Cmo erradicar la Subvocalizacin al leer.

Otra forma
Es recomendable reducir la Subvocalizacin al mnimo de manera que slo se repitan mental o verbalmente las palabras clave del texto. La Subvocalizacin a erradicar es la que corresponde a los artculos, preposiciones y todo lo que no es relevante. Por favor, toma las indicaciones de este artculo para reducir la Subvocalizacin. El nivel de frustracin provocado por la necesidad de eliminar la Subvocalizacin por completo no merece la pena. No slo porque puede llegar a quitarte las ganas de aprender a leer rpidamente sino porque es necesario subvocalizar un poco He dejado el contenido del artculo en su forma original (haciendo referencias a eliminar o erradicar la Subvocalizacin) para mostrarte el error que comet en su momento, del que me hago responsable. Te pido disculpas si te he causado molestias por ello Jos lanza unas preguntas en un par de comentarios sobre cmo eliminar la Subvocalizacin (el hbito de pronunciar el texto verbalmente o mentalmente segn lo vas leyendo) y las dificultades que est encontrando. He podido comprobar que cada vez ms gente se da cuenta del enorme beneficio que entraa la prdida de la Subvocalizacin a la hora de leer pero sigue resultando difcil deshacerse de ella. Espero que lo que tienes a continuacin pueda arrojar ms luz al respecto. Si no es as, dmelo y seguir trabajando en ello para que dentro de nada puedas leer sin subvocalizar siempre que quieras. 1 tu alguna vez subvocalizaste? si es asi estos son los metodos que utilizaste? S, casi toda mi vida, hasta que me encontr con estas tcnicas. De hecho, todava sigo subvocalizando siempre que quiero 2 cuanto tiempo me demorare en empezar a entender lo que leo sin subvocalizar? 3 que otro consejo me podrias dar para continuar con mi entrenamiento? Te respondo con lo siguiente a ambas preguntas:

Prueba una estrategia diferente Relaja la necesidad de leer sin subvocalizar. Lo vas a conseguir dentro de poco pero de momento desplaza la idea a un segundo plano

Empieza a utilizar una gua (palillo de comida china, bolgrafo, ) para elevar la velocidad de lectura (con subvocalizacin) Srvete de la gua para eliminar el hbito de la Regresin (volver a leer lo que acabas de leer). En este punto, una vez lo haces correctamente, tu velocidad ya ha aumentado considerablemente y tu nivel de comprensin sigue siendo muy alto. Si esto ltimo no se cumple, necesitars alcanzar un nivel de concentracin mayor antes y durante la sesin de lectura. Prueba con algunos de los ejercicios propuestos en esta pgina o en otras si el mtodo para entrar en un Estado Profundo de Aprendizaje no te satisface Slo cuando ya leas, con el apoyo de la gua, sin Regresin, lnzate a eliminar el hbito de la Subvocalizacin Para todo lo anterior es importante que ests relajado pero no en exceso Otra cosa a tener en cuenta y que ocurre muchas veces es que el propio acto de controlar que no haya Subvocalizacin puede provocarte que no comprendas nada de lo ledo. Es decir, ests pensando todo el rato: no quiero subvocalizar, eh!, ah he subvocalizado (dilogo interno), qu bien voy, todava no he subvocalizado nada y ya llevo un montn (dilogo interno), De forma que no comprendes nada de lo que lees porque tu mente est en otro sitio (hablando contigo mismo), pero no trabajando sobre el texto Otra ms: hay veces que nos olvidamos del Principio de Familiaridad con el texto (Cuanto ms conoces acerca del texto, menos tiempo empleas en leerlo y mayor comprensin alcanzas). Piensa que cuanto ms familiarizado ests con el texto ms fcil te va a resultar leerlo, mayor la comprensin y mayor la velocidad al leer. Recuerdas la Tcnica de la Cebolla? Leer varias veces rpidamente ahorra tiempo si lo comparas con leer una sola vez y despacio Y otra ms : No necesitas tener una comprensin del 100% para aprobar o ni siquiera sacar la mxima nota (Pareto)