Sie sind auf Seite 1von 380
Dr. Serban Damian SUPERFIT Esentialul in fitness si culturism Cuvént inainte de Razvan Spiridon em GRUPUL EDITORIAL CORINT CUVANT iNAINTE ‘Una dintre principalele preocupari ale unui barbat trebuie sd fle propria. stnatale feu cum art. Considerata un moft in trecut, migcarea pentru snaiate si armonie trupeascd a devenitde cava religie” si in Roménia, Nutifionisti, medicli sportivi si antrenori personal devin 98 zi ce rece feniaje-chic ale une! enistente citadine pind de atea gi de influonfo nogatio. ‘Am privilegiul de a lucra la revista pe care o conduc cu doctorul Serban Damian, unl dintre ‘mai buni medici cu preooupari th nutritie si mediciné sportiva, un om care pune Inantea tutor tajelor banesti starea de bine a pacientilor. lar acest lucru se vede in rezuitaele sal. Dou ‘ale concursului .0 jos burta!” au fost suficiente ca s& descopar caltatea umand si mali = senive-colaboratorului nostra —rezultate vielble Th dear e lund, ou normalizarea uror parametiilor viteli, sever dereglati a persoanele obeze Inscrise in concuss, si tn pus smorfozarea relatiei reci .doctor-pacient’ Tntr-una de amicitie, atl de benelicd eunci cd in semul rand trebule s& Ml convingi pe individ cA este putemic $i 151 poate aduce cxrpul le lite je, Adica s& Ii ntaresti psihicu, astfel tinct s8 capete Tncredere in sine sitn spacialst. Serban Darian este un Unt Gare 1 Tinaleacd 38 testeze pe propriul orgeniom exerile je propuse. Colaboreaza cu cei mai mari specialist in domeniul nutri al peg&tri fice ‘orice tio. cu sportivi de performanta si antrenori ‘Ace harul unui mare scritor, abiltatea de a strecura cate o glumai Inis-o conerucielencala mal je, temicé, Astfel este evidentiat caracterul sau jovial, deschideres sa pamaneria spre 2a exacié, dar de-o manier’ usor de asimilat, @ celul interesat de starea corpuli su, Bun cu fost si actuall sai colaborator (a se ctl si pacienti), Serban nu prege nici n efot pert ‘scoale dintr-o anumita pericada nefasté a exisientei lor, prin sfaturi competente gi pograme jaizate. li simt prezenta In tot ceea os Inseamna viala revistei Men's Healt artcole originale, ri, adapta de texte sau supervizarea tehnica a materialeior dedicate nutri), nessull sau | forme de migcare. "Si nuin utimul end, Serban imi este un bun priatan, un om pa mana” cua mag sai Cu inta, ar sti ce s& imi recomande pentru a-mi fi bine, In momente de restrste fica. I cilesc colele si cartile, luaind aminte cu sfingenis la cele scrise. Si aplic totul fn viaje-mi cotidiana. Aga lout si cu manuscrisul cArti de fata. ‘Succes ce-acum vous, a citit gl... la aplicat ceea co veti gas! in paginle oe urmeaz8. Razvan Spiidon redactorgef Men’ Health MULTUMIRI ‘Sunt mult! cot carora vreau sa le multumesc — oanen! core mau ata cnet sau ev aba de Incurajare, pentru @ duce la bun sfargit aceasta care, Tuto sutrecunoscaor, Th primul rand, vreau s& multumesc sotiei si périnilor mei, care m-au sustinut permanent sau cerezut In mine $i in acest protect, ca de alifel in toate proecele mele, Fra s-iam aan, mise f fost mult mai greu, ‘Sunt recunescator Editurii Runa, parte componenta a Grup Eatorial Cont, pen ca méa acordal inerederea gi toaté sustinerea necesara pentrus publica aosasé cate An avo cdaborare foarte bund cu specialistii acastei edituri sie mulfumes pant rbdarea gi pofesonalisml cu care S-au ocupat de redactarea si tehnoredactarea cary: mee, Mullumese domnului Cristian Dulgheru gi firmei Reds Nie pent an de colaberare si perry ‘spriinul financiar si de promovare pe care I-au ofert acesoilicrdr. De asemenea, mitumesc firmelor Distrigaz Sud si Oi Terminal, sponsorii care au sustnutrealizarea impatantli capitol de ‘exercifi de fort’, precum ei doamnei Rodica Dumitri care m- intomedat logdture cu coset Muljimir speciale revistel Men's Health si redaciuiu-se, domi Razven Spridon, pert

Das könnte Ihnen auch gefallen