ne ouvie5 as #aire avant S 6
Lette %uestion vous aide $ dterminer si la #ormation est oriente vers lac%uisition de
comtences. =ous ouve5 aussi dterminer si vous ave5 d!$ ces comtences et si
vous ne les ossde5 as, vous ouve5 dcider si vous dsire5 ces comtences ou as.
Attende5 un mois ou deux et demande5 * 3 Rue reste;t;il de cette #ormation dans votre
vie de tous les !ours S 6 Leci vous aide $ savoir si les rsultats o&tenus sont dura&les
ou si ctait simlement une excitation temoraire.
>a seule autre c"ose %ue !e veux a!outer $ ce su!et est ce %ue !aellerais lent"ousiasme
3 &idon 6. Le nest as si #r%uent mais 'a existe. Je vais dcrire %uel%ues exemles a#in %ue
vous a1e5 de meilleures c"ances de ouvoir le dtecter.
Lertaines or4anisations mettent de la ression sur leurs tudiants our recruter de nouvelles
ersonnes. Cls entra?nent tout simlement leurs tudiants $ vendre des #ormations en
3 arta4eant leur merveilleuse exrience de trans#ormation6. Je sais %ue 'a #ait enser $ une
reli4ion, mais 'a existe aussi dans certains secteurs du dveloement ersonnel8
Ba&ituellement, ils re'oivent linstruction de ne as dvoiler ce %ui se asse durant la
#ormation. Leci devrait 0tre un indice our vous. Hi la ersonne est totalement muette au su!et
de ce %ui se asse durant la #ormation, !e vous su44/re de vous en tenir loin, m0me si ce nest
as une secte et !uste une strat4ie de vente.
Qn autre exemle est une #ormation %ue !e connais %ui roduit "a&ituellement une exrience
trans#ormationnelle our ses articiants. Ansuite, sils veulent rendre le cours avanc, ils se
#ont dire %uils euvent ro4resser et arendre $ devenir des leaders. >a c"ose %ui me
c"icote cest %uon leur arend simlement comment vendre le cours de &ase $ dautres
ersonnes a#in darendre comment dveloer leur 3 leaders"i 6.
Lest &rillant de la art des #ormateurs car ils ont une #orce de vente 2une %uie %ui ne co(te
rien7 %ui travaille our eux, mais !e trouve cela lus ou moins "onn0te, arce %ue %uand les
tudiants arlent de la #ormation, ils le #ont our vendre et arce %ue 'a #ait artie de leur
#ormation avance de #aire 'a. Cls #ont aussi un suivi aur/s de ceux %ui ne ce sont as inscrits
$ la #ormation de &ase our leur mettre de la ression. Ba&ituellement, les 4ens %ui #ont du
&ouc"e $ oreille sinc/re ne #ont as 'a. Cls ninsistent as our %ue la ersonne 3 sen4a4e 6,
arce %ue cest !ustement du &ouc"e $ oreille et non de la vente.
Qn autre s1st/me %ui ma rellement surris tait vraiment tromeur. Lest l$ %ue !ai ralis
%ue certains sont dans le dveloement ersonnel our lar4ent et rien dautre. Qn #ormateur
tr/s connu donne $ ses tudiants un numro de t1e code &arre 2comme il 1 en a sur les
aliments $ licerie7 et %uand ses tudiants invitent dautres ersonnes $ une #ormation
vraiment eu disendieuse, ils sem&lent remlis dent"ousiasme. Cls dcrivent com&ien la
#ormation est incro1a&le et comment elle a c"an4 leur vie et ils sont r0ts $ envo1er des
courriels et $ aeler &eaucou de 4ens. An #ait, ils 1 travaillent tr/s #ort.
61
Lela mintri4uait. Puis %uel%uun ma dit ce %ui se assait en arri/re sc/ne. An #ait, la
#ormation de &ase est vraiment eu disendieuse alors il est asse5 #acile de convaincre les
4ens d1 articier. Puis, $ la #ormation, le #ormateur ensei4ne des 3 &ons trucs 6, #ait vivre
des tats intenses $ lauditoire et asse &eaucou de tems $ #aire de la romotion our vendre
ses cours 3 a1ants 6.
At uis%uil 1 a )000;2000 ersonnes dans la salle et %ue le #ormateur dit %uil ne reste %ue
cin%uante laces 2ou un autre nom&re de lace limit7 our la roc"aine #ormation %ui va
vraiment c"an4er leur vie 2avec un 3 seec" 6 de vente vraiment convaincant7 et comme ils
sont vraiment &ons dans la vente, les 4ens #inissent ar se rciiter 2souvent en courant7 $
larri/re de la salle our 0tre certains %uils ne man%ueront as la merveilleuse oortunit
dac"eter une des #ormations o##ertes.
>es rix varient mais, "a&ituellement, leurs #ormations sont dans les milliers de dollars
c"acune et ensuite ils #ont des romotions sciales our %ue vous ac"etie5 un ensem&le de
#ormations dun cou our &n#icier dune rduction 2%uoi%ue, m0me avec la rduction, le
articiant aie souvent un montant dans les cin% c"i##res, donc lus de )0 000 -7.
9aintenant, our retourner au oint %ue !e veux souli4ner, les 4ens %ui arlent avec
ent"ousiasme de la #ormation et %ui vous invitent comme leur invit ont une motivation
cac"e our le #aire. L"a%ue #ois %ue vous ac"ete5 une #ormation, un ensem&le de LD ou des
livres de cette or4anisation, ils o&tiennent une commission. @ien s(r, ils ne le disent
"a&ituellement as $ leurs 3 amis 6 lors%uils arlent de la 3 merveilleuse 6 #ormation $
la%uelle ils ont artici et ar#ois ils ou&lient de mentionner %uil 1 aura &eaucou de
rsentations de vente et %ue les #ormateurs sont aussi tr/s #orts en vente .
Je crois %ue 'a rend le &ouc"e $ oreille un eu teint 2mal"onn0te7 %uand il est motiv ar
lar4ent8
Jai aussi arl avec une ersonne %ui travaillait our cette or4anisation et il a dit %uil lavait
%uitte arce %ue leur #a'on dorer ne corresondait as $ son s1st/me de valeurs. Cl ma
aussi dit %ue la coma4nie avait &eaucou dannulations, ce %ui veut dire %ue &eaucou de
4ens %ui avaient ac"et des #ormations de cette coma4nie les annulaient %uel%ues !ours lus
tard, ar/s avoir eu le tems de sortir de cet environnement de vente et d1 enser ar eux;
m0mes sans lin#luence de ces vendeursU#ormateurs tr/s "a&iles dans ce 4enre travail.
Pour moi, 'a en dit &eaucou sur lor4anisation. >es #ormateurs comtents et "onn0tes ont
un taux dannulation tr/s &as. @ien s(r, un articiant eut raliser %uune #ormation nest as
our lui8 il est alors rem&ours et il sen va. Tout le monde est content et la vie continue.
9ais lors%uil 1 a &eaucou dannulations, ce nest as &on si4ne.
De toute #a'on, !uste our vous dire %ue lors%ue %uel%uun sem&le tro ent"ousiaste et
travaille tr/s #ort our vous convaincre 2incluant des trucs de maniulation motionnelle,
comme vous dire des c"oses %uils ne vous ont !amais dit et %ui vous touc"ent droit au cWur7,
sil vous la?t, so1e5 rudent. Lertaines or4anisations entra?nent leurs tudiants $ 0tre
vraiment &ons our touc"er les cordes sensi&les des mem&res de leur #amille, de leurs amis et
de leurs connaissances.
9aintenant, certaines ersonnes sont sinc/rement ent"ousiastes arce %uelles ont c"an4 leur
vie et se sentent &eaucou mieux 2articuli/rement si elles sont dans un tat de conscience de
62
"aut niveau7. Hi vous ave5 des doutes, demande5 simlement $ ces ersonnes our%uoi cest
si imortant our eux de vous arler dune #ormation.
Demande5 $ ces ersonnes les %uestions %ue !ai crites dans cette section lors%ue vous lui
arle5. Demande5 des ronses sci#i%ues sur ce %ui sest ass durant la #ormation et sur ce
%ui a c"an4 leur vie 2vri#ie5 si cest le 4enre de c"ose %ue vous rec"erc"e57. Hi elles en
arlent li&rement et %ue vous sente5 %uelles le #ont vraiment our vous 2dans ce cas, elles
nessaieront as de mettre de la ression ni de vous convaincre de rendre un en4a4ement,
arce %uelles le #ont our vous et donc, resectent vos c"oix7 il 1 a &eaucou de c"ances
%uelles soient sinc/res.
@ien s(r, elles ne ourront s(rement as vous ensei4ner tout ce %uelles ont aris dans cette
#ormation, uis%uelles ne sont as ncessairement asse5 comtentes our le #aire, mais elles
euvent certainement vous dcrire ce %uelles ont vcu ersonnellement et eut;0tre m0me
#aire %uel%ues trucs avec vous.
Hi elles sem&lent vasives dans leurs ronses ou si elles sem&lent lus intresses $ vous
#aire ad"rer %u$ rondre $ vos %uestions sci#i%ues, remar%ue5;le tout simlement. Hi
vous alle5 $ cette #ormation, remar%ue5 simlement si 'a sem&le une late#orme de vente ou
une vraie #ormation. Hi vous vous sente5 incon#orta&les $ la #ormation ou avec le #ormateur et
ce %uil #ait, arte5, tout simlement. Cl n1 a as de loi contre 'a. Faites;vous con#iance et
#aites con#iance $ votre intuition. Hil 1 a %uel%ue c"ose %ui ne tourne as rond, ne vous
#orce5 as $ rester.
3n conclusion
Je sais %uil sem&le 1 avoir &eaucou din#ormations dans ce c"aitre et de %uestions $ oser
aux exerts, mais ce nest %ue temoraire. Ar/s un certain tems, vous sere5 caa&le de
dceler les ro#essionnels comtents des autres moins comtents 2ou moins int/4res7. =ous
sere5 aussi caa&le de distin4uer un 3 &ouc"e $ oreille 6 sinc/re de tmoi4na4es motivs ar
lar4ent.
90me si vous nutilise5 !amais ce %ue vous ave5 aris, il est souvent su##isant de lire ce livre
our c"an4er comment vous rene5 des dcisions en ce %ui concerne votre dveloement
ersonnel. >ise5 certaines arties de ce livre dans %uel%ues mois et vo1e5 comment vous ave5
ro4ress en discernement8
63
Aers le 1utur
Je naime as les conclusions, articuli/rement our ce livre, uis%ue ce nest %ue le d&ut.
=ous continuere5 $ arendre et $ voluer et moi aussi 2il #audrait %ue !e rcrive ce livre $
c"a%ue P mois7. Jaime vraiment le secteur du dveloement ersonnel et !es/re %ue les
standards dans le domaine vont continuer $ samliorer et %ue les consommateurs de
dveloement ersonnel auront de lus en lus de discernement.
=ous ourrie5 me demander * 3Ruest;ce %ui se asse ar/sS6
Pour ma art, crire ce livre a t merveilleux uis%uil ma donn une exrience inattendue.
Lette exrience ma #ait revoir tout ce %ue !ai #ait et ma #ait raliser tout ce %ui a #onctionn
our moi et tout ce %ui na as #onctionn aussi. Icrire ce livre ma aussi rendu conscient des
lments %ui ont le lus amlior ma vie $ lon4 terme.
Ma ma amen $ tester de nouvelles aroc"es avec mes tudiants et !ai aussi eu le 4o(t de
crer un nouveau mod/le 2s1st/me7 %ui comrend tous les lments ncessaires au
dveloement ersonnel %ue !ai rsents au c"aitre ). Je travaille rsentement sur une
#a'on densei4ner aux 4ens our entrer dans des tats de conscience de "aut niveau et
comment les utiliser our amliorer leur vie. 9es derniers tests ont t vraiment satis#aisants.
Jarcie le coura4e de mes tudiants %ui ont accet %ue !e c"an4e le lan de cours %uils
avaient ac"et a#in dexlorer ce nouveau mod/le en leine cration.
9on o&!ecti# est simle, !e veux 0tre caa&le daider les 4ens $ #aire des c"an4ements ma!eurs
dans leur %ualit de vieV ce %ui imli%ue un c"an4ement dans les tats de conscience, les
ercetions, les cro1ances, les comtences et la "1siolo4ie 2lor4anisation musculaire du
cors7. >es rsultats dmontrent our linstant %ue 'a #onctionne vraiment &ien et, m0me si ce
nest as ar#ait, les rsultats du nouveau s1st/me mimressionnent 2et !e ne suis as
#acilement imressionn7. Cl sem&le %ue les c"an4ements %ue ces tudiants vivent sont lus
comlets et dura&les.
Nous avons eu &eaucou de succ/s $ aller volontairement dans des tats de conscience de "aut
niveau et nous avons russi $ les sta&iliser our un contexte sci#i%ue 2ar exemle au travail
ou dans un sort7.
>a luart de mes articiants me disent %uils arennent &eaucou lus raidement
%uavant cette #ormation et %uils ont #ait &eaucou de ro4r/s dans lusieurs secteurs de leur
vie de tous les !ours 2relations, communication, discernement, intuition, activits sortives,
activits ro#essionnelles, crativit, d&rouillardise, etc.7. Lest ce %ui est vraiment imortant
our moi. >es c"an4ements dura&les %uils vivent dans leur vie %uotidienne mindi%uent %ue
'a #onctionne.
Jai aussi ensei4n $ ces tudiants les comtences %ui ermettent dutiliser certains tats de
conscience our avoir des ercetions vraiment lus ai4uises, our 0tre vraiment crati#,
our 0tre dans le #lot 23 #low 6 en an4lais7 et surtout, our arendre incro1a&lement lus
raidement.
>exemle le lus mar%uant darentissa4e raide est un !oueur de "ocEe1 %ui !oue dans la
li4ue de 4ara4e et %ui oss/de un des niveaux de !eu le lus relev au Ru&ec 2cest l$ %ue
certains !oueurs ro#essionnels !ouent our 4arder la #orme7. Le !oueur de "ocEe1 #aisait en
64
mo1enne deux oints ar matc" avant de suivre la #ormation. Cl a ali%u une des tec"ni%ues
ensei4nes et sa mo1enne de oints est asse $ %uatre oints ar matc" . Je ne sais as si
vous vous rende5 comte, mais la luart des !oueurs de "ocEe1 vous diront %uil est res%ue
imossi&le de #aire ce 4enre de ro4r/s et de le maintenir.
Pourtant, il a maintenu cette mo1enne de oints endant six matc"s, uis il est ensuite all en
Auroe o: le st1le de !eu tait tr/s di##rent et il a %uand m0me #ait trei5e oints en %uatre
matc"s . >e lus intressant, cest %ue la tec"ni%ue %uil a utilise a ris environ cin% $ dix
minutes $ excuter. Par la suite, il su##isait %uil se mette dans un tat de conscience otimal
avant c"a%ue matc", ce %uil #aisait "a&ituellement endant %uil conduisait our s1 rendre8
Donc, !ensei4ne $ ces tudiants des comtences %ui sont vraiment utiles dans la vie de tous
les !ours et, en com&inant la rati%ue avec des tec"ni%ues darentissa4e acclr, les
nouvelles comtences ont tendance $ devenir naturelles &eaucou lus raidement. >es
comtences sint/4rent dans la mmoire musculaire et sont accessi&les %uand ils en ont
vraiment &esoin dans leur vie. Hils vivent des di##icults ou sils c"oisissent un o&!ecti# tr/s
am&itieux, !e sais %uils asseront $ 4r^ce aux comtences et aux nouvelles "a&itudes %uils
ont int4res. Lomme !e lai dit lus t[t, ce nest as ar#ait, mais les rsultats o&tenus dans
les derniers six mois sont tr/s encoura4eants.
Jai dcid daeler ce mod/le la 3 Restructuration H1stmi%ue Cnt4rale 6.
@ien s(r, tout ceci a demand du tems et de la rati%ue, et !e vais $ contre;courant en vitant
de #aire croire aux 4ens %uils vont c"an4er leur vie en deux ou trois !ours 2ce %ui est tr/s
di##rent des cro1ances souvent v"icules dans le monde du dveloement ersonnel7. >es
tudiants ont d( rati%uer et !ai tou!ours t raliste et "onn0te avec eux. Ruand un s1st/me
contient lusieurs lments armi ceux numrs au c"aitre ), il est vident %uil rendra
lus dune #in de semaine $ 0tre ma?tris.
Lomme le mod/le %ue !e dveloe contient tous les lments numrs au c"aitre ) 2et
%uel%ues;uns de lus7, 'a demande lus de tems $ int4rer. Je suis satis#ait seulement avec
des comtences et des rsultats $ lon4 terme. Lest ce %ue !ai rsent $ mes tudiants V un
nouveau s1st/me %ui nest as une ilule ma4i%ue, m0me si nous avons t tmoins de
lusieurs exemles res%ue miraculeux8
An #ait, il 1 a tellement eu dexriences inattendues 2dans le &on sens du terme8 aelons 'a
0tre a4ra&lement surris7 %ue !ai "^te de lensei4ner de nouveau our voir !us%uo: nous
ourrons aller la roc"aine #ois.
Lest 3 ce %ui se asse ar/s ce livre 6 dans mon cas. Pour ce %ui est de vous, !e ne sais as o:
la vie va vous mener, mais !e vous sou"aite une &elle aventure.
9erci .
Alexandre Nadeau P0 avril 2007
Ta&le des mati/res
65
$emerciements
Jaimerais remercier tout scialement ma con!ointe, Nanc1, our sa atience8 as our
lcriture de ce livre, mais our le tems durant le%uel !ai suivi tous ces cours et toutes ces
exlorations. Nous sommes tous les deux "eureux %ue tout ce travail se concrtise dans nos
vies.
X mes arents et mon #r/re, %ui mont aid lus %uils ne le raliseront !amais.
X tous les ensei4nants et #ormateurs %ui mont in#luenc directement ou indirectement et %ui
mont aid $ 0tre %ui !e suis. An ordre c"ronolo4i%ue * mes arents, mes 4rands;arents,
9ic"el L"ama4ne, 9arielle L"ama4ne, Jean;9arc Zadour1, Andr @4in, Ric"ard
@andler, Jo"n >avalle, Jin Jen4er, 9ic"eal @reen, L"ris 9ul5er, Jo"n >atourette, Ro&ert
Jo"anssen, Jocel1n @louin, Zrant 9cFetrid4e, Peter Ra4nar, Jose" Ri44io, >1nette Bunter et
Tal >aEs. Je suis ternellement reconnaissant our tout ce %uils ont #ait et tout ce %uils nont
as #ait.
X tous mes tudiants, clients et amis %ui mont aid $ mieux me comrendre et %ui mont
os des %uestions %ui mont o&li4 $ dveloer de nouvelles comtences %ui ntaient as
ensei4nes dans les #ormations %ue !avais suivies. =ous mave5 vraiment ouss $ sortir des
limites de ce %ue !e savais.
X tous les articiants de la remi/re #ormation de 3 Restructuration H1stmi%ue Cnt4rale 6
%ui ont accet de lon4er dans linconnu. =otre exrience a t rcieuse our moi.
At #inalement, un merci &ien scial $ Diane Des!ardins %ui ma &eaucou aid avec ce livre
et %ui ma sauv &eaucou de tems, ce %ui ma ermis de me concentrer sur ma rec"erc"e.
Le tems li&re a t rcieux. 9erci our ta contri&ution.
9erci $ vous de rendre le tems de lire ce livre8 !e ne laurais as crit si !e ne cro1ais as
%ue vous allie5 le lire.
66
) propos de lauteur
Alexandre Nadeau est un c"erc"eur ri4oureux et un #ormateur %ui a exriment
res%ue $ tems lein toutes les mt"odes de dveloement ersonnel et
sirituel %uil a u trouver.
Hon intention est daorter une com&inaison otimale des meilleures mt"odes
%uil a exrimentes sur lui;m0me et avec ses clients. Cl a la rutation
do&tenir des rsultats "ors de lordinaire, m0me avec des clients considrs
comme 3 di##iciles 6.
Cl asse le lus clair de son tems $ #aire de la rec"erc"e et $ donner des
#ormations o: il ensei4ne les mt"odes les lus avances %uil a arises ou
dveloes endant des annes. An tant %ue #ormateur, il est reconnu our
rendre accessi&le des mt"odes %ui taient considres secr/tes, comlexes ou
carrment rserves $ llite en les rendant comr"ensi&les $ ceux %ui dsirent
arendre.
Cl #ait rsentement de la rec"erc"e dans le domaine des tats de conscience de
"aut niveau et dans leurs alications dans les domaines de larentissa4e
acclr, de la trans#ormation ersonnelle, de lamlioration mar%ue de la
%ualit de vie 2&ien;0tre7, de lamlioration des er#ormances et des "a&ilets
artisti%ues 2crativit7.
Alexandre a travaill avec des at"l/tes, un entra?neur ol1mi%ue, des acteurs,
des c"anteurs, des musiciens, des roducteurs, des 4ens da##aires, des en#ants,
des arents et tout autre t1e de ersonnes %ui ne #i4urent as dans ces
cat4ories.
Cl a #orm des #ormateurs, des con#renciers, des ensei4nants aux niveaux
secondaire, coll4ial et universitaire, des consultants en entrerise, des coac"s,
des t"raeutes, des c"iroraticiens, des "1not"raeutes, des lani#icateurs
#inanciers et des ersonnes rovenant de toutes les strates de la socit.
Hes comtences et ses connaissances sont en dveloement ertuel et ses
dcouvertes seront accessi&les sur son site Cnternet.
=ous ouve5 lui crire $ * in#oaalexandrenadeau.com
Hite Cnternet * www.alexandrenadeau.com
=ous ouve5 #aire circuler ce livre $ toutes les ersonnes %ui rec"erc"ent ce
4enre din#ormations.
67