RECOMENDACIONES

Disminuye el consumo de dulces y de

bebidas a%ucaradas.

&"ita alimentos que se peguen a los

dientes.

Las caries son grietas que suelen ser

causadas por descomposicin generada por la accin de las bacterias en la boca.

L"ate

Una caries dental es un agujero que se

hace en un diente y que, con el tiempo, puede hacerse ms grande y profundo.

los dientes despu$s de cada comida, durante al menos cinco a die% minutos cada "e%.

Utili%a productos dentales que contengan

fl'or, incluida la crema dental.

La hora de acostarse es

un momento importante para la"arse los dientes.

La sali"a ayuda a pre"enir las caries. (i

SNTOMAS
Dolor Agudo. Inflamacin. Aumento
de la sensibilidad ante bebidas o comidas fr as y calientes. las

sufres de boca seca, enjugatela a menudo con un desinfectante bucal.

Utili%a hilo dental una

"e% al d a, para sacar la comida que queda atrapada entre los dientes.

!rificios "isibles en los dientes. #$rdida del Diente. &"ita comer entre
horas.

)e al dentista cada seis meses para que te

haga re"isiones regulares. !jala escuches estas palabras mara"illosas* "Ni rastro de caries!".

Tcnica de Cepi ado Denta

!. ,epille los dientes anteriores colocando las cerdas sobre la enc a en un ngulo de -. grados.

4.

Incline el cepillo "erticalmente detrs de los dientes frontales. +aga "arios mo"imientos de arriba hacia abajo usando la parte delantera del cepillo.

$NI%ERSIDAD NACIONA& DE TR$'I&&O (AC$&TAD DE EN(ERMERA

5.

".

,epille sua"emente la superficie dental e/terna de 0 o 1 dientes por "e% con un mo"imiento rotatorio de adelante hacia atrs.

#onga el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga un mo"imiento sua"e de adelante hacia atrs. ,epille la lengua de adelante hacia atrs para eliminar las bacterias que producen el mal aliento.

#.

#ara el cepillado de los molares, cepille sua"emente con un mo"imiento circular al mismo tiempo realice un mo"imiento de adelante hacia atrs sobre toda la superficie interna.

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