Agenda 2014 Por Doutrinador

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OBJETIVOS DO DIA (DIETA, TREINOS, ESTUDOS)
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Confraternizao Universal
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ANOTAES GERAIS
1 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
No h necessidade de tratar mulheres ou
relacionamentos como uma meta nica na vida, como
se falhar com alguma delas significasse falhar em
todos os aspectos de sua existncia. Isso tambm no
significa destrata-las, mas sim ter o controle de suas
emoes e prioridades. Relacionamentos so
transitrios. Siga sua vida, adquira novas motivaes e
no endeuse sua ex, ela apenas mais mulher das 3
bilhes que existem.
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ANOTAES GERAIS
2 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Sala de aula para estudar, se formar e ser algum na
vida, e no pra ficar perdendo tempo dando em cima
de mulheres que no gostam de estudar ou ficando de
conversinha com amigos chopeiros. Lembre-se, voc
no est na novela Malhao e a vida no se resume a
encher a cara e dar risada com seus amigos. Na sala
de aula voc est se dedicando a algo que pode mudar
o curso de sua vida e determinar se voc ser um
vencedor no mercado ou ser oprimido por ele.
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ANOTAES GERAIS
3 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
As pessoas no so descartveis, mas os sentimentos
so transitrios e muitas vezes vazios. Todos os
relacionamentos so permeados por interesses, e se
voc tem amigos e namorada porque tem algo a
oferecer mesmo que seja apenas a sua companhia.
Quem acredita em algo diferente est se iludindo. Mas
no adianta ficar trancado num poro escuro com raiva
da sociedade. Cabe entender isto e encarar a realidade
como um homem, adquirindo total controle sobre suas
emoes.
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ANOTAES GERAIS
4 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Voc j soube de algum povo antigo ou indgena que
mandava adolescentes pegarem mulheres em baladas
para provarem sua coragem e seu valor? No. Eles
mandavam o jovem para a savana matar animais
ferozes e passar dias na selva com recursos
rudimentares, pois assim, vencendo desafios de vida
e aprendendo a sobreviver que se adquire culhes. E
voc, ainda define o valor de um homem com base no
nmero de mulheres que ele pega?
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ANOTAES GERAIS
5 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
O grande desafio do homem aprender a lidar consigo
mesmo, seus instintos e como liberar todo seu
potencial. Pegar mulher no evoluir, pois no
beijando um maior nmero de baladeiras que voc
estar pronto para grandes desafios como no ser
devorado no mercado de trabalho, botar comida na
mesa, no deixar que seus filhos passem necessidade
ou ainda lidar com a perda de um ente querido.
Condicionar o sucesso masculino forma e ao
nmero de mulheres que se pega o mesmo que dar a
elas sua prpria honra e identidade.
Dia de Reis
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ANOTAES GERAIS
6 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se uma garota quer apenas amizade e voc no est
interessado, no se afaste repentinamente ou correr o
risco de ser difamado como interesseiro. O ideal se
afastar gradualmente, de forma que parea se ocupar
com outras coisas mais importantes e que com isto ela
desceu na sua escala de prioridades.
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ANOTAES GERAIS
7 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se voc nunca consegue alcanar seus objetivos,
pergunte-se: voc homem o bastante para disciplinar
a si mesmo? Tem culhes para cumprir uma meta,
guerreando contra si mesmo? Ou ainda um beb
choro que s faz as coisas certas se tiver uma mame
ou papai te orientando? Se for o caso, hora de sair
das fraldas, agir como um homem e provar que pode
dominar a si mesmo.
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ANOTAES GERAIS
8 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Para vencer o jogo do cume preciso extremo
controle emocional. Quanto mais voc reclamar e
demonstrar incmodo igual uma criana mimada, mais
ela ir lhe provocar cimes. Reclamar assinar
atestado de inferioridade. Lembre-se de duas regras
bsicas: 1) quem irrita est no comando, e 2) ningum
se sente ferido com a ausncia daquele que lhe
indiferente.
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ANOTAES GERAIS
9 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se voc entrar numa academia e o instrutor estiver de
cara amarrada, os caras realmente treinando com
semblante srio ao invs de cortejar bundas e se
ningum vier te cumprimentar, um timo sinal de
que a academia presta.
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ANOTAES GERAIS
10 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Infelizmente a internet o ambiente perfeito pra que
desequilibrados mentais dem asas imaginao,
assumindo a personalidade que sempre quiseram ter
na vida real e no podiam por covardia. Isso acontece
porque essas pessoas so umas merdas na vida real,
mas na internet podem ser o Chuck Norris.
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ANOTAES GERAIS
11 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Ouvir o problema de uma mulher no significa que
voc ser friendzoneado por ela, desde que deixe claro
(atravs de postura e atitudes) que voc s atende a
questes urgentes e quando e como quiser respondlas. Estabelea condies, nunca fique 100%
disponvel.
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ANOTAES GERAIS
12 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Adolescentes dizem que querem ser independentes,
rejeitam os conselhos dos pais, seguem a cabea de
galinha dos amigos e ainda se dizem "independentes".
No pense que algum ali se importa contigo. S
querem tua presena pra se divertir e depois largar
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ANOTAES GERAIS
13 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Quem no gostaria de ficar com o rabo na poltrona
dormindo o dia todo e coando o saco? Eu gostaria,
mas "surro" o meu prprio corpo para acordar cedo e
trabalhar. Pare de reclamar e mostre quem manda na
sua vida. Um copo de caf forte mais dois de coragem
e trs colheres de honra sempre ajuda. Com o tempo
da nova rotina o corpo se adapta, o importante no
desistir de incio quando ele se rebelar contra a mente.
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ANOTAES GERAIS
14 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Voc no precisa ser estpido para ser um bom
protetor. Um homem que trata a mulher com devido
respeito ao mesmo tempo em que no permite que ela
usurpe o posto de chefe da famlia ou tome decises
importantes sem consult-lo, um protetor pois no
cede a chantagem emocional.
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ANOTAES GERAIS
15 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
O mundo egosta e vivemos numa selva onde a
maioria s quer saber do prprio rabo. Entretanto, ns
vivemos em sociedade e logo a interao social
muitas vezes necessria profissionalmente ou em
ambiente de estudo. Procure ser profissional nas
relaes, fazer apenas o necessrio sem bajulaes.
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ANOTAES GERAIS
16 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Muitas mulheres comearam a fumar e beber por
rebeldia, ou por quererem ser mais descoladas e
populares em crculos sociais. Pode ser que isto revele
que ela vive muito em funo do ego, no aceitando
papis definidos ou "ficar oculta" em um modesto
papel de esposa.
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janeiro
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ANOTAES GERAIS
17 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Descanso fundamental, mas no precisa exagerar e
ficar o dia todo na cama igual um vagabundo. De 7~8
horas por dia o suficiente, o importante manter
uma rotina e respeitar religiosamente as horas de sono
(ou seja, nada de ficar at tarde vendo sacanagem no
PC, jogando ou em barzinhos com amigos idiotas).
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ANOTAES GERAIS
18 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Sua parceira no uma criana indefesa e inocente. Se
algum cafajeste der em cima dela, ela tem a obrigao
de dispensar, assim como dispensa betas, velhotes e
pedreiros. Pare de cair no jogo conveniente do "sexo
frgil". Se ela tra-lo, a culpa dela e no sua porque
no bancou o co de guarda dela.
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janeiro
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ANOTAES GERAIS
19 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Raiva um bom fator para diferenciar homens de
moleques. Homens usam o sentimento de raiva como
motivao interna para evoluir. Calam a boca,
levantam o rabo da cadeira e melhoram, usando o
sucesso como prova inquestionvel de seu valor. J
moleques usam a raiva para arquitetar vingancinhas e
se prejudicar, amargando o eterno fracasso.
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janeiro
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ANOTAES GERAIS
20 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Mulheres no so crianas inocentes. Se elas se
sentem enroladas, porque permitem e aceitam
continuar namorando por longos anos com um
homem que no tem objetivo algum. Se elas
estivessem assim to preocupadas com honra e a
questo de casar cedo, terminariam logo nos primeiros
indcios de que o homem imprestvel para tal. Mas
observando os relacionamentos a nossa volta vemos
que no isso que acontece.
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janeiro
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ANOTAES GERAIS
21 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Pare de achar que o mundo gira em torno de voc e
que uma tragdia para a sociedade o fato de voc ter
sido frouxo no passado. O que voc fez est no
passado e provavelmente ningum ou poucos
lembram dele. O importante voc evoluir e melhorar
sua atitude a partir de hoje.
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janeiro
SEG
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ANOTAES GERAIS
22 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Casamento no brincadeira, festinha e vestido de
noiva. a constituio de uma famlia e muitas
despesas. Ela precisa ter maturidade para entender
isso ou nunca ser uma boa esposa.
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quinta-feira
janeiro
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ANOTAES GERAIS
23 janeiro 2014
18:00
REAL DO DIA
Esquea os descolados, fanfarres e cafajestes. A vida

deles bem menos interessante do que aparenta.
Inveja no algo que pertence a homens de verdade.
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janeiro
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ANOTAES GERAIS
24 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Para voc saber se algum realmente ama musculao
ou apenas um frangote movido pelo ego, veja se ele
se acha superior s porque tem um punhado de
msculos. Fisiculturistas de verdade so caras
humildes que no se acham mais do que os outros s
porque esto fortes. J os bundes movidos pelo ego
se acham semi-deuses s porque ganharam 2kg de
msculo e pegam 40kg no supino inclinado.
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ANOTAES GERAIS
25 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
A verdadeira liberdade voc tomar suas prprias
decises, baseadas naquilo que voc quer em seu
prprio benefcio (ou de prximos), e no com base no
que os seus "amiguinhos" idiotas esto fazendo ou
naquilo que est na moda.
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ANOTAES GERAIS
26 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Ao abordar uma mulher, fale sobre coisas genricas
como baladas, festas ou shows da regio, faculdade
onde ela estuda, etc. Mas no fique fazendo perguntas
incessantes como se fosse um entrevistador do IBGE.
Se ver que ela est monossilbica, caia fora e tente
outra. No fique cheio de complexos como se sua vida
estivesse em jogo, elas so apenas humanas.
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janeiro
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ANOTAES GERAIS
27 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Onde existirem homens honrados convivendo, sempre
existiro territorialismos e brigas, seguidos de uma
rodada de cerveja para fazer as pazes. Homens de
verdade no guardam mgoas e rancores nem ficam
fazendo fofocas, eles sempre buscam fazer as pazes e
terem mais um irmo honrado disposio.
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ANOTAES GERAIS
28 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Problemas existem para serem solucionados, e no
para fazer voc se trancar num quarto chorando e com
medo do mundo. Eles so testes para sua fora e
determinao, aquilo que diferencia homens de
moleques. resolvendo problemas com calma e frieza
que os homens construram a civilizao, se espelhe
neles e seja um homem.
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ANOTAES GERAIS
29 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
A Internet ajuda, mas nem sempre resolve tudo. H
muita bobagem nela e conselhos de gente desonrada.
Pare de tentar achar respostas para tudo na Internet e
deixar se levar pela cabea dos outros, na vida sempre
chega a hora de ser homem e avaliar a situao por si
mesmo.
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janeiro
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ANOTAES GERAIS
30 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Perdoar uma coisa, dar segunda chance outra
completamente diferente. Perdoar significa esquecer a
ofensa e no cobr-la, mesmo que no d uma
segunda chance.
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sexta-feira
janeiro
SEG
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ANOTAES GERAIS
31 janeiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Antigamente existiam muitos homens monogmicos e
eles no se tornaram menos homens por isso, pelo
contrrio: se tornaram grandes homens porque
priorizaram o conhecimento e evoluo da sociedade
ao invs de usar a vida para correr atrs de mulher,
perdendo a honra.
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ANOTAES GERAIS
1 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Hoje em dia as atividades masculinas esto em baixa.
O pais no ensinam mais os filhos a carpir um lote,
passar impermeabilizante na laje, refazer o telhado,
construir uma academia rudimentar em casa com
pedregulhos, ir visitar o av e relembrar histrias de
guerra, ensin-lo a pescar, ensin-lo a se defender,
passar uma semana numa fazenda carregando tonis
de rao e domando cavalos ariscos.
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ANOTAES GERAIS
2 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Treinar todo dia no o ideal. Seu corpo e msculos
necessitam de descanso para promover uma boa
regenerao e consequente hipertrofia. Lesionando os
msculos diariamente voc no d tempo adequado
para a regenerao, prejudicando no s os resultados
como os prprios treinos que sero de menor
intensidade, podendo at cair em overtraining e
estagnar seu progresso. Especialistas recomendam de
um a dois dias de descanso por semana, no mnimo,
se possvel em dias intercalados.
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ANOTAES GERAIS
3 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Emprego para ganhar dinheiro, vivemos numa
sociedade capitalista e impiedosa, se o salrio bom
vale a pena persistir apesar dos pesares. Jamais troque
o certo pelo duvidoso, s paspalhos sonhadores fazem
isso - e acabam se dando mal.
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ANOTAES GERAIS
4 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
As mulheres sempre rompem a barreira da timidez
quando querem muito agradar ao homem. Note que
com cafajestes, jogadores famosos, cantores, atores
globais etc no existe "timidez", justamente porque as
mulheres percebem que precisam agrad-los a
qualquer custo para terem alguma chance.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
5 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Protenas de origem animal possuem uma cadeia
completa de aminocidos essenciais. Protenas de
origem vegetal possuem menos gordura, mas
possuem deficincia em aminocidos.
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ANOTAES GERAIS
6 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Ter boas lembranas da infncia normal, mas ficar
preso a ela no . O homem adulto precisa perceber o
retorno de seus esforos, de ganhar seu prprio
dinheiro, de escolher suas prprias diverses, de
aprender a viver em sociedade. Ter saudades de comer
farinha lctea enquanto baba na prpria roupa ter
medo de encarar a dura realidade de se tornar algum.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
7 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
No existe idade ideal para o relacionamento, depende
de quo bem estruturado emocionalmente (e
financeiramente) voc est. Ficar irritado com a
presso da sociedade o mesmo que estampar na
testa um sinal de fracassado, ento tente fazer pouco
caso quando te cobrarem.
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ANOTAES GERAIS
8 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
A experincia a ser adquirida num relacionamento
depende de voc estar disposto a reconhecer suas
falhas, meditar sobre elas e reparar os seus erros. Ou
seja, a maioria dos homens e esmagadora maioria das
mulheres no aprendem absolutamente nada com os
relacionamentos. Um homem que tenha tido apenas
UM relacionamento, mas aprendido com ele e evoludo
emocionalmente, ter mais experincia amorosa do
que um imbecil que namorou 50 mulheres mas
continua sendo o mesmo idiota de sempre.
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ANOTAES GERAIS
9 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
A real no se limita a lidar com mulheres, mas a se
adquirir um modo de vida justo, respeitando leis e o
direito do prximo. Quem entende isso procura ser um
bom homem para a sociedade em que vive, sempre
ajudando o prximo quando est ao seu alcance. O
egosmo e o ato de ajudar sempre esperando algo em
troca uma caractersticas dos homens desprovidos
de honra.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
10 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Quando voc chega para conversar com uma mulher
em geral ela j fez todo um relatrio mental sobre
voc, j te comparou com os outros machos do recinto
e j tirou concluses se deve ou no lhe dar ateno. O
que voc vai dizer ser mero detalhe.
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ANOTAES GERAIS
11 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Olhar nos olhos do interlocutor transmite confiana e
segurana. Paspalhos, tmidos e homens que se
sentem inibidos sempre olham para baixo e evitam
fitar o interlocutor nos olhos, especialmente com
mulheres. Desviar o olhar ao conversar com algum
tambm uma caractersticas dos crpulas e
desonestos.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
12 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Exigir uma mulher decente, tradicional no ser muito
exigente. O homem no obrigado a se casar com
uma mulher que j conhece a pistola de todo o bairro.
Procurar decncia no ser exigente, ser prudente.
Mulheres eliminam homens at por critrios seletivos
banais como perfume ou corte de cabelo. Casamento
um prmio para mulheres decentes e honradas.
Premiar vadias com aliana de compromisso coisa
de otrio.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
13 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Consumir soja na dieta pode ser prejudicial ao
homem. H controvrsias a respeito da ao das
isoflavonas nos homens (sendo que fito estrognios
tm grande semelhana com o hormnio feminino).
Dentre as vrias possveis aes da soja nos homens,
destaque-se infertilidade e ginecomastia. Melhor evitar
excessos.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
14 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
O suicdio nunca deve ser uma opo para tentar sair
de um problema. Um home de verdade no aceitaria
assinar um atestado de fracassado como esse
enquanto canalhas se apoderam do que seu e riem
de sua cara (incluindo muitas mulheres que no
hesitaro em sair com outros homens sem remorso
algum pela morte de quem quer que seja). O homem
de verdade prefere suportar a dor, ressurgir e provar o
seu valor.
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ANOTAES GERAIS
15 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
A musculao de verdade envolve profundo estudo e
conhecimento sobre o prprio corpo. Dietas,
hormnios, macronutrientes, vitaminas, cadeia de
aminocidos, termognicos, efeitos positivos e
negativos de drogas utilizadas no esporte. Se algum
quer ficar definidinho apenas para mostrar a bundinha
na praia, s malhar, fazer a dieta da revista Contigo e
se inscrever no body jump.
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ANOTAES GERAIS
16 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Ficar muito preocupado com chifre coisa de frouxo
que veste a peruca de corno por antecipao, e te
impede de aproveitar o relacionamento. O que faz um
corno ficar perdoando pequenos deslizes morais e
"relevando" as galinhagens dela em virtude de estar
apaixonado e ter medo de perd-la.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
17 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Homem de verdade no deve ser um falastro.
Mulheres no respeitam gritos e alaridos, pois elas
mesmas usam esses recursos e sabem que isso
apenas manobra de desespero e tentativa de
demonstrar uma fora que no se possui.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
18 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Para ser um bom lder, essencial mostrar que mais
inteligente que a boiada e que tem condio de
conduz-los. Quem tem mania de ser dependente dos
outros, de querer sempre agradar, de fazer graa, no
pode ser um lder. Assuma a frente com coragem e
sem medo de desagradar os frgeis egos da maioria.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
19 fevereiro 2014
18:00
REAL DO DIA
A regra da comunicao muito simples: homens

gostam de falar para trocar informaes, mulheres
preferem conversas que despertem emoes.
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quinta-feira
fevereiro
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ANOTAES GERAIS
20 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se voc fugir de uma mulher que o persegue, dar
motivao para ela te perseguir ainda mais. O ideal
bancar o homem de vida agitada e que parece ignorla por ser muito ocupado e ter outras prioridades, no
por clara inteno, mas que sua falta de interesse fique
subjetiva e parea motivada por circunstncias e no
por vontade prpria.
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sexta-feira
fevereiro
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ANOTAES GERAIS
21 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Exerccios fsicos so essenciais para despertar a
testosterona no homem e aumentar sua libido. Ficar
jogando PS3 e comendo Cheetos com coca-cola
enquanto imagina a bunda das aliengenas dos games
no vai te ajudar a transar melhor, caso seja esse o seu
objetivo.
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ANOTAES GERAIS
22 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Quem introvertido e anti-social visto como
retardado porque ficam tentando mudar a
personalidade e fazendo coisas patticas como se
vestir igual imbecil, tentar bancar o palhao sem
sucesso, ficar lamentando que no so to populares e
magnticos, etc. Teriam muito mais sucesso e seriam
muito menos estigmatizados se adaptassem as
realidades deles para a personalidade que possuem.
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ANOTAES GERAIS
23 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Sua mulher sua companheira, e no fiscal do
imposto de renda. T-la como companheira no
significa que voc deva deix-la saber de tudo sobre
sua vida financeira. Sua obrigao como chefe de
famlia honrado manter o lar, prover educao e
alimento os seus, e no divulgar o quanto ganha igual
um paspalho que cai na armadilha do relacionamento
democrtico.
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segunda-feira
fevereiro
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ANOTAES GERAIS
24 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Mulheres gostam de sexo, mas em nvel diferente dos
homens. Prova disso que sexo de qualidade para
elas sempre aquele que envolve um forte contexto
emocional, como sair com um homem famoso, transar
escondido do marido/namorado, transar como forma
de reconciliao aps uma briga, etc. O sexo para elas
menos genitalizado e principalmente movido por
emoes. Se voc quer sexo de qualidade esquea o
kama-sutra, aprenda a despertar emoes.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
25 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
A maioria dos que optam pela vida de pegadores
frenticos na verdade so caras descontrolados que
fazem tudo por mulher, logo, no so realmente donos
de suas vidas. O ego deles associado ao nmero de
mulheres que pegam, por isso no se importam em
gastar muito dinheiro, tempo e dedicao com
mulheres que no valem todo esse preo.
Relacionamentos devem ser analisados friamente e
no com aes baseadas meramente no impulso
sexual.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
26 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Aprimorar sua virilidade adot-la como um estilo de
vida, reformando sua personalidade e sendo justo nas
relaes tomando como base sua prpria honra e
princpios, sem se deixar levar pela opinio da massa,
mesmo que isso lhe faa politicamente incorreto.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
27 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
A dor da traio se origina no pelo ato em si mas
pelas falsas expectativas. Voc no tem como evitar
uma traio, mas tem como evitar alimentar
expectativas irreais, como de que sua mulher v
sempre ser perfeita e fiel. Faa sua parte e esteja com a
razo do seu lado, para que se ela cometa o erro voc
esteja na posio de autoridade e possa decidir o que
for melhor com plena razo. Se uma estrutura
balanceia e no digna de confiana, no devemos
nos apoiar nela.
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fevereiro
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ANOTAES GERAIS
28 fevereiro 2014
REAL DO DIA
18:00
Nenhuma relao humana 100% prazerosa. Mas se
uma mulher te d mais desgosto do que prazer,
termine. Se h prejuzo em detrimento do lucro, no h
justificativa no investimento.
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ANOTAES GERAIS
1 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
A real no te transforma num alfa pegador ou num
sedutor profissional que usa chapu de camura. A
real te transforma num homem desapegado de
inseguranas e complexos, faz voc aprender a
descobrir, exaltar e valorizar o que tem de bom e
resgatar tua virilidade. O provvel bom resultado na
lida com as mulheres, at mesmo vencendo alfas em
vrios campos, apenas consequncia de sua
mudana.
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ANOTAES GERAIS
2 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Revolta e dio te aprisionam tanto quanto a paixo,
lembre-se, nos sentimos muito mais ofendidos com os
erros daqueles de quem amamos do que daqueles que
nos so indiferentes.
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ANOTAES GERAIS
3 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
fcil criticar a polcia com a bunda colada na cadeira
e comendo Doritos enquanto assiste operaes
policiais. Difcil arregaar as mangas e ir luta,
passando por todos os testes extenuantes para entrar
nas corporaes a salrios baixos e encarando de
frente a realidade das ruas. Valorize o trabalho destes
homens. Embora existam canalhas disfarados de
policiais, a maioria so homens honestos que se
arriscam pela boa ordem da sociedade.
Carnaval
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ANOTAES GERAIS
4 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Tatuagens honradas so as que possuem significados
realmente emblemticos na sua vida, e no tribais
feitos por maconheiros e imagens satnicas pra ficar
com cara de mauzinho.
Cinzas
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ANOTAES GERAIS
5 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Nosso problema no com as mulheres, e sim com
ns mesmos. Por mais que elas possam errar e
enganar, se alcanarmos a maturidade emocional nada
podero fazer. Se todos os homens pensassem assim
a sociedade seria beneficiada sem precisarmos militar
por algo.
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ANOTAES GERAIS
6 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Quem muito prestativo muitas vezes coloca os
interesses dos outros afrente de seus prprios, e fica
com medo de ser politicamente incorreto e desagradar
algum. A vida no feita de sorrisos e a verdade no
indolor.
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ANOTAES GERAIS
7 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Morar juntos equivale ao casamento, onde vocs
compartilham as dvidas, voc comea a pagar contas
dela, etc. Quando terminarem o relacionamento, ela
poder pedir penso e at mesmo partilha dos bens
como se fossem casados. Melhor do que morar juntos
casar com separao de bens.
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Dia da Mulher
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ANOTAES GERAIS
8 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Trair uma atitude proibida na cartilha do homem de
verdade. Se voc um homem de verdade, vai jogar
limpo e se separar da sua esposa, pagando tudo o que
for devido a ela para que no passe necessidade, e
exigir que a outra mulher faa o mesmo antes de terem
qualquer relao. Agora, se voc um rato covarde,
vai fazer tudo por debaixo dos panos desonrando o
prprio nome, como fazem as vadias que tanto
criticamos.
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ANOTAES GERAIS
9 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Baladas muitas vezes so verdadeiras miragens. Se o
seu objetivo conhecer mulheres, imbecilidade
pagar 200 reais pra ter uma miragem delas. Se voc
realmente tem culhes pode conhecer mulher em
qualquer lugar, no precisa gastar dinheiro e esperar
que elas fiquem bbadas.
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ANOTAES GERAIS
10 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
O sucesso pessoal deve ser sempre prioridade, pois a
natureza do homem nos leva a descobrir e conquistar
desde o tempo das cavernas. Enquanto uns estavam
comendo pedras e lambendo limo, outros estavam
inventando a roda e descobrindo o fogo.
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ANOTAES GERAIS
11 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Desenvolvimento pessoal bom, mas ficar bitolado
nisso e ignorar o resto da humanidade acaba virando
narcisismo. A no ser que voc queria virar um
monge.
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ANOTAES GERAIS
12 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Acabar com a lei de penso alimentcia favorecer os
cafajestes que largam os filhos por a para outros (ou o
Estado) criarem. Temos sim que lutar contra os
abusos e exigir a obrigatoriedade da prestao de
contas do dinheiro pago como penso.
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ANOTAES GERAIS
13 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Mulheres no so irracionais, mas em certos assuntos
a emoo fala mais alto. Elas assistem filmes para
chorar e ficarem deprimidas. Elas gostam de sair aos
domingos para visitar parentes e ouvir sobre os
problemas de sade deles. Elas gostam de comprar
300 pares de sapato para reclamar de como so
desconfortveis para andar. Elas realmente acreditam
que o badboy vai virar bonzinho por causa delas.
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ANOTAES GERAIS
14 maro 2014
18:00
REAL DO DIA
Quando o sexo no uma opo, carpir um lote de

terra debaixo de sol sempre bom para aliviar a
tenso.
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ANOTAES GERAIS
15 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Resolver problemas a razo da humanidade. S
samos das cavernas porque tivemos problemas de
verdade para resolver, e assim evolumos nossa
espcie. Quando o maior problema de uma pessoa
decidir que cabelo vai usar ou se usa a cala colada na
bunda ou no, ela cresce sem aprender o que so
problemas e desafios, e assim que encontrar um pela
frente no ter culhes para resolv-lo e preferir
morrer, j que sua vida no ter razo.
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ANOTAES GERAIS
16 maro 2014
18:00
REAL DO DIA
Proteger os filhos dever dos pais, mas na soluo de

problemas onde descobrimos nossa fora que d
razo de viver.
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ANOTAES GERAIS
17 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se voc for iniciante na musculao, faa mais
repeties com menos peso at dominar o movimento.
Quando sentir que as repeties no so suficientes
para atingir o ponto de falha (exausto muscular), e
tendo dominado o movimento correto do exerccio,
prefira mais peso e menos repeties, em nmero
indefinido at atingir a falha muscular.
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ANOTAES GERAIS
18 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Empreender aproveitar oportunidades e criar algo.
Ou seja vpc precisa levantar a bunda da cadeira e
analisar o mercado da sua regio, descobrindo suas
aptides, talvez at pedindo a ajuda de algum
consultor do SEBRAE ou conversando com algum
experiente.
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ANOTAES GERAIS
19 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Cafajestes esto aptos, no mximo, a seduzir
mulheres. No raro ver cafajestes sendo
completamente domados pela mulher quando
comeam a namorar, incluindo complexos como
insegurana de que ela v tra-lo (projeo, pois ele
sabe que mulheres comprometidas caiam na conversa
dele), crises de cime, etc.
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ANOTAES GERAIS
20 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Voc curte a vida quando faz as coisas certas quais
sente bem fazendo, e no quando inveja a vida dos
amigos e "curte a vida" baseado nos moldes deles. Se
voc est num namoro ou casamento honroso,
conduzindo o relacionamento com honra e virilidade e
se sente bem, ento no h motivos para invejar
ningum.
Incio do Outono
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ANOTAES GERAIS
21 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Quando uma mulher diz que "gosta" de homens
tmidos, isso no significa que querem transar com
eles, pelo contrrio. Elas "adoram" homens tmidos
porque eles tm medo de serem rejeitados caso
resolvam enfrentar e reagir s manipulaes delas,
aceitando assim chantagens e esnobadas s pela
esperana de um dia conseguirem se aproximar a
calcinha delas.
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ANOTAES GERAIS
22 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
No academia ou suplemento que vai fazer milagre, e
sim uma boa alimentao. Procure consumir protenas
de boa qualidade, como carnes de frango e peixe,
ovos, etc, pois protenas so essenciais para a
reconstruo muscular (e a to desejada hipertrofia).
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ANOTAES GERAIS
23 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Vivemos hoje na era da banalizao do amor. Amor
quando um pai deixa de comer para alimentar o filho,
ou quando a me aceita o sofrimento para ver os filhos
bem cuidados. Quando um pai perde um filho que
ama, nada capaz de substitu-lo, nem mesmo outro
filho. J na paixo, quando uma mulher perde o
marido, pouco tempo depois j est no colo de outro.
Isso no amor. Amor no regra e sim exceo.
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ANOTAES GERAIS
24 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
No confunda suplementos alimentares (que como o
nome diz, apenas complementam ou "suplementam" a
sua alimentao) com drogas que promovem ganho de
massa ou queima de gordura rapidamente.
Suplementos alimentares s so essenciais caso sua
dieta seja um caos ou se tiver dficits importantes em
macronutrientes e vitaminas, ou ainda se voc no tem
tempo para cozinhar e se alimentar religiosamente,
precisando de algo mais prtico para fazer "bater" os
nmeros de sua dieta.
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ANOTAES GERAIS
25 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se um encontro der errado no o fim do mundo,
vrias pessoas se ferram a cada minuto e isso no
exclusividade de ningum. As vezes as coisas do
erradas at mesmo para cafajestes e sedutores
experientes, mas o importante seguir em frente.
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ANOTAES GERAIS
26 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
O mtodo PUA (pick-up artist) no ensina a lidar com
um relacionamento longo, um mtodo pertinente
seduo e conquista e no na manuteno, da a
confuso de muitos. Este ensinamento no o tornar
completo do ponto de vista emocional. Estudar PUA
como andar numa ciclovia incompleta. Voc fica
seguro por um tempo, mas se for muito longe ela te
joga no meio de uma rodovia.
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ANOTAES GERAIS
27 maro 2014
18:00
REAL DO DIA
No h nada mais marcante na vida de um homem do

que ter um pai honrado. Se voc no teve um, ento
seja um.
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ANOTAES GERAIS
28 maro 2014
REAL DO DIA
18:00
Adquirir conhecimento e no aplicar a mesma coisa
que ter comida no prato mas no levar o garfo at a
boca: por mais que voc veja o alimento na sua frente,
ir morrer de fome.
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ANOTAES GERAIS
29 maro 2014
18:00
REAL DO DIA
Mulher que no faz nada estudante. Homem que no

faz nada vagabundo.
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ANOTAES GERAIS
30 maro 2014
18:00
REAL DO DIA
Nenhuma mulher se transforma em santa quando se

apaixona, apenas se torna dependente de algo que
voc oferece.
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ANOTAES GERAIS
31 maro 2014
18:00
REAL DO DIA
Livre-se da dependncia. Quando homem fica

dependente, mulher vira traficante.
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ANOTAES GERAIS
1 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Os joguinhos so um mtodo delas avaliarem os
machos para quem vo dar visando descobrir o mais
resistente, desafiador e indomvel que lhes permitam
maiores doses de emoo na conquista.
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ANOTAES GERAIS
2 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
A beleza feminina super valorizada pela sua
influncia avassaladora sobre os homens. por isso
que a maioria das empresas contratam mulheres
bonitas para serem recepcionistas, entrevistadoras, RH
ou lidar com clientes.
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abril
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ANOTAES GERAIS
3 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
A vida dura, muito dura, incrivelmente dura. Voc
falha mais do que vence, ningum vai te dar nada,
com voc, estufar o peito, ajeitar o pescoo e superar
todas as dificuldades.
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abril
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ANOTAES GERAIS
4 abril 2014
18:00
REAL DO DIA
Sucesso foi e continua sendo definido como: levantarse mais uma vez de quantas vezes for derrubado.
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ANOTAES GERAIS
5 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Todos ns precisamos de disciplina e o desejo sexual
forte na adolescncia a primeira lio de disciplina
para um homem. Aquele que consegue dominar seus
impulsos estar capacitado a se tornar um grande
homem. O autodomnio o que diferencia homens
verdadeiros de vermes imprestveis.
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abril
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ANOTAES GERAIS
6 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
O homem que simplesmente gosta de uma mulher
como aquele cara que bebe uma lata de cerveja e vai
pra casa numa boa. J o homem apaixonado o que
enche a cara at ficar bbado.
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abril
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ANOTAES GERAIS
7 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Treino para musculao e ganho de massa uma
coisa, treino para desempenho aerobico outra
completamente diferente. No d pra ter corpo de Mr.
Olympia e querer vencer a So Silvestre. Dica? Rever
seus objetivos.
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ANOTAES GERAIS
8 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Honra a maior virtude de um ser humano, e uma vez
residente, indestrutvel. Podem roubar e tirar tudo o
que voc tem, mas as coisas boas que fez, o seu nome
e sua honra ningum pode tirar de si a no ser voc
mesmo.
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abril
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ANOTAES GERAIS
9 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Nossos pais - por mais que possam ser ou que
tenham sido injustos em certas ocasies - lavaram
nossa bunda suja, nos deram calor, gua e comida que
nos permitiu crescer com sade. O mnimo que
algum com um pingo de honra deve fazer ajud-los
na velhice ou em face de necessidade.
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abril
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ANOTAES GERAIS
10 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Uma mulher honrada no avalia o interesse do homem
pelo seu nvel de apego romntico ou pelo nmero de
babaquices amorosas que ele faz mas sim pela
seriedade com que ele honra o compromisso e da
maneira justa que ele lida com ela.
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ANOTAES GERAIS
11 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
O ideal hoje para a me de famlia tradicional seria que
a mulher encontrasse um emprego que no tivesse
uma carga horria muito alta ou metas muito
agressivas que cheguem a tomar o tempo dela para
coisas pessoais e tambm como mantenedora do lar e
dos filhos.
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ANOTAES GERAIS
12 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
O homem deve evitar expor seus pontos fracos.
Primeiro porque t cheio de canalhas tentando
derrub-lo por a, doidos para encontrar nele uma
fraqueza. Segundo, mesmo que a mulher negue ela
preconceituosa com homens frgeis, frouxos e
sentimentais, e podero usar essa fraqueza contra ele.
Por exemplo: ela sabe que algo te deixa de mau humor
e vai usar isso quando quiser ating-lo. Seja um
mistrio sempre.
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ANOTAES GERAIS
13 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Diploma superior no um significado de honra. A
maioria dos formandos em ensino superior saem da
faculdade com um nvel de debilidade mental ainda
maior do que quando entraram. Chopadas, maconha
nos corredores, barzinhos imbecis ps-aula,
repblicas infestadas de drogados, playboys matando
aula pra fazer retardadices em postos de gasolina, etc.
J aquele que estuda e se aplica muitas vezes visto
pela sociedade como nerd, anti-social e retrgrado.
Certifique-se de ter a viso correta.
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abril
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ANOTAES GERAIS
14 abril 2014
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REAL DO DIA
Toda responsabilidade gera presso, logo quem

reclama da presso porque no est apto a honrar
uma responsabilidade.
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ANOTAES GERAIS
15 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
"No bom ser cafajeste pois, quando ele perde o
ponto de apoio, se torna em nada e fica murcho,
ridculo. Todo cafajeste tem um ponto de apoio: o
dinheiro em uns, o carro em outros, o porte fsico etc.
Se tirarmos, o cafajeste rui espantosamente. O ideal
transcender isso." - N.A.
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abril
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ANOTAES GERAIS
16 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Sentimentos negativos todos ns temos ou
provocamos ocasionalmente, mas temos uma certa
tolerncia a isso. Um pai por exemplo provoca
sentimentos negativos nos filhos quando injusto,
mas sendo isso algo ocasional, o filho expele esse
sentimento rapidamente ao contrrio do filho cujo pai
sempre injusto - esse sim alimenta um dio
profundo pelo pai que poder durar a vida toda.
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ANOTAES GERAIS
17 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Reconhecer seus prprios erros e principalmente
repar-los, uma atitude honrada. S vermes cretinos
no pedem desculpas quando esto errados e no
reparam os danos que seus erros causaram a outros.
Porm, pedir desculpas quando se est certo algo
que jamais deve ser feito. Seu compromisso deve ser
com a honra e a verdade, e no com agradar outros.
Paixo de Cristo
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abril
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ANOTAES GERAIS
18 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Deus no vai te matar se voc comer carne na sextafeira santa. Isso apenas um costume e uma tradio
religiosa (com muito comrcio em cima, obviamente).
Mas voc tambm no vai morrer se respeitar a
tradio e comer outra coisa. Dar uma de rebeldinho
neo-ateu s para provocar a famlia ou vizinhos coisa
de moleque mimado.
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ANOTAES GERAIS
19 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Um bom modo de recuperar a alegria mudar a rotina
e descobrir atividades novas. A partir do momento em
que voc percebe que a vida no gira em torno de
"pegar mulher" e que a satisfao pode advir de outras
coisas como disciplina, moral, carter, respeito s leis
e sensao dever cumprido, o desenvolvimento
masculino se torna extremamente prazeroso e sua vida
flui com uma naturalidade impressionante.
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ANOTAES GERAIS
20 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Ao ficar paranico achando que sua parceira est lhe
traindo, voc assume a condio de ser inferior e
dependente dela. Investigue sigilosamente, mas no
seja paranico nem acredite que a explicao para
tudo "ela est me traindo".
Tiradentes
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ANOTAES GERAIS
21 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Todo homem honrado tem um compromisso com a
verdade mesmo se for preciso desmascarar uma legio
de mulheres. Segundo o relato bblico, se Ado tivesse
tido pulso firme, teria neutralizado os efeitos do lado
obscuro de Eva. Portanto, quer voc acredite em Deus
ou no, tudo se resume rm mudar a forma com que
ns lidamos com elas e no a mud-las segundo
nossas idealizaes.
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Descobrimento do Brasil
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ANOTAES GERAIS
22 abril 2014
18:00
REAL DO DIA
Gostar da companhia da mulher e admirar as

qualidades dela uma coisa. Ser dependente disso
outra.
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ANOTAES GERAIS
23 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Redes sociais so excelentes pra se avaliar a parceira.
Se ela muito exibida, usa fotos realando o corpo pra
ganhar elogios, fica dando papo para canalhas ou
obcecada por popularidade, mostra que no est apta
para um relacionamento e no tem a maturidade
necessria para que voc invista nela. Se ela procura
ser discreta, usa o perfil para manter contatos e at d
uns foras em paspalhos que a assediam, pontos pra
ela. No tome decises por ela: deixe que ela revele
que sorte de mulher mediante suas prprias
decises.
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abril
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ANOTAES GERAIS
24 abril 2014
18:00
REAL DO DIA
O sucesso do homem no est no nmero de mulheres

que abate, e sim se consegue se relacionar sem ser
abatido.
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ANOTAES GERAIS
25 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Sobre despertar atrao, a regra simples: demonstre
algo de valor que tenha a oferecer. Olhe esse processo
como um negcio: voc quer algo dela e ela quer algo
de voc. Alguns oferecem beleza fsica, outros uma
imagem de homem bem sucedido e interessante,
outros liderana, outros desafio (por parecerem
indomveis) etc. Evolua, pare de se achar um lixo e
descubra os valores que possui para oferecer. E no
tenha medo de falar com elas.
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ANOTAES GERAIS
26 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
As relaes sociais so egostas, mesquinhas e
gananciosas: se resumem a demonstrar seu valor a
outros para obter os valores deles em troca. Portanto,
se voc no descobre seus valores e se voc mesmo
se acha um merda, no ter nada a oferecer e ser
invisvel socialmente.
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ANOTAES GERAIS
27 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Nunca pense em algo srio com uma mulher que voc
sequer conhece. Isso se chama matrix. Suas
concluses sobre ela viro apenas aps alguns
encontros. At l, curta.
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abril
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ANOTAES GERAIS
28 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
A mdia romntica superestima as mulheres, como se
o arqutipo do prncipe encantado fosse sempre
necessrio para conquist-las. As leis da atrao so
muito mais simplrias e injustas do que pensamos. O
segredo nunca se preocupar.
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ANOTAES GERAIS
29 abril 2014
18:00
REAL DO DIA
Falar a verdade sobre as mulheres = ter dio e rancor.

Falar a verdade sobre os homens = ser autntica,
feminista, guerreira, fodona, anti-sistema, etc.
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abril
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ANOTAES GERAIS
30 abril 2014
REAL DO DIA
18:00
Embora o homem deva tratar bem uma mulher que
merea, no deve ser exagerado ou espalhafatoso
nisso. No h a necessidade de fazer do
relacionamento um carnaval aberto a todos que
queiram assistir. algo constrangedor.
Dia do Trabalho
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ANOTAES GERAIS
1 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Trabalhar no d apenas dinheiro, mas status e poder
de deciso ao chegar em altos cargos. S vamos
conseguir mudar um pouco o lixo de sociedade antihomem em que vivemos se conseguirmos ganhar voz
alcanando postos altos de trabalho e
representatividade social. No pegando baladeira que
vamos chegar a algum lugar, e sim estudando e
vencendo.
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2 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Suplementos significam complementos para uma
dieta, visando facilitar. Monte uma dieta equilibrada
em carboidratos (preferindo sempre carboidratos
complexos, como os gros integrais) e com 2g de
protena por kg de peso corporal. Albumina bom na
ceia (antes de dormir) batido com gua e um fio de
azeite. Tire a espuma que fica por cima antes de tomar.
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ANOTAES GERAIS
3 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Jamais pague algo ou rache conta com mulher
moderna, mesmo no primeiro encontro. Voc est
cuspindo na honra masculina ao subsidiar os gastos
dela. Elas so feministas e independentes, ento que
paguem suas prprias contas.
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ANOTAES GERAIS
4 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
A dificuldade em mudar aquilo que somos normal.

Crescemos sendo ensinados e moldados pela matrix,
portanto natural que seja difcil se livrar dela.
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ANOTAES GERAIS
5 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Em vez de se preocupar em gastar o dinheiro com
bobagens, seria melhor estabelecer uma meta
financeira de longo prazo e formular um plano para
atingi-la, poupando um percentual significativo do
salrio. Viva a juventude com frugalidade. Quando
tiver conquistado a independncia financeira, a sim
pense em se dar luxos.
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ANOTAES GERAIS
6 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
Virgindade hoje no garantia de nada, apenas um

detalhe. Deve estar associada a outros critrios de
seleo para ter efeito positivo sobre a escolha.
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ANOTAES GERAIS
7 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
Relacionamento ideal aquele onde h papis

definidos segundo os moldes tradicionais, e o respeito
famlia e moral.
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ANOTAES GERAIS
8 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
O homem deve comear a trabalhar com 14 ou 15
anos, pois o trabalho honesto dignifica o ser humano e
lhe far aprender grandes lies ajudando a construir
seu carter.
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ANOTAES GERAIS
9 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Existe um mito imbecil de que tudo na balada se
resume a abordagens, negs, lbia, cantadas, etc. Isso
mentira. Pegue uma mesma abordagem e d para um
pitboy destacado e para um nerd gordo e baixote, veja
quem ter sucesso.
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ANOTAES GERAIS
10 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Seduo um jogo simples e a complexidade sobre o
tema s serve pra espertalhes ganharem mais
dinheiro em cima de sujeitos inocentes e
vilipendiados.
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ANOTAES GERAIS
11 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
O melhor presente para a me sua obedincia ao
longo do ano, a disposio de cuidar dela na velhice,
de ajud-la em suas dificuldades, de ser um bom filho
que respeita as leis e contribui para a sociedade. Dizer
"eu te amo" por si s no te faz um filho honrado.
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ANOTAES GERAIS
12 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Dinheiro apenas um sinal de poder. A seduo um
jogo, e o dinheiro s uma das opes. Elas podem
se atrair pelos ricos ou bem de vida, seja pela
segurana ou pelas possibilidades de aventuras e
emoes que proporcionam, mas tambm podem se
atrair por um homem com menos dinheiro que tenha
mais status, uma aparncia fsica melhor e muita lbia.
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ANOTAES GERAIS
13 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
A conquista de uma mulher no se limita ao momento
em que voc a leva pra cama. E dentro de um contexto
de relacionamento, dinheiro no a soluo para tudo.
Levar uma mulher para a cama muito fcil em
comparao com lidar com ela dia a dia num
relacionamento.
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ANOTAES GERAIS
14 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
A vingana no tem utilidade nenhuma. isso o que
eu, a Bblia e Seu Madruga pensamos. Se for
humilhado por algum, revide na hora. Caso contrrio,
toque sua vida e no fique remoendo o passado.
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ANOTAES GERAIS
15 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Somos pr-determinados para a atrao sexual e
reproduo, e no para sermos dependentes de
algum do sexo oposto a nvel emocional. Isso algo
ensinado pelo mito do amor romntico, e no algo
intrnseco ao ser humano. Inclusive, a origem de
doenas passionais que acabam gerando crimes.
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ANOTAES GERAIS
16 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
Abortistas querem o prazer de matar. Se no

quisessem, usariam camisinha. Tem camisinha de
graa em qualquer postinho.
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ANOTAES GERAIS
17 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Uma norma muito importante do convvio social
sempre aparentar normalidade, escondendo o seu real
estado de esprito se for preciso. Se voc for sincero
sobre os seus sentimentos, ser visto como anormal e
carente. S desabafe com pessoas de sua extrema
confiana.
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ANOTAES GERAIS
18 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Cafajestes no se interessam em mulheres
problemticas, de bunda cada, peitos disformes ou
que j passaram do ponto. Eles trocam essas exgostosas pelas mais novas e conservadas, deixando os
restos para paspalhos que acreditam no "eu errei mas
agora mudei" e botam aliana nestas que no auge os
tratavam como lixos, mas agora bancam as
"honradas".
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ANOTAES GERAIS
19 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
A matrix fortemente arraigada e no se elimina

conceitos enraizados desde a infncia de uma hora
para outra. No somos robs.
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maio
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ANOTAES GERAIS
20 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Honra a capacidade de defender princpios justos e
dar valor ao prprio nome acima de todas as coisas,
mesmo que isso lhe custe alguma desvantagem
momentnea.
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maio
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ANOTAES GERAIS
21 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
Casamento no s bolo e festa. Envolve obrigaes

distintas e cada um deve honrar o seu papel dentro
dele.
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maio
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ANOTAES GERAIS
22 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Homens bonzinhos projetam nas mulheres os carinhos
afetivos e amor que tinham da me. Como elas no
querem ser babs de marmanjos e muito menos
bancar a mame deles (querem um lder), elas no os
escolhem.
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maio
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ANOTAES GERAIS
23 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
Trabalhar em grupo significa que um competente far

todo trabalho enquanto vagabundos atrapalham
fazendo sugestes inteis.
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ANOTAES GERAIS
24 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
O feminismo s cresceu porque os homens perderam

sua referncia de virilidade e comearam a ter medo de
desagradar as mulheres.
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maio
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ANOTAES GERAIS
25 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
uma atitude desonrada fugir de sua ptria s porque

a situao est ruim. Se o Brasil est uma merda, fique
aqui e lute pra melhorar as coisas.
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maio
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ANOTAES GERAIS
26 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Ningum aprende a ser homem dandos tiros com um
joystick. Lies de masculinidade so obtidas no
contato com a natureza ou em situaes de conflito. Se
quer ajudar um jovem no caminho da honra,
apresente-o ao mundo real e em como pode ser
algum melhor para a sociedade.
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maio
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ANOTAES GERAIS
27 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
No existe uma regra pra lidar com as pessoas. Tanto

dar uma resposta atravessada quanto falar a verdade
so reaes corretas dependendo da situao.
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maio
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ANOTAES GERAIS
28 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Disposio e nimo so produzidos fazendo exerccios
fsicos e estabelecendo metas. Pessoas desmotivadas
devem estabelecer objetivos de vida claros e dar o
primeiro passo para realiz-los. Quando os primeiros
resultados comeam a aparecer, a motivao cresce
naturalmente.
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maio
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ANOTAES GERAIS
29 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
A droga o escapismo dos fracos que no tem
coragem de enfrentar a realidade dura. Eles optam por
se desligar covardemente do mundo em vez de encarar
as adversidades com a mente limpa e consciente.
Drogados so crianas mimadas que querem
benefcios imediatos e no tem pacincia para esperar
os resultados de longo prazo produzidos pelo esforo
pessoal.
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maio
SEG
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ANOTAES GERAIS
30 maio 2014
REAL DO DIA
18:00
Os vagabundos imorais so os maiores consumidores
de drogas. Eles no aceitam as dificuldades da vida
adulta, onde temos que trabalhar para conquistar o que
desejamos e nos esforar para superar nosso
problemas.
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ANOTAES GERAIS
31 maio 2014
18:00
REAL DO DIA
O vcio em drogas significa imaturidade, a busca da

vida fcil e da iluso estpida de que no tem
sofrimento e problemas no mundo.
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ANOTAES GERAIS
1 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Demonstraes de virilidade devem ser usadas em
casos estratgicos onde se faz necessria uma
interveno viril, de preferncia quando a mulher
esperar o contrrio, para peg-la de surpresa e deixla sem reao.
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ANOTAES GERAIS
2 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Quem sente necessidade de bonificar a mulher aps o
sexo assume um estado de dependncia. Comunica
pra mulher que ele est disposto a pagar pelo sexo
dela, assim como um viciado paga ao traficante.
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ANOTAES GERAIS
3 junho 2014
18:00
REAL DO DIA
Sempre que for fazer merda por causa de mulher,

lembre-se que h mais outras 3 bilhes delas no
mundo.
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junho
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ANOTAES GERAIS
4 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
No h nada de errado nas mulheres buscarem os
melhores. at um incentivo para que os homens no
fiquem estagnados no fracasso. O que est errado o
critrio de escolha deturpado. O que os homens de
verdade criticam na mulher moderna so os seus
critrios de escolha e no o direito de escolherem.
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junho
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ANOTAES GERAIS
5 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
O erro de um homem apaixonado deixar isso afetar a
viso de mundo dele. Ele passa a enxergar as coisas
de uma maneira mais pacifista e florida. Passa aceitar
desaforo na rua, no briga por seus interesses, vira um
molengo porque a nica coisa que lhe importa sua
namoradinha e e sua devoo a ela toma um espao
to grande que toma o lugar de coisas que antes lhe
eram caras como sua honra, seus interesses pessoais,
sua dignidade.
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junho
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ANOTAES GERAIS
6 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Se voc um bom namorado, no fique se culpado
por ela estar pra baixo. Voc est fazendo a sua parte,
se ela no consegue se sentir feliz o problema dela.
Est claro que ela vive num lar desestruturado e
precisa de uma ncora emocional fora de casa.
Mulheres assim precisam de um homem seguro, sadio
mentalmente, otimista. Cumpra o teu papel. E se no
adiantar, termine. Voc no bab de garotinha
problemtica.
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ANOTAES GERAIS
7 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
A Internet se torna positiva se encarada do ponto de
vista funcional. Deve ser encarada como uma
ferramenta, e no um passatempo. Hoje em dia no
possvel se desligar totalmente dela, mas bom tentar
eliminar o vcio nos servios desnecessrios. Tenha
um email, favorite um ou dois sites de notcias,
estabelea um horrio para entrar e sair dela. Ou voc
controla a Internet ou ela o controlar, voc quem
escolhe.
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ANOTAES GERAIS
8 junho 2014
18:00
REAL DO DIA
A falta de trabalho amolece o carter do homem e os

torna uns degenerados.
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junho
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ANOTAES GERAIS
9 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Quando pegar mulher o centro da sua vida, voc
quer que os outros homens se ferrem pois assim vai
sobrar mais mulher. Estes so os tipos de caras que
pegam a namorada de amigos sem sentir nenhum
remorso. Ele no tem valores nem honra, pois o
comportamento deles guiado pelo que vai render
mais vaginas.
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ANOTAES GERAIS
10 junho 2014
18:00
REAL DO DIA
Toda mulher diz que quer emagrecer e que est gorda.

Isso uma forma de dizer "diga que sou gostosa, me
elogie, idiota".
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junho
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ANOTAES GERAIS
11 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
sua dignidade.
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Dia dos Namorados
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ANOTAES GERAIS
12 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Criou-se por aqui a iluso de que somos o pas do
futebol, mas a verdade que a partir do momento em
que perdemos nossa raa e virilidade - as mesmas
qualidades que nos ajudaram a vencer a copa de 94
apesar de termos um time tecnicamente sofrvel nosso futebol se transformou num futebol comum,
sem o diferencial da honra e da vontade.
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junho
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ANOTAES GERAIS
13 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
O homem de verdade sempre cumpre suas promessas
e acordos ou assume o nus sem fugir, pois seu nome
seu bem mais valioso e em hiptese alguma ele
aceitar manch-lo.
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ANOTAES GERAIS
14 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
O prazer est sendo posto frente dos princpios e da
honra. Pessoas que levam vidas honestas so
chamadas de otrias e malandros que s pensam no
prprio umbigo so exaltados por viverem sem
amarras. Estamos enveredando por um caminho em
que a bizarrice vista como coisa normal e o normal
desprezado como bizarrice.
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ANOTAES GERAIS
15 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Sofrer bullying pode ser duro, mas as agresses feitas
por seus praticantes se resumem a brincadeiras
ofensivas, apelidos e no mximo agresso fsica leve.
Seus danos so apenas psicolgicos. Sofrer bullying
no culpa sua, mas a maneira como voc lida com
isso sim. Voc pode optar por superar essa fase ruim e
seguir em frente.
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ANOTAES GERAIS
16 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
O homem atual preza mais o sexo do que sua honra.
No sentem remorso em tocar no lixo uma amizade de
anos e ficar com a namorada do amigo. Quando se
torna normal que as pessoas ponham o prazer frente
dos valores tradicionais, da sua dignidade e da sua
honra pessoal, significa que o mundo est prximo do
colapso moral.
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ANOTAES GERAIS
17 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Tristeza perder um filho. Tristeza perder um pai
honrado. Tristeza perder um ente querido na morte.
S um paspalho sem noo do que a vida real acha
que o fim do mundo um trmino de namoro.
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ANOTAES GERAIS
18 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
O ego e a paixo so botes inflveis deriva e quem se
apoia neles no tem segurana alguma. O homem que
se apia na paixo e na mulher que vtima do ego
nunca tero satisfao e nunca encontraro segurana.
Corpus Christi
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ANOTAES GERAIS
19 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Se problemas esto tirando a tua concentrao,
identifique esses problemas e faa algo pra resolvlos. A angstia gerada pela inrcia: voc tem
problemas e no faz nada pra resolv-los. D o
primeiro passo.
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ANOTAES GERAIS
20 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Ser puro de corao e honesto no significa ser otrio,
embora a maioria dos homens misture as coisas e o
seja. No se deve transformar num cafajeste e canalha
s porque elas gostam disso.
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Incio do Inverno
junho
SEG
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ANOTAES GERAIS
21 junho 2014
18:00
REAL DO DIA
Honra e virilidade sempre.
QUA
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QUI
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junho
SEG
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ANOTAES GERAIS
22 junho 2014
18:00
REAL DO DIA
Quem depende do elogio e crtica dos outros porque

se considera abaixo deles e no tem certeza de seus
prprios valores.
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segunda-feira
junho
SEG
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30
ANOTAES GERAIS
23 junho 2014
18:00
REAL DO DIA
Homem que implora por ateno visto como carente

emocional sem amor prprio e perde o respeito.
So Joo
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junho
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ANOTAES GERAIS
24 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Existem pessoas que emanam uma segurana e
autoconfiana to grandes que as outras sentem
vontade de segui-las. Por mais leigos que sejam,
parecem entender profundamente de qualquer assunto
que falam e as outras pessoas confiam em sua
competncia. Esse tipo de liderana um trao de
personalidade nato, advm do carisma e da capacidade
de convencimento de que voc tem as respostas para
os problemas.
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quarta-feira
junho
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ANOTAES GERAIS
25 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Quando voc se torna to bom em uma rea e prova
isso atravs de resultados, natural que peam os teus
conselhos e passem a segui-los. Esse tipo de
liderana pode ser desenvolvido. claro que apenas
conhecimento no basta. preciso desenvolver a
oratria e projetar uma imagem auto-confiante.
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junho
SEG
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ANOTAES GERAIS
26 junho 2014
18:00
REAL DO DIA
No h problema algum em vez ou outra ir num lugar

que ela esteja a fim. Liderana no intolerncia, um
bom lder sabe negociar.
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junho
SEG
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ANOTAES GERAIS
27 junho 2014
18:00
REAL DO DIA
Um homem que morre sem filhos enterra os seus

genes e encerra a histria de seus ancestrais sem
deixar sua marca no mundo.
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ANOTAES GERAIS
28 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
A incerteza faz parte da vida. Todos podem ficar
desempregados a qualquer momento. Homens viris
lidam com a incerteza fazendo boas escolhas e se
reerguendo quando erram. Paspalhos chores
paralizam, pensando demais nas consequencias de
suas opes e no agindo.
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ANOTAES GERAIS
29 junho 2014
REAL DO DIA
18:00
Inventar que tem namorado geralmente uma maneira
sutil da mulher dispensar o homem. Considerando que
mulheres com namorados no deveriam sair por a
galinhando com as amigas, possvel que ela seja
solteira e inventou o namorado pra se esquivar de
dizer na lata que no queria nada com ele.
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ANOTAES GERAIS
30 junho 2014
18:00
REAL DO DIA
Para conviver bem com mulheres, alterne momentos

de simpatia e sociabilidade com instropeco e
distncia.
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SEG
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ANOTAES GERAIS
1 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
A falta de algo nos deixa nervoso diante da
possibilidade de finalmente obt-lo. Um mendigo que
no come h trs dias treme de emoo diante de um
prato de comida. Quando o homem no tem contatos
sexuais h muito tempo, natural que fique nervoso
diante de mulheres.
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quarta-feira
julho
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ANOTAES GERAIS
2 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
No case por presso social, pegando a primeira
mulher qualquer que aparecer. Apenas sele o
matrimnio se achar uma mulher decente e honrada
(coisa rara), do contrrio ser um pagador de penso.
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quinta-feira
julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
3 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
Onde existem pessoas existe a possibilidade de

interao social. No s em balada que existe gente.
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sexta-feira
julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
4 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
No tenha medo de ser recriminado por fazer o que
gosta. Voc no o centro do universo, as pessoas
no passam o dia todo pesquisando detalhes
comprometedores da tua vida pra depois te zoar. Elas
no sabem os teus gostos e teus hobbies, nem querem
saber.
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ANOTAES GERAIS
5 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
O humor funciona bastante com mulheres, j que vai
fazer voc parecer um pessoa agradvel. Mas alterne
isso com momentos de seriedade, para no parecer
um palhao.
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domingo
julho
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ANOTAES GERAIS
6 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
No h melhor maneira de enfrentar um medo do que

o enfrentando mil vez at que ele no exista mais.
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julho
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ANOTAES GERAIS
7 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Seu msculo sabe contar? No. Ento pare com essa
de 4 de 10, isso pro primeiro ms de academia. Faa
um aumento progressivo pra extasiar o msculo at
chegar na falha.
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tera-feira
julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
8 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
Onde se ganha o po no se come a carne.
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quarta-feira
julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
9 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Ficar emburradinho e mimado no uma atitude de
homem. Mesmo que ele fique irritado, procura sempre
ser frio e calculista. Fazer biquinho coisa de
namoradinho ciumento, e cime pra elas = submisso.
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quinta-feira
julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
10 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
Os homens so o motor da civilizao.
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sexta-feira
julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
11 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
Experimente uma cerveja importada. Sugesto: Fuller's

1845 (no, no recebi nada para fazer propaganda).
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ANOTAES GERAIS
12 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Cafajestes sempre possuem um ponto de apoio, seja
beleza, status, lbia ou dinheiro. Tire isso deles e
ficaro perdidos, com as pernas quebradas. Na
verdade, o cafajestismo uma grande mscara e por
isso no deve ser imitado por homens de verdade.
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julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
13 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Homens bonzinhos sempre se do mal na vida. Isso
no significa que voc deva ser uma pessoa m.
Guarde seus atos de bondade e compaixo para
mulheres que realmente meream e no para qualquer
uma.
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segunda-feira
julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
14 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Fazer o que tem vontade para playboys e
vagabundos, homens viris arregaam as mangas e
saem para vencer seus desafios, cumprindo tudo o que
seu cdigo de honra manda no importa a dificuldade,
sem desculpas.
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Dia Internacional do Homem
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ANOTAES GERAIS
15 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Grandes inventores e gnios masculinos da
humanidade s foram reconhecidos dcadas depois da
morte, mas isso no importava para eles. Estes
homens honrados no faziam suas invenes por
reconhecimento.
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quarta-feira
julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
16 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
Homens de verdade no se misturam com canalhas.
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julho
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ANOTAES GERAIS
17 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
Existem os que pegam a fase boa das mulheres e os

que aceitam o resto. No seja um dos ltimos.
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julho
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ANOTAES GERAIS
18 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Se voc praticante ou resolveu comear na
musculao, aprenda tudo sobre o esporte e estude o
assunto como algo srio. Playboys querem ficar
fortinhos pra mostrar a bunda na balada, mas em 5
anos esto caindo de podres. No siga esses trouxas.
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ANOTAES GERAIS
19 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Seja sempre o mais destacado possvel no ambiente
em que estiver. Quanto mais destacado, menos ter
que ficar com papos idiotas para convenc-las. Seu
status falar por si.
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julho
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ANOTAES GERAIS
20 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Ao invs de levar seus filhos a shows de bandinhas de
merda, leve-os para uma noite de pesca viril com iscas
de minhoca, anzis de diversos tipos e um banco para
se sentarem quietamente enquanto voc conta suas
lies de vida.
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segunda-feira
julho
SEG
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28
ANOTAES GERAIS
21 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Ser participativo na sala de aula visando chamar a
ateno de mulheres uma boa maneira de chamar a
ateno das interessadas em um otrio pra fazer os
deveres delas. Sala de aula lugar pra aprender e
crescer, no pra ficar preocupado com mulher.
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julho
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ANOTAES GERAIS
22 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
Quem age como um co faminto s recebe migalhas.
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quarta-feira
julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
23 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
muito fcil abandonar a honra e princpios e viver
baseado na busca por prazeres. Por isso, o homem
sempre deve ficar completamente focado em seus
objetivos e metas a realizar, respeitando sempre o seu
cdigo de honra.
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quinta-feira
julho
SEG
7
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21
28
ANOTAES GERAIS
24 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
A vida do homem uma luta constante de provar os

seus valores, cabe a ns venc-los ao invs de se
esconder deles esperando que desapaream.
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sexta-feira
julho
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ANOTAES GERAIS
25 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Imagine que voc est num treino de boxe. Seu
oponente lhe acerta com golpes fortes e voc, devido a
fraqueza natural do corpo, sente o impacto e a dor.
Agora imagine se voc fosse feito de material
indestrutvel, como uma rocha. Neste caso no sentiria
golpes. isso que acontece na lida com as mulheres:
no so os golpes que deixam de existir, e sim que
voc se torna mais forte a ponto de no senti-los mais.
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ANOTAES GERAIS
26 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
Juntar amiguinhos para beber redbull e vodka na

balada no amizade, apenas companheirismo. A
amizade verdadeira extremamente rara.
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julho
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ANOTAES GERAIS
27 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Na sociedade em que vivemos, no basta ser,
preciso parecer. No apenas seja confiante mas
procure parecer confiante, no abaixe a cabea para
ningum, no deixe que vermes lhe julguem, no deixe
ningum te colocar para baixo. Sua confiana com o
tempo assustar seus complexos e eles fugiro de
voc.
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julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
28 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Certas lies de honra apenas a vida ensina, e no um
livro qualquer. No rejeite o mundo exterior s porque
ele difcil de lidar. Aprenda a extrair o melhor dessas
dificuldades, pois so elas que revelero o seu
verdadeiro potencial.
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ANOTAES GERAIS
29 julho 2014
18:00
REAL DO DIA
Dar valor vida e aos esforos que outros fizeram pela

sua uma caracterstica de pessoas honradas, portanto
tirar a prpria vida nunca uma opo.
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julho
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ANOTAES GERAIS
30 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
Lidar com uma fase ruim na vida algo extremamente
difcil. Sei que frustrante. Sei que pode vir a
depresso, o desnimo. Sei que tem dias que tu no
tem vontade de levantar, de seguir em frente. Eu sei
que difcil, mas ningum te disse que seria fcil.
Porm, fique tranquilo pois muitos homens passam
por isso diariamente e, embora poucos, alguns
conseguem vencer. E voc tambm conseguir, se no
desistir.
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julho
SEG
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ANOTAES GERAIS
31 julho 2014
REAL DO DIA
18:00
O homem tem um sentimento de territorialidade que
est condicionado ao ego. Ao terminar um
relacionamento e ver a garota com outro cara, ele se
sente incapaz e inferior ao outro. Esse um
pensamento imbecil qual precisamos combater. Voc
nunca ter todas as mulheres do mundo, muitas delas
sempre iro preferir outros homens voc, e isso
absolutamente normal. Discipline o seu ego.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
1 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Seus pais no tm a obrigao de serem gurus e de
resolverem todos os seus problemas. Provavelmente
eles tambm receberam pouca educao emocional
dos pais, portanto no exija demais deles e aprenda a
tomar suas prprias decises. Apesar de serem
limitados, voc pode estar certo que seus pais nunca
vo te dar um conselho que pode te ferrar, ao contrrio
dos seus amigos chopeiros que se aventuram em dar
conselhos, mas somem quando voc est numa pior.
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ANOTAES GERAIS
2 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Um homem maduro sabe lidar com os problemas do
mundo e concentra seus esforos em como pode
mudar e melhorar a si mesmo. J os imaturos
preferem ser rebeldinhos de apartamento que odeiam
tudo e todos.
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agosto
SEG
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ANOTAES GERAIS
3 agosto 2014
18:00
REAL DO DIA
Ser correto o que se espera de um homem, e no

algo que se faa porque mulher gosta ou deixa de
gostar.
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segunda-feira
agosto
SEG
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ANOTAES GERAIS
4 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Como vivemos num mundo de chopeiros alegres e
irresponsveis, as pessoas confundem seriedade e
foco no trabalho com infelicidade. No entendem a
opo de algum em ser um sujeito trabalhador, pois
na mente delas s existe a badalao de "curtir" a vida.
No deixe que isso desanime voc, apenas no
exagere na dose. Ser maduro no significa andar por a
de cara amarrada, sendo excessivamente frio.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
5 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Temos a impresso de que cafajestes e alfas pegam
todas as mulheres que abordam mas isso no
verdade, eles esto calejados de tantos foras que j
levaram e continuam levando. A diferena que eles
no se abalam pois sabem que dois minutos depois j
aparece outra mulher e outra oportunidade.
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agosto
SEG
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ANOTAES GERAIS
6 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
O homem sempre foi preparado para sobreviver a
longos perodos de solido. Seja indo procurar
alimentos para a famlia e ficando semanas perdido na
mata ou isolado numa tribo dizimada reconstruindo
uma sociedade, todos temos instintos de
independncia emocional adormecidos. A teoria de
que o homem dependente da paixo uma
maquinao para retirar os resqucios de virilidade dos
homens e enfraquec-los.
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agosto
SEG
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ANOTAES GERAIS
7 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
S termine um relacionamento no primeiro erro se for
coisa muito grave. Todos erram e se voc for muito
rgido em pequenas coisas acabar no se
relacionando com ningum. O importante distinguir
a m f do equvoco, para isso essencial alertar ou
dar um ultimato antes de romper.
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ANOTAES GERAIS
8 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
No se preocupe em ter muitos amigos nem inveje
quem tem. melhor no ter amigos do que andar por
a se metendo em encrencas com um bando de
desequilibrados mentais, como fazem os paspalhos
que dizem ter centenas de amigos.
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ANOTAES GERAIS
9 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
O mundo est to degenerado que hoje em dia buscar
as solues para suas frustraes e problemas atravs
do uso de drogas visto como algo normal e vlido.
Entretando, a verdade precisa ser dita: vencedores no
usam drogas. Dar tapinhas nas costas de drogados s
serve de incentivo para que adolescentes os venerem e
acabem com suas vidas.
Dia dos Pais
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agosto
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ANOTAES GERAIS
10 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
O trabalho de um pai honrado extremamente
desgastante e pouco valorizado. Hoje em dia mandar
sua filha vestir uma roupa decente e parar de mostrar a
bunda na Twitcam visto como machismo, ento elas
so perigosamente criadas soltas no mundo. So
criadas e moldadas no pelos pais, mas pelas amigas
piriguetes de laje.
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segunda-feira
agosto
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ANOTAES GERAIS
11 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Se uma mulher fica fria e piora de comportamento
porque voc fez um simples elogio, ento ela a
problemtica e no voc. Alguns se preocupam tanto
em agradar as mulheres que se esquecem de exigir
delas uma boa educao.
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ANOTAES GERAIS
12 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
A natureza do homem sair para caar provises para
os seus. Quanto aos momentos bons, ningum tem
momentos bons sem comida, sem sade ou em
dificuldade financeira. Como dizem os antigos, casa
em que falta po todos brigam e ningum tem razo.
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quarta-feira
agosto
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ANOTAES GERAIS
13 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
A esmagadora maioria dos valentes so covardes.
Observe que eles sempre querem alvos fceis, pessoas
que dificilmente esboariam alguma reao. Voc pode
tirar vantagem disto ao se deparar com um deles.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
14 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
muito mais fcil cantar o jingle do pastor, aparecer
na TV e pagar uns boletos todo ms do que ler e
compreender a bblia. Ningum obrigado a ser
cristo, evanglico, catlico etc. Mas se quer ser, faa
do jeito certo e honrado.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
15 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Ajude as pessoas que precisam e certifique-se de que
o resto de seu tempo esteja todo preenchido com
coisas teis para si, assim no ter tempo para pensar
em fantasmas amorosos. Nunca cometa o erro de
desrespeitar a si mesmo.
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ANOTAES GERAIS
16 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
A capacidade de tratar a mulher como ela nos trata,
cuidando para sempre manter razo ao nosso lado,
nos permite agir como se fssemos seu espelho. Seus
comportamentos, e no a sua fala, sero os elementos
que regero a relao.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
17 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
A mulher para ser invisvel precisa ser feia de rosto,
sem bunda, sem peitos, burra, preguiosa, cabelo ruim
e desleixada, o que uma combinao rarssima de se
ver dependendo de sua regio. J o homem para ser
invisvel basta ser mediano.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
18 agosto 2014
18:00
REAL DO DIA
No h nada que identifique mais um homem bemsucedido do que um semblante srio, concentrado e
responsvel.
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ANOTAES GERAIS
19 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Se quer ser respeitado, no sorria demais. As pessoas
tendem a no lev-lo srio. Fora que tudo que
abundante desvalorizado, isto , quanto menos
sorrir, mais seu sorriso ser valorizado quando o fizer.
Use com moderao.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
20 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
As mulheres do menos importncia aos homens do
que ns imaginamos. Os trs principais inimigos da
mulher so: 1) suas "amigas"; 2) a balana; 3) si
mesmas. Acredito que os homens vm em 345 nessa
lista, depois da chuva em cabelo com chapinha e da
borracha da sola do salto alto que fica soltando.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
21 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Um homem de verdade jamais abre mo do trabalho
honesto, mesmo que o cultural "jeitinho brasileiro"
parea (ou seja) mais lucrativo. Jeitinho brasileiro
um nome bonito para extorso, roubo, apropriao
indbita, sonegao, estelionato, falcatruas e "gatos"
ilegais. No entre nessa, mesmo que lhe custe uns
reais a menos no fim do ms.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
22 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Mesmo que as mulheres em geral no se importem
com a origem do dinheiro de seus parceiros, um
homem de verdade jamais deve ceder presso para o
ganho desonesto s para parecer mais rico e atrair
mais mulheres ou status, pois ele sabe que mulheres e
status so coisas transitrias e o que realmente
permanece seu nome e honra.
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ANOTAES GERAIS
23 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
O homem honrado racional. No se deixa corromper
por lgrimas de crocodilo, vitimizaes, pseudofragilidade, cantos de sereia e outros artifcios
comumente
usados
por
mulheres
nos
relacionamentos. No um co de guarda ciumento da
esposa/namorada, mas age justamente.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
24 agosto 2014
18:00
REAL DO DIA
A melhor forma de detectar se uma mulher est falando

a verdade ou no analisar se as palavras dela
condizem com suas aes.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
25 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
A sada para a decepo nos relacionamentos no
outra seno o desenvolvimento pessoal. A capacidade
de levantar aps um baque violento e seguir em frente.
A capacidade de se reerguer ara provar a todos os
canalhas e imprestveis que fizeram pouco de voc o
quo voc forte e capaz de vencer! Essa a melhor
resposta.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
26 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Desde a inveno da roda, um carro possante um
dos maiores sonhos masculinos. Mas na escolha do
carro, importante sempre imperar a sua vontade,
gostos e preferncias. Caso contrrio, capaz de
acabar se espremendo dentro de um carro ridculo e
pequeno s porque sua namoradinha gosta.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
27 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Uma mulher comprometida que no esboa qualquer
reao ao ser assediada por outros homens est
assinando um atestado de que gosta daquilo que ouve,
sente e v.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
28 agosto 2014
18:00
REAL DO DIA
A chave da felicidade nas relaes est em nosso

prprio comportamento.
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agosto
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ANOTAES GERAIS
29 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Ao ajudar um amigo apaixonado, tenha pacincia.
Homens apaixonados so capazes de cometer as
maiores loucuras em nome da idolatria que sentem
pela mulher. Se alguns tiram a prpria vida por causa
de mulher, porque no seriam capazes de ignorar os
avisos de amigos?
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ANOTAES GERAIS
30 agosto 2014
18:00
REAL DO DIA
Cumpra seus objetivos. SEM DESCULPAS.
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ANOTAES GERAIS
31 agosto 2014
REAL DO DIA
18:00
Fazer o que voc quer em detrimento da opinio dos
demais e emitir sua opinio pessoal mesmo que v
contra o senso comum no um crime. Seja bom mas
no tenha medo de criticar, de questionar e de fazer o
que voc achar correto. Bonzinhos pecam por terem
medo de contrariar os outros.
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ANOTAES GERAIS
1 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
No adianta insistir num namoro que vai mal s
porque acha que no existe mulher melhor. Isso ser
conformista, e nenhum homem viril se conforma com
migalhas. O mundo no termina no seu bairro e nem
gira em torno do seu quarto.
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ANOTAES GERAIS
2 setembro 2014
18:00
REAL DO DIA
Cultivar o mau humor viril uma coisa saudvel.
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setembro
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ANOTAES GERAIS
3 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Ter boas lembranas da infncia normal, mas ficar
preso a ela no . O homem adulto precisa perceber o
retorno de seus esforos, de ganhar seu prprio
dinheiro, de escolher suas prprias diverses, de
aprender a viver em sociedade. Ter saudades de comer
farinha lctea enquanto baba na prpria roupa ter
medo de encarar a dura realidade de se tornar algum.
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setembro
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ANOTAES GERAIS
4 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
No existe idade ideal para o relacionamento, depende
de quo bem estruturado emocionalmente (e
financeiramente) voc est. Ficar irritado com a
presso da sociedade o mesmo que estampar na
testa um sinal de fracassado, ento tente fazer pouco
caso quando te cobrarem.
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setembro
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ANOTAES GERAIS
5 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
A experincia a ser adquirida num relacionamento
depende de voc estar disposto a reconhecer suas
falhas, meditar sobre elas e reparar os seus erros. Ou
seja, a maioria dos homens e esmagadora maioria das
mulheres no aprendem absolutamente nada com os
relacionamentos. Um homem que tenha tido apenas
UM relacionamento, mas aprendido com ele e evoludo
emocionalmente, ter mais experincia amorosa do
que um imbecil que namorou 50 mulheres mas
continua sendo o mesmo idiota de sempre.
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ANOTAES GERAIS
6 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
A real no se limita a lidar com mulheres, mas a se
adquirir um modo de vida justo, respeitando leis e o
direito do prximo. Quem entende isso procura ser um
bom homem para a sociedade em que vive, sempre
ajudando o prximo quando est ao seu alcance. O
egosmo e o ato de ajudar sempre esperando algo em
troca uma caractersticas dos homens desprovidos
de honra.
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Independncia do Brasil
setembro
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ANOTAES GERAIS
7 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Quando voc chega para conversar com uma mulher
em geral ela j fez todo um relatrio mental sobre
voc, j te comparou com os outros machos do recinto
e j tirou concluses se deve ou no lhe dar ateno. O
que voc vai dizer ser mero detalhe.
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ANOTAES GERAIS
8 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Olhar nos olhos do interlocutor transmite confiana e
segurana. Paspalhos, tmidos e homens que se
sentem inibidos sempre olham para baixo e evitam
fitar o interlocutor nos olhos, especialmente com
mulheres. Desviar o olhar ao conversar com algum
tambm uma caractersticas dos crpulas e
desonestos.
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ANOTAES GERAIS
9 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Exigir uma mulher decente, tradicional no ser muito
exigente. O homem no obrigado a se casar com
uma mulher que j conhece a pistola de todo o bairro.
Procurar decncia no ser exigente, ser prudente.
Mulheres eliminam homens at por critrios seletivos
banais como perfume ou corte de cabelo. Casamento
um prmio para mulheres decentes e honradas.
Premiar vadias com aliana de compromisso coisa
de otrio.
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ANOTAES GERAIS
10 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Consumir soja na dieta pode ser prejudicial ao
homem. H controvrsias a respeito da ao das
isoflavonas nos homens (sendo que fito estrognios
tm grande semelhana com o hormnio feminino).
Dentre as vrias possveis aes da soja nos homens,
destaque-se infertilidade e ginecomastia. Melhor evitar
excessos.
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ANOTAES GERAIS
11 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
O suicdio nunca deve ser uma opo para tentar sair
de um problema. Um home de verdade no aceitaria
assinar um atestado de fracassado como esse
enquanto canalhas se apoderam do que seu e riem
de sua cara (incluindo muitas mulheres que no
hesitaro em sair com outros homens sem remorso
algum pela morte de quem quer que seja). O homem
de verdade prefere suportar a dor, ressurgir e provar o
seu valor.
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ANOTAES GERAIS
12 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
A musculao de verdade envolve profundo estudo e
conhecimento sobre o prprio corpo. Dietas,
hormnios, macronutrientes, vitaminas, cadeia de
aminocidos, termognicos, efeitos positivos e
negativos de drogas utilizadas no esporte. Se algum
quer ficar definidinho apenas para mostrar a bundinha
na praia, s malhar, fazer a dieta da revista Contigo e
se inscrever no body jump.
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ANOTAES GERAIS
13 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Ficar muito preocupado com chifre coisa de frouxo
que veste a peruca de corno por antecipao, e te
impede de aproveitar o relacionamento. O que faz um
corno ficar perdoando pequenos deslizes morais e
"relevando" as galinhagens dela em virtude de estar
apaixonado e ter medo de perd-la.
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ANOTAES GERAIS
14 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Homem de verdade no deve ser um falastro.
Mulheres no respeitam gritos e alaridos, pois elas
mesmas usam esses recursos e sabem que isso
apenas manobra de desespero e tentativa de
demonstrar uma fora que no se possui.
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ANOTAES GERAIS
15 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Para ser um bom lder, essencial mostrar que mais
inteligente que a boiada e que tem condio de
conduz-los. Quem tem mania de ser dependente dos
outros, de querer sempre agradar, de fazer graa, no
pode ser um lder. Assuma a frente com coragem e
sem medo de desagradar os frgeis egos da maioria.
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ANOTAES GERAIS
16 setembro 2014
18:00
REAL DO DIA
A regra da comunicao muito simples: homens

gostam de falar para trocar informaes, mulheres
preferem conversas que despertem emoes.
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ANOTAES GERAIS
17 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se voc fugir de uma mulher que o persegue, dar
motivao para ela te perseguir ainda mais. O ideal
bancar o homem de vida agitada e que parece ignorla por ser muito ocupado e ter outras prioridades, no
por clara inteno, mas que sua falta de interesse fique
subjetiva e parea motivada por circunstncias e no
por vontade prpria.
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setembro
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ANOTAES GERAIS
18 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Exerccios fsicos so essenciais para despertar a
testosterona no homem e aumentar sua libido. Ficar
jogando PS3 e comendo Cheetos com coca-cola
enquanto imagina a bunda das aliengenas dos games
no vai te ajudar a transar melhor, caso seja esse o seu
objetivo.
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ANOTAES GERAIS
19 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Quem introvertido e anti-social visto como
retardado porque ficam tentando mudar a
personalidade e fazendo coisas patticas como se
vestir igual imbecil, tentar bancar o palhao sem
sucesso, ficar lamentando que no so to populares e
magnticos, etc. Teriam muito mais sucesso e seriam
muito menos estigmatizados se adaptassem as
realidades deles para a personalidade que possuem.
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ANOTAES GERAIS
20 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Sua mulher sua companheira, e no fiscal do
imposto de renda. T-la como companheira no
significa que voc deva deix-la saber de tudo sobre
sua vida financeira. Sua obrigao como chefe de
famlia honrado manter o lar, prover educao e
alimento os seus, e no divulgar o quanto ganha igual
um paspalho que cai na armadilha do relacionamento
democrtico.
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ANOTAES GERAIS
21 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Mulheres gostam de sexo, mas em nvel diferente dos
homens. Prova disso que sexo de qualidade para
elas sempre aquele que envolve um forte contexto
emocional, como sair com um homem famoso, transar
escondido do marido/namorado, transar como forma
de reconciliao aps uma briga, etc. O sexo para elas
menos genitalizado e principalmente movido por
emoes. Se voc quer sexo de qualidade esquea o
kama-sutra, aprenda a despertar emoes.
Incio da Primavera
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ANOTAES GERAIS
22 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
A maioria dos que optam pela vida de pegadores
frenticos na verdade so caras descontrolados que
fazem tudo por mulher, logo, no so realmente donos
de suas vidas. O ego deles associado ao nmero de
mulheres que pegam, por isso no se importam em
gastar muito dinheiro, tempo e dedicao com
mulheres que no valem todo esse preo.
Relacionamentos devem ser analisados friamente e
no com aes baseadas meramente no impulso
sexual.
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setembro
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ANOTAES GERAIS
23 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Aprimorar sua virilidade adot-la como um estilo de
vida, reformando sua personalidade e sendo justo nas
relaes tomando como base sua prpria honra e
princpios, sem se deixar levar pela opinio da massa,
mesmo que isso lhe faa politicamente incorreto.
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quarta-feira
setembro
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ANOTAES GERAIS
24 setembro 2014
18:00
REAL DO DIA
Quem depende do elogio e crtica dos outros porque

se considera abaixo deles e no tem certeza de seus
prprios valores.
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setembro
SEG
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29
ANOTAES GERAIS
25 setembro 2014
18:00
REAL DO DIA
Homem que implora por ateno visto como carente

emocional sem amor prprio e perde o respeito.
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setembro
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ANOTAES GERAIS
26 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Existem pessoas que emanam uma segurana e
autoconfiana to grandes que as outras sentem
vontade de segui-las. Por mais leigos que sejam,
parecem entender profundamente de qualquer assunto
que falam e as outras pessoas confiam em sua
competncia. Esse tipo de liderana um trao de
personalidade nato, advm do carisma e da capacidade
de convencimento de que voc tem as respostas para
os problemas.
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ANOTAES GERAIS
27 setembro 2014
REAL DO DIA
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ANOTAES GERAIS
28 setembro 2014
18:00
REAL DO DIA

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setembro
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ANOTAES GERAIS
29 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
A real no te transforma num alfa pegador ou num
sedutor profissional que usa chapu de camura. A
real te transforma num homem desapegado de
inseguranas e complexos, faz voc aprender a
descobrir, exaltar e valorizar o que tem de bom e
resgatar tua virilidade. O provvel bom resultado na
lida com as mulheres, at mesmo vencendo alfas em
vrios campos, apenas consequncia de sua
mudana.
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ANOTAES GERAIS
30 setembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Revolta e dio te aprisionam tanto quanto a paixo,
lembre-se, nos sentimos muito mais ofendidos com os
erros daqueles de quem amamos do que daqueles que
nos so indiferentes.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
1 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
fcil criticar a polcia com a bunda colada na cadeira
e comendo Doritos enquanto assiste operaes
policiais. Difcil arregaar as mangas e ir luta,
passando por todos os testes extenuantes para entrar
nas corporaes a salrios baixos e encarando de
frente a realidade das ruas. Valorize o trabalho destes
homens. Embora existam canalhas disfarados de
policiais, a maioria so homens honestos que se
arriscam pela boa ordem da sociedade.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
2 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Tatuagens honradas so as que possuem significados
realmente emblemticos na sua vida, e no tribais
feitos por maconheiros e imagens satnicas pra ficar
com cara de mauzinho.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
3 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Nosso problema no com as mulheres, e sim com
ns mesmos. Por mais que elas possam errar e
enganar, se alcanarmos a maturidade emocional nada
podero fazer. Se todos os homens pensassem assim
a sociedade seria beneficiada sem precisarmos militar
por algo.
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ANOTAES GERAIS
4 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
No h necessidade de tratar mulheres ou
relacionamentos como uma meta nica na vida, como
se falhar com alguma delas significasse falhar em
todos os aspectos de sua existncia. Isso tambm no
significa destrata-las, mas sim ter o controle de suas
emoes e prioridades. Relacionamentos so
transitrios. Siga sua vida, adquira novas motivaes e
no endeuse sua ex, ela apenas mais mulher das 3
bilhes que existem.
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ANOTAES GERAIS
5 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Sobre despertar atrao, a regra simples: demonstre
algo de valor que tenha a oferecer. Olhe esse processo
como um negcio: voc quer algo dela e ela quer algo
de voc. Alguns oferecem beleza fsica, outros uma
imagem de homem bem sucedido e interessante,
outros liderana, outros desafio (por parecerem
indomveis) etc. Evolua, pare de se achar um lixo e
descubra os valores que possui para oferecer. E no
tenha medo de falar com elas.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
6 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
As pessoas no so descartveis, mas os sentimentos
so transitrios e muitas vezes vazios. Todos os
relacionamentos so permeados por interesses, e se
voc tem amigos e namorada porque tem algo a
oferecer mesmo que seja apenas a sua companhia.
Quem acredita em algo diferente est se iludindo. Mas
no adianta ficar trancado num poro escuro com raiva
da sociedade. Cabe entender isto e encarar a realidade
como um homem, adquirindo total controle sobre suas
emoes.
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ANOTAES GERAIS
7 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Voc j soube de algum povo antigo ou indgena que
mandava adolescentes pegarem mulheres em baladas
para provarem sua coragem e seu valor? No. Eles
mandavam o jovem para a savana matar animais
ferozes e passar dias na selva com recursos
rudimentares, pois assim, vencendo desafios de vida
e aprendendo a sobreviver que se adquire culhes. E
voc, ainda define o valor de um homem com base no
nmero de mulheres que ele pega?
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ANOTAES GERAIS
8 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
O grande desafio do homem aprender a lidar consigo
mesmo, seus instintos e como liberar todo seu
potencial. Pegar mulher no evoluir, pois no
beijando um maior nmero de baladeiras que voc
estar pronto para grandes desafios como no ser
devorado no mercado de trabalho, botar comida na
mesa, no deixar que seus filhos passem necessidade
ou ainda lidar com a perda de um ente querido.
Condicionar o sucesso masculino forma e ao
nmero de mulheres que se pega o mesmo que dar a
elas sua prpria honra e identidade.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
9 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se uma garota quer apenas amizade e voc no est
interessado, no se afaste repentinamente ou correr o
risco de ser difamado como interesseiro. O ideal se
afastar gradualmente, de forma que parea se ocupar
com outras coisas mais importantes e que com isto ela
desceu na sua escala de prioridades.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
10 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se voc nunca consegue alcanar seus objetivos,
pergunte-se: voc homem o bastante para disciplinar
a si mesmo? Tem culhes para cumprir uma meta,
guerreando contra si mesmo? Ou ainda um beb
choro que s faz as coisas certas se tiver uma mame
ou papai te orientando? Se for o caso, hora de sair
das fraldas, agir como um homem e provar que pode
dominar a si mesmo.
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ANOTAES GERAIS
11 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Para vencer o jogo do cume preciso extremo
controle emocional. Quanto mais voc reclamar e
demonstrar incmodo igual uma criana mimada, mais
ela ir lhe provocar cimes. Reclamar assinar
atestado de inferioridade. Lembre-se de duas regras
bsicas: 1) quem irrita est no comando, e 2) ningum
se sente ferido com a ausncia daquele que lhe
indiferente.
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Dia das Crianas; N.S. Aparecida
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ANOTAES GERAIS
12 outubro 2014
18:00
REAL DO DIA

razo de viver.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
13 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Infelizmente a internet o ambiente perfeito pra que
desequilibrados mentais dem asas imaginao,
assumindo a personalidade que sempre quiseram ter
na vida real e no podiam por covardia. Isso acontece
porque essas pessoas so umas merdas na vida real,
mas na internet podem ser o Chuck Norris.
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ANOTAES GERAIS
14 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Ouvir o problema de uma mulher no significa que
voc ser friendzoneado por ela, desde que deixe claro
(atravs de postura e atitudes) que voc s atende a
questes urgentes e quando e como quiser respondlas. Estabelea condies, nunca fique 100%
disponvel.
Dia dos Professores
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outubro
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ANOTAES GERAIS
15 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Seja sempre o mais destacado possvel no ambiente
em que estiver. Quanto mais destacado, menos ter
que ficar com papos idiotas para convenc-las. Seu
status falar por si.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
16 outubro 2014
18:00
REAL DO DIA
Relacionamento ideal aquele onde h papis

definidos segundo os moldes tradicionais, e o respeito
famlia e moral.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
17 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
O homem deve comear a trabalhar com 14 ou 15
anos, pois o trabalho honesto dignifica o ser humano e
lhe far aprender grandes lies ajudando a construir
seu carter.
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ANOTAES GERAIS
18 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Existe um mito imbecil de que tudo na balada se
resume a abordagens, negs, lbia, cantadas, etc. Isso
mentira. Pegue uma mesma abordagem e d para um
pitboy destacado e para um nerd gordo e baixote, veja
quem ter sucesso.
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ANOTAES GERAIS
19 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Seduo um jogo simples e a complexidade sobre o
tema s serve pra espertalhes ganharem mais
dinheiro em cima de sujeitos inocentes e
vilipendiados.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
20 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
O melhor presente para a me sua obedincia ao
longo do ano, a disposio de cuidar dela na velhice,
de ajud-la em suas dificuldades, de ser um bom filho
que respeita as leis e contribui para a sociedade. Dizer
"eu te amo" por si s no te faz um filho honrado.
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ANOTAES GERAIS
21 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Dinheiro apenas um sinal de poder. A seduo um
jogo, e o dinheiro s uma das opes. Elas podem
se atrair pelos ricos ou bem de vida, seja pela
segurana ou pelas possibilidades de aventuras e
emoes que proporcionam, mas tambm podem se
atrair por um homem com menos dinheiro que tenha
mais status, uma aparncia fsica melhor e muita lbia.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
22 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
A conquista de uma mulher no se limita ao momento
em que voc a leva pra cama. E dentro de um contexto
de relacionamento, dinheiro no a soluo para tudo.
Levar uma mulher para a cama muito fcil em
comparao com lidar com ela dia a dia num
relacionamento.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
23 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
A vingana no tem utilidade nenhuma. isso o que
eu, a Bblia e Seu Madruga pensamos. Se for
humilhado por algum, revide na hora. Caso contrrio,
toque sua vida e no fique remoendo o passado.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
24 outubro 2014
REAL DO DIA
18:00
Somos pr-determinados para a atrao sexual e
reproduo, e no para sermos dependentes de
algum do sexo oposto a nvel emocional. Isso algo
ensinado pelo mito do amor romntico, e no algo
intrnseco ao ser humano. Inclusive, a origem de
doenas passionais que acabam gerando crimes.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
25 outubro 2014
18:00
REAL DO DIA
Abortistas querem o prazer de matar. Se no

quisessem, usariam camisinha. Tem camisinha de
graa em qualquer postinho.
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outubro
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ANOTAES GERAIS
26 outubro 2014
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outubro
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27 outubro 2014
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outubro
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ANOTAES GERAIS
28 outubro 2014
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outubro
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ANOTAES GERAIS
29 outubro 2014
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outubro
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30 outubro 2014
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31 outubro 2014
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escolhem.
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ANOTAES GERAIS
1 novembro 2014
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novembro
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ANOTAES GERAIS
2 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Lembrar daqueles que deixaram um legado importante
no mundo algo extremamente honrado. Cabe a ns
no decepcionar o legado de honra daqueles que
amamos, mas que se foram.
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novembro
SEG
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ANOTAES GERAIS
3 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
O sucesso pessoal deve ser sempre prioridade, pois a
natureza do homem nos leva a descobrir e conquistar
desde o tempo das cavernas. Enquanto uns estavam
comendo pedras e lambendo limo, outros estavam
inventando a roda e descobrindo o fogo.
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novembro
SEG
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ANOTAES GERAIS
4 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Desenvolvimento pessoal bom, mas ficar bitolado
nisso e ignorar o resto da humanidade acaba virando
narcisismo. A no ser que voc queria virar um
monge.
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novembro
SEG
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ANOTAES GERAIS
5 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Acabar com a lei de penso alimentcia favorecer os
cafajestes que largam os filhos por a para outros (ou o
Estado) criarem. Temos sim que lutar contra os
abusos e exigir a obrigatoriedade da prestao de
contas do dinheiro pago como penso.
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novembro
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ANOTAES GERAIS
6 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Mulheres no so irracionais, mas em certos assuntos
a emoo fala mais alto. Elas assistem filmes para
chorar e ficarem deprimidas. Elas gostam de sair aos
domingos para visitar parentes e ouvir sobre os
problemas de sade deles. Elas gostam de comprar
300 pares de sapato para reclamar de como so
desconfortveis para andar. Elas realmente acreditam
que o badboy vai virar bonzinho por causa delas.
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novembro
SEG
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ANOTAES GERAIS
7 novembro 2014
18:00
REAL DO DIA
Quando o sexo no uma opo, carpir um lote de

terra debaixo de sol sempre bom para aliviar a
tenso.
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ANOTAES GERAIS
8 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Resolver problemas a razo da humanidade. S
samos das cavernas porque tivemos problemas de
verdade para resolver, e assim evolumos nossa
espcie. Quando o maior problema de uma pessoa
decidir que cabelo vai usar ou se usa a cala colada na
bunda ou no, ela cresce sem aprender o que so
problemas e desafios, e assim que encontrar um pela
frente no ter culhes para resolv-lo e preferir
morrer, j que sua vida no ter razo.
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ANOTAES GERAIS
9 novembro 2014
18:00
REAL DO DIA

razo de viver.
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novembro
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ANOTAES GERAIS
10 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se voc for iniciante na musculao, faa mais
repeties com menos peso at dominar o movimento.
Quando sentir que as repeties no so suficientes
para atingir o ponto de falha (exausto muscular), e
tendo dominado o movimento correto do exerccio,
prefira mais peso e menos repeties, em nmero
indefinido at atingir a falha muscular.
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novembro
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ANOTAES GERAIS
11 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Empreender aproveitar oportunidades e criar algo.
Ou seja vpc precisa levantar a bunda da cadeira e
analisar o mercado da sua regio, descobrindo suas
aptides, talvez at pedindo a ajuda de algum
consultor do SEBRAE ou conversando com algum
experiente.
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novembro
SEG
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ANOTAES GERAIS
12 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Cafajestes esto aptos, no mximo, a seduzir
mulheres. No raro ver cafajestes sendo
completamente domados pela mulher quando
comeam a namorar, incluindo complexos como
insegurana de que ela v tra-lo (projeo, pois ele
sabe que mulheres comprometidas caiam na conversa
dele), crises de cime, etc.
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novembro
SEG
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ANOTAES GERAIS
13 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Voc curte a vida quando faz as coisas certas quais
sente bem fazendo, e no quando inveja a vida dos
amigos e "curte a vida" baseado nos moldes deles. Se
voc est num namoro ou casamento honroso,
conduzindo o relacionamento com honra e virilidade e
se sente bem, ento no h motivos para invejar
ningum.
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novembro
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ANOTAES GERAIS
14 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Quando uma mulher diz que "gosta" de homens
tmidos, isso no significa que querem transar com
eles, pelo contrrio. Elas "adoram" homens tmidos
porque eles tm medo de serem rejeitados caso
resolvam enfrentar e reagir s manipulaes delas,
aceitando assim chantagens e esnobadas s pela
esperana de um dia conseguirem se aproximar a
calcinha delas.
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Proclamao da Repblica
novembro
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ANOTAES GERAIS
15 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
No academia ou suplemento que vai fazer milagre, e
sim uma boa alimentao. Procure consumir protenas
de boa qualidade, como carnes de frango e peixe,
ovos, etc, pois protenas so essenciais para a
reconstruo muscular (e a to desejada hipertrofia).
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novembro
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ANOTAES GERAIS
16 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Vivemos hoje na era da banalizao do amor. Amor
quando um pai deixa de comer para alimentar o filho,
ou quando a me aceita o sofrimento para ver os filhos
bem cuidados. Quando um pai perde um filho que
ama, nada capaz de substitu-lo, nem mesmo outro
filho. J na paixo, quando uma mulher perde o
marido, pouco tempo depois j est no colo de outro.
Isso no amor. Amor no regra e sim exceo.
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segunda-feira
novembro
SEG
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ANOTAES GERAIS
17 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
No confunda suplementos alimentares (que como o
nome diz, apenas complementam ou "suplementam" a
sua alimentao) com drogas que promovem ganho de
massa ou queima de gordura rapidamente.
Suplementos alimentares s so essenciais caso sua
dieta seja um caos ou se tiver dficits importantes em
macronutrientes e vitaminas, ou ainda se voc no tem
tempo para cozinhar e se alimentar religiosamente,
precisando de algo mais prtico para fazer "bater" os
nmeros de sua dieta.
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novembro
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ANOTAES GERAIS
18 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se um encontro der errado no o fim do mundo,
vrias pessoas se ferram a cada minuto e isso no
exclusividade de ningum. As vezes as coisas do
erradas at mesmo para cafajestes e sedutores
experientes, mas o importante seguir em frente.
Dia da Bandeira
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quarta-feira
novembro
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ANOTAES GERAIS
19 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
O mtodo PUA (pick-up artist) no ensina a lidar com
um relacionamento longo, um mtodo pertinente
seduo e conquista e no na manuteno, da a
confuso de muitos. Este ensinamento no o tornar
completo do ponto de vista emocional. Estudar PUA
como andar numa ciclovia incompleta. Voc fica
seguro por um tempo, mas se for muito longe ela te
joga no meio de uma rodovia.
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Dia da Conscincia Negra
novembro
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ANOTAES GERAIS
20 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
O homem honrado racional. No se deixa corromper
por lgrimas de crocodilo, vitimizaes, pseudofragilidade, cantos de sereia e outros artifcios
comumente
usados
por
mulheres
nos
relacionamentos. No um co de guarda ciumento da
esposa/namorada, mas age justamente.
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sexta-feira
novembro
SEG
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ANOTAES GERAIS
21 novembro 2014
18:00
REAL DO DIA
A melhor forma de detectar se uma mulher est falando

a verdade ou no analisar se as palavras dela
condizem com suas aes.
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ANOTAES GERAIS
22 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
A sada para a decepo nos relacionamentos no
outra seno o desenvolvimento pessoal. A capacidade
de levantar aps um baque violento e seguir em frente.
A capacidade de se reerguer ara provar a todos os
canalhas e imprestveis que fizeram pouco de voc o
quo voc forte e capaz de vencer! Essa a melhor
resposta.
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ANOTAES GERAIS
23 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Desde a inveno da roda, um carro possante um
dos maiores sonhos masculinos. Mas na escolha do
carro, importante sempre imperar a sua vontade,
gostos e preferncias. Caso contrrio, capaz de
acabar se espremendo dentro de um carro ridculo e
pequeno s porque sua namoradinha gosta.
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novembro
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ANOTAES GERAIS
24 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Uma mulher comprometida que no esboa qualquer
reao ao ser assediada por outros homens est
assinando um atestado de que gosta daquilo que ouve,
sente e v.
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novembro
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ANOTAES GERAIS
25 novembro 2014
18:00
REAL DO DIA
A chave da felicidade nas relaes est em nosso

prprio comportamento.
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novembro
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ANOTAES GERAIS
26 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Redes sociais so excelentes pra se avaliar a parceira.
Se ela muito exibida, usa fotos realando o corpo pra
ganhar elogios, fica dando papo para canalhas ou
obcecada por popularidade, mostra que no est apta
para um relacionamento e no tem a maturidade
necessria para que voc invista nela. Se ela procura
ser discreta, usa o perfil para manter contatos e at d
uns foras em paspalhos que a assediam, pontos pra
ela. No tome decises por ela: deixe que ela revele
que sorte de mulher mediante suas prprias
decises.
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Aniversrio de Bruce Lee
novembro
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ANOTAES GERAIS
27 novembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Bruce Lee era famoso e rico, tinha tudo para ser um
vagabundo que vivia para curtir a vida, mas no.
Sempre trabalhou duro, treinou para atingir sua melhor
forma, era estudioso, exigia o mximo de si. Sem
dvida um grande exemplo de trabalho e honra para
jovens preguiosos que s querem "curtir" e se
encostar nos pais.
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novembro
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ANOTAES GERAIS
28 novembro 2014
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29 novembro 2014
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ANOTAES GERAIS
30 novembro 2014
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ANOTAES GERAIS
1 dezembro 2014
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ANOTAES GERAIS
2 dezembro 2014
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ANOTAES GERAIS
3 dezembro 2014
REAL DO DIA
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ANOTAES GERAIS
4 dezembro 2014
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ANOTAES GERAIS
5 dezembro 2014
18:00
REAL DO DIA
O feminismo s cresceu porque os homens perderam

sua referncia de virilidade e comearam a ter medo de
desagradar as mulheres.
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ANOTAES GERAIS
6 dezembro 2014
18:00
REAL DO DIA
uma atitude desonrada fugir de sua ptria s porque

a situao est ruim. Se o Brasil est uma merda, fique
aqui e lute pra melhorar as coisas.
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ANOTAES GERAIS
7 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Ningum aprende a ser homem dandos tiros com um
joystick. Lies de masculinidade so obtidas no
contato com a natureza ou em situaes de conflito. Se
quer ajudar um jovem no caminho da honra,
apresente-o ao mundo real e em como pode ser
algum melhor para a sociedade.
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ANOTAES GERAIS
8 dezembro 2014
18:00
REAL DO DIA
No existe uma regra pra lidar com as pessoas. Tanto

dar uma resposta atravessada quanto falar a verdade
so reaes corretas dependendo da situao.
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ANOTAES GERAIS
9 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Disposio e nimo so produzidos fazendo exerccios
fsicos e estabelecendo metas. Pessoas desmotivadas
devem estabelecer objetivos de vida claros e dar o
primeiro passo para realiz-los. Quando os primeiros
resultados comeam a aparecer, a motivao cresce
naturalmente.
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ANOTAES GERAIS
10 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
A droga o escapismo dos fracos que no tem
coragem de enfrentar a realidade dura. Eles optam por
se desligar covardemente do mundo em vez de encarar
as adversidades com a mente limpa e consciente.
Drogados so crianas mimadas que querem
benefcios imediatos e no tem pacincia para esperar
os resultados de longo prazo produzidos pelo esforo
pessoal.
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ANOTAES GERAIS
11 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Os vagabundos imorais so os maiores consumidores
de drogas. Eles no aceitam as dificuldades da vida
adulta, onde temos que trabalhar para conquistar o que
desejamos e nos esforar para superar nosso
problemas.
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ANOTAES GERAIS
12 dezembro 2014
18:00
REAL DO DIA
O vcio em drogas significa imaturidade, a busca da

vida fcil e da iluso estpida de que no tem
sofrimento e problemas no mundo.
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ANOTAES GERAIS
13 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Demonstraes de virilidade devem ser usadas em
casos estratgicos onde se faz necessria uma
interveno viril, de preferncia quando a mulher
esperar o contrrio, para peg-la de surpresa e deixla sem reao.
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ANOTAES GERAIS
14 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Quem sente necessidade de bonificar a mulher aps o
sexo assume um estado de dependncia. Comunica
pra mulher que ele est disposto a pagar pelo sexo
dela, assim como um viciado paga ao traficante.
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ANOTAES GERAIS
15 dezembro 2014
18:00
REAL DO DIA
Sempre que for fazer merda por causa de mulher,

lembre-se que h mais outras 3 bilhes delas no
mundo.
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ANOTAES GERAIS
16 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
No h nada de errado nas mulheres buscarem os
melhores. at um incentivo para que os homens no
fiquem estagnados no fracasso. O que est errado o
critrio de escolha deturpado. O que os homens de
verdade criticam na mulher moderna so os seus
critrios de escolha e no o direito de escolherem.
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ANOTAES GERAIS
17 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
sua dignidade.
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ANOTAES GERAIS
18 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Se voc um bom namorado, no fique se culpado
por ela estar pra baixo. Voc est fazendo a sua parte,
se ela no consegue se sentir feliz o problema dela.
Est claro que ela vive num lar desestruturado e
precisa de uma ncora emocional fora de casa.
Mulheres assim precisam de um homem seguro, sadio
mentalmente, otimista. Cumpra o teu papel. E se no
adiantar, termine. Voc no bab de garotinha
problemtica.
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ANOTAES GERAIS
19 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
A Internet se torna positiva se encarada do ponto de
vista funcional. Deve ser encarada como uma
ferramenta, e no um passatempo. Hoje em dia no
possvel se desligar totalmente dela, mas bom tentar
eliminar o vcio nos servios desnecessrios. Tenha
um email, favorite um ou dois sites de notcias,
estabelea um horrio para entrar e sair dela. Ou voc
controla a Internet ou ela o controlar, voc quem
escolhe.
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ANOTAES GERAIS
20 dezembro 2014
18:00
REAL DO DIA
A falta de trabalho amolece o carter do homem e os

torna uns degenerados.
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ANOTAES GERAIS
21 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Quando pegar mulher o centro da sua vida, voc
quer que os outros homens se ferrem pois assim vai
sobrar mais mulher. Estes so os tipos de caras que
pegam a namorada de amigos sem sentir nenhum
remorso. Ele no tem valores nem honra, pois o
comportamento deles guiado pelo que vai render
mais vaginas.
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ANOTAES GERAIS
22 dezembro 2014
18:00
REAL DO DIA
Toda mulher diz que quer emagrecer e que est gorda.

Isso uma forma de dizer "diga que sou gostosa, me
elogie, idiota".
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ANOTAES GERAIS
23 dezembro 2014
REAL DO DIA
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ANOTAES GERAIS
24 dezembro 2014
REAL DO DIA
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ANOTAES GERAIS
25 dezembro 2014
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REAL DO DIA

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ANOTAES GERAIS
26 dezembro 2014
18:00
REAL DO DIA
Um homem que morre sem filhos enterra os seus

genes e encerra a histria de seus ancestrais sem
deixar sua marca no mundo.
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ANOTAES GERAIS
27 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
A incerteza faz parte da vida. Todos podem ficar
desempregados a qualquer momento. Homens viris
lidam com a incerteza fazendo boas escolhas e se
reerguendo quando erram. Paspalhos chores
paralizam, pensando demais nas consequencias de
suas opes e no agindo.
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ANOTAES GERAIS
28 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Inventar que tem namorado geralmente uma maneira
sutil da mulher dispensar o homem. Considerando que
mulheres com namorados no deveriam sair por a
galinhando com as amigas, possvel que ela seja
solteira e inventou o namorado pra se esquivar de
dizer na lata que no queria nada com ele.
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ANOTAES GERAIS
29 dezembro 2014
18:00
REAL DO DIA
Para conviver bem com mulheres, alterne momentos

de simpatia e sociabilidade com instropeco e
distncia.
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ANOTAES GERAIS
30 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
A falta de algo nos deixa nervoso diante da
possibilidade de finalmente obt-lo. Um mendigo que
no come h trs dias treme de emoo diante de um
prato de comida. Quando o homem no tem contatos
sexuais h muito tempo, natural que fique nervoso
diante de mulheres.
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ANOTAES GERAIS
31 dezembro 2014
REAL DO DIA
18:00
Ter a meta de ter um relacionamento no prximo ano
o mesmo que colocar a mulher como prmio absoluto.
Quanto mais voc tratar isso como prioridade, mais
isso ser um tabu para voc. Tenha como meta
melhorar em diversos aspectos e aumentar seus
valores tanto quanto for possvel, e tu vers as
oportunidades aparecerem como nunca.
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ANOTAES GERAIS
1 janeiro 2015
REAL DO DIA
18:00
"Quem honrado de verdade, tem carter nos 365 dias
do ano, e no precisa de natal pra ser solidrio e nem
de ano novo pra traar objetivo." - Paulo Roberto
Bernardo

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OBJETIVOS DO DIA (DIETA, TREINOS, ESTUDOS)

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Esquea os descolados, fanfarres e cafajestes. A vida

OBJETIVOS DO DIA (DIETA, TREINOS, ESTUDOS)

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A regra da comunicao muito simples: homens

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