1. Cuales son los tipos de inferioridad.

Explquelos Inferioridad Biolgica: La comparacin que tiene los seres humanos, con otros seres de su tamao. Inferioridad Csmica Crea sentimientos que impelen a conseguir realizaciones, a travs de la religin y el arte. Inferioridad Social Sentirse socialmente inferior a otros seres humanos, tiene nicamente significado para el individuo que lo siente. 2. Como puede un sentimiento de inferioridad generar una conducta positiva. Un sentimiento de inferioridad del no poder aun se compensa con el sentimiento de superacin de si mismo, y lograr las metas fijadas. 3. Explique la diferencia entre la sensacin de no poder aun con la de no poder no deber. No poder aun: Es el sentimiento de no poder realizar las metas en el momento, teniendo en mente la superacin.

No poder no deber: Es un sentimiento que genera una actitud negativa que ocasiona frustracin e incapacidad de trazar metas, objetivos y lograrlas. 4. En qu consiste la compensacin y cuales son sus variantes. Explique. Es el mecanismo por el cual el organismo o el individuo intentan superar una inferioridad, insuficiencia o defecto incrementando sus esfuerzos y su rendimiento. Variantes: Descompensacin: Es la variante de la compensacin en la que se retrocede ante cualquier situacin sentida como amenazadora y pudiese suponer una derrota. Pseudocompensacion: Es la variante de la compensacin en la que se realiza un intento de compensacin fallido o una

compensacin substituta. Sobre compensacin: Es cuando se cubre una inferioridad al realizar un esfuerzo superior al normal para evitar cualquier posible fallo. Superacin: Es cuando se supera el obstculo y se elimina aquello que causa sentimiento de inferioridad, la persona

recobra su autoestima y seguridad. 5. Ejemplifique un ciclo compensatorio. Es cuando una persona en ciclo universitario se esfuerza por obtener una nota alta y lograr mantenerla y el temor de perder una curso o bajar su promedio lo obliga a esforzarse cada vez ms. 6. Cuales son los tipos de dispositivos protectores. Escriba un ejemplo para cada variante de las mismas. Agresin, retroceso, desvalorizacin, denuncia, autoacusaciones, culpa, distanciarse, vicios, ansiedad, fobias y depresin. Agresin: cuando un esposo agrede a una mujer fsicamente. Retroceso: Cuando una persona se culpa a si misma por todos los problemas que le pasan. Desvalorizacin: Cuando una persona hace sentir de menos a otra para sentirse superior a los dems. Denuncia: Es cuando una persona culpa al dems del fracaso de s misma. Autoacusacin: Es cuando una persona auto acusa de tener defectos para que otras persona le digan lo contrario. Culpa: Cuando una persona daa a otra persona para sentirse bien consigo misma. Distanciarse: Cuando una persona tiene problemas personales y se aleja de todo el mundo refugindose en drogas, alcohol, vicios.

Sntomas: Ansiedad fobias y depresin que son escusas para transferir la responsabilidad a otros

Fgggggggggggggggggggggggggggggggggggggg

QUIN SOY?

1. Escriba tres palabras positivas que lo describan. 1. Amigable 2. Responsable 3. Trabajadora

2. Cual Considera su mayor Logro? Haberme graduado de perito contador con un buen promedio y darles satisfaccin a mis padres de todos sus esfuerzos, trabajar y poderles ayudar un poco .

3. Cul consideran los dems que es su mejor cualidad? Ser muy atenta con mis responsabilidades y cumplirlas como

se requiere y hacer mi mejor esfuerzo por conseguir lo propuesto.

4. Cul fue el mensaje mas positivo que le dieron sus padres? Que debo y de luchar por superarme y salir adelante y que todo lo podemos lograr con esfuerzo, que ellos saben que yo puedo

5. Qu es aquello por lo que le gustara ser recordado? El haber sido til a la sociedad, el ser una persona que ayuda a los dems como alguien que reconoce el esfuerzo por lo que todos pasamos para lograr nuestros objetivos.

6. Cual ha sido el periodo mas feliz de su vida? Todos los momentos que comparta con mis compaeros en mis aos de estar estudiando el diversificado, pues ramos y somos buenos amigos y nos divertamos y nos ayudbamos mucho.

7. Qu sabe hacer bien?

Soy buena para lo que se refiere a computacin, soy buena en mi trabajo, le hecho ganas al estudio aunque por el tiempo cuesta un poco pero todo se puede.

8. Cul ha sido la crisis mas grave por la que ha pasado? La muerte de mis abuelitos fue un momento muy difcil.

9. En que momento de su vida ha tomado una difcil decisin? Pues cuando empece a estudiar el diversificado no sabia muy bien que quera seguir estudiando si lo pens mucho pero me desidi por perito contador.

10. Qu cosas le gustara dejar de hacer? Ser menos descuidada. Desconfiar de las Personas que me rodean y de sus sentimientos.

11. Escriba un aspecto de su vida en que desee mejorar en los prximos tres meses? Mas organizacin con mi tiempo y con las personas que me rodea, dedicarme lo mas que pueda a estudiar.

12. Ha perdido alguna oportunidad en su vida? cual fue? Si he perdido una oportunidad en mi vida. Fue una beca de estudio en Cobn para estudiar ingeniera Ambiental, pero he aprendido que por algo suceden las cosas.

CUESTIONARIO SOBRE LA BIOGRAFIA DE ALFRED ADLER Y SU ESCUELA PSICOLGICA 1. Indique el ao en que naci, lugar, nacionalidad y profesin de Alfred Adler. Adems, dnde cundo y cul fue la causa de su muerte.

Ao de Nacimiento: 7 de febrero de 1870 Lugar: suburbios de Viena, Austria. Nacionalidad: Austriaco Profesin: Mdico Causa de su Muerte: A la edad de 67 aos, el 28 de Mayo de 1937, mientras daba clases en la Universidad de Aberdeen, Escocia, muri de un ataque al corazn.

2. Analice la de qu forma las experiencias de Adler influyeron en su teora.

En que a lo largo de su vida fue tomando sus experiencias y analizando su propio comportamiento ante esas situaciones formando asi una teora en la cual tiene mucho que ver los sentimientos de autoestima, ya que el haba pasado por situaciones en las que deba sobreponerse a ellas, incluso temia a la muerte debido a que haba sufrido de algunas enfermedades y accidentes en la calle y por eso necesitaba comprender esas vivencias formando una idea de autovaloracin.

3. Cuando fue creada, en que ao y qu nombre le dio Adler a su escuela Psicolgica?

Fue creada en 1962, en Alemania.

4. Cmo definira la psicologa individual? Cul es su objetivo principal?

Las tendencias del ser humano de un sentimiento de poder que origina en si mismo fortaleciendo su autoestima y su capacidad de lograr lo que se propone, de triunfar en una sociedad, y llevar un vida que lo diferencia de los dems.

Su Objetivo: Tomar las experiencias vividas en los primeros aos de vida y convertirlas en vivencias utiles para que cada persona forma un estilo de vida..

5. Escriba el nombre de al menos tres obras que haya escrito.

1. La prctica y la teora de la psicologa individual. 2. Comprendiendo la Naturaleza Humana. 3. La educacin de los Nios

6. Cules son los principios de la psicologa Adleriana brevemente.?

* El estilo de vida. * Las experiencias * El inters por la sociedad

* La autovaloracin * El sentimiento de compartir en una sociedad.

7. Por qu cree que la psicologa Adleriana sigue teniendo actualidad?

Porque trata de los problemas centrales de la humanidad, ya

que podemos observar que hay personas en las que se presentan muchos sentimientos de inferioridad, y en esta teora podes observar que se enfoca mucho en el autoestima y la autovaloracin de la persona tanto individul como el incorporarse a una sociedad logrando asi integrarse a ella.

8. Exponga al menos tres limitaciones que encontr la teora Adleriana para su difusin

* El inters de los psiclogos por el psicoanlisis * La toma de poder de Hitler * La aversin de las ideas psicoanalistas

9. Explique la situacin actual de la psicologa Individual en el mundo?

Perviven en la literatura cientfica a quedado plasmado en la psicoterapia, la pedagoga, el neopsicoanlisis, la logoterapia, la psicologa humanstica, sociologa y poltica, pues contemplan al individuo y su identidad en un contexto tal como lo hacia en la psicologa individual.

10. Que impresin se formo usted de la psicologa individual asi como de su fundamento

Es una teora y acertada y enfocada a la situacin en la actualidad, aplicada en muchos de los casos que suceden hoy en dia personas que han atravesado por situaciones difciles, que luego su haciendo uso de las mismas han logrado de gran manera su superacin, ps en esta teora se plantea mucho lo que es la fuerza de triunfar y el sentimiento de autovaloracin.

EXPLORA OTRAS TEORIAS

Investigue en que consiste la psicologa individual y explquela de forma general. Investigue dos pensamientos psicolgicos diferente al propuesto por Adler. Escriba una sinopsis de cada una de ellas en el espacio correspondiente. Complete el cuadro y establezca al menos dos similitudes y dos diferencias con la psicologa individual.

1. Psicologa Individual---Alfred Adler: La psicologa individual es una teora psicolgica ideada por Alfred Adler. A diferencia de Freud, Adler crea que el hombre tiene posibilidades de mejorarse y de progresar en la vida, de reducir sus problemas y, con el tiempo, de llegar a un ajuste casi perfecto de su proceso vital. La psicologa individual plantea la vida como una lucha desde el nacer hasta el morir, una especie de viaje en el que cada ser humano se vale de su propio mtodo, en el que cada viajero sabe de los otros, en que cada uno esta impulsado por muchas metas comunes y en el todos estn expuestos por igual a las vicisitudes del itinerario.

La psicologa individual describe la conducta humana a travs de siete principios: 1. Inferioridad 2. Superioridad 3. Estilo de vida 4. Yo creador 5. Yo consciente 6. Metas fantasiosas 7. Inters social Teora 1-: La psicologa filosfica Conjunto de conocimientos psicolgicos a los que se llega utilizando el mtodo filosfico. Es comn a todas las filosofas de la mente el uso destacado de la razn y el escaso inters por la observacin emprica y el experimento. Por ello es habitual indicar que la psicologa filosfica es especulativa o puramente racional, mientras que la psicologa cientfica es la sntesis de razn y observacin emprica y experimentos. Las primeras psicologas filosficas crean que el objeto de su anlisis deba ser el alma. A partir de la Edad Moderna, los filsofos prefieren hablar de la mente, y en nuestro siglo la reflexin filosfica se refiere a la mente y a la

conducta. La filosofa de la mente actual se preocupa fundamentalmente por las siguientes cuestiones: * cul es la peculiaridad de lo mental? * cmo se entiende el vnculo entre lo mental y lo fsico el cuerpo, el cerebro-? * cul es el estatuto cientfico de la psicologa? es una ciencia natural ms? qu mtodo es el ms adecuado para la comprensin de lo psquico? * es posible reproducir artificialmente todo lo que la mente puede realizar? Precisamente este ltimo punto se refiere a las preocupaciones filosficas ms recientes. Aqu se incluyen cuestiones tales como si los ordenadores piensan o de si se puede entender la mente en trminos computacionales -es decir como si de un ordenador gestado por la naturaleza se tratase. Buscaba el adiestramiento del poder mental y para ello postulaba que la sustancia mental debera desarrollarse mediante esforzados y continuos ejercicios. Tambin conocida como clasicismo, enfrent el estudio de objetos de la psicologa con mtodos y fines propios de la filosofa. Entre

sus ms connotados exponentes se encuentran Platn y Aristteles.

Teora 2- Estructuralismo: El psicoanlisis es la disciplina fundada por el mdico y neurlogo Sigmund Freud. Esta disciplina posee un mtodo propio de exploracin de los procesos psquicos inconscientes humanos a travs del anlisis de sus producciones imaginarias (sueos, fantasas) basndose para ello en las asociaciones libres del sujeto, sobre las que se monta la interpretacin psicoanaltica. Las teoras psicolgicas y psicopatolgicas que el psicoanlisis propone, son el resultado de la aplicacin de este mtodo de investigacin y su dimensin psicoteraputica (la cura psicoanaltica) consiste en una tcnica de tratamiento basada en la asociacin libre y en la interpretacin controlada de la resistencia (psicoanlisis), de la transferencia (psicoanlisis) y del deseo.

CUADRO COMPARATIVO

TEORIA | Similitudes con psicologa individual | Diferencias

con la psicologa individual | 1. La psicologa filosfica. | El poder mental de convencimiento de poder lograr algo, | El adiestramiento del poder mental que debe de formarse mediante ejercicios. | 2. Estructuralismo | El deseo, las sensaciones de la cualidad. | Basado en producciones imaginarias, no de experiencias vividas. | PREGUNTAS DE ASOMBRO

Observe una de sus manos detenidamente. Observe los dedos, las uas, las articulaciones, movimientos, textura y formule 5 preguntas realmente buenas respecto a lo que no conoce de sus manos.

1. Por cuantas venas circulara sangre por mis manos? 2. Por qu Cada huella es diferente? 3. Por qu la textua suave? 4. Qu significado tiene cada una de las lneas que se atraviesan en ellas? 5. Causa del Crecimiento de las uas?

QUE SUCEDE?

Observe brevemente cada ilustracin (10 a 5 segundo) tpela con una hoja de papel y responda lo que se le pregunta. Luego,, renase en grupos y comparta sus percepciones.

1. Quines son las personas? Son ejecutivos de una empresa 2. Qu condujo a esta situacin? Es decir, Qu sucedi en el pasado? Hubo un problema con el sistema operativo de la empresa 3. Qu piensan? Qu quieren? Tratar de arreglar el problema entre los dos. 4. Qu suceder? Qu Harn? Colaborar entre los dos y resolver el problema.

5. Quines son las personas? Son ejecutivos de una empresa 6. Qu condujo a esta situacin? Es decir, Qu sucedi en el pasado?

Hubo un problema con el sistema operativo de la empresa 7. Qu piensan? Qu quieren? Tratar de arreglar el problema entre los dos. 8. Qu suceder? Qu Harn? Colaborar entre los dos y resolver el problema. BITACORA DE LOS CINCO DIAS Durante cinco das deber hacerle favores a TODAS las personas que estn a su alrededor. No puede decir NO a ningn favor que le pidan tampoco deber esperar que le pidan favores usted debe ofrecerse a realizarlos. Anote todos los favores que realizo cada dia y conteste las preguntas que se le plantean.

DIA 1. Ayude a un anciano en silla de ruedas a cruzar la calle. DIA 2. Preste mi computadora porttil a un amigo. DIA 3. Ayude a una amiga con una de sus tareas de la escuela. DIA 4.

Preste mi telfono celular a una amiga para que hiciera una llamada importante. DIA 5. Ayude a una persona mayor a llevar las cosas que haba comprado en la tienda donde trabajo. SEGUNDA PARTE: Conteste las siguientes preguntas: 1. Cmo se sinti? Me sent muy bien , muy satisfecha conmigo misma, y con deseos de hacerlo siempre que se de la oportunidad ya que deja un sentimiento de tranquilidad.

2. Cmo reaccionaron los dems? Reaccionaron de una forma muy amable y agradecida hacia mi.

3. Qu cosas le fue difcil hacer? Prestar mi computadora para que se la llevaran ya que es algo muy preciado e importante para mi .

4. Cul ser su contribucin a la vida? El ser mas sociable y saber que si hacemos algo bueno de la

misma forma ser devuelto hacia nosotros,

PERSONAS INFLUYENTES Y EL AJUSTE SOCIAL

Recuerde el tipo de relacin existente entre cada una de las personas o grupos que se le plantean y la forma en que esta influyo en usted, analice como ha evolucionado su grado de sentimiento comunitario entre ellos.

1. MADRE: Es una relacin muy buena y comunicativa y han influido mucho en mi forma de pensar y en ver a las personas.

2. PADRE: Relacin no de mucha confianza como con la de mi mam pues aveces es un poco incomprensivo, y estricto, pero de igual manera a tenido una buena influencia en mi vida.

3. HERMANOS: Han sido muy

Yo debo Yo no debo

Instruciones

Complete las expresiones Yo debo... Yo no debo..., luego procure identificar de donde tom tal idea (familia, amigos, normas, un libro, etc), despus analize como actuaria si tal informacin no existiese en ud mismo. Marque aquellas que pueden generar un cambio positivo en usted.

Yo debo... De dnde proviene? y si no estuviera en mi?

Yo no debo... De dnde proviene? y si no estuviera en mi?

As soy

Primera Parte: Analisis individual 1. Suponga que la estructura siguiente le representa esquematicamente. 2. En el dibujo deber hacer lo siguiente: En las lineas de la izquierda de la cabeza: Anote tres capacidades intelectuales que considere tener (poder de concentracion, buena memoria, intuicion, capacidad analitica, capacidad deductiva, inventiva, etc.) En las lineas de la derecha de la cabeza: escriba las tres personas que mas han influido en el desarollo de su vida en

general (padres, tios, maestros, hermanos, amigos, parejas o hijos). En las lineas a la altura del corazon: indique cuales son los tres valores morales principales que coonsidere tener (Responsabilidad, honestidad, caridad, respeto al derecho ajeno, confianza en si mismo, fe en las personas, servicio, etc) En las lineas de la mano derecha: Escriba sus principales habilidades(Habilidad manual, facilidad en el manejo de herramientas, agilidad fisica, rapidez de reacion, facilidad para el majejo de numeros, etc.) En las lineas de la mano izquierda: indique tres cosas que le gustara lograr en los proximos seis meses. En las lineas del pie derecho: Anote tres cosas que mas le molestan. En las lineas del pie izquierdo: Escriba tres defectos que considere tener.

Segunda parte: Apertura al grupo

1. Forme grupos de cuatro, cinco o seis personas para comentar el trabajo individual (si el grpo de estudiantes es pequeo deben hacerlo todos juntos) bajo las siguientes reglas: 2. Uno de los miembros del grupo voluntariamente se ofrecer para ser la primera persona en presentarse a los demas, y asi sucesivamente cada miembro del grupo. Cada presentacion se har mas o menos de la siguiente forma: soy fulano de tal y les presentar la imagen que tengo de mi persona: considero que mis capacidades, son tal y tal pues se me facilita hacer esto o aquello..., y asi hasta tomar en cuenta todos los puntos y todo aquello que desee agregar. 3. Los demas miembros del grupo podrn hacerle preguntas o comentarios al respecto a lo que escuchen de el. Un ejemplo de esto podria ser: - pienso que soy un poco flojo - yo no te percibo asi, pues la impresion que tengo tuya es...

Capitulo Tres Sentimiento de Inferioridad

Objetivo del ejercicio: Identificar las experiencias que han generado una sensacin de poder- no deber, reflexionar sobre ellas y la forma til de orientarlas.

Instrucciones: Complete las expresiones Yo debo Yo no debo luego procure identificar de donde tom tal idea (familia, amigos, normas, un libro, etc.) despus analice como actuaria usted si tal informacin no existiese para usted mismo. Marque aquellas que pueden generar un cambio en usted.

Yo debo | De dnde proviene? | Y si no estuviera en m? | Ser Comprensiva | De la enseanza que meHan dado en mi familia, a aprender a tolerar y entender a las personas que me rodean para una armona mejor. | Yo sera una persona que solo me entendera a m misma, por lo tanto sera egosta

y centrada solo en m y en mis cosas. | Ser Honesta | Conseguir mis propios mritos a travs de m, aprender a ganarme mis propias cosas y no tomar las de nadie ms y ser siempre transparente. | Estara mal, ya que no me aprendera a ganar lo que verdaderamente cuesta y envolvera a todas las personas en mis mentiras. | Ser honesta | Considero que es algo que he aprendido las mentiras siempre salen a la luz | Seria corruptible en todo lo que emprendiera y moldeable a la mentira | Ser Solidaria | Ayudar a las personas que me rodean, si puedo ser caritativa con ellas y brindarles mi apoyo incondicional. | No aprendera de las experiencias ajenas, no tendra conciencia de lo que viven otras personas. | Ser Perseverante | Viene de no darme por vencida, de dar siempre ms de lo que se espera de m por satisfaccin propia. | Nunca madurara, no ira tras mis metas, no lograra nuevas satisfacciones y estara siempre estancada. | Ser Fiel | Para conmigo misma para empezar, respetarme a m misma ya que si yo no lo hago nadie lo har y no me darn su confianza. | Sera mal tachada, me debera a m misma mucho. |

Yo no debo.. | De dnde proviene? | Y si no estuviera en m? | Ser Creda | De ser compatible con las personas, ser amigable, sociable y saber que todos somos iguales en este mundo. | Sera arrogante, no tendra amigos, fuera solo yo en mi mundo encerrada. | Ser Pesada | De la convivencia necesaria del ser humano, de tratar como me gustara que me trataran a m. | Sera tratada de la misma forma que yo tratase y eso no me gustara. | Faltarme al Respeto | Debo respetarme, y no permitir que nadie me haga sentir inferior. | Dejara que la gente me tratara como quisiera y no me valorara. | Creerme que lo s todo y ser arrogante | Debo ser humilde, saber que una nunca termina de aprender en la vida y reconocer que me equivoco. | Me sentira con aires de superioridad, vivira muy equivocada creyendo que lo s todo y que todos estn equivocados. | Influenciar en los dems para mal. | No debo utilizar mi probable fuerza de influenciar a una persona de modo mal o

errneo. | Todos sabran que soy una mala junta, que soy una mala amiga y una mala persona. |

JERCICIOS DE AUTOEVALUACIN PGINAS 49 50 Instrucciones Serie I: Responda las siguientes preguntas segn lo solicitado. 1. Defina qu es Sistema Operativo Es un conjunto de programas que permite a los usuarios contar con una serie de herramientas e instrucciones que facilitan la administracin de los recursos del computador. 2. Cul es la diferencia bsica entre los sistemas operativos Windows y Linux? Windows es el preferido por la mayora ya que es un sistema operativo que cuenta con una interfaz grfica que permite al usuario interactuar de forma amigable y fcil con los componentes del computador, tanto software como hardware; mientras que Linux, es un sistema operativo open source, gratuito, una comunidad de usuarios de la red voluntarios lo actualizan, utilizados por usuarios en el rea de servidores. 3. Defina los tipos de sistemas operativos Monousuario y Multiusuario.

 Monousuario: Permite la ejecucin de tareas por un solo usuario a la vez, solo se poda ejecutar una tarea Multiusuario: Permite la ejecucin de tareas por varios usuarios de manera simultnea y permite utilizar varias aplicaciones a la vez, se puede compartir tiempo y recursos del computador al mismo tiempo. 4. Defina qu es un cono de programa. Representacin grfica de un objeto; programa o archivo; o de una carpeta (flder), tambin conocido como acceso directo, a travs de estos se tiene acceso a un programa 5. Defina qu es un objeto. Es cualquier elemento definido en Windows (ventana, la barra de tareas, impresoras, mouse, etc.) cada objeto tiene sus propias caractersticas 6. Qu sucede cuando hace clic sobre un objeto? Se selecciona un objeto o una opcin del men y se utilizar para indicar que se debe pulsar el botn izquierdo del mouse una vez 7. Cul es la diferencia entre utilizar el botn izquierdo del mouse y usar el botn derecho? Clic derecho suele utilizarse para abrir el men contextual del elemento donde se posa el cursor del ra
Leer Ensayo CompletoSuscrbase

tn, mientras que con el clic izquierdo se ejecuta entre otras cosas la activacin de hipervnculos al navegar en intermet y otras opciones. Es el referido frecuentemente como clic.

8. Escriba tres formas de ordenar sus ventanas en Windows. Paralelo Apiladas Cascada Instrucciones Serie II: subraye la respuesta correcta segn corresponda en las siguientes aseveraciones 1. Windows es un sistema operativo Monousuario a. Falso b. Verdadero 2. Las carpetas permiten tener ordenada la informacin en la Computadora. a. Falso b. Verdadero 3. Doble clic se utiliza para seleccionar un objeto. a. Falso b. Verdadero 4. Windows facilita el trabajo a los usuarios debido a su ambiente grfico. a. Falso b. Verdadero

5. Para crear un acceso directo es necesario conocer el nombre del archivo del cual se crear dicho acceso directo. a. Falso b. Verdadero 6. Los nombres largos para archivos o carpetas son permitidos en Windows. a. Falso b. Verdadero 7. Al borrar una carpet ...