Facilitao Facilitao Facilitao Facilitao Neuromuscular Neuromuscular Neuromuscular Neuromuscular Proprioceptiva Proprioceptiva Proprioceptiva Proprioceptiva (PNF) (PNF) (PNF)

NF) (PNF)
INTRODUO INTRODUO INTRODUO INTRODUO
A PNF PNF PNF PNF foi uma tcnica desenvolvida nos anos 40 e 50
para reabilitar pacientes com paralisias. Trata-se de
uma combinao de estiramentos passivos e
contraces isomtricas, promovendo fora e
flexibilidade.
Presso Presso Presso Presso manual manual manual manual
Mos na direco do movimento
desejado.
Estimulao Estimulao Estimulao Estimulao Visual Visual Visual Visual e ee e Verbal Verbal Verbal Verbal
Instrues claras e precisas, tipo:
contrai, relaxa, puxa, fora.
Presso Presso Presso Presso e ee e Traco Traco Traco Traco
A Presso deve incidir sobre as
articulaes ou estruturas
musculotendinosas e a Traco
sobre as mesmas favorece a
estabilidade.
Resistncia directa Resistncia directa Resistncia directa Resistncia directa
A PNF consiste na estimulao dos
proprioceptores, rgos sensitivos que em
comunicao com o SNC contribuem para
manuteno do equilbrio e postura corporal.
A estimulao realizada por presso, a nvel
muscular, articular e tendinoso, e de modo
repetido, activando a placa motora e facilitando
Autor: Autor: Autor: Autor:
Enf. Ana Catarina Silva Santos Enf. Ana Catarina Silva Santos Enf. Ana Catarina Silva Santos Enf. Ana Catarina Silva Santos
BIBLIOGRAFIA BIBLIOGRAFIA BIBLIOGRAFIA BIBLIOGRAFIA
1 MARGATO, Carlos Alberto (2006) Exerccios de Contraco Muscular. In Tcnicas de
Reabilitao I (4 ed., pp. 127-133). Coimbra: Formasau Editores;
S/ autor (2009). PNF Straching. Cconsultado a 23 de Maro de 2009 em
http://en.wikipedia.org/wiki/PNF_stretching.
CONCLUSO CONCLUSO CONCLUSO CONCLUSO
O Enfermeiro de Reabilitao deve elaborar um plano em
que designe metas, conhea os potenciais, estabelea os
comandos de orientao e avalie, de forma contnua, o
progresso e a adaptabilidade do plano ao paciente.
Padres Padres Padres Padres Funcionais Funcionais Funcionais Funcionais
Movimentos em padres diagonais e
espirais ao longo de uma sequncia
conjugada com flexo, extenso,
aduo, abduo, rotaes internas e
externas.
Tempo Prprio Tempo Prprio Tempo Prprio Tempo Prprio
Contraco numa sequncia prpria:
distal-proximal e vice-versa.
Resistncia directa Resistncia directa Resistncia directa Resistncia directa
Pode ser isomtrica, desenvolvendo a
tenso mxima sendo seguida de um
relaxamento gradual, ou isotnica,
acompanhando toda a cadeia de
movimentos desenvolvidos.
repetido, activando a placa motora e facilitando
respostas fsicas e potencial movimento
voluntrio.
Esta tcnica obedece a 6 66 6 princpios princpios princpios princpios
1
para o
desenvolvimento de padres de movimentos
coordenados e eficientes, por forma a
optimizar a funcionalidade.