pagina 17

ALTERNATIVAS
Un programa de 15 a 30 "'''-'LJ ',ele"',, diarios para fortalecer su LJ~,-L"""'A-" y desarrollar sus potencialidades dormidas
El QiGong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, larespiracin y laconcentracin, proporciona una relajacin fsica creciente y duradera por efecto delarespiracin progresivamente ms pausada; por ello es recomendable tanto para los jvenes y deportistas, como para los sedentariosque aborrecen eldeporte, para los ancianos yenfermos, los practicantesde artes marciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinario potencial de mejoramiento de lasalud y desarrollo delaenerga vital. Enese estado fsico ideal lasensibilidad sevuelve hacia elinterior del organismo, 111 tiempo que conectamos con loexterior, con lanaturaleza y, enuna prctica ms habitual yprolongada, con todos los seres ycon laenerga misma del universo.

* Aprenda asintonizar movimiento, respiracin y concentracin. * Por qu esfundamental elautomasaje para laprctica del Qi Gong. * Qu importancia tienen las tcnicas de contraccin y relajacin. * Por qu el arte del Qi Gong sebasa enelperfecto equilibrio entre * Cmo pueden estimularse cada uno de los rganos para expulsar la *
energa contaminada. Cmo podemos aprender acaptar las energas telricas y celestes.
Un libro que nos ensear aentrar encomunicacin con nuestro propio cuerpo y con laenerga de lanaturaleza que nos rodea
ISBN 84-7927-192-2

elYin y elYang.

Libros para un nuevo estilo de vida

El arte de-desarrollar nuestra energa vital

ROBINBoOK

ROBINBoOK

aqui me quede