Integrantes : Cebada Posadas Daniela Meneses Campos Mnica Patio Prez Jessica Snchez ngel Karen Stephany Vicens

Ortiz Teresa Silvestre Snchez Itzel

 Es un estado de bienestar o equilibrio fsico mental y social y no solamente es la ausencia de enfermedad .Es objeto de especial atencin por parte de l a medicina

Es aquella que evala la vida cotidiana , el estrs y las aptitudes acerca de la vida. Para dar un diagnstico de su salud mental debemos considerar su desarrollo social , con familias y amigos al igual que las habilidades escolares

 Son 4 determinantes generales : 1. Biologa Humana 2. Ambiente 3. Forma de vida 4. Organizacin del cuidado de la Salud

 Los padres deben asegurarse de mantener a sus hijos saludables alimentndolos adecuadamente realizando actividad fsica , asegurarse de que duerma lo necesario y garantizar su seguridad La salud no solo es mantenida por la medicina si no tambin por esfuerzo propio La salud depende principalmente del estilo de vida que lleve cada persona

 Para tener una buena salud se debe hacer :

Una dieta equilibrada ( Todos los grupos de alimentos , tomar 5 piezas de fruta y verdura al da ) Realizar actividad Fsica ( 150 min ejercicio a la semana ) No fumar Consumo Moderado de alcohol

 Estos cambios en los hbitos de vida combatiran enfermedades cardiovasculares , crnicas y diabetes

TU SALUD ES LO MS IMPORTANTE