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Körperliche und verbale Körperliche und verbale

Selbstverteidigung Selbstverteidigung

Wo heute auf Gewalt verzichtet Wo heute auf Gewalt verzichtet


wird, wird oft verbal diskriminiert; wird, wird oft verbal diskriminiert;
wir lernen und erleben den wir lernen und erleben den
weiter führenden Gegenzug. weiter führenden Gegenzug.
Für Frau und Mann ab 14... Für Frau und Mann ab 14...

• Mentalwirbel- und Rückenstärkung • Mentalwirbel- und Rückenstärkung


• Selbstverteidigung bei Mobbing • Selbstverteidigung bei Mobbing
• Techniken um verbale • Techniken um verbale
Diskriminierung zu vermeiden und Diskriminierung zu vermeiden und
vorzubeugen vorzubeugen
• Früherkennung von Sozialrisiken • Früherkennung von Sozialrisiken
• Beziehungshandwerk am Arbeitsplatz • Beziehungshandwerk am Arbeitsplatz
und in der Partnerschaft und in der Partnerschaft
• Positive Einstellungsschulung • Positive Einstellungsschulung
• Lernen hinter die Worte zu hören • Lernen hinter die Worte zu hören
• Wesensstärke zeigen, • Wesensstärke zeigen,
Schlagfertigkeit Schlagfertigkeit
• Locker bleiben in schwierigen • Locker bleiben in schwierigen
Situationen Situationen
• Vertiefung mit Kampfsport Übungen • Vertiefung mit Kampfsport Übungen
verbunden mit geistiger Stärkung verbunden mit geistiger Stärkung

Einführung: Dienstag Einführung: Dienstag


14. Dezember 19:00 14. Dezember 19:00

Gemeinschaftsraum Gemeinschaftsraum
Robert Seidel Hof 11 Robert Seidel Hof 11
8048 Zürich Altstetten 8048 Zürich Altstetten
Eintritt 15 Fr. Eintritt 15 Fr.
Leitung: Dr. Peter Meier Leitung: Dr. Peter Meier
Anmeldung: 01 432 89 59 Anmeldung: 01 432 89 59
pm@think-systems.ch pm@think-systems.ch

Lebenskampfsport Schule Lebenskampfsport Schule


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