QU SON LOS MNDALAS?

Los mndalas son diagramas o representaciones esquemticas y simblicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo. Para qu se emplean? Nosotros empleamos los mndalas para trabajar la atencin y la relajacin de nuestros alumnos. Dentro de las mltiples tcnicas de relajacin orientales, se encuentra la de pintar mndalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los nios, donde viene l mndala slo dibujado con lneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta tcnica de relajacin no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien est hacindolo lo colorea segn sus gustos estticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo adems que fortalece la creatividad. Tambin podemos dirigir el coloreado de la mndala, indicando los colores con los que se tienen que colorear cada una de las zonas de los mndalas. Podemos partir de mndalas ms sencillos para los nios ms pequeos o para alumnos con NEE. Con los que trabajaremos la psicomotricidad fina, la discriminacin de colores, la atencin, la creatividad, etc. Objetivos por mbitos En el mbito cognoscitivo: Desarrollar la atencin, fluidez, flexibilidad y originalidad en las ideas del nio. En el mbito afectivo y social: Desarrollar actitudes creativas frente a distintas situaciones que se le presenten. En el

mbito psicomotor: Favorecer que el nio se exprese de forma creativa con el uso de distintas tcnicas plsticas. Los mndalas ayudarn a la formacin de la inteligencia, del razonamiento, del control y dominio del cuerpo, todo ello desde un prisma de predominio del pensamiento divergente o creativo. Las Mndalas son conocidas desde hace aos, las ventajas de trabajar las mndalas con cualquier nivel educativo son: 1. Aumentar la creatividad 2. Mejorar su caligrafa, sobre todo al escribir 3. Manejan los colores con propiedad utilizando poco a poco colores primarios, secundarios y terciarios. 4. Aprenden a criticar sus propias obras.