ESCUELA NORMAL URBANA FEDERAL DEL ISTMO DESARROLLO FSICO Y SALUD PRESENTA: Alma Breidy Zrate Mendoza

DESAYUNO 21-Diciembre2013 Chiles rellenos Arroz Frijol refrito Enchiladas

COMIDA Pescado asado Frijoles refritos Cecina asada Ensalada de nopal Frijoles Huevos Pescado de mar Frijol Huevos Sincronizadas Pescado frito

CENA

22-Diciembre2013 23-Diciembre2013 24-Diciembre2013 25-Diciembre2013 26-Diciembre2013 27-Diciembre2013 28-Diciembre2013 29-Diciembre2013 30-Diciembre2013 31-Diciembre2013

Vaso de leche

Gorditas Bistecs a mexicana la

Salsa de chicharrn Tortillas Caldo de mojarra Tortillas

Quesadillas con salsa Caldo de res Tortillas Huevos duros Tortillas Camarn Quesillo Tortillas Pollo en guajillado Tortillas Refrescos Pollo en guajillado Refrescos Huevo con chorizo Torta de quesillo don jamon Frijol con pollo frito

Estofado Tortillas Estofado Pescado de mar Tortillas Tacos de barbacoa y cecina Cecina asada Tortillas

01-Enero-2014

Chivo Tortillas Refrescos Pansita de chivo tortillas Frijoles con pollo empanizado Caldo de pescado Pollo frito

Chivo Tortillas Pastel Refrescos Tlayuda Refrescos

02-Enero-2014

03-Enero-2014

04-Enero-2014

05-Enero-2014

Tacos pastor

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