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  • Mood Diary 2

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    Mamalikou Maria
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    Mood Diary

    Day & Time Mood / Emotion Rate intensity of emotion 0 100 % Comments Example: What was happening, where, who with? What went through your mind (thoughts, images)? What were you doing just before and / or after you felt this way?

    www.getselfhelp.co.uk

    Carol Vivyan 2010. Permission to use for therapy purposes.

    www.get.gg

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